コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順〜私たち、フィシュル!をこう楽しんでいます！🐟〜 今回、フィシュル!歴半年の、寝かしつけ後を楽しみに生きてる30歳ママ るるさん（@ruru.diet919）にインタビューをさせていただきました♪ 普段はInstagramを中心に、ヘルシーレシピや子育て、ダイエットについて飾らずありのままの私を発信しているそうです。 今回は、るるさんに、”食べること”に対する考え方やフィシュル!を選ぶ理由、フィシュル!を使ってみた感想についてお伺いいたしました！✨ 気になった方は、ぜひるるさんのアカウントをぜひご覧になってください✨ 〜〜〜〜〜〜〜 @ruru.diet919さん 素敵なお話を聞かせていただき、ありがとうございます！ 〜〜〜〜〜〜〜 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #お魚のある暮らし2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/お魚のある暮らし#お魚のある暮らし0.04%203フィシュル愛用ユーザーさんの投稿をご紹介！📷✨ いつも素敵なアレンジありがとうございます♪ ＊＊＊＊＊＊ 🐟 サワラのバジルトマトマリネ 🐟 サメガレイの麻婆弁当 🐟 お刺身 🐟 漬け魚と焼きおにぎりのほうじ茶漬け ＊＊＊＊＊＊ @akichamxxx さん @ma.yu9473さん @yumetourakuさん @lilly_delicieuseさん 素敵な投稿をありがとうございます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2026/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯0.07%380\ 旬野菜と旬魚を楽しむ！🌷 / いろいろなフレーバーで作れる！ 春の使い回し時短レシピ集 保存しておくと後から見返せて便利◎ いつもの料理に足すことで、 ボリューム満点、栄養バッチリの食卓に🙆♀️ ぜひお試しあれ！ 1.生春巻き 2.出汁茶漬け 3.チーズフリット 4.キャロットラペ 5.旬野菜（セロリ）のカレーレモン和え 6.マカロニサラダ 7.手巻き寿司 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #春レシピ2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/春レシピ#春レシピ0.06%370\ 合わせて焼くだけで完成！ / 新じゃがでつくる春フィシュル! @gohantowatashi.1228 さん、素敵な動画をありがとうございます🙏✨ 春が旬の美味しいお野菜と一緒に春を感じるお魚レシピ、ぜひお試しください🌸🌼 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #新じゃがいも2026/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/新じゃがいも#新じゃがいも0.04%250【お魚朝ごはん🐟】 ＼ 休日の朝に作りたい！ ／ お魚トースト （材料） ・フィシュル! 【イタリアンカルパッチョ】（生食用パック推奨）：1パック ・食パン：1枚 ・マーガリン：適量 ・チーズ：適量 （作り方） 1. お魚を解凍する。 2. 食パンを4等分にカットし、マーガリンをぬる。 3. ②にチーズをのせ、260度のトーストで約5分焼く。 4. お魚をのせて完成！ 外はカリッと、中はとろ～り。まるでガーリックトーストのような味わいです✨ ぜひ保存して作ってみてください🐟 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #お魚トースト2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/お魚トースト#お魚トースト0.07%392\フィシュル!を使ったアレンジレシピ紹介！/ 4月のおすすめレシピまとめ🌸 保存しておくと後から見返せて便利✨️ みなさんはどのレシピを試したいですか？ ぜひアンケートで答えてください♪ 1.腸活におすすめ！さっぱり梅みぞれ納豆丼 2.ニンニク醤油とアボカドのユッケ風 3.ハーブオイルマリネのマカロニサラダ 4.すだち山椒の玉ねぎ卵黄のせ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #お魚料理2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/お魚料理#お魚料理0.06%360\ 炊飯器だけで作れる絶品レシピ🍅/ 炊飯器に具材を入れ、スイッチを押すだけ！ 簡単に作れて満足感もある、おしゃれな絶品トマトクリーム煮のレシピをご紹介します♪ 保存しておくと後から見返せて便利📌 こんなに簡単とは思えないほど、手がこんでるお味。しかもヘルシー！ ぜひ試してみてください✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #炊飯器2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器#炊飯器0.04%240\ 簡単！ヘルシー！ / 自家製お豆腐ベーグルのお魚サンド @hiro_recipe_ さん、素敵な動画をありがとうございます🙏✨ -———— @hiro_recipe_ さんのレシピ⬇️ 【お豆腐ベーグルサンド🥯】 《材料》4個分 ・絹豆腐 150g ◯米粉(トップバリュー) 170g ◯甜菜糖 20g ◯塩 4g ◯片栗粉 15g ◯ベーキングパウダー 7g ・水 60ml(まとまり悪ければ後から少しずつ足してね) 《作り方》 ①ボウルに豆腐をいれて泡立て器でしっかりまぜる ②◯を加えて切るようにまぜる ③水を加えてしっかりまぜる ④手に水をつけて生地を丸めたら真ん中に穴をあける ⑤クッキングシートの上に乗せて、沸騰させたお湯に入れる(火傷に気をつけてね💦) ⑥弱火〜中火で7分くらい蒸す (手に生地がベタベタつくようなら時間をのばしてね) ⑦魚焼きグリルやトースターで表面を軽く焼く！ 今回はフィシュルの冷凍お魚1袋を湯煎で解凍🐟 レタスと挟んで食べたよ☺️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯0.07%410フィシュル愛用ユーザーさんの投稿をご紹介！📷✨ いつも素敵なアレンジありがとうございます♪ ＊＊＊＊＊＊ 🐟 マグロのセビーチェ 🐟 スズキの柚子胡椒マリネのっけサラダ 🐟 シイラのカルパッチョ 🐟 お刺身 ＊＊＊＊＊＊ @akichamxxx さん @ie_rc_yris1103 さん @ask_for_ask さん @momomomonsterrr さん 素敵な投稿をありがとうございます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯0.08%440お魚を食べる日のみんなの食卓🐟 〜身体にやさしいお魚料理集🥗〜 今回は、お魚を食べる日の皆さんの食卓の中でも、ダイエットや健康を意識したお魚料理を特集してご紹介いたします！ ＊＊＊＊＊＊ ほさん（@_hohealthylife） 🐟整え丼（焼き魚） 🐟整え丼（お刺身） ほのさん（@hono.10m） 🐟マグロのポン酢カルパッチョ ＊＊＊＊＊＊ 素敵な投稿をありがとうございます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #健康ごはん2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはん0.06%350フィシュル愛用ユーザーさんの投稿をご紹介！📷✨ 今回はヘルシーで栄養たっぷりな丼やサラダを中心にご紹介🥗 いつも素敵なアレンジありがとうございます♪ ＊＊＊＊＊＊ 🐟 整え丼 🐟 のっけ丼 🐟 サラダ 🐟 ユッケ 🐟 ユッケ丼 ＊＊＊＊＊＊ @_hohealthylife さん @yoko_you.more さん emiyuto さん @akichamxxx さん @loca_tomoyookamura さん 素敵な投稿をありがとうございます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯0.11%640\ 卒業シーズン到来！🌸/ ご卒業される方、ご家族の方、おめでとうございます✨ 今回は、フィシュル!を使った 「お祝いおうちごはん」を紹介します。 保存しておくと後から見返せて便利📌 家族でお祝いする日のごはんは、少し特別。 ちょっぴり贅沢で、彩り華やかなレシピで、食卓を彩りませんか！ ちなみに、みなさんは卒業の日のごはん覚えてますか👂 1.和風白ごまの炊き込みご飯 2.チーズの春巻き 3.ポテトサラダ 4.贅沢カプレーゼ 5.魚介の�和風カルパッチョ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #お祝いごはん2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/お祝いごはん#お祝いごはん0.05%280〜お魚のある暮らし🐟〜 今回、フィシュル!歴半年の、米1日2合で健康美を叶える スエムさん（@kinoko_cook）にインタビューをさせていただきました♪ 普段はInstagramを中心に、米と味噌汁中心の食、農業、ボディメイクの観点から「食と健康」について発信しているそうです。 今回は、スエムさんに、”食べること”に対する考え方やフィシュル!を選ぶ理由、フィシュル!を使ってみた感想についてお伺いいたしました！✨ 気になった方は、ぜひスエムさんのアカウントをぜひご覧になってください✨ 〜〜〜〜〜〜〜 @kinoko_cookさん 素敵なお話を聞かせていただき、ありがとうございます！ 〜〜〜〜〜〜〜 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #お魚のある暮らし2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/お魚のある暮らし#お魚のある暮らし0.04%230\ フィシュル!でお魚DAY / フィシュル! 時間帯別レシピ🐟🕑 朝・昼・夕・夜にぴったりなレシピをご紹介！ 今回は洋風アレンジ！ぜひ試してみてください👀 AM8:00☀️マリナーラチーズトースト PM12:00☁️あおさアヒージョと筍のクリームパスタ PM7:00🌙ゆず風味のホワイトシチュー PM10:00✨ディルのカプレーゼ AM12:00🌌背徳 魚マヨ丼 食べてみたい！試してみたい！と思ったら、ぜひいいね♡をお願いします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯0.1%552＼ お世話になった方に感謝の気持ちを贈りませんか？ ／ 12月10日（水）までの期間限定✨ お申し込みはこちらから⬇️ https://fishlle.com/lp?u=2025wintergift_insta フィシュルでは、日頃の「ありがとう」の気持ちをお届けする お魚ギフトセットをご用意しました🐟 栄養バランスに配慮した味付けで、 健康にも嬉しい、美味しいギフトとして贈っていただけます。 人気商品に加えて、限定の「ごまさば」も詰め込んだ特別なセットです✨ この機会にぜひ、お歳暮や冬ギフトとして、からだに嬉しいお魚パックを贈りませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #フィシュル #お魚料理 #sdgs #フードロス削減 #無添加 #時短レシピ #食育 #お歳暮 #冬ギフト #ごまさば2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル#フィシュルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚料理#お魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/お歳暮#お歳暮https://www.instagram.com/explore/tags/冬ギフト#冬ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごまさば#ごまさば0.02%140\ピエトロ×ベンナーズ！/ 10/4（土）にピエトロ×ベンナーズで「食育イベント」を開催しました！✨ テーマは “身近なもったいないを学ぶ“。イベントでは、お魚の解体ショーと、調理教室が行われました！ お魚の解体ショーでは、普段はなかなか見ることのない大きなお魚を実際にさばく姿に、子どもたちから歓声があがりました。🐟 調理教室では、シェフと一緒に食材を工夫しておいしい一皿に。🍽️ ワークシートを通して、“もったいない“を減らすためにできることを一人ひとりが真剣に考えてくれました。 子どもたちの「できた！」「おいしい！」という声や笑顔があふれる、学びと発見の一日となりました。😊 ご参加いただいた皆さま、そしてご協力いただいた関係者の皆さま、本当にありがとうございました！ ※児童の皆さんの写真は保護者様ご確認済みです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #フィシュル #お魚料理 #sdgs #フードロス削減 #無添加 #時短レシピ #食育2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル#フィシュルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚料理#お魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育0.04%260【極みシリーズ第4弾！】 11月12日までの期間限定✨ お申し込みはこちらから⬇️ https://fishlle.com/lp?u=2025ex_kue_insta 今回は「幻の魚」とも呼ばれる、高級魚クエをお届けします。 フィシュル独自の熟成技術で、旨味を最大限に引き出しました。 「熟成クエの刺身」と、「熟成クエの鍋用切り身＆刺身セット」の2種類をご用意！ 上品な脂がとろける、弾力ある白身。贅沢な味わいをご堪能ください。 この機会にぜひ、日頃のご褒美にいかがですか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #フィシュル #お魚料理 #sdgs #フードロス削減 #無添加 #時短レシピ #食育 #クエ #極みシリーズ2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル#フィシュルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚料理#お魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/クエ#クエhttps://www.instagram.com/explore/tags/極みシリーズ#極みシリーズ0.05%281\フィシュル!インターン生のお昼ごはん！🍱/ 現在フィシュル!でインターン生をしている現役大学生が、フィシュル!を使ったお弁当にチャレンジ！ 今回は、「持ち歩きできる！フィッシュサラダ」です🥗 ハーブオイルマリネを使用しています！ 凍った状態のフィシュル!を保冷バッグに入れて持ち運ぶことで、お昼頃にはちょうど解凍でき、おいしいお刺身ランチが楽しめます✨ ＊作り方＊ ①お弁当箱に、サラダを詰める。 ②保冷バッグにお弁当箱、凍った状態の生食用フィシュル!、保冷剤を入れる。 ③持ち歩く（今回は途中でパン屋さんに寄り、主食のパンを購入しています！） ④解凍ができたら、サラダにフィシュル!をのせ、タレまでかけて完成！ 〜インターン生コメント📝〜 サラダミックスを活用すれば、手間なく美味しいランチが作れちゃいます！ ヘルシーでとても美味しかったので、また食べようと思います！🐟 10月中旬の、気温27〜31℃の曇りの日＆エアコンの効いた室内で保管して、2時間半ほどで解凍できました！（保冷バッグに保冷剤も入れています！冷蔵庫には入れていません） ※解凍後はお早めにお召し上がりください。また、解凍しすぎると生臭くなる可能性があるため、解凍時間にはご注意ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #フィシュル #未利用魚 #お魚料理 #sdgs #フードロス削減 #無添加 #時短レシピ #食育 #おさかなランチ #お弁当 #フィシュルハーブオイルマリネ #フィッシュサラダ #フィシュルお弁当部2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル#フィシュルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚料理#お魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/おさかなランチ#おさかなランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュルハーブオイルマリネ#フィシュルハーブオイルマリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィッシュサラダ#フィッシュサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィシュルお弁当部#フィシュルお弁当部0.05%290【これ炊き込みご飯の素になるって知ってた？】 フィシュル! のお魚パックがあれば 味付け済みのお魚とタレで 簡単に炊き込みご飯が完成✨ フィシュル! で #お魚のある暮らし を始めませんか？🐡 🐟レシピ （材料） ・フィシュル! パック【おかか和え】：1パック ・お米：2合 ・水：2合分 ・ごま油：小さじ2 ・醤油：小さじ1 ・みりん：小さじ1 ・ねぎ（お好みで） （作り方） 1.ねぎ以外の材料を全て炊飯器に入れ、炊く。 2.炊き上がったら器に盛り、お好みでねぎをトッピングして完成。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル！」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #フィシュル #お魚料理 #sdgs #フードロス削減 #無添加 #時短レシピ #食育 #ダイエット#炊き込みご飯 #おうちごはん2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚のある暮らし#お魚のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル#フィシュルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚料理#お魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯0.11%642\ 広報スタッフの主観で分けてみました！ / フィシュル!フレーバーチャート🐟📈 スタッフが主観で各フレーバーを分けてみました！ ぜひお気に入りのフレーバーを探してみてください👀 皆さんがフレーバーを分けるとするとどのような分布になりますか？💬 食べてみたい！おもしろい！と思ったら、ぜひいいね♡をお願いします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めったに出会えない美味しいお魚を届けたい 未利用魚・天然魚のサブスク「フィシュル!」です。@fishlle.official ◆新鮮な国産天然魚のみ使用 ◆着色料・保存料無添加の調味料で味付け ◆捌く必要なく、#時短 で美味しい #おうちごはん が叶う ◆訳あって流通しない #未利用魚 も活用中 💬ユーザーさんのアレンジは #フィシュル飯 でご覧いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #フィシュル #未利用魚 #お魚料理 #sdgs #フードロス削減 #無添加2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/未利用魚#未利用魚https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル飯#フィシュル飯https://www.instagram.com/explore/tags/フィシュル#フィシュルhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚料理#お魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス削減#フードロス削減https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加0.15%8901234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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