コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。着物女子たちとオーケストラ🎻 5枚目は後ろの2人は写真だと思い込んできめている 大変恥ずかしい動画です。 美しい夏着物を纏う美女たちの中に浴衣で入ってしまい 私だけチープな感じが出てしまってはいますが この夏おろしたてのおにゅーな浴衣で参戦させて いただきました🎐 これまであんま着たことないタイプでいいでしょ??? と無理やり旦那に言わせました。 プロセスはどうあれ可愛いと言わせた結果がすべて💪 この日はたくさんの初めてがありました。 初めてのオーケストラ🎼 ロベルト・シューマン お誘いいただいたみひさんは終止涙されながら 感動されており、後のご飯の場でその涙のゆえんが 作曲家の報われきらない人生を想ってとのことで そんな深い楽しみ方があるのだと学び なんて心の綺麗な方だと思いました。 私はSNSのコンサルの生徒さんから 「Chat GPTみたい」と言われてる矢先 自分の情緒が不安になりました。 ２つ目の初めてはHARBSのケーキ🍰 昔友人が美味しいと絶賛していましたが食べたことなく ミーハーなので1番オーソドックスなフルーツショート ケーキを食しました。着物美女たちと食べる念願の ケーキはほっぺの落ちる美味しさでした🌸 ちょっとややこしいのですが、「みひ」さんと「みき」さん です。 @mihi.heisuke @miki_kimono_ この3人は2024年の夏に私がアンバサダーを務めていた 和カフェtsumugiで女子会をして以降の再会でした🍡 2年越しですが、前回よりも深く互いを分かり合える ことがなんとも不思議。ロベルト・シューマンに涙していた みひさんは私とみきさんの話にまた涙していました😂 人の痛みに寄り添い、手を差し伸べられる 根っからのギバーぶりに、生粋のテイカー出身の私は 自分を恥じるばかりです。笑 みきさんの息子さんも3人の女のとめどない喋りの中で いい子にしてくれていていました。みきさん夫婦に そっくりなイケメンくんでした👦 みきさんもみひさんも、3年前に着物コンテストで 出逢ったのですが、お二人に出逢えただけでも 参加する意義は大いにあったと確信しています。 浴衣を着て出歩くと「お祭りですか？🎆」と必ず聞かれ 訪問着で歩いてると「ホステスさんですか？」と言われ この年代で和装で気軽にお出かけしてる人は どちらかといえばマイノリティなので 互いの着こなしを愛でながら、精神が満たされる お話をできる同年代の繋がりはすごく貴重です。 とても豊かな時間をくださったみひさん いまだにお仕事や人生に深く関わらせていただいている みきさんに心から感謝しています💐 また集まれる日が楽しみですね🥰 #着物女子 #浴衣女子 #女子会 #オーケストラ #着物でお出かけ2026/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物女子#着物女子https://www.instagram.com/explore/tags/浴衣女子#浴衣女子https://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会https://www.instagram.com/explore/tags/オーケストラ#オーケストラhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物でお出かけ#着物でお出かけ0.05%-15可愛い名前とは裏腹に グルメ激戦区の中目黒で旨い肉を堪能できる 焼肉りんご @nakameguro_ringo お店のこだわりはなんと言っても 選び抜かれた飼育日数32ヵ月以上の 上質な黒毛和牛雌牛のみ取り扱っていること。 希少部位も多数取り扱っていて、それぞれ しっかり美味しい。赤身の角切りが分厚くて ジューシーでした。 - 注文したもの(アラカルト)⬇️ ■キムチ盛合わせ ■チョレギサラダ ■ユッケ ■ホタテの肉巻き ■上ハラミ ■りんご５種or赤身５種 （↑仕入れ状況で、変動します） ■赤身角切りorハツ刺しor白センマイ ■〆の自家製麺使用冷麺 - 目黒川のすぐ近く、中目黒駅から徒歩6分。 ぜひ、ご賞味あれ！ PR #焼肉りんご #中目黒グルメ #中目黒焼肉 #中目黒ディナー #焼肉好きとつながりたい2026/06/15に公開九州和牛焼肉「りんご」 日本 東京都#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉りんご#焼肉りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒グルメ#中目黒グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒焼肉#中目黒焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/中目黒ディナー#中目黒ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉好きとつながりたい#焼肉好きとつながりたい0.03%-96月ですね！今月が終わると今年も半分終わり、と言われるとなんだか1年って儚いなんて思いながら 暦よりは早いですが暑がりなので浴衣を解禁したら 下駄が壊れてしまい、新しく新調しました✨ 下駄を買ったら他のアイテムも色々欲しくなってしまい 個人的に大満足なお買い物ができたのでお披露目させて いただきます。 なんとなく自分は色が入ってるものが似合うと思って そんな浴衣ばかり集めていたのですが、年なのか? 渋めの浴衣がきになってきになって。 個人的に大ヒットな浴衣。意外とこんなに落ち着いた トーンのものは初めてで少し大人になった気持ち。 団扇の中に、四季の花が入っているんですよ。 桜、蓮、紅葉、牡丹、蜻蛉など... まだまだ和装は勉強不足なので、ウェブページに 載っていたスタイルそのまま買いしてしまいまして 紺色の半幅帯も。写真じゃ分からないけど、 メッシュになってて夏らしい質感が素敵。 黄緑の半幅帯も欲しいなと思っていて、ちょうど イメージしてた感じのがあって購入。 けど実物は割と白かった。笑 けどこれはこれで使い回ししやすそうで、 夏なのに雪の結晶が涼やかでいいなと気に入っています。 裏地のグレーも大人っぽくてよき。 けどこれに似合う浴衣あるかしら.... 着付けはそんなに得意じゃないけど 和装はやっぱりトキメキます。 浴衣と帯は京都きもの町のオンラインショップで 買ったのですが、ここのスタイルがタイプなことに 気づきました。 夏はそんなに好きじゃないけれど、 この子達を見てたら楽しみになってきました🌸 #和装小物 #京都きもの町 #浴衣 #半幅帯 #着物すきな人とつながりたい2026/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和装小物#和装小物https://www.instagram.com/explore/tags/京都きもの町#京都きもの町https://www.instagram.com/explore/tags/浴衣#浴衣https://www.instagram.com/explore/tags/半幅帯#半幅帯https://www.instagram.com/explore/tags/着物すきな人とつながりたい#着物すきな人とつながりたい0.02%-7どう見ても2枚目の写真の方が映えてますよね？ でも不思議や1枚目の方が伸びるんですよ。 なんでだと思いますか？ 理由はコメント欄に。 私がインスタコンサルで生徒さんに実際にお教え してる投稿の構成案を考えるのに使うテンプレを この投稿限定でプレゼントします🎉 欲しい人は「構成案」とコメント💬 再投稿でプラス「今、伸びやすい構成」もゲット🎁 ※見逃しやすいのでコメントかDMで教えてください🙏 LINEやZoomの勧誘など一切ないのでご安心ください💁♀️ (てかどちらもやってない) ただ無言で送りつけるだけです笑 #インスタ映え #アルゴリズム #トレンド #インスタ運用 #バズる2026/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ映え#インスタ映えhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルゴリズム#アルゴリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレンド#トレンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ運用#インスタ運用https://www.instagram.com/explore/tags/バズる#バズる0.04%-11今月 (6月5日)から日本でも実装された「Instagram Plus」 具体的に何ができるようになる？どういう人が導入すべき？ という疑問を持たれてる方にむけて、 現役のSNSマーケターが「Instagram Plus」の スペック、メリット、詳しく解説します💡 Instagramを使う理由がビジネスの人も、 タレント活動を行っている人にとっても、 まずはフォロワーの獲得による閲覧数・ エンゲージメントの向上、その先に獲得した フォロワーの「ファン化」が鍵となります🔑 この「ファン化」において、ストーリーは非常に 重要な役割を担っていて、この「Instagram Plus」は ストーリーが最大の効果を発揮するようにしてくれる ブースターのようなイメージになります↗️ ストーリー以外にも、プロフィールの固定投稿を 3つから6つに増やしてくれたり、プロフィールを 訪れないと見れない限定コンテンツを配信できたり、 色々な限定デザインを使えたり、自分の足跡が人の ストーリーに残らないようなストーカー機能も....笑 しかし、不思議な点が1点。 ［Instagram Plusは個人用アカウントでは導入できません］ ・・・・・・？ つまり、ストーリーブースト機能が1番必要な プロアカウント (ビジネス/クリエイター)は この機能を使えないのです。 ワッツ？🤷♂️ インスタントといい、位置情報共有といい、 本当にたまに意味わからないことをするMeta🤷♂️ しかし、SNSは1ヶ月単位でトレンドが変わる世界🌎 「現状」試作的に個人アカウントに限定しているようですが 今後プロアカウントも対象になる可能性は充分あります☝️ 逆に、テストの結果、導入率や評判が良くないと撤廃 されることもあります。 なので、SNSを仕事で活用されている方々はこの情報を おさえておいて、本格ローンチした時に競合に遅れを 取らないようにしておきましょう🚴♀️ また新情報が出ましたらシェアさせていただくので 今後見返せるように投稿を保存しておいてください💾 Instagram Plus、すでに導入された方、導入予定の方 いますか？またこの投稿を読んで、月額319円の価値が あると思いましたか？ Instagram Plusの導入方法について知りたい方は 「プラス」とコメントでDMに手順お送りします📩 #instagramplus #新機能 #インスタ活用 #インスタグラム運用 #インスタ運用サポート2026/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagramplus#instagramplushttps://www.instagram.com/explore/tags/新機能#新機能https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ活用#インスタ活用https://www.instagram.com/explore/tags/インスタグラム運用#インスタグラム運用https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ運用サポート#インスタ運用サポート0.03%-9NBAが８年間スポンサー!! 「睡眠は「リカバリー（回復）」という思想を基に開発された米国発ブランド・アスリート御用達のマットレスが凄すぎた！ 実はオーダーメイド枕を複数個使っていて、お布団・マットレスの素材にこだわっている寝具には超うるさい私ですがこの度、世界中のホテルやスポーツ業界の中でトップレベルに 評価されている【bedgear】の体験をしてきて、 恐ろしく感動したのでこの良さを伝えさせほしい！！ @bedgear_jpn 動画で試し寝させていただいた「スプリットマットレス」は、その名の通り左右で高さや硬さを別々で調節できるという 画期的な商品😳😳 男女差はもちろん、人にはそれぞれの体型や骨格、 寝姿勢があります。隣で寝る方と違うのは当たり前！ 三層になったウレタンやカスタマイズできる ポケットコイルで体圧の分散に優れているだけでなく 足・腰・頭の高さを調節できる昇降稼働により、 まるで「無重力」と感じるような寝心地です。 アラームや転倒防止のライトをつけれたり、 マッサージ機能まで！！天才なマットレスです。 価格を抑えたい方は小さめの 「Sシリーズマットレス」がおすすめ♡ 枕の動画もぜひ見ていただきたいのですが、 マットレスも枕も横に穴がつくられていて、 通気性抜群！！熱を外に逃すことができ、 体へのストレスを大きく減らしてくれます✨ ぜひこの凄さを体感してほしぃ…….!!!! こんなに世界の一流ホテルやアスリートに愛され続けている有名ブランドなのにこれまで日本に参入してなかったのですが、今年からついに本格上陸！！ 定期的に体験会を開催されるようなので、睡眠の質を追求されている方、 ホテルを経営されていて寝心地/お客様体験を高めたい方などはぜひ実際に 「柔らかいのにしっかり支えられている」 新感覚を体感されに行かれてください🛌 世界のプロが寝ているマットレスに寝そべる 機会など早々ありません。 他にない寝心地なのでびっくりすること間違いないです。 ▼ECサイト https://bedgear.jp/ bedgearで検索🔍 #pr #M3パフォーマンスマットレス #ホテル寝具 #体験レビュー2026/06/10に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/M3パフォーマンスマットレス#M3パフォーマンスマットレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル寝具#ホテル寝具https://www.instagram.com/explore/tags/体験レビュー#体験レビュー0.03%-9100万のインスタコンサル - そんなもの誰が受けるんだと思いますよね？ スレッズで「〇〇万のスクールに入ったけど失敗した」という話が溢れていますが、私はあれは少し臭いと思ってます。中には真実も紛れている可能性はありますが同業者が集客のために投稿している可能性が高いです。※少なくとも、あのような投稿に「私は別のスクールに入って今では安定して◯◯円稼げるようになりました✨」返信をしている生徒Aらしき方は回し者です。 ですが、そのようなスクールが実在することが明らかに分かった出来事があったんです。私のコンサルの面談にいらした方々に、実際にそのようなところと打ち合わせをされ、加入目前の方々が何人かいらしたんです。悩んでいる時に私を見つけていただき、ずっと安い金額でより手厚いサポートを受けれることを知りお問い合わせいただいたとのことです。 「半年でフォロワー1万人🔥」 「旅をしながら経済的自由を手に入れる✈️」 「インフルエンサーを仕事に🪞」 という広告を見たことありませんか？皆様そのような広告経由だったそうです。面白いのが、全員大体同じレンジの金額だったんです。3プランくらいあり、最安で70万円、最高150万円「5-10ヶ月の期限付き」が相場というところでした。 「そこまでの価格設定をされるからには、サポート内容が手厚いのでしょうか？」とお伺いすると、１つは、「質問をしたら返してくれる」ということですが、スクールに入られるような方は「何が分からないか分からない」からプロの知見を教わりたい、ということだと思うので、「なんでも聞いていいよ！」と言われても自分の発信やアカウントの何が悪いのか、何を基準にしたら良いのかにまず悩まれているので、上手く活用できない、ということになります。 ２つ目は、「投稿の下書きを添削してくれる」そうですが、投稿の作成は実は奥深く、ただ撮ったものを繋げる作業ではありません。「誰」に向けて「どんな」メッセージを届けたいのか、競合はどんな発信をしているか、自分のブランディングを上げる内容になっているのか、特に事業でSNSを活用される方はこのような思考抜きで感覚で発信を続けても上手くいきにくいです。また、投稿を見つけてくれた人が自分のプロフィールに飛んで、フォローしたくなるようなアカウントになっているのか？投稿の添削の前に、まずは投稿が最大限効果を発揮できるような基盤づくりが重要だと思いませんか？ 言葉尻や、ハッシュタグ、伝える順番などは添削してもらえると思いますが、上のステップがなければ根本的にはスクールに入る前と同じことを繰り返すことになるだけではないかと私は思います。 同じような縮図を、私が海外留学コンサルタントをしていた時も目の当たりにしました。皆さん、大学(院)出願用の英語のエッセイの添削をプロにしてもらおうと思うといくらかかるか知ってますか？1時間3万円です。しかし、フロリダ大学で修行を詰んできた自分には時給3万円講師の添削がいかにずさんなものか手に取るように分かりました。ネイティブの先生だとしても、文法や言い回しを直すだけ。本質的に重要な構成やテーマ・メッセージの部分は添削できないんです(そこまでの力量はない)。だけど「できる人が少なく需要が高いため」成り立っています。ちなみに私は1万円以下で受けていました。 全く同じことが、SNS業界でも起きています。 2023年に私がインスタコンサルの営業を受けた時は (こちらの手口については別途投稿にできればと思います) 8ヶ月70万円の提案を受けましたが、約3年経った今それはむしろお得な方で、100万、150万、200万の方までお見受けするようになり、需要の高まりに合わせて価格も上がっていっています。時に30万〜50万でやっている個人の方はいますがご自身のアカウント含め実績が乏しい方が多いようです。 アメリカに留学していた時に、私は貧乏な家庭出身だったので、大学の学費が500-600万することが不公平だ！と現地の方と話したことがあります。「質の高いものが高いのは当然だ。少しでも良いものに投資して自分の将来成功する確率を上げるべきだ」と言われ、「学びたいと思うどんな人も学校に行く権利があるはずだ」と思っていた18の自分には理解できませんでした。今ではアメリカ人が言っていたことが分かるようになりましたが、それでも期限付きのチャットbotに100万はどうかと思います。私はフリーランスの会社と話す時に、SNSコンサル・運用代行の費用をお伝えすると、「なぜ相場と比較してそんなに安価にやられてるんですか？」と聞かれますが、相場の最低基準でやっていたら生徒さんが自分がちゃんと見れる数に到達してしまったため、多少の値上げに至りました。今後自分のフォロワー数、実績、需要の増加に比例して、さらに値上げする可能性は否めませんが、相場より安く良いものを提供することは変わらないかと思います。 一般的には、価格が高いものほど質が良い、はあると思いますが、こと無形商材においては、個々の講師の能力・センス・実績・「あなた」との相性に大きく成果が依存します。もし高額なインスタコンサルをご検討されている方がいましたら、それらをよく見極めるようにされてください。2026/06/09に公開- 指定なし0.04%-11浴衣でスペイン料理...... みきさん @miki_kimono_ と日本橋で人力車に乗った後は 麻布台ヒルズに移動し、カフェを2軒ハシゴした後に スパニッシュ・ガストロバルへ🇪🇸 @carmen_tokio カウンター席を中心としたお洒落な店内 実はこちら、スペインの三つ星レストラン Sant Pau（サンパウ） でスーシェフを務めたジェローム・キルボフが プロデュースするお店で ユニークでオリジナリティ溢れる最先端のスペイン料理と 厳選したワインを楽しめます🍾 今回は6皿のショートコース (7,260円)を頂きました🍴 動画で見て分かる通りお料理の美味しいこと！ 本番のバスクチーズケーキはとろけるような甘さ 目で見て美味しい、食べて美味しい やはり美味しいお店はメイン料理はもちろん前菜から お飲み物まで隙なく美味しいなと 雰囲気もとても良いので、デートや女子会などでも きっと喜んでもらえます 洗練されたスペイン料理を求めてる方には ぜひ行ってみていただきたいお店 ランチもやられてます！ PR #スペイン料理 #麻布台ヒルズ #浴衣女子 #お洒落なお店 #女子会2026/06/07に公開麻布台ヒルズ（Azabudai Hills） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理#スペイン料理https://www.instagram.com/explore/tags/麻布台ヒルズ#麻布台ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/浴衣女子#浴衣女子https://www.instagram.com/explore/tags/お洒落なお店#お洒落なお店https://www.instagram.com/explore/tags/女子会#女子会0.07%-21浴衣、始めました🎐 - 暦より一足先に浴衣解禁🚣♀️ この浴衣は2024年のCampus Asia Collection a/wで グランプリを取らせていただいた時、まるやまの提供で 振袖とドレスのランウェイを歩かせていただいたのですが、 その際、特典としていただいた浴衣です👘 日本橋・兜町エリアを人力車でまわるという 大変貴重な経験をさせていただきました✨ お相手は2023年の着物ミスコンからのみきさん🌸 @miki_kimono_ もっと全体像が分かる動画はぜひみきさんの プロフィールからご覧ください🔍 みきさんの絞りの浴衣、とても素敵ですよね🤭 たまたま青被りしてしまった🩵 今は和装モデル・着物ドレスアーティスト・プロデューサー としてご活躍されています💐直近では川越の狐の嫁入りの 花嫁役としてお見事な白無垢姿を披露されています🦊 読売新聞にもお写真が抜粋されてます😳✨ そんなみきさんと人力車からスタートし、1日 カフェやご飯屋さんを和装で巡るという心豊かな 時間を過ごさせていただきました🎐 こんな浴衣デートもたまらないですね♡ 人力車↓ @fukurouya_rickshaw_nihonbashi #浴衣デート #兜町 #人力車2026/06/06に公開日本橋 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/浴衣デート#浴衣デートhttps://www.instagram.com/explore/tags/兜町#兜町https://www.instagram.com/explore/tags/人力車#人力車0.07%-21CLIOのファンデでつくる夏の鉄壁肌 どうもビフォアフ激し目の女です。 顔が薄すぎるから濃いメイクをして やっとナチュラルになります💁♀️ せっかく作り込んだのに真夏は家から駅までの 道のりで滝汗で激盛れメイクが無に帰すため ベースメイクが無茶重要⚠️ 肌さえ綺麗だったら清潔感出る気がする！ 私の一押しはコチラ⬇️ CLIO キルカバーファンウェアクッション カラー名：21C ランジェリー @cliojapan 個人的に「隙のない」「崩れない」ファンデーションNo.1🔥 仕上がりはセミマットでテカらないし、乾燥しない。 混合肌の私ですが、なぜかTゾーン光らないし、 頬は毛穴落ちしないからすごく助かってる🥺 カバー力高くて肌の大体の粗や色むらはコレで 対処できるのに、軽い付け心地なのがやめられない….!!! 密着力も高いから色浮もしにくいよ✨ カバーロングラスティング効果の高い、夏フェスや デートにぴったりのオールデイカバークッション☀️🍉 買うならメガ割がオススメ🉐 #PR #CLIO #オールデイカバークッション #クッションファンデ #メガ割2026/06/05に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/CLIO#CLIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールデイカバークッション#オールデイカバークッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッションファンデ#クッションファンデhttps://www.instagram.com/explore/tags/メガ割#メガ割0.06%-18ナチュラルメイクと思われてますがすっぴんとメイクした顔が別人級に違うという自負があります🤷♂️むしろ誇り 多分通りすがっても気付かないです。 顔薄すぎて存在感も薄いからです。 濃いメイクをしてやっと普通になります、顔が薄すぎて。 究極の足し算メイクです。色素薄いっていうか顔が薄いです 濃い顔で生まれたい人生でした。 元ができあがった人達からしたらなんも参考になりませんが 同じように薄い顔がコンプレックスな人は私の激盛れメイク 参考になると思います🤙 明日の動画ではすっぴん芋子がはるのになる ベースメイクについて動画あげるので ぜひ参考にしてくれよな🤡 #保存 #フォロー #ビフォアフ #変身動画 #すっぴん2026/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/フォロー#フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォアフ#ビフォアフhttps://www.instagram.com/explore/tags/変身動画#変身動画https://www.instagram.com/explore/tags/すっぴん#すっぴん0.07%-21夫の髪の生え癖的に、朝起きたら猫耳ができるタイプなんだけど、寝癖直すためだけに明らかにオーバースペックなドライヤー買ってきた時の私の顔 #蛙化2026/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蛙化#蛙化0.01%-2人が人生を通じて請け負う苦しみの総量は、最終的に全員同じになる、という説を唱えてます。 違いは苦しみが来るタイミングと、一度に押し寄せる苦しみの大きさではないでしょうか。 大した苦労はしてこなかった、と自負されている方がいたとします。そのような方は、ふた通りの方法で苦労を味わう可能性があります。 未来に大きな災いが控えている場合と、日常に小さな苦しみが連続的に存在する形です。 前者は分かりやすいと思いますが、後者が紛らわしいのは 本人すら自分の苦労の根幹がどこにあるのか、自覚ができない、ということです。 今、上手くいかないのがどうしてなのか分からないんです。 後者を一言で表すとすると、 「ツケが回ってくる」 ということです。 若い頃に学ばなかった人は、大人になり無知に苦しみ 楽な方を選び続けてきた人は、最後には苦労から逃れられなくなり 人を陥れたことある人は、重要な局面で人につまづかされます。 「因果応報」とも言うのでしょうか。 難を瞬間的に逃れても、それは後々別の形で自分の前に現れます、絶対に。病気や怪我として形を変えて現れるかもしれないし、収入かもしれないし、配偶者や恋人、子供かもしれないです。 これを読んで思いあたることがあった方は、怖い、と思ったと思います。不安を取り除く方法があるとしたら、目の前の苦難に立ち向かうことです。逃げた先は楽園でなく、逃げた分だけ大きくなる障壁です。 逆にこれまで苦しんできた方は、安心してほしいです。明るい未来が待っているから。皆がする苦労を、先にしただけなんです。なんでか分かりますか？ それぞれの人には、乗り越えられる試練しか課されないようです。あなたが強いから、早く、大きく、来た。後に来る人は、そこまで成長しなければ、受け止められない苦しみだったのかもしれない。 この世のすべてのものには、平均を目指す力が働いていると思っています。あなたの苦しみが大きいほど、逃げさえしなければ、いつか下に向かう力は逆転し、同じくらいの強さで上昇します。苦しみが大きいほどに、それをバネにして高く飛ぶはずです。 そう考えたら、目の前の苦しみとの向き合い方が、少し変わりませんか？2026/05/31に公開- 指定なし0.09%-29朝起きたら旦那からこの写真が送られてきてて、「どうしたらこんな風になるの？」というLINEが入っていた #adhd2026/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/adhd#adhd0.04%-12私がアカウントを見させていただいている生徒さんが大変巧妙な詐欺の被害にあいかけました。 なんと、1ヶ月に1回のPR 10万円×3回で 30万円 広告宣伝費のサポート付きで+3万円 合計33万円の報酬が発生する案件とのことでした。 会社さんのHPもしっかり作られており、 お写真にある通りしっかりとした契約書も用意され 銀行口座もラクテングループという名前を使っていました。 検索をかけると存在しない架空口座でした。 主な手口ですが、報酬を前払いすると言うのです。 お支払いは別のプラットフォーム上から行うため そこで口座登録をするよう依頼されます。 正しい情報を登録したにも関わらず、こちらの 過失により誤った情報が登録され、企業側はすでに 入金をしたのに、それがそのプラットフォームから 引き出せなくなってしまったと言われます。 理屈はよく分からないのですが、そのエラーを 解消するためにこちらが一時的に同額を入金 しないといけないということです。 同様の被害をスレッズでも見たことがあるのですが 身近にも起きかけましたので、皆様あらためて 気をつけていただければと思います。もし途中まで 手続きを進めてしまったとしても、連絡経路を全て 遮断すれば、詐欺である以上それ以上は追求できない はずですので、速やかにブロックしてください。 詐欺か正当な案件依頼を見分ける詳しい方法については 過去の投稿に網羅させていただきましたのでそちらを よくお読みになっていただけたらと思いますが、 基本的なことをお伝えすると SNSの案件相場はフォロワー × 1円前後です。 これと比較して報酬が明らかに高いものは大体詐欺です。 あなたが企業のマーケティング担当だとして考えると 分かりやすいです。フォロワーが5000人に満たない 方に対し、報酬を設定するならどれくらいが妥当でしょうか 企業としては、費用対効果を必ず考えますので こちらが報酬分の価値提供ができるのか、がポイントです。 そもそも、フォロワー1万人以下のアカウントでは よほどプラスアルファの価値提供ができない限り 有償の案件は少ないです。また、商品の立て替え購入 (投稿後、領収書で精算)以外で、こちらからお支払いする ものはほぼ100%黒です。 最も安心なのは、審査制の案件コミュニティに 掲載されている案件です。全ての登録企業が最低限の 審査を通ってますし、何かあったら運営に相談できます。 この件とは別になりますが、特にスレッズ界隈を見てると 「何のリスクも取らずに楽して稼ぎたい」という 思考の方がたくさんいるんだな、と思わされますが 世の中そんな甘くありません。 人よりも秀でるのは人よりもリスクを取り、 自己投資・事業投資を続けた人のみです。 人と同じことをしていたら、同じようになるだけです。 100万のスクールに入って失敗した。 と言いますが、そのような方はスクールが提供できる ことと、自分が叶えたいことの擦り合わせをして いなかったのだと思いますし、そもそも自分がありたい 姿について言語化・数値化し、そこから逆算して 設計するということを放棄されていたんだと思います。 また、東大生を多く輩出している塾に入ったからといって 自分が東大に行けなければそれは塾の責任なのでしょうか？ このような詐欺が横行するのは、このような他責思考が はびこっていることが根本的な原因だと思います。 この投稿を読んでくださった方々だけでも 本質的にマインドを転換させ、自分の価値を磨き 続けていただき、その価値を搾取されないように なっていただけたら嬉しい限りです。2026/05/26に公開- 指定なし0.06%-18みんなピーリング受けてる？👀 毛穴の詰まりだけは自分でどうにもできなくて スクラブとか買ってやってみるけど解消しないから 爪で捻り出すという最低最悪な所業に走ってしまうんですわ 本当は、毎月1回行けるとベスト！ まだ行きつけ定まってないけど、今回行った 韓国肌管理Belle 赤羽のハーブピーリングよかった！ 結構お値打ちで毛穴洗浄はアンダー1万円で スカルプケアは3000円でできたので合わせて やってもらっちゃいました🙌 何をしてもいらっしゃる毛穴がごっそりなくなるの 気持ちいい〜！！！ ついでに(ではないけど)肌がピカピカになるし くすみ取れるしでむちゃくちゃ良い。 皆さんのおすすめがあればぜひ教えてください✨ PR @belle_akabane #belle赤羽 #韓国肌管理 #ハーブピーリング #赤羽エステ #美肌ケア2026/05/25に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/belle赤羽#belle赤羽https://www.instagram.com/explore/tags/韓国肌管理#韓国肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブピーリング#ハーブピーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤羽エステ#赤羽エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケア0.03%-9週3-4でジム行ってるのに久しぶり筋肉痛になりました⚡️ 姿勢の悪さが悪化するばかりなんだけど 根本的な体の使い方が間違ってて そこに筋肉をつけてるから さらに悪い方向でガチガチになってるみたい😰 自分ひとりだと限界あるから、恵比寿のワイズジムさんで パーソナルを受けてきたんだけど、何が良くなかったのかが わかってめちゃくちゃ有意義でした.... 1番の悩みはストレートネックなんだけど (若い人もこれによって首に横ジワできる) 猫背だから巻き肩になるんだけど そもそも骨盤が後傾してるから 無理な姿勢を支えるために首が 前に出てしまっているみたい😨 これを本質的に改善しないと、ついてほしくない ところに脂肪や筋肉がついてスタイルが悪くなったり 痩せにくくなったりするし、本当に万病(悩み)の元 なのでこれから本気で直していきたい‼️ ワイズジムさんは悩みに合わせてトレーニングを 組んでくださるから、痩せたい人、筋肉をつけたい人、 綺麗な体づくりしたい人、どなたにも対応可能👌 自分固有の悩みはやっさりグループレッスンだと 解消しないので、パーソナルがおすすめ🔥 体験トレーニングは5,500円🏋️♀️(当日入会で無料✨) 月額プラン9,900円〜(回数券だとさらにお安く🉐) ⚠️恵比寿という立地でこの価格は中々ない⚠️ 先生が整体の知識も深いので、結構ご年配の会員さんも 多いようです✍️ 私はしばらく体づくりキャンペーンに 入りますので、皆さんも一緒にがんばりましょうううう💪 PR @sho.fit.1101 #パーソナルトレーニングジム #フィットネスジム #フィットネス #ジム #パーソナル2026/05/24に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニングジム#パーソナルトレーニングジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナル0.03%-10ここだけの話 焼き肉屋なんて、鮮度の良い肉を仕入れていれば 大体美味しいだろう という甘い考えでのぞんでしまっていました。 これは正解であり、不正解。 「お肉が美味い」のその先がありました。 表参道の「にくといろ」さん、味付けが美味い。 いや、肉も美味い。美味い肉がさらに美味くなってる。 これ言っていいかわからないけど、過去一でした。 ナムルとサラダすら過去一。全品味付けが初めての感じ。 絶対また行く。 ちなみにお食事された方限定でAIを使った思い出ムービーを つくっていただけるようです🎂記念日や誕生日、 デートや会食でいいですね♡ 芸能人のお気に入りお店 なので、バッタリ遭遇してしまうかも...？ 「お肉なんて全部一緒」 と考えてる人は一回騙されたと思って、ここ行ってみて。 PR @nikutoiro #にくといろ #表参道グルメ #表参道ディナー #表参道焼肉 #表参道記念日2026/05/23に公開にくといろ 日本 東京都#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/にくといろ#にくといろhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道グルメ#表参道グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道ディナー#表参道ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道焼肉#表参道焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/表参道記念日#表参道記念日0.07%-23100年続く老舗「鳥藤」から毎朝捌きたての鳥を仕入れている学芸大学駅から4分の焼き鳥屋さん - 黒澤惣三商店 kurosawasouzhou shouten @9630.gakugeidaigaku お洒落な内装と吹き抜けがエモい。 この味と雰囲気があれば素敵な時間を過ごせそう。 葱鮪は、一度皮を剥いでから余分な脂を綺麗に 削ぎ落とし、巻き直す「抱き身」という手法で打つこと によって皮もパリッとジューシーに焼き上げています。 ちょうちんは鮮度が良いところでしか食べられない 希少部位でこれが食べられるだけでも行く価値ありです。 卵を口に含んだときの「ぷつっ」という感覚は癖になる。 一品料理まですべて美味しかったけどこの２つは 絶対に食べてほしい。 東横線沿いでデートに間違いないお店。 見返せるように保存必須。 PR #黒澤惣三商店炭火 #焼鳥 #学芸大学グルメ #黒澤惣三商店炭火2026/05/22に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/黒澤惣三商店炭火#黒澤惣三商店炭火https://www.instagram.com/explore/tags/焼鳥#焼鳥https://www.instagram.com/explore/tags/学芸大学グルメ#学芸大学グルメ0.04%-13位置情報の共有といい、フィードの長方形廃止といい、ハイライト廃止といい、 インスタたまに誰得！？なことするよな。 (後者の2つは反対の声多すぎてなくなったし) 私自身SNSマーケター・クリエイターしてるから 映えよりリアルな映像の方が今はキテることは 実感しておるけども、にしてもインスタにBeReal 求めてなくない？ 私インスタント使った覚えはないんやけども、 設定直してたら誰かが私のインスタントに反応した 履歴があるから、知らぬ間に最低なプライベートが 相互フォロワーに筒抜けになってたのかも😱 こんな怖すぎる機能は速攻に撤廃してくれ。 こっちは映えたいねん。いらんことすな。 調べたら、さすがに勝手にシェアされることはないよう やけど、知らないと操作の間違いなどで携帯見てる時の 最悪なビジュが公開されてることもなきにしもあらずなので そのような可能性を根絶するためにもこの設定は 絶対にやっておくことをお勧めします⚠️ まさか、まだ位置情報共有の設定オフにしてない人 いないよね？😨 #インスタント #位置情報 #怖い #いらん #bereal2026/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタント#インスタントhttps://www.instagram.com/explore/tags/位置情報#位置情報https://www.instagram.com/explore/tags/怖い#怖いhttps://www.instagram.com/explore/tags/いらん#いらんhttps://www.instagram.com/explore/tags/bereal#bereal0.14%-441234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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