シンディ(桑原茉萌)

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最終更新日: 2026/04/18

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旅・美容・グルメ・競...

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久しぶりに大井競馬場に遊びに行きました🏇❣️ やっぱり競馬は楽しすぎるし、画面越しよりも競馬場に足を運ぶと迫力が違う！！！お馬さんたち可愛すぎる！！！ゴール前の盛り上がりやパドックの近さが好き！そして、ウマきゅんの配信を見ながらの予想はかなり勉強になるからパドック見ながら配信をみて予想する時間が大好きだしオススメです🫶❤️ ハマカーン神田さんが配信で私の名前を出してくださりチャット欄へのウマきゅんファンの皆さんからのコメントがうれしんでぃすぎて私を忘れないでいて下さり本当にありがとうございます😭❤️ またウマきゅんも出演できたらいいな🫶❣️❣️ 穴狙いの私は自分の勝負カラーの赤で気合を入れて行ったけど的中した三連単はトリガミだったり、回収率については聞かないでください…🫣㊙️ 今年でトゥインクルレースも40周年ということでおめでとうございます👏✨ 夢と希望をありがとう🏇🌈 SNSには載せてないけどもちろんずっと競馬も続けてますよ！これからもUMAJOもしていきます👑✨ @tck_keiba_official #競馬 #競馬女子 #umajo #horseracing #🏇

2026/04/15に公開大井競馬場日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬https://www.instagram.com/explore/tags/競馬女子#競馬女子https://www.instagram.com/explore/tags/umajo#umajohttps://www.instagram.com/explore/tags/horseracing#horseracing

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【これを見れば1人でもディズニーを楽しめる🏰💫】アラサー1人ディズニーランドパークin Los Angeles Vlog🇺🇸 ぜひ周り方、真似してみてください🌈 ディズニーパークのサービス力の高さにびっくり！！朝8:00〜夜23:00まで最高に楽しめました❤️❤️ #disneylandpark #カリフォルニアディズニー #海外ディズニー #アメリカ旅行 #ロサンゼルス

2026/04/14に公開Disneyland アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/disneylandpark#disneylandparkhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフォルニアディズニー#カリフォルニアディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外ディズニー#海外ディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ旅行#アメリカ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ロサンゼルス#ロサンゼルス

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空の上でも自由に携帯やパソコンが使える⁉️ 今話題のZIPAIRのスターリンク！！！空の上でもちゃんと使えるのか検証してみた✈️ 今回利用したのは成田→ロサンゼルス便です🇯🇵✈️🇺🇸 私が乗った飛行機はスターリンクはまだ未搭載だったけどそれでも無料で問題ない速さのWi-Fiが使えたし、それなのにこれからはスターリンクが全機体に搭載されるなんて凄すぎる👏 そして、実はこの度ZIPAIR様のアンバサダーに選んでいただいたので、飛行機内での様子がどんな感じかレビューしてみたからぜひ見てね💫 #PR #ZIPAIR #スターリンク #海外旅行 #世界一周

2026/04/08に公開成田空港日本千葉県

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZIPAIR#ZIPAIRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターリンク#スターリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周

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推し様たちとディズニーデートした日の思い出🏰💛 サキ吉ちゃんファミリーとディズニーシーに行ってきました🌈 私の過去の培われたディズニー知識たちがめちゃくちゃ役に立ってすごく喜んでくれてうれしんでぃすぎました✨ 推しとディズニー行けて幸せなのは私の方なのに終始喜んでもらえて、みんなの笑顔を見れて幸せすぎた🥹💖💖 そしてミニ吉プリンセスが可愛すぎて可愛すぎて、、、手を洗う時の爪先立ちまで愛しいです🤣🫶 生まれた時から知ってるから成長を一緒に見守れるのがうれしんでぃすぎてる💓 大好きな人と大好きな場所で過ごす時間は最高に幸せでした🌈✨ A magical day at Disney with my favorites 🏰💛 I went to DisneySea with Sakikichi-chan and her family 🌈 All the Disney knowledge I’ve built up over the years actually came in handy, and seeing them so happy made me sooo happy too ✨ Even though I’m the one who feels lucky to go to Disney with people I love, they were smiling the whole time, and seeing everyone happy made my heart so full 🥹💖💖 And little Mini Kichi Princess was just TOO cute… Even the way she stands on her tiptoes while washing her hands is adorable 🤣🫶 I’ve known her since she was born, so being able to watch her grow up means so much to me 💓 Spending time with the people I love, in a place I love… it was pure happiness 🌈✨ #ディズニーシー #ディズニー #disneysea #japantravel

2026/04/04に公開Tokyo DisneySea 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー#ディズニーシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニー#ディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneysea#disneyseahttps://www.instagram.com/explore/tags/japantravel#japantravel

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美味しいものは0カロリー🌈💖🪽 Tasty food doesn’t count calories.🍔✌️ #ハンバーガー #アメリカ #ロサンゼルス #innout #la

2026/04/03に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーガー#ハンバーガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ#アメリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロサンゼルス#ロサンゼルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/innout#innouthttps://www.instagram.com/explore/tags/la#la

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私の美味しい時の顔って美味しそうに見えないってよく言われるんだけどどう？？🥶🤣🙏 America = high calories = happiness🇺🇸🍔 📍IN-N-OUT #innout #usa #アメリカ旅行 #ロサンゼルス #losangeles

2026/04/02に公開Los Angeles, California アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/innout#innouthttps://www.instagram.com/explore/tags/usa#usahttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ旅行#アメリカ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ロサンゼルス#ロサンゼルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/losangeles#losangeles

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KANGOL BEAUTY × Dermaroller のイベントに参加してきました❣️❣️❣️ のんちゃんがアンバサダーを務めていることもあり、実は2023年から私は愛用しております！(画像7.8枚目みてね) ダーマーローラーを使用することで肌に美容液や化粧品が浸透しやすくなりさらにリフトアップ効果もあるという素晴らしんでぃなアイテム🪡✨ 鍼が沢山付いてるんだけど、痛いわけではなく痛気持ちいい感じ☀️ 美容鍼は高くて続けられないけどホームケア頑張りたいって方にもすごくオススメ❣️❣️ 私も美をキープできるように頑張るぞっ💪✨ 久しぶりにみんなに会えたこともうれしんでぃでした✨ そして会場がプロラボさんだったんだけど、実は私、プロラボサウナのモデルを務めさせていただいていてブランド紹介の看板にシンディを発見したのでぜひそちらの動画もごらんください🙏❤️ #ダーマローラー #カンゴールビューティー #プロラボ #美容 #ホームケア

2026/03/31に公開プロラボサウナ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ダーマローラー#ダーマローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンゴールビューティー#カンゴールビューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ホームケア#ホームケア

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3月28日(土)ABEMA TV ミッドナイト競輪見てくださった皆様ありがとうございました🙏💖💖 2回目の出演！全然9レース中5レース的中で褒めていただけてとってもうれしんでぃでした🚴🎯🫶 チャット欄も盛り上げてくれるファンのみんなのおかげで最初から最後まで私らしくいつも楽しく過ごせています！書いてくれてるの見つけるたび嬉しくてニヤニヤしてる🤤✨ 本当にありがとう💕💕💕 この日の衣装は最近暖かくなってきて桜が咲いてきたので花を意識したコーディネートで髪の毛はアップにしました🌸 どうですか？？💭 @official_winticket_abema #競輪 #keirin #abematv

2026/03/30に公開小倉競輪場日本福岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/競輪#競輪https://www.instagram.com/explore/tags/keirin#keirinhttps://www.instagram.com/explore/tags/abematv#abematv

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日本にいながら韓国の先生に直接美容の相談が出来るカンナムオンニの相談会に参加しました🇰🇷🧡🏥 渋谷をメインに(大阪・名古屋・福岡もあり) ２週間に1回開催されてるんだけど参加するだけで韓国コスメもプレゼントでもらえるし、日本語対応バッチリなので安心して受けられます👏✨ しかも、韓国といえばのオリーブヤングがついに日本に！？オンラインモールも開始されたので気になる人は QRコードよんでチェックしてみてね☑︎ #カンナムオンニ相談会 #KOREMANI #オリグロ #classys #PR

2026/03/27に公開渋谷 (Shibuya) 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/カンナムオンニ相談会#カンナムオンニ相談会https://www.instagram.com/explore/tags/KOREMANI#KOREMANIhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリグロ#オリグロhttps://www.instagram.com/explore/tags/classys#classyshttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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WICKEDカラーコーデで映画鑑賞🎥🩷💚🩷💚 久しぶりのメイク動画撮ってみたら何だか難しかった🤣🤣🤣 最近使ってるアイテムはこの子達になります🪄✨ #wicked #makeup #毎日メイク #ウィキッド #grwm

2026/03/24に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/wicked#wickedhttps://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日メイク#毎日メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィキッド#ウィキッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/grwm#grwm

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ノーマルカメラしか勝たん📸💪🔥 伸びないと思ってたリールがまさかの地味に伸びててうれしんでぃ😳💓 皆様、いつも見てくださりありがとうございます✨✨ ちなみに何枚目の私が1番好きですか？💭 よければコメントしてね💌 お店はずっと行ってみたかった 📍ザチーズケーキファクトリー #ハワイ #ハワイグルメ #ハワイ旅行 #hawaii #チーズケーキ

2026/03/21に公開ハワイオアフ島アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイグルメ#ハワイグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ旅行#ハワイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ#チーズケーキ

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自分の人生を自由に選択できる女性になろうをテーマにした CHOICE ( @choice_self )にて COCOさん( @coco_coco000 )と対談させていただきました🪞✨ 内容はこちら🗣️ 【キャリアのグラデーション論】理想の第二章をどう描く？〜「見られる私」から「自分らしい私」へのシフト術〜＊バーレスクに入った理由は「諦めたくない気持ち」＊出会いは“チーム違い”から。距離が縮まった理由＊バーレスクで“強くなったもの”は、技術よりも「自己理解」＊シンディという人格は「作戦」だった？＊COCOが守り続けたのは「特別感」。会える日を“合わせる”発想＊卒業の決断は「満足」ではなく「次のステージ」＊“怖さ”よりも「信じる力」。そして、弱さを見せる勇気＊これから大切にしたいのは「自分軸」と「使命」＊仕事の進め方は「実行×戦略」。二人の共通点＊最後に：悩む女性へ、二人からのメッセージぜひ読んで知っていただけるとうれしんでぃです✨ よろしくお願いします😌🤍 https://choice-self.com/special-cross-talk-part3/ #人生 #ライフスタイル #インタビュー #女性起業家

2026/03/18に公開人生の物語日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家

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お腹が空く時間を狙ってみんなを誘惑してみる😈💖💖 どうだーーーーっ！！食べたいでしょーーーーっ😈💖💖💖🍴 ガーリックシュリンプとステーキのコンボおいしんでぃすぎました🤤✨✨ #hawaii #ハワイ #ハワイグルメ #ハワイ旅行 #ハワイ島

2026/03/15に公開Hawaii アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイグルメ#ハワイグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ旅行#ハワイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ島#ハワイ島

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ジュラシックパークの撮影地で有名なクアロアランチに行く時の予約方法や注意点を紹介🦖⚠️ #ハワイ旅行 #hawaii #ハワイ #kualoaranch #海外旅行

2026/03/14に公開Kualoa Ranch アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ旅行#ハワイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/kualoaranch#kualoaranchhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行

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『プロジェクト・ヘイル・メアリー』のジャパンプレミアに招待していただきました🚀🌏💫 未知の存在を理解しようとする知性、そして人類を救うための選択。壮大な宇宙の物語なのに、最後に残るのはとても“人間的”な感情でした。そしてIMAXの映像美が本当に圧倒的。宇宙のスケール感や没入感が全然違うので、これは絶対IMAXで観るのがおすすめです🌌✨ スクリーンいっぱいに広がる宇宙の世界をぜひ体験してほしい…！ 3/20(金・祝)日米同時公開！！！ぜひ映画館に足を運んでみてください✨ 写真はアンミカさん、旦那様のテッドさん、Crystal Kayさん、 Sumireさん、ミスターヤバタンとご一緒させていただきました📸 I was invited to the Japan Premiere of Project Hail Mary 🚀🌏💫 The intelligence that tries to understand the unknown, and the choices made to save humanity. Even though it’s a grand story set in space, what ultimately stays with you is something deeply human. And the IMAX visuals are absolutely breathtaking. The scale of space and the level of immersion are completely different, so I highly recommend experiencing this film in IMAX. 🌌✨ The universe unfolding across the entire screen is something you really have to experience for yourself…! Opening simultaneously in Japan and the U.S. on March 20!!! Make sure to catch it in theaters ✨ #映画 #プロジェクトヘイルメアリー #movie #projecthailmary

2026/03/13に公開TOHOシネマズ新宿 (TOHO CINEMAS Shinjuku) 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクトヘイルメアリー#プロジェクトヘイルメアリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/projecthailmary#projecthailmary

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マカオ食べ歩き🇲🇴🍴 食べている動画が意外と人気だったので… 食べ物食べている私からしか得られないエネルギーが存在するらしい🤣☀️🔥 Macau food tour 🇲🇴🍴 It seems my eating videos are surprisingly popular… Apparently there’s a special kind of energy you can only get from watching me eat 🤣☀️🔥 #マカオ #Macao #マカオ旅行 #travel #世界一周

2026/03/11に公開Macao 澳門指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/マカオ#マカオhttps://www.instagram.com/explore/tags/Macao#Macaohttps://www.instagram.com/explore/tags/マカオ旅行#マカオ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/travel#travelhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周

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ただチーズケーキを食べるだけの動画🍰 念願のチーズケーキファクトリー🍴 ワクワクした顔でショーケース眺めて決めたけどよく見たら1500cal超え💥 でも、とんでもなくおいしんでぃでした🥹💖💖 なんでカロリーって美味しいのーーーー！久しぶりに体重計に乗ったら5kg増えてたのでダイエット開始してベスト体重目指します😋💦💦 #ハワイ旅行 #旅行 #世界一周 #hawaii #travel

2026/03/09に公開Honolulu, Hawaii アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ旅行#ハワイ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/世界一周#世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/travel#travel

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リゾートに行ったら絶対に着たいと思ってたワンピースをやっと着れました🐬🩵💙🤍 👗 @_torugato_apparel_ #ハワイ #ハワイ旅行 #hawaii #ハワイ旅行 #旅行

2026/03/06に公開Hawaii Honolulu 日本東京都

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叩かれてもおかしくない私のゴルフ歴⛳️🏌️‍♀️ コメントでぜひ教えてください！🔥 #ゴルフ #ゴルフ初心者女子 #ゴルフ女子コーデ #ゴルフ初心者 #ゴルフスイング

2026/03/05に公開Hawaii アメリカ合衆国

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ゴルフにハマりすぎ＆ゴルフウェア似合いすぎ問題について🌺🏌️‍♀️ 太陽の光を元気いっぱい浴びて、こんがりさらに焼け、チャームポイントのそばかすもすくすく成長中☀️笑まさかのゴルフにどハマりしてしまい…！せっかくだからと、2回目のラウンドはハワイ島へ🏝️💫 溶岩石の上に広がる贅沢すぎるゴルフ場で、海・溶岩・色とりどりの木々や花を眺めながらのプレー🌊🌺 最高のロケーションと、遊びに来てくれる可愛いお友達たちにも癒されて(動画見てね) とにかく幸せな時間でした✨ 2回目のラウンドはスコアが落ちるって聞いてたけど私の調子はどうだったのか？🫣 それはまた動画で載せますね。笑ウェアは記念に現地で購入したんだけど、もうシンディカラーすぎてドンピシャ🌼🩵💛 飽き性な私が、まさかここまでハマるとは…！レンタルクラブ卒業して、そろそろマイクラブをお迎えしようか本気で検討中です。帰国したらしっかりレッスンも通います🔥 シンディのゴルフ成長日記はまだまだ続くので、続編をお楽しみに🌺🌺🌺 〜続〜 I’m officially too into golf… and my golf outfits look too good 🌺🏌️‍♀️ I’ve been enjoying the sunshine so much that I got even more tanned ☀️ And yes… my freckles are growing too. lol I never expected to fall in love with golf like this! So for my second round, I flew to the Big Island of Hawaii 🏝️💫 The course was built on lava rocks — I played while looking at the ocean, lava fields, colorful trees and flowers 🌊🌺 The location was amazing, and some cute little visitors came to see me too (watch the video 👀). It was such a happy time ✨ I heard that your score usually gets worse on your second round… So how did I do? 🫣 I’ll show you in my next video. lol I bought this outfit at the golf course as a memory, and it’s SO Cindy color. Perfect match 🌼🩵💛 I usually get bored easily, but I think golf is something I can really continue. I’m seriously thinking about buying my own clubs instead of renting! When I go back to Japan, I’ll start taking proper lessons 🔥 Cindy’s golf journey is just getting started… Stay tuned for the next episode 🌺🌺🌺 ~ To be continued ~ #ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフ日和 #ハワイ #ゴルフ女子コーデ

2026/03/03に公開ハワイ島キラウエア火山アメリカ合衆国

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