コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしフランス 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順When I was a big fan of BonJovi & Bangles 🎸💥. 中学1年生になったばかりの頃の私。静岡市にある両親のヘアサロンの前で撮った写真。母はその頃大好きだったPINKHOUSE のトップスとスカート。 その頃から洋楽(って言い方も古い)ばかり聴いてた私は、海外のものに夢中でした。 大人になって、様々な国籍の人から「Are you really Japanese ?」「You are so non Japanese」と言われるほど、顔は日本人というより「アジア人顔」で、私のキャラも海外生活が長いこともあり、ずいぶん日本からかけ離れているような気がしていました。 そして今、自分が向かっているプロジェクトを通して、掘り下げれば掘り下げていくほど、自分から出てくるアウトプットが、「日本人ならでは」であることに気づいて少なからず驚いていました。 伝えていきたいことを整理したら、それは日本のウェルネスと精密さ、そしてホスピタリティだったのです。 生まれて半世紀経って、ようやくそこに行き着いたのですが、 世界中から一目置かれているこの分野を、私というフィルターを通して、少しでも伝わっていくと良いな、と思っています。 今日はちょうどこの写真の実家の場所でサロンを初めに作ったおばあちゃんの命日で、 私にこのDNAを紡いでくれた先祖に、感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとう。 #1986 #中学1年生2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1986#1986https://www.instagram.com/explore/tags/中学1年生#中学1年生2.87%1,0189Sunny winter Sunday 🌞 パリの冬は長くて、陽は短く、曇り空か雨。でも早春を感じた心地よい光に溢れた日曜日の朝でした♪娘たちとお散歩に。 公園の子供用遊具では物足りなくなってきたのか、最近は大人用のトレーニング用の設備で遊んでます🫢 12月にサンタクロースから届いた「Taylor Swift のブーツ👢」にお気に入りのネイビーの @petitsezane ヒョウ柄のレギンスを合わせて繰り出した娘😊 「わー！良い天気！」と言いながら、久々の太陽の光を全身に浴びて嬉しそうにクルクル回っていました😌 #今日のコーデ なかなかいいじゃん、と心で思っていた母です。 どんなスタイルでも、めちゃオシャレに見える、 @lesbonsenfants_paris のニット帽も👍 #ぐりスタイル2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のコーデ#今日のコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐりスタイル#ぐりスタイル0.47%1691Wish I could be a someone’s lighthouse. 2月2日からオフィシャルチャンネルをはじめます。「Serenity Club 🕊️心おだやかに」という名前をつけました。英語でSerenityとは、そのまま「おだやかさ」という意味合いがあります。毎日色々ありますが、一瞬ホッとするような気づきやつぶやきをちょいちょいと、お届けできたら良いなぁ、と思っておりますので、ぜひご登録をよろしくお願いいたします。 また、2月から月1のメディテーションクラブを始めます。(サブスク)毎月テーマを決めて、それに合うメディテーション🧘🏻♀️を行っていきたいと思います。 瞑想は興味はあるけど、なかなか1人ではできない、とか、やるタイミングがないけど月一くらいならとりあえずできそうとか、そんな方々、ぜひジョインください。 日程や、テーマの投票は、オフィシャルチャンネルにて毎回お知らせさせていただきます♪ *これまでのサブスクのコンテンツから変わりますので、今参加してくださっている皆さまは、ご注意くださいね。#瞑想 #呼吸法#メディテーション #serenity2025/02/01に公開Rue du Bac フランス https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/メディテーション#メディテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/serenity#serenity0.42%1510The interview with Kate @dietkatespirit was like a real « Girls talk » and had soo much fun 🫶J’ai été complètement guidé par son rythme de joie 🤩 Merci Kate 🩷🩷🩷! 今日は、ウェルネス、ビューティージャーナリストのKateさん @dietkatespirit の取材を受けました🫶 彼女自身もナチュロパスで、ウェルネスの造詣が深いので、お話していて、本当に楽しかったです。またフランス語での取材(しかも動画)でこんなに自然に、また面白い話を引き出してくださったのにも驚き😳。全く緊張しないで、まるでガールズトークのノリでお話できたのは、彼女が持つ不思議な力、とても心地よく、またまるでグイっと周波数を上げてもらった感じさえする。話を聞き出すプロっていうのはこういうものかー！とひれ伏したくなるくらいの気持ちになりました。 お話はフランス語なんだけど、公開が楽しみ！2025/01/29に公開Shigeta France フランス 0.41%1461I love welcoming my clients and enjoy so much while I see the transformation of the face 💆🏼♀️ please check tag for booking for my face lift treatment. フェイシャルトリートメントが本当に大好きで、マッサージをしている間に、グイグイお顔が上がっていくのを見るのが、これまたワクワクします。 ご予約はタグから、又は私のプロフィールリンクから。 #フェイシャルエステ #facialtreatment #facelifting #facelift2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイシャルエステ#フェイシャルエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/facialtreatment#facialtreatmenthttps://www.instagram.com/explore/tags/facelifting#faceliftinghttps://www.instagram.com/explore/tags/facelift#facelift0.58%2071January self care is to focus on your dream … 1月は、2025年の目標や夢を実現させるために必要なステップのブラッシュアップ。 ✅インスパイアしてくれる場所に行く ✅Bodymind Spiritでデコルテをよーーーーくほぐす(カッサで肩山もよくほぐすのがコツ) ✅深ーい呼吸をする #BodyMindSpirit @shigeta_japan @shigeta_paris #guasha @nagaeplus #circus @lesfoliesgruss #invalides #flowershop @aoyamaflowermarket_paris2025/01/18に公開Shigeta France フランス https://www.instagram.com/explore/tags/BodyMindSpirit#BodyMindSpirithttps://www.instagram.com/explore/tags/guasha#guashahttps://www.instagram.com/explore/tags/circus#circushttps://www.instagram.com/explore/tags/invalides#invalideshttps://www.instagram.com/explore/tags/flowershop#flowershop0.34%1201Thank you so much @yujigentle @voguejapan 2025年1月の星のテーマは「骨、筋肉、フレームワーク、古代の叡智」について対談させていただいた記事が公開中です！ 記事に飛ぶリンクはストーリーズに貼ってます😆よろしかっらぜひご覧ください ね！ お遍路さんから東京へ戻ったばかりのyuji さんは、まるで聖職者のような佇まいでした。。。🙏 パリの友人たちから「日本はこんなイケメンなアストロジスト(占星術師)がいるの！」てめちゃ言われた写真。2025/01/11に公開- 指定なし1.0%3570Wishing you ….#20252025/01/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#20250.9%31110@lesfoliesgruss My 1st of January ritual is to see something inspiring ! And this year so happy to share my tradition with my girls. 多分高校生くらいから、元旦は良い映画を観に行くようになって、一年の始まりにすごくインスパイアリングなモノを観ると良いなぁー！と感じたことをきっかけに、それからずっと元旦には「インスパイアしてくれるモノに触れる」が私の元旦のRitualになった。今年は今ブローニュの森🌳に来ているサーカス🎪。 娘たちへのお年玉のつもりで来たのですが、子供というよりは大人の方がその洗練された所作の美しさ、馬たちの調教の素晴らしさに感動するような内容でした。 @lesfoliesgruss は、なんと家族7代にわたるサーカス一家！現在も３代の家族が出演しています。 ハラハラし通しのサーカスやドラマチックなサーカスとはちょっと違って、馬の美しさ、知性ある馬への調教による芸が中心です。(写真や動画撮影が禁止なので、プレショウの動画ですが2mくらい目の前でにれます) 昨年亡くなられたばかりの４代目Grussさんが、現在のファミリー団を作られたそうですが、別に有名なサーカス団の娘さんと結婚して、さらに演目での芸が広がったそう。 この時代になっても、一族皆がサーカスのアーティストとしてこの無形文化財を継承していくって本当にすごいことだと思っていて、 馬に立ち乗ったままの芸は、その美しさにため息ものですが、できるようになるまでに7年かかるそうです。 ジェネレーションを超えて、子孫がこのお家芸を守っていくと決めることは、家族のプッシュもあるとは思うけれど、子供達に伝わる夢や希望が確実にあるんだろうなぁと思います。 こんなに覚悟がいるお仕事には、芸以外に継承されていることがきっとたくさんあるんだろうなと思います。 だからますますすごいなぁ〜！と思うのです。 20頭の馬さんたち、12名のアーティスト(嫁婿含めて皆家族で構成) そしてアーティストたちの馬愛がビリビリ❤️🔥❤️🔥伝わってきます(そしてとにかく馬さんたちがみんな美形！) 動物がいるぞの独特の厩の匂いが全然しないことにもびっくりしました。 娘たちには、ハラハラサーカス🎪🤡の方がやっぱり楽しかっただろうなと思うけれども、母は新年早々に本当に素敵なエンターテイメントを見せていただきました。 3月まで公演してます！(開演1時間前に行く方がプレショウが見れたりして良いと思います♪) みなさんはどんな元旦を過ごされましたか？ まだ頭の中が白いノートになってる間に、インスパイアしてくれることたくさんインプットしていきましょ！ #lesfolliesgruss #paris #cirque #サーkす2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lesfolliesgruss#lesfolliesgrusshttps://www.instagram.com/explore/tags/paris#parishttps://www.instagram.com/explore/tags/cirque#cirquehttps://www.instagram.com/explore/tags/サーkす#サーkす0.44%1590Happy new year 2025! Wishing all of you Love , Peace and Joy. And keeping up your peace of mind . あけましておめでとうございます🎍 2025年がみなさまにとって、愛と平和🕊️そして喜びに満ちた一年でありますように。そしてPeace of mind (心の静けさ)をいつも心に❤️🕊️ 今年もどうぞよろしくお願いいたします🙏💝2025/01/01に公開Paris, France フランス 0.8%2814Welcoming new lady in my room 🎨by @nr_art_by_natsu_rose Tons of gratitude for 2024 🕊️and fly to 2025 ! 今年の終わりに、私にとって特別な場所に特別な🖼️1枚。 大好きな @nr_art_by_natsu_rose の作品が来てくれました🫶なっちゃん @hi_i_am_natsu_rose_ ありがとう🩷🩷 まるで、この部屋にずっと前から佇んでいたように、ピッタリです。 今年もあっという間の12ヶ月。 たくさんの人たちからの優しさや愛を受け取らせていただき、豊かさや幸せを心から感じた一年でした。 目の前に見えることに惑わされず、心に響くことを、カメラのシャッターを押すように、大切にお腹に保存していきたいです。 今年も1年ありがとうございました💝 みなさんもどうぞ良いお年をお迎えください。大切な人たちと良き時間を分かち合ってくださいね！2024/12/31に公開Shigeta France フランス 0.72%2525Wishing you a merry merry Christmas 🎄 !! 7歳になっても、サンタを信じている娘たち👧🏻👧🏻サンタとトナカイにおやつを用意しておくという話を聞いてきて、用意した、ご供物感満載のクッキー🍪とミルク🥛とニンジン🥕 今年はリーダーシップを発揮して、ツリーの飾り付けから、何から何まで、Noëlの段取りがめちゃくちゃラク！ 「今年こそはサンタを捕まえてたいから、どこにも行かないで、パリにいたい！」という希望を受けて、自宅で過ごす、クリスマス🎄。 今も(21:17)部屋に行ってしばらくすると、「おかあさん、サンタ来てない？」と何度も起きてきて、ちょっと微笑ましいです。 今日一日中朝から興奮度MAXで、「おかあさん、ドキドキしすぎ💓！」 とか言ってます。。。 果たして、サンタをキャッチできるのか！2024/12/25に公開- 指定なし0.67%2372My girls are officially Parisienne with @petitsezane dress 😍👗ジンジャークッキーとクリスマスカードに着手したこの週末。 昨年もタイに🇹🇭カードを送ったら1ヶ月はかかった(普通の郵便で😳)ので、早めってもう遅いけどようやく書き始めました。 手書きカードを送るのがずーっと好きでいてくれたらいいなぁー！すぐに送れるメッセージ💬と大切な近しい人には自分に変わって物理的に辿り着く💌。両方使いこなして欲しい。 私たち3人でお揃いのドレスは、何年も私が大好きなパリで大人気のブランド @sezane 。 キッズラインの @petitsezane が始まったよと聞いて、3人で一緒に着たいドレスを選びました。 ファウンダーの Morganeさんは、もともとvintageなものをリメイクして着ていたというだけあって、ブランドのテイストがほんとに素敵です！ そして、サステナビリティに配慮したキッズラインもめちゃくちゃ可愛いです🥰🥰 今回は娘の大好物「襟付きドレス」をセレクトしました。そしてなんと言ってもあったかいのです！！ 先日ファウンダーのMorganeさんにお会いする機会がありました。(お店もオフィスも @shigeta_paris のすぐ近く！) そしてこのブランドが、今やパリ中の女性のスタイルを作っている理由がわかった気がします。 家族、Sezaneを支えるスタッフ、着てくれる人、みんなを温かく大切に想う心がビシビシと伝わってきました。 Sezaneは日本でも購入できるようになったそうなので、ぜひチェックしてみてくださいね！！ #パリの子供服 #petitsezane #プチセザンヌ #双子コーデ2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリの子供服#パリの子供服https://www.instagram.com/explore/tags/petitsezane#petitsezanehttps://www.instagram.com/explore/tags/プチセザンヌ#プチセザンヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子コーデ#双子コーデ0.61%2162Cat’s 🐈 hair on my pullover? I DON’T CARE! 🤷♀️ この2週間、久々に(多分15年ぶりくらい！？) すごい腰の痛みで、ちょっとスローダウンしながら活動してました。 お腹の触診を自分でしながら、経絡をみて大体痛みの原因の検討はつくので、自分で鍼打ったり、チネイザンを受けたり、鍼の先生に家に来ていただいたりと、自分が良いと思う治療やセルフケア❤️🩹を施しながら、「自分に優しくすること」って私にとっては永遠のテーマなのかもしれないなと思いました🫶 そして娘たちが「お母さん、大丈夫？」って気にかけて色々お手伝いしてくれたこともなんだかすごく温かい時間で良かったです💝 スローダウンする必要があるんだなというサインが体に出た時は、迷わず従う51歳😆。そして毎晩の早寝。1ヶ月分の睡眠を取り戻したかのような。。。 そしてそんなことを考えていたのも束の間で、今週からはすっかり通常運転です。 年末までのラストスパート、みんながんばろうね🏃🏃🏻♀️💨💨2024/12/06に公開- 指定なし1.12%4020December 1st 🎄もう12月です！皆さんいかがお過ごしですか♪？きっと慌ただしいひと月になるかと思いますが、がんばりましょう！💪🫶 今年はNoëlにものすごく前のめりな人たちがいてくれるお陰で、タイミング逃さず、準備ができました😆。 「サンタ🎅🏻はおかあさんではないか」問題が昨年は勃発しましたが、今年は全くその気配がないので少し不思議に思っていたのですが、先日日本から帰って来る時に、2人共「ポーラーエクスプレス」を観たと言っていたので、そのお陰ではないかと思ってます💫。(昨年3人で観てとても感動しました) だからサンタを信じることが大切だと思っているかもしれません。(サンタの存在に疑惑を持ち始めたお子さんをお持ちのご家族にとってもオススメの良いお話です) フランスでは、サンタクロースという架空の人物を子供に信じさせる→後から嘘だと知ってガッカリさせることがよくない、 という派もあって賛否両論ではありますが、クリスマス🎄のことを思って、目を輝かせながら、大切に準備している2人の姿はキラキラしてました。 今年はクリスマスツリーの飾りつけは全て2人でしてくれました。楽になったなぁー！ 今年はステラの分のアドベントカレンダーも用意！2024/12/02に公開- 指定なし0.47%1700SHIGETA Masterclass は、人と対峙して施すサービスを行っていらっしゃる方々に向けた、オンラインレッスンです。 これまでもセラピスト、エステティシャン、美容師さんだけでなく、サイコセラピスト、バースケア、教師、ピラティスインストラクターの方などをお仕事にされているプロフェッショナルニュース方々にご参加頂いてます。 私がこの25年間の間に行ってきた様々な学びを、効果的に10回のレッスンに落とし込みました。(録画レッスン) どんな意識を持って仕事に向かうか？という本質的問いを皆さんに向けて、回答を探りながら、自分だけのメソッドを作っていくのがこのマスタークラスです。 このLIVEでは、改めてレッスンの内容についてご説明させていただいています。 11月30日までにお申し込みいただくと12月12日のQA LIVEセッションにご参加いただくことができます！ 皆さんからのお申し込みをお待ちしております😀 お申し込みは、私のプロフィール🔗からどうぞ！2024/11/29に公開- 指定なし0.25%880【Therapist Talk 🎙️】 ホリスティックセラピストの長谷川和美 @kazumihasegawa_harmonity さんにお話を伺いました！ 和美さんは、日本で私が個人的にもお願いする素晴らしいセラピストさんなのですが、腕💪はもちろんですが、勉強熱心(言い換えるとおたく気質)で、本当に優しい心の持ち主で、いつも心と体をドーンと委ねています。 そんな和美ちゃんに、セラピストになった理由、お客さまとの信頼関係を作るために気にかけていることなど、根掘り葉掘り聴いてみました😆😆 @shigeta_masterclass のpodcastからお聴きいただくことができます。 (ストーリーズにもアップしてます) 私たちのPodcastはSpotifyのみなのですが、皆さんはどんなアプリでポッドキャスト聴いてますか？このアプリで聴けたらいいのに、、などぜひ教えてください🙏コメント欄にお願いしまーす。2024/11/28に公開- 指定なし0.4%1411【💎LAST CALL 】12月12日、Q&Aライブセッション決定！ このセッションには、11月末までに私のマスタークラスの10または5クラスのお申し込みをしてくださった方が対象となります。 7月から参加してくださっている皆さんからも、日々のワークで出てきたご質問など、受付ておりますので、みなさまぜひご参加くださいませ！(お申し込みはこの投稿のタグ、または私のプロ🔗からご覧ください😊) 動画の公開は今年の12月末までとなっておりますのでご注意ください🙏2024/11/26に公開Rue du Bac フランス 0.42%1520Hello Stella 🐈1カ月ぶりの再会です。 彼女は、2つの家族でお世話になり、初めてのお泊まりできっとたくさんドキドキしたと思うけど、元気に「あ、おかあさん！」と挨拶してくれました。(今まではベティ🐈はお迎え に行くと、「なにしにきたの？アタシこのうちの子になるけど」って言われていたので母感動🥺) 家に戻って、元通りになるにはあと1日くらいかな？ 姉さんたちは「ステラ、アタシのこと忘れてないよね？覚えてる？」って 必死におやつをあげていました😂 #ステラですよろしくお願いします #まだ赤ちゃんマン2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステラですよろしくお願いします#ステラですよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/まだ赤ちゃんマン#まだ赤ちゃんマン1.42%5082Thank you so much 🙏 10日間、様々な場所でのイベント、取材、お打ち合わせでお会いした皆様、時間を会わせてくれた友人たち、ありがとうございました😊。 みなさんからいただいたお言葉に、たくさんの感謝と愛をお送りします❤️ また、イベントの開催の準備のために奔走してくれたSHIGETAチームにも感謝🙏 全ては完璧なタイミング。またみなさんとお目にかかれるのを楽しみにしております！2024/11/14に公開- 指定なし0.59%2082<前へ123456...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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