投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【私の朝ごはん✨】 @shiro_seiro さんの投稿をお借りしました \ 私の朝ごはん💕 / @shiro_seiro←せいろにどハマりした女 私はいつも夫より早く起きて ひとりでゆっくり朝ごはん食べます☺️ パンは成城石井に売ってる玄米パンです🫶🏻 焼いたら少しパサっとなるけど 蒸したらもちもちになります🫧 みなさんどんな朝食ですか🥰？ 【塩麹蒸し鶏】2人分 ・鶏もも肉 1枚 ・塩麹 大2ほど ・キャベツ 1/16個ほど ・ブロッコリー 1/5個ほど ❶鶏もも肉を塩麹に一晩以上漬ける ❷キャベツとブロッコリーを食べやすい大きさに切る ❸せいろにシートを敷き、キャベツを敷き詰める ❹その上に鶏もも肉、ブロッコリーを乗せる ❺せいろで15分以上蒸す 【アボカドトースト】1人分 ・パン 小さめ2枚 ・アボカド 1/4個 ・釜揚げしらす 大2ほど ・ブラックペッパー、お好みのオイル ❶パンをせいろで5分以上蒸す ❷アボカドをスライスする ❸蒸しあがったパンにアボカドとしらすを乗せる ❹ブラックペッパーとオイルをかける ※しらすの塩気が足りない場合は塩を追加してください 【蒸し卵】1人分 ・卵 1個 ❶卵をせいろに入れ蒸す ❷氷水に3分以上つける ※今回は上段で8分ですが、下段の場合7分くらいで半熟になります ーーーーーーーーーーーーーーー せいろにどハマりしたしろです👩🏻🦰✨ 𓂃同時調理で楽したい🥘 𓂃健康でいたい、太りたくない👗 𓂃美肌になりたい💆♀️ 全てを叶えるせいろレシピ発信🫧 よかったらフォローしてください🥰 @shiro_seiro ーーーーーーーーーーーーーーー #せいろ#せいろレシピ#ダイエットレシピ#新婚#同棲#ひとりごはん#朝食#朝ごはん#アボカドレシピ#鶏肉レシピ#鶏もも肉レシピ2024/10/05に公開#せいろ#せいろレシピ#ダイエットレシピ#新婚#同棲#ひとりごはん#朝食#朝ごはん#アボカドレシピ#鶏肉レシピ#鶏もも肉レシピ0.06%1,6491【究極の塩むすび🍙】 @sui_onigiri さんの投稿をお借りしました 後から見返したい場合は 右下の【保存】ボタンも便利だよ😊🫶🏻 ＼人気急上昇／ 3分で作るおにぎりレシピはこちらをタップ⇨@sui_onigiri 美味しそう！作りたい！と思ったら いいね❤️やコメント📝で教えてね！ レシピに関する意見や感想、たくさん待ってるよ📣✨ ••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼•• 今日のおにぎりは‥‥ ＼原点にして頂点🥇究極の塩にぎり🍙／ 今、SNSで話題のコンビニ風塩にぎり！！ 調味料入れて炊飯するだけでこんなに美味しいの！？ 簡単にお店の味を再現🕺できる神ワザだよ😳🫶🏻 そして冷めても美味しいから 騙されたと思ってみんなも作ってみてね〜🙋♀️💕 〈 材料 〉 米…2合 塩…小さじ1 サラダ油…小さじ1 酢…小さじ1 白だし…小さじ1 水…2合分 〈 作り方 〉 ① 研いだお米に全ての調味料と水を入れてしっかり混ぜる ②炊飯して30分ほど蒸らす ③お好みの大きさでラップに包んで握れば完成 ••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼•• こんにちは！ おにぎりをこよなく愛する一児の母 @sui_onigiri です🙋♀️🧡 最後まで読んでくれてありがとうございます🙇♀️ レシピへの感想や質問、いいねは コメントやDMからたくさんお待ちしてます🙂↕️✌️ @sui_onigiri 👈🏻フォローはこちらから 他のおにぎりレシピもたくさん載せてます🍙❣️ #忙しいママの味方 #塩おにぎり #塩にぎり #塩むすび #コンビニおにぎり#節約 #節約生活 #節約ごはん #節約飯 #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラ #ズボラレシピ #ズボラ女子 #節約レシピまとめ #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ2024/10/05に公開#忙しいママの味方#塩おにぎり#塩にぎり#塩むすび#コンビニおにぎり#節約#節約生活#節約ごはん#節約飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ズボラ#ズボラレシピ#ズボラ女子#節約レシピまとめ#節約レシピ#時短レシピ#簡単レシピ0.19%4,96110「抱っこ紐なんて着けたくないのに」 1日中つけている抱っこ紐。 ぶっちゃけめちゃくちゃ肩や腰に 負担がかかって辛い💦着けたくない💦 楽な姿勢を取ろうと、変な姿勢の癖がついて 余計悪化させてしまったり…！ そして姿勢が悪いと 努力をしても痩せにくい😱😱 そんな悪姿勢を矯正してくれる 魔法のようなインソール🪄👠 なんと世界特許取得🌏 9割の人が体重減少に成功という 嘘みたいなインソール😧🦶🦶 詳しくはストーリーハイライト 「ながら痩せ」をチェックして🔍 #PR#ながら痩せ#ダイエット#楽して痩せる方法#インソール#姿勢矯正#美姿勢2024/10/05に公開#PR#PR#ながら痩せ#ダイエット#楽して痩せる方法#インソール#姿勢矯正#美姿勢0.02%5910【鶏もも肉レシピ✨】 @chakichaki52 さんの投稿をお借りしました 【#スワイプレシピ ▶▶▶】 ここのとこ─────────── 晴天続きだからか💦 花粉が凄くて😭😭😭 朝起きるのが日に日に遅くなっております😵😵😵 薬飲んでるのになぁ💦 本当今年は辛過ぎる(｡>﹏<｡) #万年眠い 🥱🥱🥱 多分のび太くんより早く寝れるw ──────────────── そんな今日の紹介レシピは 【#鶏もも肉レシピ 】 我が家でよく作る“#ヤンニョム ”系レシピを今回は#チーズチキンバージョン で作ってみましたーっ( ´ ▽ ` )ﾉ 普段焼き肉のタレを使用して作る味付けも 調味料を合わせて作ったのでいつもとは又違った味わいを楽しめます👍✨ ヤンニョムダレとチーズの旨味がめちゃくちゃ合うので#ご飯がすすみまくります ！！w まさに #食べ過ぎ注意案件 🤣🤣🤣 チーズを入れる事でまろやかになるので 辛味が足りない方は唐辛子か豆板醤を入れて調整してみて下さい👍✨ #やみつき間違いなし ！！ しかも #見た目以上にボリューミー 🤣🤣🤣 是非お試し下さいーっ♡♡♡ ──────────────── 【#今日の紹介レシピ 】 〜#ヤンニョムチーズチキン 〜 【材料】6人分 （調理時間・10分くらい） ◯鶏もも肉 870gくらい (今回は3枚使用しました) A酒 大さじ3 A塩胡椒 適量 ◯片栗粉 大さじ3〜 ◯長ねぎ1本 Bコチュジャン・ケチャップ 各大さじ2 B醤油・みりん・ごま油 各大さじ1 ◯ピザ用チーズ たっぷり 【作り方】 スワイプにてチェックしてみて下さいーっ😋🍴 ✅詳しいレシピなどなどは プロフィールよりリンクへ #Nadia 又は#ブログ にて チェックして貰えればと思います🙇 ──────────────── @recipe.nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #鶏肉レシピ #旨辛 #激うまレシピ #ワンパンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #フーディーテーブル #マカロニメイト #ネクストフーディスト #お弁当おかず #作り置きおかず #おもてなし料理2024/10/05に公開#スワイプレシピ#万年眠い#鶏もも肉レシピ#ヤンニョム#チーズチキンバージョン#ご飯がすすみまくります#食べ過ぎ注意案件#やみつき間違いなし#見た目以上にボリューミー#今日の紹介レシピ#ヤンニョムチーズチキン#Nadia#ブログ#NadiaArtist#Nadiaレシピ#鶏肉レシピ#旨辛#激うまレシピ#ワンパンレシピ#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#おうちごはん#おうちごはんlover#フーディーテーブル#マカロニメイト#ネクストフーディスト#お弁当おかず#作り置きおかず#おもてなし料理0.13%3,5042【さつまいもアイス🍠】 @kazu_nikoumaさんの投稿をお借りしました ↓材料・作り方の詳細✍🏻 リクエストめっっちゃ多かったやつやっと降臨。もうすぐ秋やし焼き芋おいしくなるぞぉぉ🍠 ———————————— 【材料🛒】3人前くらい ☑︎ ギリシャヨーグルト:100g ☑︎ 牛乳または無調整豆乳:100ml ☑︎ 焼き芋:120g ☑︎ ハチミツ:大さじ3 ［トッピング］ ☑︎ 黒ごま:適量 ☑︎ 追いハチミツ:お好みで少々 ———————————— 【作り方🍴】 ❶材料を全部ジップロックかなんかの袋に入れてよく揉みつぶす。 ❷冷凍庫で4時間ほど冷やして完成。 カチカチに固まったら、常温で少し溶かして全体かき混ぜる。 ———————————— #ヘルシーおやつ #ヘルシーおやつレシピ #ヘルシースイーツ #さつまいもアイス #焼き芋 #焼き芋アイス2024/10/04に公開#ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつレシピ#ヘルシースイーツ#さつまいもアイス#焼き芋#焼き芋アイス0.13%3,4969【カリカリおつまみパスタ🍝🍻】 @renji_love_ さんの投稿をお借りしました レシピ詳細➡️ ー244日目ー 【カリカリおつまみパスタ】 ー材料ー パスタ（1.4mm）･･･50g ごま油･･･少々 塩･･･ひとつまみ コンソメ･･･ひとつまみ ー作り方ー ①クッキングペーパーを敷きその上にパスタを広げる ②パスタの全体にごま油を塗り塩をまぶす ③レンジで500W 3分30秒加熱する ※焦げやすいのであまり目を離さないように 時々パスタの位置を変えてあげるとなお良い ④加熱が終わったらコンソメをまぶして完成！ このチャンネルはレンジのみで作れる料理を毎日投稿しています！ 誰でも作れるものを紹介しているので、興味を持った人はフォローや保存をして自分でも作ってみて下さいね😁 __________________________________ #レンジ #レンジレシピ #電子レンジ #電子レンジレシピ #自炊 #自炊日記 #ズボラ飯 #一人暮らし #時短レシピ #時短料理 #ダイエット #ダイエットレシピ #レンジ飯2024/10/04に公開#レンジ#レンジレシピ#電子レンジ#電子レンジレシピ#自炊#自炊日記#ズボラ飯#一人暮らし#時短レシピ#時短料理#ダイエット#ダイエットレシピ#レンジ飯0.13%3,40216【これ買わないで….！】 マチカフェギフト券☕️欲しい方はコメント欄に「コーヒー」ってコメントしてね👇 DMで詳細お送りします✉️✨ #PR #プレゼント企画 #プレゼントキャンペーン #無料プレゼント #無料プレゼント企画 #お得キャンペーン #お得情報 #お得生活 #お得活動 #お得な情報 #マチカフェ #ローソン #コーヒー好き2024/10/04に公開#PR#PR#プレゼント企画#プレゼントキャンペーン#無料プレゼント#無料プレゼント企画#お得キャンペーン#お得情報#お得生活#お得活動#お得な情報#マチカフェ#ローソン#コーヒー好き0.24%2,8003,625【満腹スープ🍲】 @zubora_meshi_ さんの投稿をお借りしました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 野菜がたっぷり入った 満腹スープ🍲 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ こんにちは☀︎ なつ(@zubora_meshi_ )です。 寒い日が続いていますね🥺！ スープの作レポが届くことも増えて あたたかいスープの需要を感じています🍲 今日はわたしのスープレシピの中で 保存数が多かったものを まとめてご紹介させてください♡ とっても簡単で、温まるので 良かったら作ってみてくださいね♩ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ☑︎ユッケジャン風スープ 【材料2人前】 にんじん 1/2本 長ねぎ 1/2本 白菜(小さめ) 1/8個 もやし 1/2袋 たまご 1個 水 500cc 小葱、白ごま 適宜 ⚫︎ 鶏がらスープの素 大さじ1 醤油 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 味噌 小さじ2 砂糖 小さじ1 にんにくチューブ 3〜4cm 白すりごま 大さじ2 【下準備】 にんじん→細切り 白菜→一口大 長ねぎ→ななめに薄切り たまご→溶いておく 【作り方】 ①鍋に野菜全て、水、⚫︎を入れてフタをし 野菜がクタッとするまで煮込む。 ②良く混ぜ、溶き卵を回し入れ 卵が固まるまで加熱する。 ③器に盛り付け、小葱、白胡麻をふる。 【メモ】 あまさの強いコチュジャンを使用すると 辛くありません♩ 例 季錦記さん ＊＊＊ ☑︎はるさめ淡々スープ 【2人分】 鶏むねひき肉 150g ニラ 1/3束 にんにく・生姜チューブ 各小さじ1/2 ⚫︎はるさめ 35g ⚫︎水 500cc ⚫︎味噌 大さじ1 ⚫︎鶏がらスープの素 大さじ1 ⚫︎コチュジャン 小さじ1 白ごま、ラー油、胡椒 適宜 【作り方】 ①鍋にごま油をひき、鶏むね肉(ひき肉)と 生姜・にんにくチューブを入れて パラパラになるまで炒める。 ②⚫︎を入れ沸かし、アクをとりながら2分加熱する。 ③ニラをはさみで切り入れて軽く混ぜる。 ④器に盛り付け白ごま、ラー油、胡椒など お好みのものをトッピングする。 【メモ】 胸肉は合い挽き肉などでも代用可能です。 ＊＊＊ ☑︎とろたまスープ 【2人前】 ベーコン 50g ほうれん草 80g (1/3袋位) たまご 1〜2個 ごま油 小さじ1 水 500ml ⚫︎醤油 小さじ2 ⚫︎コンソメ 大さじ1 片栗粉 大さじ1(大さじ2の水で溶く) 【作り方】 ①鍋にごま油をひき、ベーコン(1cm幅) 焦げ目が付くまで炒める。 ②鍋に水、⚫︎を入れて沸騰したら 水溶き片栗粉でとろみを付ける。 ③ほうれん草(適当な大きさ)を入れて しんなりしたら 一気に強火にして沸騰させ ときたまごを回し入れる。 しばらく触らず、たまごが固まったら完成。 ＊＊＊ ☑︎味噌キャ豚スープ 【材料2人分】 豚バラ肉 100g キャベツ 1/8玉(100gくらい) ぶなしめじ 1/4パック ごま油 小さじ2 ⚫︎水 500ml ⚫︎味噌、みりん、鶏がらスープの素 各小さじ2 ⚫︎醤油 小さじ1 白ごま、小葱 適量 【作り方】 ①豚バラは3cm幅 ぶなしめじは石づきをとり キャベツは一口大に切る。 ②鍋にごま油をひき、食材を全て入れたら 全体がしんなりするまで炒める。 ③⚫︎を入れ一煮立ちさせて完成。 器に盛り付け、お好みでごまと小葱をふる。 ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ 最後までご覧頂きありがとうございます。 是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ＊NATSU KITCHEN ＊ #節約 #節約生活 #節約ごはん #節約飯 #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラ #ズボラレシピ #ズボラ女子 #節約レシピまとめ #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ2024/10/04に公開#節約#節約生活#節約ごはん#節約飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ズボラ#ズボラレシピ#ズボラ女子#節約レシピまとめ#節約レシピ#時短レシピ#簡単レシピ0.14%3,6482【簡単おにぎらず🍙】 @iku.kp さんの投稿をお借りしました @iku.kp◀︎他のお弁当はこちら \おにぎらず弁当／ 約12万人の方が保存した✨ すぐ真似できるお弁当の作り方 『おにぎらず』って作り方色々あるけど量の加減が分からず、つい山盛りになりません⁈ ☝️私の秘密兵器は豆腐の容器✨ 正方形の小型が最適です！ ☝️容器があれば、乗せる量の目安が分かりやすく重ねやすいです 空き容器活用のどんどん乗せていくだけのお弁当なので気軽にできて可愛いお弁当です💕 【焼肉にぎり】 ご飯→焼肉→茹でたスナップエンドウ→パプリカの漬物→マヨネーズ→ご飯 【ハム卵にぎり】 ご飯→焼いたハム→炒り卵→アボカド→マヨネーズ→焼きハム→ご飯 ※事前にご飯には軽く塩をまぶしておきます ※海苔をパックに乗せる時は海苔の角が上下左右になるようにおくのがポイント ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このアカウントではわっぱ弁当の詰め方＆つくおきを発信しています ▪︎お弁当つくりをラクにしたい ▪︎ついでに平日夕食もラクしたい方 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 詰め方をどんどん真似してください😊 @iku.kp ☜気軽にフォローしてくれると嬉しいです❤︎ #クラシル では他の料理動画も配信中です 良かったら覗いてください😊 ▶︎ハイライトから飛んでいけます #おにぎらず弁当 #簡単おにぎらず #お弁当詰め方動画 #お弁当の詰め方 #つくおきおかず #朝が苦手な人のお弁当 #わっぱ弁当部 #共働き夫婦のお弁当 #お弁当おかず作りおき #お弁当好きの人とつながりたい #oben365 #てづくりおべんと365 #obento_lunch_box #obentô #クラシルマガジン #節約アイデア2024/10/03に公開#クラシル#おにぎらず弁当#簡単おにぎらず#お弁当詰め方動画#お弁当の詰め方#つくおきおかず#朝が苦手な人のお弁当#わっぱ弁当部#共働き夫婦のお弁当#お弁当おかず作りおき#お弁当好きの人とつながりたい#oben365#てづくりおべんと365#obento_lunch_box#obent#クラシルマガジン#節約アイデア0.32%8,61322【リーフスナック🌿】 @kao_deliさんの投稿をお借りしました 他のレシピはこちらから💁♀️ @kao_deli \大葉で作る/ 【リーフスナック】 大葉の模様が可愛い パリパリの大葉スナックです🌿 ぷっくり膨らんだ衣が特別で 色んなシーンに使えそうです😊 旬の戻り鰹と合わせて 食感が楽しいサラダにしましたが もっと素敵なアイデアあるよー🖐️ という方、コメントお待ちしてます🤭✍️ ◦‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐◦ 【材料】 ⚫︎大葉 10枚 （衣） ⚫︎卵 1個 ⚫︎小麦粉 20g ⚫︎コーンスターチ 20g ⚫︎塩 ひとつまみ ⚫︎水 大1/2 【作り方】 ❶大葉は洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取る。 ❷ボウルに衣の材料をよく混ぜ合わせた後、水を加えてよく混ぜる。 ❸②に大葉を入れ、衣を薄くつけたら大葉の表を下（裏側を上）にして180〜190度の油に入れる。レードル等で油をすくってかけながらパリっとするまで揚げる。 💡ポイント ・コーンスターチの代わりに片栗粉で代用もできますが、葉脈が綺麗に浮き出てきません。 ・大葉の風味は飛んでしまいますので、サラダのトッピングとして使う場合、サラダに大葉の千切りを加えるのがおすすめです❣️ ・揚げる際は、大葉の裏側を表にして揚げると綺麗に葉の模様が出てきます。 ・色々な使い方、おすすめがあれば教えてください🥰 ◦‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐◦ 最後まで読んでいただき ありがとうございます✨ いいね、コメント、とても嬉しいです☺️ #おつまみレシピ#簡単レシピ#大葉レシピ#foodhacks#foodhack#kao_deli#節約 #節約生活 #節約ごはん #節約飯 #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラ #ズボラレシピ #ズボラ女子 #節約レシピまとめ #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ2024/10/03に公開#おつまみレシピ#簡単レシピ#大葉レシピ#foodhacks#foodhack#kao_deli#節約#節約生活#節約ごはん#節約飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ズボラ#ズボラレシピ#ズボラ女子#節約レシピまとめ#節約レシピ#時短レシピ0.35%9,22131「皮膚科の薬もダメだったのに」 ニキビ・コメドが発生⚡️ 皮膚科に塗薬を処方してもらうも 思うような効果は得られなかったのに、洗顔を変えただけでぐんっと 悩みが減ったの✨ あの入手困難の大人気洗顔料、SHIKARI洗顔の"マイルドタイプ"は、敏感肌でも使える医薬部外品！ 🧖🏻♀️毛穴すっきり！ 🧖🏻♀️くすみすっきり！ 🧖🏻♀️肌荒れ落ち着いた！ 🧖🏻♀️浴びてしまった紫外線も怖くない！ という、お肌になれた☺️💓医薬部外品すごい🙌 通常タイプと効果はそのまま、保湿成分がたっぷりと追加されたマイルドタイプ✨ 生理前や季節の変わり目などの、"ゆらぎ肌"のときにも使えるよ😘 すぐには買えない&販売してもすぐに 売切れてしまう大人気のシカリ洗顔。 今、販売再開されてるよ📢💕 ストーリーハイライトの「幻の洗顔」に販売日をお知らせしているのでチェックしてみてね😉👍 #PR医薬部外品 #医薬部外品化粧品 #美白ケア #ニキビケア #毛穴ケア #入手困難#敏感肌化粧品2024/10/03に公開#PR医薬部外品#医薬部外品化粧品#美白ケア#ニキビケア#毛穴ケア#入手困難#敏感肌化粧品0.03%9040【とろたまあんかけ✨】 @dokin.s.setuyaku さんの投稿をお借りしました ＼ぱぱっとランチに！お夜食に！／ @dokin.s.setuyaku 子供が喜ぶ丼シリーズ！ ほんのり甘めのあんが、とっても 美味しい…♡︎ 息子たちががっついて食べた 丼です(*^^*) ※少食の方だと、2人分になります。 ぜひお試しください〜♩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料1人分】 豚ひき肉 80g A 砂糖 小さじ1 A 醤油 小さじ1 卵 2個 B 水 120ml B うすくち醤油 小さじ2 B みりん 小さじ1 B 砂糖 小さじ1/2 B 鶏がらスープの素 小さじ1/2 B オイスターソース 小さじ1/2 B 片栗粉 小さじ1と1/2 塩こしょう 適量 小口ねぎ 適量 【作り方】 ❶フライパンを中火で熱したら豚ひき肉を入れる。 ❷豚ひき肉がパラパラになるようにAを入れて炒める。 ❸ひき肉に火が通れば、溶き卵を加える。 ❹菜箸で混ぜながら好きな固さで火を止める。 ❺鍋にBを入れ中火にかけたら、回しながら加熱をする。とろみがついたら火をとめる。 ❻ご飯の上に④をのせたら⑤のあんをかける。 塩こしょうで味を整えたら、小口ねぎを適量のせる。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Nadiaにもレシピ掲載しています५✍ Nadia ID 453814 @dokin.s.setuyaku ←その他レシピはこちら ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚫︎お知らせ⚫︎ 📖書籍『大満足！DOKINの節約がっつりごはん』 宝島社より発売中‼︎ 🌷全国の書店/楽天ブックス/Amazon/宝島公式HPでお求めいただけます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ひき肉レシピ#卵レシピ#ひき肉#丼レシピ#簡単ごはん#夜ご飯#おうちごはん#子どもごはん#栄養満点#ヘルシー#時短料理#時短レシピ#dokinレシピ#家族ごはん#今日の献立#節約レシピ#レシピ#節約 #節約生活 #節約ごはん #節約飯 #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラ #ズボラレシピ #ズボラ女子 #節約レシピまとめ #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ2024/10/03に公開#ひき肉レシピ#卵レシピ#ひき肉#丼レシピ#簡単ごはん#夜ご飯#おうちごはん#子どもごはん#栄養満点#ヘルシー#時短料理#時短レシピ#dokinレシピ#家族ごはん#今日の献立#節約レシピ#レシピ#節約#節約生活#節約ごはん#節約飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ズボラ#ズボラレシピ#ズボラ女子#節約レシピまとめ#簡単レシピ0.17%4,5312【ポテトカップ🥔】 お家で作れる海外料理を紹介している @hungryhuskyjp さんの投稿をお借りしました❣️ 最近このSmashed Potato Cups を始めて作ってみたので、ものすごく美味しかったから三日間連続作っちゃった！ フィリングは好みでなんでも乗せられるし、おもてなしにぴったり！ ポイントは一回フィリング無しでカリカリになるまでじゃがいもカップをオーブンで焼くこと。そうしないとなかなかカリッと仕上がらない。 オリーブオイルもたっぷり入れるのも忘れないでね。 小さいじゃがいもを使って薄めのカップに潰すのもおすすめです。そうするともっと早くカリッと出来上がる。 妻も美味しいと言ってくれて、皆さんも是非試してみてください！ 材料 - じゃがいも 6個 - ベーコン 90g - 生クリーム 大さじ６ - モッツァレラチーズ 150g - 細ネギ 2本 - オリーブオイル 小さじ６ - 塩 小さじ１ 僕のお気に入りのキッチン用品は僕のアマゾンページと楽天ROOMで見てね。プロフィールにリンクツリーのリンクにクリックすると見つかります😃 #スマッシュポテト #ポテトカップ #smashedpotatocups #smashedpotatoes #アメリカ料理 #オーブン料理 #おもてなし料理 #じゃがいもレシピ #料理男子 #旦那 #チーズポテト #レッツゴー #妻のために2024/10/02に公開#スマッシュポテト#ポテトカップ#smashedpotatocups#smashedpotatoes#アメリカ料理#オーブン料理#おもてなし料理#じゃがいもレシピ#料理男子#旦那#チーズポテト#レッツゴー#妻のために0.24%6,3869【大葉なす🍆】 @osen_koji_gohan さんの投稿をお借りしました 📢詳しいレシピはこちらを見てね！☺️👈🏻 右下の…から保存すると後から見返せるよ📝 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 @osen_koji_gohanのおせんです🙋♀️ 焼いて漬けるだけ ご飯がすすむ大葉なす𓂃𓈒𓏸 ▤材料 ・なす ３本 ・米油 大さじ１ ・大葉 10枚（お好みで、たっぷりがおいしい） ・白ごま 大さじ1/2（すりごまでも） ・糸唐辛子 あれば。お好みで 【A】 ・自家製麺つゆ 大さじ４ （市販の麺つゆ3倍希釈と同じくらいの濃さ） ・水 大さじ５ ・生姜麹 大さじ1/2 （チューブorすりおろしでも代用可） ・ごま油 大さじ1/2 🫙自家製麺つゆ・生姜麹のレシピは 過去の投稿を見てね！ ▶ @osen_koji_gohan ①なすは8㎜〜1㎝程の厚さに切り、 ビニール袋に入れて米油をなじませる ❁なすは焼く時に油をたっぷり吸うけど ビニール袋で均等に馴染ませておくと 最小限の油で焼けるよ ②両面に焼き色をつける ③焼いてる間に【A】を容器に合わせておき 漬け汁を作る ④焼けたなすは温かいうちに漬け汁の容器に並べていく ⑤一面並べたら大葉をのせ、その上にも なす・大葉を重ねる ⑥お好みで白ごま・糸唐辛子を散らして 漬け汁をスプーンで上からかけ、 落としラップをする ❁短時間でも味がしみやすいポイントは ❶なすが温かいうちに漬け汁にいれること ❷落としラップをすること ご飯によく合うよ〜🤤 ぜひ作ってみてね！ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 いいね♡や感想いただけると喜びますっ🥹🙏🏻💕 #大葉なす #麺つゆ #生姜麹2024/10/02に公開#大葉なす#麺つゆ#生姜麹0.2%5,4220「ひとりでファーストフード食べる母」 ひとりでファストフードばっかり食べてる😂💦 実はこういう、「〇〇が無性に食べたくなる・飲みたくなる」っていう状態は、カラダの中で特定の栄養素が足りていないサインかもしれないんだとか 😳！！ サジーは、なんと200種類もの栄養素が含有されているってご存知でしたか？？ これだけの栄養素がたった一口、コップ1杯で補えるのですから頼らない手はありません💓 実はお医者さんからも 推奨されているなんてすごすぎる👏🧑⚕️✨ 始めたきっかけのひとつは、 "500円"という驚きのお値段から🉐💓 ストーリーハイライト 「サジー500円」から、お得に 購入出来るので、お試ししてみてね🥳👏✨ #pr #風邪対策 #健康の秘訣 #ビタミンC #ビタミンACE #鉄分不足 #偏食 #子どもの食事 #カップ麺 #コーヒー好き2024/10/02に公開#PR#pr#風邪対策#健康の秘訣#ビタミンC#ビタミンACE#鉄分不足#偏食#子どもの食事#カップ麺#コーヒー好き0.04%1,0230【ささみと夏野菜の焼き浸し✨】 @cooking_tatsuya さんの投稿をお借りしました めちゃ旨いのに、作り置きできてカンタン！！ こんばんは！@cooking_tatsuya です☾ 今日は、 夏野菜とささみの焼き浸し を作りました🍚 難易度★☆☆ 作業時間15分 野菜とささみを焼いて 麺つゆとお酢に漬けるだけのレシピです👨🍳 めんつゆは、2倍濃縮のものを薄めずに、そのまま使っていただければと思います。 【今日のポイント】 ❶食材は、焼き目をつけるように焼いてください！ 香ばしさが、食欲そそります！ ❷ささみは、小麦粉をまぶしてから焼きましょう。 保水性が上がるので、しっとり仕上がります☺️ 【ささみの加熱具合の目安】 野菜と同じくらいのサイズにカットして、 中火で5分目安で加熱してください☺️✨ 是非、保存して作ってみてください🫰 —— ※もし家に、麺つゆがない場合 水150cc 醤油大さじ1と半分 みりん大さじ1と半分 だしの素 小さじ2 塩 ひとつまみ を加えてひと煮立ちさせて 最後に、お酢50cc加えましょう。 上記のだしで、漬け込んでみてください😊 —— 冷やすと美味しいですよ！！ ※酸っぱいのが苦手な方は、お酢の量を調整してください👏 美味しそーとおもったら 『😆』のスタンプを押してもらえると 日々の投稿の励みになります！ -———————— 簡単だけどマンネリ化しないレシピを 元プロの和食料理人がお届けしています↓ . @cooking_tatsuya メンションしてくれたらお返ししてます🤝 . 過去レシピにもお立ち寄りください。 -———————————— #和食レシピ #節約ごはん #節約レシピ #簡単レシピ 今回の、レシピで使用したガラスの容器は プロフィールURLの楽天ルームに載せてます！ ガラスの保存容器欲しい方は、チェックしてみてください〜👍2024/10/02に公開#和食レシピ#節約ごはん#節約レシピ#簡単レシピ0.08%2,2012【お弁当🍱】 @_k_i_k_i_o さんの投稿をお借りしました . 2024/09/13 金曜日 ━━━━━━━━━━━━━━ 現在、持って行ってる お弁当だけど。。。 会社についたらエアコンの 効いてる事務所へ☺️✨ 朝6時半ころ出発🚙出勤っ 保冷剤も付けてません (このアカウントはあくまでうちのお話しを記載してるので、それぞれのお家にあったやり方で😊🙏) #キキ弁 #さっぱり要員 #いるかわからん葉っぱ #蓋はのせるだけ #楽天ルームに載せてます 今日のキキ弁 冷凍の焼きおにぎりで ライスバーガー弁当 焼肉と玉ねぎ チキンの照り焼きと金平牛蒡 (おかず肉&肉🤣) お米もないし。。 旦那氏←にだし。。鬼🤣笑 ご飯の部分は冷凍おにぎりを つかったよ😊 簡単手軽にほいさっさ笑 そして、そして。。 ぬーんっと静かな。。朝 現実っ笑 ふうーと金曜日っー 自分に出来ることやろっ🎵 ━━━━━━━━━━━━━━ 皆さまが作られたお弁当に タグつけありがとうございますっ 嬉しいし、やる気が出ますっ💪 他の投稿はこちらより @_k_i_k_i_o ← ━━━━━━━━━━━━━━ 現在👨52歳と👩52歳の夫婦です。 👧長女30歳(2023 7/15結婚) 👦長男28歳 👦次男23歳 3人の子供達が巣立ってしまい 2023年の春より 旦那氏と二人暮らしスタート 副菜のお野菜など夜に茹でて 朝は和えるだけに下準備など 出来ることは夜にやってます笑 手の凝ったおかずは出来ません。 詰め方もおかずも似たり寄ったり 同じような動画になります。 映えません。 それでも。。見て頂けたら とても嬉しいです☺️ よろしくお願い致します🌿 #今日のお弁当#旦那弁当#おじ弁#お昼が楽しみになるお弁当#茶弁#地味弁#oben365#bento#ライスバーガー弁当#節約 #節約生活 #節約ごはん #節約飯 #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #ズボラ #ズボラレシピ #ズボラ女子 #節約レシピまとめ #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ#bentobox2024/10/01に公開#キキ弁#さっぱり要員#いるかわからん葉っぱ#蓋はのせるだけ#楽天ルームに載せてます#今日のお弁当#旦那弁当#おじ弁#お昼が楽しみになるお弁当#茶弁#地味弁#oben365#bento#ライスバーガー弁当#節約#節約生活#節約ごはん#節約飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ズボラ#ズボラレシピ#ズボラ女子#節約レシピまとめ#節約レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#bentobox0.22%5,86246「バレたらやばい…！夫への隠しごと」 家族が寝静まったころ、夜中ひっそりと 内緒で私がやっていること… "お小遣い稼ぎ"🫶 電子マネーに換えられる ポイントを稼ぐ✊ 外に働きに出るわけではなく、 スマホ一台で稼ぐことのできる、 「ポイ活」を利用📱💓 ポイ活なんて稼げない、と 思われがちだけど、それは もう昔のこと！ 詳しくは、ストーリーハイライト版"お小遣い稼ぎ"をチェックしてみてね🔍❣️ #pr #スマホで稼ぐ 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