コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん さむ〜〜〜い！寒い時はおでん！ わがやのおでんは大量に作っても二日でなくなります… というのも、豚バラを入れたり隠し味にコンソメ入れてるからなのか、子供達がおでんめちゃくちゃ食べるんです！ ぜひこれから紹介する作り方でおでん作ってみてください！ ★★☆作り方☆★★ おでんのつゆ 水1.5L めんつゆ2倍濃縮250ml コンソメ大さじ1 ほんだし小さじ2 今回いれた具材 豚バラブロック 大根 にんじん ちくわ 丸天 こんにゃく 厚揚げ 油揚げ ※ウインナー入れ忘れた！ なべにおでんのつゆを入れ、大根とにんじんを茹でる その間にフライパンで豚バラに焼き目をつける フライパンに水と白ネギの上の部分を入れ15分下茹でする 豚バラを大きめにカットし、鍋に入れさらに20分煮込む 鍋にちくわや油揚げなどの具材を入れ10分煮込む ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #おでん #大根 #大根レシピ #健康レシピ #おでんレシピ #おうちごはん #晩御飯の献立 #晩御飯 #簡単料理2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/大根レシピ#大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康レシピ#健康レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでんレシピ#おでんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯の献立#晩御飯の献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理1.59%59324@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 妻が飲み会の時の旦那のVLOG いやぁハプニング続きでお酒飲む暇もなかったよ！ 夜ご飯はお好み焼きで、子供たちはウインナー入れるのが好きなんよ！ 1歳の娘は魚肉ソーセージとわかめスープがめっちゃ好き！ 妻が帰ってきてゆっくり晩酌しました！ 冷奴はパックのまま具材を乗せる派です！ これを機に飲み会は早めに切り上げようと思った3児の父でした。 あぁたった5時間くらいですが一瞬で時が過ぎた ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #子育てパパ #ママは大変 #パパの子育て #子育て #パパ #ワンオペ #ワンオペ育児 #子育てママ #簡単料理2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てパパ#子育てパパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママは大変#ママは大変https://www.instagram.com/explore/tags/パパの子育て#パパの子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/パパ#パパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理1.15%42819@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん ケンタッキー風のチキンがお家で作れます！ ただ一般的には家にはないスパイスを使うことがほとんど！ ですが、僕が考えたレシピはスパイス不要！ 家にある調味料だけでつくるケンタッキー風チキン！ スパイスないからお子さんでも食べられる！ 揚げたてはザクっと食感で美味しい！ 冷めたら衣がシナっとしてよりケンタッキーに近い食感になります！ ぜひ作ってみてください！ ★★☆作り方☆★★ 鶏肉 2枚 A.牛乳 50cc A.卵 1個 A.にんにく 2センチ A.しょうが 1センチ A.醤油 大1 B.薄力粉 大5 B.片栗粉 大5 B.鶏ガラスープ 大1 B.コンソメ 大1 B.塩 小1 B.味の素 10振 B.ブラックペッパー 小1 鶏肉2枚をハサミで3等分に切る チャック付きの袋に入れて、Aを入れて揉み込んで10分放置 その間にBを混ぜ合わせて衣を作っておく 鶏肉に衣をしっかりまぶす（2回くらいまんぶしてもOK） フライパンに鶏肉が半分浸かるくらいサラダ油を入れる 170℃の油で片面3分づつ揚げる 一旦バットに上げ、5分くらい休ませて予熱で火を通す 180℃の油で片面1分づつ度揚げする 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👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #おかずレシピ #旦那飯 #旦那ごはん #簡単料理 #休み #休みの日 #休みの日の過ごし方 #有給 #有給休暇2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那飯#旦那飯https://www.instagram.com/explore/tags/旦那ごはん#旦那ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/休み#休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/休みの日#休みの日https://www.instagram.com/explore/tags/休みの日の過ごし方#休みの日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/有給#有給https://www.instagram.com/explore/tags/有給休暇#有給休暇1.71%61253@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 共働きだと平日なかなか晩御飯作れないよね… ダッシュで会社から抜け出し、猛スピードで子供たちのお迎え！ そうこうしてるともう18時！子供達お腹空いているけどご飯作る暇なんてない！ 風呂の準備もしなきゃ…😂 考えることばかりだから、できる時に作り置きしてます。 今回は煮込みハンバーグ、卵焼き、かいわれ大根のサラダ、ハムと卵のミルフィーユを作ったよ！ さぁ今週も乗り切ろう！ ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置き弁当 #おかず #おかずレシピ #旦那飯 #旦那ごはん #簡単料理2025/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き弁当#作り置き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旦那飯#旦那飯https://www.instagram.com/explore/tags/旦那ごはん#旦那ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理1.33%48531@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 混ぜてピーマンに詰めるだけで完成するピーマンの海鮮ユッケ詰めがめちゃくちゃ美味しかったので作り方見てってね！ そこまで辛くないから小学校高学年くらいから食べられると思います！ 大人は……ツマミにもってこーい！バッチコーイ！って感じ！ ★★☆作り方☆★★ ピーマン 6個 刺身 適量 みょうが 1個 青ネギ 1摘み A.コチュジャン 小さじ2 A.ごま油 大さじ1 A.醤油 大さじ1 A.砂糖 小さじ2 鰹節 少々 ごま 少々 ピーマンは縦に割り、種をとって氷水で20分ほど冷やす 刺身はあらみじん切りにする（今回はアジを使いました） 茗荷はみじん切り、青ネギは輪切りにしておく ボウルに刺身、みょうが、青ネギを入れ、Aを入れて混ぜる ピーマンに詰めて鰹節とごまをかけて完成 ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #おつまみレシピ #おつまみ #おつまみメニュー #おつまみごはん #夫婦で晩酌 #魚レシピ #簡単おつまみ #簡単レシピ #簡単料理2025/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみメニュー#おつまみメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみごはん#おつまみごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦で晩酌#夫婦で晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.26%9210@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 明けましておめでとうございます！今年もよろしくね！ってことで新年1発目のレシピは白菜のチョレギサラダ！ 冬といえば白菜！白菜って鍋とかに使うイメージですが、実はサラダにもGOOD！ 新鮮な白菜は水水しくて歯応えもあっておいしいよ！ぜひチョレギサラダで食べてみて！ たぶんすぐなくなると思う😀 ※子供でも食べられるように薄めで作ってます！味が薄いと思ったら分量多めにしてください！ ★★☆作り方☆★★ 白菜 1/4 白ネギ1本 A.ごま油大1 A.醤油小1 A.お酢大1/2 A.鶏ガラ小1 A.ニンニクチューブ1センチ A.塩小さじ2つまみ 白ごまたっぷり 韓国海苔 6枚 白菜を茎と葉に切り分け、茎は千切り、葉は一口サイズにちぎる 白ネギは斜めに細切りにし、水につけておく 白菜と白ネギの水を切り、ボウルに入れる Aを別の容器に入れ、よく混ぜておく 白菜と白ネギに混ぜたAを回しかけ、軽く混ぜる 白ごまとちぎった韓国海苔を入れて混ぜる ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #チョレギサラダ #白菜レシピ #白菜 #白菜サラダ #サラダレシピ #サラダ #簡単サラダ #簡単レシピ #簡単料理2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョレギサラダ#チョレギサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜#白菜https://www.instagram.com/explore/tags/白菜サラダ#白菜サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単サラダ#簡単サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.58%21413今年一年大変お世話になりました！ 昔からフォローしてくれている人！最近フォローしてくれた人！今初めて僕の動画を見てくれた人！ ありがとう！ また来年もよろしくお願いします！ 引き続き、料理が楽しくなった！家族が美味しいって言ってくれた！と感じてもらえるようなレシピを発信していきます！ 来年もいい年にしよー！ ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #今年もありがとうございました #お世話になりました #今年もあと少し #今年もお世話になりました #来年もよろしくお願いします #来年もよろしく #今年もよろしくお願いします #年末年始 #正月料理 #簡単料理2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もありがとうございました#今年もありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/お世話になりました#お世話になりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もあと少し#今年もあと少しhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もお世話になりました#今年もお世話になりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年もよろしくお願いします#来年もよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/来年もよろしく#来年もよろしくhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年もよろしくお願いします#今年もよろしくお願いしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末年始#年末年始https://www.instagram.com/explore/tags/正月料理#正月料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.54%18229@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん ローストビーフの作り方ってめちゃくちゃたくさんあるよね… 炊飯器を使って作ってみたいけど、ご飯炊いてるからなかなか炊飯器を使って作れないのが現実。。。 そこで炊飯器を使わないワンパンローストビーフを作りました！ 野菜と一緒に蒸すから時短だし、ソースも一緒に作れるのありがたい！ ★★☆作り方☆★★ 牛もも肉 250g 塩 少々 ブラックペッパー 少々 にんにくチューブ 4センチ 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2個 A.醤油 大さじ2 A.お酒 大さじ2 A.お酢 大さじ2 A.砂糖 大さじ1 牛もも肉は常温に戻し、表面の水分を拭き取る 塩、ブラックペッパー、ニンニクを擦り込み、ラップをして15分放置 フライパンにオリーブオイルを入れ、強火にし、牛肉に焼き目をつける 牛肉を取り出しみじん切りにした玉ねぎ、にんじんをフライパンに入れる 玉ねぎ、にんじんの上に牛肉を乗せ、弱火にして蓋をし、3分蒸し焼きにする 玉ねぎ、にんじんを混ぜて牛肉をひっくり返し、蓋をしてさらに3分蒸し焼きにする 牛肉を取り出し、2重にしたアルミホイルで包んで余熱で中まで火を通す。 20分ほど放置する。 玉ねぎたちが入ったフライパンにAを入れ、とろみが出るまで炒めたらソースの完成 牛肉を薄くスライスする ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #ワンパンレシピ #ワンパン #ローストビーフ #ローストビーフ手作り #ローストビーフレシピ #自家製ローストビーフ #フライパン料理 #フライパンレシピ #正月料理 #簡単料理2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ手作り#ローストビーフ手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフレシピ#ローストビーフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ローストビーフ#自家製ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/正月料理#正月料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.62%22514@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 鶏肉のアレ煮込み！これ家族が無心で食べたうちでよく作るやつです！ あれってのはオレンジジュース！ 果汁100％のやつ使ってね！ 酸味が飛んでほんのり甘塩っぱいのがクセになる！ ★★☆材料☆★★ もも肉 2枚 白ネギ 1本 玉ねぎ 1/2個 A.オレンジジュース 250ml A.醤油大1 A.みりん小1 A.バター10g 鶏肉の厚いところは切れ目を入れて厚みを均一にする。 塩胡椒をまぶして片栗粉をまぶす フライパンにオリーブオイル大1を入れて鶏肉を片面焼く ひっくり返して、鶏肉を焼きながら玉ねぎも炒める 玉ねぎがしんなりしたら白ネギも入れて炒める Aを入れて蓋をして弱火で10分ほど煮込む 蓋をあけて5分ほど煮詰める 煮汁にとろみがでたらブラックペッパーをかけて完成 ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #鶏肉レシピ #鶏肉 #鶏肉料理 #煮込み料理 #フライパンレシピ #ワンパンレシピ #おかずレシピ #簡単おかず #簡単レシピ #簡単料理2024/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/煮込み料理#煮込み料理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.33%12541週間頑張ったから妻と晩酌するのにおつまみ5品作ったよ！ 全部で35分くらいで作れたから気になるものあればぜひ作ってみてね！ 【自家製豆腐サラダ】 ★材料★ 水菜 5束 ミニトマト 6個 豆腐 1丁 〜ドレッシング〜 A.マヨネーズ 大さじ2 A.オリーブ オイル大さじ4 A.粉チーズ 大さじ1 A.レモン汁 大さじ2 A.塩 少々 A.ブラックペッパー 気持ち多め ★作り方★ 水菜を水で洗い、5等分に切る。ミニトマトは4等分に切る。 お皿に水菜、ミニトマトを乗せ、絹豆腐をスプーンですくって乗せる。 ドレッシングAをよく混ぜて回しかけたら完成。 【手羽の酢醤油和え】 ★材料★ 手羽先 10本 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ3 A.水 大さじ2 A.白だし 大さじ1 A.醤油 大さじ1/2 A.お酢 大さじ1 A.ごま 大さじ2 ★作り方★ 手羽先は関節部分をハサミで切って二つに分ける。 塩胡椒をまぶし、片栗粉をまぶす。 フライパンにサラダ油を1cmほど入れて手羽先を揚げ焼きにする。 ボウルにAを入れて混ぜておく。 揚げ焼きした手羽先をボウルに入れて和える。 【韓国風ハマチ漬け】 ★材料★ 刺身用ハマチ 2切 かいわれ大根 1パック A.コチュジャン大さじ1 A.ごま油大さじ1 A.醤油大さじ2 A.砂糖小さじ1 ★作り方★ ハマチの表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る。 ハマチは長細く切る。できるだけ細いほうが良いですがあなたの好みでOK。 ボウルにハマチ、かいわれ大根、Aを入れて混ぜる。 ラップをし、15分放置。 お好みで卵黄乗せると良き。韓国海苔と一緒に食べてもおいしいです！ 【炙りハマチカルパッチョ】 ★材料★ ハマチ 2切れ 玉ねぎ 1/2個 オリーブオイル 大さじ1 塩 少々 ブラックペッパー 少々 ★作り方★ ハマチの表面の水分をキッチンペーパーで拭き取る。 ハマチの表面に塩を振り、バーナーで炙る。 ハマチは厚み1cmほどに削ぎ切り。 玉ねぎは繊維を断つ方向に薄切りし、冷水につけて3回くらいもみ洗いする。 お皿に玉ねぎを乗せて、ハマチを乗せる。 オリーブオイル、塩、ブラックペッパーを全体にかける。 【炒めナス浸し】 ★材料★ ナス 2本 A.水200g A.本だし大さじ1 A.醤油大さじ1 A.みりん大さじ1 A.砂糖小さじ2 A.ネギ お好みで ★作り方★ ナスは乱切りにし、水に浸してアク抜きする。 ボウルにごま油大さじ1を入れて、ナスを入れ、混ぜる。ナスの表面を油でコーティングする感じ。 フライパンでナスを炒める。 全体に焼き目がついたらAを入れて蓋をして ひっくり返しながら10分程度煮込む。 蓋を開けてさらに5分煮込み、ごま振って完成。 ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #おつまみレシピ #おつまみ #おつまみメニュー #おつまみごはん #おつまみセット #晩酌 #晩酌メニュー #晩酌タイム #夫婦ごはん #簡単料理2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみメニュー#おつまみメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみごはん#おつまみごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみセット#おつまみセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌タイム#晩酌タイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.44%1646@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 少ない調味料で本格餃子！しかも手が汚れないので作りやすい！ お手軽棒餃子！ ★★☆材料☆★★ 豚ひき肉 400g ニラ 1束 キャベツ 1/6個 餃子の皮 30枚 A.塩こしょう A.オイスターソース 大1/2 A.焼肉のタレ 大1 A.にんにくチューブ 2センチ A.しょうがチューブ 2センチ A.片栗粉 小2 キャベツはみじん切りにして、袋に入れて塩小さじ1/2入れて揉む。 5分放置して、袋の先端を切って水分を絞り出す ニラはみじん切りにしておく チャック付きの袋に豚ひき肉、キャベツ、ニラ、Aを入れて揉みながら混ぜる 袋の先端を1cmほど切る 餃子の皮を並べて、種を絞り出す。 三等分におって折り目が重なるところには水をつける フライパンに油を引いて餃子を並べ、中火で焼く 水約100cc入れて蓋をして蒸し焼きにする 4分後、蓋を開けて水分がなくなるまで焼く ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #餃子 #餃子の皮アレンジ #餃子パーティー #餃子レシピ #フライパンレシピ #ワンパンレシピ #おかずレシピ #簡単おかず #簡単レシピ #簡単料理2024/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子https://www.instagram.com/explore/tags/餃子の皮アレンジ#餃子の皮アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子パーティー#餃子パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子レシピ#餃子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.34%1283以前動画で投稿したレシピを画像でわかりやすく編集したよ！ クリスマスの副菜にいかがですか？ 【デパ地下風マカロニサラダ】 ボウル抱えて食べまくりたいサラダです！仕上げにブラックペッパーかけるのもあり！ ★材料★ マカロニ 100g きゅうり 2本 たまご 2個 大葉 5枚 A.マヨネーズ 大3 A.マスタード 大1 A.レモン汁 大2 A.明太子 50g ★作り方★ きゅうりは斜めに切れ目をいれ、2センチ幅で切る 袋にきゅうりを入れ、塩を1つまみ入れて揉み込み10分放置する 袋の先端を少し切り、きゅうりからでた水気を搾り出す マカロニは表記時間通り茹でる フライパンにバター10g入れ、たまご2個使ってスクランブルエッグを作る 大葉は千切りする ボウルにAを入れて混ぜ、残りの具材を混ぜる お皿に盛り付けて、ブラックペッパーをかける ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #クリスマスレシピ #マカロニサラダ #サラダレシピ #サラダ #サラダ生活 #副菜レシピ #副菜 #副菜作り置き #簡単レシピ #簡単料理2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニサラダ#マカロニサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ生活#サラダ生活https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜作り置き#副菜作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.54%2026今年最後の贅沢かもしれない！餃子の食べ比べをしたら幸せでした！ 楽天スーパーセール中に壱龍堂( @ichiryudo123 )の餃子がクーポン利用で半額で買えちゃいます！ エビ餃子はエビプリプリで、黒豚肉餃子は超ジューシーでどっちも大満足！ こりゃお酒が止まりませんわ！ #広告 #提供 #PR #AD #一龍堂 #冷凍餃子 #餃子 #簡単レシピ2024/12/09に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/広告#広告https://www.instagram.com/explore/tags/提供#提供https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/AD#ADhttps://www.instagram.com/explore/tags/一龍堂#一龍堂https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍餃子#冷凍餃子https://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.19%720@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 家族みんなめっちゃ食べるから多めに作ったほうがいい！ ジャーマンポテトチーズ！ ★★☆材料☆★★ じゃがいも 4個 玉ねぎ 1/2個 ウインナー 10本 コンソメ 小さじ1 塩 少々 ブラックペッパー 少々 ピザ用チーズ お好みで じゃがいもは皮を剥いて乱切りし、5分間水につけてアク抜きする 玉ねぎは厚さ1センチほどの薄切り、ウインナーは斜め切りする じゃがいもは耐熱容器に入れ、ラップをし、600Wで4分間チン フライパンにオリーブオイル大さじ1、バター10g入れてじゃがいもを炒める じゃがいもに焼き目がついたら玉ねぎをウインナーを入れる 塩、ブラックペッパー、コンソメ小さじ1入れて炒める 全体的に火が通って焼き目がついたら、チーズをかけて蓋をして蒸し焼き 最後にブラックペッパーをかけて完成 ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #ワンパン #ワンパンレシピ #フライパン料理 #フライパンレシピ #おかず #おかずレシピ #簡単おかず #簡単レシピ #じゃがいもレシピ #じゃがいも料理2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも料理#じゃがいも料理49.77%19,26451@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん エビとブロッコリーのたっぷりチーズケチャップ炒め！ フライパンのまま食卓に出せるから洗い物も少なくなります！ で、ケチャップ特有の酸味もないから子供達も大満足！ ★★☆材料☆★★ エビ 250g ブロッコリー 1株 まいたけ 1パック ピザ用チーズ 2つかみ A.ケチャップ 大さじ5 A.醤油 大さじ1 A.砂糖 大さじ1 ※今回は剥きエビを使いました エビはキッチンペーパーで表面の水分を取っておく ブロッコリーは一口サイズに切って、耐熱容器に入れ、水大さじ1を加え、ラップをしてレンジ600Wで4分温める エビに塩こしょうをまぶして両面小麦粉を振りかける フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れてエビを両面焼いてお皿に移す フライパンにオリーブオイルを入れブロッコリーを焼く ブロッコリーに焼きめがついたらまいたけを手で割いて炒める エビを戻してAを入れて弱火で全体に馴染むまで炒める ピザ用チーズを乗せて蓋をして弱火で3分淀蒸し焼きにする ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #ワンパン #ワンパンレシピ #フライパン料理 #フライパンレシピ #おかず #おかずレシピ #簡単おかず #簡単レシピ #フライパン #簡単料理 #簡単料理レシピ2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理レシピ#簡単料理レシピ0.44%1645以前動画で投稿したレシピを画像でわかりやすく編集したよ！ クリスマスが近づいてきたのでクリスマスシーズンにおすすめのレシピ！ 【スペアリブの赤ワイン煮込み】 30分煮込んだだけでお肉ホロホロで超おいしいよ！ ★材料★ スペアリブ 1kg 玉ねぎ 1個 A.赤ワイン 300ml A.ケチャップ 大8 A.ウスターソース 大4 A.みりん 大2 A.お酢 大2 A.バター 20g A.潰したにんにく 2片 A.ローリエ 2枚 ★作り方★ 玉ねぎは厚さ1センチ程度に半月切り スペアリブをフライパンで両面焼き色がつくまで焼く Aを入れ、落とし蓋を乗せて蓋をし、30分煮込む ※15分経った頃にひっくり返した方がいい お皿に盛り付け、パセリをかける ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #クリスマスレシピ #スペアリブ #スペアリブレシピ #スペアリブ煮込み #ワンパン #ワンパンレシピ #フライパン料理 #フライパンレシピ #簡単レシピ #簡単料理2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブ#スペアリブhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブレシピ#スペアリブレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブ煮込み#スペアリブ煮込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理0.33%1226@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 鶏胸肉のきのこ炒め！塩麹を使っているので、お肉が柔らかくて食べやすい！ 晩御飯のおかずにいかが？ ★★☆材料☆★★ 鶏胸肉 1枚 塩麹 大さじ2 しめじ 1パック お酒 大さじ1 醤油 小さじ2 むね肉を削ぎ切りにし、ビニール袋に入れて、塩麹を入れる 揉み込んで10分放置 フライパンにごま油を入れ、むね肉を両面焼く しめじを入れて軽く炒める お酒を入れ蒸し焼きにする 醤油を入れ、炒めたら完成 お好みでネギをトッピングする ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #おかず #おかずレシピ #簡単おかず #簡単レシピ #きのこ料理 #きのこレシピ #ワンパン #ワンパンレシピ #フライパン料理 #フライパンレシピ2024/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこ料理#きのこ料理https://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピ0.25%980@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん ホワイトソースが決め手の超簡単に作れるムニエル🥰 1匹ベロっと食べちゃうんで白身はいつもより多く買っておくことをお勧めします👍 ★★☆作り方☆★★ 骨抜きの白身魚 2匹 白身魚に塩を振って5分放置 出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る 両面に小麦粉を振りかける フライパンにバター10g入れ、白身魚を両面焼いて取り出す ★★☆ホワイトソース☆★★ A.牛乳200g、小麦粉小さじ1をよく混ぜておく 白身を焼いたフライパンにA、バター10g、コンソメ1つまみ入れてとろみが出るまで煮詰める ※白身を焼いたフライパンは洗わず使ってください お好みで乾燥パセリ、乾燥バジルを入れる ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #ムニエル #ワンパン #ワンパンレシピ #フライパン料理 #フライパンレシピ #おかず #おかずレシピ #簡単おかず #簡単レシピ2024/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムニエル#ムニエルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.92%3570@yu_ta11ta_yu ←共働き3児のパパが作る簡単レシピ盛りだくさん 砂肝のこと「砂肝」、「砂ずり」どっちの呼び方がなじみありますか？ 地域によって呼び方違うみたいだけど、僕は砂ずりって言うかな！ みんなはどっちの言い方ですか？コメント欄で教えて〜！ ということで砂肝とニラのペペロン風炒め作っていきましょう！ ★★☆材料☆★★ 砂肝 200g ニラ 1束 コンソメ 1つまみ 塩 適量 ブラックペッパー 適量 にんにく 2片 砂肝に切れ目を入れ、塩とブラックペッパーで下味をつけておく フライパンにオリーブオイル大1を入れ、スライスしたニンニクと唐辛子を入れて炒める ニンニクと唐辛子は一旦取り出す 砂肝を蓋をしながら両面焼く ニラ、コンソメ、炒めたニンニクを入れて炒める ---------------------------------------------------------- 👇プロフィール👇 【@yu_ta11ta_yu】 共働き3児のパパが日頃バチクソ忙しい中でも簡単にできる料理を発信しています。 1歳〜11歳の3人を子育て中！一緒に簡単でおいしいごはん作って家事ちょっとでも楽にしよ〜！ ---------------------------------------------------------- #砂肝 #砂肝レシピ #砂ずり #簡単おつまみ #簡単おつまみレシピ #おつまみ #おつまみレシピ #おつまみメニュー #おつまみごはん2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂肝#砂肝https://www.instagram.com/explore/tags/砂肝レシピ#砂肝レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂ずり#砂ずりhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみレシピ#簡単おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみメニュー#おつまみメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみごはん#おつまみごはん1.05%38028<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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