コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 今日は節約生活には欠かせない冷蔵庫整理のご紹介をさせてください☺️ 節約ごはんで大切なことは『無駄なものを買わない』はもちろんですが、『買った食材を使い切る』もとても重要なことなので、我が家は毎週末、冷蔵庫整理をしています🥰 先週末は特売で買った激安海老が買ってから2日放置、、 と、使いきれなかった合い挽きの残りがチルド室に🫠 これは早めに何とかしなきゃ！！と言うことで、合い挽きはミートボールに、海老はとりあえず下処理をして、共に冷凍庫へ。。 野菜室は根菜がゴロゴロ眠っていたので、全て作り置き彩り副菜にしました🙆♀️ そして全型の海苔、、 節分の時に使いきれなかった海苔を息子と夫が大好きな海苔の佃煮に🥰 おうちで簡単に作れる『手作りごはんですよ』😂 熱々ごはんにのせて食べるとめちゃくちゃ美味しい🤤 おかずが物足りない時の救世主になるので、よろしければぜひお試しください🙌(冷蔵庫で1週間ほど保存できます🙆♀️) よし、、冷蔵庫もスッキリ整理できたので、明日は買い物日に決定！！ お得な食材に出会えますよぉに✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #冷蔵庫収納 #冷蔵庫整理 #冷蔵庫の中身 #キッチン収納 #副菜 #副菜レシピ #手作りレシピ #時短レシピ #野菜レシピ #手作りごはん #野菜料理 #旬の野菜 #ヘルシー料理 #節約レシピ #節約料理 #簡単レシピ2025/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫収納#冷蔵庫収納https://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫整理#冷蔵庫整理https://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫の中身#冷蔵庫の中身https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りレシピ#手作りレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.42%1,06915 今日は節約副菜と手作りドレッシングのご紹介を🙌 ずっと高くて買えなかったほうれん草や小松菜がほんの少し値段が下がってきたので久々にGET🥬 このほうれん草副菜は我が家の食卓でよく並ぶ一品❤️ 息子も嫌がらずよく食べてくれているのでしょっちゅう作っている気がします😂 お弁当にもおすすめですのでよろしければお試しください☺️ 人参ドレッシングは野菜が無限に食べられるほどのめちゃうま手作りドレッシング🥕 冷蔵庫に人参と玉ねぎが余っていたら是非お試しください🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #副菜 #副菜レシピ #ワンプレート #ワンプレートごはん #おうちカフェ #カフェ風ごなん #おうちごはん #時短レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #旬の野菜 #ヘルシー料理 #節約レシピ #節約ごはん #節約料理 #簡単ごはん #節約ご飯 #簡単レシピ #カフェプレート #カフェごはん2025/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ風ごなん#カフェ風ごなんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェプレート#カフェプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはん0.47%1,2272 今日は疲れた日でも作れる簡単節約ごはんのご紹介を🙌 ミンチは余っているものなら何でもOK❤️ 野菜も好みのもので🙆♀️ 最強に疲れている時はえのきと長葱など、ハサミで切れちゃう具材にしてチョキチョキ切ってフライパンに✂️ カレールーは粗く刻んでいますが、刻まなくてもしっかり混ぜると溶けるのでめんどくさい時は切らずに入れてもOK🙆♀️ 微塵切り生姜がめんどくさい時はチューブの生姜を煮汁に追加してもらえれば👌 あっという間にできる和風カレーリゾット🍛 体調がすぐれない時や疲れている時におすすめです✨ よろしければお試しください🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #時短レシピ #丼レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #旬の野菜 #ヘルシー料理 #節約レシピ #節約ごはん #節約料理 #簡単ごはん #節約ご飯 #簡単レシピ #カフェプレート #カフェごはん #カレー #カレーリゾット2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/丼レシピ#丼レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェプレート#カフェプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーリゾット#カレーリゾット0.13%3440 こんばんは✨ 今日は100円台で作れる中華副菜のご紹介を🥰 どれも簡単に作れるものなので、あと1品何か欲しい！！って時におすすめです☺️ 中華春雨はレンジで温めて軽く混ぜ、5分放置するだけで簡単に春雨を戻すことができるので、時間がない時でも手早く作れます🙌 小松菜ナムル🥬は、水気をしっかり絞ることで味がぼやけなくなるので、キッチンペーパーに包んで固く絞るのがポイント🫶 (味が薄い場合は和風顆粒だしの素を足してください☺️) れんこんのピリ辛和えはれんこんの食感もよく、甘辛の味付けが癖になる1品✨(れんこんが安い時はいつも作っています😂) そして人参のコクマヨ和えも何度作ったか分からないお気に入りレシピ🥰 お弁当のおかずにもおすすめですのでよろしければお試しください☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #作り置きおかず #作り置き #作り置きレシピ #作り置きごはん #副菜 #副菜レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #旬の野菜 #ヘルシー料理 #節約レシピ #節約ごはん #節約料理 #簡単ごはん #節約ご飯 #簡単レシピ #カフェプレート #カフェごはん #ワンプレートごはん #ワンプレート #ワンプレート夜ご飯2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きごはん#作り置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェプレート#カフェプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート夜ご飯#ワンプレート夜ご飯0.78%2,00717 今日は1週間1万円生活でいただいた質問をまとめました🙌 まだまとめられていないものもあるので、また後日まとめて投稿させてください🥰 今は1週間1万円生活で日々ゲーム感覚でヒーヒー言いながらも楽しんでいますが、息子の成長と共に予算を見直さなきゃいけない時もくるかと😂❤️ それぞれの状況や家族構成によって目標金額は変わってくるかと思います☺️ 私自身、目標予算を設定するときは『頑張ったらギリいける金額』を設定しています😂💪 無理のない範囲で楽しく家計簿を継続できるよう、これからも色々と試行錯誤をしていきたいと思います🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #家計管理 #家計管理術 #やりくり費 #食費 #家計簿 #家計簿頑張る部 #家計簿仲間募集中 #家計簿グッズ #家計簿書き方 #やりくり術 #節約術 #節約方法 #節約主婦 #家計を見直す#暮らしを整える #35日家計簿 #スライド式家計簿2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理術#家計管理術https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり費#やりくり費https://www.instagram.com/explore/tags/食費#食費https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿頑張る部#家計簿頑張る部https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿仲間募集中#家計簿仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿グッズ#家計簿グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿書き方#家計簿書き方https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり術#やりくり術https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/節約方法#節約方法https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計を見直す#家計を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/35日家計簿#35日家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/スライド式家計簿#スライド式家計簿0.97%2,51418 先週末に作ったおうちピクニック弁当🍱 やりくり費がカツカツで家篭りが確定していたので、家の中で楽しめることを求めておうちピクニックを✨ 思い返してみるとコロナ禍はよくおうちピクニックをしていたなぁ、、と。 当時、息子はまだ幼稚園児で家に篭ることは親も子もストレスが溜まる一方だったので、家の中でテントを張ってその中でお弁当を食べたり。。 制限がある苦しい生活だったからこそ、精一杯出来ることを工夫していたなぁ、、と、忘れかけていた大切なことを思い出せた先週末。 おうちピクニックでお腹いっぱいになったあとは、トランプ＆UNO大会🃏 夕方は近所の公園に凧揚げに行く予定でしたが、あっという間に外が真っ暗になってしまったので凧揚げはまた来週。。🪁 のんびりゆるーりな家篭り週末でした🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちピクニック #ピクニック弁当 #弁当レシピ #弁当 #タッパー弁当 #手作りごはん #手作りごはん記録 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #作り置き #作り置きレシピ #節約ご飯 #節約献立2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちピクニック#おうちピクニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクニック弁当#ピクニック弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当レシピ#弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/タッパー弁当#タッパー弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん記録#手作りごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立0.48%1,2337 今日は節約の味方『鶏むね肉』レシピをまとめました🙌 最近のむね肉、みなさんの地域ではおいくらが最安値ですか？？ 我が家近辺のスーパーは最近だと特売で100g49円。 基本は大パックで59円前後。 2.3年前は100g39円だったけど、もうこの39円は久しく見なくなったなぁ… 数ヶ月前にスーパーの創業祭で39円を見かけて大量買いしたけどそれ以降はすっかり見なくなり、49円を見つけると超ラッキーな感じ✌️ と言っても49円でも節約ごはんの救世主には変わりないので、我が家は毎週むね肉ごはんを作っています。 最近はまっている鶏皮焼き鳥もとってもおすすめですので、鶏皮の大量ストックがある方は是非お試しください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #鶏むね肉 #むね肉レシピ #チキンナゲット #ワンプレート #ワンプレートごはん #献立 #晩ごはん献立#メニュー #盛り付け #手作りごはん #手作りごはん記録 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #作り置き #作り置きレシピ #1週間献立 #献立 #晩ご飯記録 #節約ご飯 #節約献立2025/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/むね肉レシピ#むね肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンナゲット#チキンナゲットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん記録#手作りごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯記録#晩ご飯記録https://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立0.78%2,0330 今日は久々のブランチプレートを。 年明けにイオンで挑戦した人参の詰め放題(300円)の人参がまだたくさん余っていたので人参で一品。 グリーンリーフ系は高くて買えなかったので、128円の青梗菜で緑は補うことに◎ 芽が出かけのじゃがいもは久々にマッシュポテトに。 青のりとバターの風味が美味しくておすすめです。 そして家族がみんな大好きな紅生姜タルタル唐揚げ。 このタルタルがほんと美味しい🤤 全部のおかずを盛り付けてから気が付いたけど、、 パンに合う献立じゃなかったな(笑) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #モーニングプレート #ブランチ #作り置きおかず #作り置き #作り置きレシピ #作り置きごはん #野菜レシピ#野菜料理 #ヘルシー料理 #節約レシピ #節約ごはん #節約料理 #簡単ごはん #節約ご飯 #簡単レシピ #カフェプレート #カフェごはん #カフェ風ごはん #カフェ飯 #おうちカフェ #ワンプレート #ワンプレートごはん2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーニングプレート#モーニングプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランチ#ブランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きごはん#作り置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェプレート#カフェプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ風ごはん#カフェ風ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ飯#カフェ飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはん0.73%1,9020 今日は久々の一人時間だったので、お昼ご飯はおうちカフェごはんを作りました🥰 おせちで使いきれなかった切れ端の野菜たちが冷蔵庫でゴロついていたのでこちらを使って節約おかずを❤️ いつもより分厚いロースハムのチーズカツは食べ応えがあって美味しかったので、これはいつかまた作りたいな😂 豚こまの磯辺揚げは節約おかずにもってこいの一品🙌 軽く握って味付けした青のり衣にくぐらせて揚げるだけの簡単おかず🙆♀️ しなしなきゅうりは塩揉みして、お漬物とサラスパにしました😂 さてと、、冷蔵庫も綺麗にスッカラカンになったので明日は買い物日👛 今年も1週間1万円生活をゲーム感覚🎮で楽しみながら乗り切っていきたいと思います💪 そして、35日家計簿の幻のボーナス月まであと2ヶ月✨ ボーナスの使い道もそろそろ真剣に考えなきゃだな。。🤭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちランチ #ランチプレート #おうちカフェごはん #カフェごはん #献立 #晩ごはん献立#メニュー #盛り付け #手作りごはん #手作りごはん記録 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #1週間献立 #献立 #晩ご飯記録 #節約ご飯 #食費節約 #節約献立2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチプレート#ランチプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん記録#手作りごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯記録#晩ご飯記録https://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立0.41%1,0543 あけましておめでとうございます✨ 2025年がはじまってもう5日…？ 明日から夫の出勤が始まるって？お弁当？ヒャ〜😵とすでに目が回りかけている新年5日目😂 去年の年末から高熱で寝込み、元旦は1日中布団にこもってゲッソリしていた今年のお正月🎍 息子と夫に申し訳ない。。と気力で立ちあがろうとするも全く起き上がれず… なかなか体力も回復しないことに歳を感じながらも、改めて自分の身体をちゃんと大事にしようと考えさせられた数日でした。 一昨日の3日にはすっかり体調も良くなったので、遅ればせながらおせちを作ることに🍱 とりあえずおせち材料を買いにイオンに行きましたが、食材の高さに驚愕🫨 食品コーナーを1周まわるもどれも高すぎでカゴに入れられず2周目。笑 『っていうか、なんちゃっておせちでいいよな？？』と夫と息子と相談しながらそれぞれが食べたいものでお得なものを買うことに😂❤️ 今年は『おせち』とよべるものではなかったけど、みんなで美味しく食べられたのでオールオッケーかな🙆♀️ 今年も変わらず、、節約を楽しみながら家族の笑顔に繋がる日々をつくっていけるように自分が出来ることを精一杯考えていきたいと思います🥰 節約ごはんもよりパワーアップできるよう頑張りますので、今年もどうぞよろしくお願いいたします☺️❤️ 今年もみなさまにとって素敵な年になりますよぉに✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで4刷重版が決定いたしました✨ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #お節 #お節料理 #お節プレート #お節ワンプレート #ワンプレートお節 #おせち #ワンプレートおせち #お正月 #おうちごはん #ワンプレート #ワンプレートごはん #節約ごはん #節約料理 #食費節約 #節約献立 #盛り付け2025/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お節#お節https://www.instagram.com/explore/tags/お節料理#お節料理https://www.instagram.com/explore/tags/お節プレート#お節プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/お節ワンプレート#お節ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートお節#ワンプレートお節https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートおせち#ワンプレートおせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月#お正月https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立https://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付け0.78%2,02312 こんばんは✨ 今日はおうちカフェグッズのご紹介を🙌 最近お気に入りのスタンダードプロダクツはダイソーが展開するおしゃれショップ。 安くてかわいいの最強グッズは店舗で見ているだけでも楽しい気分になるので見つけたら必ず入ってしまうお店😂 ラタンコースターは2個で300円でした❤️ そして大型ショッピングモールでもよく見かけるLAKOLE、KEYUCAもかわいくて大好き☺️ 家族でショッピングモールに出掛けた時も毎回立ち寄らせてもらうお気に入り店舗🫶 LAKOLEはかわいくて安いお皿もたくさんあるのでおすすめです🥰 先週のボーナスで特別費の振り分けもできたので、かわいくてお得なグッズを探しに行きたいなぁ😂❤️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #おうちカフェ #カフェごはん #おうちモーニング #おうちランチ #食費節約 #節約献立 #盛り付け #ワンプレート #ワンプレートごはん #3COINS #スリーコインズ #スタンダードプロダクツ #無印良品 #KEYUCA2024/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちモーニング#おうちモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちランチ#おうちランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立https://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/3COINS#3COINShttps://www.instagram.com/explore/tags/スリーコインズ#スリーコインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタンダードプロダクツ#スタンダードプロダクツhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/KEYUCA#KEYUCA0.59%1,5356 今日はレンジで簡単に作れるトマトソースのチキンステーキ献立のご紹介を🙌 忙しい時でもソースはレンジで完結しちゃうのであっという間に完成します❤️ 鶏肉は皮目にフォークでしっかり穴をあけ、肉の面は切り込みをいれることで焼いても縮まないチキンステーキに🍴 冷蔵庫に余っている野菜も一緒に焼いて、トマトソースをかけると立派な一品に🥰❤️ よろしければお試しください🙌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #チキンステーキ #鶏ももステーキ #ワンプレート #ワンプレートごはん #献立 #晩ごはん献立#メニュー #盛り付け #手作りごはん #手作りごはん記録 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #副菜レシピ #作り置き #作り置きレシピ #1週間献立 #献立 #晩ご飯記録 #節約ご飯 #節約献立2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンステーキ#チキンステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ももステーキ#鶏ももステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん記録#手作りごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯記録#晩ご飯記録https://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立0.34%8674 1週間1万円生活、今週もなんとか乗り切りました👏 今週末は遠出することもなかったのでお財布にも余裕が…💛 土曜日は息子が友達と公園で約束をしていたので、1時間ほど走り回って身体を温めてから寒空の下、お昼ご飯を😂(激安スーパーで昼食のおにぎり代356円。やっす！！) 日曜日の今日は靴下を求めてイオンに行き、お昼ご飯はマクドナルドで🍟 サボりまくりの今週でしたが、遠出もなかったので1週間9,233円。 と言っても、やりくり費以外の『特別費』の出費があったので、正確には1万円以内の生活ではないのですが、特別な出費(先取り)なので1週間のやりくり費としては計上していません。 この先取り『特別費』を始めてまだ2年目ですが、私にはこのやり方がとても合っていたのでただいま継続中🙌 今週は息子のクリスマスプレゼント、楽天セールの半額お皿、半額鯖と出費が重なりましたが、どれも『特別費』のイベント費、家事用品費、特別費からお支払いを👛 1週間1万円生活のやり方と同様、使ったら現金を抜き取り、常に使える残金を明確にするだけ🙆♀️ たったこれだけですが、買い物前にこの残金を確認するという作業を挟むとほんとに無駄遣いが減り、予算内で生活できるようになりました☺️❤️ さて、、いよいよ2024年も残すところあと僅か。 気を引き締めてあと数日も乗り越えるぞぉー💪 今日も最後まで読んでくださりありがとうございました🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #家計管理 #家計管理術 #やりくり費 #食費 #家計簿 #家計簿頑張る部 #家計簿仲間募集中 #家計簿グッズ #家計簿書き方 #やりくり術 #節約術 #節約方法 #節約主婦 #家計を見直す#暮らしを整える #35日家計簿 #スライド式家計簿2024/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理術#家計管理術https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり費#やりくり費https://www.instagram.com/explore/tags/食費#食費https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿頑張る部#家計簿頑張る部https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿仲間募集中#家計簿仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿グッズ#家計簿グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿書き方#家計簿書き方https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり術#やりくり術https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/節約方法#節約方法https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計を見直す#家計を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/35日家計簿#35日家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/スライド式家計簿#スライド式家計簿0.42%1,0709 今日はクリスマスプレートのご紹介を🎄 今からでもクリスマスに間に合う節約レシピを💛と、家にある食材で作れるものを考えてみました🥰 全力でおすすめしたいのがマカロニのラザニア風🥰 これ、ほんと美味しい🤤 ミートソース＆ホワイトソースは市販のものでももちろんOK🙆♀️ 時間があれば節約ミートソースとホワイトソースを作っていただけたら☺️❤️ おうちで余っているマカロニがご馳走に大変身する一品なので、是非お試しください🙌 そしてソーセージコロッケも子どもも大人も大好きな一品✨ サクッとトロッと、、中からソーセージかゴロゴロと食べ応えがあるソーセージコロッケ🥰 とろーり食感に仕上げたので、成形する時は事前にしっかり冷やす＆丸める時は手に少量のサラダ油を塗ると丸めやすくなります👌 今回盛り付けたお皿はセリアとダイソー縛りで。 赤＆金の小皿は一目惚れして即購入したもの❤️ お正月プレートでも大活躍してくれそうな予感🎍 と、、クリスマスプレート、よろしければお試しください🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #クリスマスレシピ #パーティーレシピ #クリスマスごはん #クリスマスプレート #クリスマスディナー #クリスマスメニュー #ワンプレート #ワンプレートごはん #節約ごはん #節約料理 #節約レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #時短メニュー #時短調理 #時短ごはん #子どもごはん #子どもが喜ぶごはん2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーレシピ#パーティーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスプレート#クリスマスプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短調理#時短調理https://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもが喜ぶごはん#子どもが喜ぶごはん0.8%2,06312 今週も1週間1万円生活、始まりました🙌 昨日は週始めで浮かれすぎてしまったのか、朝から寝坊のドタバタスタート💦 平日の昼食は夫も私も基本お弁当ですが、昨日は寝坊したので夫の分を作るのがやっと(前日の残り物を詰めただけ) 自分の分は余り物で何か作ろう…と決めていたはずなのに、空腹でスーパーに行ってしまったため我慢できずにカップ麺とお菓子を買ってしまう始末😱 そんなこんなで週始めから財布の紐が緩んでしまいましたが、ここからグッと持ち直していきたいと、ここで決意表明を💪✨ 使いすぎてしまったとしても、そこからしっかり巻き返せるのが1週間1万円生活の良いところ👏 使える残金を常に正確に確認できる状態にしていることで、お金を使う場面に遭遇した時、『お金が足りるかの確認』が即座に出来ます🙆♀️ 自分の目でしっかり『使えるお金』を確認することで現状を把握でき、予算内で抑える工夫ができるように🙆♀️ (始めた当初は『今日くらいいっか…』とルールをガン無視したことも何度もありましたが、、😂) でも、週予算で達成できた時の爽快感を感じる経験を重ねていくうちに、『今週は買えない、、また今度』と思いとどまれるようになったり、本当に必要なものなのかしっかり考えることもできるようになったり、、 予算オーバーしないようになるまでは、とにかく繰り返し続け、常に財布を確認する癖をつけていくことかな、、と思います🥰 1週間1万円生活、一緒に楽しくチャレンジするお仲間をお待ちしております😂❤️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #家計管理 #家計管理術 #やりくり費 #食費 #家計簿 #家計簿頑張る部 #家計簿仲間募集中 #家計簿グッズ #家計簿書き方 #やりくり術 #節約術 #節約方法 #節約主婦 #家計を見直す#暮らしを整える #35日家計簿 #スライド式家計簿2024/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理術#家計管理術https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり費#やりくり費https://www.instagram.com/explore/tags/食費#食費https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿頑張る部#家計簿頑張る部https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿仲間募集中#家計簿仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿グッズ#家計簿グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿書き方#家計簿書き方https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり術#やりくり術https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/節約方法#節約方法https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計を見直す#家計を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/35日家計簿#35日家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/スライド式家計簿#スライド式家計簿0.67%1,71220 こんばんは✨ 今日は節約の味方『鶏むね肉』で作れるがっつりおかずのご紹介を🙌 むね肉をしっかり叩いて薄くすることで、むね肉特有のパサパサ感も無くなり、カリッとジューシーな仕上がりに。 さらににんにく醤油のステーキダレがごはんが進む🤤 冷蔵庫ににんにく🧄がある方は、にんにくチップを作って添えると美味しさアップ💛 ごはんにのせてガッツリ丼にするのもおすすめです🍚 よろしければお試しください🙌 さて、明日は月曜日。 週始めの買い物、気合い入れていくぞぉぉー！！！ お安い食材に出会えますよぉに🙏 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ワンプレート #ワンプレートごはん #献立 #晩ごはん献立 #節約献立 #節約ご飯 #メニュー #盛り付け #手作りごはん #手作りごはん記録 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #副菜レシピ #作り置き #作り置きレシピ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/節約献立#節約献立https://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん記録#手作りごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉レシピ#鶏むね肉レシピ0.47%1,2154 こんばんは✨ 今日は『1週間1万円生活のやり方』をまとめました🙌 今まで色々な方法を試してきましたが、私にはこのやり方が一番無駄遣いが減り、予算もオーバーすることがなくなったので長らくずっとこのスタイル👛 めんどくさい作業は多々ありますが、その作業があるからこそ『使えるお金』をしっかり把握でき、予算をオーバーすることもなくなりました✨ 予算オーバーしない秘訣は現状を正確に知ること。 まずはここをしっかり理解した上で『使えるお金』がいくらなのか、なぜオーバーせずに乗り切りたいのか、と理由に明確にすることで節約へのモチベーションも上がってくるかと思います☺️❤️ 私は乗り切りたい理由＝行きたい場所、食べたい物、やりたいこととし、毎月目標を決めて手帳に書き込んでいます✏️ 手帳を見返す度に、『◯◯に行くために残金を残してやるぞぉー！！』とやる気が湧いてきたり😂❤️) 1週間1万円生活、、一度、チャレンジしてみると色々と見えてくるものもあるかと思います🥰 一緒にチャレンジしてくださる方をお待ちしております💛 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #家計管理 #家計管理術 #やりくり費 #食費 #家計簿 #家計簿頑張る部 #家計簿仲間募集中 #家計簿グッズ #家計簿書き方 #やりくり術 #節約術 #節約方法 #節約主婦 #家計を見直す#暮らしを整える #35日家計簿 #スライド式家計簿2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理術#家計管理術https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり費#やりくり費https://www.instagram.com/explore/tags/食費#食費https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿#家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿頑張る部#家計簿頑張る部https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿仲間募集中#家計簿仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/家計簿グッズ#家計簿グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/家計簿書き方#家計簿書き方https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり術#やりくり術https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/節約方法#節約方法https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/家計を見直す#家計を見直すhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/35日家計簿#35日家計簿https://www.instagram.com/explore/tags/スライド式家計簿#スライド式家計簿1.08%2,77033 こんばんは✨ 今日は節約副菜レシピをまとめました🙌 あと1品ほしい！！って時にパパッと節約食材で作れるおすすめおかず💛 作り置きもでき、お弁当おかずにもおすすめですのでよろしければお試しください🥰 食材が高騰中ですが、なんとか乗り越えていける節約レシピをこれからもたくさん研究していきたいと思います💪 価格高騰に負けないぞぉー！！！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #作り置きおかず #作り置き #作り置きレシピ #作り置きごはん #副菜 #副菜レシピ #野菜レシピ #野菜料理 #旬の野菜 #ヘルシー料理 #節約レシピ #節約ごはん #節約料理 #簡単ごはん #節約ご飯 #簡単レシピ #カフェプレート #カフェごはん #ワンプレートごはん #ワンプレート2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きごはん#作り置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー料理#ヘルシー料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ご飯#節約ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェプレート#カフェプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレート0.71%1,8414 こんばんは✨ 今日は梅大葉の照り焼きつくねプレートのご紹介を🙌 このつくねはお麩でかさましもでき、出来上がりはふんわり柔らかく、、冷めてもふわふわなのでお弁当にもおすすめの最強節約おかず💛 金曜日の夕飯に作りましたが、息子が『もっと食べたかったのに〜』とブーブー言っていたので、翌日のピクニック弁当にもう一度作ることに😂 梅と大葉の風味もよく、甘辛だれでごはんが進む一品ですので、よろしければお試しください❤️ さて、、明日は月曜日。 12月も残すところあとわずか… 悔いなく過ごしていきたいなぁ。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ワンプレート #ワンプレートごはん #カフェ風ごはん #カフェプレート #献立 #晩ごはん献立#メニュー #盛り付け #手作りごはん #手作りごはん記録 #家ごはん #家族ご飯 #手料理 #家庭料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #副菜レシピ #作り置き #作り置きレシピ #鶏むねレシピ #鶏むね肉 #つくねレシピ2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート#ワンプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ風ごはん#カフェ風ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェプレート#カフェプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん献立#晩ごはん献立https://www.instagram.com/explore/tags/メニュー#メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/盛り付け#盛り付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん記録#手作りごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族ご飯#家族ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/つくねレシピ#つくねレシピ0.44%1,13513 今日は見切り品で作った節約ご褒美弁当のご紹介を🍱 我が家は基本的に平日5日間はお弁当、そしておかずの2.3品は前日の残り物😂 朝に作るのは1.2品で、20分ほどで完成できるようにしています🥰(基本スタイル) でも、時々ご褒美弁当があるとお昼の楽しみができ、午前中の仕事が頑張れるので余裕がある＆食材がある時はご褒美弁当を作っています☺️❤️ この日は見切り品を大量にGETできたので、翌日はいつもより30分早起きをしてご褒美弁当を作りを🍱 お昼ごはんまでワクワクできた一日になりました🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2冊目の著書『節約ワンプレートごはん(おかわり!)』が2023年10月10日に発売し、おかげさまで3刷重版が決定いたしました😭❤️ 楽天、Amazonともに、トップページの@memimemi19.2.5 のURLから各ページにとんでいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #わっぱ弁当 #節約弁当 #弁当レシピ #弁当おかず #お弁当記録 #オベンタグラム #夫弁当 #夫弁当記録 #副菜 #副菜レシピ #時短レシピ #作り置きおかず #作り置き #作り置きレシピ #作り置きごはん #節約レシピ #節約ごはん #節約料理 #簡単ごはん #簡単レシピ2024/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/節約弁当#節約弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当レシピ#弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当おかず#弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/オベンタグラム#オベンタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当#夫弁当https://www.instagram.com/explore/tags/夫弁当記録#夫弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きごはん#作り置きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.28%7165<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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