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koga sarina

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  • . 伊藤忠商事さんの朝活セミナーに 参加させていただきました！ 初！講演会！でしたが みなさんがしっかり話を聞いてくださって 無事に終えることができました！ 最後に質問してくれた方たちもありがとうございます😭 . 参加してくれたみなさん、サポートしてくださったみなさん 本当にありがとうございました🌈 #伊藤忠商事 #朝活セミナー 衣装タグ付けしています🥰

    2024/11/27に公開- 指定なし

    #伊藤忠商事#朝活セミナー

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  • . . 23区遊勤コーデ 4人でモデルデビューさせていただきました😎 現役時代はOFFの日もいつも外出していましたが 今は家事をする機会も多くなったけど オシャレをすると自然とやる気が出てきます😂🩷 ダウンは軽くてとっても動きやすいし、 どこにでも持っていけるし 撥水加工も嬉しい☺️ ニットも着やすくて重ね着にもおすすめです🌈 #遊勤コーデ #23区 #ニット #ダウン #PR @23ku_official

    2024/11/25に公開- 指定なし

    #PR

    #遊勤コーデ#23区#ニット#ダウン#PR

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  • . とあるイベントに参加させていただきました！ お話を聞いてくださった皆様、ありがとうございました😊 ご縁がありちいかわとうさにゃんグッズをたくさんいただきました🌈 早速バッグにつけてリップポーチも変えました😂 ありがとうございます🩷 今日久しぶりにサインを書いたんですが 本当は色紙のおもて面は黄色に金色が入っている方らしく、 謙遜の意味を込めて白色の面に書くようになったらしい。 ってスタイリスト兼マネージャーが言ってた。笑 本当のおもて面にサインかけるようにがんばりまふ！笑 衣装タグ付けしています🙋‍♀️ #今日のイヤリングつける時の掛け声は #痛かったら左目白目向いてね〜でしたw #片方無理やろ😂

    2024/11/12に公開- 指定なし

    #今日のイヤリングつける時の掛け声は#痛かったら左目白目向いてね#片方無理やろ

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  • . グランフロント大阪クリスマスツリー点灯式に 参加させていただきました！ ステキなクリスマスツリーでした🥰 #最後の写真はチーム西田 #シゴデキマネージャー #スタイリスト兼マネージャー😂 #馬大好きヘアメイクさん

    2024/11/07に公開- 指定なし

    #最後の写真はチーム西田#シゴデキマネージャー#スタイリスト兼マネージャー#馬大好きヘアメイクさん

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  • . テンさんとランチ🥰 興奮して話しすぎた🤦‍♀️笑 テンさんに全て見透かされる😂 話が面白い。深い。本物🩷 一流の人の話を聞けるのは貴重だし、 楽しすぎました！ ありがとうございました🔥 . #次のご飯はみんなで鶏肉以外を食べましょう🦍笑

    2024/11/05に公開- 指定なし

    #次のご飯はみんなで鶏肉以外を食べましょう

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  • . . 先日ワカさんとシュンさんに会えた〜☺️ ワカさん相変わらず俊敏敏腕トレーナー💪たまにLINEくれる優しい🥰 しゅんさんはカレーなる休日😂 意外と熱い男🔥（いつもニヤニヤしてるw） . シーズン長いですが、健康に気をつけて😂頑張ってください🔥 #2枚目のワカさんの顔好きすぎる😂 #ユニフォーム似てますね☺️

    2024/11/04に公開- 指定なし

    #2枚目のワカさんの顔好きすぎる#ユニフォーム似てますね

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  • . 10月振り返り🔟 . ✅チャリソンたち大きくなったなぁ ✅せーのブルテオン💪 ✅10月1ベストショットチャリソン ✅引退セレモニー。七海泣きすぎ🥹 ✅キッズモデルつむぎ🩷 ✅厚着しても裸足スリッパ（父の血強い） ✅ゆーすけさん、ことな試合前にありがとう😊 ✅久光わかさんとしゅんさんと写真撮ったけど若さんから許可降りないからまだ載せれない。許可出たら載せます☺️ 10月はバタバタしてあっという間に過ぎていった 明日の予定を把握するのに精一杯 もっと要領良くなりたい、経験ですね 11月はもっと寒くなるので、家族みんなの健康を守りたいっ🐶🐶🦍

    2024/11/01に公開- 指定なし

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  • . . AEONレイクタウン AEONイタリアフェアスポーツステージ トークショーさせていただきました！ ケチャップさん話しやすくて最高でしたっ！ ありがとうございました😊 せっかくなので1部と2部で 衣装変えました💅 タグ付けしています🌈 #スタイリストさんにイヤリングつけてもらっている時の掛け声が #痛かったら左手あげてね〜 #歯医者😂

    2024/11/01に公開- 指定なし

    #スタイリストさんにイヤリングつけてもらっている時の掛け声が#痛かったら左手あげてね#歯医者

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  • . . RALPH LAUREN PINK PONY〜自分をもっと抱きしめよう〜 のイベントに参加させていただきました . 女性特有のがん、病気を早期発見できるように 検診に行きましょう。ということだったんですが 専門の先生のお話を聞くと何歳から 乳がん検診に行った方がいいのか、遺伝性でかかる人もいるから 親族に乳がんの人がいたらそれより前に検診に行きましょうとか 具体的に教えていただいて私もとても勉強になりました。 PINK PONYを見るたびにこの話を思い出したいな、と思いました . 自分のために検診に行くのもそうだけど、 家族に悲しい思いをしてほしくない。 そう思うと行かないと！って気持ちになるので 定期検診もそうですが、少しでも異変があると感じたら すぐに病院に行こうと思いました！ 貴重な機会をいただき感謝します🙇‍♀️ ありがとうございました！ #PINKPONY

    2024/10/30に公開- 指定なし

    #PINKPONY

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  • 花王さんのイベントに参加させていただきました。 働く女性と健康を考えるトークセッション、 私もそうだよな〜と思うことも沢山あり、 でもいろいろな考え方の人がいるよな、 言いたくない人もいるよな、とか 信頼関係大切だよな〜と改めて感じました！ . 新たな気づきの機会をいただき感謝します！ ありがとうございました！ 見てくださった方もありがとうございます😊 #花王 #働く女性と健康を考えるトークセッション . 衣装タグ付けしています！ 花王さんカラーでしたっ💚 .

    2024/10/25に公開- 指定なし

    #花王#働く女性と健康を考えるトークセッション

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  • . . キッズモデルいかがですか？紬さん☺️ めっちゃ遊んでくれた🩷 たくさん走らされた汗だく🩷笑 ありがとう😊 #紬ちゃん #つーちゃん #プリンセスごっこ好き #自分でマニキュアも塗ってます🩷 #顔ばり小さい🫶 まずはさ、crazy jumpのモデルから始めよう🩷

    2024/10/24に公開- 指定なし

    #紬ちゃん#つーちゃん#プリンセスごっこ好き#自分でマニキュアも塗ってます#顔ばり小さい

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  • . . FLY&DIGありがとうございました！ もっとバレーボールのたのしさをしっかり お伝えできるように勉強します💪 . 衣装タグ付けしています🫶

    2024/10/20に公開- 指定なし

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  • . . 引退セレモニーの時の写真🚀 ツキタさんありがとうございました！ . #NECレッドロケッツ川崎 #サーブ入ってよかった〜🏐 #幸せな筋肉痛🩷

    2024/10/18に公開- 指定なし

    #NECレッドロケッツ川崎#サーブ入ってよかった#幸せな筋肉痛

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  • . . 13日のサンデースポーツに出演させていただきました SVリーグを取り上げていただきありがたい限りです🙇‍♀️ . 取材協力してくれた和田選手、ありがとうございました！ 衣装タグ付けしています😊 毎回センス良すぎる衣装ありがとうございます🫶 #BeyourOwnBOSS #ウノアエレ

    2024/10/15に公開- 指定なし

    #BeyourOwnBOSS#ウノアエレ

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  • . . 大同生命SVリーグいよいよ開幕しましたね！！ これから試合数も沢山ありますが、私もファンの皆様とともに 楽しみながら試合観戦したいと思います💪 . そして今日は引退セレモニーも企画していただき感謝です。 メッセージをくれた仲間のみんな、本当にありがとう😍 バタバタしててちゃんと聞けなかったので 動画もらって何回も見たいと思います🐵 . そして大好きなテンさん😊 パリでも沢山お話ししてくれて、力をもらいました！ 今日もありがとうございました😆 . #大同生命SVリーグ #NECレッドロケッツ川崎 ファンの皆さん差し入れ、お手紙ありがとうございます😊 後から読ませていただきます🫶

    2024/10/12に公開- 指定なし

    #大同生命SVリーグ#NECレッドロケッツ川崎

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  • . キッコーマン豆乳presents 豆乳フェス2024のイベントに参加させていただきました！ ありがとうございました！ @kikkoman_tounyu . 衣装も豆乳カラー👏 衣装と靴とアクセサリータグ付けしています🫶

    2024/10/10に公開- 指定なし

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  • . . シーズン開幕前の貴重な時間に 和田選手の取材をさせていただきました！ ありがとうございました！ . . 豚のミルフィーユ鍋ばかり食べずに たくさんご飯食べてくださいっ💪笑 . ゆっこ、かっこよかったです🤜🤛 . #和田由紀子 #NECレッドロケッツ川崎

    2024/10/05に公開- 指定なし

    #和田由紀子#NECレッドロケッツ川崎

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  • . . この前横田が遊びにきてくれたよ〜赤福と台湾ラーメン？ ありがとう！笑 休みの日の私服でも5本指ソックス履くところ 変わってなかった😂（色が紺色に進化してた） 2022年シーズンずっと一緒の部屋で シャワーカーテンびっちょびちょにされてたことを 久しぶりに思い出した😂 コスメ大量にプレゼントして（使いかけ） 喜んでくれてよかった😂 また来てね😉 SVリーグもがんばれ💪 馴染めてるかチェックしとく😂

    2024/10/03に公開- 指定なし

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  • . . 明日から配信される 『石橋とアスリートが盛り上がって三田』 に出演させていただきました！！ . タカさんも面白いし、優しいし 三田さんも綺麗だし、優しいし とっても楽しく収録できました！ 関係者の皆様ありがとうございました😊 ぜひみなさん見てみてください😉💪 . #石橋とアスリートが盛り上がって三田 . 衣装→@ujoh.official アクセサリー→@abiste_official

    2024/10/01に公開- 指定なし

    #石橋とアスリートが盛り上がって三田

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  • . 9月！ ✅ディズニー ✅師匠と師匠の奥様とお食事会🩷 ✅美意識高すぎる ✅家族が引越し手伝いに来てくれた！ ✅我家のスニーカー👟（まだまだあるよ、はかないくせに） ✅ハリソンチャーリーおいでませ🐶🐶 . 引越ししたり色々大変な月でしたが、会いたい人に会えて 愛犬お迎えして！慣れない生活で、犬のうんちばっかり💩拾っていますが😂 一緒に成長していきたいと思いますっ！ 犬の投稿ちょくちょくあると思いますが、飽きずに見てください🥹 10月も頑張ろう〜💪

    2024/10/01に公開- 指定なし

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