コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「アドバイス」とコメントで あなたのアカウントを伸ばすうえで やった方が良いことをひとつお教えします📝 【解説】 マイクロインフルエンサー = フォロワー１万人以上、１０万人未満の インフルエンサー (企業からの協賛で SNS上でPR発信を行うことを仕事にしている人) 会社員をやっていた時 (しかも副業が禁止のお堅い職場) インフルエンサーと聞いても自分と関係があるものとは 思いもしませんでした。 自撮りや自分が使ってるアイテムの写真を 見せびらかして何が楽しいのか・・・ と冷ややかな目すら向けていましたが、 ある案件会社の社長と出逢い現在の広告業界の 実態について教えていただきました。 AIの発達でモデルという職業に将来性はない。 さらにTVの影響力の減少に伴い、タレントの 需要は今後下がっていくことが決まっている。 一方で、SNSの市場は大きくなるばかり。 企業は視聴者が多いところに資金を投じる。 今後はSNSでの発信力が高い「アカウント」が 価値を持つことになり、その動きはすでに 始まっており、さらに加速していく。 そして発信力の高さは芸能界のように美貌や年齢 キャリアやコネに左右されるものではなく、 SNSでのフォロワーが増えるほど、発信が蓄積するほど 仕事が増えていく仕組みになっている。 - 社長秘書の綺麗なハーフの女性が携帯を私に見せて 「自分にはフォロワーが１万人以上いる。 これをお店の人に見せて、このコーヒーの 写真を自分のインスタに載せる代わりに 1杯無料にしてください、と言ったら 無料にしてくれる。」と言いました 私は完全に「？」 この人は何を言ってるのだろう、と笑 社長のインスタはフォロワー３.９万人。 顔出し一切なしで美味しそうなレストランに 毎日のように行ってる写真をあげていました。 私なら数ヶ月そこそこで万アカになる。 と言われましたが、 自分でインスタグラムの研究や試行錯誤を 繰り返した結果、半年でフォロワー１万人になりました。 インスタグラム広告業界でマイクロインフルエンサーに 分類されるようになった今、あの女性秘書の言っていた ことはあながち間違いでないことが分かりました。 ※注意※ フォロワー１万人になってから審査が通るような 案件媒体があるので、事前に約束がないお店に対して 無償提供を迫ることは人としてモラルや品に欠ける 行為なので絶対にしないでください。普通にひかれるし、 これをやって晒されてる人もいます笑 - 日々の支出が浮いて副収入ができたのもありますが それ以上に、インスタグラムを仕事にして 人生が豊かになりました。 会社員をしていたときは、好きなものや会う人って 大体決まっていて、コンフォートゾーンがどんどん 狭まってきていっていたけど 案件を通じて初めて行くような場所、お店、 事業者さんの企業努力を肌で感じることができたり、 活動範囲、出逢える人の数が広がりました。 案件は企業から頂けるので、個人の方に課金してもらう 申し訳なさを感じることもなく。自分の発信力があがるほど 企業のためにもなる。 皆さんは、私が特別だから フォロワーを伸ばせたと思いますか？ たしかに、人よりも努力はしたし、していると思います。 けれど、動画編集が特別上手いわけでもないし、 バズを生み出しまくってるわけじゃないし、 私よりフォロワーがいない人と比べて秀でた部分が 多いかと言われると全くもってそうじゃないです。 インフルエンサーになるのに、才能も運も要らないんです。 (もちろん突き抜けようとすると どんな職業も人並み以上の努力がいる) やるか・やらないか、ただそれだけのこと。 けどSNSの凄いところは、やったことが蓄積していくこと。 やった分だけフォロワーが増え、実績が増え、 起用率もあがっていく。企業のためにもなる。 これって財産ですよね。 SNSってすごい。2025/11/19に公開- 指定なし2.94%84621「アカウント診断」 とコメントいただいたら、あなたのアカウントが どれくらいでフォロワー1万人になるか教えます📝 ちなみに、どんなアカウントも1万人になります。 顔出ししていないグルメやコスメ垢、 たくさん見たことありますよね？ Youtubeの方に、私が芸能事務所に入って失敗した話を 動画にさせていただきましたが、よくよく考えたら 事務所にお金を払って広告を出してるのは一部の 大手企業、CMに出ているのは一流タレント。 事務所に所属しているそれ以外の何万もの 無名タレントは？ テレビ広告の需要が減っている中、 大金を投入する企業も減ってきており、 芸能事務所の経営難は想像に難くないと思います。 どこから運営費を捻出しているか？ 無名タレントが月に何万円も払うレッスン費や マネジメント費、案件紹介費、数十万円の入会費です。 半年所属して40万円払いましたが5万円の案件を 紹介されただけ。どうすれば仕事が貰えるようになるか 何回も相談しましたが、私がもっと頑張るしかないと 一蹴されるだけ。それに毎月33,000払っていました。 一方で、インスタグラムを通じて繋がった仕事では Youtubeで詳細に公開していますが 1年半で約300万円ほどの収益があがりました。 多くの企業が、「マイクロインフルエンサー」に 資金を投じています。彼らは個人で発信力を持ってるので、企業もタレントも仲介費用を事務所に払わず、 低コストで広告を打つことができるからです。 今若い世代がテレビを持ってすらおらず、 彼らがSNSを見てる時間を考えたら、 どこに広告を出すべきか明らかだと思います。 これからは「セルフブランディング」の時代です。 インフルエンサーになるのに、芸能人のように 完璧な容姿、特別なスキルは必要ありません。 タレントのように年齢制限もありません。 芸能事務所に入るのと比べ費用もかかりません。 ただ正しい目標設定をして、正しく運用していく。 自分の事業を知ってほしい。指名率をあげたい。 自分を商材としてブランディングしていきたい。 ご飯・旅行・美容、etc.好きなことを仕事にしたい。 SNSで叶えられます。なぜ分かるのか？ 私が実際にやってきたので。 私の仕事はSNSを通じて、受講生の「なりたい」の 実現をサポートすること。私に頼って良かったと 思ってもらえることが何よりも幸せです。 個人の方も、企業も、SNSを制する者が夢を制するです。 まずはフォロワー1万人目指してみてください！ #sns運用 #snsコンサル #sns運用サポート #sns運用代行 #snsブランディング #セルフブランディング #インスタ運用 #インスタグラム運用 #インスタ運用代行 #インスタグラム運用代行 #インスタグラム広告 #インスタグラム集客 #インスタ広告 #インスタ集客 #マイクロインフルエンサー #インフルエンサーマーケティング #インフルエンサーになりたい #インスタグラムマーケティング #インスタ初心者 #インスタ講師 #フォロワー1万人2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sns運用#sns運用https://www.instagram.com/explore/tags/snsコンサル#snsコンサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/sns運用サポート#sns運用サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/sns運用代行#sns運用代行https://www.instagram.com/explore/tags/snsブランディング#snsブランディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフブランディング#セルフブランディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ運用#インスタ運用https://www.instagram.com/explore/tags/インスタグラム運用#インスタグラム運用https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ運用代行#インスタ運用代行https://www.instagram.com/explore/tags/インスタグラム運用代行#インスタグラム運用代行https://www.instagram.com/explore/tags/インスタグラム広告#インスタグラム広告https://www.instagram.com/explore/tags/インスタグラム集客#インスタグラム集客https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ広告#インスタ広告https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ集客#インスタ集客https://www.instagram.com/explore/tags/マイクロインフルエンサー#マイクロインフルエンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサーマーケティング#インフルエンサーマーケティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサーになりたい#インフルエンサーになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタグラムマーケティング#インスタグラムマーケティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ初心者#インスタ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ講師#インスタ講師https://www.instagram.com/explore/tags/フォロワー1万人#フォロワー1万人0.02%-7所有しない愛 - 好きになればなるほど、相手を自分のものにしようとする。 相手の感情、好きなもの、嫌いなもの、呼吸が 重なることが愛なのだと思う。 ふたりでひとつ、ではなく、ふたりはふたり。 が愛だと気付くのは苦しい。 自分の一部を手放す必要があるから。 相手への執着、関心、相手を独り占めする喜び 自分のものであるためには 自分の考えの範疇に相手が収まる必要がある。 そこに相手を閉じ込めることは愛ではない。 むしろそこから解き放たれ自分らしさを追求 してもらうことを祝福できないといけない。 これは単なる恋愛の話ではない。 推しでも友人でも家族でも。 愛するほど、手放す。それが相手の幸せになるのなら。2025/11/14に公開- 指定なし0.12%-36自分で自分の天井を決めてはいけない。それを超えることはなくなるから。 photo & kimono provided by @jheart_ebisuten2025/11/09に公開- 指定なし0.1%-30夫のカメラ練習📷 私キメないでぼーっとしてるだけだったけど 割と上手に撮れてる 笑 今後の成長に乞うご期待 笑 -2025/11/07に公開- 指定なし0.08%-23インスタグラムは元々「画像」メインのSNS でしたが、近年「動画」コンテンツを激推ししています。 それはなぜかというと 動画による広告訴求力が高まっており、 画像よりも動画の方が、閲覧時間が長くなる、 つまり、ユーザーがアプリに滞在する時間が 長くなるからなんです。 だからこそ、ショート動画が見られるような施作を 実はこの1年で何回か行っているんです↗️ 施作① 「おすすめ欄のリール掲載枠を増やす」 施作② 「おすすめと別に、リールタブ(お勧めの リールだけが流れてくるページ)を作る」 施作③ なう 「おすすめとリールタブの場所を入れ替える」 また、施作③に加え、横スワイプでの画面移動を 可能にしました。これでなぜリールの閲覧が増えやすく なるかというと、インスタユーザーが最も使う ホーム画面とDM画面の間にリールタブを置くことで、 スワイプを使った場合 「必ず」リールタブを経由することになり、 意図せずとも1つはおすすめのリール動画を見る ことになるんです。 これによって、画像コンテンツに慣れ親しんだ インスタユーザーの動画コンテンツへの抵抗感を 少しずつ減らしていってるんです。 この傾向を見ると、リール活用がリーチ向上の 鍵になる可能性が高まっており、今後も高まっていく 可能性があることが分かります。 - 自分の事業を知ってほしい タレントの仕事の起用率を上げたい 企業からのPR案件で好きな商品やサービスを試し、 発信することを仕事にしていきたい これらを叶えるうえでインスタグラムは 強いツールになります。 私はその方法をお教えしてます👩🏫 まずはお気軽にDMからご連絡ください📩2025/11/05に公開- 指定なし0.02%-7もう充分以上、与えてもらいました。 憧れていた着物やドレスを身に纏うと 一瞬でお姫様になったような気持ちになりました。 大人になってここまで心が昂ることは 中々ないでしょう。 動画の最後に、メッセージを書きましたので ぜひ最後までご覧ください。 11/29 (土)の紅葉ツアーをもって、 自分が主役になるような活動、 応援を募る活動からは卒業します💐 私は一度命を諦めようとしたとき 自分の生きる意味は自分のような人に 手を差し伸べることだと思い込み その使命感だけを盾にしてどんな状況も 前に進むことができました。 能力や情熱がある人が、自分ではどうにもならない 要因によって夢を諦めざるをえない状況にある時 私は力になれる存在になりたい。 私の夢はずっと変わっていないし、これからも変わらない。 その実現を加速させていくため、これからは事業家として 新しい挑戦をしていきます。 したがって、ビジネスモードの自分を見ることが増え これまでより一層、好感度を気にしなくなるので キャラの変化に戸惑う方もいるかもしれませんが これまでのはるのも私、これからの私も私。 人間は多面的だから面白いでしょ？😂 これからは、自分の人生で培ってきたもの全てを 還元させる側に少しずつなっていければいいな、 と思っています。 - 夫と撮った記念写真は、京都の毘沙門堂・山科疏水 という桜の名所で撮りました。 それは桜を背景に着物で撮ることが 夢の１つだったからです。 桜に匹敵する季節の花は 紅葉だと思いますが、 紅葉を背景に着物で写真を撮る機会がなかったので、 今回それを自分を支えてくれた人達と叶えられることが とても楽しみなんです☺️🍁 実は半数以上が、遠方や都合で当日来れないのに 応援の気持ちで申し込んでくれた方々です🥺 なので、当初の想定よりも当日は小規模開催になり 撮影会や食事会の密度が濃くなりそうです笑 長谷寺は古都鎌倉を代表する紅葉の名所で 11月下旬から12月上旬が見頃と言われているので とても綺麗な時に開催されます💕 プロのカメラマンに写真を撮ってもらえ 古民家での和食コースや私とのマンツートーク (後日) も含まれる盛りだくさんな内容になってます😆✨ カメラマンさんも複数の着物モデルさん撮影できますよ✌️ 上記の理由から当日参加枠はまだありますので 最後のオフ会イベント一緒に過ごしたい、 モデルとしてのはるのを最後に写真に収めたい という方がいらっしゃったら嬉しいです！🥰🌸 協賛 : ホリデートラベル イベント名 : 「はるのと撮ろう！食べよう！話そう！ 長谷寺紅葉ツアー」 開催日 : 11/29 (土) 内容 : ① 紅葉鑑賞 ② 撮影会 (後日データ提供あり) ③ 食事会 (和食ショートコース) ④ マンツートーク (後日、オンライン)2025/11/02に公開- 指定なし5.17%1,47351なんで日本人じゃないのに、ちゃんと 育てられる基盤もないのに日本で産んだんだろう。 自分たちの都合で勝手な事をして、ずっとお金もなく帰化ができないせいで、私は自分が生まれ育った国でいつまでも 外国人として生きていかないといけなかった。 月10万の父からの仕送りで母・弟・私の3人の生活を全て まかなっていかないといけなくて、お米が買えないと父に 電話をしたら「○ね」と言われ、そんな父に学費をもらう ためにゴマをすりにいかなくてはいけなかったのがいかに 胸くそ悪かったか (両親は離婚していて別居していたため)。 生まれて早々国籍がなくて、いつもお金に困っていて、 追い討ちをかけるように父は人格が腐っていて、母は不安定で私に暴力を振るいました (弟はなぜか振るわれない)。 こんな家族に生まれてから成人するまで人生を狂わされ続けそれでもズタボロの心を奮わせながら日本の大学に 合格しても、父親の愛人のせいで行けなくなり、そこから さらに2年努力してフロリダ大学に編入したら電話一本で 捨てられました。無責任にアメリカ留学に送って最後まで 責任を取らず、私は二十歳という若さで結婚することに。 国籍のこと、家族に何度も心を折られてきたこと、 結婚すら純粋な心で選択することができないなんて、 神は私にどれだけの絶望と悲しみと苦しみと悔しさと 痛みを味合わせれば気がすむのかと思いました。 国籍があれば、中身は日本で生まれ育った人と変わらない のに、毎年入国管理局へビザの申請にいき、明らかに日本人でない移住者の中で何時間も待たされ、担当の方に差別的な態度を取られたりすることもなかった。 お金があれば、いつ日本で住めなくなるか、学校に行けなくなるか、食べる物がなくなるか、毎日心配することもなかった。進学、留学、結婚という大事な局面で自分の意志とは 関係のないところで追い込まれることはなかった。 それでも家族がまともであれば、寄り添いあって 頑張っていけたんじゃないかと、何度思ったことだろう。 でも、この人生を経てない自分は、自分じゃないんだよね。 この世に後ろ盾になってくれる家族も、私の居場所も なかったけど、夫だけは何者でもなかった自分を 世界で一番特別な存在にしてくれました。 彼のおかげで心が落ち着き、勉強ができ、大学を卒業 できて、就職できて、転職できて、借金を返せて、 日本人になれて、「普通」になることができました。 私の人生はやっと始まったんです。そして散々底辺で 燻った分、ここからは上がっていく未来しかないんです。 私は明日が幸せになることを確信しています。 そしてそれが続いていくことも。 これからは、私を選んでくれた方を 幸せにしていく人生にしていきたい。2025/11/01に公開- 指定なし0.15%-43インスタグラム運用を始めた 2024年1月からの収益をYoutubeで 赤裸々に公開しております笑 インスタグラムを仕事にする方法については 実はほとんどの方が知っていないです。 あるインスタ運用会社のデータによると インスタグラムユーザーの中でフォロワー 1万人超えは8.5%と言われています。 「知っているかどうか」で91.5%のユーザーと 日々の投稿でこれだけの差を生み出すことが可能です。 ご自身のアカウントが何を実現することができるか どれくらいでフォロワー1万人を達成できるか 初回のコンサルで無料で診断させていただいています👩⚕️ Youtubeのチャンネル登録してくださった方は、 その方のインスタグラムに飛んで 一番上の投稿を再投稿させていただきますので コメントで教えてください！2025/10/31に公開- 指定なし0.02%-6学生結婚した私と夫は 当時結婚らしいことをする余裕がありませんでした。 借金を返すこと、日本国籍を取ること、仕事の立ち上げなど 様々な人生の負債を「0」にするために必死でしたので もちろん結婚式やフォトウェディングなどはやっていません ほとんど私の負債で、夫には関係のないものでしたが 私の悲しみをいつも自分事のように、時に私以上に 悲しみ、胸を痛めてくれました。 負債が0になった時、初めて2人で写真を撮りました。 2人とも初めて着物を着ました。 初めて旅行らしい旅行をしました。 この写真を撮ってくださったのは 関西でプロのカメラマンをされている 「すけまる」さんという方です @taiyo_camera 記念写真を親に撮ってもらったこともなく、 成人式に日本に帰るお金もなかったので 初めての撮影の体験でした。自分にとっては フォトウェディングのようでありながらも、 それよりも大きい、これまでの人生、そして そこから得たものを祝福するための一度きりの 写真撮影と考えていたため 「絶対に綺麗に撮ってくれる」人を探しまくりました。 もう何人のカメラマンさんのページを見たか分かりませんが 作例を見て、「まさにこのように撮ってもらいたい」と 最も思ったのがすけまるさんでした。 夫は私のために働きまくっていて多忙だったのもあり 写真を撮りたい願望があったわけでもないので 準備段階では特段興味を持っていませんでした。 しかし、すけまるさんとの撮影が始まると なんと私より楽しんでいたのです (私は ビジュ良い写真を残すことに必死でした笑) それぐらいお人柄が良く、撮影の体験自体を かけがえのない思い出に変えてくれるような 素晴らしいカメラマンさんです。 私は予めすけまるさんに、「京美人のような 綺麗な写真をを撮ってほしい」とお伝えしていました。 今となっては「カメレオンはるの」と呼ばれてますが ※誰も呼んでない この時は「初めて」なので表情作りもポージングも 何もできませんでした。 なので全ての写真は、すけまるさんの監修のもと 撮られています。ど素人をここまで素敵に撮れる人、 中々いないと思います。 そしてなんと、すけまるさんに撮ってもらった お写真を見たミスコンを主催している会社の人に スカウトされ、今に繋がっているのです。 ・・・ということは？ すけまるさんに撮ってもらえたら誰でも モデルになれるってことだ！ ※これは効果を保証するものでなく、あくまで 体験者の個人的体感を表すものです。 冗談はさておき、撮影技術・被写体との コミュニケーションに秀でた唯一無二の カメラマンさんです！ その技量の高さゆえに、カメラマンさんの指導も なされており、沢山の受講生さんも導かれておられます。 そして9月の段階で今年の枠が全部埋まってしまう ほど人気のあるカメラマンさんです✨ すけまるさんに依頼したら、必ず心が暖かくなるような 一生の思い出を写真に残してくださるので、ぜひ インスタに飛んで作例など見てみてください！ @taiyo_camera 最近はファミリー・ウェディングフォト、企業からの お仕事などが多いようです☝️ (もちろんそれ以外も大得意です) 兵庫・大阪・京都あたりまでご対応されているよう なので、関西にお住まいの方は必見です。 P.S. すけまるさんのストーリー参考になるし 見てて楽しくなるのでお勧めです🤭🌸2025/10/30に公開山科疏水 日本 京都府0.12%-36何年やってもフォロー数が停滞し伸びない方 ・・・・【もったいないです‼️】 私はインスタという媒体自体の仕組みを紐解き それに則ったアプローチをしたことで 300人のアカウントを半年で1万フォロワーにしました。 フォロワーが増えるだけでは仕事に繋がらないので 半年ほどかけて収益化方法を調査・開拓し 自分の好きなものに触れ、発信することが 第二の収入の柱になりました。 私にコンサルをご依頼いただいた場合、 それらのステップを飛び越えて最短で 1万フォロワー達成、から日々の何気ない 投稿を「価値提供」できる投稿に変える ためのノウハウをお教えします。 本日Youtubeの方に、私の初回コンサルで お話している内容を公開します。 初回コンサル (無料)では、あなたがSNSを通じて 何を成し遂げることができるのか、あなたの アカウントがどれぐらいでフォロワー1万人に なるのか個別に見させていただいています。 ぜひYoutubeの内容をご覧いただいたうえで、 ご自身のアカウントの可能性について知りたいと 思われた方は、コメントにピン留めされた事項を 記載のうえDMにご連絡ください💌 - 企業とのタイアップ実績多数の現役 インスタグラマーが行うSNSコンサル・運用代行 @haruno0408 今後もインスタグラム運用について学べる有益な動画を 出していきますので、Youtubeのチャンネル登録をして 待っていただけたらと思います📡2025/10/29に公開- 指定なし0.05%-14【活動方針の変更について📝】 これまでSNS運用でありとあらゆる試行錯誤を続けて きた結果、フォロワーさんが増え、企業様から様々な お仕事をご依頼いただけるようになりましたが これからはその中で培ったものを還元してゆき、 頑張る人の自己実現を加速させていくツールとして SNSを最大活用できるようにご支援させていただく 事業を立ち上げることとなりました📣 これをもって正式なローンチとなりますが、 自分でも驚くことに、プロフィールにこっそり 書いていましたところお問い合わせを多数頂き、 すでに私のコンサルティングのもとSNS運用を 始めてくださっている方々もおり、 こちらの告知をもって今以上にご依頼を頂けた場合、 早々に受け入れを停止することにならないかという 大変有り難い心配をしております、、、、 というのも、この事業では全てのご依頼者に対し、 私が直接サポートを行っており (実際に成果を出した 自分が行うから意味があると思っています)、 自分を信頼してくださった方に対し絶対に結果を 出せるよう献身的に対応させていただいているため、 現実的にお受けできる人数には限界があります。 しかし、ウェイトリストに入られた場合も ご依頼順に必ずサポートを開始させていただくので ご自身のアカウントを「フォロワー1万人」にすることを 目標とされる方は、まずはご相談いただければと思います。 個人・法人アカウント問わず、「フォロワー1万人達成」 するまでサポートさせていただき、インスタグラムを 「ただ見る」SNSから、「仕事に繋げる」媒体に 私が変えさせていただきます。 「はるのみたいにモデルなどの実績があるから 伸ばせたんでしょう？」と思われてる場合、 全くそんなことはありません。例えば顔出しを しないアカウントも1万人になります。そして 1万人にできたら、2万人、3万人にもしていけます。 有名人でなくても、特別なスキルがなくても どなたのアカウントもマネタイズする方法を お教えします。 事業を行っている方は、事業の認知度を拡大し、 面倒かつ不確実的な日々のSNS業務を全て私が 請け負うので、事業の本質的なところに 専念いただけるようになります。 モデルやタレントなどご自身が商売道具の方は、 SNSが強くなることで仕事への起用率を あげれるようになります。 そんな活動など一切されてない方々も、SNSを 伸ばすことで素敵なホテルや美味しいご飯、 日々使うコスメや最新美容など、全て無償で体験し、 フォロワーが増えるごとに好きなものの魅力を伝える ことが仕事になり、ご自身のアカウントが収入源の １つにできるようになります。お家時間を有効活用 したい主婦や育休中の方にもお勧めしております。 起業に伴い、Youtubeを開設いたしました！ SNSの使い方を知ることで、どれだけの利点があるか 今後動画でもお伝えしていく所存ですので そちらもご参照いただければ幸いです。 また、この方向転換に伴い、これからはお世話に なっているところで以外、モデルの仕事を積極的には 受けていかなくなり、ファン活動的なものからは一切 引退いたします。お仕事で関わる方に本格的に コミットしていくという決意から、そういった関わりが ない方とお会いする機会を今後作ることはしないつもりです したがって、11/29 (土) の紅葉ツアーが私の最後の オフ会イベントになります。はるのとしての活動の 大事な節目に、必ずイベントを実現させたいです。 そのために、最後に皆様のお力をお貸しいただきたいです。 もしご都合が合わない場合も、お申し込みという形で 応援いただける方は私へのコンサル依頼費用の値引きを はじめ、店舗訪問/サービス利用・ノルマのお手伝い 本人/推しのイベント応援など、ご相談のうえ その方に必要な形で恩返しをさせていただきます🤲💐 はるののこれからに、新しい門出にエールを送りたい、 本イベントを通じて今後もはるのとの接点を持ち続けたいと 思ってくださる方を心よりお待ちしております🙇♀️ SNSコンサルについては、初回は無料となりますので、 ご希望の方は本投稿にピン留めされたコメントの 記載事項を私までお送りください📩 これから投稿内容や活動の仕方が大きく変化して いきますが、今後ともご指導ご鞭撻のほど どうぞ宜しくお願いいたします🙇♀️2025/10/28に公開- 指定なし0.08%-25めちゃめちゃバズってる昨日の 投稿についてYoutubeでお話しています。 -2025/10/27に公開- 指定なし0.07%-22彼と出逢った時、私はあまりにも弱い人間でした。(過去の投稿で分けてお話してるので詳細は割愛) やっと大学生になり、人生を他者に振り回される非力さから解放され、自立の道を歩いていけると希望に満ちていた時、父親の愛人の工作で入学金が支払われていなかったので、 大学に行くことができなくなりました。 留学エージェンシーを経営していた父がアメリカに行けば 良いと言うので、意を決して留学に踏み切りますが、外国で身寄りもお金もない自分は孤独と不安に襲われる毎日。 父の裏切りは続き、学費を期日通りに払えないとビザにも 影響するので、人からお金を借りながらギリギリの日々を 過ごしていて、コミュニティカレッジから4年制大学に ちゃんと編入できるよう、勉強しないといけないのに、 自分の身の上のことで頭がいっぱいになり、物理的に胸が 苦しくなり、手が震えたり、涙が止まらず本が読めないこともありました。こんな時に、助けてくれたのが彼でした。 これまで両想いになっても、「この人は有り難みを持ち続け られる人ではないだろう」と感じると、シャッターを下ろし 遠ざけてきたことがほとんどですが、生まれて初めて、 「この人はずっと大切にしてくれそうだ」と感じました。 彼がいると、本を読むことができました。 2年間頑張った末に、フロリダ大学に編入できました。 新学期が始まる直前に、父からの電話で、会社が倒産した からこれから学費も生活費も送れないと言われました。 米TOP50の大学の中で1番安いところを選んだとはいえ 1年で300万かける2年、プラス生活費、1000万弱、 どう捻出したら良いのか。このままだと、ここまで頑張ってきたのに高卒。国籍なし金なし守ってくれる家族なし。 私は社会の底辺の人間になるかもしれない。 父に見捨てられたことを気にする余地もないほど 私の道は真っ暗になりました。 電話を切るやいなや彼は結婚しようと言いました。 その時の私は二十歳。なんとなく自分は20代は仕事を頑張り自由を謳歌していく人生をイメージしていました。 結婚というのは、互いの気持ちが高まったタイミングで プロポーズなんかがあってするものなんて思っていました。 まだ大人になりきれてもいないうちに結婚し、これからの様々な可能性を捨てることになるかもしれないという 未知なる不安よりも、今目の前で人生が崩れ落ちていくのを食い止めることが自分にとってトッププライオリティでした アメリカ留学を決めた時同様、私にはこの道しかなかった のです。まるで思考回路が遮断されたかのように、私の頭の 中は静かでした。迷いもせず二つ返事で承諾しました。 とはいえ年齢も年齢で、私は恐ろしく未熟でした。 結婚という人生の中でもとてつもなく大きい選択を 純粋な意思によってすることができなかったという 思いを何年も振り切ることができませんでした。 自分の最も美しい時をあなたにだけ渡しているのだからと、 私は彼に、夫も、恋人も、父親も、兄も、友人も 欲しいもの全て求めました。 彼は私に人生を捧げ尽くしてくれました。それでも私は 自分の夢や自分の都合や自分の感情ばかりを優先し、 少しでもすれ違うと、すぐに別れようとしました。 その時の私は、あまりにも心がボロボロで、これ以上傷つくことができませんでした。自分が傷つくことになるなら、 先に傷つけようとしました。何度も試すようなことも しました。いつ私から離れることになっても壊れてしまわ ないように、自分の心の全ては与えないようにしました。 実の親ですら裏切るのに、絶対に信じられる人がいるわけはないと思っていました。 そんな私のことを、彼は一度も責めたり、手放そうと しませんでした。結婚して数年は、自分は理想的な形で 結婚することができなかったと、そんな大事な選択すら 自分でできない人生を恨むこともありましたが、 今日まで結婚生活を続けてきて、彼という存在を与えられるために、私は家族に恵まれなかったんだと分かりました。 人生ってこうして帳尻が合わせられているんですね。 どちらかしか最初から選ぶことがてきなかったのなら、 彼が私の人生に来てくれる方を選びます。 これまで、自分のことしか考えてこれなかった私に 彼が見返りを求めることはありませんでした。 「与える愛」を教えるために、神様はこんなにも無理やりに 彼を私にあてがったのかもしれません。 すごく時間がかかったけど あなたのおかげで愛されるということが分かりました。 これからは私が愛することができる人間になるね。2025/10/26に公開- 指定なし0.11%-32中目の志方っていう焼肉屋さんがやばすぎる 肉の卸業者なのでロース、ランプステーキなど 定番肉から、めずらしい部位のホルモンや和牛まで お肉の取り揃えが豊富すぎてどれも最・高・品・質。 なおかつお肉が分厚く提供量も多くこの値段で?? という価格での提供。素晴らしすぎる。 都内には美味しい焼き肉屋さんは沢山ありますが、 値段も青天井。旨さ・店内の過ごしやすさ・価格 ・内装のお洒落さ・駅からのアクセス/立地という 観点から見ると総合点断トツ、トップです。 目黒区保健所認定の生肉提供許可店で ユッケの臭みがなさすぎて、生モノが苦手な同伴者が これまでで1番美味しい！と言っていました。 お席はそれぞれ和基調のガラスなどで区切られていて テーブルも大きいのでとても落ち着いて食事ができます！ (個人的にカウンター席苦手・・・陰キャだから) 中目黒というどこのお店に入ってもある程度の 美味しさが担保されているグルメな街で13年 人気であり続けるのが納得すぎるお店でした。 焼肉好きは絶対に行ってください。 --------------------------------- ■キムチの盛り合わせ ■炎炎焼（ロース又はハラミのいずれか） ■ユッケ ■黒毛和牛タタキ ■本日の厳選焼肉 五品 花咲タン塩 神戸の特選ハラミ 和牛サーロイン焼きすき ランプステーキ ぷりぷりホルモン ※仕入れ状況によって変更有り。 ■冷麺 -------------------------------- 焼肉鍋問屋 志方 📌 東京都目黒区上目黒2-44-24 Ｂ1F 🚉 中目黒駅 ⏰ 17時30分〜23時（ラストオーダー22時） 定休日 第二火曜日 📞 0364522984 --------------------------------- #PR #焼肉鍋問屋志方 #中目黒焼肉 #中目黒グルメ #中目黒接待 #中目黒デート - 📸広告に使えるPR素材お撮りしています📸 撮影機種 Sony a7cII レタッチソフト: Adobe Lightroom 撮影やPRのご相談はDMまで -2025/10/25に公開中目黒 日本 東京都#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉鍋問屋志方#焼肉鍋問屋志方https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒焼肉#中目黒焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒グルメ#中目黒グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒接待#中目黒接待https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒デート#中目黒デート0.06%-18原宿竹下通りで50年以上続く老舗カフェ 「NOA COFFEE」がジェラート専門店Gelato Kitchen NOAを今月立ち上げると聞いて行ってきました🍨♥️ ミルキーからフルーティまでフレーバーが沢山あって 悩みましたが、キャラメルナッツと抹茶を選択🌼 濃厚で滑らかな口溶けなのに 甘さがしつこく残らなく軽やか✨ これは老舗マシンメーカー「カルピジャーニ」の 本格設備を用い、イタリアの伝統製法を忠実に 再現しながら応用をきかせる“クラフトスタイル” による美味しさらしいです😋💕 近くに寄った際はぜひ行ってみてね🤗♪ @gelato_kitchen_noa 【店舗名】Gelato Kitchen NOA 【店舗URL】https://www.noagelato.jp/ 【住所】東京都渋谷区神宮前1-16-6 【アクセス】JR山手線 原宿駅竹下口より徒歩3分 【営業時間】10時00分～21時30分 📸撮影機種📸 Sony a7c Ⅱ #pr #ジェラート #gelato #noagelato #竹下通り #原宿竹下通り #原宿スイーツ2025/10/21に公開原宿 竹下通り 日本 東京都#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェラート#ジェラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/gelato#gelatohttps://www.instagram.com/explore/tags/noagelato#noagelatohttps://www.instagram.com/explore/tags/竹下通り#竹下通りhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿竹下通り#原宿竹下通りhttps://www.instagram.com/explore/tags/原宿スイーツ#原宿スイーツ0.07%-22裸眼どスッピンで映えないスタグラム 先月 @lunasol_ayase さんでピーリングを 初めてしてもらってからどハマりした私。 毛穴洗浄もしてもらいたくて、良いところはないかと 探していたら、11年肌管理を極め続けていて Hot Pepper Beautyでもすこぶる評判の良いお店が たまプラーザ・あざみ野エリアにあったので 早速行ってきました🏃♀️➡️💨 クレンジング ➡︎ ピーリング ➡︎ 毛穴洗浄 ➡︎ 美容液 (グロースファクター/成長因子)導入 ➡︎ パック 一気通貫でやっていただき お肌が息をしてるのを感じます👶🪽 施術でも使っていただいたドクターズコスメが とっても良かったのでお買い上げ💁♀️ セラピストの方が知識が豊富な方で、お話とても 勉強になるのでぜひ動画に納めた会話を 聞いていただけたらと思います。 毛穴、乾燥、たるみなど、肌悩みは大体網羅されてますが、「まずは肌の汚れをしっかり落としてから導入」 というステップは全メニュー共通🔥 私も同じ派閥なので、やっていただける内容に 全て納得の連続でした💆♀️ ただ、美容はたまを〜に1回凄いのをかますよりも 日々の継続が結果を出します。肌管理やらなきゃ いけないと思ってるけど、通うのは時間的にも大変だし、 お金も馬鹿にならないと感じる方々のために、 サバスさんでは月2万円で業務用美顔器を サブスクてきるようにされてるんです！ これ１つでエステサロンを開業できる機械なので、 独立されたい方、副業で使いたい方にも大好評のようです！ 月1のリラクゼーションや肌管理で通いたい方にも ドクターズコスメが気になる方にも よりコスパ良くエステのメニューを自宅などで 行いたい方にも、めちゃくちゃお勧めのサロンさんでした💁♀️ ——————————————— 肌管理エイジングエステ サバス @sabbath6820 📍 神奈川県青葉区美しが丘４－１－３GIビル１F 🚃 たまプラーザ駅 ご予約はHot Pepper Beautyから👀 ——————————————— PR #エステサロン #エステ #エイジング #美肌 #肌管理 #たまプラーザ #あざみ野 #横浜エステ2025/10/19に公開エステサロン サバス 日本 神奈川県#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン#エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステ#エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジング#エイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/肌管理#肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/たまプラーザ#たまプラーザhttps://www.instagram.com/explore/tags/あざみ野#あざみ野https://www.instagram.com/explore/tags/横浜エステ#横浜エステ0.05%-16びっっっくりしたぁ、、、 施術が終わった後鏡見た時、プチ整形でもしたかな？ ってくらい、なんかこう、、「顔が変わって」て 動画で先生が説明してる「蝶形骨」を調整してもらったら 顔の中心が「キュッ」となって、下に伸びてもたついてた 顔下半分が引き上がり、中顔面が短くなって衝撃でした。 これまで実は小顔矯正をあんまり信じてこなかったの ですが、正直他に受けてきたどんな施術より 「顔が変わりました」。 さらにすごいのは、先生にやってもらってから、 日に日にフェイスラインが出てくる🫨 「深層リンパ」なるものにアプローチいただいたようですが、根本的にむくみにくくなったみたいで、12時間寝ても アンパンマンになりません(O_O)こんなことは初めて 10年近くシンガポールや中国など美容意識の高い国々で 海外セレブの施術も行われていたそうですが、日本で数々のお店を訪問したことがある私も聞いたことのないワードが 連発し、やられたことのない圧をかけられました🤯 ちょっと衝撃で何が起こったか分からないので また確かめにいきたいと思います笑 東京には最近開業されたそうですが長年岡山でも お店を構えられていて、海外にもよくご出張される 人気の先生ですので、絶対予約が取りにくくなると 思うので急いで🏃♂️➡️ #面長解消 #左右差 #小顔矯正 #黄金比率 #中顔面短縮 #中目黒小顔矯正 #中目黒顔の歪み矯正 #pr ———————————— 小顔&顔の歪み専門 YUKISIKI小顔矯正 @yukisiki_kogao 📍 東京都目黒区上目黒３丁目１５−２ W 1 🚃 中目黒駅 ⏰ 10:00 - 22:00 (定休日なし) 📞 080-6320-2573 ————————————2025/10/16に公開中目黒 日本 東京都#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/面長解消#面長解消https://www.instagram.com/explore/tags/左右差#左右差https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/黄金比率#黄金比率https://www.instagram.com/explore/tags/中顔面短縮#中顔面短縮https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒小顔矯正#中目黒小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒顔の歪み矯正#中目黒顔の歪み矯正https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.05%-14ゆめうつつ photo & outfit provided by @jheart_ebisuten -2025/10/13に公開- 指定なし0.08%-25恵比寿の大人な隠れ家的海鮮居酒屋 渋谷で人気を集めた「うゆう」の2号店 「ゆうゆ」 @yuyu_ebisu ちょうど恵比寿と広尾の間にあるので 駅前の喧騒から離れて非日常を味わえる 知ってる人は「通」な店 洗練された雰囲気で会食やデートにも🍶 炭焼きやバーナーで炙るパターンはよくあれど ゆうゆの「藁 (わら)焼き」料理は かつてない燻製の香り放ちます ただでさえ上質な海鮮に深みのある旨みをつけます これが本当にお勧め これからの時代は藁焼きですね <本日のメニュー🐟🦀> 少しずつ盛り合わせ 1,550円 藁焼き鴨ドック 750円 藁焼き鮭玉ごはん 850円 毛ガニほぐし身土佐酢ジュレ 1,850円 砂肝唐揚げ 750円 ———————————— ゆうゆ 📍 東京都渋谷区恵比寿2丁目6-26 TQ恵比寿1F A 🚃 恵比寿駅 📞 07033665750 ———————————— #PR #ゆうゆ #恵比寿ディナー #恵比寿和食 #恵比寿日本酒 #恵比寿魚2025/10/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆうゆ#ゆうゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿ディナー#恵比寿ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿和食#恵比寿和食https://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿日本酒#恵比寿日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿魚#恵比寿魚0.14%-40<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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