コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼30秒チンして和えるだけ‼️／ 「やみつきちぎりレタス」🔥 ───────────── 皆さん、お疲れ様です(´･ω･)っ🍵 さてさて、今日はレタスをちぎって和えるだけで出来る 簡単ちぎりレタス🥬✨️ ドレッシングは調味料を混ぜてレンジで30秒で完成☝️ 上の子👨も下の子👧も「これ、美味しいな😋」と秒で完食🤣 レタス1/2玉があっという間になくなりますよ🤗 今日の📖 忙しい日のお助け1品✨️ 覚えとくと助かるやつ📌 アルコールを飛ばすと 旨みがギュッと凝縮☝️ 温かいタレで胡麻の香り爆発💥 秒で消えるから 1/2玉ペロリです😋 ───────────── 【材料4人分】 レタス 1/2玉�A.みりん、醤油、酢 各大さじ1�A.ごま油 小さじ1�A.しょうが、ニンニク 各3cm�胡麻大さじ1 胡麻(追い胡麻) 適量 【作り方】 1.耐熱ボウルにAを入れ、レンジで30秒チン☝️ 胡麻を入れて混ぜる 2.ちぎったレタスを入れ、一気に和える‼️ 3.盛り付けて追いごまで完成💥 【ポイント】�🔸調味料をレンジで加熱して沸騰させることによってみりんのアルコールを飛ばし、みりんと醤油の香ばしい風味を出しています 🔸調味料をレンジで加熱した後、温かい間に胡麻を入れる事で胡麻の香りが立ち風味よく仕上がります 🔸レタスの水気はしっかり切って下さい 🔸ドレッシングは基本の分量です。レタスの分量で増やして下さい ───────────── 家にある食材できる 失敗しない毎日ご飯を お届けしています🤗 ↓↓↓他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 フォローして次のレシピも 楽しみにして下さいね😊🍀 #レタス #副菜レシピ #簡単レシピ #無限レタス #時短レシピ2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタス#レタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無限レタス#無限レタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.75%12919他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼ほったらかして煮るだけ‼️／ 味しみしみでほろほろ「どて焼き」✨ ───────────── 今日の📖 煮るだけ完成‼️ おうちで手軽に楽しめる【関西の味】 牛すじとこんにゃくを じっくり煮込んでコクうま⤴⤴ 味噌味でこってり濃厚なのに くどくないから激うま😋 📌ご飯のおかずやおつまみにも◎ 作り置きやお弁当にもどうぞ🙆🏻 覚えておくと便利な定番の1品 レシピはこちら〜✍️🍀* ゚ ───────────── 【材料4人分】 牛すじ肉(赤身) 300g 板こんにゃく 2枚 A.250ml A.みりん 50ml A.料理酒 50ml A.砂糖 大さじ3〜4 (お好みで調整して下さい) B.醤油 大さじ1 B.味噌 大さじ3 すりおろし生姜 小さじ1 (チューブ使用) 刻みネギ、七味唐辛子 お好みで 【作り方】 下準備 🔸鍋に水と牛すじ肉(赤身)を入れて沸騰してから1〜2分程煮てアクと臭みを取る。牛スジをぬるま湯で洗い汚れを取り、一口大に切る。 🔸こんにゃくは格子状に切り目を入れ、裏返してスプーンで1口大に切る(アク抜き不要のこんにゃくを使用しています。アク抜きが必要な物は茹でてアク抜きして下さい) 1.鍋にすじ肉とAを入れて火にかけ沸騰させる。落し蓋をして火を弱めて10分煮る。 2アクを丁寧にすくい、Bを入れて混ぜる。こんにゃくを入れ、もう一度落し蓋をし蓋をしてて20分〜弱火で煮込む。途中で生姜チューブを入れる。 ☝最後は焦げ付きやすいので煮汁の様子を見て調整して下さい。もう煮込みたい場合は水を増やして時間を長くして下さい。 3.器に盛り、お好みでネギや七味唐辛子を添える。 【ポイント】 🔶すじ肉は先に下茹でしてアクと臭みを取ると美味しく食べられます。 🔶牛すじを圧力鍋で下茹でする場合は牛すじに被るくらいの水と長ネギ、生姜を入れて25分加熱して下さい。しっかり圧力ピンが下がってから開けて下さい。 🔶こんにゃくに含まれるカルシウムはお肉を固くするので、先にお肉を少し煮込んでからこんにゃくを入れます。こうすると最初から一緒に入れるよりお肉が柔らかくこんにゃくはプリプリに仕上がります。 ───────────── 家にある食材できる 失敗しない毎日ご飯を お届けしています🤗 ↓↓↓他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 フォローして次のレシピも 楽しみにして下さいね😊🍀 #どて焼き #牛すじ #お家居酒屋 #作り置きレシピ #関西グルメ2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/どて焼き#どて焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛すじ#牛すじhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家居酒屋#お家居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/関西グルメ#関西グルメ0.89%16115他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼食べたらやみつき‼️／ 【甘辛味噌じゃが】🥔✨ ───────────── 今日の📖 新じゃがが美味しい季節に作る 福島の味噌かんぷら✨ 皮パリッと中ほくほくで お箸が止まらなくなる美味しさ⤴⤴ ヘルシーだけどコク旨‼️ 家族みんなが夢中😋 我が家は目を離すと子達が 食べ尽くしちゃいます🤣 📌普段のおかず、作り置き お弁当、おやつにも便利🙆🏻 普通のじゃがいもを切って作っても◎ レシピはこちら〜✍️🍀* ゚ ───────────── 【材料4人分】※動画は2倍量です 新じゃが 14個500g位 A.味噌・砂糖 各大さじ2 みりん 大さじ1 サラダ油 大さじ2 【作り方】 《下準備》 じゃがいもは皮ごと食べるのでキレイに洗い 芽や皮が緑の部分を取る。 1.耐熱容器に濡れた新じゃがを入れ キッキンペーパーを被せ、ラップしてレンジ600Wで 6分加熱する(途中取り出して混ぜる) 取り出して水分を拭き取る。 2.フライパンに油を入れ、じゃがいもを加え 全体に油が回るようザッと混ぜる。 少し火を弱め蓋をして中火で3分程蒸し焼きする。 蓋を開け火を少し強めて全体がカリッと焼き色が つくように2分程焼く。 3.全体に綺麗に焼き色がついたらキッチンペーパーで 余分な油を拭き取る。 4.弱火にしてAを入れ調味料が混ざるように 混ぜ合わせ、じゃがいもと混ぜ合わせる。 5.みりんを加えて照りが出る様に炒め合わせる。 【ポイント】 🔸じゃがいもの芽や緑の皮部分は自然毒の ソラニンが含まれているので取ってください 🔸じゃがいもの大きさで火の通りと味の濃さ が変わるので様子を見て調整してください 🔸じゃがいもがパサパサにならないように 水にくぐらせてからキッチンペーパーで 包み、ラップしレンジ加熱して下さい 🔸加熱後、出てきた水分を被せていた キッチンペーパーで拭き取る (水分があると油ハネするので注意⚠️) 🔸蓋を開ける時蓋についた水滴で油がはねるので 注意して下さい ───────────── 家にある食材できる 失敗しない毎日ご飯を お届けしています🤗 ↓↓↓他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 フォローして次のレシピも 楽しみにして下さいね😊🍀 #新じゃが #味噌かんぷら #作り置き #じゃがいもレシピ #簡単レシピ2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新じゃが#新じゃがhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌かんぷら#味噌かんぷらhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.02%18517他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼人気店のあの味✨／ 【玉ねぎのズッパ】🧅 ───────────── 皆さん、お疲れ様です( o･ω･)っ🍵 私事ですが、実は今日お誕生日で🎂いつも見てくださる皆さん、コメントで優しいお気持ちを届けてくださる皆さん、いつも本当にありがとうございます🙏これからもどうぞよろしくお願いします☺️ さてさて、今日お届けするのは、新玉ねぎで楽しむ🧅 あの人気のお店の玉ねぎのズッパ✨ 新玉ねぎの甘みと、とろけるチーズが たまらない美味しさです😋 下の子👧が、この玉ねぎのズッパがめちゃくちゃ好きで お店に行く度に食べるので、家で作ったら喜ぶかな？と作ってみると「えっ！ズッパ⁉️」「マジで？」 「めちゃくちゃ美味しい❣️」と大喜び😍 もう何回作ったか分からない我が家の大定番メニューです🤗←お店のズッパは卵が入っているので家で作ると卵アレルギーのお子さんも食べられますよ\(>∀<)/ 週末ご飯やおもてなしにもどうぞ◎ 📌今回は飴色玉ねぎの裏ワザ☝ ①玉ねぎの繊維を断つように切る ②オリーブオイルと塩をかけて混ぜ レンジ加熱する ③蓋をして蒸し焼きする 作る時のために保存してね🤗 ───────────── 【材料4人分】 玉ねぎ(新玉ねぎ) 3玉 人参 1/3本50g セロリ 1/4本40g とろけるチーズ 100g 水 1100ml A.オリーブオイル大さじ1 A.塩 ひとつまみ (親指と人差し指でつまんで) バター 20g B.コンソメ 大さじ1と1/2 B.ダシダ 小さじ2 B.醤油 小さじ2 オリーブオイル 大さじ1 バゲット 4切れ 乾燥パセリ 適量 【作り方】 《下準備》 🔸玉ねぎ(新玉ねぎ)は天地を切り落とし 半分に切って3〜5mm幅位に切る。 🔸セロリはスジを取りみじん切り、 人参もみじん切りする。 🔸バゲットは7〜8mmに切る。 1.耐熱ボウルに玉ねぎ(新玉ねぎ)を入れ A を回しかけてザッと混ぜる。 2.ラップせずレンジ600Wで10〜12分加熱する。 5〜6分で1度取り出し底から上下を返すよう混ぜる。 3.鍋にオリーブオイルを入れ②を加え中火で水分が飛ぶように炒める。水分が無くなってきたら玉ねぎを寄せて端をあけバターを加えて混ぜる。 蓋をして少し火を弱めて3分程蒸し焼きする。 4.蓋を開け、水分を飛ばしながら炒める。色付き始めたら弱火にし飴色になるまでじっくり炒める。 5.セロリと人参を加えて炒め合わせ、水を加え、 沸騰したらBを加え15分程弱火で煮込む。 🔸バゲットをカリッと焼き目が付くまで焼く。 6.器にスープを入れ、バゲット、とろけるチーズを乗せてトースターでチーズが溶けて焼き目が付くまで焼く。 焼きあがったら乾燥パセリを添える。 【ポイント】 🔸玉ねぎをレンジする場合は水分が飛ぶようにラップせずに加熱してください 🔸コンソメはビーフコンソメがおすすめ 🔸ダシダが無い場合は鶏がらスープの素でも◎ 🔸焦げ付かないように鍋は厚手のものを使用しています ───────────── Nadia編集部×Nadia Artist 《 Nadiaトレンド部 》 第6弾‼️ 昨年の10月から始まった《トレンド部》も 今回が最終回になりました🌸 アナログ人間で怖くて挑戦出来なかったリールにチャレンジ出来たらと応募させて頂いた「トレンド部」 何もかも初めてで、悩んだり悪戦苦闘した大変な半年間でしたが、トレンド部の皆さんのおかげで新しい事に挑戦できて何とかリール動画が私も作れる様になりました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! とっても素敵な皆さんと出会えて本当に楽しいく活動させて頂いた半年間でした✨ 本当にありがとうございました🙇♀️ ───────────── 家にある食材できる 失敗しない毎日ご飯を お届けしています🤗 ↓↓↓他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 フォローして次のレシピも 楽しみにして下さいね😊🍀 #玉ねぎのズッパ #サイゼリヤ風 #新たまねぎ #スープ #スープ好き2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎのズッパ#玉ねぎのズッパhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイゼリヤ風#サイゼリヤ風https://www.instagram.com/explore/tags/新たまねぎ#新たまねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ好き#スープ好き10.02%1,93643次の日もやわらか‼️ 「いちごみたらし団子」🍓🌸 ────────────────── 皆さん、お疲れ様です( *ˊ꒳ˋ*)っ🍵 Nadiaさんの本日のTOPページに、私の「いちごみたらし団子」を掲載して頂きました🤗 もちもち白玉にとろ〜りいちごみたらしあんを合わせた春に嬉しい「みたらし団子」🍓✨ 白玉は豆腐入りで時間が経っても固くならず、次の日ももちもちやわらか😋 いちごでみたらし⁉️と、びっくりすると思いますが、これが本当にめちゃくちゃ可愛くて美味しくできました😍🍓🍡✨ これからの季節のおやつはもちろん、おもてなしやパーティ、お持たせにもおすすめですよ☺️ 上の子👨も下の子👧も「めちゃくちゃ可愛い😍」「食べていい？」と大興奮✨「めちゃくちゃ美味しい〜🍓」「いちごみたらしって珍しいけど美味しいな😋」とあっという間に完食👏✨少し残ったあんは切り餅をレンチンして乗せて最後まで食べてました🤣🤣🤣 これからの季節のおやつはもちろん、おもてなしやパーティ、お持たせにもどうぞ🙆🏻 ────────────────── 【材料4人分】 白玉粉 100g 絹ごし豆腐 100g 砂糖 大さじ2 水 大さじ1〜2 苺（群馬県産やよいひめ） 1パック250g A.水 130ml A.みりん 60ml A.砂糖 40g B.醤油 小さじ2/3 B.塩 ひとつまみ (親指と人差し指で挟んで) はちみつ 小さじ2 C.片栗粉・水 各大さじ2 【作り方】 《下準備》 いちごは4個はハート型、残りのいちごは1cm角に切って2つに分けておく。 Cを混ぜ合わせておく。 【いちごみたらしあん】 ①鍋にいちご、みりん、砂糖、水を加え、弱火で2〜3分加熱する。 ②火を止めBを加えて混ぜる。 Cをもう一度しっかり混ぜて回し入れて混ぜ、もう一度火をつけ弱火で15秒程加熱してとろみをつける。 ③はちみつを加えて混ぜ、器に移して冷ます。 【もちもち白玉だんご】 ④ボウルに白玉粉、絹ごし豆腐、砂糖を加えて混ぜ、様子を見て水を加えてなめらかになるまでこねる。 ☝豆腐は水を切らなくて大丈夫です。水は最初から入れず、混ぜて固さを見ながら加えて行って下さい。 ⑤④を2等分にし、それぞれ棒状に伸ばし包丁で10等分に切る。20個丸める。 ⑥鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら⑤を入れて茹でる。浮かんでから2分茹で、網杓子ですくって冷水に取る。 ⑦🔸カップで作る場合→カップに団子を入れみたらしあんをたっぷりかけいちごをバランスよく乗せる 🔸タッパで作る場合→タッパに団子とあんを入れ冷蔵庫で冷やす。食べる時にいちごをバランスよく乗せる 【ポイント】 🔸豆腐は水切りせず加えて大丈夫です。使う豆腐によって水分量が変わってくるので、水は最初から加えず混ぜて様子を見ながら加えて下さい。豆腐を加えて作ることで時間が経ってもやわらかく栄養価も高くなります 🔸砂糖を加えることで保水性を高め、時間が経っても固くならずしっとりもちもち食感に！またそのまま食べても美味しい団子に仕上がります 🔸今回は見た目可愛く仕上げる為にまん丸のお団子にしています。中までしっかりやわらかく仕上がる様に浮き上がってから2分茹でています。中央を凹ませて団子を作る場合は茹で時間を1分〜にしてください 🔸いちごみたらしあんは色鮮やかに仕上げる為にサッと短時間で仕上げて冷ましておいてください ────────────────── 忙しい日の毎日ご飯 失敗しない簡単レシピを お届けしています🤗 ↓↓↓ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 気軽にお話してもらえたら嬉しいです😊 #みたらし団子 #手作りおやつ #いちご #いちごスイーツ #和スイーツ2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みたらし団子#みたらし団子https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/和スイーツ#和スイーツ1.75%3378混ぜるだけで激うまダレ‼️ 【麻辣湯豆腐】🔥 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵 さてさて、今日は 「湯豆腐」を、大人気の麻辣味で楽しむ「麻辣湯豆腐」をご紹介します😊 あっさりしていて味気無いイメージの湯豆腐が麻辣ダレで劇的に美味しいごちそう湯豆腐に変身✨ 少し肌 寒い日にぜひ作ってみて下さいね🤗 今回のレシピは「おあじはいかが1月号」で紹介したレシピです🥰たくさんの方に見て頂けていたら感激です(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 豆腐(絹ごし豆腐)1丁 水 1000ml 昆布 5×5cm 塩 ひとつまみ A.めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2 A.黒酢(米酢でも) 大さじ1 A.花椒(粉使用) 小さじ1/3 A.鶏がらスープの素･豆板醤 各小さじ1/2 A.ごま油 小さじ1 A.ラー油 小さじ2 A.すりおろしニンニク (チューブ使用)小さじ1/2 A.すり胡麻 大さじ1 刻みネギ 適量 【作り方】 《下準備》 🔶土鍋に水と昆布を入れて30分置く 🔶Aを混ぜ合わせる。 1.土鍋に塩を入れ火にかける。沸騰直前に1度昆布を取り出し、中心までしっかり沸騰したら火を消して昆布と豆腐(絹ごし豆腐)をそっと優しく入れ蓋をして5分置く。 2.もう一度火にかけ(弱火)豆腐がクラっとゆらゆら動いたら出来上がり(直ぐに動きます) 3.器に湯豆腐を入れAと刻みネギを添えて召し上がれ。 【ポイント】 🔸花椒の分量はお好みで調整して下さい。 🔸食べる時は湯豆腐のお湯を少し混ぜると辛さの角が取れて食べやすくなりますよ。 🔸豆腐は絹ごし豆腐でも木綿豆腐でもどちらでも大丈夫です。なめらかな食感が好きな方は「絹ごし豆腐」、歯ごたえと食べ応えが欲しい場合は「木綿豆腐」を使用して下さい。 🔸豆腐を強火で煮込むと中にスが入り食感が悪くなるので豆腐を入れて蓋をして5分置くことで中まで温め、弱火でクラっと豆腐が動く位に加熱して召し上がって下さい。 －－－－－－－－－－－－－－ 我が家の下の子👧が麻辣湯が大好きなので、上の子👨にも麻辣味の物を楽しんで欲しくて、麻婆ダレを作って湯豆腐にかけたら美味しいかな？と作ってみた「麻辣湯豆腐」🔥 上の子👨に出すと「なにこれ？」「これは面白いな！」「これはめちゃくちゃ美味しいな！！」「うどんとかそうめんと合わせても良さそうやな🤔」と次のアレンジまで考えてました🤭 春野菜で色々作っているので、また急いでお届けしますね🏃🏃🏃 #豆腐 #ダイエットレシピ #麻辣 #簡単レシピ #おうちご飯2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻辣#麻辣https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯0.75%1399他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼あと1品！おつまみに🍅／ トマトとモッツァレラのハニマス焼きカプレーゼ✨ ───────────── 今日の📖 焼くだけでトマトの旨みがギュッ🍅 とろ〜りとろけるチーズと ハニーマスタードソースが相性抜群🍯 トースターでサッと仕上げて アツアツのうちに召し上がれ✨ ワインのお供や 「あと一品足りない…」って時 これ覚えてると助かるやつです☝ おもてなしの副菜にも◎ 保存してあとで作ってね🍅 レシピはこちら〜✍️🍀* ゚ ↓↓↓ ────────────────── 【材料2人分】 トマト(小さめ) 2個 モッツァレラチーズ 50g A.醤油、蜂蜜、粒マスタード 各小さじ1 B.オリーブオイル 小さじ1 B.塩 ひとつまみ (人差し指と親指2本でつまんで) 粗挽き胡椒 適量 バゲット 適量 【作り方】 《下準備》 🔸トマトとモッツァレラチーズは8mm位に切る 🔸Aを混ぜ合わせておく 1️⃣耐熱容器にトマトとモッツァレラを交互に並べる 2️⃣①にB オリーブオイル小さじ1、塩ひとつまみをかけトースターで5分〜10分お好みの状態になるまで焼く 3️⃣②にBをかける 4️⃣③に粗挽き胡椒、バゲットを添える。 【ポイント】 🔸トマトとモッツァレラチーズの端部分は薄く切り落とすと並べやすくなります。今回は小さめトマトなので2個使用しています。大きめなら1個で◎ 🔸お好みでアボカドやハムを一緒に焼いたり、焼き上がりにバジルを添えても◎ ────────────────── #カプレーゼ #おうちバル #時短レシピ #あと一品 #簡単おつまみ2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カプレーゼ#カプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あと一品#あと一品https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみ0.88%1667＼春のおやつに🌸／ 「いちごレシピまとめ」🍓 ───────────── 皆さん、お疲れ様です(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵 日に日に日が長くなって、春が近付いて来ましたよね✨桜が咲くのが楽しみです🌸🌸🌸 3月もどうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️⸒⸒ さてさて、今日は、そんな春に嬉しい「いちご」🍓レシピを6品をご紹介します🤗 普段のおやつはもちろん、ひな祭りや春休みのおやつ、パーティやお持たせにもどうぞ🙆🏻 【いちごみたらし団子🍓🍡】 レシピID：519883 ↓↓↓ 子供達が見た瞬間「可愛い❣️」と大喜びした、たっぷりいちごで見た目も可愛い春のみたらし団子🍓 白玉は豆腐入りで時間が経っても固くならず もちもちやわらか！ ふんわり甘酸っぱいいちごみたらしあんが絡んでたまらない美味しさです🍓🍡 【レアチーズカップケーキ🍓】 レシピID：479729 ↓↓↓ クリームチーズでは無く濃厚な水切りヨーグルトで作るカップレアチーズケーキ✨ ヨーグルトに液体塩こうじを混ぜる事で短時間で旨みたっぷりの濃厚水切りヨーグルトが出来ます☝ 混ぜて冷やすだけなので超簡単に出来ますよ🤗 【いちご飴】 可愛い見た目とパリパリ食感が美味しい「いちご飴」🍓 作り方は簡単！ 砂糖と水を煮詰めた飴にいちごやぶどうをつけるだけ⤴⤴✨ 春休みやＧＷにお子さんと作ってみてくださいね🤗 【いちご大福🍓】 レシピID：405748 ↓↓↓ 切り餅で簡単に作る苺大福✨ 作り方は簡単！ レンジでチンした切り餅に牛乳と砂糖を加えて混ぜ あんこを包んで苺を乗せるだけ！ 時間が経ってももっちり柔らか！お家で作るといくつでも食べられますよ🍓😋 【いちごオムレット】 ホットケーキとレンジで簡単に出来るオムレット🍓✨ フルーツはお好きな物で楽しんで下さいね🍇🍓🍑 【ハーベストチーズケーキ】 市販ハーベストで簡単に作れるチーズケーキ🍰 あっという間に出来て可愛くて美味しいですよ😋 NadiaのレシピIDが載っているレシピは、@makorin.to.penko3 のInstabio「Nadia」から詳しい作り方を見てくださいね🥰 ───────────── 「1月は「行く」、2月は「逃げる」、3月は「去る」と言って日が過ぎるのが早いから早めにやれる事をしないとダメよ」と子供の頃に母によく言われていました。 あの頃は母の言っている事がわからなかったのですが、時が過ぎ、母が亡くなって母の年齢を超えた今になると本当にそうだなぁ…としみじみ感じて💦日が過ぎるスピードについて行けてません…(^ω^;);););) 3月は自分のお誕生日月でもあるので、母の教えを活かせるように早めに行動して有意義な月に出来るよう頑張ります (ง •̀_•́)งｸﾞｯ ────────────────── 家にある食材できる 忙しい日の毎日ご飯 失敗しない簡単レシピを お届けしています🤗 ↓↓↓ まこりんとペン子 @makorin.to..penko3 気軽にお話してもらえたら嬉しいです😊🍀 #いちご #いちごスイーツ #手作りお菓子 #おうちカフェ #簡単レシピ 2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.13%20518他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼1つ食べたら止まらない！／ やみつき！ニンニクたこきゅう🥒🐙 ───────────── 皆さん、おはようございます☺️ さてさて、今日は、切って和えるだけ！5分で出来る「たこきゅう」をご紹介します🥒🐙✨ 作り方は簡単！ きゅうりとたこを乱切りしたら、ポリ袋に調味料と入れて揉み込めば完成( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 乱切りでシャキシャキ食感＆ニンニクでガツンと食べ応えあり✨️ 上の子👨も下の子👧も「めちゃくちゃ美味しい😋」と無心で食べて即完食🤣🤣🤣 あと1品やおつまみ、作り置きにも。 覚えておくと絶対に助かる万能副菜です️🍀 保存してあとで作ってね🍅 レシピはこちら〜✍️🍀* ゚ ↓↓↓ ────────────────── 【材料2〜3人分】 湯たこ 100g 群馬県産きゅうり 2本 塩(板ずり用)小さじ1/2 A.醤油、酢 各大さじ1 A.ごま油 大さじ1 A.顆粒だしの素 小さじ1 Aすりおろしニンニク (チューブ使用)3cm〜 【作り方】 1.きゅうりは塩(板ずり用)をまぶして板ずりし、サッと洗って水気を切る。 きゅうりは乱切りする。 2.湯たこは足の先端を少し切り落とし、足の内側のぶよぶよした皮を剥いで乱切りする。 3.ポリ袋にAを入れて混ぜ合わせ②を加えて混ぜ、お好みの状態になるまで冷蔵庫に入れ漬ける。 【ポイント】 🔶たこの内側のぶよぶよした部分は口当たりをよくするために除いています。気にならない場合はそのままで大丈夫です。 🔶お好みで豆板醤や輪切り唐辛子を入れてピリ辛仕上げにしても◎ ────────────────── 今回使用したのは、JA全農ぐんまさまから「ぐんまクッキングアンバサダー」の2月の野菜で届いた群馬県産きゅうり🥒🤗✨ 【新鮮なきゅうりの選び方】 ①濃い緑色なもの ②全体にハリがありイボが尖ったもの ③ずっしり重みがあるもの カリウム、ビタミンC、K、食物繊維を含むので、高血圧予防やむくみ改善が期待できますよ☺️☝ JA全農ぐんまさま、フーディストパークの皆さま、美味しい野菜をありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒ #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #きゅうり #簡単おつまみ2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうり#きゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみ0.86%1628他のレシピはこちら👇 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼ワンパン3分‼️／ 「ピリ辛カレーもやし」🔥 ───────────── 【パパッと秒速レシピシリーズ】第5弾 今日の📖 もやしだけであっという間に出来る超節約！ 超時短！の嬉しい1品 今日の📖 もやしだけであっという間に出来る超節約！超時短！おかず もやしをフライパンで炒めるだけ！ リアル3分クッキングで完成✨ ピリッとスパイシーでご飯にもおつまみ お弁当にもピッタリ！ 📌覚えとくと便利に使えますよ レシピはこちら✍️ ⬇️⬇️ ───────────── 【材料2人分】 （お弁当に入れる場合3〜4人分） もやし1袋 A.みりん大さじ1 A.醤油大さじ1 A.塩コショウ適量 A.カレー粉 小さじ1/4〜1/2 【作り方】 1️⃣フライパンに油をひき（分量外）もやしをザッと炒めAを入れて混ぜ合わせて炒める。 【ポイント】 🔸ひげ根が気になる方は取って下さい 🔸ベーコンやウィンナーを入れても◎ 🔸あまり炒めすぎるともやしの食感が 悪くなるのでザッと炒めて下さい☝️ 🔸調味液の水分を飛ばす感じで炒めて下さい 🔸お弁当に入れる場合は水分を切って下さい 🔸カレー粉の分量はお好みで調整してください ───────────── 家にある食材できる 忙しい日の毎日ご飯 失敗しない簡単レシピを お届けしています🤗 ↓↓↓他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 気軽にお話してもらえたら嬉しいです😊🍀 #もやし #節約レシピ #時短レシピ #簡単おつまみ #簡単お弁当おかず2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もやし#もやしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単お弁当おかず#簡単お弁当おかず0.59%1089他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼あと1品！おつまみに🍅／ トマトとモッツァレラのハニマス焼きカプレーゼ✨ ───────────── 今日の📖 焼くだけでトマトの旨みがギュッ🍅 とろ〜りとろけるチーズと ハニーマスタードソースが相性抜群🍯 トースターでサッと仕上げて アツアツのうちに召し上がれ✨ ワインのお供や 「あと一品足りない…」って時 これ覚えてると助かるやつです☝ おもてなしの副菜にも◎ 保存してあとで作ってね🍅 レシピはこちら〜✍️🍀* ゚ ↓↓↓ ────────────────── 【材料2人分】 群馬県産ブリックスナイン 2個 モッツァレラチーズ 50g A.醤油、蜂蜜、粒マスタード 各小さじ1 B.オリーブオイル 小さじ1 B.塩 ひとつまみ (人差し指と親指2本でつまんで) 粗挽き胡椒 適量 バゲット 適量 【作り方】 《下準備》 🔸トマトとモッツァレラチーズは8mm位に切る 🔸Aを混ぜ合わせておく 1️⃣耐熱容器にトマトとモッツァレラを交互に並べる 2️⃣①にをかけトースターで5分〜10分お好みの状態になるまで焼く 3️⃣②にAをかける 4️⃣③に粗挽き胡椒、バゲットを添える。 【ポイント】 🔸トマトとモッツァレラチーズの端部分は薄く切り落とすと並べやすくなりますよ 🔸お好みでアボカドやハムを一緒に焼いたり、焼き上がりにバジルを添えても◎ ────────────────── 今回使用したのは、JA全農ぐんまさまから「ぐんまクッキングアンバサダー」の2月の野菜で届いた群馬県産トマトブリックスナイン🍅🤗✨ ブリックスナインは、名前の通り糖度9度以上あるフルーツトマト🍅 小振りですが、果肉がしっかりしていて濃厚で、食べた瞬間、美味しい❣️と思わず口に出る驚きのトマトです🥰 そのままフルーツ感覚で食べても、甘みが引き立つよう酢醤油につけて食べたりするのもおすすめだそうなので、今回はもっと甘みを凝縮する様に焼いて醤油風味のハニーマスタードと合わせてみました😋 強力な抗酸化作用を持つリコピン、β-カロテン、ビタミンC・E、カリウム、食物繊維を含み、アンチエイジングや免疫力向上、高血圧予防に効果が期待出来ます😊☝️ また、リコピンは加熱や油との調理で吸収率が高まりますよ！ JA全農ぐんまさま、フーディストパークの皆さま、美味しい野菜をありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒ ────────────────── #カプレーゼ #おうちバル #簡単レシピ #時短レシピ #トマト2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カプレーゼ#カプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト#トマト1.1%20711他のレシピはこちら☝ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 ───────────── ＼春のおやつに🌸／ いちごみたらしあん🍓✨ ───────────── 今日の📖 団子にかけるだけで一気に春気分🌸 いちごの甘酸っぱさと とろ〜りみたらしが相性抜群🍓 火を通しすぎずサッと仕上げて 色鮮やかに✨ ひな祭りや来客前に 「何か出したい…」って時 これ覚えてると助かるやつです☝ 普段のおやつにも◎ 保存してあとで作ってね🍓 レシピはこちら〜✍️🍀* ゚ ↓↓↓ ────────────────── 【材料4人分】 白玉粉 100g 絹ごし豆腐 100g 砂糖 大さじ2 水 大さじ1〜2 苺 1パック250g A.水 130ml A.みりん 60ml A.砂糖 40g B.醤油 小さじ2/3 B.塩 ひとつまみ (親指と人差し指で挟んで) はちみつ 小さじ2 C.片栗粉・水 各大さじ2 【作り方】 《下準備》 いちごは4個はハート型、残りのいちごは1cm角に切って2つに分けておく。 Cを混ぜ合わせておく。 1【いちごみたらしあん】 鍋にいちごとAを加え、弱火で2〜3分加熱する。 2.火を止めBを加えて混ぜる。 Cをもう一度しっかり混ぜて回し入れて混ぜ、もう一度火をつけ弱火で15秒程加熱してとろみをつける。はちみつを加えて混ぜ、器に移して冷ます。 3.【もちもち白玉だんご】 ボウルに白玉粉、絹ごし豆腐、砂糖を加えて混ぜ、様子を見て水を加えてなめらかになるまでこねる。 ☝豆腐は水を切らなくて大丈夫です。水は最初から入れず、混ぜて固さを見ながら加えて行って下さい。 4.③を2等分にし、それぞれ棒状に伸ばし包丁で10等分に切る。全部で20個丸める。 5.鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら⑤を入れて茹でる。浮かんでから2分茹で、網杓子ですくって冷水に取る。 6.🔸カップで作る場合はカップに団子を入れみたらしあんをたっぷりかけ、分けておいたいちごをバランスよく乗せる。 🔸タッパで作る場合はタッパに団子とみたらしあんを入れて冷蔵庫で冷やし、食べる前にいちごをバランスよくいれる。 ────────────────── 家にある食材できる 忙しい日の毎日ご飯 失敗しない簡単レシピを お届けしています🤗 ↓↓↓ まこりんとペン子 @makorin.to.penko3 気軽にお話してもらえたら嬉しいです😊🍀 #みたらし団子 #手作りおやつ #いちご #春スイーツ #ひな祭りスイーツ2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みたらし団子#みたらし団子https://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/春スイーツ#春スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りスイーツ#ひな祭りスイーツ1.32%24515レシピはこちら👇 ＼ふわとろ卵に甘辛牛肉が激うま✨／ 【甘辛牛肉のせ かきたまあんかけうどん】🥚🥢 －－－－－－－－－－－－－ ふわふわ卵のとろ〜りあんかけうどんに甘辛牛肉を乗せたら⋯寒い日に嬉しいご馳走うどんの完成😋✨️ 10分で出来るのにこれはお店級の仕上がり👍 子供のご飯や休日のお昼ご飯、バタバタ時間が無い時の献立にもどうぞ🤗 📌今回はダマを作らない裏ワザ☝ ①最初に片栗粉と水を混ぜ合わせておく ②水溶き片栗粉は片栗粉より水の分量を多めにして混ぜる ③水が沸騰したら火を止め、調味料を入れてお湯の温度を下げてから水溶き片栗粉を加える ④スープを混ぜながら少しずつ水溶き片栗粉を加える 作る時のために保存してね🤗 －－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 牛肉バラ肉 200g 卵 2個 冷凍うどん 2玉 A.醤油 大さじ2 A.みりん、料理酒 各大さじ1と1/2 A.砂糖 大さじ1 A.すりおろし生姜 小さじ1/2(チューブ使用) 水 800ml B.鶏がらスープの素 大さじ2弱 B.醤油 小さじ2 B.料理酒 大さじ1 C.片栗粉 大さじ2 C.水 大さじ3 刻みネギ お好みで適量 【作り方】 《下準備》 🔶Cを混ぜ合わせておく。 ※片栗粉と水を早めに混ぜておくのがダマにならないポイント☝ ①耐熱容器に牛肉バラ肉とAを入れて混ぜ、ふわっとラップしてレンジ600Wで2分半加熱→取り出して混ぜ、もう一度ラップをして1分加熱→取り出して混ぜ、肉が調味液に浸かる様にする。 ※火が通っていない場合はレンジ加熱時間を延ばして下さい。 ②鍋に水を入れて中火にかける。沸騰したら火を止めてBを加え、水溶き片栗粉を少しずつ加えて混ぜる。 卵を混ぜ合わせておく。 ③火をつけ、沸騰してとろみが付くまで混ぜる。 ④③に卵を回し入れる。卵に火が通ったら底からゆっくり大きく混ぜる。 ⑤冷凍うどんをレンジで規定の時間加熱し器に入れる。かきたまあんをたっぷりかけ牛肉を乗せる。刻みネギをそえる。 【ポイント】 🔶牛肉は小間切れや切り落としでも大丈夫です。脂が入っているお肉を選ぶと柔らかく仕上がりますよ。牛肉のしぐれ煮はご飯にも最高！お弁当や作り置きにもどうぞ🙆♀️ 🔶豚肉で作って頂いても◎ 🔶卵は白身を切るように混ぜる 🔶スープが沸騰してとろみがついてから卵をゆっくり回し入れる。すぐに混ぜないで少し待ち、卵が固まってから底からゆっくり大きく混ぜる 🔶うどんは茹でうどんや冷凍うどん等お好きなうどんで作ってみて下さいね －－－－－－－－－－－－－ 先月から始まった、Nadia編集部×Nadia Artist 《 #Nadiaトレンド部 》の第2弾✨ 今回は、今世界で大人気の世界の料理や食材を融合させたフュージョン料理を作ってみました🌏🍳 今からの季節に嬉しいかきたまあんかけうどんに甘辛牛肉を乗せたご馳走うどん🇯🇵にベトナム🇻🇳のフォー風鶏がらスープを合わせて見たら、これが驚きの美味しさ😳✨ 下の子👧が激ハマリして「今日の夜ご飯なに？」「うどん？」「あのうどん？」とメールしてくるので、もう5回作ってます🤣←ハマりすぎ(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ Nadiaトレンド部の部員は3名☺️ とっても素敵なお2人とご一緒させて貰えてめちゃくちゃ楽しく活動させて頂いています🥰 AKIHOさんと石井さんインスタもフォローしてトレンド部の投稿をチェックしていただけたら嬉しいです🥰 ↓↓↓ AKIHOさん @aki_meshi_gram 石井 ゆいさん @yui_deligohann #かきたまうどん #かきたまあんかけうどん #うどんレシピ #牛肉うどん #あんかけうどん #冷凍うどん #冷凍うどんレシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #時短ごはん #おうちごはん #今日のごはん #冬ごはん #牛肉のしぐれ煮 #フュージョン料理 #アジアンごはん #フォー風うどん #鶏がらスープ #料理好きな人と繋がりたい #栄養士レシピ #ごちそううどん #yummy #yummyfood2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaトレンド部#Nadiaトレンド部https://www.instagram.com/explore/tags/かきたまうどん#かきたまうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かきたまあんかけうどん#かきたまあんかけうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんレシピ#うどんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉うどん#牛肉うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんかけうどん#あんかけうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍うどん#冷凍うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍うどんレシピ#冷凍うどんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬ごはん#冬ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉のしぐれ煮#牛肉のしぐれ煮https://www.instagram.com/explore/tags/フュージョン料理#フュージョン料理https://www.instagram.com/explore/tags/アジアンごはん#アジアンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォー風うどん#フォー風うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏がらスープ#鶏がらスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士レシピ#栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちそううどん#ごちそううどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfood9.65%1,87333朝食にぴったり✨腸活＆栄養満点‼️ 「ウィンナーとたっぷり野菜の腸活ヨーグルトトマトスープ」🍅🥦 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は朝食にピッタリ‼️ウィンナーの旨みと野菜たっぷりで、栄養満点のトマトスープ🍅 をご紹介します☺️☝ 元気にスタートしたい朝に嬉しいトマトスープ。ウィンナーと野菜の旨みを、大豆ヨーグルトでまろやかに仕上げました✨ ヨーグルトを加えることで、腸活にもぴったりのまろやかスープに🥣しかも、乳製品不使用でヘルシー、大豆のタンパク質もしっかり摂れます( ˙ω˙)و ｸﾞｯ! そして･･･実はこれ、ラーメンにすると絶品トマトラーメンになるんです🍜そうめんやパスタにも合うので、朝食・ランチ、軽食、バタバタ忙しい日のご飯･･･と、アレンジ自在に楽しめます(｡･`ω･´)ｷﾗﾝ☆ いつもはトマトスープがちょっと苦手な上の子👨が1口食べて「これはめちゃくちゃ美味しいな‼️」と大絶賛👏「これ、ラーメンにしても美味しいと思うねんな」と言うと「えっ！食べてみたい！」と言うので、次にラーメンにして出すと「これはラーメンに合うな！」「おかわりある？」と秒で完食‼️リクエストされてもう3回作った我が家の新定番スープ😆✨ 栄養満点で食べ応えもあるので腸活やダイエットに嬉しい女子の味方◎その上、ガッツリ食べたい男子にはラーメンやそうめん、パスタとしても楽しめる、正に家族皆で楽しめるスープです🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分（2〜3人分）】⏰15分 ウィンナー（ベーコンでも）4本 豆乳の力 プレーン無糖 100ml 玉ねぎ 1/2玉 じゃがいも 1個 ブロッコリー 1/2株100g トマト 2個(ミディアムトマト使用) しめじ 1/2株 水 500ml コンソメ 2個 A.ケチャップ 大さじ2 A.塩 小さじ1/4 ローリエ 1枚 オリーブ油 大さじ1 乾燥パセリ、粗挽き胡椒 適量 粒マスタード お好みで適量 【作り方】 《下準備》 ▪️玉ねぎはサイコロ切りする ▪️じゃがいもは2cmに切る。 ▪️ブロッコリーは小房に切り分ける。茎は皮を剥き細かく切る。 ▪️トマトは種を取り角切りする。 ▪️しめじは根元を切り落としほぐす。 ①鍋にオリーブ油を入れ中火にかける。 玉ねぎを加えて炒め、全体に油が回ったらトマト、ブロッコリーの茎も加えてしんなりするまで炒める。 ②水、コンソメを加え、沸騰したらじゃがいも、しめじ、ローリエを加え、蓋をして火を弱め4分煮る。 ③ブロッコリー、ウィンナー（ベーコンでも）を加えて4分煮る。A ケチャップ大さじ2、塩小さじ1/4を加えて味をみて火を止める。 ④豆乳の力にスープを少し加えて溶きのばし、鍋に加える。 ⑤もう一度火にかけ、弱火で煮立つ直前に火を止める。 ☝沸騰させるとヨーグルトが分離してしまうので絶対に煮立たせないで下さい。 ⑥器に盛り、乾燥パセリ、粗挽き胡椒をトッピングし粒マスタードを添える（ウィンナーに粒マスタードをつけると美味しいですよ） 【ポイント】 🔶ヨーグルトを加える時のポイント ①火を止める直前に加える ②スープでのばしてから加える ③よくかき混ぜながら加える 🔶完熟トマトを使うのがポイントです！小さ目なので2個使用しています大きいものは1個にして下さい 🔶じゃがいものでんぷんをスープに加えたいので水にさらしていません。煮崩れを防ぎたい方は水にさらして下さい 🔶お好きな野菜をお好みで足すとさらにボリュームも栄養も満点になりますよ。その場合は味が薄くなるので調整して下さい 🔶乾燥バジルを使用すると爽やかな風味が楽しめます 🔶ラーメンやそうめんにする場合はベーコンを使用するのがおすすめです －－－－－－－－－－－－－－ 先日、フーディストパークさんから「豆乳の力 プレーン無糖」をモニタープレゼントして頂きました🤗✨ 実は、豆乳ヨーグルト初体験で、どんな味なのかドキドキで食べたのですが･･･1口食べてびっくり(⊙⊙)!!これは本当にめちゃくちゃヨーグルト‼️ アレルギーの代替食材って見た目重視で美味しくない事が多いのですが、これなら乳アレルギーのお子さんや美容や健康の為に大豆イソフラボンが取りたい方も楽しく美味しく食べられると思って感激しました✨ 【「ヤクルト本社×フーディストパーク」のPR企画に参加中】 #PR #豆乳の力 #朝ごはん #フーディスト #フーディストノートアンバサダー #フーディストノート #簡単レシピ #簡単ごはん #トマトスープ #ヨーグルトスープ #スープ大好き #スープダイエット #野菜スープ #スープレシピ #腸活 #腸活レシピ #ダイエット女子 #トマトラーメン 2025/11/10に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳の力#豆乳の力https://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディスト#フーディストhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノートアンバサダー#フーディストノートアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトスープ#トマトスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルトスープ#ヨーグルトスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ大好き#スープ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープダイエット#スープダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜スープ#野菜スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット女子#ダイエット女子https://www.instagram.com/explore/tags/トマトラーメン#トマトラーメン0.89%16114秋のごちそう🍁🍂✨ 「栗とチーズの濃厚リゾット」🍚🌰🧀 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は、ホクホク甘い栗とチーズのコクが美味しい秋のリゾット🌰🧀のご紹介です🤗 リゾットと聞くとお店で食べるイメージですが、 手軽な材料で簡単に作れます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 栗の皮を剥くのがめんどくさい時は甘栗で作っても🙆🏻 作る時の為に保存して下さいね📌 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分】 米 1合 栗 12個 A.水 600ml A.コンソメ 2個 ローリエ 2枚 料理酒（白ワイン） 大さじ1 バター 10g とろけるチーズ 60g パルメザンチーズ 大さじ2 塩 少々 乾燥パセリ 適量 粗挽き胡椒 適量 パルメザンチーズ 適量 【作り方】 《下準備》 栗は鍋に入れ被るくらいの水を注いで強火にかける。沸騰したら弱火にし鍋に蓋をして10分〜15分茹でザルにあける。 ①栗の粗熱が取れたら包丁で鬼皮と渋皮を剥く。 ☝割れても大丈夫です。 ②フライパンに米（洗ってない生米）とオリーブオイルを入れて中火にかけ、米全体に油が回るように木べらで優しく混ぜながら5分程炒める。 鍋にA 水600ml、コンソメ2個を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にする。 ③米が白っぽくなって来たら熱々のコンソメスープをおたま2杯注ぎ、料理酒（白ワイン）、ローリエを入れる。スープが無くなってきたら継ぎ足して弱火で20分炊く。途中で割れた栗を入れて下さい。 ☝たまに鍋底から返すように混ぜて下さい。 ④20分炊いたら米の固さを見て、残りの栗、バター、とろけるチーズ、パルミジャーノチーズ、塩を加えて混ぜ合わせる。 ⑤器に盛り付け、乾燥パセリ、粗挽き胡椒、パルミジャーノチーズをトッピングする。 【ポイント】 🔶ご飯がベチャッと仕上がらない様に ①米は生米を洗わず炒め、オリーブオイルを全体にコーティングして下さい。 ②コンソメスープは必ず沸騰した熱々の物を少量ずつ加えて下さい。 ③炊いている時に混ぜ過ぎずたまに底から混ぜる位にして下さい。 🔶栗を剥くのが面倒な場合は甘栗で作って頂いても🙆🏻 🔶手軽に作れる様に料理酒で作っています。白ワインがあれば白ワインで作って下さいね◎ －－－－－－－－－－－－－－ 神戸市立博物館で「阪神・淡路大震災30年 大ゴッホ展 夜のカフェテラス」が開かれていると知り、どうしても見たくて行ってきました😊✨ オランダのクレラー＝ミュラー美術館が所蔵するゴッホ作品が見られると言う事で、ワクワクしながら行ったのですが、ゴッホ展侮っていました･･･💦めちゃくちゃ凄い人‼️チケット購入の長蛇の列を見た瞬間倒れそうに...(lll-ω-)ﾁｰﾝ←買ってから行けばよかった(>皿<， )ｸｩ･･･今から行こうと思っている方はチケット購入してから行くのがオススメです。 しっかり見たいなと思い、700円で音声ガイドを借りました🎧ナビゲーターが綾瀬はるかさんで聴き応えがありました😆 今回のゴッホ展の目玉の「夜のカフェテラス」は撮影可能で📸写真が撮りたい人の列が凄かったですが、近くで見ると本当に素敵👀✨思わず画集とポストカードも購入して帰りました🤭 このゴッホ展は2026年2月1日（日）まで。神戸市立博物館の後、福島市の福島県立美術館（2026年2月21日～5月10日）、東京都台東区の上野の森美術館（2026年5月29日～8月12日）を回るそうです。 今回、ゴッホ展を回った時になんだか中途半端な展示の終わりだなと思っていたら、ゴッホの画業後半生の「大ゴッホ展 アルルの跳ね橋」があるそうです(´-ω-｀)ﾅﾙﾎﾄﾞﾅ←2027年2月6日からだそうなので次はチケット購入してから行かなければ(ง>ᴗ<)۶ 急激に寒くなりましたよね😰インフルエンザも流行っているそうなので、風邪や体調を崩さない様に気を付けて下さいね🍀 #栗 #くり #栗ごはん #リゾット #リゾットレシピ #チーズリゾット #チーズ大好き #簡単ごはん #簡単レシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #yummy #yummyfood2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗#栗https://www.instagram.com/explore/tags/くり#くりhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗ごはん#栗ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾット#リゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾットレシピ#リゾットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズリゾット#チーズリゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ大好き#チーズ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfood0.76%14010＼秋の味覚たっぷり🍄✨／ 舞茸と鶏肉で作る炊き込みご飯🍚 炊飯器に入れるだけで簡単＆絶品！ ふんわり香る舞茸の香りで食欲UP🍽️ 家族みんなで楽しめるほっこりごはん💛 📌保存して作ってみてね －－－－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】 米 2合 鶏もも肉 1/2枚 舞茸 150g 油揚げ 1/2枚 ごぼう 1/2本 人参 1/4本 A.料理酒 大さじ2 A.みりん 大さじ2 A.醤油 大さじ3 A.だしの素 小さじ1 刻みネギ お好みで適量 【作り方】 《下準備》 🔶米は洗って30分浸水しておく。 🔶ごぼうは洗って皮をこそげ、ささがきにし、ボールに水を入れてアク抜きし水気を切る。 🔶舞茸は根元を切り落としほぐす。 🔶油揚げはキッチンペーパーで挟んで油抜きし、半分に切って1cmのうす切りする。 🔶人参は半月切りする。 1️⃣鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 2️⃣先ず、米に料理酒大さじ2、みりん大さじ2、醤油大さじ3、だしの素小さじ1を入れ、水を規定の分量入れてサッと混ぜる。 3️⃣鶏もも肉、舞茸、ごぼう、人参、油揚げ加えて炊き込み炊飯する。 4️⃣炊き上がったらしゃもじで切るように底から混ぜ合わせる。 器に盛り、お好みで刻みネギを散らす。 #炊き込みご飯 #簡単レシピ #鶏肉レシピ #絶品ごはん #舞茸レシピ #舞茸 #舞茸ご飯 #きのこレシピ #お弁当 #簡単ごはん #簡単レシピ #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #yummy #yummyfood #フーディストノート #フーディストノートアンバサダー2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品ごはん#絶品ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸レシピ#舞茸レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸ご飯#舞茸ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノートアンバサダー#フーディストノートアンバサダー0.68%1305とろ〜りチーズ×照り照り最高✨ 「ほうれん草チーズの豚肉巻き照り焼き」🥬🧀🐷 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は、 甘辛ダレが絡んだ豚肉の中にほうれん草ととろ〜りチーズがたまらない！豚肉巻き照り焼きのご紹介です😋✨ 作り方は簡単！ 豚肉に油揚げ、茹でたほうれん草、チーズを乗せて巻き、フライパンに片栗粉を入れて豚肉をコロコロ転がしてまぶしてから焼いて調味料を加えて煮絡めたら完成( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 油揚げを一緒に巻くことで巻きやすくてチーズが漏れ出さずボリューム⤴️で栄養も満点💯🧀 上の子👨が 「なにこれ？めちゃくちゃ美味しいな✨何個食べていいん‼️」とあっという間に完食😳‼️ いつもは油揚げをあまり食べない下の子👧も 「これめっちゃ美味しい😋✨」と油揚げに気付かず速攻完食🤭 「明日も食べたい！！また作ってな！！」と速攻リクエストされもう3回作りました🤣 とろけるチーズがたまらない(๑>ڡ<๑)✨大人も子供も大満足のおかず✨お弁当🍱や作り置きにもどうぞ◎ －－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】2本分 豚ロース薄切り肉 300g 群馬県産ほうれん草 1把（1本1/2把） 油揚げ 2枚 とろけるチーズ 60g（1本30g） A.料理酒 大さじ1 A.みりん 大さじ2 A.醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 片栗粉 適量 油 大さじ1 【作り方】 《下準備》 🔶ほうれん草はサッと1分程茹でて冷水に取り、絞る。 🔶油揚げはキッチンペーパーで挟んでめん棒等でコロコロ転がして油抜きし、包丁で切込みを入れて開く。 1️⃣まな板にラップを敷き、豚肉、油揚げ、ほうれん草、チーズを乗せて巻く（←これを2本作る） 2️⃣フライパンに片栗粉を入れ、豚肉を入れてコロコロ転がし全体にまぶす。巻終わりを下にしてから油を入れ、全体に焼き目が付くまで転がして焼き、Aを加え蓋をして中までしっかり火を通し（←途中何回か転がしながら全体にしっかり火を通して下さい） 3️⃣蓋を開け、砂糖を加えてタレにとろみが出るまで焼き絡める。 【ポイント】 🔶ほうれん草にはシュウ酸が含まれる為、下茹でしてアク抜きしています。後で焼くので本当にサッと1分茹でて冷水に上げて下さい。 🔶油揚げを開きやすくする為にめん棒をコロコロ転がしています。もし開く時に破れてしまっても豚肉で巻くので気にしなくて大丈夫ですよ🙆🏻 🔶豚肉の巻終わりがしっかり止まるように油揚げが出ている部分があれば豚肉を手でのばしてとめて下さい。 🔶タレにとろみが出る様に最後に砂糖を加えています。お好みで無しでも大丈夫です◎ －－－－－－－－－－－－－－ 今回使用したのは、JA全農ぐんまさまから「ぐんまクッキングアンバサダー」の10月の野菜で届いた群馬県産ほうれん草🥬🤗✨ 新鮮なほうれん草は ①葉が濃い緑色で厚みがあるもの ②葉先がピンとしているもの ③茎が細めで柔らかいもの ④根元の赤みが鮮やかなもの の4つのポイントを押さえて購入して下さいね☝ ほうれん草には、ビタミンA（β-カロテン）、ビタミンC、鉄分、葉酸か豊富に含まれ、豚肉には、疲労回復や疲労軽減効果が期待できるビタミンB1が、チーズは、たんぱく質、脂質、カルシウム、油揚げには良質なたんぱく質とカルシウムが豊富に含まれているので、免疫力向上、風邪予防、貧血予防、美肌効果などの健康効果が期待出来ますよ🙆🏻 JA全農ぐんまさま、フーディストパークの皆さま、美味しい野菜をありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒ 急激に寒くなったので、風邪や体調を崩さない様に気を付けて下さいね🍀 #群馬県産ほうれん草 #フーディストノート #フーディストノートアンバサダー#ぐんまクッキングアンバサダー #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #豚肉レシピ #油揚げ #油揚げレシピ #チーズ大好き #簡単レシピ #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #yummy #yummyfood2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬県産ほうれん草#群馬県産ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノートアンバサダー#フーディストノートアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐんまクッキングアンバサダー#ぐんまクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草レシピ#ほうれん草レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げ#油揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/油揚げレシピ#油揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ大好き#チーズ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfood0.97%17912おかわり必至‼️ 「舞茸と鶏肉の炊き込みご飯」🍚🍄 －－－－－－－－－－－－－ 皆さん、お疲れ様です(っ´∀`)っ🍵 さてさて、今日は、舞茸と鶏もも肉の旨みにごぼうの風味がたまらない秋の炊き込みご飯✨のご紹介です🤗 作り方は簡単！ 浸水した米に調味料、水、鶏もも肉と舞茸、ごぼう、人参、油揚げをどんどんいれて炊くだけ。 あっという間に出来るのに、1口食べたら止まらない(≧ω≦)ﾝﾏｰｯ あっという間に出来るのに、1口食べたら止まらない😋 冷めても美味しいのでお弁当🍱やおにぎりにもどうぞ🍙 －－－－－－－－－－－－－－ 【材料4人分】 米 2合 鶏もも肉 1/2枚 群馬県産舞茸 150g 油揚げ 1/2枚 ごぼう 1/2本 人参 1/4本 A.料理酒 大さじ2 A.みりん 大さじ2 A.醤油 大さじ3 A.だしの素 小さじ1 刻みネギ お好みで適量 【作り方】 《下準備》 🔶米は洗って30分浸水しておく。 🔶ごぼうは洗って皮をこそげ、ささがきにし、ボールに水を入れてアク抜きし水気を切る。 🔶舞茸は根元を切り落としほぐす。 🔶油揚げはキッチンペーパーで挟んで油抜きし、半分に切って1cmのうす切りする。 🔶人参は半月切りする。 1️⃣鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 2️⃣先ず、米にA 料理酒大さじ2、みりん大さじ2、醤油大さじ3、だしの素小さじ1を入れ、水を規定の分量入れてサッと混ぜる。 3️⃣鶏もも肉、舞茸、ごぼう、人参、油揚げ加えて炊き込み炊飯する。 4️⃣炊き上がったらしゃもじで切るように底から混ぜ合わせる。 器に盛り、お好みで刻みネギを散らす。 【ポイント】 🔶米の芯が残らない仕上がりにするために、米を浸水させ、具材を入れてからは混ぜずに炊飯して下さい。 🔶ごぼうは小さめのささがきにして下さい。ごぼうに切込みを入れてからささがきすると小さく切れますよ。 🔶ごぼうは長時間水につけてアク抜きすると栄養素が流れてしまうので3分ほどつけたらあげて下さい。 🔶油揚げはキッチンペーパーで包んでぎゅっと絞ると簡単に油抜き出来ます。 🔶水加減が変わってくるので、先に調味液を加えてから水を規定の分量入れて下さいね。 －－－－－－－－－－－－－－ 今回使用したのは、JA全農ぐんまさまから「ぐんまクッキングアンバサダー」の10月の野菜で届いた群馬県産舞茸🍄🤗✨ 新鮮な舞茸は ①かさが濃い茶色で肉厚で、軸が白くてしっかりしているもの。 ②パックや舞茸の表面に水分がにじんでいないもの。 ③カサ全体がまとまってばらけていないもの。 の3つのポイントを押さえて購入して下さいね☝ 舞茸は、β-グルカン(食物繊維)がコレステロールや血圧を下げ、がん予防、便秘改善、骨の健康維持、美肌効果、ダイエットにも効果が期待出来ますよ🙆🏻 JA全農ぐんまさま、フーディストパークの皆さま、美味しい野菜をありがとうございます🙇🏻♀️⸒⸒ 急激に寒くなったので、風邪や体調を崩さない様に気を付けて下さいね🍀 #群馬県産舞茸 #フーディストノート #フーディストノートアンバサダー#ぐんまクッキングアンバサダー #舞茸レシピ #舞茸 #舞茸ご飯 #炊き込みご飯 #きのこレシピ #お弁当 #簡単ごはん #簡単レシピ #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #yummy #yummyfood2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/群馬県産舞茸#群馬県産舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノート#フーディストノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーディストノートアンバサダー#フーディストノートアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐんまクッキングアンバサダー#ぐんまクッキングアンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸レシピ#舞茸レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/舞茸#舞茸https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸ご飯#舞茸ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/てづくりごはん365#てづくりごはん365https://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummyfood#yummyfood0.99%1879＼5分で完成✨／ 「竹輪とシカクマメのピリ辛塩昆布和え」🥢 －－－－－－－－－－－－－ ポリポリ食感がクセになる！ あと1品ほしい時にぴったり🙆🏻♀️ やみつきになる味でご飯もお酒もすすむ〜🍶🍚 沖縄の伝統野菜シカクマメ🫛←沖縄ではうりずん豆とも言われています☝ あまり馴染みが無いですが、実はシカクマメは、タンパク質、ビタミンA、C、K、カリウム、カルシウム、食物繊維などを豊富に含んで栄養満点‼️ あと1品や作り置き、お弁当、おつまみに大活躍してくれますよ☝️ 保存して見かけた時に作ってみて下さいね📌 －－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分（2〜3人分）】 竹輪 3本 シカクマメ(四角豆) 10本 A.醤油 小さじ2〜大さじ1 A.鶏がらスープの素 小さじ1/2 A.ごま油 大さじ2 A.砂糖 ひとつまみ A.塩昆布 2つまみ A.すりおろしにんにく(チューブ使用)3〜5cm A.胡麻 大さじ1 ラー油、糸唐辛子 お好みで適量 【作り方】 《下準備》 シカクマメは1分茹で、冷水に取って水を切り1.5cmの輪切りにする。 竹輪も1.5cmの輪切りにする。 1️⃣ボウルにシカクマメ(四角豆)と竹輪、A 醤油小さじ2〜大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、ごま油大さじ2、砂糖ひとつまみ、塩昆布2つまみ、すりおろしにんにく(チューブ使用)3〜5cm、胡麻大さじ1を加えて混ぜ合わせる。 2️⃣器に盛り、ラー油をかけ糸唐辛子を乗せる。 清潔な容器に入れ清潔なお箸で取り分けて冷蔵庫で保存して3日で食べ切って下さい。 【ポイント】 🔶シカクマメは少し苦味があるので苦味を感じない味付けにしています。見慣れない野菜ですが栄養満点でシャキシャキ歯応えが美味しいですよ😋 －－－－－－－－－－－－－－ #簡単レシピ #おかずレシピ #絶品おかず #時短料理 #保存レシピ #時短おかず #副菜レシピ #やみつきレシピ #竹輪レシピ #シカクマメ #うりずん豆 #おつまみレシピ #おうちごはん #節約レシピ #お弁当おかず #家庭料理 #簡単おつまみ #リールレシピ #料理好きな人と繋がりたい #chikuwa #homemadefood #japanesefood2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶品おかず#絶品おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/保存レシピ#保存レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短おかず#時短おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/やみつきレシピ#やみつきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹輪レシピ#竹輪レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/シカクマメ#シカクマメhttps://www.instagram.com/explore/tags/うりずん豆#うりずん豆https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/リールレシピ#リールレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/chikuwa#chikuwahttps://www.instagram.com/explore/tags/homemadefood#homemadefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood0.85%14621＼10分で完成‼️／ 竹輪×舞茸で旨み爆発🔥 「舞茸竹輪フライ」🍄 おかずやおつまみ、お弁当に🙆🏻 作る時のために保存してね📌 －－－－－－－－－－－－－ まるでエビフライのしっぽ!?🍤 見た目も可愛い舞茸竹輪フライ✨ 竹輪に舞茸を詰めて バッター液＆パン粉をつけて揚げ焼きするだけ！ 舞茸の風味と歯ごたえ＋竹輪の旨味が合わさって激うま😋 📌卵なしバッター液の作り方 普通は卵＋薄力粉＋水で作るけど、今回は卵なし！ ポイント☝：ダマが無くなるまでしっかり混ぜること！ 卵なしだと衣づけも後片付けも楽ちん✨ 冷凍保存やお弁当にも安心です🙆🏻 －－－－－－－－－－－－－ 【材料2人分（8個出来ます）】 竹輪 4本 舞茸 1/2株位 A.薄力粉 1/4カップ A.水 1/4カップ パン粉 適量 中濃ソース 適量 【作り方】 《下準備》 🔶竹輪は半分に切り、穴に舞茸を詰める。穴から出た軸の部分は切り落とす(お好みでそのままでも。短いと抜けやすいので注意です) 🔶Aを合わせてバッター液を作る。 1️⃣バッター液に舞茸竹輪をつける。 2️⃣ポリ袋にパン粉を入れ、舞茸竹輪を1つづつ入れて振りまんべんなくパン粉をつける。 3️⃣フライパンに竹輪が少し浸かるくらいの少ない油を入れ、全体に綺麗な揚げ色が付くように揚げ焼きする。 中濃ソースを添える。 【ポイント】 🔶バッター液は泡立て器で混ぜると手早く混ざります。バッター液は作りやすい分量にしています。お好みで増やして下さい。 🔶薄力粉を強力粉にするとさらにザクザクになりますよ！ 🔶舞茸の軸は竹輪の穴に入る太さに包丁で切ると詰めやすいですよ。軸が細いと抜けやすいので穴の太さに軸を切るのがポイントです☝ 🔶舞茸の形を崩さずパン粉を付けるためにポリ袋で1つづつ入れて作っています。 🔶卵アレルギーがある場合は卵成分の入っていない竹輪を使用して下さい。 🔶お好みでタルタルソースを添えるとさらにエビフライ風になりますよ。 －－－－－－－－－－－－－－ #簡単レシピ #おかずレシピ #絶品おかず #時短料理 #保存レシピ #舞茸レシピ #竹輪レシピ #おつまみレシピ #おうちごはん #節約レシピ #お弁当おかず #家庭料理 #揚げ物 #フライレシピ #きのこレシピ #今日のごはん #やみつきレシピ #簡単おつまみ #おうち居酒屋 #リールレシピ #料理好きな人と繋がりたい #chikuwa #maitake #homemadefood #japanesefood フライは何で食べる派？2025/10/16に公開- 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