コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ボディメイクも楽しむ🤗🩷 * メリハリBODYでシングレットを 着るのが目標だったりもする🤫w * #パワーリフティング #ボディビルディング #女子フィジーク #フィットネス #ボディメイク #メリハリbody #背中トレ #引く日 #割と好きな部位2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビルディング#ボディビルディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子フィジーク#女子フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/メリハリbody#メリハリbodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/背中トレ#背中トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/引く日#引く日https://www.instagram.com/explore/tags/割と好きな部位#割と好きな部位11.62%1,07427☺︎ 毎日コツコツ積み重ねる努力🔥 悔しくて泣いた日もあったけど 諦めたことはない‼️ 希望を捨てたこともない‼️ 努力は絶対報われるって信じてるから🤩 * #パワーリフティング #楽しむって勝ちでしょ #積み重ねる努力 #諦めない気持ち #自分を強くする言葉 #自分に負けたくないから #前を向いて進もう2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむって勝ちでしょ#楽しむって勝ちでしょhttps://www.instagram.com/explore/tags/積み重ねる努力#積み重ねる努力https://www.instagram.com/explore/tags/諦めない気持ち#諦めない気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を強くする言葉#自分を強くする言葉https://www.instagram.com/explore/tags/自分に負けたくないから#自分に負けたくないからhttps://www.instagram.com/explore/tags/前を向いて進もう#前を向いて進もう3.45%31215東海パワーリフティング大会 女子57kg級 検量56.15kg ＳＱ 120kg⭕️ 127.5kg❌ 127.5kg⭕️ ＢＰ 70kg⭕️ 77.5kg⭕️ 80kg⭕️ ＤＬ 152.5kg⭕️ 160kg⭕️ 167.5kg⭕️ total：375kg DL第3試技 逆転をかけたデッドは軸が前に行ったのを どうにか軸を戻しながら意地で引き上げました💪✨ 国体をかけた試合… やっぱりFTGYMの強敵は強かったです😭 私ももっと強くなれるように頑張ります🔥 * #いい試合でした #東海パワー #パワーリフティング #意地の粘り #次に向けて頑張る #よろしくお願いします2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いい試合でした#いい試合でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/東海パワー#東海パワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/意地の粘り#意地の粘りhttps://www.instagram.com/explore/tags/次に向けて頑張る#次に向けて頑張るhttps://www.instagram.com/explore/tags/よろしくお願いします#よろしくお願いします0.13%-12☺︎ 諦めなければ絶対掴める‼️ そう信じて毎日コツコツ積み重ねる 人生は挑戦で溢れてる 可能性は無限大なんだ 沢山の人手を差し伸べてくれて 応援してくれて私は本当に幸せ🥰 後はやる事をやるだけ💪🔥 #パワーリフティング #東海パワー #静岡県 #ftgym #諦めなければ夢は叶う2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/東海パワー#東海パワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡県#静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/ftgym#ftgymhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めなければ夢は叶う#諦めなければ夢は叶う0.16%-15☺︎ 第1回フィットネス交流会 MIZU姉主催イベント🍽️🎳 @727mizu_fit 受付(嬢)やってましたww * 沢山の方が参加してくれて 盛り上がって楽しい時間でした😊 初めてお会いした方もいらっしゃる中 『筋トレ』『筋肉』という趣味が一緒なら すぐに打ち解けちゃうから不思議😎 * 次はスパルタンレースでお会いしましょう💪🔥 スパルタンレースTEAM MIZUメンバー増員中‼️ まだエントリーも間に合うので興味ある方は 次回7/20富士山裾野レース 是非TEAM MIZUで参加してみませんか😆💪？ コメント&DMお待ちしてます🥳 * #フィットネス #交流会 #静岡県 #富士山 #筋肉があれば何でもできる #人と人との繋がり #スパルタンレース #メンバー募集中 #君の挑戦を待ってるぜ #裾野 #イエティ2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/交流会#交流会https://www.instagram.com/explore/tags/静岡県#静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉があれば何でもできる#筋肉があれば何でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人と人との繋がり#人と人との繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパルタンレース#スパルタンレースhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンバー募集中#メンバー募集中https://www.instagram.com/explore/tags/君の挑戦を待ってるぜ#君の挑戦を待ってるぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/裾野#裾野https://www.instagram.com/explore/tags/イエティ#イエティ3.53%3295☺︎ トレーニング中は極ボディの グレープ味のEAA🍇 @kiwamibody_official * すぐ水に溶けるし美味しい😋 ダイエット中も🆗 トレーニングハードな日はちょっと濃いめ😉💜 * #極ボディ #質より量の大切さ #減量中 #EAA #サプリメント #スタミナ持続2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/極ボディ#極ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/質より量の大切さ#質より量の大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量中#減量中https://www.instagram.com/explore/tags/EAA#EAAhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタミナ持続#スタミナ持続0.01%-1☺︎ @the__protein 初めてザプロのプロテインを飲みました😆 🌰モンブラン風味 * 甘くて美味しかった🩷 ザラザラした粉っぽい感じなくて 溶けもいいしめっちゃ美味しい😋 めっちゃモンブラン🥳🌰 甘いの好きな人にオススメ👍 * 種類も沢山あるので迷っちゃう🫣 只今セール中との事でチェックしてみてね✅ * #ザプロテイン #theprotein #ザプロ #武内製薬 #pr2024/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザプロテイン#ザプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/theprotein#theproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザプロ#ザプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/武内製薬#武内製薬https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.02%-2☺︎ 💚🍑💚🍑 * #女性らしいボディライン #しなやかで美しく #セクシーで魅惑的なお尻 #外人ボディになりたい #女性らしさ #ボディメイク #尻爆弾 #sexy #bodymake #fitness #barbie2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしいボディライン#女性らしいボディラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/しなやかで美しく#しなやかで美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/セクシーで魅惑的なお尻#セクシーで魅惑的なお尻https://www.instagram.com/explore/tags/外人ボディになりたい#外人ボディになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしさ#女性らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/尻爆弾#尻爆弾https://www.instagram.com/explore/tags/sexy#sexyhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodymake#bodymakehttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/barbie#barbie0.0%-0☺︎ 今日はMIZU姉と @yapparisteak_fujinomiya やっぱりステーキでミスジ(180g) を食べてきました😋🩷 * 柔らかくて弾力ある赤身肉🥩 ソース、スパイス、ワサビなど 味付けも種類豊富で色々と楽しめるのがいいね👍 個人的に美味しかったのがこのMIX SPICE‼️ お肉にめっちゃ合うー🤩✨オススメ！ * サラダとスープとご飯はセルフで食べ放題👍 サラダを山盛りで食べましたww * ジムからも自宅からも近いので通いたい🥳🥳 * PR @yapparisteak_fujinomiya #やっぱりステーキ富士宮店 #やっぱりステーキ #富士宮グルメ #富士宮ごはん #富士宮ランチ2024/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/やっぱりステーキ富士宮店#やっぱりステーキ富士宮店https://www.instagram.com/explore/tags/やっぱりステーキ#やっぱりステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士宮グルメ#富士宮グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士宮ごはん#富士宮ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士宮ランチ#富士宮ランチ0.07%-7静岡県パワーリフティング大会 57kg級で出場してきました😆 * total375kg 57kg級2位でした🙇🏻♀️ * SQ 120kg⭕️ 127.5kg⭕️ 132.5kg⭕️ BP 70kg⭕️ 75kg⭕️ 80kg⭕️ DL 152.5kg⭕️ 162.5kg⭕️ 172.5kg❌ 初の8本取りはほんと嬉しかった😆✨ * 前回のJCPの反省点から コーチ＆セコンドをお願いして トレーニング方法を変え 更に渋谷選手のパーソナルを受け 1からまたリスタートすることにしました😊 * #取り急ぎご報告 #パワーリフティング #big3 #ベンチプレス #スクワット #デッドリフト #県大会 #静岡県2024/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り急ぎご報告#取り急ぎご報告https://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/big3#big3https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デッドリフト#デッドリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/県大会#県大会https://www.instagram.com/explore/tags/静岡県#静岡県18.04%1,68227☺︎ やはりピンクは気分上がる色🩷🩷 有酸素だけなのに気合い入れてGYM * だが、全身ピンクは派手すぎたかな😂笑 * この格好でマックスバリュー行ったら めっちゃ見られたけど気にしてないww * #ピンクコーデ #ナイキコーデ #派手に行こうぜ #春カラー #筋トレ女子 #メリハリむっちりボディー #撮るの上手いじゃん #最強のパートナー2024/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンクコーデ#ピンクコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイキコーデ#ナイキコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/派手に行こうぜ#派手に行こうぜhttps://www.instagram.com/explore/tags/春カラー#春カラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/メリハリむっちりボディー#メリハリむっちりボディーhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮るの上手いじゃん#撮るの上手いじゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/最強のパートナー#最強のパートナー6.53%60712☺︎ @kiwamibody_official 極ボディのHMB💊 * EAA グルタミン クレアチン L-カルニチン ブラックジンジャー コエンザイムQ10 配合の オールインワンサプリメント✨ * ダイエットや美容にもオススメ😘 * #eaa #プロテイン #サプリメント #ダイエット #筋トレ #hmb #極ボディ #量より質の大切さ2024/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eaa#eaahttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/hmb#hmbhttps://www.instagram.com/explore/tags/極ボディ#極ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/量より質の大切さ#量より質の大切さ0.06%-6☺︎ 焼肉ふじみで🥩 美味しいお肉をコースで 堪能させて頂きました😋🩷 * 宴会コース〜かぐやコース〜 前菜 サラダ 厚切り牛タン塩 カイノミ 有頭海老 リブロースステーキ 黒毛和牛カルビ ハラミ 焼野菜 牛上ホルモン ご飯物 デザート * 個室でゆっくりと食事ができ 静かな空間で会話も楽しめる 落ち着いた雰囲気😌😌 ランチもディナーもあるよ！ * 〒418-0064 富士宮市元城町6-4 TEL.0544-66-6223 営業時間／11～15時（土日祭）、17～23時 月曜定休（祭日は営業）／P24台 * 他、富士店・清水店🥩 * PR @fujim_miya #焼肉ふじみ富士宮店 #焼肉ふじみ #静岡焼肉 #富士宮市グルメ #富士宮グルメ2024/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉ふじみ富士宮店#焼肉ふじみ富士宮店https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉ふじみ#焼肉ふじみhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡焼肉#静岡焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/富士宮市グルメ#富士宮市グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士宮グルメ#富士宮グルメ1.02%952☺︎ 《継続は力なり》 どれほど小さなことでも努力し続ければ やがてよい結果や成果につながること 続けることの重要性、弛まず挫けずに 続けていくことの大切さを端的に述べた表現 ・ 個々の成果は微々たるものであっても、 地道に成果を積み重ねていけば、 やがて大きな事業を達成できる。目標を達成できる。 ・ 今は実力不足であっても、 挫けずに修練を積んでいけば、いずれ大成できる。 ・ 物事を成し遂げるまで諦めずに取り組み続けるということは、 それ自体、優れた能力のひとつである。 training account 👉 @hetalifter #辞典引用 #継続は力なり #いつか絶対変われる #諦めなければゼロじゃない #苦手から逃げない #楽しむことが大事2024/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/辞典引用#辞典引用https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつか絶対変われる#いつか絶対変われるhttps://www.instagram.com/explore/tags/諦めなければゼロじゃない#諦めなければゼロじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/苦手から逃げない#苦手から逃げないhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しむことが大事#楽しむことが大事0.09%-9☺︎ どんな過去があっても どんな未来が待っていても 今が一番楽しめていれば良いよね😌 * だってこんなにもワクワクした毎日で 優しさに包まれながら過ごす日々で なんて私は幸せなんだろうって思うよ🌸 * 全てを手に入れることは出来ないけど 私は私らしく前を向いて歩いていく😌✨ * #頑張るよ #ありがとう #幸せな日々 #大好きです #一歩づつ前へ #目標に向かって2024/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張るよ#頑張るよhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せな日々#幸せな日々https://www.instagram.com/explore/tags/大好きです#大好きですhttps://www.instagram.com/explore/tags/一歩づつ前へ#一歩づつ前へhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標に向かって#目標に向かって0.02%-2☺︎ 私のお気に入りの写真📷🩷 モデルが良いと写真も映えますね😆 撮る方もついつい楽しくなります❣️ * #インスタ映え #iphonephoto #ポートレート #写真撮影 #本人の許可いただきました #静岡県 #モデル Photoモデル @727mizu_fit @yukarindeshu2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ映え#インスタ映えhttps://www.instagram.com/explore/tags/iphonephoto#iphonephotohttps://www.instagram.com/explore/tags/ポートレート#ポートレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真撮影#写真撮影https://www.instagram.com/explore/tags/本人の許可いただきました#本人の許可いただきましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡県#静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデル0.06%-6☺︎ 2回目のボンボンベリー🍓 以前はブッフェだったのが カフェになってたよ😋 * ビーフシチューとスイーツプレート 美味しいって幸せ🫶🩷 * #いちごスイーツ #ボンボンベリー #静岡 #伊豆 #熱海 #道の駅 #カフェ #cafe #静岡グルメ2024/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボンボンベリー#ボンボンベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡#静岡https://www.instagram.com/explore/tags/伊豆#伊豆https://www.instagram.com/explore/tags/熱海#熱海https://www.instagram.com/explore/tags/道の駅#道の駅https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡グルメ#静岡グルメ0.05%-5☺︎ 💜🩷大好きなゆかりん🩷💜 ✨happy birthday✨ ゆかりんの優しさにいつも救われてる😊 幸せをいつもありがとう🫶✨ 素敵な1年を過ごしてね😉😉 #誕生日 #サプライズ #大好きな人 #おめでとう #韓国系アイドル #kpopアイドル #仲間に感謝2024/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/サプライズ#サプライズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大好きな人#大好きな人https://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう#おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国系アイドル#韓国系アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/kpopアイドル#kpopアイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間に感謝#仲間に感謝0.08%-8☺︎ 髪質改善ヤクジョ水を使った トリートメントカラー🩷 トリートメントを4回入れ込みながらの カラーリングでダメージが少なく 柔らかくて滑らかで艶のある仕上がりでした😆✨ カラーリングの途中で髪に艶が出てきて感動❣️ * ヘアカラーもブリーチなしでも明るくて 透き通った色で今までにない仕上がりで 凄く気に入ってます🥳✨ * シャンプー台の雰囲気もブルーライトで 海の中をイメージされてオシャレな雰囲気🪼⛱️ ヘッドスパも気持ち良くてスッキリでした🤭 * 📍 @syuta_takeuchi 静岡県浜松市東区天王町１４８９－１ PR @syuta_takeuchi #zeseal #浜松市美容院 #浜松市美容室 #浜松サロン #ゼシール #エイジングカラー2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zeseal#zesealhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松市美容院#浜松市美容院https://www.instagram.com/explore/tags/浜松市美容室#浜松市美容室https://www.instagram.com/explore/tags/浜松サロン#浜松サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼシール#ゼシールhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングカラー#エイジングカラー0.06%-6☺︎ 諦めませんよ勝つまでは🔥 * 辞めてしまうのは簡単で でも辞めてしまったらゼロになるから 今まで詰み重ねて来た事 そんな簡単に手放せません😌 * 成功させるって簡単な事じゃない でもそのために試行錯誤していく時間が 楽しいんじゃないか😊！ * 不真面目も真面目すぎるのも良し悪し👍 結局は楽しんだもん勝ち🏆✨ 悩む時も落ち込む時もあるけど どうせやるなら楽しむ事よ😌 * さっ！気持ち切り替えて 楽しみながら頑張りますよ👊⭐️ * #落ちたら這い上がるだけ #次に向けて #リスタート #パワーリフティング #ボディビルディング #私は強いんだから #やればできるんだから #頑張るよりも楽しんで #楽しいから続けられる #気持ち上げていこ #モチベーション上げていこ #みんなも頑張ろ2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/落ちたら這い上がるだけ#落ちたら這い上がるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/次に向けて#次に向けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/リスタート#リスタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーリフティング#パワーリフティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビルディング#ボディビルディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/私は強いんだから#私は強いんだからhttps://www.instagram.com/explore/tags/やればできるんだから#やればできるんだからhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張るよりも楽しんで#頑張るよりも楽しんでhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しいから続けられる#楽しいから続けられるhttps://www.instagram.com/explore/tags/気持ち上げていこ#気持ち上げていこhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーション上げていこ#モチベーション上げていこhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなも頑張ろ#みんなも頑張ろ0.05%-5<前へ123456...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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