一条マリカ

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@marika0826 ◀︎他の投稿はこちらから最近のスキンケア事情を紹介する💖 KISSHADAさんの美容液が久しぶりに自分の中でめっちゃヒットしてる💖 スピキュールビューティセラムといって目に見えない小さな美容鍼がくっついているから肌の奥にぐんぐん浸透してくれて保湿だけじゃなくて肌の内側から綺麗にしてくれるの🥹 しかも塗った後のリフトアップ効果もあって片方だけ塗ってみると塗った直後から効果わかるよ🥹 ダーマペンした後はこれ使ったら尚更効果あった🤭 寝て朝起きて鏡見ると肌の色も血色が良くて毎朝感動してるスキンケアは結構なくなったら変えちゃうタイプなんだけどこれはずっとリピートして使いたい商品ですね！☺️ KISSHADAの美容液はこれからもストーリーでも計画載せていく💋 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ #kisshada#美容液#美容液セラム#美容針#美容#美容医療 #美容外科 #美容家 #美容液マニア #美容クリーム #美容情報 #美容と健康 #美容オタク #美容大好き #美容すきな人と繋がりたい

2023/03/31に公開- 指定なし

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@marika0826 初めてピラティス受けに✨ ヨガと何が変わらないんだろう？？と疑問に思ってたんだけどみんな通ってて気になってたから行ってみたんだけど身体がほぐれるほぐれる✨ しかも全くキツくないし負荷も全くかけずに短時間で効率よく体を鍛えてくれるし伸ばしたいところがピンポイントで伸びてめちゃくちゃ気持ちよかった✨ 30分しかしてないのにじわじわ汗が吹き出てた💦すごい✨ 姿勢良くて綺麗な人はみんなピラティス通ってるイメージあってその理由がわかった✨ 家でYouTube観ながら鍛えるのと機械使ってピラティスやるのでは全然効果が違うからオススメ✨ 私が今回行ったピラティスは @studio_ivy_pilates です💖 先生がめちゃくちゃスタイル良すぎた🥹💖 @sa27kikiki 肩こりやばいからちゃんと通うことにしたよ🥹 夏までにみんなも通ってみて〜💖 -------------------------------------------------------------------------------------------------- #ピラティス#pilates #ピラティススタジオ #ピラティス動画 #ピラティスレッスン #ピラティス女子 #ピラティスウェア #ピラティスマシン #ピラティスエクササイズ #ピラティスリフォーマー #pilatesanytime #pilateschallenge #pilatesball

2023/03/27に公開- 指定なし

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@marika0826 オールバックポニーテール☔️ みんなは自まつ毛派？マツエク派？私はどっちも好きなんだけどたまに自まつ毛でくるんってなってるのも目が開きやすくてぱっちりするからすき！でもマツエクのバサバサ感もすき！結局どちらも捨てがたい。。笑その時の気分でマツエクしたりまつげパーマしたりしてる💖 パリジェンヌはくるんってなるしデカ目効果あるからリピートしてる💖 同時に初めて眉毛のケアもしてもらったの❣️ 眉毛ってメイクの中で一番大事だよね👀 いつもお任せしてるのは @eyelash_chrissie @eyelashchrissie でとっても上手で最先端なの✨ 春になって花粉も落ち着くからマツエクもそろそろ復活したいな✨ 公式LINE限定キャンペーンご新規様限定でわたしのインスタ見たで予約してもらえたら全メニュー対象¥5,000以上のお会計から¥1,000引きになるよ👀🌸（初回のみ） #まつげパーマ #まつげエクステサロン #まつげカール #まつげパーマデザイン #まつげパーマ渋谷 #まつげ美容液おすすめ #まつ育中 #まつげエクステサロン #まゆげサロン #まつげパーマ上下 #まつげエクステ専門店 #まつげカール渋谷 #まつげくるん

2023/03/26に公開渋谷 (Shibuya) 日本東京都

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@marika0826 👈他の投稿はこちらから顔真っ赤⚡️💔 痛々しすぎる。。🙀 久しぶりにダーマペン4した👌 花粉で肌が荒れてちっちゃいポツポツができたので医療の力を借りに東京エースクリニックに駆け込んだ🏥 ダーマペンは小さい針で顔に傷をつけていきコラーゲンを出して肌をキレイにしていくから術後は真っ赤になるけどクレーターとかニキビ跡、シミやシワに効果的です✨ CICAパック最後にやってもらって傷ついた肌に栄養入れてもらった💖 ダウンタイムちょっとあるけど翌日から化粧できるみたいなのでそんなに気にならない✌️ 回数重ねるたびに肌が変わってくるから楽しみ💖 いつもお世話になってる @tokyo_ace_clinic ありがとうございました💖 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ #渋谷#ダーマペン4#美肌#クレーター#ニキビ跡#シミ#シワ#美容外科#美容皮膚科#美容クリニック#明日花キララ　様プロデュース#ピーリング#shibuya#tokyo#beautyclinic

2023/03/14に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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@marika0826 👈他の投稿はこちらからカメラ嫌いの愛犬🐩 カメラ向けるとすごく暴れる🥹 一歳2ヶ月になりました⭐️ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- #ティーカップブードル #ティーカッププードル子犬 #ティーカッププードル女の子 #ティーカッププードルレッド #プードルトリミング #プードル子犬 #プードルパピー #プードル女の子 #プードルアプリコット #プードル🐩 #プードルスタグラム #プードルパーマ #プードルトリミング

2023/03/05に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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@marika0826 👈他の投稿はこちらから痩せたら顔もスッキリして嬉しい✨ 一番痩せたのは二の腕‼️✨ 毎日一万歩は最低でも歩いてる。しかも腕振ってw 小さな積み重ねが大事です。半年かけて7キロくらい太ったから半年くらいかけて7キロ落としたよ❣️ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ #ダイエット#diet#ダイエット生活 #ダイエット記録 #ダイエット方法 #ダイエット食品 #ダイエットスープ #ダイエット法 #ダイエット食事記録 #ダイエットおやつ #ダイエットサプリ #ダイエット効果 #ダイエット献立 #ダイエット開始 #ダイエット花嫁

2023/03/04に公開- 指定なし

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@marika0826 👈他の投稿はこちらから最近痩せる為に意識していること。 ★足を組まない ★座る時は膝をくっつけて姿勢良く ★片足で立たない。両足重心で立つ。 ★脚はなるべく冷やさない。 ★暇さえあれば肩を回す。 ★ちょっとした時間に脇のツボを押してリンパを流す ★水をたくさん飲んでこまめにトイレに行く ★暇な時脚の脂肪をつねる etc.. 24時間ダイエットのこと考えてる🤣 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ #二の腕やせ #二の腕引き締め #二の腕トレーニング #二の腕痩せたい #二の腕痩せたい #二の腕シェイプ #二の腕マッサージ#二の腕脂肪吸引 #二の腕トレ #二の腕　#二の腕やせの方法 #二の腕やばい #二の腕ぶつぶつ #二の腕カバー #二の腕エクササイズ

2023/02/21に公開- 指定なし

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@marika0826 👈他の投稿はこちらからにこにこ😇 厄年だけど笑顔で乗り切る🥹 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ #smile#笑顔#笑顔のループ #笑顔の発電所 #笑顔が一番 #笑顔のバトン #笑顔が可愛い #笑顔が素敵 #笑顔で伝える幸せな瞬間 #笑顔いっぱい #笑顔トレーニング #笑顔で #笑顔バトン #笑顔がたくさん #笑顔が最高

2023/02/19に公開東京都渋谷区日本東京都

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スタバ🌸 駐車場に停めてた車誰かにパンクさせられてタイヤ交換した。厄年を感じております。 #starbucks #抹茶ティーラテ#キャラメルクリーム#ホワイトモカ　が好き

2023/02/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbuckshttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶ティーラテ#抹茶ティーラテhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメルクリーム#キャラメルクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホワイトモカ#ホワイトモカ

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2年ぶりに @aneageha の撮影に、、💖 忙しすぎて行けてなかったけど久しぶりにみんなに会えてハッピーな撮影でした✨ みんなで作り上げる雑誌なので出来上がった紙面が楽しみです♪ 姉ageha読んでね💖 @dress_sugar さんのドレス可愛かった💖 #姉ageha#雑誌#姉agehaモデル #姉ageha掲載 #姉ageha載った #姉ageha読者 #姉agehaメンバー #姉ageha撮影 #姉agehaスナップ #姉ageha好きな人と仲良くなりたい #姉ageha私服投稿企画 #姉ageha4月号

2023/02/03に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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流行りのSNOWのAIアバターが好評だったので残しておきます❣️ 自分的には別人すぎて誰って感じ。メイクをもっと勉強しようと思った✨ そして最後の何...w #snow#AI#アバター

2023/01/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/snow#snowhttps://www.instagram.com/explore/tags/AI#AIhttps://www.instagram.com/explore/tags/アバター#アバター

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自まつ毛でナチュラルメイク💖 久しぶりにパリジェンヌラッシュリフトにしてきた✨ マツエクも盛れるけど自まつ毛をパーマすることによってすっぴんがとても盛れるしケアがとても楽💖 マツエクもパリジェンヌラッシュリフトもどちらも捨てがたい🥹 @eyelash_chrissie @eyelashchrissie で最近は付けてます😇 公式LINE限定キャンペーンご新規様限定でわたしのインスタ見たで予約してもらえたら ¥1,000 OFFになるよ✨ #マツエク#パリジェンヌラッシュリフト#まつげパーマ #まつげ#メイク#マスカラ#美容液#まつげエクステ #渋谷#shibuya#eyelash #eyemakeup

2023/01/26に公開渋谷 (Shibuya) 日本東京都

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メイク変えてみた💄 22日間連続で晴れたと思ったら連続で最近雨ばかりでどこも行けてないからやだなー☔️ 次はどこに旅行行こうかな？ #旅行　行きたい #makeup #japan #tokyo

2023/01/19に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/makeup#makeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo

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はじめての秋葉原でメイド喫茶❤︎ 『目を瞑ってください』って耳つけられてびっくりした🤣 もえもえきゅん❤︎ 世界観が素敵です❣️ #秋葉原#akihabara #東京#メイド喫茶#オムライス#cafe#もえもえきゅん#tokyo

2023/01/17に公開Akihabara 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/秋葉原#秋葉原https://www.instagram.com/explore/tags/akihabara#akihabarahttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/メイド喫茶#メイド喫茶https://www.instagram.com/explore/tags/オムライス#オムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/もえもえきゅん#もえもえきゅんhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyo

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大阪💓 人も場所も一番好きな所❤︎ 神戸に泊まって大阪は帰りに観光しただけだけど何回行っても楽しい🎵 #大阪#弾丸旅行#十日恵比寿 #osaka#道頓堀#グリコ#観光#旅行#japan#ティーカッププードル#moncler

2023/01/11に公開大阪道頓堀日本大阪府

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パワースポット💓 今年厄年らしいので（全然知らなかった笑）厄払いしてきました✨ 基本的になにも考えずのほほんと生きてるので去年が前厄とも知らずに生きてました。災が起きてもあまり気づかないタイプです。笑とりあえず #半目　でも載せときます。笑 #未来は眩しくて見えない #明るく生きていく #淡路島#十日恵比寿 #パワースポット#japan #winter #伊弉諾神宮#商売繁盛#moncler

2023/01/10に公開淡路島日本兵庫県

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海外最後投稿💖 日本帰ってきて旅行行きたすぎて鬱になっている。🤣 #bangkok #thailand #pool#水着#バンコク#プール#タイ#summer #夏#bar

2023/01/09に公開Bangkok,Thailand 日本東京都

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なんかでっかい鯉みたいな魚いてびっくりした💦🐟🐠 1人1時間1000バーツの船。笑タイ行ってぼったくられるカモな日本人です。笑 * * #それでも日本より安いからいいかなと思ってしまう #タイ#thailand #Bangkok#バンコク#観光#旅行#海外#恋しい

2023/01/08に公開Bangkok,Thailand 日本東京都

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シンガポールユニバ🇸🇬🏰🎠🌠 乗りたい乗り物いっぱいあったけど 1時間待ちとかだったのし乗り物並ぶ前にロッカーに私物全部入れるシステムだから携帯もいじれないし諦めた😭笑また息子と改めて来る🧸💕 * * * #ユニバーサルスタジオシンガポール#universalstudios #Singapore#シンガポール#旅行

2023/01/08に公開Universal Studios Singapore シンガポール

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念願のマーライオン🦁 生きてる間に一回は来たかったシンガポール🇸🇬 #シンガポール#singapore #マーライオン

2023/01/06に公開Marina Bay Singapore シンガポール

https://www.instagram.com/explore/tags/シンガポール#シンガポールhttps://www.instagram.com/explore/tags/singapore#singaporehttps://www.instagram.com/explore/tags/マーライオン#マーライオン

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