コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Xmasに簡単メイン🎄 【鶏手羽元とじゃがいものトマト煮込み】🍗🎅 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 気が付けば12月！！急激に寒くなって冬が一気にやって来ましたね☃❄←慌てて灯油買いに行きました〜💦こたつは出すと子達が動かなくなるのでまだ悩み中です... ／￣￣＼_ ˙꒳˙)_ ﾞﾞｽﾞﾘｽﾞﾘ（ｺﾀﾂﾑﾘ🤭） さてさて、今日はXmasのメインに簡単に作れる！「手羽元のトマト煮」をご紹介します😊☝ 手羽元だけだと子達がお腹一杯にならないので(笑)鶏手羽元にじゃがいもを加えて食べごたえのあるボリューム満点のおかずにしてみました⤴⤴✨ 普段煮物のじゃがいもをあまり食べない上の子👨と下の👧が「わぁ✨このじゃがいもやったらいくらでも食べられる！ほくほくで美味しいな😋」とバクバク食べてくれた母の作戦大成功の嬉しいおかずです٩(>ω<*)و これからのXmasやパーティーのメインや普段のおかずにも下味冷凍しておくと便利に使って頂けますよ🤗 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】 鶏手羽元 8本(600g) じゃがいも 中3個(300g) ブロッコリー トマト缶 1缶(388g) 固形コンソメスープの素 2個 ローレル 1枚 A.トマトケチャップ 大さじ2 A.おろしにんにく(チューブ) 小さじ1 塩、こしょう 適量 乾燥パセリ、粗挽きこしょう 適量 【作り方】 《下準備》 ・固形コンソメスープの素をラップでふわっと包みレンジ(600W)で30秒〜40秒加熱し取り出してラップごともんで潰す。 ・鶏手羽元はペーパータオルでドリップを拭き取りフォークでまんべんなく穴をあけて骨に沿って切り込みを入れる。 ・じゃがいもはひと口大に切り水にさっとさらして水けを切る。 ・冷凍用保存袋に鶏手羽元、じゃがいも、トマト缶、コンソメを入れてもみ込み、袋の空気を抜いて口をしっかり閉じる。具材が重ならず平らになるように「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で凍らせる。 1️⃣鶏手羽元とじゃがいもを「切れちゃう瞬冷凍A.I.」から取り出す。 2️⃣鍋に1とローレルを入れ蓋をして中火で煮る。煮立ったら火を少し弱めてたまに上下を返して混ぜながら20分煮る。 3️⃣ブロッコリーは洗って小房に切り分け、耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で3分加熱し、ざるに上げて水けを切る。 4️⃣蓋を取りAを加えて混ぜ、じゃがいもがほくほくとやわらかくなるまで、たまに上下を返して混ぜながら5〜10分煮込む。塩、こしょうを加え味を調える。 5️⃣器に4、3を盛り付け、乾燥パセリ、粗挽きこしょうをふる。 詳しい作り方や今までのレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「手羽元のトマト煮」を公開して頂きました☺️ 今回は三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で下味冷凍して作った超簡単「手羽元のトマト煮」👩🍳 三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で 下味冷凍しておけば解凍せず凍ったままはがして作れるのでXmasのパーティやバタバタ忙しい日にも簡単時短でメインおかずが作れちゃいますよ(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!!*°✨ 13年ぶりに冷蔵庫を買い換えて大満足なこの三菱冷蔵庫！「切れちゃう瞬冷凍A.I.」や「氷点下ストッカー」など便利な機能が盛り沢山なので、ぜひ、機会があればお店で見てみて下さいね🤗 いつも私の体調を気にかけて下さり優しいお気持ちを下さる皆さん、本当にありがとうございます😊ゆっくり投稿になりますが頑張りますのでこれからもどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️ 今週末はさらに冷え込むそうなので、皆さんも風邪や体調を崩されないよう気をつけて下さいね🍀*゜ #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #三菱冷蔵庫#しあわせ #簡単レシピ #簡単ごはん #おうちご飯 #xmas #クリスマスレシピ #クリスマスチキン #手羽元レシピ2024/12/13に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱冷蔵庫#三菱冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせ#しあわせhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/xmas#xmashttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスチキン#クリスマスチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽元レシピ#手羽元レシピ1.18%21914しっとりやわらか絶品‼️ 「ローストビーフ」🍖🎄 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 いつも私の体調を心配して優しいお言葉を下さる皆さん、本当にありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒ゆっくり投稿になりますが頑張りますのでこれからもどうぞよろしくお願いします🤗 －－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、炊飯器で作る「ローストビーフ」をご紹介します😊☝ 火加減や加熱時間、作り方が難しいイメージのローストビーフですが、炊飯器に入れてほぼほったらかしで簡単にできちゃいますよ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 上の子👨と下の子👧が「わぁ✨お店のローストビーフみたい‼️めちゃくちゃ美味しい〜✨」と大興奮🤭 「1人何枚食べても良いん❓」「おかわりある❓」とあまりにも凄い勢いで食べるのでクリスマス前ですが、炊飯器で簡単に出来るのでもう3回も作ってしまいました🤣 これからの季節のクリスマスやパーティ等のメインにどうぞ🎄🎅✨ －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分（2〜3人分）】 牛肉(塊) 250g(肉の厚さ 3.5cm以内) 塩 小さじ1/3 たまねぎ 1/2個 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1(牛脂でも可) A.酒、みりん 各大さじ2 A.しょうゆ 大さじ2 A.肉汁 大さじ1 A.はちみつ 小さじ1〜2 粒マスタード 適宜 B.本みりん、酒 各大さじ1 B.しょうゆ 大さじ2 B.わさび 小さじ1/2〜1(お好みで調整) ベビーリーフ 適量 ミニトマト 2個 【作り方】 《下準備》 牛肉(塊)は全体に塩をふってよくすり込む。 1️⃣ジッパー付き食品保存袋に牛肉を入れて袋の空気を抜いて口をしっかり閉じる。 2️⃣内釜に1を入れ「低温調理」の水位線に水加減する。 低温調理モードを選択し、【65℃】【110分】で加熱する。 3️⃣2を氷水につけ粗熱を取る。粗熱が取れたら肉を袋から取り出す。（肉汁は玉ねぎソース用に取っておく。） 4️⃣にんにくの根元を切り落とし、皮をむいて半分に切る。中心の芽を取り、包丁でつぶす。 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火で熱し、にんにくの香りが出るまで炒める。香りが出たら中火にし3を入れ、肉の表面全面に焼き色をつける（1面あたり1分程加熱）。 5️⃣ペーパータオルで余分な脂を拭き取り、粗熱が取れたらラップで包んで冷蔵庫で30分〜1時間休ませる。 6️⃣【たまねぎソース】 ①たまねぎはすりおろす。 ②工程4のフライパンに1を入れてサッと炒める。 ③Aを加えて煮詰める。 ※はちみつを使用しているので1歳未満のお子さんには食べさせないでください。 【わさびソース】 Bを混ぜ合わせる。 7️⃣食べやすい厚さに切り、器に盛る。 粒マスタード、たまねぎソース、わさびソース、ベビーリーフ、ミニトマトを添える。 詳しい作り方や今までのレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「ローストビーフ」を公開して頂きました☺️ 今回は、三菱電機の炊飯器「本炭釜 紬」で作ったローストビーフ🍖👨🍳「本炭釜 紬」の「低温調理」モードでゆっくり火を通す事でしっとりジューシーなローストビーフが簡単に作れますよ😋（使用する牛肉によっては、火の通りが異なります） 前回から何度かご紹介させて頂いていましたが、新しい「本炭釜 紬」低温調理が出来るようになりました😳❣️ご飯を炊くだけでは無く「低温調理」でカレーやおかずも作る事が出来るマルチクッカーの様な炊飯器って便利ですよね👏👏😍機会があればぜひお店で見てみて下さいね🤗 #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #三菱冷蔵庫#しあわせ #簡単レシピ #ローストビーフ #クリスマスレシピ #Xmas 2024/11/27に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱冷蔵庫#三菱冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせ#しあわせhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Xmas#Xmas1.58%29221やわらかお肉にW生姜がたまらない‼️ 「豚のしょうが焼き」 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 またまた、ものすごく久しぶりの投稿になってしまいました💦ゆっくり投稿になりますが頑張りますのでどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️ －－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、おかずの鉄板！！「豚のしょうが焼き」を紹介します😊☝ 今回は、千切り生姜とおろし生姜のWしょうがで生姜好きにたまらない絶品しょうが焼きにグレードアップ⤴⤴✨ 生姜好きの上の子👨が「わぁ✨この生姜焼きめちゃくちゃ美味しいな‼️」「おかわりある❓」と、もう何回作ったか分から無い位作ってます🤭 やわらか豚肉にWしょうがが最高！ご飯もビールもすすみますよ😋 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 豚ロース肉(しょうが焼き用) 200g しょうが 10g 薄力粉 小さじ2 A.本みりん、酒、しょうゆ 各大さじ2 A.砂糖 小さじ1〜2(お好みで調整) A.おろししょうが(チューブ)小さじ1 サラダ油 大さじ1 キャベツ(千切り) 適量 きゅうり(スライス) 3枚 ミニトマト 2個 【作り方】 《下準備》 ・しょうがはきれいに洗って皮をむき、薄切りにしてからずらして重ねて並べ、千切りする。 ・「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で凍らせた豚ロース肉(しょうが焼き用)を取り出す。(購入した時のパックのまま、「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存しています。） 1.豚肉を1枚ずつはがす。 2.豚肉は赤身と脂身の境目の筋に包丁で切り込みを入れる。 3.豚肉の両面に茶こしで薄く薄力粉をまぶす。 4.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、4を重ならないように入れる。焼き色が付くまで片面1分〜1分30秒ずつ焼いて焼く。 5.両面焼き色がついたら余分な脂をペーパータオルで拭き取りA 本みりん、酒、しょうゆ各大さじ2、砂糖小さじ1〜2、おろししょうが(チューブ)小さじ1と千切りしたしょうがを入れ、全体に味が絡んで照りが出るまで炒める。 詳しい作り方や今までのレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「豚のしょうが焼き」を公開して頂きました☺️ 今回は三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で冷凍したお肉で作った「豚のしょうが焼き」👩🍳 三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で 冷凍したお肉は解凍せず凍ったままはがして作れるのでバタバタ忙しい時も簡単時短でメインおかずが作れちゃいますよ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 夏に13年使った冷蔵庫がとうとう壊れてしまい(^ω^;)💦悩みに悩んで何回も電気屋さんに足を運んでこの三菱冷蔵庫に買い換えたのですが、その中でもめちゃくちゃ感動したのがこの「切れちゃう瞬冷凍A.I.」😆←下に金属のトレーが付いているので素早く冷凍出来るだけでなく熱い物も冷凍出来ちゃうので冷凍ご飯やおかずの作り置きにも大活躍してくれます🤲´- 買い換えるまで本当に悩みましたが、思い切って買い換えて良かった✨と思える冷蔵庫に出会えて本当に良かったです☺️ ぜひ、機会があればお店で見てみて下さいね🤗 #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #三菱冷蔵庫#しあわせ #簡単レシピ #簡単ごはん #おうちご飯 #豚のしょうが焼き #豚肉レシピ2024/11/08に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱冷蔵庫#三菱冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせ#しあわせhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/豚のしょうが焼き#豚のしょうが焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピ1.71%31028さば缶で簡単‼️ 「鯖の柚子胡椒味噌混ぜご飯」🍚🐟 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 またまた、ものすごく久しぶりの投稿になってしまいました💦9月は体調が悪くて休んでばかりで終わってしまい...寝て過ごすのももったいないので勉強して「アレルギー対応食アドバイザー」の資格を取ってみました😊 体調も落ち着いて来たので、ゆっくり投稿になると思いますが頑張りますのでどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️ －－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、さば缶で簡単に出来る「混ぜご飯」をご紹介します😊☝ 作り方は超簡単！ ご飯に調味料とさばのみそ煮缶を混ぜ合わせるだけ！ 火も使わずあっという間にできるのに、ひと口食べたら驚く美味しさですよ！( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! 上の子👨が「なにこれ⁉️めちゃくちゃ美味しいな😋」と激ハマリして「あの混ぜご飯作って‼️」と、もう5回以上リクエストされて作っている←ﾊﾏﾘｽｷﾞ🤣🤣 今、我が家でイチオシの混ぜご飯です(≧▽≦)ゞ －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 温かいご飯 1合分 さばのみそ煮(缶詰) 1缶(内容量150g、固形量100g) A.しょうゆ、めんつゆ(4倍濃縮) 各小さじ2 A.柚子こしょう(チューブ使用) 小さじ1/2～1 青ねぎ(きざみ) 適宜 いりごま(白) 適宜 【作り方】 《下準備》 ・A を混ぜ合わせる。 ・さばのみそ煮(缶詰)の汁けを切り、粗めにほぐす。 1.ボウルに温かいご飯を入れ、A を加えて全体に味がからむように混ぜ合わせる。 2.1にさばを加えて全体を混ぜ合わせる。 3.器に盛り付け、お好みで青ねぎ(きざみ)、いりごま(白)を散らす。 【ポイント】 ・ご飯は調味料と混ぜ合わせるので少しかために炊いてください。 ・柚子こしょうの分量はお好みで調整してください。 ・お好みで大葉や刻みのりを添えても◎ 詳しい作り方や今までのレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「鯖の柚子胡椒味噌混ぜご飯」を公開して頂きました☺️ 三菱電機の本炭釜 紬の「炊分け名人(しゃっきり、かため)」モードで炊いたご飯は1粒1粒が粒立ちしているので、調味料と混ぜてもベチャッとせず、お米の美味しさがしっかり楽しめる混ぜご飯が出来上がります🌾 前回もご紹介させて頂きましたが、新しい「本炭釜 紬」は低温調理が出来るようになりました😳❣️ たとえば「まとめ炊き(冷凍用)」でまとめて炊いたご飯を冷凍しておいて炊飯器でご飯を炊かない日に「低温調理」でキーマカレーやおかずを作れば、お鍋やフライパンが無くても「紬」だけでご飯を作る事が出来ちゃうのです( •̀ω•́ )✧ 今までのご飯を炊く「炊飯器」から、マルチクッカーとして使える「炊飯器」に大変身した「紬」⤴✨ ぜひ、機会があればお店で見てみて下さいね🤗 そして、今、Nadiaさんの三菱家電ファンサイトでは三菱ジャー炊飯器や素敵なプレゼントが当たるキャンペーンが行われているのでぜひ応募してみて下さいね🎁 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric また、先日もご紹介させて頂きましたが「パン好きに捧げる」コラムで私のレシピを紹介して頂きました🍞美味しいパンのレシピが沢山紹介されているので、パン好きさんに見て頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️⸒⸒ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/user/10022/article/5446 #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト#本炭釜紬 #本炭釜 #簡単レシピ #簡単ごはん #さば缶 #さば缶レシピ #混ぜご飯 #時短レシピ #おうちご飯2024/10/04に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜紬#本炭釜紬https://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜#本炭釜https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/さば缶#さば缶https://www.instagram.com/explore/tags/さば缶レシピ#さば缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/混ぜご飯#混ぜご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯1.49%27421裏ワザで簡単激うま‼️ 「しめじ入り豚キムチ」🍚🍺 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日はご飯もビール止まらなくなる絶品おかず「しめじ入り豚キムチ」🍚🍺✨をご紹介します😊 お買い得価格の豚こま肉にしめじやもやしを加えた節約に嬉しい「絶品豚キムチ」⤴⤴✨ 作り方は超簡単！ 豚肉、野菜、キムチ、調味料…と、どんどん入れて炒めるだけ☝ キムチと本みりんは発酵食品同士で相性が良く、組み合わせる事でうま味がアップし栄養価も高まります(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆ また、キムチに本みりんとごま油を合わせる事でキムチの当たり外れ関係無く驚く程おいしく！キムチの辛味がまろやかに仕上がります⤴⤴✨ やわらか豚肉にピリ辛キムチが最高！ご飯もビールもすすみますよ！(>▽<)／🍺🍚ｻｲｺｰ －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 豚肉(こま切れ) 200g キムチ 200g しめじ 1/2株(75g) にら 1/2束(60g) 薄力粉 大さじ2 ごま油 小さじ2 もやし 1/2袋(75g) A.料理酒 大さじ1 A.塩 小さじ1/4 A.こしょう 小さじ1/8 B.マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 大さじ1 B.ごま油 小さじ1 C.しょうゆ 小さじ2 C.鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2 C.おろししょうが(チューブ) 小さじ1/2 C.おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2 【作り方】 1.ポリ袋に豚肉(こま切れ)、A 料理酒大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう小さじ1/8を入れ、よくもんで5分置く。 2.器にキムチ、B マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ1、ごま油小さじ1を入れて混ぜ合わせる(キムチが大きい場合は食べやすい大きさに切る)。 3.しめじはキッチンばさみで根元を切り、ほぐす(先に手で何本かに分けておくと切りやすい)。にらはキッチンばさみで根元を切り落とし4cm長さに切り、根元側と葉側で分けておく。 4.1に薄力粉を入れてふり、まんべんなく薄力粉をまぶす。 5.フライパンにごま油、4を入れ中火にかける。豚肉を広げながら両面焼く。(豚肉が大きいときは、火が通ると切りやすいため、焼いてから箸などで食べやすい大きさに切る。) 6.キッチンペーパーで余分な脂をふき取り、しめじ、にらの根元側、もやしを加えザッと混ぜ合わせ、ふたをして1分蒸し焼きする。 7.2、C しょうゆ小さじ2、鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1/2、おろししょうが(チューブ)小さじ1/2、おろしにんにく(チューブ)小さじ1/2を加え、全体に味が絡む様にしっかり炒め合わせる。 8.にらの葉側を加え、火が通りすぎないようにさっと混ぜて火を止める。 －－－－－－－－－－－－－－ 先程ストーリーズでもご報告させて頂きましたが、アーティストとして活動させて頂いている @recipe.nadia さんの【毎日の料理やお菓子作りが楽しくなる♪︎本みりんパーク】特集にレシピを公開して頂きました⤴⤴✨ 子達に砂糖をあまり使い過ぎない様に、料理の甘みと照りを付ける時に本みりんは欠かせない我が家🏡 今回は、いつも作る豚キムチに本みりんとしめじを加え、秋に嬉しい「豚キムチ」作ってみました☝ 「わぁ！なにこれ！めちゃくちゃ美味しいな😋」と上の子👨が食い付き、バクバクあっという間に「お代わり！」と2杯目突入🤣🤣🤣 いつもは辛いとあまり食べない下の子👧はどうかな？と見ていると「これは辛くないから食べれる！美味しいな！」と驚きの大丈夫発言٩(>ω<*)و 本みりんの威力！！ ｽｹﾞ━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━!!!! 「また作って！」とリクエストが入ったので近いうちにまた作りたいと思います (`・ω・´)ゞビシッ!! 本みりんシリーズ第2回に続きます〜🏃🏃🏃 毎日の料理やお菓子作りが楽しくなる♪︎【本みりんパーク】では本みりんを使った絶品レシピをNadiaで人気の料理家の皆さんが毎月色々なテーマで紹介されています✨私も公開させて頂いた今月のテーマは「節約食材活用レシピ」良かったらぜひ見て下さいね🤗 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/honmirinpark PR #キッコーマン #マンジョウ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ #豚キムチ #しめじ #節約レシピ #節約おかず #簡単レシピ #お酒のつまみ #おつまみレシピ #てづくりごはん2024/09/06に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンジョウ#マンジョウhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコー民#キッコー民https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚キムチ#豚キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/しめじ#しめじhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お酒のつまみ#お酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん#てづくりごはん1.4%25918皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 いつも私の体調を気遣って優しいお言葉を下さる皆さん、優しいお気持ち本当にありがとうございます🥹 ゆっくり投稿ですが、少しづつ頑張って行きますのでこれからもどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️⸒⸒ －－－－－－－－－－－－－－－－ 先日、Instagramで開催されていたハナマルキ×Nadia【液体塩こうじで！アイデアレシピコンテスト】で「アイデアレシピ賞」を受賞させて頂く事が出来ました😊✨ この「丸ごとトマトとツナ、チーズの炊き込みご飯」は味付け1つ！トマトを丸ごと入れて作るインパクト大の炊き込みご飯🍅✨ 実は、この炊き込みご飯は、液体塩こうじを使って作った「ミニトマトとアボカドのうま塩レモンサラダ🥗」と同じ味付けで、またサラダとはひと味違う液体塩こうじの美味しさが表せたらと考えて作ってみたレシピなのです( •̀ω•́ )✧ｷﾗﾝ←なので液体塩こうじが1本あれば同じ味付けで色々なレシピが楽しめますよ🤗 あっという間に出来るのに、トマトとレモンの爽やかな酸味にツナとチーズの旨みと液体塩こうじの風味が合わさって、ひと口食べたら止まらない美味しさ✨ いつもはトマト🍅が苦手であまり食べない上の子👨が「これ美味しいな😋」 と速攻食べ終わりΣ(ﾟдﾟ；)ﾊﾔｯ...さらに2杯目に突入し「粉チーズかけたらさらに美味しいんちゃうかな🧀」とたっぷり粉チーズをふりかけて即完食したのでした😋👏👏 暑くて食欲が落ちる今の季節にぴったり🍚大葉で巻いておにぎりにしても美味しいですよ🍙 私のレシピを選んで下さったハナマルキの関係者の皆さま、本当にありがとうございました🙇♂️ これを励みに、これからも自分なりのペースで頑張りたいと思います(ง •̀ω•́)ง✨ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 そして、昨日、ハナマルキ様から嬉しい賞品が届きました〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ🎁 何が入っているか子達とワクワクしながら見てみると･･･👀✨ 先ず最初に上の子👨が「面白いな！」と食い付いたのが三角のお味噌汁パック！！←こんな形見た事ない‼️←三角にする事でコンパクトでしかも中の野菜も潰れにくい😳これは画期的✨ そして･･･色んな味のカップ味噌汁が👀❣️ ①鶏白湯 ②長ネギ ③ほうれん草 ④あげなす ⑤海苔わさび ⑥かきたま 子達とどれが良いか1つづつ選んで取って行くと･･･ 上の子👨は「鶏白湯と海苔わさび」下の子👧は「ほうれん草とかきたま」と、ありがたく子達の意見が分かれたので私は「長ネギとあげなす」を選んで、皆で喧嘩せず平和に食べられそうです🤭←鶏白湯と海苔わさび、かきたまはお味噌汁では無くオートミール雑炊？だと後で気付いて私も食べたくなったので自分の分は また購入したいと思います(^^ゝ ニュースで台風🌀の進路を見ると直撃しそうな予想になっていたので買い置きをしなければ！と思っていた所だったのでとっても助かりました🙏 皆さんもくれぐれも気を付けて下さいね🍀 #液塩レシピコンテスト #ハナマルキ #液体塩こうじ #炊き込みご飯 #トマト #トマトレシピ #トマト好き #おにぎり #おうちご飯 #手作りごはん #おべんとう #時短レシピ #時短料理レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/液塩レシピコンテスト#液塩レシピコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハナマルキ#ハナマルキhttps://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト好き#トマト好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理レシピ#時短料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.7%317181口食べたら止まらない‼️ 「台湾風混ぜ飯」🇹🇼🍚 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 またまた、ものすごく久しぶりの投稿になってしまいました💦7月は体調が悪くて休んでばかりで終わってしまいました（´：_：)ｳｩ... 昨日、病院で検査して貰って症状も改善して来たので、ゆっくり投稿になると思いますが今月から頑張って行きたいと思っていますのでどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️ －－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、台湾混ぜそばをご飯で楽しむ「台湾風混ぜ飯」をご紹介します😊☝ 作り方は超簡単！ 温かいご飯にピリ辛ミンチとにら、青ねぎ、海苔、かつお節、温泉卵を乗せたら完成(｡･`ω･´)ｷﾗﾝ☆ あっという間に出来るのに、ご飯と具材にとろ〜り温泉卵がからんで1口食べたら止まらない美味しさ😋 暑くて食欲が無い時もピリ辛で食べやすくて元気が出ますよ٩( •̀ᴗ•́ )و🔥✨簡単に出来るのでお子さんの夏休みご飯にもどうぞ🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 温かいご飯 1合分（350g） 豚ひき肉 200g 温泉卵 2個 にら 3本 青ねぎ 3本(きざむ) かつお節 3g きざみ海苔 適量 ごま油 小さじ1 A.焼肉のタレ 大さじ2 A.豆板醤 小さじ1 A.おろしにんにく(チューブ)小さじ1 A.鶏がらスープの素 小さじ1/2 【作り方】 《下準備》 ・にらは1cm幅に切る。 ・かつお節は袋ごと揉んで粉状にする(魚粉の代わりにかつお節を粉状にしています。粉状にせずそのままトッピングして頂いても◎) 1️⃣フライパンにごま油を入れ、豚ひき肉をバラバラになるようにほぐしながら塩、こしょうで炒める。 2️⃣出て来た余分な脂をペーパー等で拭き取りA 焼肉のタレ大さじ2、豆板醤小さじ1、おろしにんにく(チューブ)小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を加えて汁気が無くなるように炒める。 3️⃣器に温かいご飯を盛り、にら、青ねぎ、かつお節、きざみ海苔、温泉卵をバランスよく盛り付け、お好みで糸唐辛子を添える。 詳しい作り方や今までのレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「台湾風混ぜ飯」を公開して頂きました☺️ 三菱電機の本炭釜 紬の「炊分け名人(しゃっきり、かため)」モードで炊いたご飯は、1粒1粒がほぐれやすくしっかりお米の美味しさが楽しめちゃいます🌾✨ 前回もご紹介させて頂きましたが、新しい「本炭釜 紬」は低温調理が出来るように😳❣️なんと「低温調理」でキーマカレーやおかずを作る事が出来ちゃうのです⤴⤴✨機会があればぜひお店で見てみて下さいね🤗 そして、今、Nadiaさんの三菱家電ファンサイトではブレッドオーブンが当たるキャンペーンが行われているのでぜひ応募してみて下さいね🎁 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/present また「パン好きに捧げる」コラムも公開して頂きました🍞おすすめレシピがたっぷり紹介されているので良かったら見て頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️⸒⸒ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/user/10022/article/5446 #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト#本炭釜紬 #本炭釜 #夏バテ予防 #夏バテ防止 #夏休みごはん #台湾ごはん #台湾風 #台湾混ぜ飯 #簡単レシピ #簡単ごはん #おうちご飯2024/08/01に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜紬#本炭釜紬https://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜#本炭釜https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止#夏バテ防止https://www.instagram.com/explore/tags/夏休みごはん#夏休みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾ごはん#台湾ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾風#台湾風https://www.instagram.com/explore/tags/台湾混ぜ飯#台湾混ぜ飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯1.32%24120味付け1つで簡単激うま‼️ 「丸ごとトマトとツナ、チーズの炊き込みご飯」🍅🍚 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日はトマトを丸ごと入れて作るインパクト大‼️の炊き込みご飯🤗 作り方は簡単！ 米に液体塩こうじと水、トマト、ツナを入れて炊いたら、チーズとレモン汁を加えて混ぜるだけ⤴⤴✨ あっという間に出来るのに、トマトとレモンの爽やかな酸味と風味にツナとチーズ、液体塩こうじがの旨みが合わさってひと口食べたら止まらない美味しさです😋 いつもはトマト🍅が苦手で食べない上の子👨が「なにこれ？トマト？俺食べられへんかも･･･」と恐る恐る1口食べて･･･「なにこれ⁉️めっちゃ美味しいやん‼️」と秒で完食し「まだある？」と、まさかのおかわり要請Σ(•ω•ﾉ)ﾉﾏｼﾞﾃﾞ !!さっきの「食べられへん」はなんやったんや(笑) 2杯目は粉チーズをたっぷりかけて「これはトマトがミソやな\🍅/😋」「次はトマトもっと増やしていいで🍅」と次回はトマト増量リクエストまで入ったのでした🤣🤣🤣 暑くなってくるこれからの季節にぴったりの炊き込みご飯🍚おにぎりにもどうぞ🍙🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】 米 2合 トマト 大1個(トマトが小さい場合は2個) ツナ缶 1缶70g 液体塩こうじ 大さじ3 レモン汁（ポッカレモン使用）大さじ1 プロセスチーズ（モッツァレラチーズ） 4個(4Pチーズ（ベビーチーズ）使用) 大葉 4〜5枚 粗挽き胡椒 適宜 粉チーズ お好みで適量 【作り方】 《下準備》 🔶トマトはヘタをくり抜き、深く十字に切込みを入れる。 🔶プロセスチーズ（モッツァレラチーズ）は1個を6等分に切る。 🔶ツナ缶の油を切る。 🔶大葉はくるくる巻いてせん切りし、ラップに包んで乾燥しない様にしておく。 1.米は水が澄むまで手早く洗い、内釜に入れる。液体塩こうじを入れ、水位目盛「白米」の「2」より少な目に水加減して混ぜる。トマトとツナ缶をのせ「炊き込みご飯」炊飯する。 2.炊き上がったらプロセスチーズ（モッツァレラチーズ）とレモン汁（ポッカレモン使用）を加え全体が混ざるようにしゃもじを立ててさっくり混ぜる。 ☝混ぜてから少し蓋をして置くとチーズが少しとろけて美味しいですよ。 3.器に盛り付け大葉と粗挽き胡椒を散らす。 ☝お好みで粉チーズをかけても◎ －－－－－－－－－－－－－－ 我が家ではもう外せない定番調味料の「液体塩こうじ」⤴⤴✨ お肉や魚の下味から炒め物、スープ、焼き飯･･･とどんな料理にも使えて「液体塩こうじ」を使うと必ず子達が「今日のご飯なんかめっちゃ美味しいな😋」と大喜びで爆食してくれる、母の秘密兵器とも言える嬉しい万能調味料なんです🤭ﾑﾌｯ しかも、鶏胸肉やささみに液体塩こうじを入れて揉んでおくと劇的に柔らかく美味しくなってくれるのでダイエット中の母の強い味方でもあります💪( ¨̮ 💪) 液体塩こうじレシピ、また美味しいレシピを考えたらご紹介しますね🤗 #液塩レシピコンテスト #ハナマルキ #液体塩こうじ #炊き込みご飯 #トマト #トマトレシピ #トマト好き #おにぎり #おうちご飯 #手作りごはん #おべんとう #時短レシピ #時短料理レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ2024/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/液塩レシピコンテスト#液塩レシピコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハナマルキ#ハナマルキhttps://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト好き#トマト好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理レシピ#時短料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.71%32315ササッと簡単激うま‼️ 「ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え」 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は、今の季節に嬉しい生わかめで作る1品♪ 作り方は簡単！ 生わかめとホタテをサッと湯通しして調味料と和えるだけ⤴⤴✨ あっという間に出来るのに、これがお箸が止まらない美味しさ😋 ホタテとわかめ好きの下の子👧が「なにこれ？めちゃくちゃ美味しそう❣️」と一目見て食い付き「めちゃくちゃ美味しい〜😋」と秒で爆食‼️←いゃ、早すぎ🤣🤣🤣 上の子👨も「これはイケるな」と大喜びで速攻完食‼️もう3回続けて作った我が家の超オススメ新定番です✨ 副菜や小鉢、おつまみに大活躍間違いなしですよ🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】 生わかめ 150g ボイルホタテ(生食用) 100g A.ごま油 大さじ2 A.鶏ガラスープの素 小さじ1 A.砂糖・醤油 各小さじ1 A.コチュジャン 小さじ1 A.にんにくチューブ 小さじ1/2 炒りごま 大さじ1 【作り方】 1.生わかめは熱湯でサッと茹で、冷水にとって水気をしっかり切り食べやすい大きさに切る。 ボイルホタテ(生食用)はサッと湯通しして水気を切る。 2.Aを混ぜ合わせ、生わかめとホタテ、炒りごまを加えて混ぜ合わせる。 【ポイント】 🔶わかめは熱湯に入れると直ぐに鮮やかな色になるので本当にサッと茹でて下さい。 水気があると水っぽい仕上がりになるのでしっかり水気を切って下さいね。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ こちらの「ホタテとわかめのピリ辛うま塩和え」をNadiaさんの本日のTOPページに掲載して頂きました☺️ https://oceans-nadia.com/ 良かったら見て頂けたら嬉しいです🤗💓 #生わかめ #わかめ #ホタテ #時短料理 #時短 #時短レシピ #節約 #節約ごはん #節約おかず #節約料理 #おつまみメニュー #おつまみレシピ #つくりおき #あと1品 #副菜 #副菜レシピ #nadiaレシピ #晩ごはん #おうちご飯 #手作りごはん2024/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生わかめ#生わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかめ#わかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテ#ホタテhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみメニュー#おつまみメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/あと1品#あと1品https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはん2.92%55225🍀#レシピあり 🍀 工程写真はスワイプで☝ －－－－－－－－－－－－－ 豚こま肉で簡単‼️ 「豚こまの梅大葉くるくる餃子」🥟 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は、ピエトロさんが運営する大学『ピエトロキャンパス』レシピ第12弾❗ 豚こま肉で作る「梅大葉くるくる餃子」のご紹介です☺️☝ 作り方は超簡単！ ポリ袋に豚こま肉と「ピエトロドレッシング うめ」、おろししょうが、おろしにんにくを入れて揉み、大葉と一緒に餃子の皮でくるくる巻いて焼くだけ(๑•̀ㅂ•́)و✧ｷﾗｰﾝ!! あっという間に出来るのに、これが本当に驚きの美味しさ‼️( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! 餃子好きの上の子👨はもちろん、餃子が苦手で今まで食べなかった下の子👧が「なにこれ？！めちゃくちゃ美味しい〜😍😍😍」と激ハマリ‼️ 「あの餃子また食べたい❣️」と、晩ごはんはもちろんお弁当おかずにもリクエストされ、もう何回作ったか分からない我が家の大・大定番になりました(≧∇≦)👍🏻✨ バタバタ忙しい日の晩ご飯やおつまみ、お弁当に大活躍間違い無し❗ 大人も子供も大喜びしてくれる超自信作なので、 ぜひ作ってみて下さいね🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 豚こま肉 150g 餃子の皮(大判) 10枚 大葉 10枚 ピエトロドレッシング うめ 大さじ2(下味用) A.おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2 A.おろししょうが(チューブ) 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1 水 大さじ2(30ml) ごま油 小さじ1 ピエトロドレッシング うめ 適量 大葉 適宜 ミニトマト 適宜 【作り方】 《下準備》 豚こま肉は3cm幅のひと口大に切る。 1.ポリ袋に豚こま肉、「ピエトロドレッシング うめ」(下味用)、A を入れて揉みこみ、冷蔵庫で15分程置く。 2.餃子の皮(大判)に大葉、1の1/10量を順に乗せる。 3.餃子の皮の手前側を真ん中まで折る。 4.皮のふちに水(分量外)をぬり、手前から向こう側に向かって巻く。同様にして計10個作る。 5.フライパンにサラダ油を入れて全体にのばし、4の閉じ目を上にして10個並べ、中火で3分程焼き目が付くまで焼く。 6.餃子にかからないように鍋肌に沿って水を入れ、蓋をして火を少し弱めて、5分蒸し焼きにする。 7.蓋を外し、火を少し強めて水分を飛ばしたら、ごま油を鍋肌に沿って回し入れる。 ※水分が多い場合はペーパータオルで拭き取ってからごま油を入れて下さい。 8.餃子の底がカリッと焼き上がったら皿に盛り付ける。「ピエトロドレッシング うめ」を添えて、お好みで大葉、ミニトマトを添える。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 1年間講師としてシリーズでお届けさせて頂いたピエトロキャンパスシリーズも今回が最終回となりました🌸🎓🌸 小さい時にアレルギーがひどくて本当に食べる物が無くて困っている時にピエトロドレッシングのおかげで「美味しい！！」とサラダを食べる事が出来た上の子👨好き嫌いが激しくて野菜をまったく食べなかった下の子👧の野菜嫌い克服を助けてくれたのもピエトロドレッシングでした🥗 そんな、私の人生の救世主と言っても過言では無いピエトロ商品の美味しさを1年間皆さんにお伝えする事が出来て本当に嬉しかったです🤗✨←1年間お届けしたレシピを写真で振り返ってみました！気になるレシピがあったらピエトロキャンパスで見て頂けたら嬉しいです👀✨ 今回でピエトロキャンパスの講師は卒業させて頂きますが、これからも大好きなピエトロ商品はずっと使い続けて行くので、また美味しいレシピを考えた時には皆さんにお伝えさせて頂きますね🤗 今回の「豚こまの梅大葉くるくる餃子」の詳しい作り方をコラムでもご紹介させて頂いています。良かったら見て頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/user/153045/article/5332 ピエトロキャンパスではプレゼントキャンペーンも定期的に行われているので、ぜひ、ピエトロキャンパスに入学して頂けたら嬉しいです☺️ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/pietro #PR #ピエトロ #ピエトロタイアップ #ピエトロキャンパス #餃子 #餃子好き #豚こま #梅餃子 #大葉 #簡単レシピ #節約 #節約おかず #時短レシピ #時短料理 #おうちご飯 #手作りごはん #晩御飯 #お弁当お2024/06/07に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロタイアップ#ピエトロタイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロキャンパス#ピエトロキャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子https://www.instagram.com/explore/tags/餃子好き#餃子好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅餃子#梅餃子https://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当お#お弁当お1.76%31236🍀#レシピあり 🍀 工程写真はスワイプで☝ －－－－－－－－－－－－－ レンジで一発‼️ヘルシー1品✨ 「ブロッコリーとツナの春雨サラダ」🥗 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は、ピエトロさんが運営する大学『ピエトロキャンパス』レシピ第11弾❗ レンジ加熱１回！春雨の下茹でもブロッコリーの別茹でも無し！あっという間に出来る春雨サラダのご紹介です☺️☝✨ ブロッコリーと春雨、水に「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」、鶏がらスープの素を入れてレンチンするだけ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 味付けは調味料2つでとっても簡単なのに「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」のコクと旨みで驚くほど美味しく仕上がります(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆ 時間が経っても味が変わらず美味しく食べられるので作り置きにもおすすめですよ◎ ぜひ作ってみて下さいね🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 緑豆春雨 30g(9cmサイズ使用) ブロッコリー 1/2株 ツナ缶 1缶(70g) コーン缶(ホール) 1缶(65g) A.水 100ml A.ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 大さじ3 A.鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1 ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 大さじ1 いりごま 適量 【作り方】 ・ブロッコリーは洗って小房に分け、茎は厚めに皮を剥いてせん切りにする。 ・ツナ缶は油を切る。 ・ コーン缶は汁気を切る。 1.耐熱容器にA 水100ml、ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ3、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1を入れて混ぜ、緑豆春雨がしっかり浸かるように入れる。 2.①に小房に分けたブロッコリーを茎を下にしてのせる。 ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。 3.②のブロッコリーのみ取り出し、食べやすい大きさに細かく切り分ける。 4.ブロッコリーを取り出した2の耐熱容器に、せん切りにした茎の部分を加えて混ぜ合わせ、そのまま冷ます。 5.全体が冷めたら、「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」、ツナ缶、コーン缶(ホール)を加えて混ぜる。 ※「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」を加えて混ぜることで、少し固まった春雨がほぐれて食べやすなります。 6.③のブロッコリーを加えて混ぜ合わせる。 7.器に盛り、いりごまをふる。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 春雨を茹でたり色々な調味料を合わせたり･･･と、手間がかかるイメージの春雨サラダですが「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」があればレンジ一発であっという間に作れちゃいますよ❣️ これから暑くなって食欲がない時にもツルッと食べやすくて夏に向けてのダイエットにも、ぜひ作ってみてくださいね🤗 ピエトロキャンパスではプレゼントキャンペーンも定期的に行われているので、ぜひ、ピエトロキャンパスに入学して頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/pietro #PR #ピエトロ #ピエトロタイアップ #ピエトロキャンパス #春雨 #春雨サラダ #サラダ #サラダレシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #節約 #節約おかず #節約ごはん #つくりおき #時短レシピ #時短料理 #おうちご飯 #手作りごはん #晩御飯 #ばんごはん #nadiaレシピ #Nadiaartist2024/05/25に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロタイアップ#ピエトロタイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロキャンパス#ピエトロキャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/春雨#春雨https://www.instagram.com/explore/tags/春雨サラダ#春雨サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaartist#Nadiaartist1.29%24312味付け1つでさっぱり激うま‼️ 【梅ちりめんの炊き込みご飯】 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 いつも私の体調を心配してコメント下さる皆さん、本当にありがとうございます☺️ ゆっくりペースですが、頑張って行きますのでこれからもどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️⸒⸒ －－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、味付け1つ！で作れる嬉しい炊き込みご飯「梅ちりめんの炊き込みご飯」をご紹介します😊☝ 作り方は超簡単！ 米に白だしと水、ちりめんじゃこを入れて炊いたら、枝豆と梅干しを混ぜるだけ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! あっという間に出来るのに、ちりめんじゃこのうま味に梅干しの爽やかな風味が合わさって、ひと口食べたら止まらない美味しさです((*´ﾟ艸ﾟ`*))まぃぅ～♪ 暑くなってくるこれからの季節にぴったりの炊き込みご飯🍚 冷めても美味しいご飯なのでお弁当やおにぎりにもおすすめですよ🙆🏻✨←お弁当に入れると下の子👧が「めっちゃ美味しい〜❣️」とメールして来てくれます🤭 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】 米 2合 ちりめんじゃこ 40g 白だし 大さじ2 梅干し 3個(塩分5％の南高梅使用) 冷凍枝豆 150g(正味75g) いりごま（白）適宜 【作り方】 《下準備》 ・梅干しは種を取って粗くたたいてつぶす。 ・冷凍枝豆は袋の表示時間通りに電子レンジで解凍し、さやから出す。 1️⃣米を手早く洗い内釜に入れる。白だしを入れ、水を目盛「白米」の「2」に水加減して加えて混ぜる。ちりめんじゃこをのせ「炊き込みご飯」炊飯する。 2️⃣炊き上がったら梅干しと枝豆を加え全体が混ざるようにしゃもじを立ててさっくり混ぜる。 3️⃣器に盛り付けお好みでいりごま（白）を散らす。 詳しい作り方や今までのレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「梅ちりめんの炊き込みご飯」を公開して頂きました☺️ 今回ご紹介するのは5月21日に新発売された「本炭釜 紬」なのですが、新しい「本炭釜 紬」は、な・なんと低温調理が出来るように！！ฅ(º ﾛ º ฅ)ｵｫｯ!! たとえば、まとめてご飯を炊いて冷凍しておく「まとめ炊き(冷凍用)」でご飯を炊いて冷凍し、炊飯器でご飯を炊かない日に「低温調理」でキーマカレーやおかずを作れば、お鍋やフライパンが無くても「紬」だけでご飯を作る事が出来ちゃうのです(💖∀💖)ｷﾗｰﾝ✧ 今までのご飯を炊く「炊飯器」から、マルチクッカーとして使える「炊飯器」に大変身した「紬」✨ ぜひ、機会があればお店で確認してみて下さいね🤗 Nadiaさんの三菱家電ファンサイトでは、今、素敵なプレゼントが当たるキャンペーン🎁が行われているので、ぜひ応募してみて下さいね🤗 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/present #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト#本炭釜紬 #本炭釜 #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ #梅ちりめん #うめぼし #夏バテ予防 #簡単レシピ #簡単ごはん #おうちご飯 #お弁当レシピ2024/05/23に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜紬#本炭釜紬https://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜#本炭釜https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅ちりめん#梅ちりめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うめぼし#うめぼしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピ1.61%29722切って和えるだけ！ 「トマトとアボカドのうま塩レモンサラダ」🍅🥑 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 少し前に携帯の調子が悪いお話をさせて頂いていましたが、とうとうGWに壊れてしまい･･･やっと新しい携帯には変えたのですが、右腕を痛めて物を持ったりするのも辛くて慣れない携帯の操作が出来ない状態でした(>皿<， )ｳｯ……早く腕を直して携帯の操作が手早く出来るよう頑張ります💪 さてさて、今日は、以前にもご紹介させて頂いた、さっぱり美味しい、これから暑くなる季節に嬉しいシンプルサラダのご紹介です👩🍳 作り方は超簡単！ ミニトマト🍅とアボカド🥑を切って液体塩こうじとレモン汁で和えるだけ‼️( ﾟдﾟ)ｶﾝﾀﾝｽｷﾞﾙ! 本当にあっという間に出来るので、バタバタ忙しい日にもサッと作れて嬉しいおかずです🥗 ͛.* こってりした料理の付け合せ、作りおき、おつまみにどうぞ🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 材料（2〜3人分） ミニトマト 10個 アボカド 1個 A.液体塩こうじ 小さじ2 A.レモン汁 小さじ2 【作り方】 《下準備》 🔶ボウルにA 液体塩こうじ小さじ2、レモン汁小さじ2を入れて混ぜ合わせる。 🔶ミニマトはヘタを取ってよく洗い、水気をふき取って半分に切る。 🔶アボカドは種を避け、ぐるりと一周、皮に切れ目を入れる。アボカドを90度回転させ、同様に切れ目を入れて身をはなす。種をとり、皮をむいてひと口大に切る。（アボカドのヘタから見ると十字に切れ目が入ります） 1️⃣ボウルにA を入れ、アボカドを加えてよく混ぜ合わせる。ミニトマトを加え、サッと混ぜる。 【ポイント】 🔶アボカドは縦に切れ目を入れて4等分に切ると皮と種が取りやすいですよ←アボカドの写真の順番を間違っていて💦4等分に切って種を取ってから皮を剥いています～🥑手で簡単に剥けますよ☝ 🔶アボカドの変色を防ぐ為、アボカドを切ったら直ぐにドレッシングと混ぜ合わせて下さい。 🔶ミニトマトではなく、トマトをざく切りしても🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 今まで「液体塩こうじ」を使ったレシピをシリーズでご紹介して来ましたが、その中でもこのサラダは私的大ヒット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!🥗 本当に切って和えるだけなのに、液体塩こうじが激うまサラダにしてくれます😋 液体塩こうじは液体なので手軽に使いやすくて、劇的に美味しく仕上がるので、我が家ではサラダやスープ、肉料理、スイーツに･･･と、本当に色々な料理に使っている超おすすめ調味料(๑•̀ㅂ•́)وｷﾗﾝ✧ 今回、そんな「液体塩こうじ」を使ったレシピをInstagramに投稿する【Nadia×ハナマルキ液体塩こうじ】コンテストが開催されます🤗 コンテストの応募方法は簡単☝ 液体塩こうじを使ったレシピの写真や動画を撮影して(レシピのジャンルは何でもOK)キャプションに「レシピ名」「材料・分量（●人分）」「作り方」、「#液塩レシピコンテスト」を記載して、ご自身のInstagramフィードもしくはリールに投稿するだけ🙆🏻 Amazonギフトカードやハナマルキ商品セット等、豪華な商品が当たるので、ぜひ参加して素敵なプレゼントをGETして下さいね🎁✨ #PR #ハナマルキ #液塩レシピコンテスト #液体塩こうじ #ハナマルキ #塩こうじ #サラダレシピ #サラダ #トマト #アボカド #アボカドレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #時短レシピ #Nadiaレシピ #Nadiaartist #yummyfood #yummy2024/05/16に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/液塩レシピコンテスト#液塩レシピコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハナマルキ#ハナマルキhttps://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩こうじ#塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドレシピ#アボカドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaartist#Nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummy1.3%24512クリームチーズ無しで簡単‼️ 「レアチーズカップケーキ」🍰🍓 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は液体塩こうじレシピの第4弾😊☝ クリームチーズは使わず濃厚な水切りヨーグルトで作る「カップレアチーズケーキ」です🍓🍰 ヨーグルトに液体塩こうじを混ぜる事で短時間で濃厚水切りヨーグルトが出来て、普通に水切りするより時短で作れてコクと旨みがアップしますよ(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!!*° クリームチーズを使うよりお買い得価格で作れてヨーグルトなのでカロリーもダウン！！ダイエット中で節約もしたい母に嬉しいこと尽くしのレアチーズケーキなのです(*´艸｀*)うふ♡✨ 混ぜて冷やすだけで簡単に出来るので、普段のおやつやお持たせ、おもてなしにピッタリですよ(*•̀ㅂ•́)و✧ GWや子供の日にもどうですか🎏 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分（プリンカップ4個分）】 A.プレーンヨーグルト 1箱400g A.液体塩こうじ 小さじ2 B.牛乳 100ml B.上白糖 40g ホイップ済クリーム 1箱220ml レモン汁 大さじ1 C.牛乳 100ml C.ゼラチン 1袋5g ハードビスケット 60g(マリービスケット使用) バター 30g 牛乳 大さじ1 いちご 8個 ミントの葉 お好みで適量 【作り方】 《下準備》 A をしっかり混ぜ合わせザルにキッチンペーパーを敷いて流し入れ包む。さらに上に2枚程キッチンペーパーを敷き、水を入れたポリ袋を乗せ冷蔵庫で2時間置いて水切りする。 1.ポリ袋を2枚重ねてハードビスケットを入れめん棒でたたいて細かく砕く。溶かしバターを加えて馴染むまで揉みカップに等分に敷き詰め、牛乳を等分にふりかけて冷蔵庫で冷やしておく(しっとり生地にしたくて牛乳をふりかけています。サクサク食感がお好きな場合は牛乳無しで作って下さいね) 2.耐熱容器にCを入れて混ぜ合わせレンジ600Wで1分(80℃以上になるまで)加熱する。 取り出して良く混ぜ合わせあら熱が取れるまで冷ます。 ・Bを混ぜ合わせ上白糖をしっかり溶かす。 3.ボウルに水切りヨーグルトとBを入れてしっかり混ぜ合わせる。 4.③にホイップ済クリームの半量(120ml使用)とレモン汁を加えて混ぜ合わせ、あら熱が取れるまで冷ましたをCをくわえて混ぜ合わせる。 5.①のカップに④を流し入れ冷蔵庫で1時間程冷やし固める。 いちごを乗せホイップ済クリームを絞りミントの葉を添える。 【ポイント】 🔶カップケーキにしているので柔らかめのレアチーズケーキにしています。ホールケーキにして型から抜いて作りたい場合はゼラチンを7gに増やして下さい。 🔶ホイップ済みクリームは半量をレアチーズケーキに半量をデコレーションに使用しています。手軽に作れるようにホイップ済みクリームを使用していますが、もちろん生クリームをホイップして頂いても大丈夫です◎ 🔶ふやかさないタイプのゼラチンを使用しています。ふやかすタイプを使用する場合は先にふやかしてから作って下さいね。 🔶今回はいちごで飾り付けしていますが、ぶどうやキウイ、みかん等、お好きなフルーツで作っみて下さいね。 －－－－－－－－－－－－－－ 第1回では下の子👧がハマっているおひとりさまランチに大活躍の冷ご飯で作るシンプルチャーハン🍚第2回は夏までにダイエットしたい母👩お気に入りのシンプルサラダ🥗 ͛.*第3回は上の子👨が激ハマリしているスープをご紹介しました☝ そして、今回は、上の子👨と下の子👧が大喜びで爆食するレアチーズケーキです(｡･`ω･´)ｷﾗﾝ✨←この2ヶ月で5回以上は作ってます🤣🤣🤣 液体塩こうじは液体なので計量しやすく、しかもヨーグルトとは同じ発酵食品同士なので相性抜群⤴⤴ヨーグルトのうま味を劇的にアップしてくれるんです〜😆 液体塩こうじレシピ、近い内にもう1つ子達がハマっているスープがあるのでご紹介しますね🤗 #PR #ハナマルキ #液塩レシピ #液体塩こうじ #塩こうじ #レアチーズ #レアチーズケーキ #カップチーズケーキ #いちごスイーツ #いちご #ヨーグルト #ダイエット #手作りスイーツ #手作りおやつ #時短レシピ #子供の日 #ｇｗ #Nadiaレシピ #Nadiaartist #yummyfood #yummy #sweets2024/04/24に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハナマルキ#ハナマルキhttps://www.instagram.com/explore/tags/液塩レシピ#液塩レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/液体塩こうじ#液体塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩こうじ#塩こうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/レアチーズ#レアチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/レアチーズケーキ#レアチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/カップチーズケーキ#カップチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りスイーツ#手作りスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の日#子供の日https://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaartist#Nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweets#sweets1.37%25515簡単！節約！あと1品！ 「基本のほうれん草胡麻和え」🥬 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 いつも私の体調を心配してコメント下さる皆さん、本当にありがとうございます☺️ 今年に入ってから携帯が調子が悪くて、画面が真っ黒になって動かなくなったり、通知が来なかったり、通話の途中で切れたりかからなかったり･･･📱💦 先日修理に出してやっと帰ってきたと思ったら帰って来たその日からまた調子が悪くて･･･Σ＼(ﾟДﾟ;)なんでやねん 8月の更新月までどうやって乗り切ろうか絶賛悩み中です…🤔 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ さてさて、先日からストーリーズでもご紹介させて頂いていますが、私にしては初の試み！！「基本のレシピ」をシリーズでお送りしています🤗 第1回は、忙しい日にもササッと作れる嬉しい1品✨栄養満点で美味しい「基本のほうれん草の胡麻和え」🥬 あっという間に出来るのに、 ほうれん草にすり胡麻のコクと旨みが加わって1口食べたら止まりません〜😋 胡麻和えの素が無くても家にある調味料で簡単に作れますよ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 副菜や小鉢、おつまみ、お弁当、作り置きにどうぞ🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】 ほうれん草 1束280g 塩 ひとつまみ すり胡麻 大さじ5 A.みりん 大さじ1 A.醤油小さじ2 A.砂糖、顆粒だしの素 各小さじ1/2 【作り方】 《下準備》 ・ほうれん草は根元を切り落として軸の部分と葉の部分を切り分けそれぞれ綺麗に洗う。 1.鍋に水と塩入れてを沸かし、先ずほうれん草の茎の部分を入れて30秒茹で、続いて葉の部分を加え30秒茹でる。 冷水に取り絞り食べやすい長さに切る。 2.器にすり胡麻、A みりん大さじ1、醤油小さじ2、砂糖、顆粒だしの素各小さじ1/2を入れて混ぜ合わせ和え衣をつくる。 3.ほうれん草に和え衣を入れて混ぜ、全体に味を馴染ませる。 詳しい作り方は「まこりんとペン子の簡単・美味しい【毎日ご飯】」 @makorin.to.penko3 のハイライト「美味しいレシピ1」、Instabioのリンクの「Nadiaレシピの検索・保存・フォロー」の中から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ #ほうれん草 #ほうれん草胡麻和え #和食 #和食ごはん #基本のレシピ #簡単おかず #簡単お弁当 #つくりおき #作り置き #常備菜 #手作りごはん #節約 #節約おかず # #時短料理 #nadiaレシピ #Nadiaartist #Nadia #今日のごはん #簡単料理 #料理初心者向けレシピ2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草胡麻和え#ほうれん草胡麻和えhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/基本のレシピ#基本のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お弁当#簡単お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaartist#Nadiaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者向けレシピ#料理初心者向けレシピ1.89%35320🍀#レシピあり 🍀 工程写真はスワイプで☝ －－－－－－－－－－－－－ レンジで簡単‼️ヘルシーおかず✨ 「菜の花と鶏ささみのごまわさサラダ」🥗 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 先日、下の子👧の成人式の髪型を決めに行ってきたのですが 「なにかしたい髪型とかある？」と下の子と美容師さんが話しているのを見ながら何気無く置いている髪飾りを見ると、、、( ⊙Д⊙)ｴｯ!! 「14000円」や「16000円」の値札が･･･( ﾟдﾟ)ﾏｼﾞ? 髪飾りってこんなに高いん‼️と目が飛び出そうになりましたが、私が動揺すると下の子が遠慮して好きな髪飾りを選べなくなるので平静さを保つのに必死🤣🤣🤣←怪しい人になってたかも(笑)💦 無事、気に入った髪型と髪飾りが選べたので前撮り📸と成人式が楽しみです☺️またご報告しますね🤗 －－－－－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、ピエトロさんが運営する大学『ピエトロキャンパス』レシピ第10弾❗ ヘルシーなササミと菜の花を電子レンジで加熱するだけで簡単にできるうれしいおかずのご紹介です☺️☝ ほろ苦い菜の花とうま味たっぷりの鶏ささみにピリッと爽やかな辛みのごまわさびドレッシングが激うま😋 火を使わずレンジで手軽にできて、しかも味付けは「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」にすりごまとわさびを混ぜるだけで完成します⤴⤴✨ 普段は野菜嫌いで食べない下の子👧もなぜか菜の花は好きで「なにこれ！めっちゃ美味しいやん‼️」とあっという間に完食してくれました((ﾟﾛﾟ;)ﾊﾔ! あと1品やおつまみ、作り置きにおすすめですよ🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料（2〜3人分）】 材料（2〜3人分） 菜の花 150g 鶏ささみ 3本 酒 大さじ1 A.ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 大さじ4 A.すりごま(白) 大さじ4 A.わさび 小さじ1/2 【作り方】 《下準備》 ・菜の花は茎の切り口のかたい部分を切り落とし、水に5分〜10分浸ける。 ・鶏ささみは筋を取り除き、フォークでまんべんなく穴を開ける。 1.菜の花をラップに包み電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。 2.菜の花を冷水に放し、水けを絞って3cm長さに切る。 3.耐熱容器に鶏ささみを入れて酒を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱して取り出す。鶏ささみを裏返し、再度ラップをかけて1分〜1分30秒火が通るまで加熱する。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに手でほぐす。 4.ボウルにA ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ4、すりごま(白)大さじ4、わさび小さじ1/2を入れ、わさびを溶かすようにしっかりと混ぜ合わせる。 5.4にほぐした鶏ささみ、菜の花を入れて全体を和え、器に盛る。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 今回、菜の花の基本の茹で方や美味しさを引き出す簡単レンチンレシピをコラムでご紹介させて頂いています。良かったら見て頂けたら嬉しいです🤗 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/user/153045/article/5036 菜の花をはじめアスパラガスやスナップえんどう、グリーンピースなど、春は緑鮮やかで風味のある野菜がたくさん旬を迎えます。春の味覚を「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」でたっぷり楽しんでくださいね🤗 ピエトロキャンパスではプレゼントキャンペーンも定期的に行われているので、ぜひ、ピエトロキャンパスに入学して頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/pietro #PR #ピエトロ #ピエトロタイアップ #ピエトロキャンパス #鶏ササミ #ささみレシピ #菜の花 #簡単レシピ #節約 #節約おかず #節約ごはん #つくりおき #時短レシピ #時短料理 #おうちご飯 #手作りごはん #晩御飯 #ばんごはん #nadiaレシピ #Nadiaartist2024/04/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロタイアップ#ピエトロタイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロキャンパス#ピエトロキャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ササミ#鶏ササミhttps://www.instagram.com/explore/tags/ささみレシピ#ささみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaartist#Nadiaartist1.38%24924パンやご飯のお供＆お弁当、作り置きに！ 「春キャベツとハム、コーンのふんわり卵炒め」🥬🥚 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 先日は嬉しいお誕生日コメントを本当にありがとうございました☺️皆さんからの優しいお気持ちを頂いて幸せな気持ちで一杯になりました〜💞 体調がなかなか落ち着かないのでゆっくりペースにはなりますが、今年も頑張って行きますのでこれからもどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️⸒⸒ －－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、春キャベツであっという間に出来る節約！時短！のシンプルおかず「春キャベツとハム、コーンのふんわり卵炒め」のご紹介です😊☝ 作り方は簡単！ 春キャベツ、ハム、コーン、卵を順番に入れて炒めるだけ！⤴⤴✨ 本当に簡単なのに、シャキシャキの春キャベツの食感にふんわり卵とハムのうま味、コーンの甘さが合わさって、ひと口食べたら止まらない！抱えて食べたくなる美味しさです( *˙ω˙*)و ｳﾏｲ!! パンのお供やご飯のお供、サンドイッチの具材やお弁当おかず、おつまみにもどうぞ🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料（2〜3人分）】 春キャベツ 4枚(200g) ハム 4枚 コーン缶 1缶(90g) 卵 2個 A.マヨネーズ 小さじ2 A.塩、こしょう 各適量 B.コンソメ(顆粒) 小さじ1/2 B.塩、こしょう 各適量 サラダ油 大さじ1/2 粗びき黒こしょう 適宜 角食パン 適量 詳しい作り方は、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「春キャベツとハム、コーンのふんわり卵炒め」を公開して頂きました⤴⤴✨✍️ 今回使用したのは三菱電機さんの「ブレッドオーブン」🍞😊☝ 独自の密封断熱構造と加熱プレートで焼いたトーストは、市販の食パンとは思えない程サクッとふっくら！まるでパン屋さんの焼き立てパンの様な感動の焼き上がりなんです🍞✨ 三菱電機のブレッドオーブンで焼いた、外側サクッ！中ふんわり！の、まるでパン屋さんの焼き立てのようなパンに合わせれば、春キャベツが山盛り食べられますよ( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! Nadiaさんの三菱家電ファンサイトでは、プレゼントが当たるキャンペーン🎁も行われているので、よかったら見て頂けたら嬉しいです🤗 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/present #三菱電機タイアップ #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #ブレッドオーブン #三菱ブレッドオーブン #朝ごぱん #パンのお供 #春キャベツ #春キャベツレシピ #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ2024/03/25に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機タイアップ#三菱電機タイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレッドオーブン#ブレッドオーブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱ブレッドオーブン#三菱ブレッドオーブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごぱん#朝ごぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンのお供#パンのお供https://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピ1.3%24116🍀#レシピあり 🍀 工程写真はスワイプで☝ －－－－－－－－－－－－－ レンジで簡単‼️ヘルシーおかず✨ 「鶏むね肉と春キャベツのレンジ蒸し」 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 先日、ん回目のお誕生日を迎え(笑)当日は下の子👧がご飯を作ってくれ(ケーキはバイトで時間が無いのでまた後日作ってくれるそうです🎂)今日、Amazonから荷物が届いたので何だろう？と思ったら上の子👨と下の子👧からの誕生日プレゼントでした🎁✨怒ってばっかりのオカンなのに2人ともありがとう😭 昨年は本当に病気三昧で病院通いで終わった1年だったので、今年は少しでも元気に過ごせる様に神様にお願いして頑張りたいと思います＼(｡´□`･｡＼)神様ｧｧｰｰ 今年もどうぞよろしくお願い致します🙇🏻♀️⸒⸒ －－－－－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、ピエトロさんが運営する大学『ピエトロキャンパス』レシピ第9弾❗ ヘルシーな鶏むね肉と旬の春キャベツを電子レンジで加熱するだけで簡単にできるうれしいおかずのご紹介です☺️☝ 調味料1つで本当に簡単なのに、しっとりやわらか鶏むね肉と甘い春キャベツがめちゃうま(≧ω≦)ﾝﾏｰｯ 上の子👨も普段はキャベツ食べない下の子👧も「なにこれ！めっちゃ美味しいやん‼️」と大喜びで爆食してくれました😆♥ 節約、時短、ダイエット、作り置きにも最強の一品ですよ🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料（2〜3人分）】 鶏むね肉 1枚(300g) 春キャベツ 1/4個 A.ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 大さじ2 A.おろししょうが、おろしにんにく 各小さじ1(チューブタイプを使用) ピエトロドレッシング 和風しょうゆ 適量 【作り方】 《下準備》 鶏むね肉は皮にフォークで何か所か穴を開けたら、そぎ切りする。 ・春キャベツは洗い、かたい芯を切り落としてざく切りする。 1️⃣器に鶏むね肉を入れ、A ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ2、おろししょうが、おろしにんにく各小さじ1をもみ込む。 2️⃣耐熱皿に春キャベツを敷き、鶏肉を重ならないように並べる。ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で5分〜6分加熱する。 3️⃣鶏肉を裏返し、再度ラップをかけて肉に火が通るまで2分〜3分加熱する。そのまま1分〜2分おいて、しっかりと火を通す。 4️⃣「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」をたっぷり回しかける。 －－－－－－－－－－－－－－－－ ピエトロキャンパスではプレゼントキャンペーンも定期的に行われているので、ぜひ、ピエトロキャンパスに入学して頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/pietro 先日ご心配をおかけした下の子👧のヘルニアもリハビリで通院して無事痛みが無くなりました🏥✨心配してコメントを下さった皆さん本当にありがとうございました🙇🏻♀️⸒⸒ 実は、あれから上の子👨も腰痛で歩けなくなり💦ちょっとあまりにも次々と皆の体調悪くなるので厄祓いに行こうかと悩み中です…🤔💭 #PR #ピエトロ #ピエトロタイアップ #ピエトロキャンパス #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #春キャベツ #簡単レシピ #節約 #節約おかず #節約ごはん #せつやくご飯 #時短レシピ #時短料理 #おうちご飯 #手作りごはん #晩御飯 #ばんごはん #nadiaレシピ #Nadiaartist2024/03/15に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロタイアップ#ピエトロタイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロキャンパス#ピエトロキャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/せつやくご飯#せつやくご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/ばんごはん#ばんごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaartist#Nadiaartist1.3%23126🍀#レシピあり 🍀 工程写真はスワイプで☝ －－－－－－－－－－－－－ 豆腐1丁で完成‼️ダイエットにも‼️ 「豆腐のピリ辛コク旨照り焼き」 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 先日、下の子👧が「腰が痛いと思ってたらなんか足も痛くなって座ってたら痛い💦」と言って来てΣ(ﾟдﾟ；) 慌てて病院に行くと、背骨の3番4番が元々少しゆるい体質らしく、ヘルニアの可能性が高いとの事で来週検査する事に💦←お風呂で温めたり湿布してコルセットしたりしているのですが、ヘルニアに効くストレッチや何かグッズ等あれば教えて頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️⸒⸒ 早く痛みが無くなって治りますように🙏 －－－－－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、ピエトロさんが運営する大学『ピエトロキャンパス』レシピ第8弾❗豆腐一丁あればできる絶品おかずのご紹介です😊☝ こちらのレシピ、豆腐を焼いて調味料をからめるだけなのですが、淡白な豆腐がピリ辛コク旨だれで絶品おかずに変身してくれます(｡･`ω･´)ｷﾗﾝ☆ ご飯もビールもすすむ！ ダイエット中にも罪悪感無しで食べられるうれしい一品ですよ(〃艸〃)ﾑﾌｯ －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 木綿豆腐 1丁(320g) ごま油 大さじ2 A.おうちパスタ ごま醤油ガーリック 大さじ1 A.醤油、酒、みりん、砂糖 各大さじ1 A.コチュジャン 小さじ2 A.おろしにんにく 小さじ1/2(チューブタイプ) 刻みねぎ、糸唐辛子 各適宜 【作り方】 《下準備》 ・木綿豆腐を1.5cm幅程度に切る。 1.フライパンにごま油を引いて、木綿豆腐を片面3〜4分を目安に、両面焼き目がつくまで中火で焼き、余分な油をペーパータオルで拭き取る。 2.A を加えて中火で煮からめる。器に盛りつけ、お好みで刻みねぎ、糸唐辛子をのせる。 【ポイント】 ・木綿豆腐をカリッと焼き目がつくまで焼いてから、調味料とからめることで食べごたえのあるおかずになります。 ・余分な油をペーパータオルで拭き取ってから調味料を入れてください。 ・コチュジャンの分量はお好みで調節してください。 ・調味料が濃くなり過ぎてしまった場合は、水を大さじ1〜2加えてください。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 今回、光熱費も上がる2月の家計の強い味方！豆腐の簡単節約レシピをコラムでご紹介させて頂いています。良かったら見て頂けたら嬉しいです🤗 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/user/153045/article/4927 ピエトロさんの「おうちパスタ ごま醤油ガーリック」があれば、本当にあっという間にササッと色々な料理が作れるので超おすすめですよ〜🤗 ピエトロキャンパスではプレゼントキャンペーンも定期的に行われているので、ぜひ、ピエトロキャンパスに入学して頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️ ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/pietro いつも私の体調を気遣って優しいお言葉を下さる皆さん、本当にありがとうございます🥹 ゆっくりペースですが、これからも頑張りますのでどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️⸒⸒ #PR #ピエトロ #ピエトロタイアップ #ピエトロキャンパス #豆腐 #豆腐レシピ #豆腐ダイエット #やみつきレシピ #おつまみレシピ #おつまみ #おつまみメニュー #簡単レシピ #節約 #節約おかず #節約ごはん #時短レシピ #時短料理 #おうちご飯 #手作りごはん #晩御飯 #あと1品 #副菜レシピ #nadiaレシピ #Nadiaartist2024/02/16に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/レシピあり#レシピありhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロタイアップ#ピエトロタイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロキャンパス#ピエトロキャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐ダイエット#豆腐ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみメニュー#おつまみメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約おかず#節約おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/あと1品#あと1品https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/nadiaレシピ#nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaartist#Nadiaartist1.37%24228混ぜるだけ❗5分で完成❗ 【ツナとキムチの韓国風混ぜご飯】🇰🇷🍚 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 いつも私の体調を心配してコメント下さる皆さん、本当にありがとうございます☺️ ゆっくりペースですが、頑張って行きますのでこれからもどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️⸒⸒ －－－－－－－－－－－－－ さてさて、今日は、人気の韓国風の混ぜご飯が手軽におうちで味わえる❗「ツナとキムチの韓国風混ぜご飯」をご紹介します😊☝ 作り方は超簡単！ ご飯と具材を混ぜ合わせるだけ！ 火も使わず、ご飯と具材を混ぜ合わせるだけであっという間に出来るので、お子さんでも簡単に作れます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 冷めても美味しいご飯なので、おにぎりにしておくのもおすすめです🙆🏻✨←おにぎり🍙にしておくと下の子👧が大喜びで爆食します(笑) －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 温かいご飯 1合分 ツナ缶 1缶(70g)(油漬け使用) キムチ 70g 韓国のり 12g 青ねぎ(きざみ) 10g いりごま(白) 大さじ1 A.ごま油 小さじ2 A.マヨネーズ 小さじ2 A.塩 少々 糸唐辛子、いりごま(白)、青ねぎ(きざみ) 適宜 【作り方】 《下準備》 ・ツナ缶は油を切る。 ・キムチは細かく切る。 ・韓国のりはポリ袋に入れて揉んで細かくする。 1.ボウルに温かいご飯、ツナ、キムチ、韓国のり、青ねぎ(きざみ)、いりごま(白)、A ごま油小さじ2、マヨネーズ小さじ2、塩少々を入れて混ぜ合わせる。 2.器に盛り付け、お好みで糸唐辛子、いりごま(白)、青ねぎ(きざみ)を散らす。 詳しい作り方や今までのレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から見て頂けたら嬉しいです🙇♂️ －－－－－－－－－－－－－－ 三菱電機さんのアンバサダー活動をさせて頂いているファンサイトページに「ツナとキムチの韓国風混ぜご飯」を公開して頂きました☺️ お米の甘みや一粒一粒の粒感をしっかりと感じられる三菱電機の本炭釜 紬で炊いたご飯は、ひと口食べたら止まらなくなること間違いなし(๑•̀ω-)و｡✨ Nadiaさんの三菱家電ファンサイトでは、今、レンジグリルIHを使った料理教室ご招待キャンペーン🎁が行われているので、ぜひ応募してみて下さいね🤗 ↓↓↓ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/present #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト#本炭釜紬 #本炭釜 #混ぜるだけ #混ぜご飯 #混ぜご飯レシピ #ツナ #キムチ #簡単レシピ #簡単ごはん #おうちご飯2024/01/26に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜紬#本炭釜紬https://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜#本炭釜https://www.instagram.com/explore/tags/混ぜるだけ#混ぜるだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/混ぜご飯#混ぜご飯https://www.instagram.com/explore/tags/混ぜご飯レシピ#混ぜご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ#ツナhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯1.72%31128<前へ1...2345678...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, 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