コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順マグロの酒盗(和製アンチョビ) マグロの酒盗とは、マグロの胃と腸を原料とした塩辛で、コリコ食感🤤💓マグロの胃と腸をよく洗い、塩で漬け込んで、一年ほど熟成させ他もの☺️ 瓶を開けた瞬間、白ご飯をかき込みたくなる香り🤤🤤🤤 あつあつご飯のお供はもちろん🍚 お茶漬けや、ご飯と一緒に炒めて炒飯にしても合う🤤💓💓コリコリ食感と、絶妙な塩味がたまらない アレンジレシピ 【じゃがいもとズッキーニの酒盗クリームソースグリル】 【材料】 ・じゃがいも ２個(約250g) ・ズッキーニ 1/2本(70g) ・とろけるチーズ 適量 ・ブラックペッパー お好みで (レンチンホワイトソース) ・牛乳 200ml ・薄力粉 大さじ2 ・バター 10g ・マグロの酒盗 大さじ1 【作り方】 1.じゃがいもは乱切りにして600wのレンジで5分加熱する。ズッキーニは輪切りにする。 2.オリーブオイルを熱したフライパンでズッキーニを焼き目がつくまで焼く。 【酒盗ホワイトソース】 ①溶かしたバターと薄力粉を合わせてまとまるまでしっかり泡立て器で混ぜる。 ②牛乳を少しずつ加え、泡立て器で馴染ませ。を繰り返して、牛乳を全部合わせていく。 ③しっかり混ぜ合わさったらラップはせずに、600wで2分加熱する。 トロミがつくまで、レンジ加熱を30秒ずつついかしていく。 ④トロミがしっかりついたら、酒盗を加える。 3.水分を軽く拭き取ったじゃがいもを、酒盗ホワイトソースに入れ、混ぜ合わせる。 4.耐熱皿に、じゃがいも、焼きズッキーニをホワイトソースと一緒に流し入れ、チーズもかける。 チーズに焼き目がついたら完成❣️ 食欲をそそる香り高いホワイトソースが、じゃがいもに絡んで絶品😋✨✨ぜひ！ マグロの酒盗は @tsumagarishouten 津曲商店さんよりお取り寄せ可能😍 作り方やコツなど写真工程付きでブログにアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #Ameba #おうちごはん #夜ごはん #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #鹿児島 #pr #マグロ #マグロ酒盗2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ameba#Amebahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグロ#マグロhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグロ酒盗#マグロ酒盗0.21%2200美味しい簡単！自家製コーヒージェラート😋 アフォガードフラペチーノ風、パピコにも似てるかも！！ 牛乳を生クリームに変えたら、シャリシャリ感がぐんとなくなってアイスクリーム風に🤍 はちみつは溶けきらなくてもok！塊のまま冷やし固めて、ブレンダーで撹拌しても大丈夫だよ♡ 【材料】 ・牛乳 300ml ・ブレンディカフェオレ 3本 ・インスタントコーヒー 小さじ1 ・はちみつ 大さじ1 冷凍庫で冷やして、カチカチに固まるので、ブレンダーで撹拌する10分ほど前に冷凍庫からだしたら手で簡単にパキパキと割れます！！ 食べきれない分は冷凍庫にいれて、食べる時は食べる10分くらい前に冷凍庫からだしておけば食べごろになります😍 是非お試しください😍 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #アイスクリーム #自家製アイス #ジェラート #コーヒー2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクリーム#アイスクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製アイス#自家製アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェラート#ジェラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒー1.77%1,8156主役じゃないけど主役級！メインになっちゃう副食レシピ！ お弁当にもおつまみにも、夜ご飯のおかずの１品にもバッチリ！ 味付けはとってもシンプル😋 是非使ってみてね！ 【材料】 ・さつまいも 1本(200g) ・鶏もも肉 300g ・冷凍枝豆 大さじ3 ・ごま油 適量 ・液体塩こうじ 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・ニンニクチューブ 少々 #液体塩こうじ は @hanamaruki_pr ハナマルキさんの♡ 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #簡単レシピ #レシピ #japanesefood #鹿児島 #手作りごはん #液塩レシピ #さつまいもレシピ #鶏肉レシピ2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/液塩レシピ#液塩レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピ0.3%3100カリッと厚揚げと長ネギのお好みソースがけ♡ レシピと言うほどでもないけど夜ご飯のあと１品‼︎に最高レシピ！ だいたい冷蔵庫にストックしてるこの厚揚げ！！焼いてネギとポン酢をかけるだけでも美味しいし、肉を巻いて焼肉のタレで焼き絡めるだけでもok！ ⭐️厚揚げはサイコロ状一口大に！ 同じくらいのサイズに長ネギもカット！ ⭐️袋に入れて片栗粉大さじ2程入れてシャカシャカ ⭐️大さじ2程の油でカリッとなるまで揚げ焼き。 先に長ネギを取り出し厚揚げはカリカリなるまで焼く ⭐️お皿に盛り付けて、かつお節、青のりをかけて、お好みソースをかけたら完成！お好みで七味マヨを添える☺️☺️☺️ 作り方やコツなど写真工程付きでブログにアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #Ameba #おうちごはん #夜ごはん #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #鹿児島 #手作りごはん #厚揚げレシピ #節約レシピ2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ameba#Amebahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げレシピ#厚揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピ0.26%2640×ブルーベリーヨーグルト ○ブルーベリージャム(字幕間違えました🙏) 昨日のおやつ♡週末に是非試してみて😋 すみれとシェアして食べたよ、美味しいーーーー❤️🔥❤️🔥❤️🔥 スーパーカップのバニラに、ブルーベリージャムとパチパチパニックいれるだけ！ 想像以上ーーーにパチパチ！パニックーーー🤣💓 途中たびたび入ってるラムネも最高ーっ！！ 試してみてね🫶 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #レシピ #japanesefood #鹿児島 #アイスクリーム #スーパーカップ #パチパチパニック #今日のおやつ2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/アイスクリーム#アイスクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーカップ#スーパーカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パチパチパニック#パチパチパニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のおやつ#今日のおやつ0.55%5569父が畑で作ったグリーンピース、採れたて🫛をもらったので、生のままお米と一緒に炊き込みました😋 味付けは @hanamaruki_pr ハナマルキさんの #液体塩こうじ だけ！！シンプルなのに最高に美味しい！！ グリーンピースは、良質なタンパク質や糖質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどを豊富に含んで、栄養価の高い食材😍😍😍 特に食物繊維が豊富で、便秘解消や動脈硬化の予防に効果がありそう！βカロテンやビタミンCも多くて美容効果も期待大！ なにより採れたて旬のものがこんなに美味しいなんて！！ staub鍋に米2合と、水400ml、液体塩こうじ大さじ2とたっぷりのグリーンピース！！ プツプツなるまで煮たら弱火にして、蓋をして13分！ 13分経ったら火を止めて、蓋をしたまま10分放置！！！ これでばっちり！グリーンピースもちょうどいーーー😋 是非ためしてみてね😗 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #レシピ #japanesefood #鹿児島 #手作りごはん #グリーンピース2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピース#グリーンピース0.19%1910これめっちゃうまかったーーー😋1人で2合いけそう！ 塩サバとれんこんの ゆかり混ぜ込みご飯 【材料】 ・ご飯 2合分 ・塩サバ 2枚 ・れんこん 2個(120g) ・ゆかり 小さじ2〜3 ・炒りごま、大葉 適量 ・ごま油 少々 ・塩、胡椒 少々 【作り方】 1.れんこんは皮を剥いて、薄切りにする 2.塩サバをグリルで焼く。れんこんはごま油で炒め塩胡椒する 3.鯖が焼けたら骨を取りながらほぐす 4.ご飯に、炒めたれんこん、塩サバ、ゆかり、炒りごまを加え、全体をよく混ぜる 大葉をのせて完成🐟 うますぎる！！最高です 作り方やコツなど写真工程付きでブログにアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #Ameba #おうちごはん #夜ごはん #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #鹿児島 #手作りごはん #魚レシピ #鯖レシピ2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ameba#Amebahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖レシピ#鯖レシピ0.32%3240美味しすぎて踊り出した🤣 完熟パインとヨーグルトの絶品ジェラート！ スーパーのカットパインと、十勝ヨーグルトだけで作ったよ、甘さがもっと欲しい人ははちみつ🍯いれてもGOOD 簡単で最高に美味しいから是非試してみてね！ 出来立て最高！食べきれない分は冷凍庫へ、カチカチなるけど、冷凍庫から出して10分したら柔らかくなって食べごろだよ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 是非試してみてねー🍍🍦 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #レシピ #japanesefood #鹿児島 #自家製ジェラート #ジェラート #ヨーグルトレシピ2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ジェラート#自家製ジェラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェラート#ジェラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトレシピ#ヨーグルトレシピ0.56%5708GWにも是非！ 2022年9月に紹介して3万保存されたレシピ💗 無限に食べたい‼︎混ぜ込みビビンバキンパ！ どこを食べても美味しい😋 子どもウケ抜群でした！お弁当にもgood♡ 【材料】キンパ4本分 ・ご飯 2合分 ・焼き海苔 4枚 ・合挽肉 200g ・人参1/2本 ・ほうれん草1/2袋 ・コチュジャン 大さじ1 ・ごま油 適量 ・キムチ 80〜100g 🅰️ ・醤油 大さじ3 ・酒 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ※ほうれん草は茹でずにそのまま炒めるので，しばらく水に浸しておく。アク抜きになります。 気になる方は、下茹でしてからソテーしてください！ ※ニンニクはお好みで、入れなくても美味しく食べられます！ . #キンパ #ビビンバ #簡単レシピ #韓国料理 #koreanfood #料理動画 #韓国レシピ #おうちごはん #お弁当 #合挽肉 #フライパン料理 #cooking #レシピ #recipe #비빔밥 #킴파2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キンパ#キンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ#ビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/koreanfood#koreanfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/韓国レシピ#韓国レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/合挽肉#合挽肉https://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/recipe#recipe0.39%39822023年に紹介してる簡単レシピ！GWのご飯作りに是非！ まぁ。お好み焼きです🙄😋🙄😋お好み焼き大好きなんだけど、フライパンで家族分焼いていくの結構時間かかって同時に熱々をみんなで食べられないのと、一気にたくさん焼けるようにホットプレート大きいの出すのも、洗い物も後片付けもちょいめんどくさい← なので、オーブンで一気に全員分焼いて食卓にドーーンが我が家流🤭 焼き上がりに30分ほどかかっちゃうけど、オーブンに任せっぱなしなのでその間におにぎり作ったり、キッチンの洗い物や片付けを済ませたり，子供達お風呂済まさせたり🛁 完成したら取り分けで熱々をみんなで一気に食べられます♡週末ご飯や、人が集まる時にも最高です🤭後片付けもクッキングシートの上で焼いてるから、天板をサッと洗うだけ！ キャベツたっぷり山芋トロトロで、粉少なめです！！ 【材料】我が家の天板約40cm×30cm ・キャベツ1/2玉(500g) ・長芋 400g ・絹豆腐 1/2丁(150g) ・天かす 大さじ3 ・豚バラ肉 150g ・シーフードミックス1袋(160g) ・薄力粉 1カップ ・卵 2個 ・和風顆粒だし 大さじ1 ・水 100ml ・青のり鰹節タレマヨ 適量 180度に予熱したオーブンで30分程焼きました！！ご家庭のオーブンのサイズや機種により中に火が入る時間が違うと思うので20分ほどから焼き加減を見ながら中まで火が入る(箸を刺して🥢何もつかない程度まで焼く)まで調整してください🤗 他簡単動画レシピ👉 @peperoncino_aya . #お好み焼き #簡単レシピ #オーブンレシピ #週末レシピ #週末ごはん #取り分けご飯 #キャベツレシピ #おうちごはん #動画レシピ #料理動画 #料理動画レシピ #鹿児島 #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #粉もん2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンレシピ#オーブンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末レシピ#週末レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けご飯#取り分けご飯https://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画レシピ#動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画レシピ#料理動画レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉もん#粉もん0.33%3333こんにちは😊 今月の #液体塩こうじ @hanamaruki_pr さんを使った絶品レシピ！ご紹介します！先月は『液体塩こうじ×バター』でしたが、今月は『液体塩こうじ×オリーブオイル』!!どんな調味料にでもあう液体塩こうじ😍 【えびと春野菜のペペロンチーノ炒め】 春野菜が美味しい時期‼︎ 野菜のうま味を引き出してくれる液体塩こうじを使って、シンプルでありながらオリーブオイルとにんにくを加えることで風味豊かにな香りを感じながら味覚を刺激されるレシピ‼︎ お店のような仕上がりに大満足‼︎ 【材料】3人前 ・えび 10尾 ・新玉ねぎ 1個(約100g) ・スナップエンドウ 8本 ・新じゃがいも 小5個(約250g) ・オリーブオイル 大さじ1 ・粗びき黒こしょう 適量 A ・にんにく 1かけ ・液体塩こうじ 大さじ2 ・オリーブオイル 大さじ2 ・鷹の爪 小さじ1 【作り方】 (下準備) えびは殻を剥き、背ワタを取り除いておく。 新玉ねぎは1cm幅に切る。 新じゃがいもは皮をよく洗い半分に切り、電子レンジ(600w)で3分加熱する。 スナップエンドウは熱湯(分量外)で1分ほどゆでておく。にんにくはみじん切り 1. オリーブオイルを熱したフライパンで新玉ねぎ、新じゃがいもを焼き目をつけるように、中火で5分炒める。 2. 焼き目がついたら、えび、【A】を加え、中火のままえびに火が通るまで加熱する。 3. スナップエンドウも加え、調味料が全体に絡むようにサッと炒める 4. 仕上げに粗びき黒こしょうをふりかけたら完成‼︎ ※ スナップエンドウは先にゆで、最後にサッと加えることで、鮮やかさを保ち見た目も華やかになります‼︎ 海老を豚バラや鶏肉にしてもバッチリ！アレンジ自在！色んな野菜やお肉，魚でお試しください♡ 液体塩こうじアンバサダーの皆さんのレシピも是非チェックしてみてください！ ［つくりおき食堂まりえ］ @tsukurioki_shokudo ［あやシェフ（深沢 あや）］ @aya_bistro ［MYON(みょん)］ @myon_424 ［DOKIN🍳節約がっつりごはん］ @dokin.s.setuyaku ［ひろ(五賀洋佳) |ヘルシー料理研究家］ @hiro_recipe5 ［冷凍子ママ❄️ラクうま冷凍ストック］ @reitoumama ［ぼく・イラストレシピ］ @boku_5656 #pr #ハナマルキ #液塩レシピ #液体塩こうじ #塩こうじ #簡単レシピ #豚肉レシピ #食生活アドバイザー#スポーツフードアドバイザー2025/05/03に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハナマルキ#ハナマルキhttps://www.instagram.com/explore/tags/液塩レシピ#液塩レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩こうじ#塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザー0.33%3370自家製ジェラート、部活帰りの息子に😋夏は毎日たべたくなるなる！！ほんっとに美味しくて簡単だから自家製ジェラート是非試してみて❤️🔥❤️🔥❤️🔥 今日のジェラートは ヨーグルト×マミー×バナナ×ブルーベリー🫐 マミーとバナナだけで甘さだしてます！甘めが好きな人ははちみつ🍯を入れてもGOOD😋 【材料】 ・無糖ヨーグルト 100ml ・マミー１パック200ml ・完熟バナナ 1本 ・冷凍ブルーベリー100g ※甘めがいい方はちみつ大さじ1〜 冷凍して、ブレンダーで撹拌するだけ❤️🔥 食べきれない分は冷凍して、硬くなったら食べたい時10分くらい前に出しておいていたらいい感じにもどります♡ 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #レシピ #ブルーベリー #鹿児島 #ジェラート #手作りおやつ2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー#ブルーベリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/ジェラート#ジェラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつ0.24%2461ほどよい酸味と黒胡椒の刺激がたまらない‼︎ご飯もすすむよ‼︎🫶ぜひお試しください🥰 アスパラと豚バラの酸っぱこしょう炒め 【材料】 ・アスパラ ４本 ・豚バラ肉 200g ・長ネギ 1/3本 ・黒胡椒 適量 🅰️ ・顆粒鶏がらスープの素 小さじ1 ・醤油 小さじ1 🅱️ ・酒 小さじ2 ・酢 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 【作り方】 1.アスパラは、根元を切り落とし、茎部分は薄く皮をむく。長ネギとアスパラは斜め切りにする。豚バラ肉は、🅰️を揉み込んでおく。🅱️は混ぜ合わせておく。 2.油を熱したフライパンで、具材を全て炒める。 3.具材に火が通ったら🅱️を流し入れ、サッと炒める。 全体にタレが絡んだら完成‼︎ シャキシャキアスパラと豚バラ肉の相性抜群のおかず❣️ 作り方やコツなど写真工程付きでブログにアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #Ameba #おうちごはん #夜ごはん #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #鹿児島 #手作りごはん #豚バラレシピ #アスパラ2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ameba#Amebahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラ#アスパラ0.25%2540週末ランチにササっと作って満足できるタッカルビうどん！ 冷凍うどん使用😋 最後に大さじ1だけとろけるチーズを入れたらさらに美味しい！なくてもok😙😙😙ピリッと満足度の高いうどんレシピです！ 【材料】1〜2人前 ・冷凍うどん 1玉 ・長ネギ 1/2本 ・キャベツ4〜5枚 ・鶏ひき肉 100g ・ごま油 少々 .・トロけるチーズ あれば大さじ1 A ・コチュジャン大さじ1 ・酒大さじ1 ・醤油大さじ1/2 ・砂糖大さじ1/2 ・水大さじ1 冷凍うどんは炒める前にレンチンで2分ほどほぐしておきます！！ 鶏ひき肉を使うことで火も入りやすく、タレと麺に絡みやすいです😋😋😋 是非お試しください♡ 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ ＃冷凍うどん #タッカルビ2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍うどん#冷凍うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タッカルビ#タッカルビ0.18%1840津曲商店さん @tsumagarishouten のお刺身用新鮮大粒ほたて貝柱！お取寄せ！ ホタテの貝柱は大きくて柔らかいのが特徴で、濃厚で甘みがすごい❤️🔥 お刺身にすると素材本来の味を感じられ、より美味しく食べられる！ホタテは低糖質で高タンパク! 今回は1品目はホタテの胡麻漬け丼😋😋😋 ホタテ200g、みりん大さじ1、醤油大さじ2、すりごま大さじ2・ごま油小さじ1・わさび少々合わせたものに漬けておく。 ※先にみりん醤油は混ぜて600wで1分チンしています。 15分ほどでok！！ごはんの上に乗せるだけ♡ もう1品はシンプルにバター醤油ソテー！ホタテ20粒、醤油大さじ1、バター10g、レモン汁大さじ1/2 シンプルだけどホタテの旨みを存分に味わえる食べ方！ さいっこーーーですっ🥰 ホタテは切り方によって食べ応えや食感が変わる食材♪ 繊維に沿って縦方向に切ると、繊維が残っているので弾力と歯ごたえのある食感になります。 横方向に削ぐよう切ることで、もともと柔らかいホタテが更にとろけるような食感になります。 オススメです🩷 作り方やコツなど写真工程付きでブログにアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #Ameba #おうちごはん #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #簡単レシピ #鹿児島 #pr #ホタテ #お取り寄せ2025/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ameba#Amebahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテ#ホタテhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せ0.24%2450ダントツ人気だった濃厚バナナミルクジェラート🍌 美味しすぎるーーー♡ 【材料】 ・バナナ 2本 ・牛乳 100ml ・生クリーム100ml ・卵黄1個分 ・砂糖大さじ3 我が家はBRAUNのブレンダーをながーく愛用中♡ 作り方は動画を見てね🍌😋 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #レシピ #アイスクリーム #鹿児島 #手続きおやつ #バナナレシピ #bananaicecream2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクリーム#アイスクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手続きおやつ#手続きおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナレシピ#バナナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/bananaicecream#bananaicecream0.55%5566鹿児島から全国へ🦐絶品タカエビ(薩摩の甘エビ)お取り寄せ！鹿児島ではタカエビ1〜3月が禁漁なので、今解禁記念！ @tsumagarishouten 津曲商店さんより！水揚げされたばかりのタカエビを特許取得の独自技術で急速冷凍しているので、鮮度そのままの美味しい状態で全国へお届け♡ こちらは600g(約6人前)のお刺身になります。 今回はごはんにのせてわさび醤油と卵黄で！もうぷりんぷりんの甘くて濃厚で贅沢な味わいタカエビ丼に！！ 感動ーーーっの味♡ やっぱりタカエビ一番のおすすめは、鮮度を楽しむお刺身！殻つきのまま、天ぷら・唐揚げ・かき揚げにしていただくのも絶品❤️🔥❤️🔥❤️🔥 詳細は津曲商店さんのトップ画面HPか私のブログやストーリーからでも♡ぜひ！！2025/04/23に公開- 指定なし0.21%2126ルビー色のレッドビートうどん 新生活が始まる中、簡単に手軽に栄養摂れる胃にも優しい、見た目も可愛いレッドビートうどんはいかがでしょうか！ @kodama_ikiiki さんのやさしいレッドビートスープをつかっています！ ・野菜嫌いのお子様に・ちゃんと野菜を食べさせたい方に・忙しいけどちゃんと作りたい方に ・新生活に・自炊を簡単にしたい方に・忙しい時の時短調理に 簡単なのに栄養も摂れるおうどんです！！ 【材料】1人前 ・冷凍うどん 1玉(180g) ・薄切り豚バラ肉 60g ・長ネギ 1/2本 ・水 300ml ・やさしいレッドビートスープ 大さじ2 ・白だし 大さじ1 A ・醤油 みりん 砂糖 各小さじ1 【作り方】 1.豚バラ肉は一口大に、長ネギは斜め切りにする。冷凍うどんはレンジで600wのレンジで1分温める。 2.小鍋に長ネギと豚バラにを加え、中火で炒め豚肉に軽く火が入ったらAを加え、しっかり火が入ったら一度具材をとりだす。 3.2の小鍋にそのまま水とレッドビートスープと白だしをまぜたものを加え，中火にかけしっかりスープがあたたまったら、うどんを加え、2の具材を上に乗せたら完成 たんぱく質も野菜もとれて、満足感のあるうどんです！！ 作り方やコツなど写真工程付きでブログにアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #Ameba #おうちごはん #夜ごはん #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #鹿児島 #手作りごはん #pr2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ameba#Amebahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.15%1580字幕に誤字見つけた🙏 ※入るに包んで→アルミホイルに包んで❤️🔥 ジェラートに家族でハマりまくってるので続きまーす！今日試してみたのは、大人気のKALDI杏仁豆腐♡と、前回カルピスマンゴーで半分使った冷凍マンゴーの残り150g🥭 もう美味しすぎて、冷凍マンゴーは基本ストック🤭 杏仁豆腐も冷凍しておけばいつでも本格的な最高に美味しいジェラートが簡単に作れます♡ ※カルピス牛乳と違って、杏仁豆腐は冷凍長くするとカチカチになります！なので外に出して15分ほど置いておくと半解凍でバッチリな固さに😋😋 杏仁豆腐１パックと、冷凍マンゴー150gを撹拌するだけです！ブレンダーはBRAUNを10年以上愛用中♡ ジェラートもちろん出来立て最高に美味しくて、やめられないんだけど、残った場合、1回に食べる分ずつラップやアルミに包んで冷凍庫に入れて、食べる10分くらい前に冷凍庫から出したら、またねっとり食感がもどってきます！ 是非是非お試しください🙊 他簡単レシピ、スポーツフード、時短レシピ👉 @peperoncino_aya Ameba blogでは毎日レシピ公開中！！作り方やコツなど写真工程付きでアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #レシピ #japanesefood #鹿児島 #ジェラート #kaldi #カルディ杏仁豆腐2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/ジェラート#ジェラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/kaldi#kaldihttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ杏仁豆腐#カルディ杏仁豆腐0.25%2520ジンジャーエールの素！がリニューアル🫚てことですりおろした生姜でジンジャーエールの素を作りました☺️ @kodama_ikiiki こだま食品さんのジンジャーエールの素使用です！ このシロップに炭酸水入れたらジンジャーエールになるよ😍 ジンジャーシロップでシーフード炊き込みご飯 【材料】 ・米 2合 ・もち米 1合 ・シーフードミックス 130g ・三つ葉 お好みで 🅰️ ・ジンジャーシロップ 大さじ3 ・酒 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・顆粒鶏がらスープ 小さじ2 【下準備】 ・🅰️は混ぜ合わせておく。 ・米と、もち米は合わせ洗っておく。 【作り方】 ①洗ったお米に、🅰️を加える。 ②3合の目盛りまで水を入れる。 ③シーフードミックスを加えて、炊飯する。 ④炊き上がったらしっかり混ぜ合わせたら完成‼︎ シーフードの旨みと、ジンジャーの香りが融合した、香り高い炊き込みご飯です♪ 一口口に入れると、香りが広がり、どんどん食べ進めたくなる美味しさ！ぜひお試しいただきたいです☺️ 作り方やコツなど写真工程付きでブログにアップしてます😋 #Amebaブログへはプロフィール欄URL、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌 . #AYA #Ameba #おうちごはん #夜ごはん #食生活アドバイザー #スポーツフードアドバイザー #料理 #簡単レシピ #鹿児島 #手作りごはん #pr2025/04/15に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/Amebaブログへはプロフィール欄URL#Amebaブログへはプロフィール欄URLhttps://www.instagram.com/explore/tags/AYA#AYAhttps://www.instagram.com/explore/tags/Ameba#Amebahttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生活アドバイザー#食生活アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツフードアドバイザー#スポーツフードアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.15%1590<前へ1...2345678...32>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
簡単で時短な家庭料理...