まさちゃん🌟

WBC🇰🇷対🇯🇵戦夢の大谷さんのホームランを生で見れてもう幸せすぎてずっと感動がとまらなかった1日😭 大谷さんホームランをおすそ分け🫶 私が横浜だから牧さんの応援歌が聞こえるたびに嬉しくて何回も涙もう一生に一度の最高な試合をありがとうございました😭🫶 #wbc #東京ドーム　#日本　#大谷翔平

2026/03/08に公開東京ドーム日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/wbc#wbchttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ドーム#東京ドームhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本https://www.instagram.com/explore/tags/大谷翔平#大谷翔平

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行ってみたかった來宮神社へ⛩️樹齢2000年越えこの木を見たらどんな困難も乗り越えていけるなって自信に満ち溢れる❤️‍🔥 それぐらい迫力もあって感動した🫶しかも大吉頂きました自然よありがとう #来宮神社　#パワースポット　#熱海

2026/02/04に公開来宮神社日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/来宮神社#来宮神社https://www.instagram.com/explore/tags/パワースポット#パワースポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱海#熱海

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昨日はBirthdaygirlやらせて頂きました👸たくさんのお祝いメッセージありがとうございました😭 これからも末長くお付き合いよろしくお願い致します🤲 誕生日はグルテンを気にして年に2回しか食べないと決めたラーメンを🍜 この日だけはグルテン開放🌾やっぱ家系最高やな２９歳はなんでもほどほどに、風呂キャンと電気のつけっぱなしは辞めたいと思います💓

2026/01/11に公開- 指定なし

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祝🎍2026 今日から活気が戻ってきた✊ 今年の抱負は、、無理しない範囲でコツコツ築く事💓 自分の心と身体が健康である事が第一優先で沢山のお客様の身体を伸ばしていきたいと思います🥹 . . とか言って新年早々風邪ひきました🥺 そんな年初めだけど、ものごとに執着せず今年は流れに身を任せてみようかな🧸 #2026 #時の流れに身を任せよ #午年

2026/01/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2026#2026https://www.instagram.com/explore/tags/時の流れに身を任せよ#時の流れに身を任せよhttps://www.instagram.com/explore/tags/午年#午年

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今年も無事平和に健康で年末を迎えられる事に感謝🙌 周りの方々にも恵まれていつもより自然体に近い状態で過ごせた一年でした😘 ありがとうございました。それでは玉置浩二のファンファーレでお送りします。良いお年を🎍 #年末の挨拶 #2025 #午 #ファンファーレ

2025/12/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/年末の挨拶#年末の挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/午#午https://www.instagram.com/explore/tags/ファンファーレ#ファンファーレ

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フェレちゃんと過ごす2回目のクリスマス🎄 うちに来てくれてありがとう🥺 Merry Xmas🎅 #フェレット　#クリスマスマーケット #赤レンガ

2025/12/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フェレット#フェレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスマーケット#クリスマスマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤レンガ#赤レンガ

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Elephant Home🇹🇭🐘 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #tokyo #training #ストレッチ #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町 #横浜元町　#全力ストレッチ　#タイ古式　#thailand #chiengmai

2025/11/23に公開New Elephant Home タイ

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タイチェンマイの寺院巡り🇹🇭ワットチェディルアン入った瞬間、時間が止まってる様な不思議な感覚⌛️ 来ただけでも邪念が消えて浄化される🧘‍♀️ #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #tokyo #training #ストレッチ #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町 #横浜元町　#全力ストレッチ　#タイ古式　#thailand #chiengmai

2025/11/19に公開วัดเจดีย์หลวงวรวิหาร. Wat Chedi Lhuang タイ

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よくDMでストレッチの資格は取りましたか？っていう質問が多く、調べると色んな商材があるので参考までに🙇‍♀️ 私は今働いてるところでストレッチの資格を取得しました🙆‍♀️ 手技をもう少し増やしたくタイ古式のストレッチを取り入れようと思って今回1週間の合宿で行ってみました！ここではタイ政府公認資格証がもらえます🙏 エリアも中心部までタクシーで20分くらいで行けるから休みの日はナイトバザールや観光地巡りしたり充実インターナショナルで先生もみんな暖かくて愛の溢れる学校でした💓 ここの代表の方が日本人なので教科書や座学は日本語で教えてもらえるので安心💓 宿泊施設も学校に寮みたいな施設で、広くて過ごしやすく朝はヨガとお祈り瞑想をしてスタート🧘 ご飯は手作りの野菜中心のブュッフェスタイルで、お昼はランダムでタイ料理のお弁当！またこれが美味しすぎる😭 セラピスト育成コースでタイ古式以外にもフェイス、ボディートリートメント、トークン様々な施術もあり 1科目が終わるごとにテストは勿論、複数で先生が見てくれるので手堅くおすすめ🥹学校のインスタから詳細みれます🙆‍♀️ 来年は長期で行きたいな🌴 TTC School🏫 @ttcspaschool.cm Roseteacher🌹 @panumas1979 Cocochan🐶 @cocochan_248 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #tokyo #training #ストレッチ #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町 #横浜元町　#全力ストレッチ　#タイ古式　#thailand #chiengmai

2025/11/18に公開Massage School in Chiang Mai,Thailand - TTC Spa School タイ

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10月の初めから1週間お世話になりました🙇‍♀️ 初めてのタイ🇹🇭inチェンマイ　タイマッサージ修行へ🧘 時差投稿すぎて感想を言葉で伝えられないんだけど、バイブス高めの同期と出逢えて幸せな毎日でした💓 これをきっかけに沢山旅をしようて決めた🌏 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #tokyo #training #ストレッチ #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町 #横浜元町　#全力ストレッチ　#タイ古式　#thailand #chiengmai

2025/11/12に公開Massage School in Chiang Mai,Thailand - TTC Spa School タイ

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岐阜県瑞浪駅からさらに山奥の中にある柳家さんへ訪問💛 その時期でしか食べられない秋の炉端焼きを堪能🍄‍🟫 今回はきのこ尽くしで松茸のビジュがほんとに素晴らしすぎる笑大好きなメンバーと美味しい食材に美味しいワインにもう最高でしかない💛笑ここへ来ると食へのありがたみをより感謝できるんだよね🌳🙏 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ　#ベイスターズ　#柳家

2025/10/01に公開柳家日本岐阜県

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8

ありがとう8月🍉また来年🏝️☀️ #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ　#ベイスターズ

2025/09/08に公開森戸海岸日本神奈川県

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6

Legday🩵 またトレーニングする意欲が湧いてきた🩵 ずっとここ最近暑くて、やる気が落ちてたんだけど。筋トレ久しぶりにしたら逆に身体が超軽ってなってよく寝れた💗 疲れたときこそ筋トレって大事で何もしないが1番老化するらしいよ。睡眠も大事だけど質のいい睡眠を心がけよう #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ　#ベイスターズ

2025/09/04に公開- 指定なし

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6

あっというまに8月が終わる🍉 夏らしい事今年はたくさん出来た💛 暑すぎて省エネモードだったけど来年の今頃はもっと遠いところに行けたらいいな😆 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ　#ベイスターズ

2025/08/26に公開- 指定なし

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8/15(金)甲子園⚾️第10日目の応援へ 1試合目の花巻東💜大谷さんの母校もあって拍手がすごかった👏 明日からいよいよ甲子園準決勝😭 ベスト8あたりくらいから熱闘甲子園みると涙が、、それくらい面白くてストーリーがあって毎年感動をもらってる😭 甲子園が終わると夏ももう終わるんだなぁって少し寂しい気持ちになりますね🥺 ドラマみたいな試合展開、吹奏楽の音楽や応援、純粋に全力で一生懸命にプレーしてる姿を大人になって忘れがちな感謝、ひたむきに取り組む大切さに気付かされる。戦える環境(職場)があるだけでも素晴らしい事なんだなと。そりゃあファンもついてくるよね！心動かさせる甲子園観戦はほんとオススメです💛！今年も感動をありがとうございました💛 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ #高校野球 #甲子園

2025/08/20に公開阪神甲子園球場日本兵庫県

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7/6の阪神戦💙浜スタへちと早めの浴衣でチームカラーの青に合わせてみたよ💙 その日は負けちゃったけど牧のホームランが見れてよかった⚾️ また夏のビールがうまいっ🍺しあわせだぁーって思えるよね🤣 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ　#ベイスターズ

2025/07/09に公開横浜スタジアム日本神奈川県

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フレンチ開拓中💛 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ

2025/06/04に公開横浜元町（Yokohama Motomachi）日本神奈川県

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これ絶対美味しいやーつ💛 特に牡蠣がうまい💛💛 いつかの野毛いったときの🥹 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ #横浜ベイスターズ

2025/05/29に公開魚と酒はなたれ野毛店日本神奈川県

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自然最高すぎ🌳 車で2時間山梨のコテージを借りてBBQしたり森林浴したり本当の意味で身体が安らぐ場所💛 セカンドライフはまさにこんな家に住んで、自然に囲まれて時間に追われず生きていこうと誓いました笑 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ

2025/05/20に公開ほったらかし温泉 / Hottarakashi Onsen 日本山梨県

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夜のみなとみらいも涼しくて雰囲気よき🌙 持久力を高めたい💛 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #workout #フィットネス #ジム #fitness #gym #ワークアウト #スポーツモデル #プロテイン #tokyo #training #美容 #アパレル #フィットネス女子 #ポートレート #カメラ #ランニング #石川町　#横浜グルメ #全力ストレッチ #横浜ベイスターズ

2025/05/14に公開横浜みなとみらい Yokohama Minatomirai 日本神奈川県

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