プライバシーポリシー利用規約

©2026 BitStar Inc. All Rights Reserved.

BitStar ID: 173528
最終更新日: 2026/04/17
thumbnail

菊池雄星(Yusei Kikuchi)

フォロワー数ランキング: 6,926 位

 フォロワー数

先週比:66

144,425人

マイリストに追加 一言コメント生成

 コンテンツ種別

 関連投稿国 

 関連都道府県 

 並び替え

  • プロテインは1日1杯。サプリも必要に応じて使っていますが、 基本は「食事からしっかり摂ること」を大切にしています。 消化というプロセスそのものが、体のリカバリーにつながると感じていて、 できるだけ“噛んで食べる”ことを意識しています。 サプリはあくまで補助。 まずは食べ物から、きちんと栄養を届けることが大事だと思っています。 ※この動画は登板スケジュールと関係なく配信しています。

    2025/08/04に公開- 指定なし

    1.57%

    2,270

    0

  • 食事で大事にしているのは、まず体重のコントロール。 毎朝測って、前後1kg以内をキープするようにしています。 そのうえで、試合前後に合わせて食事も調整。 中でも炭水化物は欠かせません。 お米やお餅、遠征先ではパスタや芋類を選ぶことも。 コンディションの土台は、やっぱり毎日の食事だと感じています。 ※この動画は登板スケジュールと関係なく配信しています。

    2025/07/23に公開- 指定なし

    2.05%

    2,962

    0

  • 僕でもできたんだから、きっと君にもできる。 King of the Hillは、そんな想いで立ち上げました。 夢を信じて挑戦できる環境を、これからも届けていきたいと思っています。 ※この動画は登板スケジュールと関係なく配信しています。

    2025/07/10に公開- 指定なし

    1.83%

    2,649

    0

  • 調子が出ないときほど、動きが小さくなる。 だからこそ、体を大きく使うことを意識しています。 悩んだときは、汗をかいて寝る。 スランプを抜けるきっかけは、案外シンプルなことだったりします。 ※この動画は登板スケジュールと関係なく配信しています。

    2025/07/04に公開- 指定なし

    4.69%

    6,778

    0

  • 調子が出ない日も、「自分の力を信じること」を大切にしてきました。 “Today is not my day.” そう思えれば、また次に向かえる。 積み重ねて取り返せばいい。それが自分の支えです。 ※この動画は登板スケジュールと関係なく配信しています。

    2025/06/27に公開- 指定なし

    4.31%

    6,220

    0

  • 「意志が強いですね」と言われることがありますが、実はそうでもありません。 ルーティンを続けるために意識しているのは、 ①簡単なことを“難しく” ②難しいことを“簡単に” ③“強制力”を使うこと SNSはログアウトを習慣にして触りにくくする。 コーヒーは選択肢を減らして迷わないようにする。 予定は先に人と約束してしまう。 意志より、仕組みの工夫。 それが続けるコツだと思っています。 ※この動画は登板スケジュールと関係なく配信しています。

    2025/06/14に公開- 指定なし

    7.68%

    11,097

    0

  • 試合がない日も、過ごし方は大きく変わりません。 朝起きて、球場でトレーニングとケアをして、お風呂に入って眠る。 それが自然な流れになっています。 食事やケアも体調に合わせて調整しつつ、1年を通してほぼ習慣化されています。 何気ない一日こそ、次のパフォーマンスをつくっていると感じます。 ※登板とは独立で淡々と配信されます。

    2025/06/08に公開- 指定なし

    2.22%

    3,202

    0

  • 先日、スタンフォード大学での一年目のシーズンを終えたばかりの佐々木麟太郎君がアナハイムまで会いに来てくれました。 言葉や食事、文化など、環境の変化が多い中で、充実した学校生活を送っているようです。 お互いの将来や夢の話をしながら、楽しい時間を過ごしました。 麟太郎君の挑戦を心から応援しています。

    2025/06/01に公開- 指定なし

    0.0%

    -

    0

  • ロサンゼルス•エンゼルスの一員になりました。 素晴らしい機会をくださった球団に感謝いたします。 これから始まる新しい旅が楽しみです。

    2024/12/09に公開- 指定なし

    6.54%

    9,448

    0

  • Thank you @jayscare⚾️ 柳さん、マノア、2人ともデカ過ぎ。 #Toronto #Bluejays #Baseball #野球 #チャリティー #菊池雄星

    2022/05/21に公開Rogers Centre カナダ

    https://www.instagram.com/explore/tags/Toronto#Torontohttps://www.instagram.com/explore/tags/Bluejays#Bluejayshttps://www.instagram.com/explore/tags/Baseball#Baseballhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/チャリティー#チャリティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/菊池雄星#菊池雄星

    7.19%

    10,380

    0

  • Hello Seattle! Nice meeting everyone that came to FAN FEST, thank you for coming by.

    2019/03/25に公開- 指定なし

    6.38%

    9,220

    0

  • 東京ドームの大歓声に後押しして頂き、メジャーのスタートを切る事が出来ました。 結果が出ない時期も、温かく応援して下さったファンの皆様のお陰で今日ここに立てたと思っています。 また、イチローさんとプレーした時間は大切な大切な宝物となりました。マウンドから見るライトの景色をずっと忘れません。 Thanks to loud cheers from those at Tokyo Dome tonight, I was able to begin my new journey in the big leagues. I am where I’m at today because the fans have supported me even when I wasn’t able to come through. The time that I’ve been fortunate to have playing with Mr. Ichiro is something I will treasure forever. I will never, ever forget the image of him in right field while standing on the mound.

    2019/03/22に公開- 指定なし

    22.08%

    31,886

    0

  • 2019/03/09に公開- 指定なし

    4.57%

    6,595

    0

  • はじめまして。シアトルマリナーズの菊池雄星です。ツイッターとインスタグラムを開設致しました!宜しくお願い致します。 Hello everyone! This is Yusei Kikuchi of the Seattle Mariners I’m officially on Instagram and Twitter.

    2019/03/04に公開- 指定なし

    5.38%

    7,763

    0