コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順帰省した次女から バイト代で初めてプレゼントをもらいました。 わたしが好きなお店の ハーブティーと バイト先の可愛いチーク♡ 「キレイでいてほしい」 「元気で幸せでいてほしい」 そんな言葉と共に。 私は美容が大好きです。 若く見えるためだけじゃなく ケアすることで “自分を大切に扱える感覚”を ちゃんと取り戻せるから。 気に入った自分でいられることは 人生を前向きに生きる力になります。 美容って 外見を飾るものだけじゃなく 生きる力を整えてくれるもの。 改めて娘から教えてもらいました。 ありがとう。 #52歳美しく整える研究室 #美しく整える研究室 #大人のリアル美容ノート 2026/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳美しく整える研究室#52歳美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/美しく整える研究室#美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/大人のリアル美容ノート#大人のリアル美容ノート0.61%6224ヶ月ぶりのウォーキングレッスンへ 久しぶりすぎてドキドキ いつも心地良く迎えてくださる場所で有り難いです 『今年は全部上げるよ！ お尻も胸も顔も、そして運も✨』 と先生がおっしゃっていたので 私もこのテーマに乗っかっていこうと思います笑 @sakiko_model 今回はナチュラルにカッコよく見せるトップのポージングとターンを丁寧に ここからまた楽しみながら磨いていきます #ウォーキングレッスン #52歳美しく整える研究室 #美しく整える研究室 #大人のリアル美容ノート2026/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングレッスン#ウォーキングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳美しく整える研究室#52歳美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/美しく整える研究室#美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/大人のリアル美容ノート#大人のリアル美容ノート0.65%680とある企画で 銀座の美容室へ。 50代の今に似合うボブヘアに 整えていただきました。 自分では選ばないバランスや質感も、 プロの視点で引き出してもらうと新鮮！ 何より驚いたのは、 自分でもびっくりするほどの小顔効果。 少し前まで揺らいでいた肌も落ち着いて いいタイミングで整えられてよかったです。 外見を整えることは、 自分を大切にすることにも繋がりますね。 @yuka.o_air 岡田さん、ありがとうございました。 #52歳美しく整える研究室 #美しく整える研究室 #大人のリアル美容ノート #カットモデル#50代ヘアモデル 2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳美しく整える研究室#52歳美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/美しく整える研究室#美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/大人のリアル美容ノート#大人のリアル美容ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カットモデル#カットモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代ヘアモデル#50代ヘアモデル1.02%1052【推し活とリアルな肌実験】 2週間前に 横浜でBE:FIRSTのLIVEへ。 全席着席のアコースティックライブ。 体調が万全ではなかった私にとって、 いつもとは違う心地いい時間でした。 でもその日は冷たい雨と強い海風で とにかく寒くて。 荷物を軽くしたくて、 いつものスキンケアではなく デパコスの試供品をいくつか持参。 それが原因かはわからないけれど、 翌日から肌が不安定に。 赤いぷつぷつと、強い乾燥。 以前ならこれくらいで 揺らぐことはなかったのに。 更年期という大きな変化の中で、 肌は思っている以上にデリケートで、 環境の変化にも敏感になっていると感じました。 帰宅後は、 いつものケアに戻しながら鎮静を中心に。 以前なら3日ほどで落ち着いていたけど 今回は1週間。 肌の回復力も含めて、 今の自分の状態を知るきっかけになりました。 50代の肌変化をちゃんと見ながら、 整えていきたいと思います。 #52歳美しく整える研究室 #美しく整える研究室 #大人のリアル美容ノート #更年期美容#50代美容 2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳美しく整える研究室#52歳美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/美しく整える研究室#美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/大人のリアル美容ノート#大人のリアル美容ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期美容#更年期美容https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容0.51%530【52歳、美しく整える研究室】 50代になって、 美容との向き合い方が変わりました。 若さを追いかけるのではなく、 今の自分をどう整えるか。 女性の肌と体を見続けて16年。 そして52歳の今の自分の肌と体で、 リアルに試していることを 少しずつ記録していきます。 流行に流されすぎず、 でも今の美容もきちんと知りながら。 ベースにあるのは、健康的な美しさ。 その延長線にある美しさを大切にしたい。 これは、 「50代のリアル美容ノート」です。 同じように これからの自分の美しさを整えていきたい方へ。 #52歳美しく整える研究室 #美しく整える研究室 #大人のリアル美容ノート #50代美容#エイジングケア 2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/52歳美しく整える研究室#52歳美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/美しく整える研究室#美しく整える研究室https://www.instagram.com/explore/tags/大人のリアル美容ノート#大人のリアル美容ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケア0.48%500「なんだか素敵だな」と感じる人って 顔立ちそのものより 輪郭や首元の“余白”がきれいな気がします。 年齢を重ねるほど 小顔＝強く引き上げること ではなくて 力を抜いて巡らせること。 最近は 首・肩・胸郭のこわばりや 呼吸の浅さが そのままフェイスラインに出るなと感じています。 削るより整える。 頑張るより緩める。 コリやむくみ・たるみ、 その方の表情ぐせや使い方を見ながら、 お顔を“デザインする”ように 施術しています。 エステの後、 鏡を見たお客様の 思わず表情を変える瞬間が 今でもいちばん嬉しい♡2026/03/05に公開- 指定なし0.49%510年末年始は忙しさに追われて 筋トレどころか、ストレッチもできない日が続いていました。 慣れない姿勢やストレスも重なって ギックリ腰という形で 体が先にサインを出してくれたんだと思います。 無理を重ねるより 一度整えて、回復させる時間も大切。 最近は、 胸郭のストレッチやドローインを意識しながら、 体の内側から整えています。 ゆっくりジム再開。2026/02/04に公開- 指定なし1.04%1027少しずつ いつもの日常に戻ってきました。 心と体の声をちゃんと聴いてあげると 自然と前向きなエネルギーが湧いてきますね。 そして本日から サロンも再開していきます。 温かく待っていてくださった 常連様に感謝の気持ちでいっぱいです♡ お会いできるのを とても楽しみにしています。2026/01/22に公開- 指定なし1.6%1607実は少し前に、救急搬送されたり、 ぎっくり腰をしたりして 強制終了のような形で体を休めていました。 でも、動けなくなったことで ようやく自分の心の声が聞こえてきた気がします。 これまで走り続けてきたけれど 「本当に守りたかったものは何？」 「どんな風に生きていきたい？」 痛みの中で自分と向き合い 今年は自分を“再定義する”年にしようと決めました。 私の美意識が届く範囲で 目の前の方と深く、心地よく繋がれる場所を。 もう一度 私らしくサロンと向き合っていきます。 心も体も 新しく生まれ変わるような一年になりますように。 皆さまもどうか無理をなさらず お身体に気をつけてお過ごしくださいね。 【2026年の私のテーマ】 ・在りたい私を知る ・自分の魅力を大切にする ・美の土台を内側から整える photo： @photo_soleil_20232026/01/18に公開- 指定なし1.17%11111あけましておめでとうございます 変わることも、変わらないことも どちらも大切に 今年も今の自分を 心地よく更新していけたら そんな一年にしたいと思います 本年もよろしくお願いいたします photo @72me_time2026/01/01に公開- 指定なし1.19%11213本日、仕事納め。 長年通ってくださっている常連様に 来年からのことを 少しずつお伝えしてきました。 皆さまからいただく応援の言葉が 何よりの活力です。 「これからもずっと綺麗にしてほしい」 そう言っていただけること。 その重みをちゃんと受け取りながら 次へ進んでいきたいと思っています。 今年も本当にありがとうございました。 photo @72me_time2025/12/27に公開- 指定なし0.94%971私が軽やかで美しく生きたい、 好きな自分でいたいと 心や体に意識を向けられているのは ウォーキングレッスンを受けているおかげだと 言ってもいい。 この日は仮装大歓迎day。 チャイナっぽい衣装で参加しましたが 後半は可愛いミニスカサンタも貸していただき もう思い残すことはありません。笑 いつもカッコいい彩希子先生は まさかのT-REXで想像を超えてきました！ 私も着せてもらえて大満足🦕 @sakiko_model 大好きなショー形式もたくさんできて 楽しすぎた時間でした。 来年も沢山笑っていこー！2025/12/21に公開- 指定なし0.99%1022来年は生活がガラリと変わるから 今はその準備や勉強でバタバタしています。 でも体調はすこぶる良くて気分もいい。 お誕生日祝いに お客様からいただいた湯たんぽと 娘からのパジャマのおかげで 久しぶりにぐっすり眠れています🌙 こうして眠れること あたたかさに包まれること。 それだけでありがたい。 photo @72me_time2025/12/19に公開- 指定なし1.49%1488最近、新しいことにチャレンジしたい気持ちがむくむくと湧いていて 今までの経験を活かせる場所を ゆっくり探していました。 そしてありがたいことに、 ひとつ新しい流れが生まれて 先が明るく見えてきたところ。 人の笑顔に自信がつく瞬間に これからも立ち会っていきたいです。 photo @doron_photograph2025/11/26に公開- 指定なし1.28%1259先日、フォトグラファー裕子さんの講座で モデルをさせていただきました✨ @yyuu_uukkoo 講座生のみなさんの温かな雰囲気の中で たくさんの学びと刺激をいただいた一日。 構図や背景、ポージングまで、 すべて講座生のみなさんが考えてくださり 優しい空気感の中で撮影が進みました。 撮っていただいたお写真には、 その瞬間の空気や想いがぎゅっと詰まっていて 改めて「写真って素敵だな」と感じました。 これからも表現を深めていきたいです。 参加できて本当に良かった♡ 裕子さん、講座生のみなさん、 ありがとうございました。 お写真も少しずつご紹介していきますね！ #被写体モデル #フォトグラファー講座 #ミセスモデル2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/被写体モデル#被写体モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトグラファー講座#フォトグラファー講座https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスモデル#ミセスモデル0.71%731【忙しい毎日に、ふっと力が抜ける瞬間を】 月1でサロンに来てくださるお客様にとって 私はもしかしたら友達やご家族よりも 頻繁に会う存在かもしれません。 だからこそ、お肌を美しく整えるだけでなく サロンを出た後も笑顔でいられるように。 心までふっと軽くなるような言葉や癒しをお届けしたいと思っています。 そのために、私自身もハッピーな気持ちでいること、 お肌や体型を含めた自分自身のケアも大切にしています。 16年前からずっと変わらない想い。 「真面目に、そして愛を持って接すること」 これが私のサロンの一番の軸です。2025/09/24に公開- 指定なし0.43%423美肌が若々しく見える秘訣は “やりすぎないケア”✨ 肌の乾燥やごわつき、敏感さ… その原因のひとつが「洗いすぎ」かもしれません。 過度な洗顔は肌のバリア機能を弱め、 紫外線や乾燥などの外的ダメージを受けやすい状態にしてしまいます。 BLOOMでは 🪶 肌のバリアを守りながら汚れだけを落とす 🪶 必要な潤いはしっかり残す そんな“やりすぎないケア”を大切にしています。 特にエンハンスセラピーのクレンジングは、 💧 クレンジング後の石鹸洗顔が不要 💧 紫外線ダメージ・乾燥肌・敏感肌の方にも安心 実際に多くのお客様が、 洗いすぎをやめただけで肌の柔らかさや潤い感が戻ったと喜ばれています✨ （2枚目に症例写真を載せています。 やりすぎないケアでお肌がどう変わったのか ぜひご覧ください） 健やかでふっくらした肌は、「落としすぎないこと」から🌿 サロンケアはもちろん、ご自宅でも続けられるので、お肌の変化を実感される方がとても多いです✨ 気になる方はお気軽にご相談くださいね。 @bloom_misaki #整え美容 #50代肌ケア #フェイシャルサロンBLOOM #エンハンスセラピー2025/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整え美容#整え美容https://www.instagram.com/explore/tags/50代肌ケア#50代肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルサロンBLOOM#フェイシャルサロンBLOOMhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンハンスセラピー#エンハンスセラピー0.38%400最近、お肌も心もゆらぎやすいな…と感じませんか？ 更年期になると女性ホルモンのバランスが大きく変わり、 肌もこれまでと違った反応をするようになります。 例えば… 💧 エストロゲンの減少 → コラーゲン生成が低下し乾燥傾向に 💧 プロゲステロンの減少 → 皮脂分泌も急激に減る 私自身、50代に入ってからホットフラッシュで急に汗をかいたり引いたりすることが増えました。 食後の発汗もすごいんです。 これは自律神経が関係していて、体温調整がうまくいかなくなるんですね。 そして、汗をかくとべたつきが気になって保湿をおろそかにしがち…。 でも、実はこれが老化肌を加速させる原因のひとつなんです💦 ⸻ だからこそ、べたつきが気になるときほど 「しっかり保湿」！ 肌のバリア機能を守り、メイク崩れも防ぎます✨ 「私だけじゃなかったんだ」って安心しながら、 明日からのケアに取り入れてみてくださいね🌿 @bloom_misaki #更年期肌 #50代肌ケア #フェイシャルサロンBLOOM2025/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期肌#更年期肌https://www.instagram.com/explore/tags/50代肌ケア#50代肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルサロンBLOOM#フェイシャルサロンBLOOM0.38%400✨いよいよ本日締切✨ ＼魅力開花塾 3か月講座／ 「いきなり3か月はハードルが高い…」 そんな方のために【無料体験レッスン】を ご用意しました！ 🌸体験レッスン内容 ・お悩みカウンセリング ・美肌 or メイクのワンポイントアドバイス ・講座の雰囲気を体感 1対1のマンツーマンだから安心♡ “自分の魅力”を知る第一歩にぴったりです。 本日がラストチャンス！ 気になる方はDM or LINEからどうぞ✨ @bloom_misaki2025/09/05に公開- 指定なし0.57%600💄50代こそメイクの力を味方に✨ 若い頃からスキンケアは大好きでしたが、 メイクはあまりしてきませんでした。 でも10年前から学びはじめ、 今も常にアップデートしながら、 50代女性が簡単にキレイになれるメイク法を見つけました。 気づいたのは—— メイクはただの美容じゃなくて、 生きる力を取り戻すものだということ。 ✔ 素肌がきれいに見えること ✔ コンプレックスを上手にカバーできること ✔ 自分の魅力を引き立ててくれること 苦手だと思っていた人こそ、学んでほしい。 メイクひとつで、もう一度自分に自信が持てるようになります✨ 9/5まで募集中の「魅力開花塾」でも、 50代に合ったメイク法を一緒に学べます。 ――――――― 🌸魅力開花塾 3か月講座🌸 現在、9/5(金)まで募集受付中 （定員3名） 詳細はプロフィールリンクから🔗 （LINEよりご案内しています） @bloom_misaki2025/09/04に公開- 指定なし0.48%500123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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