コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしフランス 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【📣4月のイベントのお知らせ】4月の美しい春の季節に日本に行くのを心待ちにしています♪ 多くの方のお悩み「睡眠💤」にフォーカスした、セルフケアのトークとワークショップ。当日は一緒にセルフマッサージも行う予定です！ 🌸4月19日(日) 13:00-14:00 🌸4月24日(金)13:45-14:45 場所は銀座です。 お申し込み方法は、ストーリーズにリンク🔗を貼っておきますね！ 今では動画🎥でマッサージを学ぶことができますが、押し加減、ポイントなど、やっぱりリアルイベントが一番ピシッとハマる方法をお伝えできるなぁ、なんて個人的には思っております！ 実際にお会いして、皆さんと直接お話できるのが本当に楽しみです！！ みなさまからのご応募をお待ちしております🥰🥰2026/03/16に公開- 指定なし0.16%590【INSTA LIVE🎙️】BEAUTY TALK vol.3 美容の選択肢が広がり続けている今、 何を選ぶか以上に、「何を信じるか」がもっと大切になっているなと思います。 BEAUTY TALKでは、 日々お客様の身体に触れ、 感覚を通して美容と向き合っている方々をお迎えして、本来の美しさとは何か、 そしてこれからの美容の在り方についてお話ししています。 今回のゲストは、エステティシャンの高橋ミカさん 多くのセレブリティのなくてはならない技術者として長年に渡り、お顔と体のメンテナンスを行続けてこられただけでなく、たくさんの全国のエステティシャンの教育に携わっておられます。 ミカさんの美容の信念や本質をたくさんお聞きしていきたいと思っています。 📅3月17日20:00から 📍 私のアカウントより配信します ライブでお会いできるのを楽しみにしています✨✨ @mikatakahashi19712026/03/16に公開- 指定なし0.02%80Stepping into the fog 🌫️ 先週末、娘のトレーニングでゴルフ場へ。 朝9時、濃い霧でボールを打ってもどこに行ったのか全く見えない状況でした。 それでも娘は不安そうな様子もなく、ひとこと。 「ま、探せば見つかるよ。大丈夫☺️」 先が見えないと、私たちはつい不安になってしまうけれど、 よく考えると人生ってそんなことの連続なのかもしれません。 ライフのメタファーみたいな瞬間に、 こんな言葉がさらっと出てくるなんて、なんだか頼もしいなぁと思いました。 8歳にして…と思ったけれど、 もしかしたら8歳だからこそなのかもしれません。 探せば見つかる。 視界が悪くても、ちゃんとそこにあるもの。 霧は11時になっても晴れることなく、 その静かで美しい朝を、ゆっくり味わった週末でした。 #ジュニアゴルファー #霧2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアゴルファー#ジュニアゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/霧#霧0.03%-11【BEAUTY TALK vol.2】ホリスティックセラピスト、ハーモニティー代表の長谷川和美さんをお招きしてのトークです。 美容とは 体の内側のビルトアップ 心のリフトアップ そのために自分に対して客観性をもって見つめること。。。 心の感度を高めて、心が動いたことを選択することがが正しいチョイス！ などなど、今日もたくさん私たちの心に響くお言葉をいただきました！！ 和美さん直伝、カッサを使ってのおすすめセルフマッサージも見逃せないです！2026/02/16に公開- 指定なし0.47%1673【INSTA LIVE🎙️】BEAUTY TALK vol.2 美容の選択肢が広がり続けている今、 何を選ぶか以上に、「何を信じるか」がもっと大切になっているなと思います。 BEAUTY TALKでは、 日々お客様の身体に触れ、 感覚を通して美容と向き合っている方々をお迎えして、本来の美しさとは何か、 そしてこれからの美容の在り方についてお話ししています。 今回のゲストは、ホリスティックセラピストの長谷川和美さん🌿 情報や理論だけではなく、 身体の声に耳を澄ませること。 そこから見えてくる美容の本質を、 皆さんと共有できたら嬉しいです。 📅 2月16日 19:00〜 📍 私のアカウントより配信します ライブでお会いできるのを楽しみにしています✨✨ @kazumihasegawa_harmonity2026/02/15に公開- 指定なし0.15%530Happy ♥️ St Valentine’s Day!! フランスでは、男女を問わず愛する人にギフト🎁贈る日。 定番は赤いバラ🌹、本📕、チョコレート🍫などです。 娘たちは私に真っ赤な一輪の🌹の花をプレゼントしてくれました。 私は、最近小説の魅力にハマり出した娘たちに本をプレゼントしました。(8歳児に厳選の2冊！) 小説を読んでいる時は、話しかけても答えてくれないですが、それほど没入してるということは、もう読書ならではの醍醐味を味わい始めてきたということでもあると思うので、まぁいいか🤣って思っています。 あいする人に、本を贈る習慣って、素敵だな。 #バレンタイン #stvalentinesday2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/stvalentinesday#stvalentinesday0.49%1750私が偏愛している、Nagae+の魔法のカッサ、Tripletを使ったセルフマッサージのマスタークラスです。 オイルの効果もマッサージの効果もものすごくパワーアップするので、 きっとみなさんびっくりする😳と思います♪😏 あまりの効果と手軽さに、美容やウェルネスの意識が高いフランスの友人やクライアントへのプレゼントにしているカッサ、その使い方のコツを大公開しています。2026/02/07に公開- 指定なし0.78%2765Feeling a completely new energy flow is arriving in February. 2月に入ってまるで全く違う時間軸が始まるような「気」を感じています。 12月31日よりも、もっともっと「年の終わり」とか「時代の節目」とか、そんな風な流れを感じています。 周りの友人たちも、そう感じている人が結構いるようだ。 色んな意味で、新しい年、時代、チャプター、などなど、、が始まっているように感じています。 私は、たまたま青山有紀ちゃんと @yukiaoya とみよの先生 @nachi.miyono のインスタLIVEで立春の過ごし方を聴いて、3日に娘たちと爪を切ったり、髪を切ったり、お花を用意したり、塩を入れたお湯でピカピカ✨に床を磨いたり(これは娘たちが張り切ってやってくれました)。 なんだかとってもいい感じでお迎えできたように思います。 待ちに待った @catsissue の猫めくりカレンダー📅をお迎えし、(ステラが何回も登場してうれしすぎる❤️) いつもの習慣をガラリと変えてみたり、 急に思い立って、固定電話☎️があったら便利だと、(多くの人には今更😳ってされますが)ネット電話ができるダイアル➿式に振り切ってみたら、意外に娘たちが上手くできず、「お母さん！可愛いけどこの電話なに！？」まさかのダイアル式で電話をかけるトレーニング😂😂😂をしました。 2026年はいろいろなことが変わる年になりそうで、自分のライフがどう進化していくのか、好奇心👀満々で目が離せないです😚 #立春大吉2026/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/立春大吉#立春大吉0.35%1252【BEAUTY TALK vol.1】🎙️ 美容皮膚科医のヤナガワ厚子先生 @atsuko_yanagawa をお招きしてのトーク。 「美容とはその方の一番美しい笑顔を引き出す手段。」 という先生のお言葉が心に響いています。 20年間に渡り、来院される女性の話を聞き込んで、その方のパーソナリティと顔の表情を分析して、一番自然な表情を把握して施術をされるという、厚子先生ならではの、人に寄り添う診察&施術。 パリの学会にご出席されるために来仏中の先生とトーク！ プライベートのトラベルポーチの中には、SHIGETAさんがたくさん揃っていて、本当に嬉しかった〜！ ぜひご視聴くださいね！2026/01/31に公開Paris, France フランス 0.49%1760【INSTA LIVE 🎙️】Night Time 🌝Beauty Talk vol.1 今月から3ヶ月間にわたり、毎月美容のスペシャリストをお迎えし、 それぞれの美容のビジョンをじっくり伺う 「BEAUTY TALK」 をお届けしていきます 🌿 その第一弾としてお迎えするのは、 大阪・ヤナガワクリニック院長 梁川厚子先生 ✨ 日々“現場”に立ち続ける先生が考える美容について、 たっぷりとお話を伺います。 情報が溢れ、多様化するいまの「美容」。 何を選べばいいのか、迷っている方も多いのではないでしょうか 🤍 だからこそ、美容においても 自分の軸で選択することが、ますます大切になってきていると感じています。 トレンドや表面的な情報ではなく、 日々リアルに人と向き合っているスペシャリストの声は、 きっとみなさんにとって 美容の“目印”になるはず 🕊️ 今回は、パリでに学会びご出席中の厚子先生と一緒に、Parisからお届けします🇫🇷 @atsuko_yanagawa 📅 31日（土）22:00〜 📍 私のこのアカウントから配信します。 ぜひ、リアルタイムで繋がってくださいね ✨ 私も久しぶりのトークライブにワクワクしています！ お会いできるのを楽しみにしています 🌙 @shigeta_japan2026/01/30に公開- 指定なし0.33%1171You care about what you eat. You move your body. You receive massages. So why are your neck and shoulders still tight? You may be clenching your teeth while you sleep. This massage is for you. ライフスタイルを気にかけて、食べること、ストレッチ、スパに行く、など色んなことをしてケアしてるのに、なぜ首がこんなに凝っているの？ それは歯の噛み締めをしているからかも知れません！ そんな方にピッタリのマッサージです！ #selfmassage #neckmassage #shouldermassage2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfmassage#selfmassagehttps://www.instagram.com/explore/tags/neckmassage#neckmassagehttps://www.instagram.com/explore/tags/shouldermassage#shouldermassage0.37%1340#goldenhour with snow at #boisdeboulogne . 朝からまた雪が降った今日。 月曜に作ったベアトリス(雪だるまさん)を見に行きたい！とまたブローニュの森にやってきました。 水曜は小学校は授業がないこともあってか、今日はもうあちこちに雪だるま⛄️が作ってありました☺️。 午後は快晴だったこともあり、夕陽で金色に光ってキラキラしている様子が、これまた一段と美しかったです。 今と同じ景色に出会うことはもうないのか、と思うと、この瞬間への愛おしさが増しますね。 私もこんなに雪が積もってパリを見るのは初めてかも。2026/01/08に公開Bois de Boulogne フランス https://www.instagram.com/explore/tags/goldenhour#goldenhourhttps://www.instagram.com/explore/tags/boisdeboulogne#boisdeboulogne0.51%1810Ma maman. 🧓🏻👩🏻🧒🏻🧒🏻🐱🫶 日本から母がパリへ✈️ 母にとっては6年ぶりのパリです🇫🇷 娘のゴルフの決勝戦を観に、ノルマンディまで一緒に出かけたり、 私たちの日常の時間をそっと見守ってくれたり。 一年に一度会えるかどうかの孫たちとの時間。 きっと、少しは淋しい気持ちもあるのだろうと思うけれど、 今をたっぷり味わってくれていたら嬉しいな、と思います。 母は今も現役の美容師💇♀️ そして父の介護で、毎日忙しい日々。 今回、久しぶりに日本を離れて、 目の前の役割から少しだけ距離を置けたことで、ようやく自分の心と体と向き合う“静かな余白”に触れられたように感じました。 自分と対話すること。 心と体に耳を澄ませること。 セルフケアは、人生を通して続いていくものなんだなと、 母を見て、今の自分を見て、また深く実感しました。 20年後の私は、どんな自分と会話しているのだろう。 母はもうすぐ79歳。 少し早めのお誕生日ケーキでお祝い🎂 今年は、賑やかな声の合唱隊付きで。 3世代で共有できた、やさしく豊かな時間でした。 「また来年も来たい！」 そう言って帰っていった母。 来年も、そのまた先も。 待ってるよ！ 今年は珍しく11月になっても陽が差し、雨が少なく、美しい秋を堪能しました。 母が日本に帰ったのと同時に曇り空と雨、、いつもの11月がやってきました。2025/11/11に公開Paris, France フランス 2.82%98227来年はSHIGETA PARIS が20周年を迎えます。 @shigeta_japan そんな節目ということもあり、スタッフからSHIGETAらしいアドベントカレンダーをつくりたい！という熱い想いが生まれ、実現しました🫶 香りを宿すガレ(石)や、久しぶりに戻ってきた、でもまったく新しい味のハーブティー🌿🫖 引き出しをひとつ開けるたび、 毎日少しずつ自分に優しくなれるような時間を見つけていただけたらと思っています。 忙しい日々のなかに、 “自分を思い出す12月” を。 新しい年を迎える前に、今年も荒波を真正面から受けてきた私をしっかりと抱きしめてあげたいですね。(これは私自身へのメッセージでもあります🩷) 私自身に親身になってあげること、大切ですね♪ 製品ページのリンクは、ストーリーズに貼っています！2025/11/08に公開- 指定なし0.25%910Back in Japan 🇯🇵 Work, friends, laughter. Heart full💗💗 10日間の日本滞在✨ 1年ぶりの帰国でした🇯🇵 今回は娘を母に預けて、私は思いきり仕事に集中。 この時期の日本のおだやか気候を楽しみにしていたのですが、今年の10月は思いがけず肌寒くて…！ 滞在中、お会いできた皆さま、本当にありがとうございました。 忙しい中、時間を作って会いに来てくれた友人たちにも心から感謝です🙏✨ そして今回も、カウンセリングを通してたくさんの方とお話しさせていただき、 大笑いしたり、心を寄せあったり、あたたかい時間に恵まれました。 本当に、すべてが愛おしい時間でした🩷 帰る場所があること。 待っていてくれる人がいること。 それをまた深く感謝した旅でした。 またお会いできる日まで💝2025/10/29に公開Japan 日本 東京都1.59%5683My daughter said last night « Mom, Thank you for bringing me to the competition and caddied me » after winning 🏆 in a ⛳️ local golf championship . That word was a real reward for me🏆 . 娘(ぐら)がこの土日に行われた地方戦の⛳️チャンピオンシップで優勝しました。参加メンバーを見て、「絶対勝てないと思うけど、どうしてもトロフィー🏆が欲しい！」といっていましたが、まさかの勝負に勝って、念願のトロフィーを手にすることができました。 家に帰るとお父さんの写真に報告して、そっと指先で写真に触れていました。 寝る前に「お母さん、ゴルフの大会に連れて行ってくれて、アタシのキャディーをしてくれてありがとう。」と言いました。😭😭😭 私はゴルフのことは全然わからないけれど、娘が続けてプレイできるように、苦手な運転🚗を始め、よくわからないまま、パパが予定していたあっちこっちの大会に登録して、娘の🏌🏻♀️キャディーをして、ゴルファーのパパコーチの代わりには全然なっていないと思いますが、 ゴルフへの情熱❤️🔥だけはキープできるように、サポートをしようと。。 だから、彼女のトロフィー🏆は私へのトロフィーでもあるなぁなんて気持ちにもなりました😆 5月から大会をやめてしまったぐりも土曜日だけは出場したいと、ドキドキしながら頑張りました。思った以上の結果を出せて、本当にうれしそうでした。 私たち家族にとって、大きなステップになったこの週末でした。 Domaine de Vaugouard は本当に遠かったけれども、朝から晩までどの瞬間も森が美しかった #ジュニアゴルファー#キッズゴルファー #juniorgolfer #uskids2025/10/14に公開Domaine De Vaugouard フランス https://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアゴルファー#ジュニアゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズゴルファー#キッズゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/juniorgolfer#juniorgolferhttps://www.instagram.com/explore/tags/uskids#uskids3.01%1,06713Autumn beautiful lights are here … 秋深まって行くパリです。 うれしかった、ホッとしたモーメントをまとめてみました。 今年は9月の終わりからとっても寒くて、セントラルヒーティングのシステムのアパルトマンの我が家では、暖房はまだ入る様子はなく、、朝晩の冷え込みに、湯たんぽが欠かせない日々です。 私は10年も会っていなかった友人にあったり、 ぐりは念願の体操教室が始まり、1時間では足りないということで、2時間続けてクラスを取らせてもらうことになったり、ぐらは、ずっと憧れていたブローニュの森の湖に浮かぶ島のレストランに🍽️連れて行ってもらったり、(何と言っても彼女は9月のエヴィアンの大会からものすごく精神的に成長しました。) 止まることなくどんどん進化していく娘たちに後押しされるように、私も変わらざるを得ないのですが、 季節は移り変わり、今年もまた秋が来たけれど🍂、去年の秋とは全然違う季節を生きている。 大人になると、季節は繰り返すように感じてきたけれども、 「同じ」ことなんて、一つもないんだよな。ってことを思い出させてもらっている、そんな気持ちです。 「今」は2度と戻らない。 この瞬間を味わおう。2025/10/06に公開- 指定なし0.72%2561@the_amundieviankidscup has held this weekend ⛳️✨ Lovely weather and such a great experience in Evian. My daughter stayed focus , learned, grew confident, and is already motivated for next year! 💖 この週末は The AMUNDI EVIAN KIDS CUP に行ってきました⛳️✨ 8歳以下の部に出場し、フランス全土から選ばれた27人の中で15位という結果でした。 メイン会場には、リーダーボードまで設置されていて、「公式試合」感があり、これまで見てきた他のどんな試合とも違うなぁとこちらも圧倒されました。 初日はキャディの私が失敗してしまい、娘の気持ちを乱してしまいスコアに響きました😱(1日目終了後、「ごめんね、ショックだったよね」と言ったら、「違うよ、めっちゃめっちゃ恥ずかしかったんだよ😡。」と言われました😅。ともかく2度と起きないようにしなくては！) でも2日目は笑顔で楽しんでプレイし、試合後に見せた満足感いっぱいの表情は、8年間育ててきて初めて見るものでした。✨ 自信がついたように見えます！ あの大きなプレッシャーの中で、すべて自分の手にかかっているのですから、娘の心の中には私の想像以上の戦いがあったはず。試合前には、家族やコーチ、そしてインスタでいただいた皆さんからの温かいメッセージを何度も読み返していました。本当にありがとうございました🙏💖 大きなプレッシャーの中で戦った娘を心から誇りに思います。 「来年もまた選ばれるように練習したい！」とすでに宣言していて、その思いを支えられるように、私も母として(キャディーとしても！)しっかりサポートしていきたいです。🌱✨ 試合開始前に木に抱きついていたり、試合の途中に自分で気持ちを落ち着かせるためにプラナヤーマの呼吸法を自分で鼻を押さえながらさりげなくやっていたのも印象的でした☺️☺️☺️ ゴルフのキャディーなんて、ゴルファーでは無い私には、まるで別の言語を学ぶくらいの勉強なんですが、娘たちと一緒に楽しまないと損だよな🤔と、プレイはしなくとも共有できるよう、気持ちだけはついていってます🤣 Evianの街もほんの少しだけのぞいてきました。 #juniorgolfer #ジュニアゴルファー#ゴルフ女子 #eviangolfresort2025/09/23に公開Evian Resort Golf Club フランス https://www.instagram.com/explore/tags/juniorgolfer#juniorgolferhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアゴルファー#ジュニアゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/eviangolfresort#eviangolfresort0.79%2820My another daughter , who also grew up on the course with Daddy as her coach ⛳️ After losing him, she quit golf. This summer she tried again, felt the joy, and in September—she came back 💚👏 もうひとりの娘、ぐりのお話です⛳️ ゴルフ場を遊び場に育ち、パパにみっちりと仕込まれた彼女。 でもパパを失ってからは、ゴルフは思い出が強すぎて辛くなり、距離を置いていました。 この夏🌻、お友達と一度だけプレイしたとき、周りの大人たちが目を見張るほどの豪快なショット！ そのとき「ゴルフってやっぱり楽しい」と思い出し、9月からまた戻ってきたのです。👏 実はしばらく、誰にもお父さんの話をさせなかった彼女。 でもゴルフに戻ると決めてからは、少しずつパパとの思い出も口にするようになりました。 一歩ずつ。 ゆっくりでいいよ💚 お母さんは、それがホントにうれしいよってことだけは伝えるね！ #golfgirls #juniorgolfer #ゴルフキッズ2025/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/golfgirls#golfgirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/juniorgolfer#juniorgolferhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフキッズ#ゴルフキッズ2.53%9015Getting ready for the Amundi Evian Kids cup (U8) in September. 娘(ぐら)が9月にEvianで行われる⛳️Jr.ゴルフの🇫🇷全国大会に8歳以下の部で出場することになりました。 @the_amundieviankidscup 熱血ゴルフコーチだったお父さんが昭和の部活並みの練習をさせてきた甲斐があり、彼女はパリ近郊の地区イルドフランスで8歳以下の女子の部で2番にランクイン。 お父さんの亡き後、さらにモチベーションが高まって、練習に励み、大きな大会に出場する切符を手に入れました。 夏休みも早く切り上げて、練習に励むも、コースの途中でスタミナが切れてしまうことが悩みで、一緒に色々考えて、エナジー補給が効率的にできるオヤツを作ることにしました。 コースを回る時には、お腹が空いていなくても、ホールとホールの間に必ず一口食べて、一口飲むのが最後まで集中力と体力をキープするのがコツなのです。 お腹が空いてからでは遅いのです。 彼女は好き嫌いも多いので、好きなもので効果が出せそうなものなら積極的に食べられそうだよね、と1stトライは、レーズンとメープルシロップを使って作ってみましたが、イメージ通りの固さにならず、2回目は大好きなキャラメルベースでトライ。 そしてアーモンドとヘーゼルナッツを砕いて、ヘンプシードとオーツ麦、バニラシュガーを少しと混ぜて焼いてみました。 普通にオヤツとしても、朝食としても美味しい😋です！ 今日早速ホームメイドのおやつを持って行ったら18ホール回っても、疲れないっ！と効果を実感していました♪ 18ホール約10km歩くだけで🚶私はグッタリ🫠なのに、ゴルフ🏌🏻♀️しながら歩くとは、本当に体力がいるスポーツだなぁと思います。 相変わらず、親バカ丸出しですが、プレッシャーに負けず、本当にがんばって欲しいなと思っています。 私はアスリートの母として、(もう大げさモードになってる🤣)最高のサポートができるようにもっと学びたいなと思っています😊 そもそもゴルファーではない私がどこまでサポートできるのかも多々不安はありますが。。。 Amundi Evian Kids cupに出るんだよ、って天国にWhatsApp でメッセージをオットに送りたい。きっと飛び上がって喜ぶだろうなぁ。 #ゴルフキッズ #キッズゴルファー #ジュニアゴルファー #amundieviankidscup2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフキッズ#ゴルフキッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズゴルファー#キッズゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアゴルファー#ジュニアゴルファーhttps://www.instagram.com/explore/tags/amundieviankidscup#amundieviankidscup3.86%1,363211234...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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