コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。旬のとうもろこしを簡単に調理できる秘密のアイテム🌽 その名もコーンカッター!! リールに残すつもりなかったんだけど 何気なくストーリーに載せたら びっくりするほど質問殺到したので リールに残します👍🏻 📋多かった質問 🗣️どこで買えますか？ わたしはキャンドゥで見つけました👀 セリアやワッツなどにも売っているようです。 🗣️生の状態で使えますか？ 生の状態で削ってます 逆に加熱した状態だと熱いしやわらかくてやりにくかったので加熱前のほうがやりやすい！ 🗣️力いりますか？ そんなに力入れずともするする削れます むしろこれ快感！気持ちいい！楽しい！！ #とうもろこし#コーンカッター#便利グッズ#キッチンアイテム#100均#100円ショップ#キャンドゥ#セリア#ワッツ#おすすめアイテム#自炊2024/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーンカッター#コーンカッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/100均#100均https://www.instagram.com/explore/tags/100円ショップ#100円ショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンドゥ#キャンドゥhttps://www.instagram.com/explore/tags/セリア#セリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワッツ#ワッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアイテム#おすすめアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊0.34%1,6718みんなは朝ごはん何食べてる？ 平日は夫と私の朝食のタイミングが合わないことが多いので 適当に済ませがち😇 (冷蔵庫のあまりものとか、納豆ごはんとか…) 特に最近は暑くなってきて食欲が落ちてきたので さっと手軽に飲めて栄養もとれるスムージーにハマってる✌🏻 ↓わたしの定番はこれ！ ———————————— 📝豆乳バナナスムージー 下記の順番で材料をいれて撹拌する 1.豆乳 175ml 2.プロテイン(黒糖味を使用してます！) 20g 3.冷凍バナナ 1/2本 ※プロテインに甘さが入っているので別で砂糖は別で入れてません！ ———————————— 他にもヨーグルトをいれてマンゴーラッシー作ったり 冷蔵庫の余った野菜(小松菜とか！)を入れてグリーンスムージーにしたり いろんなアレンジにはまってます🍹 使ってるミキサーは 【Ninja Blast コードレスミキサー】だよ🍎 とにかくコードレスが本当に便利！ うちはキッチンのちょうど良い場所にコンセントがなくて 今まで使ってたミキサーはしぶしぶ延長コードを引っ張り出してたんだけど これならいつでもどこでも好きな場所で手軽に使えるし収納もコードレスでスッキリ😘 冷凍フルーツもしっかりなめらか〜〜🤤に砕いてくれてパワフル！ 説明書に書いてあるレシピの通りにごまドレッシング作ったらすっごく美味しかったし 冷蔵庫にあるものでサッと新鮮でごまの香りがふわっと広がって 「え、もう市販のドレッシング買う必要ないじゃん！」って思った😳 スムージーだけじゃなくて料理の幅が広がって楽しいよ🥰 楽天やAmazon、Shark公式オンラインストア、全国の家電量販店で購入できます🛒 #PR#ニンジャブラスト#ミキサー#料理#NINJABLAST #MYBLAST#いつどこなんでも混ぜたいままに#朝ごはん#朝食#モーニングルーティン#スムージー#スムージーレシピ2024/07/05に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニンジャブラスト#ニンジャブラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミキサー#ミキサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/NINJABLAST#NINJABLASThttps://www.instagram.com/explore/tags/MYBLAST#MYBLASThttps://www.instagram.com/explore/tags/いつどこなんでも混ぜたいままに#いつどこなんでも混ぜたいままにhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーレシピ#スムージーレシピ0.36%1,75624アンチョビえびポテトをストーリーにのせたら 反響大きかったので献立動画にしてみたよ🥹🦐 （大変お待たせしました🙇🏻♀️） サブで作ろうと思ってたごま豆乳坦々スープも 予想以上に美味しくできて夫大絶賛🙆🏻♂️いぇい✌🏻 両方自信作です🌼 スープは気に入りすぎて二日連続で作ってしまった笑 使用している冷凍エビは楽天の購入品🛒 大きくてぷりぷりで美味しすぎる🤤 しかも下処理済みだからすぐに使えて便利！ 楽天ROOMで”むきえび”で検索してみてね🔍 動画でもちょっと触れたけど アンチョビって実はあんまり使ったことなかった🫢 なんとなく、家庭料理で使うイメージなくて笑 でもアンチョビ使うだけですごく美味しくなるのね...💡 少量で濃厚なうまみや塩味がプラスされて最高！ アンチョビ×パスタ アンチョビ×キャベツ など、結構いろんなものに合う万能調味料になるので 私みたいにあんまりアンチョビ買ったことなかったって人もぜひ使ってみて♡♡ ▼レシピ詳細はこちら 📍アンチョビえびポテト 【材料】 ・冷凍エビ 8尾 ・じゃがいも 2個 ・アンチョビフィレ 3枚 ・オリーブオイル 大さじ2程度 ・片栗粉 大さじ1程度 (仕上げ) ・塩 ・ブラックペッパー ・パセリ ・七味 【手順】 下準備：冷凍エビは解凍する ①じゃがいもは皮を剥き、食べやすい大きさに切ったら水にさらし(5分程度)、水気をさっと切って600Wのレンジで2分30秒加熱 ※フライパンだけで火を通そうと思うと時間がかかる＆焦げるので先にレンチンがおすすめ！ ②じゃがいもとエビの水分をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶす ③オリーブオイルににんにくとアンチョビフィレを入れて熱する ※アンチョビフィレは箸で細かくする ④香りがたってきたら②を両面焼いて、塩、ブラックペッパー、パセリ、七味をかけて完成 📍ピリ辛坦々豆乳スープ 【材料】 ・豚ひき肉 100g ・絹ごし豆腐 200g ・長ネギ 1/2本 ・もやし 1/2袋 A ・豆板醤 小さじ1 ・にんにく 小さじ1/2 ・しょうが 小さじ1/2 B ・水 200ml ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 C ・豆乳 200ml ・味噌 大さじ1(こってりさせたいなら味噌の量増やしてね) ・すりごま 大さじ1(ごまの風味をもっと上げたいなら大さじ2入れても良いかも) トッピング ・ラー油 ・青ネギ ・ゆでたまご 【手順】 下準備：ゆで卵を作っておく。長ネギを斜めに切っておく。 ①鍋にごま油をひいて豚ひき肉とAをいれて色が変わるまで炒める ②長ネギともやしをいれてBをいれて火にかける ③沸々としてきたら豆腐を手でちぎりながら入れて、Cを入れて沸騰直前まで温める ※温めすぎると豆乳が分離するので注意！ #レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#えび#エビレシピ#冷凍エビ#冷凍むきえび#豆乳#豆腐#坦々スープ#ピリ辛レシピ#アンチョビ#アンチョビポテト#じゃがいも#じゃがいもレシピ#スープレシピ2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/えび#えびhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビレシピ#エビレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍エビ#冷凍エビhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍むきえび#冷凍むきえびhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳#豆乳https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/坦々スープ#坦々スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピリ辛レシピ#ピリ辛レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチョビ#アンチョビhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチョビポテト#アンチョビポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピ3.57%17,38250今日の献立は、ちょっぴり地味。 だけど、なんだかんだ「和食ってしみじみ美味しいよね😭💓」って 懐かしいような、安心するような…そんな組み合わせになりました✌🏻 楽天で買った冷凍骨取りさばを どうやって食べるか考えるのが今のマイブームでして、 今回凍ったままサバ味噌作ってみたら 案外くさみもなく、とろふわに美味しくできちゃった😳 普通サバ味噌作る時って”霜降り”っていう 下処理をするらしいんだけど、それが個人的に面倒で😇(ズボラ) 同じ冷凍さば買ったよ〜って言ってくれたフォロワーさんが ありがたいことにたくさんいたので ぜひこのサバ味噌作ってみてほしいなと思って動画にしてみたよ👍🏻 ———— 楽天ROOMにおすすめの冷凍骨取りサバ載せています🐟 プロフィールのURL ↓ ROOM内で[骨取りさば]と検索してみて🔍 ——— ▼レシピ詳細(2人分) 📍サバ味噌 【材料】 冷凍骨取りさば 2切れ 長ネギ 半分 水 200ml 酒 大さじ3 生姜 小さじ2 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 味噌 大さじ3 (トッピング) 七味 適量 【手順】 ①冷凍さばを半分に切る、長ネギをぶつ切りにする ※冷凍のまま切ると固いので、包丁に体重をのせるような感じで切りました ②フライパンに①を入れて、水(200ml)とお酒(大さじ3)と生姜(小さじ2)を入れて煮る ※アクが気になったら取ってください! ③ふつふつしてきたら砂糖(大さじ2)、みりん(大さじ2)、醤油(大さじ2)、味噌(大さじ3)を入れて落とし蓋をして10分程煮て、軽く煮詰めたら完成。 お好みで七味を振って盛り付けて完成！ 📍梅きゅうりのさっぱり和え 【材料】 きゅうり 2本 梅干し 2個 鰹節 1パック 白ごま 適量 めんつゆ 大さじ1/2 （2倍濃縮タイプを使用しています） 塩 小さじ1程度(板ずり用) 【手順】 ①きゅうりは塩を振って板ずりをしたら水洗いをしてキッチンペーパーで絞るようにして水気を切る ②梅の種をとって包丁で叩くようにしてペースト状にする ③ボウルに材料を入れて混ぜ合わせて完成 📍とろろ昆布味噌汁 【材料】 水 400m 顆粒だし 小さじ1 長ネギ 10cm程度 わかめ 適量 豆腐 150g 味噌 大さじ2 とろろ昆布 適量 【手順】 ①鍋に水と顆粒だしを入れて火にかける ②煮たったら長ネギとわかめ、豆腐を入れて火にかける ③味噌をといて盛り付けたらとろろ昆布をいれて混ぜる 📍だし巻きたまご 【材料】 卵 3個 かにかま 3本 青ネギ 適量 白だし 小さじ2 水 大さじ2 【手順】 ①ボウルに材料を全て入れてよく混ぜ合わせる ②フライパンに油(分量外)を熱してキッチンペーパーで薄く引き、①を3回に分けて流し入れて巻く #レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#さば#冷凍骨取りさば#さば味噌#サバ味噌#ズボラ飯#だし巻き卵#味噌汁#とろろ昆布#梅干し#梅きゅうり#きゅうり2024/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さば#さばhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍骨取りさば#冷凍骨取りさばhttps://www.instagram.com/explore/tags/さば味噌#さば味噌https://www.instagram.com/explore/tags/サバ味噌#サバ味噌https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/だし巻き卵#だし巻き卵https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/とろろ昆布#とろろ昆布https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅きゅうり#梅きゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうり#きゅうり2.61%12,689486/4（火）の20:00から楽天スーパーセールがはじまる❤️🔥 みんなは狙ってるものある？ 私は食品などの消耗品を中心に 必要な雑貨や日用品など色々買うつもり🛒✨ 楽天ROOMにおすすめのアイテムいろいろ載せているので プロフィールURLから楽天ROOMをチェックしてみてね✨ 動画で紹介したアイテムは下記のワードで検索すると出てくるはず🔍 ⚫︎骨取りさば ⚫︎ぶんぶんチョッパー ⚫︎ブリタ ⚫︎冷凍餃子 ——— 🐟骨取りサバを冷凍のまま焼く🐟 本当は冷蔵庫で解凍するのが望ましいのですが 私がめんどくさがって冷凍のまま焼いてみて 食卓に出してみたら違いに気づかれなかったので うちでは冷凍のまま焼いちゃってます😂 ※皮をﾊﾟﾘｯｯとさせたい場合はおすすめしない笑 ①油をフライパンで熱して皮を下にして1分くらい焼く (⚠️やりすぎると油がぱちぱち跳ねるので注意) ②お酒を回し入れて(1尾につき大さじ1くらい※だいたいでOK)蓋をして蒸し焼きに ③冷凍のまま焼いている分、水分がたくさん出てくるのでキッチンペーパーでしっかり拭き取る ④ひっくり返して裏面も蒸し焼きに ちょっと前にストーリーで投稿してたものを しばらくはハイライトにも残しておきますね🌼 #楽天#楽天スーパーセール#購入品紹介#自炊#お得#おすすめ#餃子#冷凍餃子#ブリタ#浄水ポット#さば#鯖#サバ#骨取りさば#冷凍#冷凍食品#おいしい#時短#ぶんぶんチョッパー#キッチン#キッチングッズ2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/お得#お得https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍餃子#冷凍餃子https://www.instagram.com/explore/tags/ブリタ#ブリタhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄水ポット#浄水ポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/さば#さばhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖#鯖https://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨取りさば#骨取りさばhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍#冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食品#冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/ぶんぶんチョッパー#ぶんぶんチョッパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズ0.28%1,35711麻婆豆腐にエビ混ぜてみたら美味しすぎて 我が家で大流行（？）してます😂 めちゃ相性良い🦐💓✨ ——— おすすめのエビは楽天で購入しました🛒 ROOMに載せておくので［むきえび］で検索してみてね🙂↕️🔍 かなりBIGサイズでぷりっぷり！ もともと大きいので火を入れて縮んでも 口いっぱいに頬張れるくらい大きい👍🏻 えびは和洋中といろんな料理で使えるから冷凍ストックしておくと便利です📖 ——— 麻婆豆腐は甜麺醤とか使ったほうが本格的になるんだけど、わざわざ調味料買い足して、他に使い道が浮かばず冷蔵庫で化石化....ってなりそうなので、今回は使わずに普通の味噌で💡 調べたら［味噌に醤油・砂糖・ごま油を混ぜると、似た風味を出すことができます］って書いてあったから、調味料も足しながら試してみたよ👍🏻 お米をひたすらにかきこみたい...！ そんな日にどどんと丼にして食べてみて🥰 ▼レシピ詳細（2人分） 📍エビ麻婆豆腐丼 【材料】 冷凍むきえび 8尾 長ネギ 1/2本 豚ひき肉 100g 豆腐 300g ごま油 適量 青ネギ 適量 お米 どんぶり2杯分 (えびの下味) 片栗粉 大さじ2 酒 大さじ1.5 サラダ油 小さじ1 (A) 砂糖 小さじ1 生姜 小さじ1 にんにく 小さじ1 味噌 大さじ1 豆板醤 大さじ1/2 （※辛いの苦手な人は少なめに） (B) 水150ml 鶏がらスープの素 小さじ1 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 水溶き片栗粉（片栗粉 小さじ2 ｜水 大さじ2） 【手順】 ①冷凍むきえびを流水で解凍する ②豆腐をキッチンペーパーに包んで耐熱容器にのせて600Wのレンジで3分加熱して水切りをする ③長ネギをみじん切りにする ④むきえびの水気を拭き取り、えびの下味(片栗粉、酒、サラダ油)を絡める ⑤フライパンで油(大さじ1程度)を熱し、えびを両面炒めて色が変わったら一旦取り出す ⑥フライパンに豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒めたら(A)を入れて肉味噌にする ⑦(B)をいれて沸々してきたら、ねぎ、えび、豆腐をいれて2分ほど煮る （豆腐は大きめに崩す） ⑧水溶き片栗粉を入れてとろみがついたらごま油をまわしかける ⑨どんぶりにお米を入れて麻婆豆腐をかけてお好みで青ネギをトッピング！ 📍中華スープ 【材料】 熱湯 150ml 韓国のり適量 しょうゆ ほんの少し （A） 長ネギみじんぎり 適量 わかめ 適量 白ごま 適量 鶏がらスープの素 小さじ1弱 【手順】 ①スープ皿に（A）を入れる ②お湯を沸かして①に注ぎ、しょうゆを混ぜて韓国のりを浮かべる2024/06/02に公開- 指定なし2.62%12,75720前にも何度かおすすめしていたガチの推しポン酢。 ついに…！タイアップが叶いました😫💓✨ ぽん酢愛が伝わったのかな、うれしすぎるぅぅぅ🥲 『かおりの蔵 丸搾りゆず』は、少しだけお高めラインナップなので どばどば使うよりも、ちょこっとつけて食べるような使い方がおすすめ◎ 家庭料理がほんっっっとうに ワンランク上がります！！！！ スーパーなどに売ってるので見かけたらぜひ食べてみて🛒 ▼レシピ詳細 📍キャベツと豚バラとしめじのレンジ蒸し 【材料】 キャベツ1/4個 豚バラ 200g 青ネギ 適量 かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 (A) 酒 大さじ1 しょうが 小さじ1 【手順】 ①キャベツを洗ってざく切りにし、しめじはほぐしておく、豚バラは食べやすい大きさに切る ②豚バラに(A)を揉み込む ③耐熱ボウルにキャベツ、しめじ、豚バラの順にのせて蓋(orラップ)をして600wで6分加熱 ④器に盛り付けて青ネギをトッピング！かおりの蔵 丸搾りゆず につけて召し上がれ！ 📝お肉に火が通っていなかったら… ・庫内にいれたままにして予熱で火を通す ・それでも赤い部分が残っていたら少しずつ秒数を追加 ※加熱しすぎるとお肉が固くなるので様子を見ながら少しずつ試してみてください！ 📍トマトと大葉としらすのカリカリ厚揚げ 【材料】 厚揚げ 1枚 ミニトマト 4個 大葉 2枚 白ごま 小さじ1 しらす 小さじ1 ごま油 小さじ1 かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ1 【手順】 ①厚揚げを6等分に切る、ミニトマトを細かく切る、大葉を千切りにする ②フライパンでごま油を熱し、厚揚げを両面焼いてカリッとさせる ③トマト、大葉、白ごま、しらす、かおりの蔵 丸搾りゆずを混ぜて厚揚げにのせる 📍キャベツと油揚げと落とし卵の味噌汁 【材料】 キャベツ ひとつかみ 油揚げ 適量 水 400ml 顆粒だし 小さじ1 みそ 大さじ2 卵 2個 🥚下準備：たまごは常温にしておく ①お鍋に水と顆粒だし、キャベツと油揚げを入れて火にかける ②キャベツがくたっとしたら味噌をとく ③たまごをそっと落としてふたをして弱火で3分 📝memo ※レンチン蒸しでカットしたキャベツからちょこっと拝借しました🫡 ※油揚げはカットした状態で冷凍保存しておくとすぐに使えて便利！ (油の酸化が気になる場合は油抜きしてから！) ※冷蔵庫から出したばかりの卵は鍋底にこびりつきやすい！常温に戻す一手間で仕上がりが綺麗になります◎ #PR#ミツカン#かおりの蔵#丸搾りゆず#ゆず#レシピ#簡単レシピ#献立#献立記録 #レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#ポン酢レシピ#電子レンジ調理2024/05/31に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミツカン#ミツカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/かおりの蔵#かおりの蔵https://www.instagram.com/explore/tags/丸搾りゆず#丸搾りゆずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆず#ゆずhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポン酢レシピ#ポン酢レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理0.8%3,9082みんなだいすきオムライス🥚🐓 ほんとは手首トントンしてひっくり返しながら作ったオムレツを チキンライスにのせてナイフでぱっかーんしたい(伝わる？)けど 何度も練習したけど全然できなくて(不器用✋🏻) もう諦めてのっけるだけです🤣 ふわとろの半熟で仕上げるのが好き🌼 ▼レシピ詳細(二人分) 📍ふわとろオムライス 【材料】 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個(種とわたを取っておく) 鶏もも肉 1/2枚 バター 10g 塩こしょう 適量 ケチャップ 大さじ4 ごはん お茶碗2杯分 [卵液] たまご 4個 牛乳 大さじ2 チーズ ふたつかみ ※動画では半量ずつボウルで混ぜて 一人分ずつ順番に作っています✨ [トッピング] ケチャップ パセリ ①玉ねぎとピーマンをみじんぎりにし、鶏もも肉は小さめに切る ②バターをフライパンに溶かし、鶏もも肉を炒める ③色が変わったら玉ねぎとピーマンを加えて塩こしょうを振り、しんなりするまで炒める ④ケチャップで味をつけて、お米ををいれて炒め合わせ、お皿に盛り付ける ④たまご、牛乳、チーズを混ぜて卵液をつくる ⑤油(大さじ2程度)を熱したフライパンに卵液を一気に流し込み、箸で円を描くようにしながら大きく動かし、広がった卵を外から内へ入れ込み、傾けながら卵液を広げて、また外から内へ入れ込んでいく…を繰り返す ⑥フライパンを傾けたときに卵の動きが鈍くなって好みの固さになったら盛り付けてトッピングをする 📝美味しく作るコツ 油をしっかりと温めるのが大切！ 卵液を一滴垂らした時にすぐにじゅわっと固まるくらいの温度になればOK 📍しめじとベーコンのミルクスープ 【材料】 しめじ 1/2パック ベーコン 4枚(ハーフカット) オリーブオイル 大さじ1 水200ml 牛乳 200ml コンソメ 小さじ2 [トッピング] 黒こしょう 適量 パセリ 適量 【手順】 下準備：しめじをほぐす、ベーコンを短冊切りにする ①鍋でオリーブオイルを熱し、ベーコンとしめじを炒める ②水とコンソメを入れてひと煮立ちさせる ③牛乳200ml いれて沸騰直前まで加熱して盛り付けてトッピングして完成 📍シーザーサラダ 【材料】 レタス 2~3枚 コーン 大さじ2適度 クルトン 適量 シーザードレッシング 適量 【手順】 ①レタスを洗ってちぎる ②コーンとクルトンを盛り付けてドレッシングをかける #レシピ#簡単レシピ #献立#献立記録#レシピ#レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん #褒めらレシピ#たまご#卵#卵料理 #オムライス#オムライス大好き #しめじ#ベーコン#ミルクスープ#シーザーサラダ2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまご#たまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/オムライス#オムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムライス大好き#オムライス大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/しめじ#しめじhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクスープ#ミルクスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーザーサラダ#シーザーサラダ2.56%12,50712GW後、まさかのコロナにかかってしまい ちょっと長めに体調を崩していて久しぶりの投稿🙇🏻♀️ (微熱がずっと続く感じでした🤒) 気がついたら5月も後半👹ｷﾞｬｰッ 時の流れの速さに恐れ慄いております😇 後半は更新がんばります…🔥 体調が悪くなると 普段は当たり前だと思っていることが 途端に尊いことなんだと実感する🥲 ご飯を作って美味しく食べていること 元気に毎日過ごせていること とてもありがたいことだなぁ😭 ストーリーに投稿してたら 同じく感染してる人が多くて、 最近また増えてるみたいなので みなさんも気をつけてください😫🦠 ▼レシピ詳細(二人分) 📍豚バラ大根 【材料】 豚バラ肉 200g 大根 300g程度 青ネギ 適量 ごま油 適量 (A) 水200ml ほんだし 小さじ1 しょうゆ・みりん・酒 大さじ2 砂糖 大さじ1 しょうが 小さじ1 【手順】 ①大根を1.5cmのいちょう切りにして耐熱容器にいれ、蓋(orラップ)をして600Wで5分加熱 ②豚バラ肉は食べやすいサイズに切る ③ごま油を熱し②を炒め、豚の脂をまとわせるように①(※大根の水分は軽く切っておく)を合わせる ④(A)を入れて落とし蓋をして弱めの中火で煮込む(10~15分くらいで完成) 💡美味しく作るコツ ⚫︎先にレンジで加熱することで、余分な水分が抜け大根が脱水状態に。 この状態で煮込むとぐんぐん味を吸ってくれるので短い時間でも味が染みます！ ⚫︎作りたてでも美味しいけれど 煮物は冷めるときに、より味が染み込んでいくので 少し時間を置くとより美味しくなります◎ 多めに作って作り置きにするのも良き😚 📍えのきのバター焼き 【材料】 えのき 1/2袋 バター 10g コンソメ 小さじ1/2 塩 少々 黒胡椒 少々 しょうゆ ひとまわし(入れすぎ注意！) (トッピング) レタス 【手順】 ①えのきを小房にわける ※石づきはギリギリで切って、下部のくっついてる部分はほぐさずに塊のままにしておくと 箸でつかみやすく調理も食べるときも扱いやすいです！ ②バターを溶かしてえのきを焼く。あまり動かさずにじっと待って焼き色をつける。 ③コンソメ、塩、黒胡椒、しょうゆで味を整えて完成 📍かに玉豆腐スープ 【材料】 かにかま 4本 溶き卵 1個 豆腐 150g (A) 水500ml 料理酒 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 めんつゆ 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 片栗粉 小さじ1 ①かにかまを細かくさく ②鍋に(A)を入れて混ぜながら加熱しとろみをつける ③かにかまと豆腐を入れる(豆腐はちぎって入れる) ④もう一度沸騰したら溶き卵を細く回し入れて卵がふんわりとしたら火を止める 💡美味しく作るコツ ふわふわのかきたまを作るためには温度が重要！ ぬるい状態だと溶き卵をいれても固まらず黄色く濁るだけ… ⚫︎しっかり沸騰させる ⚫︎片栗粉でとろみをつけてスープの温度を下がりにくく この状態でたまごを入れて、ちょっと待つと ふわふわとした状態で浮き上がってくるので その状態で火を止めるとふわふわに👍🏻 #レシピ#簡単レシピ #献立#献立記録#レシピ#レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#節約献立#豚バラ大根#豚バラレシピ#豚肉レシピ#中華スープ#かにかま#卵#豆腐#えのき2024/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ大根#豚バラ大根https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華スープ#中華スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/かにかま#かにかまhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/えのき#えのき1.13%5,47720今年の母の日は5/12(日) 何を贈るかもう決めましたか🥰？ もし迷ってたら参考にしてみてね✨ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 商品は楽天ROOMに載せてます📝 『母の日ギフト』で検索してみてね🔍 ※ROOM内にあるコレクションタブにも 紹介したアイテムをまとめてます！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #母の日ギフト#母の日#ギフト#プレゼント#贈り物#スープギフト#野菜をMOTTO#リンツ#チョコレート#スープ2024/04/23に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/母の日ギフト#母の日ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/贈り物#贈り物https://www.instagram.com/explore/tags/スープギフト#スープギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜をMOTTO#野菜をMOTTOhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンツ#リンツhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープ0.22%1,0501今日はなかなか聞きづらいお金のハナシ😎 私は意識しないとすぐにお金がどんどん財布から逃げ出してしまう(笑)ので お金を貯めるために意識していることをまとめてみました ▼これを意識するだけで『貯める力』がUPします🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 01 欲しいものではなく「必要なもの」を買う 02 欲しいものは一旦寝かせる 03 「所有」を目的にしない 04 夢を計画に変える 05 貯めるお金は先取り 06 勉強する＆プロに聞く ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \ 投稿の中でも紹介したNISAについて / @mizuhofg_official みずほ銀行で新NISAの話を聞きたくて 実際に相談窓口に行ってみたんだけど すご〜く丁寧にお話ししてくれた😭💓 ⚫︎調べても正直よくわからない ⚫︎一歩踏み出すきっかけがほしい こんな人におすすめしたいです👍🏻 #PR #みずほ銀行#新NISA#NISA#CAFENISA #みずほNISAカフェ #聞けるから早いみずほでNISA2024/04/19に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/みずほ銀行#みずほ銀行https://www.instagram.com/explore/tags/新NISA#新NISAhttps://www.instagram.com/explore/tags/NISA#NISAhttps://www.instagram.com/explore/tags/CAFENISA#CAFENISAhttps://www.instagram.com/explore/tags/みずほNISAカフェ#みずほNISAカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/聞けるから早いみずほでNISA#聞けるから早いみずほでNISA0.14%6630何度も作りまくっている肉みそ丼🙋🏻♀️ すっごく簡単な割に満足度が高くて アレンジもしやすくて万能◎ 今回はナムルで余ったもやしを入れたけど 玉ねぎなども相性良し🤤🧅 冷蔵庫に中途半端に余った野菜を細かくして 一緒に入れたりしてよく作ってます👍🏻 ▼レシピ詳細はこちら 📝肉みそ丼 【材料】 合い挽き肉 200g もやし 2/3袋 A 酒 大さじ3 ニンニク 小さじ1 生姜 小さじ1 B 砂糖 大さじ1 醤油 大さじ1 味噌 大さじ1 豆板醤 チューブ3~5cm(お好みで！) （トッピング） ゆで卵 青ネギ 【手順】 下準備：ゆで卵をつくる｜キャベツを千切りにする ①合い挽き肉200gとAをフライパンに入れて、火をかける前に混ぜ合わせる。 ②中火にかけて白っぽく色が変わったらBを入れて馴染ませ、もやしを入れて 汁気が減るまで火を通す。 ③ご飯の上にキャベツを乗せて肉みそを乗せ、青ネギやゆで卵をトッピングしたら完成 【よくある質問】 Q もやし洗わなくていいの？ A もやしは出荷前に清浄な水で洗浄されてるので基本的には調理前の水洗いは必要なし！ 保存状況や、もやしの状態でにおいが気になる場合は水洗いしてもOK ※よく聞かれるので書いておきます！もやし生産者協会のHPにて確認済み🫰🏻 📝レンチンナムル 【材料】 ほうれん草 2~3株 にんじん 1/3本 もやし 1/3袋 A 白ごま 適量 しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1/2 ニンニク 少し 【手順】 ①にんじんを細切り、ほうれん草をざく切りにする。 ②もやしと①を耐熱ボウルにいれてフタ(orラップ)をして600Wで3分加熱して粗熱をとる ③水気をしっかりと取ってAで味をつける ※水気が多いと味が薄まってしまうので、キッチンペーパーなどでぎゅっと水気を絞るのがポイント！ 📝わかめと豆腐のみそ汁 【材料】 水 400ml ほんだし 小さじ1 みそ 大さじ2 わかめ 適量 豆腐 【手順】 ①鍋に水(400ml)とほんだし(小さじ1)をいれて火にかける ②わかめを水で戻す ②ふつふつと湧いてきたらわかめを入れて味噌(大さじ2)をとく ③豆腐を切って温めたら完成 ※わかめはそのまま汁に入れてもOKですが すこし塩分が強くなるので味噌の量などで調整するのがおすすめ！ #レシピ#簡単レシピ #献立#献立記録#レシピ#レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん #褒めらレシピ#肉味噌#肉みそ#丼#丼レシピ#レンジ#レンチンレシピ#ナムル#味噌汁#みそ汁2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉味噌#肉味噌https://www.instagram.com/explore/tags/肉みそ#肉みそhttps://www.instagram.com/explore/tags/丼#丼https://www.instagram.com/explore/tags/丼レシピ#丼レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジ#レンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/みそ汁#みそ汁1.14%5,56228買い出し後にしてることをまとめてみました📝 ⚫︎野菜は洗ってすぐ使える状態に ⚫︎ゴミはとにかく捨てる！（ラベル、パッケージなど） ⚫︎お肉は小分けして冷凍する いざ料理しよう！ってなったときに 野菜を洗ったりゴミを捨てたり...ってところから始まると萎えし、都度やるよりも一気にやったほうがトータルの作業量が少ないので重い腰を上げて最初にやっちゃう派です🙋🏻♀️ 買い出しの回数は基本は週1です。 毎日買いに行くと【ついで買い】がかさんで浪費しちゃうのでセーブをかけてます🫨 結構このやり方は節約になって食費減らせるのでおすすめ！ 動画の時間足りなくて端折っちゃったけど パサパサしやすい鶏むね肉は ①水気を拭き取って皮を剥がしてフォークで穴を開ける ②砂糖、塩、酒をすり込む ③アイラップに入れて冷凍 ってやるとしっとりします♡ 砂糖を入れると保湿性が上がって柔らかくなるんだとか💡 #買い出し#買い出し後ルーティン#ルーティン#自炊#料理#効率#キッチン#冷蔵保存#冷凍保存#二人暮らし#暮らしを整える #収納#野菜保存方法#保存方法#冷蔵庫2024/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い出し#買い出しhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い出し後ルーティン#買い出し後ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/効率#効率https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵保存#冷蔵保存https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/野菜保存方法#野菜保存方法https://www.instagram.com/explore/tags/保存方法#保存方法https://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫0.84%4,07535暮らしていく中で感じる ちょっとした不便さ、モヤモヤ。 些細なことだけどひとつずつ解消していくと 暮らしやすさがどんどん上がる🥹💓 かゆいところに手が届くようなアイテムが たくさん開発されているので山崎実業さんの作るtowerシリーズのアイテムがめちゃくちゃすきです🙋🏻♀️✨ YouTubeにはショート動画では伝えきれなかったアイテムもレビューしてるので ぜひ見に来てね✌🏻 ハイライト【YouTube】にリンク載せているよ〜 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 商品は楽天ROOMに載せてます📝 『tower』で検索してみてね🔍 ※ROOM内にあるコレクションタブにも 紹介したアイテムをまとめてます！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #山崎実業#tower#towerシリーズ#山崎実業tower#収納#整理整頓#マグネットラック#タオルハンガー#鍋ふたスタンド#キッチン周り#キッチン道具2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山崎実業#山崎実業https://www.instagram.com/explore/tags/tower#towerhttps://www.instagram.com/explore/tags/towerシリーズ#towerシリーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/山崎実業tower#山崎実業towerhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/マグネットラック#マグネットラックhttps://www.instagram.com/explore/tags/タオルハンガー#タオルハンガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋ふたスタンド#鍋ふたスタンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン周り#キッチン周りhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン道具#キッチン道具0.26%1,2751夫婦や同棲カップルの家計管理、みなさんどうしてますか？ フォロワーさんからも質問いただいたり リアルな友達でも話題に上がったりするお金の話。 一緒に暮らすとなるとお金のことはちゃんとしておきたい。 いちいち割り勘するのも面倒だし どちらかの負担が多くなりすぎちゃうのも不満が溜まって喧嘩の原因に…🔥 うちは毎月決めた金額を生活費として家にいれて 残りは完全に自由で、お互い干渉しないスタイルでやってます！ B/43(@b43_official )のペアカードはすごく使いやすくて カードにチャージした分しか使えないので 毎月の支出の管理がしやすかったり 家計簿のわざわざつける必要がないの！ これから二人暮らしをスタートさせる！って人におすすめ◎ ハイライト【家計管理】により詳しくまとめたのでよかったら見てみてね！ ーーーーーーーーーーーーーー 紹介コード【0ME5B6】 アプリをインストールして招待コードを使って会員登録して 1000円以上チャージすると300円のB/43残高がもらえるよ♡ ぜひお得にはじめてみてください！ ーーーーーーーーーーーーーー 提供：B/43 #ad#同棲#二人暮らし#ふたり暮らし#カップル#家計簿#家計管理#家計簿アプリ#お金#支出管理#ペアカード#貯金2024/03/27に公開- 指定なし#PR / 金融・保険https://www.instagram.com/explore/tags/ad#adhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲#同棲https://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カップル#カップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿アプリ#家計簿アプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金#お金https://www.instagram.com/explore/tags/支出管理#支出管理https://www.instagram.com/explore/tags/ペアカード#ペアカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金0.32%1,5548カレーは簡単な料理ってイメージが強いけど ズボラな私としては割とめんどくさい側にある料理だと思ってます🙋🏻♀️ だってしっかり炒めて、ことこと20分くらい煮るじゃん！？ 結構手間かかる〜〜〜🥲 (もちろんそうやって作るカレー美味しいけどね!!!) ってことでよく作るのは レンジで待つだけで作れるキーマカレー☺️ 切って混ぜるだけなので本当にラクチン◎ ちなみに一時期スパイスカレーにハマって クミン、ターメリック、コリアンダーなどを買ってみたけど すぐに飽きてしまって使いきれないスパイスがずっと家にあるよ😇 どうやって消費しようか…笑 ▼レシピ詳細はこちら（2人分） 🍛レンジで時短キーマカレー 【材料】 合い挽き肉 200g 玉ねぎ 1/2個 なす 1/2個 トマト1個 砂糖 小さじ1 にんにく 小さじ1 しょうが 小さじ1 ケチャップ 大さじ1 ウスターソース 大さじ1 水 50ml 塩こしょう 適量 カレールー 2かけ (トッピング)※お好みで 白ごま 青ネギ 卵黄 【作り方】 ①たまねぎ(1/2個)、なす(縦半分)、トマト(1個)をみじん切りにする ②ボウルに①と合い挽き肉(200g)、砂糖(小さじ1)、にんにく(小さじ1)、しょうが(小さじ1)、ケチャップ(大さじ1)、ウスターソース(大さじ1)、水 50ml、塩コショウ(適量)をいれてよく混ぜ、カレールー(2かけ)をいれて蓋(orふんわりラップ)をして600Wのレンジで12分加熱 ③ルーの塊がなくなるまでしっかりかき混ぜて盛り付けて完成！ 🥬BLTサラダ 【材料】 レタス 適量 トマト 1個 ベーコン 50g程度 オリーブオイル 適量 にんにく 適量 粉チーズ 適量 【手順】 ①レタスをちぎる、トマトを食べやすいサイズに切る、ベーコンをサイコロ状に切る ②オリーブオイルとにんにくをフライパンで温めてトマトとベーコンを炒める ③レタスの上に乗せ、お好みで粉チーズをかけて完成 🍆なすと油揚げの味噌汁 【材料】 なす 1/2個 油揚げ 適量 水 400ml ほんだし 小さじ1 ごま油 適量 味噌 大さじ2 ※お好みで生姜を足しても美味しい！ 【手順】 ①なす(半分)を薄くスライスして水にさらす→水気を切る ※汁がにごるのを防ぐためのアク抜き。省略してもOK ②油揚げを食べやすいサイズに切る ※大きめにカットするとじゅわっと感を楽しめて美味しい! ③鍋にごま油(適量)をいれて温めてなすを炒める ③なすがくたっとしたら水(400ml)とほんだし(小さじ1)、油揚げを入れて温める ④煮立ったら火を止めて味噌(大さじ2)をとく #レシピ#簡単レシピ #献立#献立記録#レシピ#レシピ動画#簡単レシピ#簡単#簡単料理#時短#時短レシピ#時短料理#おいしい#nanaの30分ごはん#褒めらレシピ#節約献立#カレー#カレーレシピ#キーマカレー#ひき肉レシピ#なす#ナスレシピ#ナスの味噌汁#味噌汁#サラダ#BLT2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/nanaの30分ごはん#nanaの30分ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒めらレシピ#褒めらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立https://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーレシピ#カレーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キーマカレー#キーマカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす#なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスの味噌汁#ナスの味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/BLT#BLT1.97%9,587283月といえば新生活準備🏠 私が「これ知っておきたかったな〜」って思うことを3つまとめてみました💡 新生活準備ってあれもこれも欲しくなるし お店で見て「かわいい🥹」って思ったらつい買いたくなるけれど 家づくりってバランスが大切なので自分の中の指針を決めると お部屋がおしゃれにまとまりやすいなぁって思う。 （以前一人暮らしをしていたときの自分に言いたい😂笑） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「ザ・ライオンズ」公式アカウント (@lionsmansion )にて 《春の新生活応援キャンペーン第二弾🌸》を開催中！ ・応募期間 2024年3月12日(火)～2024年3月25日(月)まで ・抽選でキッチン家電があたる 詳しくは「ザ・ライオンズ」公式アカウント (@lionsmansion ) をチェック ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #PR #ライオンズマンション #lionsmansion #新生活応援キャンペーン #フォローいいねキャンペーン #プレゼント企画2024/03/23に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライオンズマンション#ライオンズマンションhttps://www.instagram.com/explore/tags/lionsmansion#lionsmansionhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活応援キャンペーン#新生活応援キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォローいいねキャンペーン#フォローいいねキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画0.25%1,2051今日(3/4)の20時から楽天スーパーセールが始まる🔥 キッチン周りの愛用品で安くなるものあったらフォロワーのみなさんに共有しよ〜！と思って探してみたら出てくるわ出てくるわ…👼🏻笑 定価で買ったものについてはなんとも言えない気持ち() ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 楽天ROOMのコレクションに 【安くなるものリスト】を作成して セール対象商品はそこに詰め込みました💪🏻 ※現時点で調べた金額＆割引率なので変更あるかもしれません、ご了承ください🙇♀️ プロフィールURLからチェックしてみてね🔍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #キッチンアイテム#キッチングッズ#楽天スーパーセール #楽天 #スパセ#道具#購入品#購入品紹介#自炊#料理#すっきり暮らす#便利グッズ#便利グッズ紹介#楽天購入品 #暮らしの道具#新生活#暮らしをたのしむ2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天スーパーセール#楽天スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/スパセ#スパセhttps://www.instagram.com/explore/tags/道具#道具https://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らす#すっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ紹介#便利グッズ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしをたのしむ#暮らしをたのしむ0.8%3,890230分献立を投稿しているとありがたいことに「手際が良い」って褒めていただくことがあります🥹🙏🏻 …というわけで 自炊の効率をUPさせてくれている アイテムを3つ紹介しました◎ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 商品は楽天ROOMに載せてます📝 『味噌マドラー』or『ガラスボウル』or『ポリ袋』 で検索してみてね🔍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 便利グッズって色々あるけれど 「1つで何役も果たしてくれる」 っていう要素があるものを選ぶと後悔がない✨ 例えば味噌マドラーだったら 計量スプーン、味噌こし、味噌をこすためのスプーンなどを1つの道具で。 耐熱ガラスボウルは 下ごしらえ、電子レンジ調理、ざるの代用、ラップ、器、保存容器、など。 容器を移し替えずに料理の最初から最後まで一貫して使える。 そういうものを選べば 調理の工程がシンプルになって洗い物も減る✌🏻 料理完成までに必要なアクションの数を ちょっとずつ減らしていくことが 時短への道かなぁと思っています💡 逆に便利グッズとして売られていても ・ごくたま〜に使う1つのことに特化したアイテム ・使うときはいいけど、洗うのに手間がかかってトータル時間で見たら時間が取られる こんな特徴あったら避けがち😇 みんなのおすすめアイテムも教えてください📝 #便利グッズ#時短#時短アイテム#キッチン#キッチングッズ#キッチンアイテム#キッチン道具#暮らしの道具#スッキリ暮らす#シンプルに暮らす#自炊#自炊アイテム#新生活#献立#便利#味噌マドラー#ガラスボウル#HARIO#耐熱ガラス#耐熱ガラスボウル#ポリ袋#tower#山崎実業#ポリ袋エコホルダー2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短アイテム#時短アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンアイテム#キッチンアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン道具#キッチン道具https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/スッキリ暮らす#スッキリ暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/自炊アイテム#自炊アイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/便利#便利https://www.instagram.com/explore/tags/味噌マドラー#味噌マドラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガラスボウル#ガラスボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/HARIO#HARIOhttps://www.instagram.com/explore/tags/耐熱ガラス#耐熱ガラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/耐熱ガラスボウル#耐熱ガラスボウルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋#ポリ袋https://www.instagram.com/explore/tags/tower#towerhttps://www.instagram.com/explore/tags/山崎実業#山崎実業https://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋エコホルダー#ポリ袋エコホルダー0.99%4,81919前回の動画で卵白についての質問が多かったので動画にしてみました🥚 冷凍にするとだいたい1ヶ月くらいは持つみたいです◎ 時間がかかるメレンゲづくりも冷凍にした卵白は早くフワフワになります💡 時短のためにあえて冷凍にするっていうライフハックもあるくらい📝 ● 解凍方法 ・冷蔵庫にいれて6時間ほど待つ ・電子レンジ100Wで1分ちょい→常温で少し待つ ※レンジを使う場合は加熱しすぎると火が通って白くなるので様子を見ながら。 📝お好み焼きレシピ ※以前投稿した50円レシピのアレンジ版です！ 卵白なくても美味しいけど、入れると食感がふわふわ柔らかくなります◎ 【材料】 ・もやし 1袋 ・薄力粉 大さじ5 ・片栗粉 大さじ3 ・ほんだし 小さじ2 ・卵白3個 ・塩 ふたつまみ ・水 100cc ・サラダ油 適量 ※トッピングはお好みで！ （お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりなど） 【手順】 ①もやしを袋のまま揉んで細かくする ②卵白を泡立ててメレンゲにする ②ボウルに材料を全て入れて混ぜ合わせ生地を作る（もやし以外の材料を先に混ぜ合わせてから、最後にもやしを入れてさっくり混ぜるとやりやすいです！） ③フライパンにサラダ油を熱して生地を入れ両面こんがりするまで焼く ④お皿に盛り付けてトッピング #卵白#卵白消費レシピ#卵料理#質問#冷凍#冷凍保存#ライフハック#自炊#暮らしの知恵#冷凍卵#レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#おいしい2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵白#卵白https://www.instagram.com/explore/tags/卵白消費レシピ#卵白消費レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/質問#質問https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍#冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍保存#冷凍保存https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍卵#冷凍卵https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい#おいしい4.59%22,247203<前へ1...2345678...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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