\お家で体が整うオンライン・ヨガトレ/NATURIM YOGA美嘉

久々の投稿となってしまいましたが🧘‍♀️ ⁡ ランニングしてたらこの気持ち良い空間でストレッチをしたくなり急にヨガ🧘 ⁡ 平日の朝の公園なんだけどあまり人がいなくて最高でした✨ ⁡ ⁡ ⁡ 鳥のさえずりとかが気持ち良くて体を伸ばしているとより深く感じられます🌿 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 音楽聴きながらの運動もいいけどわたしは自然の音が大好きです🫶 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ちなみにこのあと脚を開いていたからか太もも付け根を蚊に刺されましたけどね😇 ⁡ スッピンで変な格好してるのは許してください🙏笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #ランニング #自分の機嫌のとり方

2024/05/26に公開Shibuya, Tokyo 日本東京都

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先日ヨガイベントをしました🧘！ ⁡ と言っても少人数なのですが🌿 ⁡ ⁡ ⁡ 今回は強度を上げて、太陽礼拝を行いましたよ🤸‍♀️ 皆さましっかりとプルプルしていました😄 ⁡ じんわりと汗もかけた様で私も満足です💪 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 次回は6月開催でーす🌻 ⁡ お問い合わせはお気軽に👐 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは \企業様への団体出張レッスンを受付けております/ オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #日本東京瑜伽健身垫 #ヨガイベント

2024/04/24に公開池尻大橋日本東京都

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先日、誕生日を迎えましてレベルが1つ上がりました🙋‍♀️ ⁡ ⁡ 特に大きな事もなく最近は平穏な日々ですが普通に過ごせるって幸せなことです🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #レベルは上がり続ける

2024/04/16に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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ピラティスしたり美容院行ったりジム行ったり ⁡ もう少しで誕生日なので、、🎂 日が近くなってくるといつも身体を整えてます💆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そしてこの写真のピラティスはセミパーソナル！マットではなくマシーンだし私にはとても合っていてスタジオがオープンしてから通ってるんだけど☘️ ⁡ ⁡ イリーナ先生のレッスンが好きで🫶レッスン枠が埋まってるとなんでーってなります😭 ⁡ おススメのスタジオだからあまり紹介したくないけど載せる🥹🙏 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ トレーニングも好きだけどピラティスも整って好き🫶 ヨガは好きとかではなくて生活の一部で無くてはならない物かな。 ⁡ ⁡ ⁡ 身体を整えると気持ちも整う！そうすると心や行動も綺麗になると思ってます🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #ピラティス #心の整え方 #ひん曲がった心は要りません

2024/04/13に公開代官山日本東京都

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ARYURVISTのヘアピチュシャンプー🧴 ⁡ 最近いろいろなシャンプーを試しているのですがこれはとても珍しく一本でシャンプー・コンディショナー・スカルプケア・パックの4in1。 ⁡ ノンシリコンなのに毛先までまとまる艶髪になります✨ ⁡ ⁡ ⁡ 仕事や家事で忙しい日々に取り入れるのも良いし私はヨガのレッスン後にこれを持ち歩こうかな😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #オイル蜜泡で洗うだけ #頭皮から毛先まで徹底ケア　 #ヘアピチュシャンプー #ヨガコスメ

2024/04/09に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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4月に人数限定のヨガイベント行います🌸 ⁡ ⁡ 今年からまた開始したナチュリムのヨガイベント🧘🧘‍♀️(ᐝNATURIM→ナチュリムと読みますᐝ) ⁡ 初心者の方から上級者の方までいらしていただいています☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 日時: 4/20（土）時間: 午後〜　→15:00の予定場所: 都内持ち物: お水・ハンカチ・動きやすい服装 ⁡ 場所の詳細はご予約して頂いた方のみお知らせしております🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 内容は当日皆さまにヒアリングしてから決めようと思います🙋‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 人数限定ですので \ご予約・お問い合わせはお早めに🌸/ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは \企業様への団体出張レッスンを受付けております/ オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #日本東京瑜伽健身垫 #ヨガイベント

2024/03/27に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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先日、フィットネスジムのweb広告撮影に行ってきました🎥 ⁡ 久しぶりにヘアメイクしてもらって💇‍♀️ やっぱり撮影の現場は楽しいな♡ ⁡ 現場にモデル友達がいたからとても安心感！そしてワイワイガヤガヤ ⁡ ⁡ ⁡ また詳細出たらお伝えします〜🌸 ⁡ ⁡ ちなみに筋トレ風景の撮影だったので器具を使って何回かトレーニングしたんだけど上半身が筋肉痛です💪😇 ⁡ トレーナーさんにもいい筋肉してますねって褒められた😂🫶 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは企業様への団体出張レッスンを受付けております🏢 オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #日本東京瑜伽健身垫 #ヨガイベント #撮影風景

2024/03/24に公開- 指定なし

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4月1日から@コスメで先行販売される美電流マスク⚡️ ⁡ これ、取り出した時にビリっときた😳 顔につけてる時はビリビリしないのでご安心を😀 ⁡ ⁡ 美肌成分NMNとナイアシンアミドが配合されていてハリツヤアップ！ ⁡ つけた日は肌がプルップルになるからハマる〜✨ そして美容液がヒタヒタで私の好きなタイプだな。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡写真はパックした後にメイクしてもらったもの💄 ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #エンタメマスク #美電流マスク #ナチュレリカバー #商品提供 #HP掲載

2024/03/23に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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ACNALピンクハーブクレンジングの紹介💁‍♀️ ⁡ これ、クレンジングするだけで鼻の横とかツルツルする✨ 肌のざらつきとか感じたときにとてもいいかも😊 ニキビ対策にもいいらしい。 ⁡ ⁡ 和漢成分の色が出たピンク色で可愛いし🩷 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ もう一つはデイミストで私はヨガレッスンの合間、顔が乾燥しないようにシュッシュ吹きかけてまーす💆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #měijiā #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #acnal #アクナル #ピンクハーブクレンジング #ニキビクレンジング #ニキビケアクレンジング #クレンジングオイル #角栓ケアクレンジング #pr

2024/03/09に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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少人数制のヨガイベント🧘🧘‍♀️ 時間が経ってしまいましたが2月に開催しました！ ⁡ 今回はちゃんと写真撮るの忘れなかった〜😇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ お二人欠席になってしまいましたがパワーヨガでしっかり身体を温めましたよ☀️ ⁡ この日は寒かったからちょうど良かった🫠 ⁡ ⁡ ⁡ コロナ禍でこのイベントも休止していたけど 4年ぶりにまた開催することができて嬉しいな🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 次回は4月に開催予定です☺️ 3月はお休み。 ⁡ また決まり次第こちらでお知らせいたします💁‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは企業様への団体出張レッスンを受付けております🏢 オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #acara yoga #东京 #瑜伽活动 #日本東京瑜伽健身垫 #ヨガイベント　 #髪の毛ボサボサですみません

2024/03/07に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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あいや〜目が真っ赤で腫れて最悪です😭3枚目がひどい ⁡ ⁡ 皆さま花粉症は大丈夫ですか？？春は冬からの目覚めというか暖かくなってきてテンション上がるし自分の誕生日とかあるから好きなんだけど🌱 ⁡ 最近花粉症が酷すぎて寝てる時も鼻水垂れてきたりして困ってます😇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんな中ランニングで見つけた桜🌸 桃なのかな？？この時期に咲いてるんだ！と思って撮ってみたはいいけどカメラワークが酷すぎてピントがいっこうに合いませんでした😂 ⁡ ⁡ だんだんと春っぽくなってきていろんな行事が楽しみ🌷 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは企業様への団体出張レッスンを受付けております🏢 オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #日本東京瑜伽健身垫 #春の訪れ #桜 #花粉症 #確定申告終わりました

2024/03/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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SKIN&LABのレチノールリペアセラム💆‍♀️ これめっちゃいい！ ⁡ ヴィーガンリポソームレチノールを3%配合したセラムで肌がパーンと張った感じになってツルっツルになる🥹 ⁡ 化粧水の後に毎朝塗ってます✨ なので最近コンディションがとても良い⭕️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Qoo10メガ割期間🌸 ⁡ 期間：3/1(金)～3/12(火) ⁡ 通常価格: 3,600円(税込) メガ割価格: 2,490円(税込) 20％OFFクーポン使用価格: 1,992円(税込) ⁡ ↑だそうですよ💁‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは企業様への団体出張レッスンを受付けております🏢 オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #PR #skinandlove #skinnlab #レチノール #エイジングケア #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #日本東京瑜伽健身垫

2024/02/29に公開- 指定なし

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先週の ⁡ バレンタイン🤎今年はクッキーを作りました🍪 その前の日に2万歩ランニングをして🏃 遠くまで行って芝生で一休み🍀 ⁡ 久しぶりにハンバーグ作って上手くて来て〜 ⁡ と地味にバタバタ動いてたな😃 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そろそろ暖かくなって来たな〜と思ったのにまた寒くなるみたいですね❄️ 皆様も寒暖差で体壊さないように､､☃︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #ヨガイベント #ランニング #15キロラン #冬が嫌い

2024/02/19に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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普段食べるお米は白米のみより雑穀米や黒米などを選んで食べています🌱 ⁡ こちらの黒米はミネラルやビタミンB群が豊富で食物繊維も沢山摂ることができるので美容にもいいし大好き🌾 ⁡ ⁡ そしてとてもモッチモチで美味しい🤤 噛む回数も増えるのでお腹も満たされる〜✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 時間がない時や仕事で疲れてしまっている時はこれを温めるだけでいいからとっても楽！ ⁡写真は一緒にいただいたご飯たち。 ⁡ 私はスーパーで見つけるとよく買うのですが Amazonでも売ってるみたいですよ👐 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは企業様への団体出張レッスンを受付けております🏢 オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #日本東京瑜伽健身垫 #ヨガインストラクター #プレゼントキャンペーン #玄米 #金賞の一膳

2024/02/09に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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ᐝ2/24土曜　お昼〜ᐝ 都内でヨガイベントを開催します🧘‍♀️ ⁡ 、、といっても少人数で人数限定させていただいております☺️ ⁡ 初心者さんでもご参加可能ですよ~🉑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今回はリクエストでパワーヨガを行います🧘 ご興味ある方、ご都合合う方は是非！ DM＆コメントからお問い合わせ、ご予約お待ちしております🌼 ⁡ ⁡ ⁡ 詳細はご予約いただいた方へご連絡させて頂いてます𖧷𖧷 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #ヨガイベント #少人数制 #雪降ってるのでせめてもの

2024/02/05に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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先週はやっとやっとヨガのイベントをしましたよ〜🧘‍♀️！ ⁡ コロナ禍で開催できなくなってからなので 4年ほど経っていました𓇢 ⁡ 今年に入って急に開催を決定したので全然人は集まりませんでしたけど、、楽しかった🌸 集合写真を撮るのを忘れてしまったのでヨガ後に採った糖質の羊羹を🙂 ⁡ ⁡ 今年は立て続けにまた2月に開催しますよ！！🧘‍♀️🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そしてモデル時代の友達と久々ランチ🎵 3時間もずーっと止まらず喋り続けてた😆 二人とも相変わらず可愛くて目の保養🫶 ⁡ そしてまたすぐに集まる予定~🩵 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 2月のヨガイベントはまた告知しますね🌸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #ヨガイベント #糖質欲する

2024/01/28に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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グリント(Glint）のビディボブハイライター ⁡ グリントはオリーブヤングでめちゃくちゃバズったブランド！ ⁡ そしてこれ小さいからいろいろな色を何個か買って試したくなるやつ🫶 こういうの弱いんですよね〜よく買ってしまう😊 ⁡ ⁡ ⁡ 全部がキラキラしてて可愛い✨ そしてかなり細かいグリッターで綺麗にハイライトができる！ ⁡ 色味の写真(腕の写真)ちょっと見づらいですが、、ピンクのは少し荒目のグリッターでキラッキラしますよ💎 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ PLAZAで先行販売しているらしいので是非チェックしてみてください😃！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ NATURIMでは企業様への団体出張レッスンを受付けております🏢 オンラインレッスンも予約受付中🧘 ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMへお待ちしております📩 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #PR #グリント #Glint #ビディボブハイライター #韓国コスメ #naturim #naturimyoga #yoga #東京 #ナチュリムヨガ #ナチュリム #日本東京瑜伽健身垫 #ヨガインストラクター

2024/01/22に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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レッスン時に飲むお水には少しこだわってます🧘‍♀️ ⁡ この`温泉水99’は硬度17と超軟水なんです♨️ ⁡ 私は軟水のお水でないと飲めなくて、、これはとてもなめらかで美味しい😋 ⁡ ⁡ ⁡ そして高アルカリ性！体は歳を重ねることに酸性に傾いていき、サビていくような感覚。それが溜まると疲れが取れなかったり肌荒れが発生したりします💦 ⁡ それをアルカリ性に傾けるのを助けてくれるそう𖧷 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 1.9ℓのボトルなので小さなボトルに入れ替えてレッスンに持って行っていますよ🧘‍♀️ ⁡ あと、玄米を炊く時にこのお水を入れて炊いてみました✨とってもモチモチ😋 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡詳しくは @onsensui99 ←こちらを見てみてくださいね👐 ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #温泉水99 #温泉水 #アルカリイオン水 #ミネラルウォーター #美容と健康 #PR

2024/01/17に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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1月20日(土) お昼〜　都内で 4年ぶりのヨガイベントをします🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ ⁡ ⁡ コロナ明けからやるやるといいながら出来ていなかったイベント！是非、皆様ご検討頂けると嬉しいです☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 性別・年齢問わずご参加可能です🌸 ⁡ 場所等の詳細はご予約を頂いた方のみお知らせをしております🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 参加費:3000円持ち物:水 ❊動ける格好であればなんでも良しです❊ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ コメント欄・もしくはメッセージからご予約お問い合わせお待ちしております🤍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 文末になってしまいましたが😅 今年もnaturim yogaを宜しくお願い致します✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #ヨガイベントします

2024/01/12に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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今年も1年ありがとうございました🧘‍♀️ ⁡ 先日仕事納めをしまして、お客様に挨拶周りをしスッキリ年末を迎えることが出来ました✨ ⁡ ⁡ ⁡ 今年は精神的に辛いことが多かったのですがまたこれからの勉強だと思い来年からも頑張って行きたいと思います💐 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私は仕事納めを終えてから気持ちよく年末を迎えられるようランニングしてピラティスに行ってから整体で身体を整えましたよ🤗 　 ⁡ ⁡ 、、、そしてクリスマスから年始まで暴飲暴食に走ってます🐽　 ⁡ 何も考えずゆっくり体を休ませる時間も大事✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ どんな年末を過ごされるのでしょう？☃️ 皆さまも良いお年をお迎えください😌🎍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ オンラインレッスン予約受付中🧘 企業様への出張レッスンも受付けております🏢 ⁡ 這裡是　日本東京瑜伽健身垫（教室） ⁡ ⁡ ⁡ ご予約はDMまでお待ちしております📩 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜芸能人やモデルへのヨガ・トレーニング指導経験有り ⁡ 📍アンバサダー BASE FOOD 肌ナチュール SLOLI onearts スカルピグ eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティーロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ）〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⁡ #naturim #naturimyoga #プライベートヨガ #日本東京瑜伽健身垫 #ナチュリムヨガ #トレーナー #トレーニング #年末年始の挨拶 #ピラティス #年の瀬 #ダイエット中断

2023/12/30に公開- 指定なし

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