コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🤍 2025.5.5 こどもの日🎏 元気に大きくなぁれ！ #こどもの日 #お節句 #5月5日 #兜 #こいのぼり #ベビー袴 #令和5年ベビー #男の子ベビー #男の子ママ #1歳8ヶ月 #大きい赤ちゃん2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの日#こどもの日https://www.instagram.com/explore/tags/お節句#お節句https://www.instagram.com/explore/tags/5月5日#5月5日https://www.instagram.com/explore/tags/兜#兜https://www.instagram.com/explore/tags/こいのぼり#こいのぼりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビー袴#ベビー袴https://www.instagram.com/explore/tags/令和5年ベビー#令和5年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ベビー#男の子ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男の子ママ#男の子ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳8ヶ月#1歳8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/大きい赤ちゃん#大きい赤ちゃん0.0%-0🤍 2025.4.27 SUNROCKER GIRLS REVOLUTION♡ 久々にコートで踊ってきました！ 尊敬する皆さまと一緒に踊れて嬉しかったです！ このチームのOGでいられることが本当に幸せ♡ ありがとうございました！ 予想以上に緊張してしまった😂 でもとっても楽しかったな♡ あっという間！ 初めて👨と👶にパフォーマンスをみてもらえたのも嬉しかったなあ♡ （👶は見てたのか謎だけど、、） 試合ももちろん最高🏀！ やっぱりこの空間が大好きです♡ #bリーグ #サンロッカーズ渋谷 #sunrockers #sunrockergirls #バスケ2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bリーグ#bリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンロッカーズ渋谷#サンロッカーズ渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/sunrockers#sunrockershttps://www.instagram.com/explore/tags/sunrockergirls#sunrockergirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケ0.0%-0🤍 4月のヨガピラまとめ 今月もご参加ありがとうございました♡！ 少しお休み期間に入りますが また再開したら皆さまに会えること楽しみにしてます😍 #子連れヨガピラ #ヨガ #ピラティス #ベビーヨガ #ベビーピラティス #ママヨガ #ママピラティス #子連れヨガ #子連れピラティス #ヨガイベント #ピラティスイベント #子連れイベント #湘南ヨガ #湘南ピラティス #湘南子連れイベント #藤沢ヨガ #藤沢ピラティス #藤沢子連れイベント #大庭ヨガ #石川子連れイベント #六会子連れイベント #六会ヨガ #六会ピラティス #湘南ママピラティス #湘南ママヨガ #藤沢ママヨガ #藤沢ママピラティス #藤沢ママと繋がりたい2025/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガピラ#子連れヨガピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーピラティス#ベビーピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママピラティス#ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガ#子連れヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス#子連れピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスイベント#ピラティスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れイベント#子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ヨガ#湘南ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ピラティス#湘南ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南子連れイベント#湘南子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ヨガ#藤沢ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ピラティス#藤沢ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢子連れイベント#藤沢子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/大庭ヨガ#大庭ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/石川子連れイベント#石川子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会子連れイベント#六会子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会ヨガ#六会ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会ピラティス#六会ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママピラティス#湘南ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママヨガ#湘南ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママヨガ#藤沢ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママピラティス#藤沢ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママと繋がりたい#藤沢ママと繋がりたい0.0%-0🤍 BOTANISTからベビーラインが出たらしい♡ 【ボタニカルベビーソープフォーム 】 ・自然由来指数98%(水を含む) ・赤ちゃんの肌を守るふわふわと柔らかい泡立ち ・肌のpHに近い弱酸性ボタニカルアミノ処方 【ボタニカルベビーミルクローション】 ・自然由来指数93%(水を含む) ・しっとりモチモチ保湿でもべたべたしない ・伸び馴染みがいいミルクタイプで動き回る赤ちゃんにも塗りやすい どちらも無添加*・低刺激で0歳から使えます♡ ※1 香料・着色料・パラベン・アルコール（エタノール）・石油系界面活性剤・鉱物油・シリコン ＼使ってみた感想／ 【ボタニカルベビーソープフォーム 】 ・香りに癖がなくどんなベビーちゃんでも使いやすそう ・泡持ちが良い印象で今までよりプッシュ回数が減った！ 【ボタニカルベビーミルクローション】 ・伸びがいいので塗るのが楽！ ・ローションタイプは保湿力に欠けるイメージだったけど、朝までしっとり感続いてた！ 全国のドラッグストア・ベビー用品専門店（一部店舗除く）で 順次発売していくそう！ 是非試してみてください♡ @botanistbaby_official #PR #BOTANIST #BOTANISTベビー #新生児 #ベビー #出産準備リスト2025/04/23に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/BOTANIST#BOTANISThttps://www.instagram.com/explore/tags/BOTANISTベビー#BOTANISTベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/ベビー#ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備リスト#出産準備リスト0.0%-0🤍 めちゃめちゃ可愛いプレイウェア♡ このコーデで公園遊びしたら周りのママ達からすっごい褒めてもらえた😍！ ちょっと息子には大きめだったけど 肩紐の調整の幅があるので今年から全然着れるし、おそらく来年も着れそう✨ 前のファスナーがガッツリ開くので 公園遊びの時だけ服の上から着せて、汚れたら脱がせちゃえば元通り✨ 薄手で軽いので持ち歩くのにも荷物にならない✨ たぶんこの夏、めちゃ着せます😍 ほんと使える🌸 カラーも全部可愛かったけど 悩みに悩んで【Silver Ash】にしました！ おそろい大歓迎〜😍笑 プレイウェアに適用できる 500円OFFクーポン発行してもらったので 気になる方は覗いてみてください😍 ———————————————— クーポンコード: S6KHV8A7 クーポン期間 :4/18-5/18 ———————————————— @poteco._baby #プレイウェア#PLAYWEAR #お砂場#公園遊び#公園デビュー #砂場遊び#水遊び#公園着#poteco#pr2025/04/19に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレイウェア#プレイウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/PLAYWEAR#PLAYWEARhttps://www.instagram.com/explore/tags/お砂場#お砂場https://www.instagram.com/explore/tags/公園遊び#公園遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/公園デビュー#公園デビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂場遊び#砂場遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/水遊び#水遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/公園着#公園着https://www.instagram.com/explore/tags/poteco#potecohttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.04%-5🤍 【明治Wのスキンケアヨーグルト】 × 【ルルルン フェイスマスク】 1週間試してみました♡ 紫外線ケアが大切なのはわかっていても 日焼け止めが苦手で ついサボったり塗り方が雑だったり、、💦 そんな私には本当にありがたい 【明治Wのスキンケアヨーグルト】 飲むだけで紫外線&乾燥ケアができるなんて最高すぎる🙏 紫外線から肌を守る為には 日頃からの肌の保湿がとても重要！と聞き 肌に水分を浸透させる 【ルルルン フェイスマスク】 とセットで試してみました♡ 〜感想〜 【明治Wのスキンケアヨーグルト】 サラッと飲みやすくて美味しい！ 朝にパッと飲むだけなので習慣化しやすかったです！ 夜の【ルルルン】と組み合わせたおかげか お肌の潤いが増した感覚や いつもよりモチッとした感覚は スタートした翌朝からありました！ メイクのノリもいいかんじ♡ 5日目くらいに あれ？トーンアップしたかも？ と、ふとした時に感じられて 嬉しくなったので いつもと同じスキンケアの工程も ちょっと丁寧にやるようになった！笑 （モチベーションって大事） 1週間でも変化を感じられたので このまま続けてみようと思います！ これから紫外線が強くなる季節、、！ 気になった方は是非 実際の試験結果を見て、取り入れてほしいです！ ストーリーにリンクつけてハイライト残しておくので 是非チェックしてみてください♡ #PR #明治 #明治Wのスキンケアヨーグルト #ルルルン2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/明治#明治https://www.instagram.com/explore/tags/明治Wのスキンケアヨーグルト#明治Wのスキンケアヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルルルン#ルルルン0.0%-0🤍 【お知らせ】 新しい仕事スタートに伴い 今の頻度での開催は5月までとお伝えしていましたが 急遽1ヶ月早まることになり 今月の4月いっぱいまでとなりました🥺🙏 5月→開催お休み 6月から→月1程度開催 今月の開催日はあと4回！ 是非いらしてください🥰❤️2025/04/09に公開- 指定なし0.0%-0🤍 3月のヨガピラまとめ♡ ご参加ありがとうございました😍！！ #子連れヨガピラ #ヨガ #ピラティス #ベビーヨガ #ベビーピラティス #ママヨガ #ママピラティス #子連れヨガ #子連れピラティス #ヨガイベント #ピラティスイベント #子連れイベント #湘南ヨガ #湘南ピラティス #湘南子連れイベント #藤沢ヨガ #藤沢ピラティス #藤沢子連れイベント #大庭ヨガ #石川子連れイベント #六会子連れイベント #六会ヨガ #六会ピラティス #湘南ママピラティス #湘南ママヨガ #藤沢ママヨガ #藤沢ママピラティス #藤沢ママと繋がりたい2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガピラ#子連れヨガピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーピラティス#ベビーピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママピラティス#ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガ#子連れヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス#子連れピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスイベント#ピラティスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れイベント#子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ヨガ#湘南ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ピラティス#湘南ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南子連れイベント#湘南子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ヨガ#藤沢ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ピラティス#藤沢ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢子連れイベント#藤沢子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/大庭ヨガ#大庭ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/石川子連れイベント#石川子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会子連れイベント#六会子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会ヨガ#六会ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会ピラティス#六会ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママピラティス#湘南ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママヨガ#湘南ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママヨガ#藤沢ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママピラティス#藤沢ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママと繋がりたい#藤沢ママと繋がりたい0.01%-1🤍 ストレートネックの方の為に 解剖学に基づいて作られたまくら！ kaibo PILLOW @kaibo_official ストレートネックの方！ 起きると首肩ガチガチの方！ 必見です👀 理想的な寝姿勢に導く為に 5年の歳月をかけて完成したそう♡ 👑特許取得👑 ✔頚部のウレタン凸構造 ✔横寝二段特許構造 起きてる時は意識できます！ じゃあ寝ているときは？ いい寝具に頼ったっていいんじゃない？ そう思って使ってみました♡ 【使い心地】 もちもちで心地よい肌触り♡ 初日は少し違和感あり、、 （頚椎のアーチの崩れにより慣れるまで数日かかる方も） でも寝付きはよかった！ 2日目からは違和感なく快眠できました！ 朝起きた時の体もスッキリ感あり！ 私は枕やベッドが変わると寝られないタイプで 1ヶ月バリにヨガ留学した時は 毎晩夜中に3回くらい目覚めてた、、 このまくらは2日目で慣れるなんてすごい！ なのでまくら変えて寝れなくなるのが嫌で 10年以上同じまくらを使っていたのですが （カバーはちゃんと洗ってますよ？w） 試しに今までのまくらに戻して1日寝てみたら 夜中目が覚めてしまった！ "慣れてた"だけで"合ってた"訳じゃなかったのかも？ 夜中に息子がグズるので 腕枕で背中トントン対応が必要なのですが 横寝での腕枕がいつもよりしやすかった気がします！ （腕枕自体、体に良くないのですが仕方がないのです、、） このまくらを10%オフでゲットできるチャンス☆ ストーリーに貼り付けてハイライト残しておくので 今のまくらに満足していない方 是非お試しくださいませ♡！ 新生活スタートのプレゼントにもオススメです🌸 （※10%で購入できるのは1ヶ月後の2025.4.26まで） #pr #kaibo #kaibopillow #枕 #ストレートネック2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/kaibo#kaibohttps://www.instagram.com/explore/tags/kaibopillow#kaibopillowhttps://www.instagram.com/explore/tags/枕#枕https://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネック0.84%1080🤍 古民家カフェ【Vientoひぐち】にて ランチ付きヨガ開催します！ @viento_higuchi もちろんお子さま連れ大歓迎！ ヨガで心と体のリフレッシュをした後 絶品イタリアンを食べながら楽しくお話しましょう！ 【日時】 4月17日(木) 10:30〜 【場所】 CHEESE CAFE 【Vientoひぐち】 住所 藤沢市鵠沼海岸7-20-13 ーーーーーーーーーーーーーーー ◆鵠沼海岸駅から 徒歩9分 ◆近くにコインパーキングあり ーーーーーーーーーーーーーーーー 【参加費】 2500円 (ランチ代込) 【持ち物】 ヨガマット 動ける服装 飲み物 お子様に必要なもの 【当日スケジュール】 10:30〜 ヨガ45分 （中庭開催予定／雨天室内に変更） 11:15〜 片付け・着替え等 11:45〜 絶品ランチスタート！ 自由解散 【Lunch】 ◆サラダ ◆スープ(さつまいもポタージュ) ◆パスタ(イカとブロッコリーのアラビアータ) ◆ドリンク ここでイベントやりたい！ 是非皆にも食べてもらいたい！ と思うくらい、本当に全部美味しいです😳！ 輸入チーズの販売もしているお店なので サラダのドレッシングから贅沢にチーズを使ってます🧀 チーズ好き、イタリアン好きには絶対オススメ！！ 居心地のいい古民家カフェなので お子さまものびのび過せます♡！ お問い合わせ・お申し込みはDMもしくは専用ラインにて！ お子様連れじゃなくてももちろん大歓迎！ ご参加お待ちしております♡ #子連れヨガピラ#ランチ付きヨガ#古民家ヨガ#vientoひぐち #ヨガ #ピラティス #ベビーヨガ #ベビーピラティス #ママヨガ #ママピラティス #子連れヨガ #子連れピラティス #ヨガイベント #ピラティスイベント #子連れイベント #湘南ヨガ #湘南ピラティス #湘南子連れイベント #藤沢ヨガ #藤沢ピラティス #藤沢子連れイベント #大庭ヨガ #石川子連れイベント #六会子連れイベント #六会ヨガ #湘南ママピラティス #湘南ママヨガ #藤沢ママヨガ #藤沢ママピラティス #藤沢ママと繋がりたい2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガピラ#子連れヨガピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ付きヨガ#ランチ付きヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/古民家ヨガ#古民家ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/vientoひぐち#vientoひぐちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーピラティス#ベビーピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママピラティス#ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガ#子連れヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス#子連れピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスイベント#ピラティスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れイベント#子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ヨガ#湘南ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ピラティス#湘南ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南子連れイベント#湘南子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ヨガ#藤沢ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ピラティス#藤沢ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢子連れイベント#藤沢子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/大庭ヨガ#大庭ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/石川子連れイベント#石川子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会子連れイベント#六会子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会ヨガ#六会ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママピラティス#湘南ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママヨガ#湘南ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママヨガ#藤沢ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママピラティス#藤沢ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママと繋がりたい#藤沢ママと繋がりたい0.84%1080🤍 ヨガ・ピラティス＆お子様撮影会♡ パパママの心と体を緩め整えるお手伝いをさせてください🌱 抱っこや授乳、育児は悪い姿勢のオンパレード！ 運動したいけどお子さまを預けられない、、 家だとなかなか集中できない、、 産後の私がそうでした！ 同じような方が絶対たくさんいる！ そう思って始めたヨガピライベントです✨ ご自分のペースで心地よく動いてみてください♡ ねんねベビーちゃんのママは抱っこしながらでも動けるようお伝えしていきます☺️ 【日時】 4月10日(木) 13:15〜 【場所】 石川コミュニティセンター (六会市民センター石川分館) 住所 : 藤沢市石川1-1-22 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 駐車場あり(無料) バス停 石川／徒歩2分 藤沢駅北口から 藤34 （羽鳥・一色上経由）湘南台駅西口行 湘南台駅西口から 藤34 （羽鳥・一色上経由）藤沢駅北口行 藤34 （一色仲通り経由）藤沢駅北口行 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【参加費】 1000円 (初回500円) KINTOMEALグラノーラご希望の方 +200円 【持ち物】 ヨガマット 動ける服装 飲み物 お子様に必要なもの ※ヨガマット200円でお貸しします！ 数に限りがあるのでご予約時にお知らせください。 【継続応援サービス】 ①4回参加で5回目の参加費半額(500円) ※半額回はカウントしません ②初参加のお友達といらして頂くと次回お二人とも参加費半額(500円) 続けることで体は変わります！ お得に続ける為に是非ご活用ください♡ 【お子様撮影会】 ◆ご希望の方のみのサービスです (ご予約時にお知らせください) ◆参加費と別途500円 ◆ラグにゴロン写真や親子写真がメインになります ◆一緒に写したいものがあればご持参ください ◆データは後日5~10カット程お送りします 【KINTOMEALグラノーラ】 @kintomeal 私の大好きなグラノーラ専門店♡ どうにかコラボできないかとお願いして ヨガピライベントの為だけにオリジナルサイズを作って頂きました！ ◆保存料・添加物不使用 ◆グルテンフリー ◆スーパーフードをセレクトし、ソースまで手作りというこだわり ◆片手で食べられて手軽 お体のメンテナンスをした日は食べるおやつもこだわってみましょう♡ お問い合わせ・お申し込みはDMもしくは専用ラインにて お子様連れじゃなくてももちろん大歓迎！ ご参加お待ちしております♡ #子連れヨガピラ #ヨガ #ピラティス #ベビーヨガ #ベビーピラティス #ママヨガ #ママピラティス #子連れヨガ #子連れピラティス #ヨガイベント #ピラティスイベント #子連れイベント #湘南ヨガ #湘南ピラティス #湘南子連れイベント #藤沢ヨガ #藤沢ピラティス #藤沢子連れイベント #大庭ヨガ #石川子連れイベント #六会子連れイベント #六会ヨガ #六会ピラティス #湘南ママピラティス #湘南ママヨガ #藤沢ママヨガ #藤沢ママピラティス #藤沢ママと繋がりたい…2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガピラ#子連れヨガピラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーピラティス#ベビーピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママピラティス#ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガ#子連れヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス#子連れピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスイベント#ピラティスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れイベント#子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ヨガ#湘南ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ピラティス#湘南ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南子連れイベント#湘南子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ヨガ#藤沢ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ピラティス#藤沢ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢子連れイベント#藤沢子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/大庭ヨガ#大庭ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/石川子連れイベント#石川子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会子連れイベント#六会子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会ヨガ#六会ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/六会ピラティス#六会ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママピラティス#湘南ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ママヨガ#湘南ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママヨガ#藤沢ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママピラティス#藤沢ママピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ママと繋がりたい#藤沢ママと繋がりたい0.93%1190🤍 \子連れヨガ・ピラティス/ 体動かさなきゃ、とは思ってるけど 👶預ける人がいないからジムなんて行けない、、 そんな方でも気軽にお子様と参加できる体メンテナンスの場を目指しています♡ あくまでメインはパパママの体と心のリフレッシュ✨ ですが、せっかくお子様とご参加いただくので お子様と目を合わせたり、抱っこしながら動いたりもしていきます✨ 温もりを感じながら、親子のコミュニケーションを楽しんでください♡ パパママの交流の場にもなれば嬉しいです！ -ヨガ- 沢山動く！というより、緩める時間 がメインです。 カチコチに固まった体にしなやかさを取り戻しましょう♡ 体が硬くて痛くても 苦手なポーズが出てきてうまく出来なくても 妊娠出産前の体のように思い通りにいかなくても 決して自分と戦わないで チャレンジしたことを褒めてあげましょう👏 続けていけば必ず変化が見えてきます♡ 穏やかな呼吸、穏やかな気持ちで、 自分が一番大好きな場所でヨガをしているようなイメージで、 体と心を癒してあげる時間にしてください♡ -ピラティス- 頭の位置、背骨の並び、骨盤の向き、どこの筋肉を使って動いているか 目では見えませんがとにかくイメージ！して動きます♡ 妊娠→出産→育児 体型や生活スタイルの変化によって姿勢が崩れ 骨の位置が変わり(歪み) 筋肉の量やつき方のバランスが変わり そのバランスの悪さから凝りや不調が生まれます💦 骨の位置を正常に近づけ、 お休みしていた筋肉を目覚めさせ、 体が本来もつ機能をうまく使える状態にします☆ 頑張らなくても勝手にいい姿勢😳✨ 身長少し伸びた気がする😳✨ これを目指します！ 私自身、妊娠→出産→育児で 大きく体型も生活も変わり メンテナンスしようと考えても 息子がそれを許してくれなかったり笑 眠気や疲れに負けたり、、💦 仕事復帰という目標があればスイッチが入るものの まだまだベビーちゃんな息子と過ごす時間も大切にしたいという思いと 引っ越しで住むエリアが変わった為、スムーズに進む話でもなく、、💦 慣れない土地でどうしても家にいる時間が長くなっていたので ひとまずエリアに慣れるのが先か、と何箇所か支援センターに行ったのですが ベビーカーでバスはなかなか一苦労で頻繁に行けず、、💦 ＊自分の体メンテナンス ＊ゆる〜く仕事(と言っていいかわからないけど)再開 ＊支援センターの代わりとなる、ママ達と交流できる場所作り これを全てクリアするのが 子連れヨガ・ピラティスでした✨笑 1回きりのイベント参加、ではなく 毎回参加したくなるようなものにするのが目標です♡ #ヨガ #ピラティス #ベビーヨガ #ベビーピラティス #子連れヨガ #子連れピラティス #マタニティヨガ #マタニティピラティス #初回無料 #無料開催 #無料イベント #ヨガイベント #ピラティスイベント #子連れイベント #湘南ヨガ #湘南ピラティス #湘南子連れイベント #藤沢ヨガ #藤沢ピラティス #藤沢子連れイベント2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーヨガ#ベビーヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーピラティス#ベビーピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れヨガ#子連れヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れピラティス#子連れピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティヨガ#マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティピラティス#マタニティピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/初回無料#初回無料https://www.instagram.com/explore/tags/無料開催#無料開催https://www.instagram.com/explore/tags/無料イベント#無料イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスイベント#ピラティスイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れイベント#子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ヨガ#湘南ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ピラティス#湘南ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南子連れイベント#湘南子連れイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ヨガ#藤沢ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢ピラティス#藤沢ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/藤沢子連れイベント#藤沢子連れイベント2.35%3020<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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