あまねくオーガニック

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最終更新日: 2025/12/12

あまねくオーガニック

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一言コメント（AI生成）

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私のオンラインサロン『あまねくフード大学』で開催した大阪オフ会での一幕。サロン生の方からの質問にお答えしました。身体を整える「物理」生き方を見直す「情報」健康にはこの両方からのアプローチが必須です。食事や環境を整えることもあればご先祖さまとのつながりを感じたり自分らしい生き方に立ち返ることもある。大切なのは「どちらか一方」ではなく物理と情報はつながっているということ。身体が整えば心が軽くなり生き方を見直せば身体の不調も和らぐ。そして最も大切なのは魂が震えるほど自分らしく生きること。不安や不調に押しつぶされるのではなく好きなことにただ向かっていくこと。いきいきと生きる姿勢こそが健康と人生の質を大きく変えていきます。

2025/09/15に公開- 指定なし

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国を変えるのは政治家ではなく私たち国民一人ひとりです。誰が総理になるかで未来が決まるのではなく一人ひとりがどんな意識をもちどう行動するか。その積み重ねがやがて民意となり社会を動かしていきます。ニュースやSNSの情報に振り回されるのではなく矢印を自分に戻すこと。外に期待するのではなく自分がどうあるかを問い続けること。そしてポジティブに人生を謳歌することこそ未来を豊かにしていきます。

2025/09/12に公開- 指定なし

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コロナの時を思い出してください。  恐怖のニュースが繰り返され人々の心は不安に支配されました。次はエボラだと煽られても怯えることはありません。　歴史を見ても恐怖は常に権力や市場の道具として利用されてきました。  恐怖に支配されると人は冷静な判断を失い行動が操作されやすくなる。　 恐怖がどう利用されるているのかという仕組みを理解しどんな意図や利益があるのかを知り情報を選別する目を養うこと。　そしてどんな情報が流れてきても 自分に矢印を向けることが大切です。恐怖に飲み込まれるのではなく  常に本質的な情報を取り自分と大切な人を守る選択をしていきましょう。

2025/09/08に公開- 指定なし

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人は自分の意思なくしては絶対に変わりません。大切なのは相手を無理に変えようとするのではなくまず自分に矢印を向け自分の在り方や伝え方を整えることです。人は自分の常識の外から急に何かを押しつけられると防衛本能が働き拒絶したり攻撃的になったりします。だからこそ変化を促すなら「一気に変えさせよう」とせず小さな工夫と緩やかなアプローチが必要になります。それでも改善が見込めないほど深刻な場合には「相手を変える」のではなく「自分の人生をどう選ぶか」を考えること。自分を守ることが最終的には子どもや家族を守ることにもつながります。

2025/09/05に公開- 指定なし

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「やめたいのにやめられない」多くの人が悩む甘いもの依存。一見ヘルシーに見える「カロリーオフ」や「糖質控えめ」食品や飲料も実は注意が必要です。こうした製品を常飲する人は 2型糖尿病や代謝症候群のリスクが高まります。人工甘味料は脳と膵臓の連携を乱してインスリンの分泌が適切に行われなくなります。その結果甘さへの欲求が増し肥満や糖尿病の危険性につながっていくのです。大切なのは表面的な宣伝文句や情報に流されないことです。本質的な情報を取りそれを行動に変えること。　自分の身体を守ることは同時に周りの大切な人を守ることにもつながります。

2025/09/03に公開- 指定なし

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移民について皆さんはどう思いますか？急増している移民の問題。そこには文化の違いから生まれる課題もあれば日本の文化を尊重し共に生きようとする人々も数多く存在します。問題は人そのものではなく無制限に受け入れる「システムの在り方」にあります。ヨーロッパなどの各国が経験してきたように管理を誤れば文化や治安が揺らぐのは事実。だからこそ大切なのは政治や支配層に任せきりにするのではなく一人ひとりが「NO」を突きつけること。民意の力で制度を正しい方向に導くことです。私たちにはSNSもあり声を上げる場があります。デモに参加する。発信者を応援する。生産者やインフラを支える人を支援する。その積み重ねが政治を動かし国を変えます。移民をただ拒むのではなく文化を尊重して共存しようとする人々を迎え入れ日本を壊す仕組みに対しては民意で「NO」を示す。一人ひとりの意思表示が未来の社会を育てていきます。

2025/09/01に公開- 指定なし

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私のオンラインサロンで開催した鹿児島オフ会で一幕。サロン生の方から質問をいただきました。何かを伝えたい。大切な人に知ってほしい。そう思ったときに大切なのは強引に説得することではありません。人にはそれぞれタイミングがありどれだけ言葉を尽くしても届かないときがあります。そんな時こそまず自分に矢印を向けて知識や経験を深め自分を磨き続けること。その積み重ねが自然と必要な人や出来事を引き寄せその在り方が言葉以上に人を動かしていきます。「在り方で癒す」この姿勢は人間関係も仕事も生き方すべてに通じる本質だと私は確信しています。

2025/08/29に公開- 指定なし

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スーパーに並ぶ安い卵。それは単に「お得」ではなく鶏の環境や飼料の在り方をそのまま表しています。狭いケージで羽も広げられず抗生物質やワクチンを投与され飼料は遺伝子組み換えのもの。そんな環境で育った鶏が産む卵は私たちの身体にも影響します。一方で放牧や平飼いで自然に近い環境で育った鶏の卵は栄養価が高く良質な脂肪酸やビタミンも豊富で私たちの健康を支える力になります。安さを基準にするか鶏の健やかさと品質を基準にするか。日々の小さな選択の積み重ねが未来の健康と社会の在り方を変えていきます。

2025/08/25に公開- 指定なし

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ニュースやSNSの論争は知らぬ間に思考を曇らせ感情を揺らしあなたの行動を止めてしまいます。情報に振り回されずに生きるためには「どちらが正しいか」ではなく「どちらが価値があるか重要か」という基準で選び取ることです。情報は波のようなもの。飲み込まれることも乗りこなすこともできる。舵を握るのはいつだってあなた自身です。常に情報取りつつ自分に矢印を向け続けましょう。

2025/08/11に公開- 指定なし

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本当の魔術や錬金術は特別な呪文や儀式などではありません。実際は「意識をどう使うか」という極めて論理的で誰もが持つ力です。子どもが生まれると急に赤ちゃん用品の店や情報が目に入るようになるように経験によって認知の焦点は変わります。本来の錬金術はこの“意識の書き換え”を意図的に行い行動を変え現実を変えていく技術です。善意に使えば成長や調和を生み悪意に使えば人を操る黒魔術にもなります。重要なのはこれは特別な才能ではなく誰もが訓練できる能力だということです。学びや経験を通して意識を更新し続ける人だけが人生を望む方向へ変えられます。

2025/08/08に公開- 指定なし

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牛乳が良いか悪いかという話ではありません。本当に大切なのはその選択がどんな考えや感情から生まれているのか。自分自身が気づけているかどうかです。そしてそれ以上に大切なのは相手をコントロールしたいという気持ちはないか。あるいは正しさを押し付けたいという欲求に基づいていないか。そこに気づけているかどうかです。人は自分が緊張しているとそのエネルギーがそのまま家族に伝わってしまいます。その結果として良かれと思って選んだ行動がかえって逆効果になることも少なくありません。だからこそまずは自分に矢印を向けて自分がどう在りたいか考えることが大切です。完璧である必要はありません。そこに愛があれば必ず子どもやパートナーにも伝わっていきます。確かに情報を集めることも重要です。でもそれ以上に自分の内側を整えることの方がより重要です。

2025/08/06に公開- 指定なし

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心理学の研究で人が頻繁に語るテーマや口癖にはその人の「未充足の欲求」や「認知バイアス」が反映されやすいことが分かっています。たとえばミシガン大学の研究では自己肯定感が低い人ほど「他人を励ます言葉」を多く発し自律性が低い人ほど「規律」や「責任感」を語る傾向が見られました。つまり自分が繰り返し発する言葉には自分の中で未解決のテーマや不足感が映し出されている可能性が高いということです。よく使うフレーズや繰り返し語るメッセージ。それらを客観的に見つめるだけで自分でも気づいていなかった “内面のニーズ”が浮かび上がってきます。「何を語っているか」ではなく「なぜそれを語っているのか」を掘り下げてみてください。その答えの先に本当の自己理解が待っています。

2025/08/04に公開- 指定なし

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誰かがリーダーがになってくれるのを待つのはもう終わりにしましょう。今こそ一人ひとりが「自分はどう在りたいか？」を見つめ直すタイミングです。選挙や政治に過度な期待をするのではなく自分の選択や行動を丁寧に見つめ直すこと。それが今もっとも大切な姿勢だと思います。変化はいつも「誰か」じゃなくて「自分」から始まる。その一歩が社会や未来を少しずつ動かしていきます。

2025/08/02に公開- 指定なし

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へずまりゅうを見て笑う人もいます。でも覚悟を持って動いた人だけが変化の火種になります。誰かの行動を笑っているうちは何も変わりません。変えられるのはいつだって「自分」だけです。社会は遠くの誰かが作るものでありません。私たち一人一人の日々の選択の積み重ねが未来を形づくっているのです。へずまりゅうが良いか悪いかという話ではなくまずは矢印を外に向ける前に一度自分に向けてみましょう。そこからすべてが始まります。

2025/07/31に公開- 指定なし

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変化のきっかけになる場所はたしかに存在します。でも本当に変えるべきなのは自分の「意識」と「行動」です。パワースポットと呼ばれるような特別な場所に頼らずとも内側の変化が起これば外の世界は自然と動き出します。「どこへ行くか」より「どう在るか」で人生の豊かさが決まります。

2025/07/29に公開- 指定なし

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私のオンラインサロンで開催したオフ会で一幕。サロン生の方からの質問にお答えしました。私たちは違っていて当たり前。同じであろうとしなくていい。たとえ不都合に感じても否定せず尊重すること。多様性とは同調ではなく尊重の姿勢。混ざることではなく共に在ること。土も人も同じ。多様であるからこそ全てが豊かになるのです。

2025/07/25に公開- 指定なし

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子どもをどう育てるかよりもまず大人がどう在るか。だからこそ最初に我々大人が自分自身を整えることが大切です。感覚というものは教えて身につくものではありません。感じ取ることができる環境の中で自然に育まれます。命令ではなく余白が子どもの感性を開いていきます。矢印を子どもに向ける前に自分の内側に目を向けてしっかりと向き合ってください。子どもは大人の言葉ではなく大人の生き方そのものをよく見ています。だからこそ私たち大人1人1人がしっかり責任や義務を果たしていきましょう。

2025/07/23に公開- 指定なし

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いま世界中で食料自給率が下がり地政学的にもリスクが高まっています。例えばホルムズ海峡が止まれば日本の「食」も一瞬で崩壊します。それほど脆く危うい構造の上に私たちの暮らしは成り立っています。にもかかわらず生産者や物流の人たちは長年ずっと軽視されてきました。その背景にあるのがマスゴミによる印象操作です。スポットライトを浴びるのはいつも芸能人やアスリート。もちろん彼らも素晴らしい。でも命をつなぐ現場にもっと光を当てるべきです。畑に立ち土にまみれ黙々と汗を流す人たち。深夜も走り続ける物流のプロたち。社会を根底で支えているのはこうした人々です。だからこそ農業を継ぐという選択はこれからの時代を切り拓くまっすぐな意志であり誇りです。

2025/07/21に公開- 指定なし

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大前提として。本気で国を変えようと立ち上がる立候補者たち。選挙に行こうと声をあげる芸能人やインフルエンサーたち。彼らの姿勢は本当に素晴らしい。そして私自身も当然選挙には行きます。その上でどうしても伝えたいことがあります。選挙は「通過点」であって「ゴール」ではありません。投票するのは国民として当たり前のこと。むしろ行かないという選択肢など存在しない。でも「選挙に行けば国が変わる」そう思い込んでしまっているなら一度立ち止まって考えてみてください。社会を動かしてきたのはいつだって一人ひとりの意識と行動です。政治家がどうするかではなく私たちがどう在るか。そこに本質があります。だからこそ選挙に行くことは大切。でも期待を預けすぎないこと。矛盾の振り子を振りつつ常に矢印は自分に向け続ける。そうやってまずは自分を整えましょう。それこそが未来を変える唯一の方法です。

2025/07/18に公開- 指定なし

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皆さんはどの政党推しですか？今の政治に希望を持てない人も多いと思います。その中でも思想と美学に命を懸けている人たちもいます。刺し違える覚悟で腹をくくっている姿勢は言葉の奥から伝わってきます。完璧な人なんていません。でも本気で動いている人の気持ちは美しいと思います。意見が違うのは当たり前。政策だけでなくその人の想いにも耳を傾けてみましょう。

2025/07/16に公開- 指定なし

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