30分ごはん

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@hacchi_kurashiさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ ⁡ いつも見てくださり有難うございます‪！美味しそうだな〜って思ったらコメント欄に「❤️」のスタンプ押してね🥺👍🏻 ̖́- ⁡ 「いいね」で応援してくれると嬉しいです…！後で見返すために「保存」も忘れずに🫣 ⁡ ⁡ ⁡ 節約🌟鶏胸肉レシピ4選 - - - - - - - - - - - - - - - - 節約の基本(？)といえば鶏胸肉ですよねー！ ⁡ マンネリ化しやすい食材ですが今回紹介するレシピはどれもパサつかず家族にも大人気でした👌´- 是非参考にしてもらえると嬉しいです🧡 ⁡ ⁡ お肉を保存するにはこちらのシートがおすすめ❣️ ⁡ Goodna(グッドナ) @r2020com さまの『肉と魚から出る水分をとるシート』お肉や魚の痛む原因のドリップを吸収してくれる優れもの✨ ⁡ お豆腐の水切りにも大活躍してくれます✌🏻‎🤍 ⁡ ⁡ ⁡ @r2020com 👆😍興味がある方はこちらをチェックしてね ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ( 💌 )お気軽に質問などどうぞ！コメント･DM大歓迎🥹🤍´- ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ママ👩🏻が楽する時短・簡単レシピ発信中！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 他の投稿はこちらをTAP👉 @hacchi_kurashi ⁡⁡⁡____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ⁡ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #Goodna #グッドナ #pr #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #ヘルシーレシピ #ワンプレートごはん #つくりおき #作り置きレシピ #お弁当のおかず #お弁当作り置き #鶏肉レシピ #簡単料理レシピ #簡単ダイエットレシピ #ダイエット食事 #ダイエットご飯 #節約レシピ #節約ご飯 #節約献立

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@risa_cookingさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ひんやり副菜9品レシピのご紹介です♪ ⁡ もやしやキャベツ、きゅうりや鶏肉がメインなのでダイエット向きです☺️✨ その際はマヨネーズ➡️カロリーカットハム➡️糖質0のもの　ツナ缶➡️ノンオイルのもの　使用してくださいね👍👍 ⁡ ⁡ 材料は下記に全て載せてます♪ コールスローと無限キャベツは作り置き用に多めに作りました！多ければ半量にしてくださいね ⁡ ⁡ ⚫︎もやしのマヨポン和え（2人分もやし　200g きゅうり　1本カニカマ　5本マヨネーズ　大さじ2 ポン酢　大さじ2 塩コショウ　適量 ⁡ ⚫︎豆もやしのピリ辛ナムル（2人分豆もやし　150g むね肉　100g きゅうり　1/2本酒（むね肉の臭み消し　大さじ2 鶏がらスープの素　小さじ1 醤油　大さじ2 にんにくチューブ　小さじ1 豆板醤　小さじ1 ごま油　大さじ1 いりごま　大さじ2 ⁡ ⚫︎無限白菜ツナ（2人分白菜（4枚ほど　250g ツナ缶　1/2缶塩（塩揉み用　小さじ1 ポン酢　大さじ4 本だし　小さじ1 鰹節　1パック ⁡ ⚫︎ツナと豆もやしの塩昆布サラダ（2人分豆もやし　200g ツナ缶　1/2缶塩昆布　大さじ1 小ネギ　2〜3本ごま油　小さじ1 鶏がらスープの素　小さじ1 塩コショウ　少々ブラックペッパー　適量 ⁡ ⚫︎もやしのナムル（2人分もやし　200g きゅうり　1/2本ハム　4枚鶏がらスープの素　小さじ1 醤油　大さじ3 酢　大さじ3 砂糖　大さじ1 ごま油　大さじ1 いりごま　大さじ2 ⁡ ⚫︎もやしのさっぱりサラダ（2人分もやし　200g ツナ缶　1/2缶カニカマ　4本レタス　80〜100gほどポン酢　大さじ3 鶏がらスープの素　小さじ1/2 塩コショウ　少々　ブラックペッパー　適量 ⁡ ⚫︎ささみの胡麻マヨサラダ（2人分ささみ　1本にんじん　50g きゅうり　1/2本マヨネーズ　大さじ2 醤油　大さじ2 すりごま　大さじ3 水（にんじん用　大さじ1 ⁡ ⚫︎コールスロー（3〜4人分キャベツ（1/2玉　500〜600g 冷凍コーン　50g きゅうり　1本ハム　4枚マヨネーズ　大さじ6 オリーブオイル　大さじ2 レモン汁　大さじ2 塩コショウ　少々 ⁡ ⚫︎無限キャベツ（3〜4人分キャベツ（1/4玉　200〜250g カニカマ　4本マヨネーズ　大さじ2〜3 レモン汁　大さじ2 ごま油　大さじ1鶏がらスープの素　小さじ1 ブラックペッパー　少々 ⁡ ▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂ ⁡ 下味冷凍や野菜の保存方法、作りおき　等は《りさ料理𝟦選》のタグをチェック✔️ ⁡ ⁡ 夫婦＋年少息子の𝟥人家族毎月の食費¥𝟣𝟧,𝟢𝟢𝟢 でやりくりしてます（お米と調味料は抜き）我が家の節約の秘訣はまとめ買いです𓅮 ⁡____________________________________________ 30分ごはん(@30__gohan)では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan _____________________________________________ ⁡ #簡単ごはん #節約ごはん #節約 #節約ご飯 #時短レシピ #時短料理 #食費 #食費月1万5千円 #節約生活 #節約レシピ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #食費節約 #サラダレシピ #サラダ #副菜レシピ #副菜 #副菜つくりおき

2024/04/01に公開

#簡単ごはん#節約ごはん#節約#節約ご飯#時短レシピ#時短料理#食費#食費月1万5千円#節約生活#節約レシピ#おうちごはん#料理好きな人と繋がりたい#食費節約#サラダレシピ#サラダ#副菜レシピ#副菜#副菜つくりおき

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@yohei1986_gram さんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ 過去人気だった野菜の副菜作り置き７選です🫡 どれもめちゃくちゃ簡単かつどんな献立にも合うのでぜひやってみて😘 ①三色ナムル ②蒸しナスの中華風 ③かみかみ和え ④人参しりしり ⑤きのこマリネ ⑥小松菜の煮浸し ⑦ブロッコリーのホットサラダ ⑧三色ナムル(塩バージョン) どれもフォロワーの皆様もウチもよく作るレシピなので、保存して作ってくれると嬉しいですね😘 ん？⑧？三色ナムルは2パターンの番外編ということでお願いします🤣____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ―――――――――――――――――――――――――― ようへい☞@yohei1986_gram 僕、妻、4歳♀、2歳♂四人家族。フルタイム共働き・家事・育児にやられてる。つくりおきで・平日10分ごはん・ヘルシー・ワンチャン、痩せるを目指してる。簡単で、大人も子どもも美味しいレシピを発信しています ―――――――――――――――――――――――――― #つくりおき #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #献立 #節約レシピ #時短レシピ #おうちごはん #ダイエットレシピ #晩ご飯 #ようへいレシピ #簡単レシピ #幼児食 #今日のごはん #料理初心者 #レンジで簡単 #レンチンレシピ #ズボラ飯 #離乳食レシピ #簡単レシピ #子どもご飯 #子どもごはん #副菜 #副菜レシピ #なすレシピ #キャベツレシピ #もやしナムル #にんじんしりしり ――――――――――――――――――――――――――

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@753mkさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ 定期的にやってくる、まったく献立が決まらない週末。とりあえずスーパーに行って、目についた食材と冷凍食材にて。。 ↓安かったサバ半額チンゲン菜98円ほうれん草100円れんこん78円／100g 弁当が1つ増えて、それ用になるおかずが増えた感✋ 今回の作り置き　12品・180分 🎧Clap Your Hands Say Yeah @clapyourhandssayyeah 左上から列ごとに👉豚の角煮とゆで卵／チキンカツ／ハンバーグ／エビとアスパラのオーロラサラダ／牛肉とチンゲン菜と舞茸の炒め物／サバのカレー揚げ／厚揚げとほうれん草の柚子胡椒炒め／卵焼き／れんこんときゅうりのひじきサラダ／薄揚げとキャベツのさっと煮／ハニマポテト／かに玉甘酢あん ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #つくりおきスト #レシピ #簡単レシピ #作り置きレシピ #献立 #時短ごはん #作り置き #常備菜 #つくりおき #つくおき #てづくりごはん365 #料理 #cooking #staub #ストウブ #iwaki #iwakiレシピ #おうちごはん #instacook #cookingram #cooking #マカロニメイト #conomealkitchen

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@hacchi_kurashiさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ はっち(@hacchi_kurashi )です🐝 ⁡ ⁡ いつも見てくださり有難うございます‪！美味しそうだな〜って思ったらコメント欄に「❤️」のスタンプ押してね🥺👍🏻 ̖́- ⁡ ⁡ 「いいね」で応援してくれると嬉しいです…！後で見返すために「保存」も忘れずに🫣 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 節約🌟お豆腐レシピ4選 - - - - - - - - - - - - - - - - コスパ抜群のお豆腐✨ どれも簡単すぎるので参考にしてもらえると嬉しいです🥰 ⁡ お豆腐の水切りに使用したシートは… Goodna(グッドナ) @r2020com さまの『肉と魚から出る水分をとるシート』を使いました😊✨ ⁡ お肉や魚の痛む原因のドリップを吸収してくれる優れものなのですがお豆腐の水切りにも大活躍してくれます✌🏻‎🤍 お豆腐にこのシートで包んで耐熱容器に入れレンチン3分で水切り完了です❣️ ⁡ ⁡ @r2020com 👆😍興味がある方はこちらをチェックしてね ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ( 💌 )お気軽に質問などどうぞ！コメント･DM大歓迎🥹🤍´- ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ママ👩🏻が楽する時短・簡単レシピ発信中！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 他の投稿はこちらをTAP👉 @hacchi_kurashi ⁡⁡____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #Goodna #グッドナ #PR #豆腐料理 #豆腐ダイエット #豆腐サラダ #豆腐スイーツ #豆腐レシピ #お豆腐 #水切り豆腐 #絹豆腐 #木綿豆腐 #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #ヘルシーごはん #ヘルシーおかず #ダイエット食事 #ダイエット料理 #ダイエットごはん #節約レシピ ⁡

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@hako_seikatuさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ ←冷凍お弁当レシピ発信中𓂑 𓌈⠀ ⠀ 【冷凍作り置き】⠀ 我が家の定番唐揚げお弁当の定番！ふんわり柔らかくジューシーに卵を使って唐揚げにしましたぜひ作ってみて下さい☺️ ⠀ 【冷蔵保存】２〜３日⠀ 【冷凍保存】１ヶ月⠀ ⠀ お弁当に使う時は食中毒予防に再加熱し、冷ましてください。⠀ ⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ いつもありがとうございます¨̮♡︎⠀ ⠀ ⠀ ⋆⸜冷凍作り置き、冷凍弁当⸝⋆⠀ 発信中*ˊᵕˋ)੭⠀ ⠀ 冷凍で家事が楽になるだけでなく自分の時間が出来た！⠀ 食品ロス、惣菜買わなくなって貯金できたよ。⠀ ⠀ ⠀ 👉 @hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ⠀ ⠀ #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #鶏肉レシピ #唐揚げレシピ #鶏肉料理 #節約レシピ⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀

2024/03/21に公開

#作り置きレシピ#作り置き#冷凍おかず#冷凍作り置き#鶏肉レシピ#唐揚げレシピ#鶏肉料理#節約レシピ#お弁当レシピ#お弁当おかず

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、 @ychinatsu_ryoriさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ こんにちは😊 今日は1週間献立をまとめました！食材の値段は下記に記載しています♪参考までにご覧ください✨️ ※2人分晩御飯の分量、食材費です。 ※調味料、お米、少量のものは食材費から省いています。 ➞少量のもの:いりごまやバター、刻みネギなど…。 ※レシピは投稿をご覧ください♪ ※値段は購入時のものです。地域によって値段は異なりますので目安として参考までに♪ ※買い出しリストに抜けやミスがあれば教えていただけると幸いです🙇‍♀️ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 【使用食材リスト＆値段】《お肉・魚🍖🐟》鶏ひき肉…350g(336円)、手羽元…6本(213円) 鶏むね肉…2枚(448円)、豚こま肉…150g(162円) 明太子…1腹(75円)、ロースハム…4枚(59円) ハーフベーコン…4枚(59円) 《野菜・きのこなど》しめじ…1袋(108円)、じゃがいも…4個(120円) 玉ねぎ…1個(50円)、白ネギ…2本(112円) キャベツ…1/2個(96円)、もやし…2袋(44円) ニラ…1袋(150円)、人参…2本(96円) 大葉…10枚(50円)、大根…1本(150円) きゅうり…3本(180円)、小松菜…1袋(96円) 《その他》卵…8個(120円)、冷凍うどん…2玉(92円) 牛乳…200ml(40円)、マカロニ…40g(30円) 絹ごし豆腐…300g(52円)、木綿豆腐…150g(26円) 厚揚げ…2枚(108円)、ツナ缶…1缶(108円) 春雨…40g(32円)、白菜キムチ…160g(98円) ちくわ…4本(60円)、ピザ用チーズ…30g(33円) 合計3403円 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - ⁡____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #献立 #副菜 #一汁三菜 #時短おかず #簡単おかず #節約おかず #節約料理 #節約ごはん #献立日記 #節約days #料理レシピ #節約レシピ #時短レシピ #おうちごはん #ふたりごはん #同棲ごはん #キッチングラム #てづくりごはん365 #Nadia #NadiaArtist #iegohanphoto #1週間献立 #作り置き #副菜 #節約

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@753mkさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ 主菜をちゃんと作ったので副菜は軽めに。ピクルスはおいしすぎてほとんど私が食べたかも。個人的には、大根とオニオンが最強です。ハニーチキンは、帰宅後にオーブンで15分程度焼きます。ほんのり甘くてやさしい味でこちらは息子のお気に入り。 ──────────── 週末に、平日5日分のつくりおき🥗 置くほどおいしいレシピ公開中 👉 @753mk 🎖️Nadia Artistです。プロフリンクより。 ──────────── 📝1/29の作り置き　 10品・130分（トータル200分） ※（）は洗い物、休憩、撮影を含む時間です。左上から行ごとに👉 豚の角煮（とゆで卵）／ハニーチキン／水菜と薄揚げの中華和え／さわやかピクルス／鶏肉と野菜の揚げ浸し／チャプチェ／ゆで卵（タルタルソース用）／ゆでブロッコリー／卵焼き／スナップエンドウのツナサラダ／ほうれん草のナムル 📝献立月｜ハニーチキン／スナップエンドウのツナサラダ火｜ブリカツ／水菜と薄揚げの中華和え／ゆでブロッコリー水｜チャプチェ／ほうれん草のナムル木｜豚の角煮／さわやかピクルス1／ゆでブロッコリー金｜鶏肉と野菜の揚げ浸し／さわやかピクルス2 *は当日作ったもの。汁物だけ毎日作ります。 ━━━━━━ ◆さわやかピクルス（4人分・500～700ml容器） ◇食材大根、きゅうり、にんじん、れんこん、パプリカ、紫キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーなど、なんでも。 ◇調味料酢　40ml 水　70ml 塩　小さじ1弱砂糖　小さじ3弱ブラックペッパー・唐辛子　適量 ※500ml容器だと、野菜の量によってはやや多い量です。 ◇作り方 1）調味料を全て鍋に入れて加熱し、ピクルス液を作る。（耐熱ボウル＆電子レンジ使用でもOK） 2）野菜を一口大に切り、熱湯でさっとゆでて（殺菌します）ピクルス液に漬ける。 ※れんこんやブロッコリーなどはきちんと火を通す。 ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #作り置き #献立 #おうちごはん #時短料理 #iwaki #staub #つくりおきスト

2024/03/18に公開

#作り置き#献立#おうちごはん#時短料理#iwaki#staub#つくりおきスト

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@chouchou.kitchenさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ @chouchou.kitchen ←他のレシピも見る👀 食べて痩せる朝ごはん8日分．．栄養満点なカラフルプレート目指しています🥕🥦🥑 休日は朝早く目が覚めたのでちょっとだけ手を込んでみました🤭 平日は作り置きや前日の残り、お弁当のおかずの残りを使ったり、焼くだけ蒸すだけのシンプル調理にしています😌 ちなみに干物は半身だよ🐟 次回プレートにのせているレシピ投稿します✍️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売開始！ハイライトよりチェック♪ ▶ @chouchou.kitchen ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________

2024/03/16に公開

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@hacchi_kurashiさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ はっち(@hacchi_kurashi )です🐝 いつも見てくださり有難うございます‪！ ⁡ ⁡ 美味しそうだな〜って思ったらコメント欄に「❤️」のスタンプ押してね🥺👍🏻 ̖́- ⁡ 「いいね」で応援してくれると嬉しいです…！後で見返すために「保存」も忘れずに🫣 ⁡ ⁡ ⁡ 30分だけ頑張る作り置き💪★ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - お待たせしました🙇‍♂️ 作り置き4品のレシピです！✨ ⁡ ・コロコロさつまいもの塩バター焼き・ブロッコリーとベーコンのペペロン焼き・レンコンの明太マヨサラダ・ニラたっぷりなめ茸 ⁡ ⁡ ⁡ よく質問いただくキッチングッズは楽天roomにまとめてます💁‍♀️🌿 (もし無かったら教えてね…！) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ( 💌 )お気軽に質問などどうぞ！コメント･DM大歓迎🥹🤍´- ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ママ👩🏻が楽する時短・簡単レシピ発信中！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ 他の投稿はこちらをTAP👉 @hacchi_kurashi ⁡____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #つくりおき #作り置き #作りおき #お弁当のおかず #おかずレシピ #おかず作り置き #つくりおきレシピ #作り置きレシピ #作りおきレシピ #副菜作り置き #時短レシピ #レンチンレシピ

2024/03/15に公開

#つくりおき#作り置き#作りおき#お弁当のおかず#おかずレシピ#おかず作り置き#つくりおきレシピ#作り置きレシピ#作りおきレシピ#副菜作り置き#時短レシピ#レンチンレシピ

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@risa_cookingさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ 最近の下味冷凍のまとめです🐷🐮🐔� � 分からない、見にくいなどがありましたら� 是非コメントでお聞きください！🖤� � � 下味冷凍をちょっとだけご紹介✄� ✐ 揚げ油　と書いてある下味冷凍は油で揚げます � ✐ 片栗粉大1 などと書いてある下味冷凍は予め調味料と一緒に入れています� � ✐ 片栗粉適量　と書いてある下味冷凍は衣として付けるので軽量していません� � ✐ 冷凍せずにすぐ使いたい場合は調味料付けた後、最低でも30分おいてください� � ✐ ジップロックはMサイズを使用してます。� 使用する時は前日の夜、または当日の朝に冷蔵庫で解凍しています。� 使用したジップロックは破棄してます。� � � 他にも� お肉や野菜の冷凍保存、下味冷凍　等� #りさ料理4選　から見れます♡♡� � よかったら参考にしてくださいね ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝� +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+� 普通の育児ママが� テレビで放送📺された『ポイ活』で� お小遣いを頂いていますʚɞ� � 沢山のポイントサイトを登録してきて� おすすめを載せていますのでよろしければ� ご利用ください✾� � いいね❥フォロー✈︎コメント♔嬉しいです➸❤︎� +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+� �____________________________________________ 30分ごはん(@30__gohan)では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan _____________________________________________ #食費月1万5千円 #ロカリ #locari #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #節約生活 #節約ごはん #節約レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #食費月1万5千円 #食費 #食費節約 #食費節約術 #下味冷凍 #下味冷凍レシピ #作り置きおかず #作り置きレシピ #つくりおきおかず #つくりおき #つくおき #節約チャンネル

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@753mkさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ 万年ダイエット中の娘といもとひき肉好き息子のリクエストメインで。かぼちゃシチューは子供の頃かぼちゃ嫌いだった私に姉が作ってくれた定番料理。思い出もあってか、定期的に食べたくなります。子らは、シチューをクラッカーで食べわが家に海外の風を吹かせてます👀‼️ 📝12/4の作り置き　11品・145分（トータル165分） ※（）は洗い物、片付け、撮影などを含む時間です。左上から行ごとに👉 かぼちゃシチュー／ゆで鶏（バンバンジー用）／唐揚げ／ポテサラ／ブリ照り焼き／きのこハンバーグ／ゆでブロッコリー／ゆずと大根の酢の物／ツナ入りコールスロー／ピーマンオムレツ／ごぼうとささみとほうれん草のごまサラダ 📝献立月｜ブリ照り焼き／ゆずと大根の酢の物／ポテサラ火｜バンバンジー1／ポテサラ　*きゅうり、ごまだれ水｜唐揚げ／ごぼうとささみとほうれん草のごまサラダ／かぼちゃシチュー木｜きのこハンバーグ／ツナ入りコールスロー／ゆでブロッコリー金｜かぼちゃシチュー／バンバンジー2／ピーマンオムレツ ※*は当日作ったもの。みそ汁やスープのみ当日作っています。 ──────────── 週末に、平日5日分のつくりおき🥗 置くほどおいしいレシピ公開中 👉 @753mk ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #シチューレシピ #つくおき #作り置き #献立 #iwaki #staub #つくりおきスト

2024/03/11に公開

#シチューレシピ#つくおき#作り置き#献立#iwaki#staub#つくりおきスト

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@chouchou.kitchenさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ @chouchou.kitchen ←他のレシピも見る👀 食べて痩せる朝ごはん6日分．．栄養満点なカラフルプレート目指しています🥕🥦🥑 平日は作り置きや前日の残り、お弁当のおかずの残りを使ったり、焼くだけ蒸すだけのシンプル調理にしています😌 食欲があまり無い時はヨーグルトが登場🙌 家にあった黒豆、ばなな、きな粉のせてみました🫣 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！レンチンパック全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売開始！ハイライトよりチェック♪ ▶ @chouchou.kitchen ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________

2024/03/09に公開

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@hako_seikatuさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ うま塩豚炒めに鶏肉と書いてありますが、消し忘れです。ごめんなさい🙇‍♀️ 2月９日に動画投稿してるので、そこも見てもらえると嬉しいです【冷凍作り置き】⠀ ・うま塩豚キャベツ・ほうれん草とカニカマのだし和え・にんじんとえのきのソース炒め冷凍作り置きをレンチンして詰めるだけ冷凍弁当の完成！朝は作業時間５分でお弁当が作れています今回のおかずはお弁当万能セットを使って作りました✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ⠀ ベル食品（@bellfoods_hokkaido）さんとのコラボ商品⠀ ⠀ \私が全力で推す/⠀ "奇跡のお弁当万能セット"⠀ 大好評で再販中【100セット限定/月】ご購入はプロフィール下のURLから⠀ 👉@hako_seikatu⠀ ⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀ ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず ⠀ #冷凍作り置き⠀ #お弁当レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #冷凍弁当 #冷凍保存 #お弁当作り

2024/03/08に公開

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@makahou2さんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ ・・こんばんは✨ ・・先日は、食材もたっぷりあるから、久しぶりに作り置きしました☺️ ・・メニューは、 ✨酵素ピクルス ✨鮭とブロッコリーの酒蒸し粒マスタード和え ✨鶏むね肉と大根の柔らか塩こんぶ煮 ✨切り干し大根とさつまいもの甘煮(これは次回投稿) ・・どれもヘルシーな作り置き✨ ・せっかく生酵素を作ったので、生酵素入りのピクルスがめちゃくちゃ美味しくて毎日少しずつ食べてます🤭❤️ ・・そして、鶏むね肉ってヘルシーだけど、火を通しすぎるとパサパサになるのが好きじゃなくて、今回はひと手間かけて鶏むね肉の下処理からしました☺️ ・作る前の晩に仕込んでおくか、　鶏むね肉を買ってきたらすぐ下処理しちゃうのもありです✨ ・・この下処理をすると、もも肉みたいにプリップリッに大変身してくれますよ🥰 ・・煮込みも唐揚げもこれでもも肉いらす😆🙌🏻 ・鶏皮は取っても取らなくてもOKですが、私は今回少しだけ入れました✨ ・味付けは塩こんぶの量で決まるので、入れすぎない程度がおすすめです✨ ・大根しみしみで鶏むね肉プリプリで美味しいですよ🤭✨ ・・そして、鮭とブロッコリーの酒蒸し粒マスタード和えは、せいろで蒸してから和えるだけ！・その時、蒸し汁は捨てずに和える時に加えて栄養まるごといただきます😆🙌🏻 ・だから、底に敷くクッキングシートは穴を開けずに使います✨ ・シンプルで栄養満点の一品です✨ ・・切り干し大根とさつまいもの甘煮は、載せきれないので次回投稿しますが、スイーツみたいで美味しいですよ🤭❤️ ・・良かった是非✨ ・・いつもいいね！コメントやDMもめっちゃ嬉しいです✨ ありがとうございます😍❤️ ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ・ #つくりおき#つくりおきおかず #つくりおきレシピ #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #副菜#副菜つくりおき #ヘルシーレシピ#ヘルシー作り置き #時短レシピ#レンチンレシピ #タンパク質#栄養バランス・・

2024/03/06に公開

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@753mkさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ 主菜をちゃんと作ったので副菜は軽めに。ピクルスはおいしすぎてほとんど私が食べたかも。個人的には、大根とオニオンが最強です。ハニーチキンは、帰宅後にオーブンで15分程度焼きます。ほんのり甘くてやさしい味でこちらは息子のお気に入り。 ──────────── 週末に、平日5日分のつくりおき🥗 置くほどおいしいレシピ公開中 👉 @753mk 🎖️Nadia Artistです。プロフリンクより。 ──────────── 📝1/29の作り置き　 10品・130分（トータル200分） ※（）は洗い物、休憩、撮影を含む時間です。左上から行ごとに👉 豚の角煮（とゆで卵）／ハニーチキン／水菜と薄揚げの中華和え／さわやかピクルス／鶏肉と野菜の揚げ浸し／チャプチェ／ゆで卵（タルタルソース用）／ゆでブロッコリー／卵焼き／スナップエンドウのツナサラダ／ほうれん草のナムル 📝献立月｜ハニーチキン／スナップエンドウのツナサラダ火｜ブリカツ／水菜と薄揚げの中華和え／ゆでブロッコリー水｜チャプチェ／ほうれん草のナムル木｜豚の角煮／さわやかピクルス1／ゆでブロッコリー金｜鶏肉と野菜の揚げ浸し／さわやかピクルス2 *は当日作ったもの。汁物だけ毎日作ります。 ━━━━━━ ◆さわやかピクルス（4人分・500～700ml容器） ◇食材大根、きゅうり、にんじん、れんこん、パプリカ、紫キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーなど、なんでも。 ◇調味料酢　40ml 水　70ml 塩　小さじ1弱砂糖　小さじ3弱ブラックペッパー・唐辛子　適量 ※500ml容器だと、野菜の量によってはやや多い量です。 ◇作り方 1）調味料を全て鍋に入れて加熱し、ピクルス液を作る。（耐熱ボウル＆電子レンジ使用でもOK） 2）野菜を一口大に切り、熱湯でさっとゆでて（殺菌します）ピクルス液に漬ける。 ※れんこんやブロッコリーなどはきちんと火を通す。 ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #作り置き #献立 #おうちごはん #時短料理 #iwaki #staub #つくりおきスト

2024/03/05に公開

#作り置き#献立#おうちごはん#時短料理#iwaki#staub#つくりおきスト

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@yohei1986_gram さんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️⏬ @30__gohan _____________________________________________ 土日のつくりおきで平日のタスクを減らして心の余裕をゲット😎 保育園迎えに行ってからの・子どものお腹空いたーとか・手を洗おうねーとか・石は玄関でバイバイだよーとかそんなんやりながら毎日ご飯の準備するのキツい🫠 週末に2時間頑張って、作り置きをして毎日10分で1品作っていただきますするのがうちのスタイル😘 買い出しリストもつけてみたので、もし参考になるよって方いたら是非コメントお待ちしております😍 ____________________________________________ 30分ごはん(@30_gohan) では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう。😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #つくりおき #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #献立 #節約レシピ #時短レシピ #おうちごはん #ダイエットレシピ #晩ご飯 #ようへいレシピ #簡単レシピ #幼児食 #今日のごはん #料理初心者 #レンジで簡単 #レンチンレシピ #ズボラ飯 #離乳食レシピ #簡単レシピ #子どもご飯 #子どもごはん #副菜 #副菜レシピ #とりわけ離乳食 #とりわけ幼児食 #取り分け幼児食 #取り分け離乳食

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@risa_cookingさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ ひさしぶりの下味冷凍まとめです𓆉💛 ⁡ 鶏肉は基本的に2人で250〜300gです！唐揚げ系のレシピは子供が食べるので大きめを買ってます！🤩 野菜を入れる場合少なくしたりしてます✌︎('ω'✌︎ ) ⁡ 鶏めし巻きの完成品は2/1に載せてます ⁡ お肉に下味つけて冷凍すると繊維が壊れ味が染み込みやすくなりなおかつ柔らかくなります☺︎♩ ⁡ そして何より時短につながる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 旨だれ鶏れんこんは @yuuyuu514 様レシピです ⁡ ⁡ 下味冷凍ちょこっとメモ📝 ✄片栗粉適量は測っていませんのでお好みの量で ✄ジップロックはMサイズを。使用後は破棄 ✄前日の夜または当日の朝に冷蔵庫で解凍 ✄すぐ使いたい場合は最低でも1時間冷蔵庫に置いてください ⁡ ⁡ 何か質問等あればコメントにてお願いします🤗 ▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂▸◂ ⁡ 下味冷凍や野菜の保存方法、作りおき　等は《りさ料理4選》のタグから確認できます𓃻 ⁡ 毎月の食費¥𝟭𝟱,𝟬𝟬𝟬 以内でやりくりしてます☺︎ ____________________________________________ 30分ごはん(@30__gohan)では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan _____________________________________________ ⁡ #簡単ごはん #節約ごはん #節約 #節約ご飯 #時短レシピ #時短料理 #食費 #食費月1万5千円 #節約生活 #節約レシピ #おうちごはん #ロカリ #locari #料理好きな人と繋がりたい #食費節約

2024/03/02に公開

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@setsuyacooking_mocoさんの素敵な動画他の30分で作れちゃうレシピを体験してみる人はコチラ❣️ ⏬ @30_gohan ____________________________________________ おにぎらず前回、10万人が保存してくれたおにぎらず弁当の新しいおかずです♪ 皆さんはどのおにぎらずが好み？😁 保存タッパを使ったおにぎらず✨ お弁当箱の幅と同じくらいのものを使えば綺麗に詰められます☺️ 使ったタッパは350mlのものになります。ご飯は麦ご飯を使ってるよ！ 4種のおにぎらず ●鮭マヨチーズシソしゃけマヨチーズ沢庵 ●キンパ沢庵人参牛肉ほうれん草 ●サラダきゅうりカニカマツナマヨネーズ卵大葉 ●エビフライとウインナー大葉ウインナーエビフライマヨネーズチーズチェダーチーズ大葉注意💦 ※あまり具を入れすぎると食べにくくなります！ ※そぼろのようなポロポロしている具も要注意です。 ※ご飯はしっかり冷ましてから作ってね！ ※手作りお弁当は作る状況と保存状態で変わります💡 あくまで自己判断で宜しくお願いします。保存は冷蔵庫のような冷えている環境でしてくださいね💡 おすすめのキッチン用品や調味料など楽天roomに掲載してます☺️ ▶️ @setsuyacooking_moco ーーーーーーーーーーーーーーーこの様な投稿をしています💡 フォローして参考にしてくださいね✨ → @setsuyacooking_moco ●毎日のお弁当 ●簡単レシピ付き作り置き ●お弁当にも使える人気ごはんーーーーーーーーーーーーーーー #もこのおにぎらず弁当 #お弁当 #弁当 #おべんとう #部活弁当 #obento #今日のお弁当 #お弁当記録 #男子高校生弁当 #高校生男子弁当 #女子高校生弁当 #高校生弁当 #男子弁当 #onigiri #旦那弁当 #夫弁当 #パパ弁当#レタスクラブ#マカロニメイト #フーディーテーブル #キッチングラム#鮭弁当 #キンパ#킴파#おにぎり弁当 #onigiri #Kimpa#onigirazu #エビフライ弁当

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30分ごはんでは【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 今回は、@hako_seikatuさんの素敵なレシピをご紹介💡 投稿を保存してコレクションからレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラ❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ 👈【数量限定】ご購入はプロフィール下のリンクから →※追記数量限定期間終了し、現在好評により再販中プレゼント内容や値段一部変わってます🙇‍♀️ \私が全力で推す/ "奇跡のお弁当万能セット" ーーーーーーーーーーーーーー奇跡の弁当万能セット"のひとつ【万能だし】レシピ・万能ダシ炊き込み・オクラだし・だし塩焼きそば・万能だし唐揚げ【万能だし】根昆布をまるごと使って昆布とカツオの旨味が広がり絶品✨ 美味しさと健康が手に入るだし・そのままかけて…簡単料理✨ ・隠し味として…いつもの料理がワンランクUP✨ リピしたくなること間違いなし！私の推しの万能だしです。ーーーーーーーーーーーーーー \北海道名物/ 「ベル食品」さんとのコラボ商品 \いつものお弁当がワンランクUP/ "奇跡のお弁当万能セット" ※ベル食品さんとのコラボ企画史上最安値なので数量限定です🙇 お得に買えるリンクはここだけ ⇒@hako_seikatu 購入された方DMしてね。購入者限定レシピをプレゼント中（手動のため時間差ありますｗ）プロフィール下のリンクをチェックしてみてねぜひ食べていただけると嬉しいです✨ ____________________________________________ 30分ごはん(@30__gohan)では【30分で作る美味しい簡単レシピ】をテーマに時短レシピを毎日ご紹介しています🍳 投稿を保存してコレクションから自分だけのレシピアルバムを完成させよう😳🗂 30分で作れちゃう他のレシピを体験してみる人はコチラから❣️ ⏬ @30__gohan ____________________________________________ #ベル食品　#万能だし　#お弁当づくり　#お弁当おかず　#冷凍弁当　#簡単弁当　#時短レシピ #簡単レシピ

2024/02/29に公開

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