コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順去年はライフスタイルが大きく変わり、無意識にずっと緊張していたのだと思う。 30歳目前の9割手放しで人生が大きく動き、30代にフィットする暮らしが実現できて、心豊かで幸せだった。 30代後半は、家族や暮らしの変化が著しく、適応するまでは苦しかった。 扁桃炎を繰り返したり、突然嘔吐したり。偏頭痛も悪化。 あのときは正直、幸せだと思って生きられていなかった。 それでもなんとかやってこれたのは、家族や友人の支えによるもの。 誰かに不幸にされたわけでもない。 あのときのわたしのものさしでは、幸せを見つけられる器がなかったのでしょう。 それから少しづつ心を観察しながら、自分と向き合い続けてきました。 今年に入ってからソワソワしていて、懐かしい感覚が。10年前、ミニマリストになると決意する前のあの感覚に近い。 これからの手放しは、個人的には上級編。目に見えない、内側にある不要の手放し。 誰かに強制されたわけでもないのに、自分が頑張ってしまうところ。 進んで背負ってしまうところ。 求められる前から、リアクションするところ。 などなど、これは全て内側から滲み出た、外側のこと。 40歳を迎える前に、とても微細な心残りを手放します。 目に見えるモノとの違いは、捨てたと思ってもふとしたときに現れたり、戻ってきたりするところかな。 それだけ一生懸命生きてきた証でしょう。 手放しながら、許したいし、受け入れたい。 ゴミ出しのような手放しではなくて、やさしく溶け合いたい。 残り半年、手放し5箇条を軸にお届けしますので、どうぞよろしくお願いします。 いつもご覧くださり、ありがとうございます𓍯 #ミニマリスト #手放し #少ないもので暮らす #40代2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放し#手放しhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代1.52%1,5792410年愛の手書き家計簿𓂃✎ フリクション0.38mmでLIFEのノートに一品づつ書き込む時間が何よりの癒し。 書きながら、今日もいつもの納豆が買えて嬉しいな。旬のトマトが美味しいな。と幸せな気持ちになります。 わたしの場合、デジタルの自動連携だけでは一品の相場や100gいくらかも覚えられないし、今日何にいくら使ったのかも把握できず、何度やっても家計管理が雑多になってしまいました。 日記を綴るように、丁寧に家計簿を書く時間は「おはりいゆし」に近しい多幸感があり、10年続けてきました。 デジタルの良さもあるように、手書きの良さもあると実感しています。 書きながら、生産者さん、お店の方、運送業の方など、ただ高い・安いと感情的にならず、多角的に見つめられるように変化がありました。よくわからない不平不満は消え去り、満ち足りた気持ちで楽しく家計管理ができるようになって、1日の終わりのご褒美時間となっています。 ✎𓈒𓂂𓏸 さて。インスタ愛好家の方は、楽天ユーザーも多いはず。 我が家も長年利用している楽天カード。 期間限定で、新規入会利用＆利用で10,000Pもらえるキャンペーン中。 （期間：2025/6/30(月)AM10:00まで） いつもは5,000Pなのでとてもお得です。 楽天カードのいいところは ・年会費永年無料 ・楽天カード利用で、100円につき1ポイントたまる。 ・カンタン申込 ・学生・主婦も申込OK 貯まったポイントは、1ポイント＝1円相当で使えるので、お得に買い物できます。 特別リンクはこちらから→ @minimal_kurashi ※進呈条件の詳細は楽天カードホームページへ。 ※入会審査あり。高校生以外の18歳以上が申し込み可能。 ※一部ポイント還元の対象外となる場合あり。 ※ 一部店舗・商品・サービスは楽天ポイントカードご利用対象外となります。 #PR #楽天カード #持っててよかった楽天カード2025/06/22に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天カード#楽天カードhttps://www.instagram.com/explore/tags/持っててよかった楽天カード#持っててよかった楽天カード0.25%2634&mooned吸水サニタリーショーツ 再販［明日まで］です⸝⋆ もう2年以上使い続けているため 愛が伝わりメーカーさんが特別に 【1000円オフクーポン】 出してくださいました𓍯 クーポンこちらです→ @minimal_kurashi サニタリーではありますが 生地の肌触りや履き心地が気に入り 下着を&moonedに一元化して2年10ヶ月。 もともとムレないように 設計されているので、真夏や厚着になる冬も 普段使いでも問題なしでした⸝⋆ デザインもシンプルなのが好みで 黒いスポーティなブラと合わせて 違和感なく使えてると思います。 現在は 黒×3を自分用 防災バッグに2枚入れています。 普段使いは好みですが、 生理期間がとてもラクになるので まずは少ない日から 試してみていただきたいです𓇢 わたしはもともと ・2日目は超ロングタイプを愛用 ・トイレ行くたびに交換 ・普通の紙ナプキンは不快が耐えられず オーガニック製品にしてなんとか乗り切り。 毎月、どんよりな数日間でしたが 吸水ショーツにかえて 本当に快適に過ごせるようになりました𓍯 是非、気になる方は 期間限定のクーポンを使って お得に試してみてください𓍯 インスタ限定クーポンは → @minimal_kurashi #PR #&mooned #ミニマリスト #ミニマリストママ #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストの暮らし #ミニマリストの愛用品 #ミニマリスト主婦 #ミニマリストのワードローブ #ミニマリストの暮らし #minimalist #ミニマリストへの道2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋づくり#ミニマリストの部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの愛用品#ミニマリストの愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストのワードローブ#ミニマリストのワードローブhttps://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストへの道#ミニマリストへの道0.0%30＿＿＿＿＿＿＿＿ 45％クーポンはこちら → @minimal_kurashi ※ 11日まで ＿＿＿＿＿＿＿＿ 1ヶ月間、3日に一回「弱〜普通」で照射 ところどころ柔らかい毛になり 剃る回数が減ってきてます⸝⋆ 高校入学して新生活が忙しく たまたま一週間できなかったとき 隙間を見つけられて大喜びしました𓍯 私に似て毛量多めの長男。 豊かな髪の毛に恵まれたことは嬉しいですが 体毛も元気いっぱい。 夏に学校ジャージや部活ユニフォームで 短パンになる時期がくると 頑張って処理している様子で…。 電動シェーバーはすぐ生えてくるし 濡らして剃ると肌荒れするので 大変さがわかります。 私は若い頃に美容脱毛しましたが 次男の産後からもともと濃かった場所から 蘇ってきてチクチク。 医療脱毛も気になるけれど 親子で外に通うとなると 費用もかさむし、通う時間もかかる…。 1年前からレビューを見まくり 親子で使える脱毛器を探していました⸝⋆ 同時に、美容皮膚科も卒業できるよう 【くすみ】【透明感】【明るさ】にアプローチする 機能も併せ持つMYTREX MiRAYを選びました⸝⋆ 初めの頃はこまめに 濃いところは2〜3日に1回照射していて 生えてくるスピードなど、柔らかさに変化が。 ☑︎気になるところに照射し放題 ☑︎おうちでいつでもケアできる ☑︎サロン級の仕上がり を求める方にはとってもおすすめです！ #PR #mytrex #マイトレックス#miray #ミライ #ムダ毛#脱毛器 #光美容器2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/mytrex#mytrexhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイトレックス#マイトレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/miray#mirayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライ#ミライhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムダ毛#ムダ毛https://www.instagram.com/explore/tags/脱毛器#脱毛器https://www.instagram.com/explore/tags/光美容器#光美容器0.07%730マフィンのレシピ あともう少しで自信作ができそうなので、完成したら動画にしますね📝 ＿＿＿＿＿＿＿＿ #マフィン のこと 大好きな子に食べてもらう、となると良い緊張が走り、前日に1回練習。 翌朝、日差しに包まれてもう一度焼きました。 定番レシピの「ブルーベリークリームチーズマフィン」 「熟れバナナのココアマフィン」 ホットケーキミックスがベースなので、とても簡単です。 ついに型を手に入れたので、また動画にしますね。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ #親友 のこと 先日に愛する親友達へ、会いにいってきました。 人生の明るい時も、暗い時も変わらず味方でいてくれて、一緒に生きてくれている。 間違えそうになるとき勇気を持って叱ってくれる人って、人生でそうそういません。胸を張っていられるのは、真っ直ぐな生き方を見せてくれる彼女達のおかげです。 愛嬌たっぷりな可愛らしさの反面、ここぞというときに見せる強さが本当にかっこいい。私もこんな風に生きたい、と会うたびに思わせてくれます。 この子達がいてくれて、私の人生はなんとも彩り豊かで幸せでおもしろい毎日。 嗚呼、この時間のため生きてるし、普段頑張ってるんだよな、と思いました。心の充電完了。 この子達に出会わせてくれた全てに感謝。生み育ててくれた、お父さんお母さんに合掌。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #人生の醍醐味 #女友達 #相棒2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マフィン#マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/親友#親友https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生の醍醐味#人生の醍醐味https://www.instagram.com/explore/tags/女友達#女友達https://www.instagram.com/explore/tags/相棒#相棒0.32%3364今どハマりしてる足指サポーター🦶 ふわふわパイルで、縮こまった足指をぐい〜んと広げて気持ちよくてやみつきです⸝⋆ ジムに通ったりエクササイズしたり色々やりたいこともるのですが、なかなか時間を作れない日々なので、毎日決まってやることと同時進行で何かできないかと探していました𓍯 ・つま先の窮屈感 ・浮き指 ・運動不足 ・疲れやすい ・むれやすい などが気になる方におすすめとのことで、とても重宝しています⸝⋆ 足指を広げるのはとてもカラダに良いそうで、日中の家事から寝る時間もそのままつけています𓅮 先日帰省の際に持って行くのを忘れて、久々につけずに過ごし、再びつけて過ごしてみると、足の軽さが違いました𓍯 立ち仕事の方や、体を動かしてリフレッシュするのが難しい方には特におすすめです⸝⋆ リンクはこちらから→ @minimal_kurashi #pr #TOTONOU #足指サポーター #松栄興業2025/05/30に公開- 指定なし#PR / 医薬品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/TOTONOU#TOTONOUhttps://www.instagram.com/explore/tags/足指サポーター#足指サポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/松栄興業#松栄興業0.1%1040敏感肌の兄弟がずっと使ってるnicoせっけん🧼 アカチャンホンポで取り扱いしているとのことで、実際に買いに行ってきました⸝⋆ WEB購入だと「初回67％OFF」「100円OFFクーポン」でとてもお得にお試しできます𓍯 ※クーポン番号入力欄に【imb01】と入力ください。 特別リンクはこちらから @minimal_kurashi ＿＿＿＿＿＿＿＿ 敏感＆乾燥肌の次男は、赤ちゃんの頃から病院の塗り薬にお世話になりっぱなし。 よくなってきたと思って塗るのをやめると、季節の変わり目に戻ってしまう。 毎日のことだから、安心して使えるやさしい成分のものにしたいと使い始めたnicoせっけん🌝以来ずっと信頼を寄せています𓍯 天然成分100％でできていて安心して使えますし、次男もすべすべになってとても嬉しい。 ☑︎サボテン由来のオーガニックオイル使用 ☑︎ココナッツオイルの約22倍 アルガンオイルの約2倍 保湿力の源ビタミンEを含む ☑︎保湿クリームのようなせっけん ☑︎100%天然由来成分 ☑︎6つの無添加（石油系成分・合成界面活性剤・鉱物油・合成香料・合成着色料・防腐剤） 敏感肌・乾燥肌のお子さんに、安心して使えるのでとてもおすすめです𓍯 乾燥の季節は、わたしも一緒に使っています⸝⋆ ＿＿＿＿＿＿＿＿ nicoせっけん 特別リンクはこちらから→ @minimal_kurashi ＿＿＿＿＿＿＿＿ #PR #nicoせっけん #お店で買えるnicoせっけん #ベビーグッズ #スキンケア #敏感肌 #ベビースキンケア2025/05/28に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/nicoせっけん#nicoせっけんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お店で買えるnicoせっけん#お店で買えるnicoせっけんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーグッズ#ベビーグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/ベビースキンケア#ベビースキンケア0.07%700🌳 先日に大切なお友達が新居に来てくれました𖠿 山の麓で周辺には何もないため、おうちでささやかにおもてなしできればとシュウマイ作りを。 話に花を咲かせながら、一緒に包んだシュウマイはほっぺが落ちる味でした。 若い頃に知り合ってお互いの歴史を知るお友達は、人生の宝です。 これからも大切に大切にしてゆこうと思いました。 ━━━━━━━━━ 私の中を整理する片づけ 幸せがおとずれる「余白」の作り方 著者：ミニマリストますみ 出版社：KADOKAWA 価格：1628円(税込) 📍全国の書店・ネットで発売中 ━━━━━━━━━ #私の中を整理する片づけ #ますみ本 #ミニマリストますみ #ミニマリスト #ルーティン #3世代 #同居2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私の中を整理する片づけ#私の中を整理する片づけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ますみ本#ますみ本https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストますみ#ミニマリストますみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/3世代#3世代https://www.instagram.com/explore/tags/同居#同居0.3%3124ワンピは→ @minimal_kurashi 2,580円オフクーポン 出してくださってます⸝⋆ 私が着てるフレンチスリーブは 2,180円で半額以下です...！ 汗だくの日につい手が伸びる ガーゼ素材のワンピース ダークグレー1枚を着まわしていますが 翌朝には乾いてるのでありがたいです𓈒𓏸𓐍 ☑︎ダブルガーゼでふわふわ ☑︎軽くて、ワンピでも肩こりしない ☑︎たたむと軽量&コンパクト ☑︎二の腕カバー（※ノースリーブもあります） ☑︎とにかくかわいいデザイン 残暑のおうち時間に とてもおすすめです⸝⋆ ━━━━━━━━━ 私の中を整理する片づけ 幸せがおとずれる「余白」の作り方 著者：ミニマリストますみ 出版社：KADOKAWA 全国の書店・ネットで発売中🕊️ ━━━━━━━━━ 楽天愛用品PR ミニマリスト #少ない物で暮らす #少ない物ですっきり暮らす #シンプルライフ #持たない暮らし #小さく暮らす #自己啓発 #習慣 #習慣化 #マインドフルネス #少ないもので暮らす #ナチュラルインテリア #古道具のある暮らし2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ない物で暮らす#少ない物で暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ない物ですっきり暮らす#少ない物ですっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さく暮らす#小さく暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己啓発#自己啓発https://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/習慣化#習慣化https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルインテリア#ナチュラルインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/古道具のある暮らし#古道具のある暮らし0.13%1351ミニマリストますみのお店 『旅する羊』 @tabisuru_hitsuji からお知らせです𓍯 ・・・・・・・・・・・・・・ 完売していた 『旅する巾着』『おさんぽバッグ』 再販いたします𓍯 𝐌𝐨𝐦𝐨シリーズも過去のデザインと同様に 素材が無くなり次第終了の限定デザインです。 あと少しで鮮やかな桃色リネンを 使い終えるので、気になる方は是非に𓍯 一期一会のお品です。 今回も手書きメッセージを添えて 丁寧にお包みし、お届けします𓍯 今回は素材の仕入れの関係で 少ない在庫数となりますので 気になる方はお急ぎくださいませ𓍯 （このシリーズは 毎回、わたしがデザインし 作家さんに依頼して制作しています） ・・・・・・・・・・・・・・ 再び、インドの美しい装飾に出会い このデザインが生まれました𓇢 𝐌𝐨𝐦𝐨…..柔らかくて肌触りの良いリネンに 刺繍とビーズが華やかな インドテープの花が咲く。 華やかで甘い香りの桃のように 特別な瞬間も、身近な日常にも そっと溶け込む存在でありたいと この名前をつけました。 表はリネン・内側はコットン やさしい素材を集めました𓇢 ひとつひとつ作家さんの手作りで キレイな手仕事と、人の手による温かさが 共存します𓍯 便利な製品もいいけれど、 反対側のシンプルな巾着にも また違う良さがある…𖤣𖥧𖥣 お出かけに持っていきたい 相棒の持ち物たちを詰め込んで 身軽に出発⸝⋆ 目が合う瞬間も、 机の上に置きっぱなしの姿も、 絵になるかわいらしさです𓇢 天然素材がゆえに 使うほど生地が柔らかく育ち より自分だけのフィット感が生まれるのも 魅力のひとつです𓍯 日々の暮らしに ワクワクをプラスする おともにしていただけると嬉しいです⸝⋆ 🌏旅する巾着はこちら→ @minimal_kurashi ＿＿＿＿＿＿＿＿ #ミニマリスト #ミニマリストママ #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストの暮らし #ミニマリストの愛用品 #ミニマリスト主婦 #ミニマリストのワードローブ #ミニマリストの暮らし #minimalist #ミニマリストへの道2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋づくり#ミニマリストの部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの愛用品#ミニマリストの愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストのワードローブ#ミニマリストのワードローブhttps://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストへの道#ミニマリストへの道0.08%850ずっと気になってたまるごと豆粉パン🥖 このてのパンでフワフワに出会えたことがなかったのだけど、これはモチモチのふわふわで感動。 朝時間がないときに、子ども達の栄養も補えるし、大人は罪悪感なくパンを楽しめて素晴らしいです。 賞味期限も長めなので、非常用にもいいなと思いました。 ・グルテンフリーでえんどう豆粉を使用 ・糖質35%オフ ・食物繊維が通常のパンと比較して5.6倍 ・たんぱく質、鉄分、カルシウムなどの栄養が豊富 というのが特徴🥐 そのまま食べても美味しいですが、アレンジははちみつバターがイチオシ🍯是非食べていただきたいです。 ・ 今だととてもお得にお試しできて 全5種入り12袋（カカオ×6、くるみ＆レーズン×2、3種の雑穀×2、紅茶＆オレンジ×１、きなこあん×１） を、908円（税込）+ 送料無料 でお試しできます🥐 限定のキャンペーンなので、気になる方はお早めに→ @minimal_kurashi #PR #ZENBブレッド2025/05/22に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBブレッド#ZENBブレッド0.07%750和菓子、難しい...！ 皮がモチっとして、手作りあんこの素朴な甘みが美味しかったけど お供物としての視覚的な美しさが乏しい... 出直してきます𓅮 我が家にはお仏壇はなく、陽当たりの良い雰囲気の良いところに、大切な人たちの写真を飾ってお供物をし、毎日手を合わせています🙏 日々、失敗。日々、学び。 いつもご覧くださりありがとうございます😊 #義父 #お供物 #同居 #手作り和菓子2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/義父#義父https://www.instagram.com/explore/tags/お供物#お供物https://www.instagram.com/explore/tags/同居#同居https://www.instagram.com/explore/tags/手作り和菓子#手作り和菓子0.51%51327@minimal_kurashi ←お義母さんとの暮らしはコチラ𓍯 平日は5時半に自然に目覚め、6時のアラームまでホカホカの次男を抱っこギュ〜しています⸝⋆ 起き上がったらすぐにお弁当作りを始めて、その様子をカメラで撮影。どんな編集にしようかウキウキワクワクしていると弁当作りがより楽しいです。 （お弁当動画は @masumi_bento ） 子ども達の平日朝ごはんは、目玉焼きと義母が作る野菜たっぷりお味噌汁、ごはん𓎩土日はパンになったりならなかったり。 朝に1回目の洗濯機を回し、その間にゴミ出しの準備、お皿洗い。動画の時系列ややズレてすみません。 先に次男の着替えサポート、仕上げ磨き。 自分の身支度はその次で、朝のホットタオル洗顔と簡単なスキンケアをし、すぐにマナラで紫外線対策を。ここで塗っておかないと素肌で炎天下にダイブすることがあるので、このタイミングの必須事項。 そのままいつもと同じヘアセット。毎日同じだから目をつぶってもできます。 お義母さんや長男と洗面所が鉢合わせることもしばしば𓅮 次男を見送り、長男にいってらっしゃい。 コーヒーを淹れているときに、お義母さんと〝今日の夕飯どうする？〟と打ち合わせ。 お義母さんがせいろで蒸す野菜とお味噌汁を作ることになり、わたしはメインのハンバーグを作ることに⸝⋆ 毎日夜ご飯だけはみんな揃って食べています𓌉◯𓇋 その後コーヒーを飲みながら、ほっと一息。幸せな瞬間。 2階の仕事部屋に出社して、次男が帰ってくる時間まで仕事します⸝⋆ ナイトルーティンも撮ってみようかと思っているのですがいかがでしょう？𓍯 いつもご覧くださり、ありがとうございます😊 #義母と同居 #同居 #3世代 #モーニングルーティン #ミニマリスト2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/義母と同居#義母と同居https://www.instagram.com/explore/tags/同居#同居https://www.instagram.com/explore/tags/3世代#3世代https://www.instagram.com/explore/tags/モーニングルーティン#モーニングルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリスト0.58%60116長男が小学生の頃からずっと使ってきた洗濯機を、ついに新しくしました𓍯 我が家にお迎えしたのは ━━━━━━━━━━ Comfee' CAC06EW60/W-S1 ━━━━━━━━━━ 5人暮らしの我が家ですが、コンパクトな洗濯機が理想的なので 1-3人向けの「6kg」モデルを選びました⸝⋆ ルーティン的に1日2回に分けて洗濯するので、問題なしです◎ 人数に合わせて一度に洗濯したい方には 9kgモデルがおすすめです⸝⋆ Comfee'の洗濯機の特徴は ☑︎ 透明で中が見える高級感あるデザイン ☑︎ 風乾燥機能 追加の加熱なしで、自然に乾燥 ☑︎ 乾燥機付洗濯機よりも服の傷みを抑えられる ☑︎ 指を挟まない設計 ☑︎ 静音性が高い 前回の洗濯機を手放すきっかけとなった、洗濯槽内の汚れ。 何度も自力で掃除をしてきましたが、長年使っているとお手入れが大変になってきました。 Comfee’の洗濯機には、洗濯槽のセルフクリーニング機能も備わっているので、こまめにお手入れすることができるのがとても嬉しいです𓍯 Amazonで購入できるのでストーリーズ・ハイライトのリンクをご覧ください😊 #PR #Comfee #ちょうどいいComfee #Comfee洗濯機 #Comfee風乾燥 #Comfee覗ける洗濯機 #6キロでも大活躍 #洗濯美学6キロ2025/05/16に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Comfee#Comfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/ちょうどいいComfee#ちょうどいいComfeehttps://www.instagram.com/explore/tags/Comfee洗濯機#Comfee洗濯機https://www.instagram.com/explore/tags/Comfee風乾燥#Comfee風乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/Comfee覗ける洗濯機#Comfee覗ける洗濯機https://www.instagram.com/explore/tags/6キロでも大活躍#6キロでも大活躍https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯美学6キロ#洗濯美学6キロ0.15%1523𓍯 &mooned吸水サニタリーショーツ 再販は明日（16日）までです⸝⋆ お得な500円クーポンは こちらです→ @minimal_kurashi サニタリーではありますが 生地の肌触りや履き心地が気に入り 下着を&moonedに一元化して2年9ヶ月。 もともとムレないように 設計されているので、真夏や厚着になる冬も 普段使いでも快適です。 デザインもシンプルなのが好みで 黒いスポーティなブラと合わせて 違和感なく使えてると思います。 現在は 黒2 ベージュ1を自分用 防災バッグに2枚入れています。 普段使いは好みですが、 生理期間がとてもラクになるので まずは少ない日から試すのがオススメ𓇢 （わたしも少しづつ移行しました） もともと ・2日目は超ロングタイプを愛用 ・トイレ行くたびに交換 ・普通の紙ナプキンは不快が耐えられず オーガニック製品にしてなんとか乗り切り。 毎月、どんよりな数日間でしたが 吸水ショーツにかえて 本当に快適に過ごせるようになりました𓍯 是非、気になる方は 期間限定のクーポンを使って お得に試してみてください𓍯 インスタ限定クーポンは → @minimal_kurashi #PR #&mooned #ミニマリスト #ミニマリストママ #ミニマリストの持ち物 #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストの暮らし #ミニマリストの愛用品 #ミニマリスト主婦 #ミニマリストのワードローブ #ミニマリストの暮らし #minimalist #ミニマリストへの道2025/05/15に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストママ#ミニマリストママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋づくり#ミニマリストの部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの愛用品#ミニマリストの愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト主婦#ミニマリスト主婦https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストのワードローブ#ミニマリストのワードローブhttps://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストへの道#ミニマリストへの道0.04%4403世代同居で戸建に引っ越して変わったこと🧹 フローリングシートだったマンション時代とは違い、木製のフローリングと畳があるため、掃除の仕方が変わりました🧹 Dreame R10 Pure コードレス掃除機は @dreamtech_japan 広いスペースを掃除しやすい ☑︎コードレス・最大60分稼働・軽量 見えにくいゴミ・ホコリが ☑︎高輝度セレストライトで照らし出される 専用アタッチメントで多様とに ☑︎ 凹凸がある家具や、車の隙間の掃除もしやすい 別売りのフィルターは不要で、集まったゴミをワンタッチで捨てられます🗑️ 99.9%の効率の5層ろ過システムで、空中の微細なホコリや粒子も除去。 ゴミを捨てるときや、フィルターのお手入れの時に見たことない細かいホコリが集められていて驚きました。 フィルター部分は取り外して水洗いができ、清潔を保てます。 見た目も美しく、軽くて持ち運びやすいのと 指で軽くワンタッチするだけでON/OFFが切り替わるので毎日の掃除がさくっと始められます。 ━━━━━━━━━━ ドリーミーの母の日キャンペーンセール 5月31日（土）まで開催中⸝⋆ ・通常価格から32％OFF ・Dreame公式サイトに新規登録で2,000円割引 ・さらにクーポンコード【Dreamelife】入力で1,000円割引 合計3,000円割引となります！ ━━━━━━━━━━ 気になる方はストーリーズ・ハイライトから 公式サイトをご覧ください⸝⋆ → @minimal_kurashi #pr #Dreame #ドリーミー #DreameR10pure #掃除機 #コードレス掃除機 #母の日キャンペーン #スーパーセール #ドリーミー #ドライヤーPocket #Ｄｒｅａｍｅのある暮らし2025/05/13に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dreame#Dreamehttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリーミー#ドリーミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/DreameR10pure#DreameR10purehttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除機#掃除機https://www.instagram.com/explore/tags/コードレス掃除機#コードレス掃除機https://www.instagram.com/explore/tags/母の日キャンペーン#母の日キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーセール#スーパーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヤーPocket#ドライヤーPocket0.09%910今朝のお弁当は→ @masumi_bento お弁当持ってこないのが心配だったお友達は、話を聞くほどやはりいい子そうなんですよね。 連休明けからはまだお弁当なしの日はないようなので、静かに様子を見ています。 毎日お弁当持ってきてたという報告に、ホッとしてルンルンでいたところに、次は別のお友達がある理由で高校を辞めるそうで。 わたしのものさしで手前勝手に心配してしまったけど、本人が納得して進む道で、進む道すがらもその先も幸せが在るのならそれがいい。そう願います。 長男の土産話を聞くのが毎晩の楽しみで、9割はほっこりしますが、1割はドラマティックです。中学校生活には感じたことのないこの気持ち。 どのご家庭のお子さんも、母親目線で見てしまう。とにかく幸せになっておくれ、と。 誰も知らない高校に進学し、はじめてできたお友達がいなくなることに悲しむ長男。 悲しみに無理やり蓋をしないことと、ネガティブな出来事に対して「このことから何を学ぼうか」という視点を持つことを伝えました。 今回の出来事も、ただ友達がいなくなる、というところで立ち止まってはそれまで。 母が若い頃から経験してきたあらゆる苦悩や悲しみを乗り越えるとき、違う視点で見てはじめて、心を解放するヒントを見つけてきました。 今周りにいてくれる友達とも、卒業のタイミングで別々の道へ。学生生活に限らずとも、人生は出会いと別れの繰り返し。 今回はそのことを教えてもらったね。友達と共に過ごせる時間には限りがあることを知って、だからこそ大切にしようと思えるよね。とウルウルしながら語り合いました。 母さんひとりで生きてたら、こんな感情とっくに忘れてしまっていたよ。若い世代の眩しい日々に、いつか私も感じていたであろう感情を思い出す瞬間。 子どもを通して、忘れていた時間、新しい世界を見る毎日です。 どの道を選んでも、幸せでいてくれたらと思います。 今日も見てくださり、ありがとうございます。 #高校男子弁当 #旦那弁当 #曲げわっぱ #同居 #asmr2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校男子弁当#高校男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/同居#同居https://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmr0.72%74315＿＿＿＿＿＿＿＿ 45％クーポンはこちら → @minimal_kurashi ※ 15日まで ＿＿＿＿＿＿＿＿ 1ヶ月間、3日に一回「弱〜普通」で照射 ところどころ柔らかい毛になり 剃る回数が減ってきてます⸝⋆ ホントなのか検証するため 3週間あけてみても2月の写真より 隙間を見つけられて大喜びしました𓍯 私に似て毛量多めの長男。 豊かな髪の毛に恵まれたことは嬉しいですが 体毛も元気いっぱい。 夏に学校ジャージや部活ユニフォームで 短パンになる時期がくると 頑張って処理している様子で…。 電動シェーバーはすぐ生えてくるし 濡らして剃ると肌荒れするので 大変さがわかります。 私は若い頃に美容脱毛しましたが 次男の産後からもともと濃かった場所から 蘇ってきてチクチク。 医療脱毛も気になるけれど 親子で外に通うとなると 費用もかさむし、通う時間もかかる…。 1年前からレビューを見まくり 親子で使える脱毛器を探していました⸝⋆ 同時に、美容皮膚科も卒業できるよう 【くすみ】【透明感】【明るさ】にアプローチする 機能も併せ持つMYTREX MiRAYを選びました⸝⋆ 初めの頃はこまめに 濃いところは2〜3日に1回照射していて 生えてくるスピードなど、柔らかさに変化が。 ☑︎気になるところに照射し放題 ☑︎おうちでいつでもケアできる ☑︎サロン級の仕上がり を求める方にはとってもおすすめです！ #PR #mytrex #マイトレックス#miray #ミライ #ムダ毛#脱毛器 #光美容器2025/05/10に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/mytrex#mytrexhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイトレックス#マイトレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/miray#mirayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライ#ミライhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムダ毛#ムダ毛https://www.instagram.com/explore/tags/脱毛器#脱毛器https://www.instagram.com/explore/tags/光美容器#光美容器0.08%810先月から使ってる長男の👃は @minimal_kurashi 3年前からノーマルタイプの洗顔パックを愛用。 次男の産後に爆誕したシミ・毛穴汚れケアをコツコツ続けてきました。 2回行った美容皮膚科のシミ取りをしてくれた先生が、あと2回で完璧に無くなりそうだけど日頃のケアも大事だよと教えてくださって。 あの「よかせっけん」の会社が作ってる洗顔パックをスタート。 選んだのは「完全無添加」なのに「医薬部外品」 やさしいのに、しっかり心強いというところ。 洗顔パックには九州産火山灰シラスからとれる〝毛穴よりも微細なシリカパウダー〟が含まれ、毛穴の奥まで入り込み汚れをキャッチ。 なぜ、ブラシなのか？ この洗顔ブラシは、毛穴の3分の1の超極細毛でできていて、汚れを掻き出してくれます。 使い方は簡単で、子どもと一緒のお風呂でも続けられました⸝⋆ ①濡れた顔に洗顔パックを塗りひろげ、約10秒 ②水を含ませたブラシでやさしくクルクル ③洗い流せばOK 今だに貼るタイプのパックは、次男がはがしたくてしょうがなくなってしまうので、10秒がありがたいです👶笑 毛穴ケアのあとは肌がつっぱるのが苦手でしたが、黒の洗顔パックには 熟成ブラックハニー＆ブラウンシュガーの高い保湿力で潤いを保てるそうです🍯 おうちで手軽に ☑︎ しみ・くすみ・毛穴汚れケアをしたい ☑︎ 短時間パックがすき ☑︎ 汚れを落とすだけでなく 美容成分を浸透させたい（※角質層まで） という方におすすめです𓍯 本日から新規受付スタートして 特別に51％OFF・ブラシつき。 明日までのキャンペーンで 次回受付は未定なので、気になる方は是非に𓍯 特別リンクはこちらから→ @minimal_kurashi #PR #自担ケア #ミニマム美容 #ワンオペ風呂 #たくさん増やしたくない2025/05/07に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/自担ケア#自担ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマム美容#ミニマム美容https://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ風呂#ワンオペ風呂https://www.instagram.com/explore/tags/たくさん増やしたくない#たくさん増やしたくない0.01%110長男も泣きそうだったけど、わたしもかなり泣きそうで グッと堪えて人生の引き出しからあらゆる言葉と表現を引っ張り出して、伝え続けました。 第一話・第二話は @masumi_bento 落ち込んでる日が続いたけど、ドライブに連れて行くと安心した顔になるので、あの時期は目的地を決めず道中を語りあいながら走りました。 今でもお相手のことを思い出すことがあるみたいですが、面と向かって気持ちを伝えられたことで、高校生活に前向きに進んでいる様子。 卒業式のあとの貴重な時間に、お話を聞いてくれた好きな子に感謝です。別々の高校に行ったけど、新しい世界を楽しんでいてほしいな。 自分が失恋したかのように、胸がぎゅ〜っ。 本気で人を好きになったときの気持ちや、お別れの悲しみや喪失感。ひとりでいるときの孤独。 これらは全て人生から排除することはできない、喜びと幸せとセットで感じる大切な感情。 この感情に出会う時、どんな風に過ごしたり、自分を取り扱えば安心の方向にいけるのか。 友達が同じ気持ちを経験しているとき、どんな言葉をかけるのか。 いずれも、自分自身で経験してはじめてわかること。今回はその一歩を踏み出した姿を隣で見守らせてもらって、わたしもとてもたくさんの気づきがありました。 動画作っててあのときの胸のぎゅ〜っとした感覚が蘇りました。わたしも日々隣で成長させてもらってます。 最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ お弁当 ・アスパラの豚肉巻き ・コープの国産ウインナー （市販品の中では添加物少なめ・国産ポークでお手頃なのでおすすめ） ・卵焼き（麺つゆ・青のり） ・春巻き（茹で🥦・鶏ハム・スライスチーズ・ハーブソルト） ・にんじんラペ ・ラディッシュ酢漬け ・ラディッシュの葉ナムル #高校生男子弁当 #旦那弁当 #青春 #初恋 #ASMR2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生男子弁当#高校生男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/旦那弁当#旦那弁当https://www.instagram.com/explore/tags/青春#青春https://www.instagram.com/explore/tags/初恋#初恋https://www.instagram.com/explore/tags/ASMR#ASMR0.85%86231<前へ123456...35>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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