コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ごはんづくりラクしたい⇒@miri5mam_mogu 今回は困った時のあと一品！ あっという間にできる副菜をまとめました！！ 地味だけどうまい 味見でなくならないように注意だよ♀ はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #地味うまおかず #簡単副菜 #副菜2022/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/地味うまおかず#地味うまおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単副菜#簡単副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜0.92%4474@miri5mam_mogu →季節の変わり目カサつきがち この間ベビザらスにいったら(よく行ってるけど)インスタで話題のnicoせっけん (@nicosoap ) を発見したので試しに買ってみた！ 我が家は女子チームがかなりカサカサで万年皮膚科通いだし、とくに季節の変わり目になると肌トラブルが多くて困ってたのね。 流行ってるものには理由があると思うから試しに使ってみようと思ったの！ いざ使ってみたらびっくり！ 付属の泡立てネットを使って泡立てたら、もっちりしっとりきめ細かい泡！ 手で優しく体あらったら洗い上がりがかなりしっとり その後に皮膚科処方のヒルドイドを塗ってるんだけどいつも季節の変わり目お肌の状態わるくなってたのに今期、いつもよりましな気がする！！ なのでこのまま使い続けて様子みることにしたよ♀ ベビザらスのような実店舗でも、公式サイトからの購入もできる！ 公式サイトからはかなりお得に買い物できるよ♀ ストーリー、ハイライトに公式サイトのリンク載せとくので見てみてね！ #nicoせっけん #nicoせっけんレビュー #pr2022/11/18に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/nicoせっけん#nicoせっけんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nicoせっけんレビュー#nicoせっけんレビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.33%1547保存してね@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら♀ 今回はHPゼロでも大丈夫！ レンチンでできちゃう『肉野菜ラーメン』 午前中公園や病院はしごでくったくたなママたち お仕事帰り、まじなんもしたくない方たち わざわざ鍋出してお湯沸かして…ってやらなくてもラーメンたべれるよ レンチン待ってる間にほかごとできるし、放心状態で待つこともできる カット野菜や前の日の残り野菜、お肉やハムなんかを一緒に入れちゃえば袋麺でも栄養とれるよ 作り方はこちら↓↓↓ 材料 袋ラーメン 1袋 水 表示どおり 適当な野菜や肉 適量 作り方↓↓↓ 1.アイラップ/耐熱ポリ袋に乾麺をいれ、 水を表示通りの分量いれる。 野菜などの具を入れる ＊生肉入れる場合麺の上にいれてその上から野菜を覆い被せるように入れてね！ 肉が袋肌に触れてると穴があいちゃうので注意！ 耐熱容器(どんぶり)にのせて電子レンジで600w表示ゆで時間＋3分程度(500w＋4分半程度)加熱 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 3.加熱が終わったらスープの粉を入れてよく混ぜて完成 はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #ラーメン #袋ラーメン #即席麺2022/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/袋ラーメン#袋ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/即席麺#即席麺1.11%51132保存してね@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら♀ 今回は困った時のあと1品に役立つ 『新・無限キャベツ』 これめちゃくちゃうまい 味見でだいぶなくなっちゃうよ 子どもも爆食べ ＊ツナ缶をノンオイルのものへ マヨネーズをカロリーオフのものにすればダイエット中にもうれしいおかずに♀ さらにトッピングに海苔をかけるとさらに美味しいからやってみて♀ 作り方はこちら↓↓↓ 材料 キャベツ 1/4個 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 ごま油 小さじ1 お好みで海苔 適量 作り方↓↓↓ 1.キャベツをざく切り(お好みの大きさ)に切る 2.アイラップ/耐熱ポリ袋にキャベツをいれ、耐熱容器(皿)にのせて電子レンジで600w3分程度(500w4分半程度)加熱 ＊ある程度しんなりするまで！ 加熱が足りなさそうなら＋30秒ずつ加熱する 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 3.キッチンペーパーを袋に入れて振り回して水気をとる ＊袋の上からぎゅーっと絞って水をだしても♀ 4.油を切ったツナ缶、鶏がらスープの素、マヨネーズ、ごま油を入れてよく混ぜ合わせて完成 はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #キャベツ #無限キャベツ2022/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/キャベツ#キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/無限キャベツ#無限キャベツ2.91%1,40222@miri5mam_mogu ←ひと息つきたいママ 季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか 私ですか？ 季節の変わり目おなじみの体調不良(風邪)が家庭内蔓延中で絶賛白目な日々を送っております。 家事育児に合わせて看病が入ってくるとまぁーーー自分の時間とれんよね そんな時にこのコーヒーメーカーまじ推す 60秒で本格ドリップコーヒー飲めるとか神すぎる つかの間の休息、セブンのケーキと淹れたてコーヒーでたのしみました。 【2022感謝福袋】DP3＆カプセル51杯 公式限定バッグ付き 公式限定スペシャルティカプセル 販売中！ とってもお得だよ！ ストーリーにリンク貼るのでチェックしてね♀ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Drippod公式ページでも購入できます。 【DP3 秋時間満喫セット】 期間限定クーポン2,000円オフ実施 こちらは、11月30日まで ＠ucc_drippod ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #コーヒーのある暮らし #コーヒー #コーヒーブレイク #コーヒー好きな人と繋がりたい #コーヒー好き #おうちカフェ #暮らしを楽しむ #キッチン家電 #お手入れが楽 #コーヒーメーカー #コーヒーマシン #ドリップポッドのPR #ucc2022/11/09に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーのある暮らし#コーヒーのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー#コーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーブレイク#コーヒーブレイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー好きな人と繋がりたい#コーヒー好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー好き#コーヒー好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン家電#キッチン家電https://www.instagram.com/explore/tags/お手入れが楽#お手入れが楽https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーメーカー#コーヒーメーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーマシン#コーヒーマシンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリップポッドのPR#ドリップポッドのPRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ucc#ucc0.56%25419お得すきな5児ママ→@miri5mam_mogu 他のレシピはこちら♀ ポイントってほんとバカにならん！ ちりつもだけど2万貯めれたのすごない？ 専業主婦にはめちゃおっきい わたしは自分の化粧品代やランチ代とかにあてとる 家計から出すのなんか気が引けるんよ けど自分が貯めた分からならいーじゃんね #ポイ活2022/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイ活#ポイ活0.28%1307保存してつくってね🙌@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら🙆♀️ 今回は子どもが爆食べする、アイラップ/耐熱ポリ袋レシピまとめてみました🥰 アイラップを使えば調理時間も短縮されるので最高🥰 子どもと作れるのも魅力的なのでぜひ一緒に作ってみてくださいね！ ＊ポテトサラダ ＊デリ風かぼちゃサラダ ＊おからナゲット ＊納豆オムレツ ＊ザクザクスティックチキン 栄養満点で子どもが爆食べしました報告が多い5品を選んだよ🫶 また、おやつ編も出したいと思います🥰 アイラップを使う際の注意点もぜひ読んで🙆♀️ ⚠️電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください ⚠️加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジ𝖮𝖪な容器であれば大丈夫です。 ぜひつくってみてねー⋆⸜💡⸝ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 𝟧人のママをやってます、みりです💁♀️ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます𓌉◯𓇋 👍🏻´- ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ @miri5mam_mogu 👈タップしてフォローしてね♡ このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください🥺🥺🥺 大喜びですぐに駆けつけます🥺❤️🔥 #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #こどもごはん #幼児食 2022/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食3.01%1,46311みんなご機嫌とりスイーツどうしてる？ 今回はダイエット中でも嬉しい糖質が抑えられたさ映えスイーツ｢しゅがお｣( @syugao_official ) 紹介するね！ こちら10/24 18:00から再販開始！ 濃厚でほんとに糖質抑えられてるのか疑うレベル！ なんとメロンパン1個分(＊)くらいらしい！ 冷凍で届くから食べたい分だけ切り分けて食べてもいいし、急な来客用にもよさそう！ 夜、家事育児が終わったあとの時間にも とにかく見た目もかわいくておいしくて 自分のご機嫌とりにはもってこいの1品だよ！ ストーリーにURL貼ってあるので見てみて♀ (＊) 糖質量に関して ■2層（クリーム）糖質量は24.7g（1カットあたり約4.1g）※1カット＝１/6本※上記は、エリスリトールを除いた糖質量です。エリスリトールは体内で吸収されずに90％以上が排出されます。エリスリトールを入れた糖質量は、42.7g（1カット当たり7.1g） ■3層（フルーツ＆ピスタチオ）糖質量が31g（1カットあたり約5g）※1カット＝１/6本※上記は、エリスリトールを除いた糖質量です。エリスリトールは体内で吸収されずに90％以上が排出されます。エリスリトールを入れた糖質量は、62.7g（1カット当たり10.4g） ■＜菓子パン類＞ メロンパン この糖質量は日本食品標準成分表2020年版（八訂）の＜菓子パン類＞ メロンパン（1個100g）の数値に基づき、下記の計算により58.2gとしています。 炭水化物59.9g―食物繊維総量1.7g＝糖質58.2g 参照データ「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」 @syugao_official #しゅがお #スイーツ #レイヤープディング #ご褒美スイーツ2022/10/24に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/しゅがお#しゅがおhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイヤープディング#レイヤープディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スイーツ#ご褒美スイーツ0.32%1554ラクしてイベントご飯 @miri5mam_mogu 今回アイラップ使ってません！！！ とにかくカンタンに誰でもハロウィンレシピ作れないかなって思って作ってみた！！ だから、ポテサラ買ってきたわ！ (もちろん作れる人は作ってね過去投稿にポテサラレシピあるよ) イベントご飯て正直ハードル高い… 平日だし… 毎日忙しいママたちは日々のごはんづくりもしんどいのに家族はなんの悪気もなく言ってくる… 「うち、ハロウィンぽいことしなかったね」 「○○ちゃんちハロウィンパーティーしたんだって！」 ふーーーーん と流しつつなーんかモヤる そんな経験を何度もしてきたので今年はそれを解消すべくレシピ考案した！ ママたちのお役に立てますように 材料 ポテトサラダ 適当 ミートボール おばけの数だけ とろけるスライスチーズ おばけの数だけ のり 顔パーツ用に少し 作り方 1.ポテトサラダを耐熱皿の上にピンポン玉くらいの大きさに置いていく(おばけの数だけ) 2.1の上にミートボールをのせる 3.スライスチーズをかぶせて電子レンジで加熱 600w30秒~1分程度 いい感じに溶けておばけ感でるまで 4.のりを切り顔パーツをつくって貼り付けて完成 ＊アイラップでポテトサラダを作る方法は @miri5mam_mog ←コチラから 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #イベントごはん#ハロウィン #ハロウィンレシピ #おばけ2022/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベントごはん#イベントごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンレシピ#ハロウィンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばけ#おばけ1.42%64749保存してね@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら♀ 今年のハロウィンなに作るかもう決めた？？ 今回はハロウィンメニュー 『かぼちゃもち』 簡単おいしいイベントおやつ 材料も少ないし、子どもと作れるくらいかんたんだよ いろんなお顔つくってもたのしいよ！ もちろん顔なしでも♀ 作り方はこちら↓↓↓ 材料 かぼちゃ 200g程度 片栗粉 大さじ4 塩 2つまみほど お好みで焼く時、 バター 5~10g ＊甘いのが食べたい人はお砂糖いれても♀ 作り方↓↓↓ 1.種とワタをとったカボチャを適当な大きさに切る 2.アイラップ/耐熱ポリ袋にサツマイモをいれ、 耐熱容器(皿)にのせて電子レンジで600w5分 (500w6分半程度)加熱 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 3.火が通ったカボチャの皮をスプーンで取り除く (皮はとっておく) 4.温かいうちに片栗粉、塩を入れてよく混ぜ合わせる 5.よく混ざったら棒状に伸ばし、袋を切り開いて均等に切り分ける 6.丸めてつぶしカボチャのような楕円形の形をつくり、(手にサラダ油を塗ると丸めやすいよ) 竹串や爪楊枝でカボチャの柄をかく 7.3でとっておいたカボチャの皮で顔のパーツをつくり、くっつける 8.フライパンにバターを敷き弱火で両面焼き完成！ はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #カボチャ #カボチャレシピ #ハロウィン #ハロウィンレシピ 2022/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/カボチャ#カボチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/カボチャレシピ#カボチャレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンレシピ#ハロウィンレシピ2.35%1,12626万年ダイエッター5児ママ @miri5mam_mogu ダイエットしたい！ けど白米だいすきな人に朗報！！！ 画期的な炊飯器あります ｢LOCABO」っていうんだけどほんとこれすごいの！！ まさかの糖質45%カット！ お味？ めちゃうま！てか、普通のご飯と変わらないくらい美味しい いつもと同じ量食べても糖質は抑えられてるとか神すぎんか 機能も充実してる！ ＊糖質カット炊飯 ＊通常炊飯/玄米炊飯 ＊炊き込み炊飯 ＊スチーム調理(温野菜など) 扱いやすい大きさだからシンク下などにお鍋と一緒に収納もできちゃう！ 私は家族のごはんとは別に自分のご飯だけこれで炊いてるよ♀ 年末までに痩せてやる(いつもいっててごめん) くわしくはLOCABO公式Instagram（ @locabo_online ) 使用感についての質問はコメント欄へ 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約#LOCABO #糖質カット炊飯器2022/10/09に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/LOCABO#LOCABOhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質カット炊飯器#糖質カット炊飯器0.64%29615保存してつくってね🙌@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら🙆♀️ 今回は15万人が保存した、アイラップ/耐熱ポリ袋と相性抜群なポテトレシピまとめてみました🥰 アイラップを使えば調理時間も短縮されるので 最高🥰 子どもと作れるのも魅力的なのでぜひ一緒に作ってみてくださいね！ ポテトサラダは近日撮り直して再アップ予定！！ ポテトサラダレシピを見たい方はプロフィールから見てみてね🫡 アイラップを使う際の注意点もぜひ読んで🙆♀️ ⚠️電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください ⚠️加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジ𝖮𝖪な容器であれば大丈夫です。 ぜひつくってみてねー⋆⸜💡⸝ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 𝟧人のママをやってます、みりです💁♀️ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます𓌉◯𓇋 👍🏻´- ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ @miri5mam_mogu 👈タップしてフォローしてね♡ このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください🥺🥺🥺 大喜びですぐに駆けつけます🥺❤️🔥 #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #ポテト #ポテトレシピ #じゃがいも #さつまいも 2022/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/ポテト#ポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトレシピ#ポテトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいも3.13%1,51713保存してね@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら♀ なんか、また黄色いもの作ってしまった笑 今回は余りがちな食材を使って、 『やみつき チーズマカロニ』 我が家マカロニの使いかけが常にあって、コーンスープの素はケンカになるから笑 最後のひと袋があまったりするのよね これ、なんとかなんないかなーって組み合わせてみたらうんまいのできた 冷めても美味しいからお弁当のおかずにも 我が家はマカロニが余りがちだから今回マカロニで作ったんだけど、パスタやペンネで作っても美味しいし、コーンスープだけじゃなくカップスープの素なら何味でも代用可能だよ 具材もベーコンやシーチキン、キュウリにしてもいいかも いろいろ味変してつくってみて これ入れたら美味しかったよとかあったらコメント欄やDMで報告くれたら喜びます 作り方はこちら↓↓↓ マカロニ 100ｇ 水 300cc たまねぎ 1/4こ ハム 4枚（1パック) コーンスープの素 1袋 ピザ用チーズ 1つかみ程度 塩 少々(お好みで調節) ブラックペッパー お好みで 作り方↓↓↓ 1.たまねぎ、ハムを適当な大きさに切る 2.アイラップ/耐熱ポリ袋にマカロニ、水、たまねぎをいれ、 耐熱容器(皿)にのせて電子レンジで表示ゆで時間の＋1分程度加熱する (硬さは調節してね) 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 3.2がやわらかくなったらよくほぐして、コーンスープの素、ピザ用チーズ、ハムを入れよく混ぜ合わせて完成！ ＊味見して薄味だったら塩で調節してね！ ＊オトナはブラックペッパーたっぷりかけるとおいしーいよ はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です。 ぜひつくってみてねー 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #あまりもの #マカロニ #チーズ #カロリー爆弾 2022/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/あまりもの#あまりものhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニ#マカロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリー爆弾#カロリー爆弾9.31%4,50552保存してね@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら♀ 今回は 『ふわふわっさつまいも蒸しパン』 電子レンジで秋のかんたんおやつ アイラップとお芋の相性抜群 いずれやってくる芋掘りシーズンに備えてここの所さつまいもレシピ多めです笑 作り方はこちら↓↓↓ 材料 サツマイモ 1本(100ｇ程度) Aホットケーキミックス 150ｇ A砂糖 大さじ2 Aサラダ油 大さじ2 A牛乳 100cc Aたまご 1こ 黒ごま 適量 作り方↓↓↓ 1.よく洗ったサツマイモを1センチ角程度の角切りにして水にさらす 2.アイラップ/耐熱ポリ袋にサツマイモをいれ、 耐熱容器(皿)にのせて電子レンジで600w4分 (500w5分半程度)加熱 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 3.その間に生地づくり もう1枚アイラップ/耐熱袋にAを入れ混ぜ合わせ、その中に2を入れてさらに混ぜ合わせる。 ＊飾り用にひとつかみ分さつまいもを取っておき、生地に後乗せするととできあがりがキレイ！ 黒ごまもあると尚見映よし 4.耐熱皿にのせ電子レンジで加熱して完成 600w5分（500w 6分半程度） 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 5.食べやすい大きさにきりわける はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です。 ぜひつくってみてねー ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みりの「ハンバーガーのはなし」 今日ね、念願の月見バーガー食べたんですよ だってさみんながストーリーで月見バーガー食べた報告バンバンするもんだからもう耐えられなくなって笑 わざわざ混んでる日曜日の昼に それはそれはうまうまで 満たされました なんだけど… たかがマックされどマック… 我が家のマックでの出費いくらか聞きます？笑 ちなみにクーポンは1枚で2セットまでしか使えないのです… ハンバーガーのセット×5 ハッピーセット×2 単品チーズバーガー×2 ナゲットでかいやつ はい、5000円越え マックで… 5000円越えるんです笑 これがモスになったら？？ 7000円ちかくいきます笑 もはや笑うしかない なので家族みんなでマックとかあまりないです笑 もう上の子たちが別行動になってきてるってのもあるけど。 上の子だけで食べたりはしてる笑 今日は月見食べたいって意見が合致したので全員でお昼に食べました 全員でごはんだと兄姉のマネして下2人の食べもいいから助かるわ(マックだけど笑) さ、明日からまた月曜日 1週間がんばりましょうね 長々と読んでくださってありがとうございました 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #サツマイモ #蒸しパン#サツマイモレシピ 2022/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/サツマイモ#サツマイモhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サツマイモレシピ#サツマイモレシピ18.84%9,15366保存してゆっくりみてね @miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら♀ 今回はおやつレシピ！ いや、つまみもいけるか！？ ｢さつまいもの塩バタースティック｣ 秋の味覚連投失礼します スナック菓子も美味しいけどこれなら罪悪感なしで食べさせられるよね 小さなお子様には塩とバターは控えめにしたらよき レシピはこちら↓↓↓ 材料 さつまいも 1本 バター 5～10ｇ程度 塩 小さじ1/2程度 食べる方の年齢や好みで調整してね 作り方◯ 下ごしらえ さつまいもをよく洗い、スティック状に細切りにし、水にさらす ①アイラップ/耐熱ポリ袋の中にさつまいもを入れて耐熱皿にのせ、電子レンジ600w5分加熱する （500w6分～6分半） 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない ②フライパンに油をいれ①を焼き目がつくくらい焼く ③バター、塩を入れて絡めたら完成 ぜひつくってみてねー ＊みりの「大変だった夏休み」のはなし＊ さて、長い長い夏休みが終わりました 全国の夏休み乗り越えたママたち！！！！ おつかれさまでした！！！！！！ 長いようであっという間、いややっぱり長かった… 思い返せば終業式の日 夏休みに浮き足立つ上3人と平常運転の下2人。 夕食後調子乗って座卓に下2人がのって遊んでたんですよ… お行儀悪いからやめなさいよーと声をかけながら何度降ろしても机に上りふざけるを繰り返していた2歳男性と1歳女性 事件は突然起きました。 ｢2歳男性、妹をふざけて突き飛ばす」 テレビ台の角にガード？してなかった我が家… おわかりですね？ 1歳女性左目上のでこぱっくり 溢れる血 パニックな我が家 救急車を呼びも増えてきていたのですぐに行ける病院も見つからず焦りましたがなんとか搬送先も見つかり治療 5針の縫合… そんな痛々しい事件から2022の夏休みが始まり、親子の大喧嘩や、3年ぶりの夏祭り、夏祭り騒動(父vs長女)、念願の一升だき購入、受験生いるはずなのに受験モードがない長男に呆れる日々…などなど上げだしたらキリがないですが長くて短い夏休みが終わりました。 さて、ここから二学期がはじまり、年末へのカウントダウンがはじまります。 ストーリーでも9月、今年の目標を募集したのですが私はついにダイエットしようと心に決めました ただ、いつも明日からダイエットするかといってはじめても1週間もつかもたないかなので、今回は辞めないためにもお友達のダイエットのプロ(しかも4児ママ) @つくね ちゃんの企画に参加してまじで痩せようと心に決めました(自戒の念を込めてここに記す笑) ストーリーでもダイエット関連の呟き増えるかもです笑 もし、一緒にダイエット頑張ろって方いらっしゃいましたらぜひぜひ、コメントかDMください！！！ 今回も長々と読んでくれてありがとう 5人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_mogu をタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #節約#ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #作り置きおかず #さつまいも #さつまいもおやつ #塩バター2022/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもおやつ#さつまいもおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩バター#塩バター19.52%9,50847@miri5mam_mogu ←アイラップ活用時短レシピ♀ 今回は デパ地下デリ風！かぼちゃのサラダ 過去にフィード投稿したものを改めて撮り直し動画にしました 分量は多少調整してあります！ 簡単でおいしく、野菜ギライの息子が爆食べ これからの季節かぼちゃがどんどん出てくるのでぜひ定番メニューに仲間入りさせてほしい お家でデリ風サラダがつくれちゃう！ おもてなし料理にもいいね レシピはこちら↓↓↓ 材料 かぼちゃ 500ｇ(1/4程度) 玉ねぎ 1/2こ ベビーチーズ 4こ マヨネーズ 大さじ2～4 顆粒コンソメ 小さじ1 塩コショウ 少々 作り方◯ 下ごしらえ かぼちゃ…ひと口大 玉ねぎ… うす切り ベビーチーズ…角切り ①アイラップ/耐熱ポリ袋の中にかぼちゃと玉ねぎを入れて耐熱皿にのせ、電子レンジ600w6～7分加熱する （500w7分～8分半） 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない ②かぼちゃに串を刺して火が通っているか確認する。 まだ固ければ追加で1分電子レンジで加熱する。 ③①の中にマヨネーズ、コンソメ、塩コショウ、ベビーチーズをいれて混ぜ合わせたら完成 ＊マヨネーズはポテサラより少なめに！ ＊混ぜ合わせる時はかぼちゃを潰しすぎないようにするとデリ感アップ！ ぜひつくってみてねー ＊みりの「子どもの」のはなし＊ ストーリーにも流したんだけど我が家の第4子次男(まもなく3歳男性)は野菜ギライなんよね 緑色みえるととりあえず排除 白菜とかもくったくたに煮てご飯に混ぜ込むくらいやらないとばれる笑 2歳くらいまではけっこうなんでもいけたんだけど味覚とか自我が育つにつれて難しくなってきた 子ども5人もいるからそのへん余裕でしょ？ と思われがちなんだけど、ぜんぜんそんなことなくて 上3人はお残しゆるしまへんスタイル(忍たま乱太郎よりw)で小さいころからやってきてまぁ本人たちの好き嫌いはあれど食べないことはなかったんだけど… やはり三者三様というのはよくいったもので。 次男は嫌なものは嫌、断固拒否派 そしてお店とかでギャン泣きごろーんするタイプ(上3人はごろんしなかった笑) 完全に特性の違いを見せつけられてる笑 とはいえ、まったく食べないわけでもなくペロッと舐めていけそうかどうか確かめてからいくので今回のかぼちゃサラダは合格だったらしい笑 コロコロチーズを探しながらたのしく食べれて母はうれしかった ほんと毎日あの手この手ですこしでも栄養をとらせようと日々試行錯誤をくりかえしてる お菓子大好きマンだからそこで栄養とれたら最高じゃね？って日々思ってたんだけど私の希望通りのお野菜エキス凝縮されたグミをみつけてソッコー頼んでしまった笑 (ストーリーに流したから見てみて) 同じようにお野菜苦手な子が食べれるレシピもこれからシェアしていけたらなって思う もしよければ偏食っこだけど 「これなら食べたよ！」とか「この調理法よかった！」とかご自身の小さいころの話や大事なお子さんの話、好き嫌いの話、ぜひコメント欄やDMで聞かせてもらえたらうれしいです！！ ぜひ参考にさせてください！！！ 今回も長々と読んでくれてありがとう 5人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_mogu をタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #節約#ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #作り置きおかず #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #かぼちゃのサラダ #デリ風サラダ2022/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃレシピ#かぼちゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃのサラダ#かぼちゃのサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリ風サラダ#デリ風サラダ7.1%3,44233これは家事ラク革命 コンパクトな超音波食洗機を紹介するね 国内クラファン史上1位の工事不要超音波食洗機 『The Washer Pro』 【TBS 】まるっと！サタデー 激バズり2022年ヒットするもの大予想 【テレビ東京】WBS 【CBCテレビ】ゴゴスマ -GO GO!Smile! 【GetNavi4月号・8月号】2022年上半期売れたモノSELECTION選出など 他60社以上のメディアが掲載してる大注目な最新家電だよ __________________________________ 『The Washer Pro』 ①無数のマイクロバブルであらゆる汚れを簡単に落とす！なんと最短30秒で洗浄完了！ ②シンクに置くだけでOK ③電気代が1円/1回 ! ④海鮮物はもちろん！野菜の農薬除去機能搭載 ⑤幅広い生活用品がほとんど洗浄可能！ お鍋も水筒も眼鏡やおもちゃも！ しかも！！ 8/31までキャンペーン中で 公式LINEに登録すると5000円OFFクーポンがもらえちゃう！！ お得すぎる 我が家は賃貸でキッチンもそんなに広くないし、人数が多いから洗い物ほんとすごいんだけどシンクの中にオケと食洗機をセットしてその中に食器入れて、こまめにスイッチ入れるようにしたら毎日の洗い物がほんとに楽になったよ キャンペーン中のお得な今がチャンス 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップという耐熱ポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #家事 #家事ラク #最新家電 #食洗機2022/08/24に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/最新家電#最新家電https://www.instagram.com/explore/tags/食洗機#食洗機0.5%22320保存してね@miri5mam_mogu ←他のレシピはこちら♀ 今回は 『焼かない焼き芋』 電子レンジでしっとりほくほくな焼き芋作れちゃいます！！ サツマイモは低温でじっくり火を通すことによって甘みがでるので電子レンジでも200wで加熱したらほっくほくあまーだよ！ 作り方はこちら↓↓↓ 材料 サツマイモ 1本 作り方 1.よく洗ったサツマイモを濡らしたキッチンペーパーで包む(空気を抜くようにぴっちりと) 2.アイラップ/耐熱ポリ袋にサツマイモをいれ、 耐熱容器(皿)にのせて電子レンジで200w 15加熱 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 3.竹串などで火が通っているか確認する (通ってなければ200w2分加熱) 5.皿に盛りつける はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です。 ＊アイラップがない場合はラップで芋を包む ぜひつくってみてねー ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みりの『サツマイモ』のはなし まだまだ暑い日が続くけれどコンビニや新作おやつには秋のラインナップが並び始めてますね 芋栗南瓜りんごに梨に巨峰 たまらん これから今回の焼かない焼き芋を皮切りに少しずつ秋の味覚を使ったレシピをいろいろ考えていこうと思っております さて、上の子たち3人が3.4.5歳の頃、幼稚園・幼児教室では毎年恒例のお芋掘り体験がありました。 これはどこの地域でもあると思うんだけど、うちの子たちなんせ歳が近いので行事ごとがいちいち被るんです。 お芋掘りも例外なくかぶるんです。 それに加えて近所の人からおすそ分けとかもきちゃうともはや芋地獄 生産者さんには申し訳ないけどめっちゃ困ってました笑 とりあえずサツマイモは寝かせた方が甘くなるとのことで新聞紙に1つずつくるんで保管！ そこからサツマイモ生活のはじまりです笑 サツマイモサラダ(ペーストバージョン、コロコロバージョン) サイコロ切りにして揚げておやつに スイートポテト、天ぷら、みそ汁、蒸しパンなどなどありとあらゆるレシピで消費 けど、うちの子たちは結局焼き芋やふかし芋が1番好きでよく作ってました。 けど、だんだん飽きてきてしまいに私が処理班になるという 秋のお芋の季節ってその印象が強くて笑 上の子たちが卒園してからはしばらくお芋地獄から遠ざかっていたので今ではいい思い出ですが、そうは言ってられない笑 来年度には下ふたりが入園なのでまたはじまるかな 子どもたちみんな大きくなって食べる量も増えてるのでもう困らないかもだけど。 もしよければどんな秋の味覚やそれを使ったお料理が好きかコメントで教えていただければと思います 長々と読んでくれてありがとう 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- @miri5mam_mogu タップしてフォローしてね このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #サツマイモ #焼き芋#サツマイモレシピ 2022/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/サツマイモ#サツマイモhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋#焼き芋https://www.instagram.com/explore/tags/サツマイモレシピ#サツマイモレシピ1.42%68112@miri5mam_mogu ←アイラップレシピはこちら♀ 夏休みいかがお過ごしですか 今日は時間を持て余しているお子さんと一緒に作れるようなレシピ紹介します 今回は外はカリッ中はトロッな新食感ポテト 「カリットロッポテトボール」 動画でやり方紹介しているんだけれどじゃがいもの皮がぺろんとむけるやり方はピーラーめんどくさいって人におすすめです キッチンペーパーでじゃがいもを包んだり、袋の上からじゃがいもを潰す、混ぜ合わせる作業は子どもと一緒にできるカンタンな作業なので、おうち時間のネタ切れで、お料理とかめんどくさくない人(笑)はぜひやってみて チーズを混ぜ込むのもおすすめだよ♀ 作り方はこちら↓↓↓ 材料(2～3人前) じゃがいも 中3～4こ Aバター 20ｇ A水 50cc A小麦粉 大さじ2 B卵 1こ B塩 小さじ1 作り方 ＊下ごしらえ じゃがいもを洗い、芽を取り除く じゃがいもに3～4mmの切込みをぐるりと十字に入れ、濡らしたキッチンペーパーに包む 1.アイラップ/耐熱ポリ袋にじゃがいもを入れ、 耐熱容器(皿)にのせて電子レンジで600w6～8分加熱 (500wなら7～9分程) 蒸気で膨らんで爆発の恐れがあるので袋の口はしばらない 2.袋からじゃがいもを取り出し皮をむく (火傷に注意！ 3.皮をむいたじゃがいもを再び袋に戻し、しっかりと潰す (マッシュポテトの完成！) 4.3にAを入れてよく混ぜる その後Bを入れてさらによく混ぜる 5.袋の口をしばり袋の端をハサミで切る 6.絞り出してスプーンですくい取り、160℃の油できつね色になるまで揚げる 電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください 加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジな容器であれば大丈夫です。 ＊アイラップがない場合でも耐熱容器にふんわりラップでも同じ要領で作ることができます！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ みりの『炊飯器』のおはなし 最近ストーリーでも流したのですが我が家、ついに！一升炊きの炊飯器を買いました！！ というのも夏休みに入ってから5人の子どもたちの食事を三食つくると5合×2.3回炊くというルーティンになってまして さすがに時間も電気代もムダな気がしてついに一升炊きに踏み切ったわけです 結果最高 朝炊いて夜までご飯炊かなくていいのすごい (といっても一升炊いても夕食後には空になりますが…) お米の準備しなくてよくなったのでとっても快適 家電で時短が叶うってこーゆうことか… とはいえ今まで使っていた炊飯器には思い入れがあってすこし寂しい気もする 我が家ステップファミリーなのですが離婚して実家に戻るも居心地が悪く(母と性格が似てるから揉める笑)実母と仲が悪くなりそうだったので就職が決まった時点でお金があまりない状態にも関わらず自分で部屋を借りたのです。 その時にちょうど買いかえるからと友達に譲ってもらった炊飯器。 自分1人で上の子たち3人を育てると覚悟をして、自由を手に入れた時だったので私にとっては不安よりも希望のほうが大半を占めていました。 子どもたちは大きくなって新しい家族まで増えて、お釜の底がすこしはげはじめるくらいまでよくがんばってくれました 最後はキレイにしてありがとうしてからお別れしたいと思います 最後まで読んでくれた方ありがとうございます！ 読んでくださった方もしよければコメント欄に（ご飯の絵文字）入れてくれたら嬉しいです ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでぜひつくってみてねー 人のママをやってます、みりです♀ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます◯ ´- このレシピを参考に作ったよって方みえましたら ぜひ @miri5mam_moguをタグ付けしてください 大喜びですぐに駆けつけます #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #ポテト#ポテトボール 2022/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ#アイラップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップレシピ#アイラップレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラップ料理#アイラップ料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋調理#ポリ袋調理https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ調理#電子レンジ調理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/ポテト#ポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトボール#ポテトボール2.43%1,14245今回は(@flickcart_jp)様に商品提供をしていただき、すっかり推しになったお鍋を紹介するね これ、ホーロー製でとっても扱いやすいの！ 熱伝導効率もいいからあっという間に油も温まるし、すくない油で揚げ物できる！ そして、後片付けもめちゃくちゃカンタン！ 鍋のコーナーからオイルポットに油を移しやすい！ 温度計以外は食洗機にぶち込めるし、揚げ物のハードル下がること間違いなし 見た目もかわいいし機能も抜群！ 今まで鍋にこだわったことってなかったんだけどやっぱりいいものはいい！ 商品説明はこちら 少ない油で揚げ物に十分な深さを確保したスリムな角型の揚げ鍋。 （本体に適正油量約600gの目安刻印入り） 海老天、アスパラガス、ロースかつなど長めの食材も調理しやすい横長設計。 付属しているのは、丸洗い可能な防水型の温度計、オーブン皿としても使える便利なバット＆揚げ網です。 琺瑯なのでお手入れも簡単、琺瑯の滑らかな表面は油汚れもすっきりと洗い落とせます。 温度計以外は食洗機でのお手入れも可能。 重ねてコンパクトに収納できるのも嬉しいポイント、付属のバットとスノコを重ね合わせて、 本体の中に温度計をしまえば省スペースに収納できます。 #sponsored #flickcart #角型天ぷら鍋 #揚げ物鍋 #天ぷら鍋 #揚げ物好き #キッチングッズ #キッチン用品 #キッチン雑貨 #調理道具 #キッチンツール #揚げ物 #kitchen #kitchentool #琺瑯 #富士ホーロー #ih対応 #フリックカート #暮らしを楽しむ #揚げ物大好き2022/08/15に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/sponsored#sponsoredhttps://www.instagram.com/explore/tags/flickcart#flickcarthttps://www.instagram.com/explore/tags/角型天ぷら鍋#角型天ぷら鍋https://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物鍋#揚げ物鍋https://www.instagram.com/explore/tags/天ぷら鍋#天ぷら鍋https://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物好き#揚げ物好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/調理道具#調理道具https://www.instagram.com/explore/tags/キッチンツール#キッチンツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物#揚げ物https://www.instagram.com/explore/tags/kitchen#kitchenhttps://www.instagram.com/explore/tags/kitchentool#kitchentoolhttps://www.instagram.com/explore/tags/琺瑯#琺瑯https://www.instagram.com/explore/tags/富士ホーロー#富士ホーローhttps://www.instagram.com/explore/tags/ih対応#ih対応https://www.instagram.com/explore/tags/フリックカート#フリックカートhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物大好き#揚げ物大好き0.45%21210<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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