Chika 30代私なりの、美意識と暮らし。

BitStar ID: 213839
最終更新日: 2026/03/27

Chika 30代私なりの、美意識と暮らし。

フォロワー数ランキング: 35,538 位

フォロワー数

先週比:7

33,826人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

和菓子や日本茶・中国...

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

今年のハロウィンは野生のピカチュウ⚡️⚡️⚡️ 全国のサトシの皆さん！一緒にポケモンマスターを目指そう\( ´ω` )/ @jungle.tokyo2018 六本木ジャングルのイベント1日目でコスプレ賞に選んでもらえましたー✨嬉しい💓‪ Tiktokにも出てくるのかな？！とっても嬉しいです！ありがとうございます‎🤍 まだ入店して間もないので SNSでも応援してくれると助かります🧸 頑張るぞー❣️いいね宜しくね♡ #ジャングル東京 #ハッピーハロウィン

2025/10/30に公開Roppongi 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ジャングル東京#ジャングル東京https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーハロウィン#ハッピーハロウィン

0.08%

-

26

@esio_official のスウェットめちゃくちゃ買ってよかった❤️ 生地が厚くて寒くなくて良い.... スウェット　@esio_official Tシャツ　@dolcegabbana ジャケット　韓国パンプス　アリエク #30代ファッション

2025/10/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッション

0.01%

-

4

切望しても願いが叶わなかったり突然石ころにつまづいて横転してしまって悲しくなっても絶対上を見たらたくさんの希望が瞬いているのを忘れないあとは気にしない躓いても、間違えても、何しても気にしない。寝て忘れる。ダメな時こそ自分がステップアップするチャンスだし学んだ証拠気分が落ち込んだ時のリセット方法は幸せな時に自分がやって楽しかったことをリストアップしておいてそれを実行するのが超オススメ！あと栄養、睡眠、散歩(運動) これが生活のメンタルとか思考の安定に直結する🙂‍↕️ #私なりの丁寧な暮らし #気分の上げ方

2025/10/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/私なりの丁寧な暮らし#私なりの丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/気分の上げ方#気分の上げ方

0.02%

-

8

@tok.tokyo_official 金アレ対応のジュエリー。アシンメトリーなネックレスで強くなり過ぎず。 #tok #toktokyo #ネックレス #30代ファッション

2025/10/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/tok#tokhttps://www.instagram.com/explore/tags/toktokyo#toktokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ネックレス#ネックレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッション

0.01%

-

4

フットネイル💅 @nailsalon_defi.sayaka これもお見かけしてやってみたかったネイルだいぶ涼しくなったのでもう衣替えかな？

2025/10/09に公開- 指定なし

0.0%

-

1

ブーケで購入することが少なくなったのですがこちらは一目惚れして...💐 ハロウィンっぽいかんじで作られてるそう🎃 お花がおうちにあるだけで贅沢でとても丁寧な気分になる多分お花に愛情を感じてる。お花の周りは好きな香水ばかり。愛感じてるものに囲まれて嬉しい。あぁ。ポエミー書くっていてたのにずっと忘れてた。。最近自分の愛し方がとてもエゴイストであったことに気づいてしまい本当に一途さや愛しているということは相手の幸せを願うということで自分を満足させるために何かしてもらったり好きを押付けてはいけないただ自分を削るような愛し方はいけないし自分で自分を十分満たしてあげた上で余りの愛を誰かにあげれるようなそんな生活ができたらと最近は昇進しております。 #私なりの丁寧な暮らし #ポエミー

2025/10/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/私なりの丁寧な暮らし#私なりの丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポエミー#ポエミー

0.0%

-

0

送迎サービスでお気に入りのトリミングサロン @furden_pet_salon 🐶 換毛期で抜け毛がすごいので短めにカットしてもらいました🐶 #芝公園トリミングサロン #トリミングサロン #犬のいる暮らし #私なりの丁寧な暮らし

2025/10/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/芝公園トリミングサロン#芝公園トリミングサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリミングサロン#トリミングサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私なりの丁寧な暮らし#私なりの丁寧な暮らし

0.01%

-

2

聖林館🍕 11時半着で、10分ほど待って着席🧎 1時間以内で食べなきゃ行けないのでまぁまぁスピーディ妊婦氏と行ってきた🫶 お子が産まれたら400℃行こうね💕︎ 犬okなのでワフも連れていきました♫ #犬同伴可 #聖林館 #ピザ #中目黒ピザ #私なりの丁寧な暮らし

2025/10/04に公開聖林館日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/犬同伴可#犬同伴可https://www.instagram.com/explore/tags/聖林館#聖林館https://www.instagram.com/explore/tags/ピザ#ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/中目黒ピザ#中目黒ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/私なりの丁寧な暮らし#私なりの丁寧な暮らし

0.01%

-

5

カラートリートメントと初めてフルカットしてもらった‎🤍 @kohei_okawa_hair @restart.bigami エイジングケアもだしカラーのもちがすごく良い‎🤍 髪質改善で1番おすすめです♡ 騙されたと思ってか2.3回通ってください！！！長年通いつめて今度こちらのシャンプーとトリートメントを使ってるので髪の質がめちゃくちゃいいです！とてもおすすめのサロンですが予約困難なので急いでホットペッパーから空き情報みてみてね！ #髪質改善トリートメント #髪質改善 #restart_bigami #restart #外苑前ヘアサロン #30代美容

2025/10/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善トリートメント#髪質改善トリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善#髪質改善https://www.instagram.com/explore/tags/restart_bigami#restart_bigamihttps://www.instagram.com/explore/tags/restart#restarthttps://www.instagram.com/explore/tags/外苑前ヘアサロン#外苑前ヘアサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代美容#30代美容

0.02%

-

6

ことちゃん @____kt.o0 お誕生日♡ 歳の数のバラを用意した🌹 毎日頑張っててすごいからいつもわたしも頑張らねば❕と奮い立たせてくれる✨ 実りの多い一年になりますように‎🤍 #grIV でお料理撮影！綺麗すぎ！ #青山エリュシオンハウス #エリュシオンハウス #リボンケーキ #お誕生日デート ‎🤍

2025/10/02に公開青山エリュシオンハウス日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/grIV#grIVhttps://www.instagram.com/explore/tags/青山エリュシオンハウス#青山エリュシオンハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリュシオンハウス#エリュシオンハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リボンケーキ#リボンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日デート#お誕生日デート

0.02%

-

6

初めてのフラッシュネイル💓‪ トレンド感のあるブラウン🤎 サロンは犬同伴可でずっっと行きたかった @nailsalon_defi.sayaka 💅 お気に入りのネイルサロンが出来た〜🐶💓‪ まつ毛も出来るみたいで今度からこちらでお世話になろうと思う♡ #フラッシュネイル #代官山ネイルサロン #恵比寿ネイルサロン #秋ネイル #30代

2025/09/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フラッシュネイル#フラッシュネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/代官山ネイルサロン#代官山ネイルサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿ネイルサロン#恵比寿ネイルサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋ネイル#秋ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代

0.01%

-

3

Autumn🍂 #ootd #30代コーデ #ピコタン

2025/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代コーデ#30代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピコタン#ピコタン

0.01%

-

4

📍 @bleu_coffee_b1 代々木 🐶　犬店内ok コーヒーも美味しい最高☕️ #代々木カフェ　#代々木犬ok #30代の過ごし方

2025/09/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/代々木カフェ#代々木カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々木犬ok#代々木犬okhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代の過ごし方#30代の過ごし方

0.01%

-

3

お花いただいて一気に華やか💐 嬉しい #私なりの丁寧な暮らし

2025/07/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/私なりの丁寧な暮らし#私なりの丁寧な暮らし

0.0%

-

0

いろいろ載せたいのだけど載せ方のセンスがないのでほんと日記のような投稿ですが @rin0417 ちゃんがお誕生日お祝いしてくれた😭🩷 なお誕生日は5/29です！海外でありがとうね😭♥️ ちかも初めてCHIKA CHANって書いてもらった🤍笑幸せいっぱいのバリ旅行でした！そのおかげで先週は120％頑張れたよ✊ ここのレストラン、1ヶ月待ちとかで早めに予約する方が吉！ #koralrestaurant #水中レストラン #バリ旅行

2025/07/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/koralrestaurant#koralrestauranthttps://www.instagram.com/explore/tags/水中レストラン#水中レストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行

0.02%

-

6

体重48.8kg！よしよし！この感じで筋肉育てたいけどトレーニングにいけない誰か連行してほしい😮‍💨 #バリ旅行　#アヤナリゾートバリ　#ayanaresort #バリ　#30代のダイエット

2025/07/19に公開AYANA Resort BALI インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/アヤナリゾートバリ#アヤナリゾートバリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayanaresort#ayanaresorthttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ#バリhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代のダイエット#30代のダイエット

0.02%

-

6

cap,dress @zara ZARAのセールで¥2980で買えた😮‍💨♥️ #バリ旅行　#ayanaresortbali #アヤナリゾートバリ　#zaraコーデ #ootd #リゾートコーデ #30代コーデ

2025/07/17に公開AYANA Resort BALI インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/ayanaresortbali#ayanaresortbalihttps://www.instagram.com/explore/tags/アヤナリゾートバリ#アヤナリゾートバリhttps://www.instagram.com/explore/tags/zaraコーデ#zaraコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾートコーデ#リゾートコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代コーデ#30代コーデ

0.01%

-

2

サンセット綺麗だった♡♡ テラスやお外でごはんとか飲んだりするの大好き！だから日焼けしちゃうんですよね。自覚あり。でもベトナムより全然焼けてない！！！バリの気候とても良い🥹♡ またゆっくりいきたいなー♡ #バリ旅行　#バリ　#ayanaresortbali #アヤナリゾートバリ　 #rockbar #30代の過ごし方

2025/07/15に公開Rock Bar Ayana インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/バリ#バリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayanaresortbali#ayanaresortbalihttps://www.instagram.com/explore/tags/アヤナリゾートバリ#アヤナリゾートバリhttps://www.instagram.com/explore/tags/rockbar#rockbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代の過ごし方#30代の過ごし方

0.01%

-

4

おはようございます☀ この水着何回も着る理由は...w ということでバリから帰国しました♡ 今日からまた頑張って働きます🐻‍❄️❣️ ぜひお仕事のほどよろしくお願いします🙇 特にYouTube伸ばしたいので何か特殊な人いたら、力になってくれると嬉しいですね！よろしくお願いいたします♡ 睡眠の質も良くて元気もりもりで帰ってきちゃった！おうち帰ってお花がまだ生きているのか心配😭😭😭 #バリ　#バリ旅行　#女子旅　#ayanaresortbali #floatingbreakfast #朝ごはん　#私なりの丁寧な生活

2025/07/15に公開AYANA Resort BALI インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/バリ#バリhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/女子旅#女子旅https://www.instagram.com/explore/tags/ayanaresortbali#ayanaresortbalihttps://www.instagram.com/explore/tags/floatingbreakfast#floatingbreakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/私なりの丁寧な生活#私なりの丁寧な生活

0.01%

-

4

サンセット前、焼けるような日差しだったけどこれ見にこれてよかったー！と思える場所でした！ #バリ旅行 #サンセット #ロックバー #ayanaresortbali #rockber

2025/07/14に公開Rock Bar, BALI インドネシア

https://www.instagram.com/explore/tags/バリ旅行#バリ旅行https://www.instagram.com/explore/tags/サンセット#サンセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロックバー#ロックバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayanaresortbali#ayanaresortbalihttps://www.instagram.com/explore/tags/rockber#rockber

0.04%

-

13

コンテンツをCSVでダウンロード