コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。関東学院大学 磯和琳選手（3年） 下駄パーソナル現状打破‼️ 滋賀学園高校出身で 高校時代から下駄トレーニングを取り入れてきた磯和選手🏃♂️ 箱根駅伝予選会に向けて現状確認👍 良い感覚👍あとは思いっきり現状打破してください😆 #箱根駅伝 #箱根駅伝予選会 #箱根予選会 #関東学院大学 #滋賀学園高校 #下駄 #下駄トレーニング #一本歯下駄 #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱根駅伝#箱根駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/箱根駅伝予選会#箱根駅伝予選会https://www.instagram.com/explore/tags/箱根予選会#箱根予選会https://www.instagram.com/explore/tags/関東学院大学#関東学院大学https://www.instagram.com/explore/tags/滋賀学園高校#滋賀学園高校https://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級0.8%1380【八潮市PR大使就任】 Ｍ高史、八潮市PR大使を務めさせていただくことになりました😆 八潮市内一周駅伝を走らせていただいたご縁にも感謝です🎽 スポーツやエンターテイメントなどで八潮市を全力で応援できるように現状打破いたします😆 ※記念写真右から 武田幸三さん（元ムエタイ世界王者）） 鶴見彩さん（３x３バスケットボール日本代表） 大山忍市長 森愛唯さん（ビーチバレーボールＵ２１日本代表） Ｍ高史 ハッピーこまちゃん #八潮市 #八潮市pr大使 #現状打破 #スポーツ #エンターテインメント #ランニング #マラソン #一本歯下駄 #八潮市内一周駅伝2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八潮市#八潮市https://www.instagram.com/explore/tags/八潮市pr大使#八潮市pr大使https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンターテインメント#エンターテインメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/八潮市内一周駅伝#八潮市内一周駅伝2.08%3590本日は 東海大甲府高校さんの練習へ伺ってきました🎽 @tokai_kofu_ekiden 富士ざくら合同合宿でもお世話になっていまして🗻🌸 そのご縁もあって伺わせていただきました😄 今日は競技場でのポイント練習🏃♂️ Ｍ高史も現状打破させていただきました👍 山梨から全国へ🎽 東海大甲府高校の皆さんのご活躍、応援しています📣 選手の皆さん、栗原俊先生、岸本コーチ ありがとうございました😄 現状打破😆 #東海大甲府高校 #陸上 #駅伝 #現状打破 #山梨 #甲府 #m高史の部活訪問2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東海大甲府高校#東海大甲府高校https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/山梨#山梨https://www.instagram.com/explore/tags/甲府#甲府https://www.instagram.com/explore/tags/m高史の部活訪問#m高史の部活訪問1.17%2030昨日は すみれプロジェクトさん @sumireproject の練習へ伺わせていただきました😄 すみれプロジェクトさんは 安西秀幸さんが代表 角田一昭さんがヘッドコーチ 大八木弘明総監督が特別顧問・アドバイザー 会津から全国へ🏃♂️そして世界へ😆 こどもたちの成長段階に合わせて現状打破されています😆 すみれプロジェクトジュニアの皆さんと ジャパササイズ、ランニング、リレーなどご一緒してから🗻🚅🍣 すみれプロジェクトの中学生、高校生、社会人の皆様と下駄トレーニング🌟 安西秀幸代表のもと、日頃から走る練習以外の神経系や体の使い方のトレーニングを重視されていることもあって、皆さん、素晴らしい身のこなし👍 下駄トレーニング後、シューズを履いて、その場でジャンプしたり、軽く走った時の感触も良かったみたいです😆 体の感覚を研ぎ澄まして、体の声を聴いて、パフォーマンス改善やケガ予防に、少しでもお役に立てたら、応援させていただけたら嬉しいです☺️ すみれプロジェクトの皆様、ありがとうございました🙇♂️ 現状打破😆 #すみれプロジェクト #会津 #福島 #会津若松市 #会津美里町 #現状打破 #ジャパササイズ #下駄 #下駄トレーニング #一本歯下駄 #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/すみれプロジェクト#すみれプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/会津#会津https://www.instagram.com/explore/tags/福島#福島https://www.instagram.com/explore/tags/会津若松市#会津若松市https://www.instagram.com/explore/tags/会津美里町#会津美里町https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/ジャパササイズ#ジャパササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級1.58%2730昨日は 花巻東高校さん🎽 下駄トレーニング現状打破😆 先月に続いて今月も伺わせていただきました🙇♂️ 3月のランレボの時を含めると3度目の下駄トレーニングということで 選手の皆さんも 良い感覚をつかんでいただけているみたいで👍 昨日は新アイテムも導入😆 ぜひ走りにつなげていただけたら嬉しいです🏃♂️ 花巻東高校陸上競技部の皆さん、遠藤先生、今月もありがとうございました🙇♂️ 現状打破‼️ #花巻東高校 #花巻東高校陸上競技部 #全国高校駅伝 #都大路 #インターハイ #陸上 #駅伝 #現状打破 #下駄 #下駄トレーニング #一本歯下駄 #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花巻東高校#花巻東高校https://www.instagram.com/explore/tags/花巻東高校陸上競技部#花巻東高校陸上競技部https://www.instagram.com/explore/tags/全国高校駅伝#全国高校駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/都大路#都大路https://www.instagram.com/explore/tags/インターハイ#インターハイhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級1.54%26706月22日(日) あおもりディスタンス😆 MCを務めさせていただきました🎤 全国的に蒸し暑い日が続く中🌞 「夏の強化期間に入る前に、10000mの記録を出しておきたい‼️」 「選手に少しでも涼しい環境で記録に挑戦させてあげたい‼️」 そんな各校の声に応えるような形で、あおもりディスタンスが開催されました‼️ 関東からは駒澤大学、國學院大学、創価大学、東洋大学、立教大学、中央学院大学、法政大学、山梨学院大学、大東文化大学、国士舘大学、関東学院大学、上武大学、平成国際大学、拓殖大学と実に14校が参戦🎽 10000m3組目では28分台が12名🌟 また、10000mのほかにも3000m、5000mも開催され 青森山田高校、一関学院高校、花巻東高校といった強豪校も出場🎽 インターハイ、都大路に向けて現状打破です‼️ 大会リポートはまた記事で書かせていただきます📝 出場された皆さま、関係者の皆さま、青森陸協の皆さま ありがとうございました🙇♂️ 現状打破😆 #あおもりディスタンス #あおもりディスタンスチャレンジ記録会 #現状打破 #mc #実況 #青森陸協 #10000m2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あおもりディスタンス#あおもりディスタンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/あおもりディスタンスチャレンジ記録会#あおもりディスタンスチャレンジ記録会https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/mc#mchttps://www.instagram.com/explore/tags/実況#実況https://www.instagram.com/explore/tags/青森陸協#青森陸協https://www.instagram.com/explore/tags/10000m#10000m2.4%4150本日は みやぎ・名取シーサイドマラソン 震災復興チャリティ MCを務めさせていただきました😆 ジャパササイズ、先導ラン、表彰プレゼンター、進行などなど現状打破させていただきました🌞 3月に行われた大学女子駅伝を盛り上げるイベント「ランレボ」でご一緒した仙台大学の選手の皆さんも今日は大会を支える側で現状打破してくださいました😄 ジャパササイズのイラストめくり役🗻🚅🍣もありがとうございました😆 ランナーの皆様、応援の皆様、大会スタッフの皆様、ボランティアの皆様、ありがとうございました🙇♂️ 暑い中、ナイス現状打破でした🌞 #みやぎ名取シーサイドマラソン #震災復興チャリティ #現状打破 #ランレボ #ランレボリューション #マラソン #ランニング #mc #ジャパササイズ2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みやぎ名取シーサイドマラソン#みやぎ名取シーサイドマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/震災復興チャリティ#震災復興チャリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/ランレボ#ランレボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランレボリューション#ランレボリューションhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/mc#mchttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパササイズ#ジャパササイズ2.31%3990昨日は 都立国分寺高校陸上競技部 @kokubunji_runbu の練習へ伺わせていただきました😆 文武両道で現状打破されている国分寺高校さん🌟 今年のインターハイに2名が出場決定‼️ （女子走幅跳・石井選手、女子砲丸投・新津選手） 昨日の練習では 最初にブロックごとに分かれて下駄トレーニング👣 体にスイッチを入れてから それぞれブロックごとの練習へ😄 Ｍ高史は長距離ブロックの皆さんと現状打破‼️ 東京都高校総体では1500m、3000mで前田選手と河村選手の2種目でそれぞれ8位、9位に‼️ チームとしても関東高校駅伝を目指しています🎽 練習メニューを選手の皆さん自ら考えて、自発的に、そしてみんなで意欲的にチャレンジされてる姿を見ると応援したくなるチームです😄 そして、その選手の皆さんのモチベーションを引き立て、鼓舞されている増元先生の存在も皆さんにとってきっと心強いと思います😆 国分寺高校の皆さん、昨日もありがとうございました‼️ 東京都高校選抜に向けて、そしてインターハイに向けて、現状打破😆 #都立国分寺高校 #国分寺高校 #国分寺高校陸上競技部 #現状打破 #インターハイ #陸上 #駅伝 #下駄トレーニング #一本歯下駄2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/都立国分寺高校#都立国分寺高校https://www.instagram.com/explore/tags/国分寺高校#国分寺高校https://www.instagram.com/explore/tags/国分寺高校陸上競技部#国分寺高校陸上競技部https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/インターハイ#インターハイhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄1.2%2070低酸素下り傾斜エキセントリック現状打破‼️ この刺激を入れておくと、ラストスパートの効き具合も変わりますし、スピード練習の時の動きの余裕度が全然違います😆 ※個人の感想です🤣 下りでガッツリ刺激入れたあとに 上り傾斜ジョグがさらに効きます🤣 現状打破😆 ティップネス駒沢大学 PEAK FIT 低酸素トレーニング🗻 #ティップネス駒沢大学 #ティップネス #低酸素トレーニング #peakfit #現状打破 #下り傾斜 #ダウンヒルスプリント #エキセントリックトレーニング #エキセントリック現状打破2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティップネス駒沢大学#ティップネス駒沢大学https://www.instagram.com/explore/tags/ティップネス#ティップネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/低酸素トレーニング#低酸素トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/peakfit#peakfithttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/下り傾斜#下り傾斜https://www.instagram.com/explore/tags/ダウンヒルスプリント#ダウンヒルスプリントhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキセントリックトレーニング#エキセントリックトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキセントリック現状打破#エキセントリック現状打破1.16%1964ホクレン・ディスタンスチャレンジ #ホクレンDC 今年も大会YouTubeライブ配信の実況を務めさせていただきました😆 解説はホクレンDCレースディレクターの河野匡さん‼️いつも勉強させていただき、ありがとうございます🙇♂️ 今年は7月の日本選手権の関係で、前半、後半に分かれての開催に🏃♂️ 第1戦・深川大会、第2戦・士別大会 出場された選手の皆様、チーム関係者の皆様、応援していただいた皆様、ライブ配信ご視聴いただいた皆様、ホクレンDC関係者の皆様、日本陸連の皆様、深川市の皆様、士別市の皆様、たくさんお世話になりまして、本当にありがとうございました☺️ ライブ配信の様子はアーカイブでご視聴いただけますので、ぜひそちらもよろしくお願いいたします🌟 第3戦・千歳大会 7/12(土) 第4戦・北見大会 7/16(水) 第5戦・網走大会 7/19(土) もよろしくお願いいたします😆 現状打破😆 #ホクレンdc #ホクレンディスタンス #ホクレンディスタンスチャレンジ #現状打破 #ライブ #mc #実況 #陸上 #北海道 #深川 #士別 #千歳 #北見 #網走2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホクレンDC#ホクレンDChttps://www.instagram.com/explore/tags/ホクレンdc#ホクレンdchttps://www.instagram.com/explore/tags/ホクレンディスタンス#ホクレンディスタンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホクレンディスタンスチャレンジ#ホクレンディスタンスチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/ライブ#ライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/mc#mchttps://www.instagram.com/explore/tags/実況#実況https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/深川#深川https://www.instagram.com/explore/tags/士別#士別https://www.instagram.com/explore/tags/千歳#千歳https://www.instagram.com/explore/tags/北見#北見https://www.instagram.com/explore/tags/網走#網走2.35%4060今年もホクレン・ディスタンスチャレンジのライブ配信実況を務めさせていただくため北海道へ😁 昨日は第1戦の深川大会 ありがとうございました🙇♂️ そして、今朝は 旭川龍谷高校さん @ryukoku_ekiden の朝練習へ🎽 ホクレンDCの時期に毎年練習に伺わせていただいております😁 旭川龍谷高校さんは13年連続全国高校駅伝に出場🎽 インターハイに向けて北海道高校総体も現状打破です👍 競技力はもちろん、明るく爽やかで元気な挨拶、練習場所の清掃などで、地域の方からも応援される愛されるステキなチームです🎽 さて、Ｍ高史はといいますと 日曜日の富士山須走五合目競走でだいぶ脚にきておりましたが、旭川龍谷高校の皆さんのおかげで無事に現状打破させていただきました🤣 旭川龍谷高校の皆さん、阿部文仁先生、ありがとうございました🙇♂️ 現状打破😆 #旭川龍谷高校 #都大路 #全国高校駅伝 #インターハイ #現状打破 #ホクレンdc #ホクレンディスタンスチャレンジ #朝練2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旭川龍谷高校#旭川龍谷高校https://www.instagram.com/explore/tags/都大路#都大路https://www.instagram.com/explore/tags/全国高校駅伝#全国高校駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/インターハイ#インターハイhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/ホクレンdc#ホクレンdchttps://www.instagram.com/explore/tags/ホクレンディスタンスチャレンジ#ホクレンディスタンスチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝練#朝練1.85%3200第3回 富士山須走五合目競走🗻 @fujisansubashri5gomekyo_sou 順天堂大学、拓殖大学、亜細亜大学の選手も出場🎽 ゲストランナーで吉田響選手 @hibiki_0820r 萩原歩美さん @ayumi__hagiwara Ｍ高史もご一緒させていただきました😆 ふじあざみライン0kmポスト（標高約800m）をスタートし、五合目（標高約2000m）まで高低差約1200m、片道11.8kmの道のり🗻 登りの部（11.8km）は五合目がフィニッシュ🗻 往復の部（23.6km）は再びスタート地点まで戻ってきます🗻 Ｍ高史、今年は往復の部に参戦🏃♂️ 1時間52分15秒（往路：1時間12分38秒、復路：39分37秒） 優勝した亜細亜大学の松永遥斗選手からは20分ほど離されてしまいましたが🤣 年代別では2位相当（ゲストは順位対象外）で無事に完走🏃♂️ 両脚つる＆マメで満身創痍で現状打破させていただきました😂 東日本実業団シニア1500mに出場したり 下駄トレーニングや低酸素下り傾斜ダッシュで 起伏の走り方、技術は向上した感覚があるのですが やはり距離が伸びたらスタミナ、走行距離も大切ですね🤣 いい気付き、勉強になりましたし、うまく組み合わせていきたいです🗻🏃♂️ また詳しくは4years.でも記事を書かせていただきます📝 出場された皆さま、応援していただいた皆さま、大会スタッフ・関係者の皆さま、ゲストでご一緒させていただきました吉田響選手、萩原歩美さん、順天堂大学さん、拓殖大学さん、亜細亜大学さん、ありがとうございました🙇♂️ メダリストさんのブース出展されていて、新発売のアミノダイレクトのリキッド‼️めちゃめちゃ効きました🤣 @medalist_arist #富士山須走五合目競走 #現状打破 #坂道 #激坂 #上り坂 #下り坂 #下駄トレーニング #メダリスト #箱根駅伝 #山2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山須走五合目競走#富士山須走五合目競走https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/坂道#坂道https://www.instagram.com/explore/tags/激坂#激坂https://www.instagram.com/explore/tags/上り坂#上り坂https://www.instagram.com/explore/tags/下り坂#下り坂https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メダリスト#メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/箱根駅伝#箱根駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/山#山3.43%5903ランギャル すうちゃん @rungal.su 下駄パーソナル現状打破でした😆 「下駄を履いてみたい！」 「下駄トレーニング体験してみたい！」 というお声があれば 全国どこへでも現状打破させていただきます🤣 後日、YouTubeランギャルちゃんねるでも投稿してくださるそうです😄 走るのも下駄トレーニングも一生懸命なランギャルすうちゃん😄 これからも楽しくたくさん笑って現状打破してください😆 ランギャルすうちゃん、ご家族様、ありがとうございました🙇♂️ 現状打破😆 #現状打破 #ランニング #下駄 #下駄トレーニング #一本歯下駄 #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級 #下駄ソムリエ2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級https://www.instagram.com/explore/tags/下駄ソムリエ#下駄ソムリエ1.46%2530九電工陸上競技部さんの練習へ伺ってきました😆 女子部の井手貴教監督は駒大の1つ上の先輩です🌟 ちなみに男子部は駒大の同級生の髙井和治監督🎽 男女とも駒大OBが監督です😆 ホクレンDCに向けて 唐沢ゆり選手の練習🌟 からの 入社1年目の皆さんの練習🌟 ご一緒させていただきました🙇♂️ 九電工陸上競技部の皆さん ありがとうございました😆 現状打破‼️ #現状打破 #九電工 #陸上 #駅伝 #マラソン #クイーンズ駅伝 #プリンセス駅伝 #ホクレンdc2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/九電工#九電工https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイーンズ駅伝#クイーンズ駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/プリンセス駅伝#プリンセス駅伝https://www.instagram.com/explore/tags/ホクレンdc#ホクレンdc1.98%3430ティップネス駒沢大学 PEAK FIT 低酸素トレーニング🗻 標高2800m相当🗻 下り傾斜−3％ 1km走 2分37秒 時速23㌔ 現状打破😆 下り傾斜で普段なかなか出せないスピード感を脳と体で味わいます🤣 からの 上り傾斜20分間走🗻 これがまた効きます🤣 今日も良き現状打破でした🙇♂️ ありがとうございました🙇♂️ #現状打破 #ティップネス #ティップネス駒沢大学 #低酸素トレーニング #peakfit #トレッドミル #treadmill #下駄トレーニング #一本歯下駄2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/ティップネス#ティップネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティップネス駒沢大学#ティップネス駒沢大学https://www.instagram.com/explore/tags/低酸素トレーニング#低酸素トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/peakfit#peakfithttps://www.instagram.com/explore/tags/トレッドミル#トレッドミルhttps://www.instagram.com/explore/tags/treadmill#treadmillhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄0.94%1620昨日は SUWA LAKE 100k ウルトラマラソン＆ウォーキング2025 MCを務めさせていただきました😄 以前、諏訪湖に伺った時からコースも整備されて、かなり走りやすくなっていましたね🏃♂️ 諏訪湖は1周16kmなので、ロングランにもオススメなコースです🏃♂️ 途中、雨、風で現状打破な天候にもなりましたが 皆さんナイス現状打破でした🤣 参加ランナーの皆様、応援の皆様、大会スタッフの皆様、ありがとうございました😆 現状打破😆 #諏訪湖 #ウルトラマラソン #マラソン #ランニング #ウォーキング #現状打破2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/諏訪湖#諏訪湖https://www.instagram.com/explore/tags/ウルトラマラソン#ウルトラマラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破1.93%3321「下駄トレーニングのやり方を教えてください」というお声をいただくので 動画でも時々お伝えさせていただきます😆 ※個人差あるので、無理だけはしないでください🤣 部活訪問、イベントでも人気な 肩甲骨立て伏せ👍 ネコ科の動物をイメージして🐯 しなやかで力強く美しい肩甲骨へ😆 現状打破😆 #下駄 #一本歯下駄 #下駄トレーニング #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級 #マラソン #ランニング #陸上 #駅伝2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級https://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/駅伝#駅伝1.15%1972お仕事前に ティップネス駒沢大学 @tipness_tipness PEAK FIT 低酸素トレーニング🗻 下り傾斜−3％ 400m走 56秒 （時速25.5㌔） 無事にコンプリート🤣 トラックでもこれくらいで走りたいですね🤣 昨日、川村学園女子大学さんの短距離の皆さんと現状打破させていただいたのが、良い刺激となって、体もよく動きました😆 やはりダッシュするのは大事ですね🤣 下りダッシュからの→上り傾斜10分間走を2セット🗻これがまた現状打破でした🤣 ありがとうございました🙇♂️ #ティップネス駒沢大学 #低酸素トレーニング #peakfit #現状打破 #400m #下り傾斜 #下駄 #一本歯下駄 #下駄トレーニング #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティップネス駒沢大学#ティップネス駒沢大学https://www.instagram.com/explore/tags/低酸素トレーニング#低酸素トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/peakfit#peakfithttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/下り傾斜#下り傾斜https://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級1.01%1740本日は 川村学園女子大学陸上競技部 @kawamura.athletics の練習へ伺わせていただきました🌞 昨年度から 稲垣誠司監督（元世界陸上日本代表） 徳田由美子コーチ（800m元日本記録保持者） @tokuchan510 の指導体制に🌟 今年の関東インカレに 4×100mリレー 4×400mリレー 400mハードル で出場されました😁 また選手の皆さんは幼稚園教諭、小学校教諭、栄養士などの資格の勉強も現状打破されています📝 今日は アップの前に 一本歯下駄トレーニング🌟 からのトラック練習でした🏃♂️ おかげさまで皆さんからも「動きが良かったです‼️」という嬉しいお声もいただきました☺️ 川村学園女子大学陸上競技部の皆さん、ありがとうございました🙇♂️ 現状打破😆 #川村学園女子大学 #川村学園女子大学陸上競技部 #現状打破 #下駄 #一本歯下駄 #下駄トレーニング #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級 #短距離 #ハードル #リレー #陸上 #関東インカレ #幼稚園教諭 #小学校教諭 #栄養士2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/川村学園女子大学#川村学園女子大学https://www.instagram.com/explore/tags/川村学園女子大学陸上競技部#川村学園女子大学陸上競技部https://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級https://www.instagram.com/explore/tags/短距離#短距離https://www.instagram.com/explore/tags/ハードル#ハードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リレー#リレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/関東インカレ#関東インカレhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園教諭#幼稚園教諭https://www.instagram.com/explore/tags/小学校教諭#小学校教諭https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士1.06%1830昨日は 一本歯下駄トレーニング現状打破😆 元プリンセスプリンセスのドラム 富田京子さん @kyondrummer タレントでサブ3を目指す西谷綾子さん @ayako.nishitani アスリートやアーティストのサポートをされている相澤尚彦さん @naohikoaizawa 色々な下駄を履いていただき👣 姿勢、軸、腹圧、体幹、バランスなどなど 体全身がととのい🌟 現状確認からの現状打破😆 ありがとうございました😆 #下駄 #一本歯下駄 #一本歯下駄インストラクター #一本歯下駄インストラクターs級 #下駄ソムリエ #下駄トレーニング #現状打破 #姿勢 #軸 #腹圧 #体幹 #バランス2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄#下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄#一本歯下駄https://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクター#一本歯下駄インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本歯下駄インストラクターs級#一本歯下駄インストラクターs級https://www.instagram.com/explore/tags/下駄ソムリエ#下駄ソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/下駄トレーニング#下駄トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/現状打破#現状打破https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/軸#軸https://www.instagram.com/explore/tags/腹圧#腹圧https://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/バランス#バランス1.78%3043<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
