【新宿区四谷三丁目鍼灸整体】国家資格4つのたける先生＠腰痛・姿勢改善、美容鍼、生活食事

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5月22日今すぐに足裏の老廃物をドバドバ流したいあなたへ #今すぐ #足裏 #老廃物 #ドバドバ #流し #疲れた #あなた #老廃物を流す

2025/05/22に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/今すぐ#今すぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏#足裏https://www.instagram.com/explore/tags/老廃物#老廃物https://www.instagram.com/explore/tags/ドバドバ#ドバドバhttps://www.instagram.com/explore/tags/流し#流しhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れた#疲れたhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなた#あなたhttps://www.instagram.com/explore/tags/老廃物を流す#老廃物を流す

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5月21日スマホで肩こり感じているあなたへ #スマホ #1日4時間 #使っている #あなたへ #肩こり解消 #ストレッチ #動画

2025/05/21に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日4時間#1日4時間https://www.instagram.com/explore/tags/使っている#使っているhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたへ#あなたへhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/動画#動画

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21日20:00配信肩甲骨はがしでスッキリしたいあなたへ『肩甲骨はがし完全ガイド！肩こりを根本から解消する、すぐにラクになる最強セルフケア』のオープニングデス‼︎‼︎‼︎ #肩こり #肩こりがひどい #あなたへ #肩甲骨はがし #肩甲骨はがしストレッチ #体が重い #体がバキバキ

2025/05/21に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こりがひどい#肩こりがひどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたへ#あなたへhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨はがし#肩甲骨はがしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨はがしストレッチ#肩甲骨はがしストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/体が重い#体が重いhttps://www.instagram.com/explore/tags/体がバキバキ#体がバキバキ

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#PC作業 #デスクワーク #肩こり #あなたへ #セルフケア

2025/05/20に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/PC作業#PC作業https://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/あなたへ#あなたへhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア

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5月19日腰を反らすと痛いあなたへ #腰痛 #腰痛ひどい #腰痛ヤバい #腰痛い #腰が重い

2025/05/19に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛ひどい#腰痛ひどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛ヤバい#腰痛ヤバいhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛い#腰痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰が重い#腰が重い

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5月18日明日に備えて肩甲骨はがしておきたいあなたへ #肩甲骨 #肩甲骨剥がし #肩甲骨ほぐし #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨エクササイズ #ストレッチ

2025/05/18に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨剥がし#肩甲骨剥がしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨ほぐし#肩甲骨ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨ストレッチ#肩甲骨ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨エクササイズ#肩甲骨エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチ

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#眼精疲労 #眼精疲労ピンポイント指圧 #眼精疲労回復 #眼精疲労ケア #眼精疲労緩和 #目が疲れた

2025/05/17に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労#眼精疲労https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労ピンポイント指圧#眼精疲労ピンポイント指圧https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労回復#眼精疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労ケア#眼精疲労ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労緩和#眼精疲労緩和https://www.instagram.com/explore/tags/目が疲れた#目が疲れた

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#眼精疲労 #眼精疲労回復 #眼精疲労解消 #眼精疲労改善 #眼精疲労緩和

2025/05/16に公開鍼灸マッサージ治療院　壮　takeru 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労#眼精疲労https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労回復#眼精疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労解消#眼精疲労解消https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労改善#眼精疲労改善https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労緩和#眼精疲労緩和

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5月11日。母の日。普段『ありがとう』あんまり言えてないかも…って人へ。今日はちょっとだけ、素直に『ありがとう』言っときますか！ #5月11日 #母の日 #ありがとう #言っときます #小顔 #セルフケア

2025/05/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/5月11日#5月11日https://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/言っときます#言っときますhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア

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#肩こり #雨の日 #なんか #だるい #そんな時は #セルフケア

2025/05/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/雨の日#雨の日https://www.instagram.com/explore/tags/なんか#なんかhttps://www.instagram.com/explore/tags/だるい#だるいhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな時は#そんな時はhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア

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ストーリーから本編に #朝が辛い #やる気が出ない #5月病 #自分を #責めずに #セルフケア

2025/05/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/朝が辛い#朝が辛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/やる気が出ない#やる気が出ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/5月病#5月病https://www.instagram.com/explore/tags/自分を#自分をhttps://www.instagram.com/explore/tags/責めずに#責めずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア

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5月7日うまくいかないな… そう思った時は一旦立ち止まりセルフケアしてからまた進もう^_^ #うまくいかない #そんな時もあるさ #だって #人間だもの #老廃物 #流し

2025/05/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/うまくいかない#うまくいかないhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな時もあるさ#そんな時もあるさhttps://www.instagram.com/explore/tags/だって#だってhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間だもの#人間だものhttps://www.instagram.com/explore/tags/老廃物#老廃物https://www.instagram.com/explore/tags/流し#流し

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5月5日ゴリゴリやらなくてもいいからね痛いの痛いの飛んでゆけ #自律神経 #自律神経を整える #激痛 #ツボ押し #痛いの痛いの飛んでいけ

2025/05/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/激痛#激痛https://www.instagram.com/explore/tags/ツボ押し#ツボ押しhttps://www.instagram.com/explore/tags/痛いの痛いの飛んでいけ#痛いの痛いの飛んでいけ

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5月4日ゴシゴシ腰痛解消したいあなたへゴシゴシとほぐして解消腰痛を #みどりの日 #ゴールデンウィーク #いかがお過ごしですか #腰痛ひどい #セルフケア #遊び行ってください

2025/05/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/みどりの日#みどりの日https://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィーク#ゴールデンウィークhttps://www.instagram.com/explore/tags/いかがお過ごしですか#いかがお過ごしですかhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛ひどい#腰痛ひどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊び行ってください#遊び行ってください

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#パソコン疲れ #1日6時間 #肩こり #肩こりがひどい #肩こり解消 #肩こり解消ストレッチ

2025/05/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パソコン疲れ#パソコン疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日6時間#1日6時間https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こりがひどい#肩こりがひどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消ストレッチ#肩こり解消ストレッチ

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5月2日気圧変化で膝が痛いあなたへご自由にどうぞ kneeのケア #天気が悪い #そんな日もある #膝痛 #感じてます #ストレッチ #セルフケア

2025/05/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/天気が悪い#天気が悪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな日もある#そんな日もあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/膝痛#膝痛https://www.instagram.com/explore/tags/感じてます#感じてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア

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1日4時間以上座っている腰痛のあなたへ #1日 #4時間 #座ってる #腰痛 #腰痛ひどい #腰痛解消 #ストレッチ #youtube

2025/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/1日#1日https://www.instagram.com/explore/tags/4時間#4時間https://www.instagram.com/explore/tags/座ってる#座ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛ひどい#腰痛ひどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtube#youtube

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4月30日肩こりで頭が痛く痛くなりやすいあなたへこれやって！ #4月30日 #肩こり #ひどくて #頭痛 #困っている #胸の筋肉 #ストレッチ #してみて

2025/04/30に公開- 指定なし

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4月29日しつこい肩こりでお悩みの方へよいにくの日！肉つまめ🫡 #肩こり #肩こりがひどい #肩こり解消 #頭も痛い #だるい #休みだから #家でゴロゴロ

2025/04/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こりがひどい#肩こりがひどいhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/頭も痛い#頭も痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/だるい#だるいhttps://www.instagram.com/explore/tags/休みだから#休みだからhttps://www.instagram.com/explore/tags/家でゴロゴロ#家でゴロゴロ

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#肩こり #肩こり解消 #再生数 #去年 #1番 #セルフケア

2025/01/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/再生数#再生数https://www.instagram.com/explore/tags/去年#去年https://www.instagram.com/explore/tags/1番#1番https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア

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