コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日は鶏もも肉のクリーム煮🐔✨ ちょっとだけテロップの入れ方変えてみたんだけど どっちが良いかな？ 《📖𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚》※𝟮人分 📍鶏もも肉ときのこのクリーム煮 【 材料 】 ￣￣￣￣ 鶏もも肉 1枚 たまねぎ 3/4個 マッシュルーム 3個 塩こしょう 適量 小麦粉 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 ⚫︎水 100ml ⚫︎にんにく 小さじ1 ⚫︎コンソメ 小さじ1 ⚪︎牛乳 100ml ⚪︎とろけるチーズ 約20g 【 手順 】 ￣￣￣￣ ①玉ねぎを薄切り、マッシュルームは軸の先を切り落とし、4等分に切る。 ②鶏もも肉にフォークで穴をあけ、5~6つ程度に切り分けて塩こしょうを両面まぶす。小麦粉(大さじ1)を全体にまぶす。 ③フライパンにオリーブオイル(大さじ1程度)を熱し、②を皮面から中火で焼いていく。(3分程度) ④焼き色がついたらひっくり返し、①の玉ねぎとマッシュルームを加えてしんなりするまで一緒に炒める。 ⑤水(100ml)、にんにく(小さじ1)コンソメ(小さじ1)、を追加し、約5分煮る。 ⑥牛乳(100ml)、とろけるチーズ(約20g)を追加して極弱火で約3分煮込み、塩こしょうで味を整えて完成！ ※煮立たせすぎないよう注意！ 📍トマトの簡単パン粉焼き 【 材料 】 ￣￣￣￣ トマト 3個 塩こしょう 適量 とろけるチーズ パン粉 適量 パセリ 適量 【 手順 】 ￣￣￣￣ ①トマトは横半分に切る ※気になる人はトマトのヘタは繰り抜く ※トマトの先のちょんとした部分はちょっとだけ切り落とすと安定する ②塩こしょう、とろけるチーズ、パン粉、パセリの順でトマトの上にのせる ③トースター200度で約5分加熱 📍アスパラベーコンのスープ 【 材料 】 ￣￣￣￣ アスパラ 2本 ベーコン 2枚 たまねぎ 1/4個 オリーブオイル 小さじ1 ⚫︎水 400ml ⚫︎コンソメ 小さじ2 ⚫︎オイスターソース 小さじ1/2 【 手順 】 ￣￣￣￣ ①たまねぎは薄切り、アスパラは硬い部分をとって、食べやすいサイズに切る、ベーコンは短冊切りにする。 ②オリーブオイル(小さじ1)を鍋で熱し、①を入れてしんなりするまで炒める ③⚫︎をいれて加熱して完成！ #レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#鶏もも肉レシピ#鶏もも肉#クリーム煮#おいしい#アスパラベーコン#トマト2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉#鶏もも肉https://www.instagram.com/explore/tags/クリーム煮#クリーム煮https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラベーコン#アスパラベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマト1.28%6,2639𝙔𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚公開しました！ いつもストーリーでしれっとお知らせしてるんだけど たまにはリールにも載せちゃおってことで 本編から切り抜いて予告っぽくしてみました👶🏻🫶🏻︎ 今回の動画ではリクエストや質問を多くいただいていた食器について語っています🙂↕️🍽️ 器にこだわるだけで100倍料理が美味しそうに見えると思っているので、ついつい買い集めちゃう🧺 おすすめの器や作家さんなどいたらぜひ教えてくださいまし〜 動画はプロフのURL《のんびり暮らしチャンネル》から見てね👀 #器#食器紹介#YouTube2025/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/食器紹介#食器紹介https://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTube0.15%7102お待たせしました！久しぶりの30分献立シリーズです🙂↕️✨ 今日は大好きな唐揚げ♡♡♡ 大根おろしをのせてさっぱり仕上げることで 罪悪感を減らしつつ、消化を手助けしてくれます！ 昔は揚げ物なんて何も気にせずいくらでも食べられてたはずなんだけどなぁ〜😂 《📖𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚》※𝟮人分 📍さっぱり唐揚げ~大根おろしを添えて~ 【 材料 】 ￣￣￣￣ 鶏もも肉 1枚(約350g程度) ⚫︎しょうが 小さじ1 ⚫︎にんにく 小さじ1 ⚫︎塩こしょう 適量 ⚫︎めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2 片栗粉 適量 油 大さじ4 (トッピング) 大根 約10cm 青ネギ 適量 トマト 1個 【 手順 】 ￣￣￣￣ 下準備 ＊大根をおろしてざるに入れて水気を切っておく ＊トマトをくし切りにする ①鶏もも肉にフォークで穴をあけて味を染み込みやすくして、食べやすいサイズに切る。 ②ポリ袋に鶏もも肉と調味料⚫︎を入れて揉み込み10分置く。 ③水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 ④フライパンにを入れて熱し、菜箸を入れてしゅわしゅわしてきたら③を入れて揚げ焼きにする ※皮が外側になるように広げて並べる！ ⑤カリッと焼き色がついたら裏返してさらに焼く。 ⑥器に盛り付け、大根おろしと青ネギをのせ、トマトを添える。 🗒️コツ 使用する油の量を極力減らしたくて 動画では小さなフライパンで一気に作ってしまっていますが油の温度が下がってベチャッとなる原因にもなるので 少量ずつ揚げ焼きにするか、油の量を増やして大きめフライパンで作ると失敗しにくいです！ 📍なめこと豆腐の味噌汁 【 材料 】 ￣￣￣￣ 水 400ml ほんだし 小さじ1 なめこ 1袋 豆腐 150g 味噌 大さじ2 大根おろし 大さじ2程度 【 手順 】 ￣￣￣￣ 下準備 ①なめこをサッと洗い、豆腐をさいのめ切りにする。 ②お鍋に水とほんだし、なめこを入れて火にかける ②煮立ったら豆腐を入れて温め、みそを溶いて大根おろしを入れる。 📍やみつきキャベツ 【 材料 】 ￣￣￣￣ キャベツ1/4個 ⚫︎ツナ缶 1缶 ⚫︎鶏がらスープの素 小さじ1 ⚫︎塩昆布 ひとつまみ ⚫︎ごま油 少量 【 手順 】 ￣￣￣￣ 下準備 ＊ツナ缶はオイルを切っておく ＊キャベツを洗っておく ①キャベツを食べやすいサイズに切る ②耐熱ボウルに入れてふんわりとラップ（or蓋）をし、600wで3分加熱する。 ※足りなかったら30秒ずつ加熱時間を追加 ③水気をしっかり切って⚫︎を入れてさっと混ぜ合わせる。 #レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#唐揚げ#揚げ焼き#大根#大根おろし#なめこ#味噌汁#キャベツ#春キャベツ#副菜2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げ#唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ焼き#揚げ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/大根おろし#大根おろしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめこ#なめこhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜1.21%5,90921いまバズりまくっているMOFT！ 去年から愛用しててPR関係なく 友達におすすめしまくってたんだけど ついにお声がけいただきタイアップが叶いました🥹🤍 愛と熱を込めて（？）MOFTの魅力を 1分間の動画に凝縮してみたんだけど伝わったかな？？ 新生活応援キャンペーンでお得になっているので この機会にぜひ🙂↕️✨ さらにセールと併用できる500円OFFクーポンいただいたので使ってください！ ▼▼▼ 【500円オフ】クーポンコード：nana500 ※公式サイト全商品適用 ※10%オフのメルマガ登録クーポンと併用可能・セール価格と併用可能 ※2025年4月30日まで有効 MOFT 8-in-1多機能スタンド商品ページ： https://bit.ly/3FMaQXQ ハイライトにも残しておきます😉🤍 ##MOFT #モフト #MOFTのある生活 #スマホスタンド #iPhone#iPhoneケース#便利アイテム #便利グッズ#おすすめアイテム#愛用品2025/03/21に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/MOFT#MOFThttps://www.instagram.com/explore/tags/モフト#モフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/MOFTのある生活#MOFTのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/スマホスタンド#スマホスタンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/iPhone#iPhonehttps://www.instagram.com/explore/tags/iPhoneケース#iPhoneケースhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利アイテム#便利アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアイテム#おすすめアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品0.16%7846我が家のキッチンツアーやってみたよ👩🏻🍳 ちょっと狭いけどお気に入りに囲まれてて 居心地のよい空間🫧 楽天ROOMにも愛用品載せているので よかったらプロフURLからチェックしてみてね☺️ ▼よく質問されるアイテムまとめます メインの家具はunicoの【𝗔𝗗𝗗𝗔𝗬シリーズ】です ⚫︎ダイニングテーブル W1350 ⚫︎キッチンボード W820 ⚫︎ダストカウンター W820 チェアはArmonia …楽天ROOMにあります .′ しかもスパセ期間は𝟭𝟬％𝗢𝗙𝗙 電子レンジ：バルミューダ ケトル：バルミューダ トースター：アラジン コーヒーメーカー：ツインバード 冷蔵庫：パナソニック #キッチン#キッチンツアー#ルームツアー#roomtour#インテリア#ダイニング#ダイニングテーブル#ダイニングチェア#unicoのある暮らし #armonia#おすすめグッズ#キッチングッズ2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンツアー#キッチンツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルームツアー#ルームツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/roomtour#roomtourhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングチェア#ダイニングチェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/unicoのある暮らし#unicoのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/armonia#armoniahttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめグッズ#おすすめグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズ0.3%1,46318もうすぐ新生活をはじめるって人も多いこの季節。 インテリア特集やらフェアやらを目にする機会が増えて なんだか私も家をもっと可愛くしたい欲がフツフツと…🤣 ずっと買い替えたいと検討していたチェアと フロアライトを思い切ってポチりました☝🏻💓 照明はインターフォルム(INTERFORM)の Felittoフロアライト💡 インターフォルムは照明や雑貨がものすんごく可愛いお店なので 一見の価値ありです👀 チェアはアルモニア（ARMONIA）の ダイニングチェア🪑HMD-05 長く座っていてもお尻が痛くならないし ナチュラルテイストだけど高級感もあって素敵💭 前に使っていたイームズチェアのリプロダクトは 実は数年前同棲をはじめるときに 予算が足らずに間に合わせで買った なんと2脚で¥5000の破格チェア！ とりあえずこれで！って買ったけど なんだかんだ気に入ってだいぶ使ったなぁ〜 捨てるのはもったいないから セカンドストリートに持ってったら ¥2000で買い取ってくれてハッピー✌️ #インテリア#1ldkインテリア #賃貸#インテリアデザイン #インテリア照明 #照明#フロアライト#インターフォルム#interform#アルモニア#armonia#ダイニングチェア#二人暮らし#二人暮らしインテリア #家具#模様替え2025/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/1ldkインテリア#1ldkインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸#賃貸https://www.instagram.com/explore/tags/インテリアデザイン#インテリアデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア照明#インテリア照明https://www.instagram.com/explore/tags/照明#照明https://www.instagram.com/explore/tags/フロアライト#フロアライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/インターフォルム#インターフォルムhttps://www.instagram.com/explore/tags/interform#interformhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルモニア#アルモニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/armonia#armoniahttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングチェア#ダイニングチェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らしインテリア#二人暮らしインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/家具#家具https://www.instagram.com/explore/tags/模様替え#模様替え0.09%4584来週はめちゃくちゃ寒いらしいね⛄️ …というわけで、あったまる系のレシピです！！ ぽかぽかのうま塩スープは 生姜入りのつみれで身体が温まる✨ 今が旬の大根で作ったステーキも 甘みがあって大根がとろっとしてて ごはんに合うタレを絡めてるので ぜひ一緒に作ってみてね♡♡♡ ▼レシピ(二人分)はこちらです 📍大根ステーキ 【材料】 大根 約10cm オリーブオイル 大さじ1 にんにく 小さじ1 ⚫︎しょうゆ 大さじ1 ⚫︎酒 大さじ1 ⚫︎みりん 大さじ1 ⚫︎砂糖 小さじ1/2 ⚫︎酢 小さじ1 ⚫︎有塩バター （トッピング） 青ネギ 適量 【手順】 下準備：大根の皮を厚めに剥いておく ①大根を1.5cm程度の太さに切って表面に切れ込みを入れる (格子状だと見た目が綺麗！十字でもいいよ！) ②耐熱皿に並べてラップをして600Wで5分加熱する ※先にレンチンしておくことで時短かつ、味が染み込みやすくなります。 ③オリーブオイルとにんにくを熱し、香りが立ってきたら大根を並べて両面焼く ※にんにくが跳ねやすいので蓋をして焼いています ④焼き色がついたら調味料⚫︎を入れて煮詰める 📍つみれと野菜のスープ 【材料】 ┈スープ┈ にんじん 半分 しいたけ 3個 長ネギ 半分 ⚪︎水 600ml ⚪︎鶏がらスープの素 小さじ2 ⚪︎塩 小さじ1/2弱 ⚪︎酒 大さじ1 ⚪︎みりん 大さじ1 (仕上げ) ごま油 適量 黒こしょう 適量 ┈つみれ┈ 鶏ひき肉 200g 塩 2g程度(お肉に対して1%) 長ネギ 半分 ⚫︎生姜 小さじ1 ⚫︎黒こしょう 適量 ⚫︎片栗粉 大さじ1 ⚫︎水 大さじ2 【手順】 ①長ネギを半分ずつ、みじん切り（つみれ用）と斜め切り（スープ用）にする ②にんじん、しいたけを食べやすいサイズに切る ③鍋に長ネギ、にんじん、しいたけとスープの材料⚪︎をいれて火にかける ④鶏ひき肉と塩を粘り気が出るまで練り、みじん切りにした長ネギ、⚫︎を入れてよく混ぜる ⑤スープが煮立ったら④をスプーンで成型しながら鍋にいれて蓋をして具材に火が通るまで煮る ⑥最後にごま油と黒こしょうをかけて完成 📍水菜と豆腐のサラダ 【材料】 水菜 2株 ミニトマト 4個 豆腐 150g ⚫︎ごま油 ⚫︎削り節 ⚫︎韓国海苔 適量 ⚫︎ポン酢 適量 下準備：水菜を洗って水気を拭き取っておく 【手順】 ①水菜とトマトと豆腐を食べやすいサイズに切り器に盛り付ける ②⚫︎をかけて完成 ＝水菜はこうやって保管してます= 1.水菜を水洗いして、4〜5cmの長さに切る 2.冷水に5分ほどさらす 3.水気を切ってサラダスピナーにいれたまま冷蔵庫で保管 （保存容器に入れる場合はキッチンペーパーを入れる） こうするとシャキシャキの持続時間が長いです💡 すぐに取り出してサラダにできるので便利！ #レシピ#簡単レシピ #献立#献立記録#レシピ#レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#つみれ#うま塩スープ#あったかレシピ#大根#大根消費#大根ステーキ#豆腐サラダ2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つみれ#つみれhttps://www.instagram.com/explore/tags/うま塩スープ#うま塩スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/あったかレシピ#あったかレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/大根消費#大根消費https://www.instagram.com/explore/tags/大根ステーキ#大根ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐サラダ#豆腐サラダ2.04%9,92227韓国っぽい献立にした日の記録📝 ビビンバはナムル→お肉の順番で作れば 1つのフライパンで作れる◎ 盛り付けの見た目を気にしなければ 最後に白飯、ナムル、お肉を ぜーんぶフライパンに入れて香ばしく炒めて混ぜちゃって フライパンごとドーンッと食卓に出しても良き👌 ▼レシピ(二人分)はこちら ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖簡単ビビンバ丼 【材料】 白いご飯 2人分 牛豚合挽肉 200g にんじん 4/3本 小松菜 3株 もやし 1/2袋 《ひき肉のタレ》 ⚫︎砂糖 大さじ1 ⚫︎しょうゆ 大さじ2 ⚫︎酒 大さじ1 ⚫︎にんにく 小さじ1 ⚫︎しょうが 小さじ1 ⚫︎ごま油 大さじ1/2 《ナムルの味付け》 ⚪︎ごま油 大さじ1 ⚪︎鶏がらスープの素 小さじ1 《トッピング》 キムチ 適量 コチュジャン 適量 温泉卵 お好みで (今回は献立に卵焼きをいれたので抜きました！) 【手順】 ①にんじんは細切りに、小松菜は洗って食べやすいサイズに切る ②フライパンに①ともやし、塩(小さじ1/2)をいれて蓋をして約5分程度蒸し煮にする。 ※焦げないように弱火で！にんじんが柔らかくなればOK ③余分な水分をキッチンペーパーで拭き、ボウルに入れて⚪︎を入れてあえたらナムル完成！ ④フライパンに牛豚合挽肉と⚫︎を入れて全体が馴染むように炒める。 ⑤器にご飯を盛り、ナムルとひき肉、お好みでキムチやコチュジャン、温泉卵をのせて完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖韓国風卵焼き(ケランマリ) 【材料】 にんじん 1/4 ピーマン 小1個 玉ねぎ 1/8個 卵 3個 鶏がらスープの素 小さじ1 ケチャップ 適量 【手順】 ①野菜を全てみじん切りにして耐熱容器にいれてラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱 ※にんじんなどの火の通りが遅いのであらかじめ加熱しておきます ②ときほぐした卵と①、鶏がらスープの素を合わせてよく混ぜる ③フライパンにごま油を熱して卵液を少しずつ入れて焼き色がついたら巻き、また油を引いて卵液を流して巻き…を繰り返します。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖韓国のりのスープ 【材料】 ⚫︎水 400ml ⚫︎鶏ガラスープの素 小さじ1 ⚫︎オイスターソース 小さじ1/2 ⚫︎しょうゆ 小さじ1/2 ⚫︎乾燥わかめ 約2g 韓国のり 適量 白いりごま 適量 【手順】 ①鍋に⚫︎をいれて火にかける ②韓国のりと白いりごまを浮かべて完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #レシピ#簡単レシピ #献立#献立記録#レシピ#レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん #褒めらレシピ#ビビンバ#ビビンバ丼#韓国風#ケランマリ#韓国のり2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ#ビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ丼#ビビンバ丼https://www.instagram.com/explore/tags/韓国風#韓国風https://www.instagram.com/explore/tags/ケランマリ#ケランマリhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国のり#韓国のり0.98%4,75711料理するときに意識していること👀💡 なるべく無駄な時間は減らしたい！効率的に進めたい！ と思って実行していることをまとめてみたよ🗒️ （第一弾は去年の投稿に。 第二弾遅くなりすぎました....🙇🏻♀️） ひとつひとつはほんの些細なことだし 毎日料理してる人にとっては当たり前かもしれないけど ちょっとした意識を積み重ねるだけでも 時間に余裕が出来る⏰✨ とくに行き当たりばったりではなく 次の工程は何が必要かな？って考えながら 動くのめっちゃ大事だと思う💪🏻 あ！動画内で話してる砂糖の分子うんぬんについて笑 砂糖は塩の約6倍の大きさらしくて 例えるなら砂糖は石で塩（塩分を含む醤油とかも）は砂。 壺に石も砂も両方まんべんなく入れるなら 先に大きい石を入れて隙間に砂を流し込むよね！ それと同じで、先に分子が大きい砂糖を入れないと 隙間がなくて味が染み込みにくいってことらしい💭 （※わたし調べ✍🏻） みんなが効率的に料理をするために 意識してることあったら是非コメントで教えてください☕️ #料理#自炊#自炊生活 #料理のコツ#料理の基本#簡単レシピ#簡単#nanaの30分ごはん#褒められレシピ2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/自炊生活#自炊生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理のコツ#料理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理の基本#料理の基本https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピ0.66%3,19529フライパンひとつで出来るワンパンパスタ🍝 今まで「お湯はたっぷり!!」「パスタは折らない!!」って謎にこだわってたんだけど こだわりを捨ててみたらラクだし全然おいしかった😳笑 📝おいしく作るコツ ⚫︎ パッケージの表記通りだとまだ固いので少し長めに ⚫︎ 麺全体が水に浸かるように半分に折る ⚫︎ 最後にふたを開けて水分を飛ばす 《📖𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚》※𝟮人分 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍鶏もも肉のトマトパスタ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 材料 】 ￣￣￣￣ 鶏もも肉1枚 しめじ 1/2株 玉ねぎ 1/2個 パスタ 2束 オリーブオイル 大さじ2 にんにく 小さじ2 ⚫︎カットトマト缶 1缶(400g) ⚫︎水 400ml ⚫︎砂糖 大さじ1 ⚫︎塩 小さじ1/2弱 ⚫︎コンソメ 大さじ1 《トッピング》 粉チーズ パセリ ブラックペッパー 【 手順 】 ￣￣￣￣ ①玉ねぎを薄切り、しめじをほぐす、鶏もも肉は食べやすいサイズに切って塩こしょうを振る ②オリーブオイルとにんにくを熱し、香りがたってきたら鶏もも肉を皮目から焼く ③お肉の色が変わってきたらひっくり返して、たまねぎとしめじも入れて炒める ④しんなりしたら⚫︎を入れて火を入れながら混ぜ合わせる ⑤沸々してきたらパスタを半分に折って入れて全体を浸して蓋をする (ときどき様子を見てパスタがくっつかないようにほぐす) ⑥麺が好みの柔らかさになったら蓋をあけて火にかけて水分を飛ばして塩こしょうで味を整える ⑦器に盛り付けてトッピングをしたら完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍ほうれん草のミルクスープ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 材料 】 ￣￣￣￣ ほうれん草 2株程度 しめじ 1/2パック ベーコン 4枚(ハーフカット) バター 10g 水200ml 牛乳 200ml コンソメ 小さじ2 【 手順 】 ￣￣￣￣ ①ほうれん草をよく洗って水気がついたままラップに包んで電子レンジで加熱(600Wで1分30秒)したら水で冷やして絞り、食べやすいサイズに切る ②しめじをほぐす、ベーコンを短冊切りにする ③鍋でバターを溶かし②を炒める ④しんなりしたら水とコンソメを入れて火にかける ⑤牛乳と①を追加して沸騰直前まで加熱したら完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍モッツァレラサラダ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 材料 】 ￣￣￣￣ モッツァレラチーズ 適量(ひとくちサイズだと使いやすい) ミニトマト 適量 ベビーリーフ 適量 ⚫︎EVオリーブオイル 適量 ⚫︎岩塩 適量 ⚫︎ブラックペッパー 適量 【 手順 】 ￣￣￣￣ 器に材料を盛り付けて⚫︎をかけて完成 #レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#パスタ#ワンパンパスタ2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタ0.93%4,526101年頑張ったご褒美においしいもの食べよ🤤🪽 楽天で買って美味しかったものから SALEの対象になってるお得なものをまとめました📝 どれもおいしいので是非👍🏻 楽天スーパーセールは12/11 01:59までなので 買い逃しなくー！！ ─────────────── プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ このキーワードで検索してみてね🔍 ⚪︎餃子 ⚪︎かに ⚪︎しゃけ ⚪︎さば ⚪︎ねぎとろ #買ってよかったもの#楽天#楽天スーパーセール#楽天room #お取り寄せ#グルメ#美味しいもの#冷凍餃子#餃子#美食点心#かに#かにポーション#しゃけ#冷凍シャケ#冷凍さば#骨取りさば#ねぎとろ2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかったもの#買ってよかったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しいもの#美味しいものhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍餃子#冷凍餃子https://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子https://www.instagram.com/explore/tags/美食点心#美食点心https://www.instagram.com/explore/tags/かに#かにhttps://www.instagram.com/explore/tags/かにポーション#かにポーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/しゃけ#しゃけhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍シャケ#冷凍シャケhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍さば#冷凍さばhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨取りさば#骨取りさばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎとろ#ねぎとろ0.17%810012月になったので今年のお買い物を振り返って 本当に買ってよかったものをランキングにしました👑 今回は5位から1位!! 𝟭𝟮/𝟭𝟭 𝟬𝟭:𝟱𝟵まで楽天スーパー𝗦𝗔𝗟𝗘をやっているので ぜひお買い物の参考にしてください🛒 ─────────────── プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ ▼このキーワードで検索してみてね🔍 ⚪︎曲げわっぱ スパセのクーポンでてます！ ⚪︎器 5%OFFクーポン出てました！ ⚪︎ぶんぶんチョッパー 新作のスヌーピーデザイン超かわいい… ⚪︎ブリタ 最大ポイント33倍になります！ ⚪︎油汚れクロス 最大30%OFF！ ─────────────── #楽天スーパーセール#楽天#楽天room #買って良かったもの#購入品#購入品紹介#おすすめアイテム#ベストバイ2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かったもの#買って良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアイテム#おすすめアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストバイ#ベストバイ0.32%1,547212月になったので今年のお買い物を振り返って 本当に買ってよかったものをランキングにしました👑 今回は10位から6位!! 𝟭𝟮/𝟭𝟭 𝟬𝟭:𝟱𝟵まで楽天スーパー𝗦𝗔𝗟𝗘をやってるので ぜひお買い物の参考にしてください🛒 ─────────────── プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ ▼このキーワードで検索してみてね🔍 ⚪︎エプロン 限定の20%OFFクーポン出てます! ⚪︎ステンレスラック スーパーセール半額アイテムになってます！ さらにクーポンあり◎ ⚪︎ケーブル スーパーSALE限定価格でお安くなってます ⚪︎ティッシュケース ⚪︎ゴミ箱 ⚪︎オズモポケット ─────────────── #楽天スーパーセール#楽天#楽天room #買って良かったもの#購入品#購入品紹介#おすすめアイテム#ベストバイ2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かったもの#買って良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアイテム#おすすめアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストバイ#ベストバイ0.28%1,356512月になったので今年のお買い物を振り返って 本当に買ってよかったものをランキングにしました👑 𝟭𝟮/𝟰 𝟮𝟬:𝟬𝟬~ 楽天スーパー𝗦𝗘𝗟𝗘がはじまるので ぜひお買い物の参考にしてください🛒 ─────────────── プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ ▼このキーワードで検索してみてね🔍 ⚪︎吸水リストバンド 20%OFFクーポン出てます! ⚪︎排水口プレート クーポンでてます！ ⚪︎ネイル コレクションタブに購入ショップごとにまとめました！ スパセでSALEやってるのでぜひ✨ ⚪︎マルチラック 10%OFFクーポン出てます！ ⚪︎消臭ビーズ ─────────────── #楽天スーパーセール#楽天#楽天room #買って良かったもの#購入品#購入品紹介#おすすめアイテム#ベストバイ2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かったもの#買って良かったものhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアイテム#おすすめアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストバイ#ベストバイ0.29%1,3921最近買った味噌ポットが可愛くてテンションあがる🥰 楽天のスーパーセールに合わせて安くなってたよ✨ せっかくなのでみそ汁関連の おすすめアイテムまとめてみたよ〜!! ─────────────── プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ ▼ この検索ワードで出てくると思います🔍 わからなかったら聞いてください！ ・みそポット ・みそマドラー ・お玉スタンド ・お椀 ─────────────── #購入品紹介 #自炊#キッチン#キッチンアイテム#みそ汁#味噌汁#みそポット#みそマドラー#お玉スタンド#お椀#器#食器#楽天#楽天room #楽天スーパーセール2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそ汁#みそ汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/みそポット#みそポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそマドラー#みそマドラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お玉スタンド#お玉スタンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/お椀#お椀https://www.instagram.com/explore/tags/器#器https://www.instagram.com/explore/tags/食器#食器https://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセール2.79%13,5998せいろの質問に答えました📖✨ ハイライト“せいろ”もチェックしてね！ 🗣️せいろはどちらのものですか？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 楽天で口コミ評価が高かったものを購入しました🛒 定期的に割引クーポン出てるので𝗦𝗔𝗟𝗘 のときに買うとお得です! 12/3 20:00〜 ¥700オフクーポン配布されるっぽい！ (お手入れ用ブラシが無料プレゼントしてるときもあるみたい◎) プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ 《せいろ》と検索してね🔍 🗣️何cmを使っていますか？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 直径𝟮𝟭𝗰𝗺 のせいろを使用しています。 18cmと迷ったけれど大は小を兼ねるので21cmに！ 我が家はふたり暮らしですがちょうど良いです👍🏻 🗣️洗剤は使えますか？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 洗剤の成分がせいろに浸透してしまうのでNG🙅🏻♀️ 基本的には水で湿らせて絞った布でふくだけ◎ 汚れがついたときは水で濡らしてたわしなどで洗って 風通しのいい場所で乾かします！ ┈┈┈┈memo ┈┈┈┈┈ 蒸しても油分が出ない＆色移りしない食材は 直接せいろに入れてもOKですが お肉だったり、色やにおいが 移りやすそうな食材を使う場合は せいろに汚れがつかないように ▷ せいろ用シート (クッキングペーパーやさらしなどでもOK) ▷ 葉野菜(キャベツなど) などを敷いて食材を並べて使用しています ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🗣️鍋とせいろの間にあるものは何？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【蒸し板】といいます。 手持ちの鍋でもせいろを使用できるようにする橋渡しのような役割をします！ せいろ用の鍋を使う場合は 外径がせいろとほぼ同じで内側に段があり せいろを直接乗せられる形になっているので 蒸し板は必要ありませんが 私は収納場所がなくて鍋を買い足したくなかったので 蒸し板を使って手持ちの鍋で 使用できるようにしています💡 蒸し板を使うとセイロの底が直接鍋につかないので 焦げ付き防止にも👌🏻 🗣️どうやって収納してますか ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ネオジムのマグネットフックを使って 冷蔵庫の横に吊るしています！ こちらも楽天𝗥𝗢𝗢𝗠に載せているので 《ネオジム》と検索すると商品ページ出てきます🔍 見た目が可愛いのでキッチンに出したままでも インテリアのようになって可愛いです🥹 #せいろ#せいろ蒸し #せいろ生活 #せいろのお手入れ #簡単レシピ#時短レシピ#自炊#料理#キッチン#キッチン雑貨 #キッチン用品 #キッチンインテリア2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろのお手入れ#せいろのお手入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンインテリア#キッチンインテリア0.28%1,3552せいろで蒸す野菜がそれはそれは美味しくて💭 100点だった野菜が150点になる🥹 せいろは思ってたほどお手入れも苦じゃなくて ▷ お湯を沸かしている間に下ごしらえ ▷ せいろに詰めたら、あとはほったらかし って感じでラクチン👌🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 使用しているせいろは 楽天roomに載せてます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 《📖𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚》※𝟮人分 📍豚バラ巻きと野菜のせいろ蒸し 【 材料 】 ￣￣￣￣ 豚バラスライス 4枚(半分に切って使います) 豆苗 1/2パック えのき 1/2パック たまご 2個(Sサイズ) ミニトマト 4個 好きな野菜(今回の動画では下記⚫︎を使用) ⚫︎かぼちゃスライス ⚫︎れんこん ⚫︎しいたけ ⚫︎トマト ごまドレッシング 適量 めんつゆ 適量 ※お好みでポン酢でさっぱり食べるのも美味しいです 【 手順 】 ￣￣￣￣ 下準備 ＊鍋にたっぷりの水を入れて火にかける ＊せいろを水で濡らす (せいろの焦げ防止＆食材のにおいが染みるのを防ぎます※蓋も濡らす!!) ①キャベツをざく切りにしてせいろに敷く (クッキングシートのような役割も兼ねて) ②野菜を食べやすいサイズに切る (れんこんは変色防止のため酢水にさらしました) ③えのきと豆苗をそれぞれ4等分にわけて、豚バラ肉で巻き、塩こしょうで下味をつける ④耐熱の器にたまごを割り入れて、余ったスペースに②と③を詰める ⑤ボコボコと沸騰して湯気がもくもくとしてきたら、せいろをセットして約15分加熱する 📍厚揚げとキムチのピリ辛みそ汁 【 材料 】 ￣￣￣￣ 水 400ml ほんだし 小さじ1 キムチ 50g程度 厚揚げ 1枚 豆苗 適量 ごま油 小さじ1程度 味噌 大さじ1と1/2 【 手順 】 ￣￣￣￣ ①厚揚げを食べやすいサイズに切る ②ごま油で①を焼き色がつくまで焼く ③鍋に水とほんだしとキムチを入れて火にかける ④沸いたら火をとめて味噌をといて豆苗をいれる #レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#せいろ#せいろレシピ#せいろ蒸し#みそ汁#味噌汁2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそ汁#みそ汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁6.28%30,64646油の使いすぎを防げるオイルスプレーにハマってます👍🏻 ⚪︎ カロリーをなるべく少なくしたい ⚪︎ 油の消費量を減らして節約したい って思ってる人にはピッタリだよ◎ 📢𝟭𝟮/𝟰 𝟮𝟬:𝟬𝟬~ いつもより安い𝗦𝗔𝗟𝗘価格で販売されるっぽい💡 楽天スーパーセールの買い周りにぜひ😉 ─────────────── プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ 《オイルスプレー》と検索してね🔍 ─────────────── #自炊#料理#オイル#オイルスプレー#便利グッズ #キッチングッズ#キッチンアイテム#買って良かった #楽天#楽天ROOM#楽天ルーム2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルスプレー#オイルスプレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かった#買って良かったhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天ROOM#楽天ROOMhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルーム#楽天ルーム0.75%3,6841よく質問いただくフライパンとお鍋🍳 以前にもレビュー動画出してるのですが もうすぐ使い始めて1年！ …ってことで正直再レビュー😵💫🗒️ コメントでマイナスな意見もあったので わたしなりにフライパンを長持ちさせるために 意識していることも含めて動画にしました☝🏻 (そんなの当たり前！って感じだったらｺﾞﾒﾝ) 気になるところ ￣￣￣￣￣￣￣￣ ⚫︎18cmのフライパンは取手が短いから 付け根部分がちょっと焦げがち。 （味として受け止めてますw） ⚫︎外側についたこげ汚れや はねた調味料汚れは 本体が白いから目立つ👀 …重曹クリーナーなど色々試した結果 ジフで磨くのが一番きれいになった! ※クレンザーなので内側には使わないこと これ以外は概ね満足です🌼 見た目がかわいいから調理中の気分が上がるし 熱伝導も良いので美味しく仕上がる♡♡ ─────────────── プロフの楽天𝗥𝗢𝗢𝗠にリンクから 商品ページに飛べます.′.′ 《フライパン》と検索してね🔍 ─────────────── #自炊#料理#便利グッズ #キッチングッズ#キッチンアイテム #フライパン#FIKA#かわいい #買って良かった #楽天#楽天ROOM#楽天ルーム2024/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/FIKA#FIKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい#かわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/買って良かった#買って良かったhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天ROOM#楽天ROOMhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルーム#楽天ルーム0.24%1,1836肉じゃがって牛こま肉やしらたき、さやいんげん等 入ってるのが定番だと思うけど 私は普段あんまり買わない食材なので（高いから🤣） ふだんよく買う定番食材で作ったよ~~👌🏻 料理は自由！！！笑 ▼レシピ(二人分)はこちら 📍時短肉じゃが 【材料】 じゃがいも 4個 にんじん 1本 牛豚ひき肉 100g 長ネギ(白い部分) 1本 青ネギ 適量 ⚫︎水 200ml ⚫︎ほんだし 小さじ1/2 ⚫︎砂糖 大さじ1 ⚫︎酒 大さじ1 ⚫︎みりん 大さじ1 ⚫︎しょうゆ 大さじ2 【手順】 ①じゃがいもの皮をむき、食べやすいサイズ(4等分くらい)に切って5分水にさらす ②にんじん、長ネギを食べやすいサイズに切る ③耐熱容器にじゃがいもとにんじんを入れて蓋(orラップ)をして600Wで5分加熱 ④フライパンに油(大さじ1程度)を熱し、水気を切った③を軽く炒める ⑤長ネギと牛豚ひき肉を追加して、お肉の色が変わり始めたら⚫︎をいれて落とし蓋＋フライパンの蓋をして10分程度煮る 📝おいしく作るコツ ・先に電子レンジで加熱することで短い時間でほくほく柔らかくなる！ ・出来立ても美味しいけれど、煮物は冷める時により味が染み込んでいく性質があるので 時間があれば一度冷ましてから食べるとより美味しい◎ 📍きゅうりとわかめとカニカマの酢の物 【材料】 きゅうり 1本 わかめ 約5g カニカマ 4本程度 塩 小さじ1/2 ⚫︎お好みのポン酢 大さじ1と1/2 ⚫︎白ごま 適量 【手順】 ①きゅうりを薄く輪切りにし、塩(小さじ1/2)をまぶして5分置く ②わかめを水で戻しておく ③きゅうりがしんなりしてきたら、水で洗い流してキッチンペーパーを使いよく絞る。わかめも同様に絞る。 ※ここで水気を少なくしておくことで味がぼやけるのを防ぐ ④割いたカニカマと⚫︎を合わせて完成 📝ポン酢がなかったら… ↓この組み合わせでも美味しいよ！ ⚫︎酢 大さじ1/2 ⚫︎しょうゆ 大さじ1/2 ⚫︎みりん 大さじ1/2 ⚫︎白ごま 適量 📍巣篭もりたまごの味噌汁 【材料】 キャベツ 適量(※水を鍋に入れた時にひたひたになるくらい) たまご 2個 水 400ml ほんだし 小さじ1 味噌 大さじ2 (トッピング) 青ネギ 適量 【手順】 ①キャベツを千切りにして鍋にいれる ②鍋に水、ほんだしをいれて火にかける ③キャベツがくたっとしてきたら卵をそっと落として蓋をして2分煮る ④味噌をといて青ネギをトッピングして完成 📝お好みで七味をかけてもおいしい！ #レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#肉じゃが#肉じゃがレシピ#酢の物#味噌汁2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃが#肉じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉じゃがレシピ#肉じゃがレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/酢の物#酢の物https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁1.86%9,04032<前へ123456...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
シンプルな工程で作れ...