コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ちょ、娘、、、 毒が入ってる前提🤣 いやー、毒が入ってないご飯食べれるの、幸せやの～😁 #メンタルヘルス #メンタルケア #アラフォーママ #アラフォーライフ2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフ0.01%-340代になってから、寝れない日々が増えてきた💦 ホルモンや加齢のせいなのか、不安が前より膨らみやすくなったのか・・・ 寝れないのってつらいよね・・・🤢 でも、寝る前にオープンチャットで幸せ拾い方向を伝えるだけでなぜか寝・れ・るーー！！ メンバーたちもそう言っているーー！ 自分の中で思考をぐるぐるさせるより「誰かに伝える」ってすごい効果あるんちゃうんかな・・と思っております。 自分の中だけでいろいろ溜めないほうがよき～！！！ #メンタルヘルス #メンタルケア #アラフォーライフ #アラフォーママ #寝れない #寝れない夜2024/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝れない#寝れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝れない夜#寝れない夜0.0%-0【ええことひろいまくる2024夏】 今日は自由詩でお送りしました～m(__)m GWから急に痛くなった肩・・・ いつか治るだろうと思ってたら、ぜんっぜん治らないーーーー！！ 重い腰をあげてやっと病院にいったら、みーんなええひとやった💛 おばあちゃんたちにまぎれてリハビリしてます👍 ちょっとずつ痛みがとれてきたよ～ みんなにもいい出会いがありますよーに！ #四十肩 #アラフォーライフ #アラフォーママ #リハビリ #メンタルケア #メンタルヘルス #メンタル心理カウンセラー2024/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/四十肩#四十肩https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル心理カウンセラー#メンタル心理カウンセラー0.01%-4急に思いついたので（いつもそう😇） 毎日よかったこと、うれしかったことを短歌にしてみようかとww 今、オープンチャットで毎日伝えあってるんだけど、それが心にめちゃいいからおすそ分け❤️ 昨日はね、娘とお出かけ後「ちょいおなかすいたね～」って車を走らせたら、前から気になってたクレープ屋さんのところでちょうど赤信号で止まって！ んで、するする～とお店に引き込まれた😁 いつもは気にならない「ゴールデンキウイのクレープ」がおいしそうだな、、と思ったけど、お高いやつ、、 どうしよう、定番バナナは間違いないだろうけども、、、 キウイいってまえーー！！って注文したら めちゃおいしくて幸せになったよという短歌でした（照） お店にいったら、食べたいものとお値段との相談をいつも心の中でやるよね？ 妥協したり、間をとったり、我慢したりする日もあるし、いってまえーってお高いのを買う日もあるね そんなちっちゃな心の葛藤をしながら生きてる我ら、かわいいなw 🥝のおいしさに気づけたええ日だったよ🫶 #アラフォーライフ #アラフォーライフスタイル #メンタルヘルス #メンタルケア #短歌 #キウイ #キウイフルーツ2024/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフスタイル#アラフォーライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルケア#メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/短歌#短歌https://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイフルーツ#キウイフルーツ0.4%1457ちゃちゃこす夏企画【幸せ拾いのプロになる夏】 （ちょ、タイトルダサくてすまん） 本日11：30～募集開始します～！！ ・不安拾いはうまいけど、どうも幸せひろいが下手！ ・幸せなはずなのに、イマイチ実感できてない ・考えても仕方ない不安が頭をぐるぐるしちゃう人 そろそろその思考に飽きてない？？ 私は43才になってやっと飽きてきたよ😇 そして、このままいくと人生がどうもいい方向にいかない気がしてきたんだよね～ 不安に目をむけはじめるとキリがない！ だから、今ある幸せひろおうよ！！！ そんな企画でございます～😎 ①LINEのオープンチャットに参加 ※オープンチャットは匿名でLINEグループに参加できます ②毎日の小さな幸せや楽しかったことを報告し合う ③簡単なワーク（数回やります） 期間：2024/7/22～8/31 料金：5500円 募集開始：2024/7/19 ワーク、今から役立ちそうなのを考えてます～ワクワク 一緒にいっぱいやってみよ！！ ワークの結果をシェアしながら雑談や悩みを言い合ったりしたりながら、この夏濃い～時間をすごしませんかー？？ 私の元に集まってくれるひとたちだから、多分面白くて気が合うと思われる！ 大人同士で濃い～話をする夏にしよーー！！！ 少人数でやりますので、お早めに申し込みください～m(__)m ハイライトのリンクからどうぞ→@chachakos #心のデトックス #心のケア #アラフォーママ #心理学 #ネガティブ思考 #根暗 #引き寄せ #夏 #夏休み2024/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/根暗#根暗https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ#引き寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休み0.18%700当方43歳、価値観がガラッと変わるときなのかもしれない…！ なんかね、結局、人だなって 人と関わることが、一番人生の転機になるんだなって いい人たちの出会いで、人生ってなんぼでも変わるんだなってほんと思う！ だから、もしピンときたら勇気がいるかもだけど、参加してみてほしい🔥 どうなるかわからないけど、人生のおっきな転機になるかもしれないと本気で思う！ 人生って案外長いし、案外短いやん？ そして結局は、毎日どう生きるか？やん？ 毎日を生き方をここちよくするために とりこぼしてる幸せのキラキラを みつけられる思考になるための夏にしたいぞー！ 募集は19日から！ 詳しくは昨日の投稿みてねー！ #アラフォーライフ #心のデトックス #心理学 #心理カウンセリング #ポジティブ思考 #ネガティブ思考2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセリング#心理カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考0.13%500普通に生きてるだけで、心がどんどん不安に埋め尽くされていくーー！ 私の今までの人生は、考えすぎ＆不安を予測しすぎ＆自分へのネガティブキャンペーンばっかりやってたんだけどね もう飽きた！！！！ もうこういう人生に飽きた！！！！ 無理やりにでも、違う方向にグイ――っと引っ張ろうと決めました。 幸せに生きることって特別なことをするんじゃなくて 毎日の幸せに気づいて、ちっちゃな楽しいことをみつけて、なんかありがたいな～って生きることだなと そういう思考のクセをつけようと、日々がんばってたら、不安に覆いつくされてた心がきれいになっていくのがわかってきました。 現実に何も起こっていなくても、不安になろうと思えばすぐなれちゃうからさ それにあらがって「幸せだな、生きるのって案外悪くないな」って思えるような思考癖を一緒につけないかい？ 夏休み期間、オープンチャットで毎日報告したり、ワークをしながら、人生をかえてみないか？ 本気で変わりたい人たちとやりたいです！ ・自分のネガティブにもう飽きた人 ・本気で幸せな毎日を送りたい人 ・心の掃除をがっつりやりたい人 この夏、一緒に楽しくがんばろーー！！！ あ、はじめての試みなのでどうなるかわからないけど、ドキドキワクワクを一緒に味わってもらえると嬉しいです！ 募集・・7/19 期間・・7/22～8/31 料金・・5500円（メルマガ読者さんには割引クーポンあり） 募集人数・・濃くやりたいので若干名 ちっちゃな変化が今後の人生のおっきな変化になると、本気で思っていまするーー！ #心のデトックス #心のケア #アラフォーママ #心理学 #ネガティブ思考 #根暗 #引き寄せ #夏 #夏休み #習い事2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/根暗#根暗https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ#引き寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事0.49%1881命拾いを何回もして今がある！ たくさんのひとたちありがとう&すいません！！ 自分で生きてるつもりで、生かされてるんでは？ とそんな風に感じはじめた43歳 みなさんもそんなエピソード、山ほどあるのでは？ コメントで教えてーー↓↓ #アラフォーライフ #ギリギリセーフ #九死に一生 #心理学 #心理カウンセラー2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギリギリセーフ#ギリギリセーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/九死に一生#九死に一生https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラー0.33%1244私の性格的に、「真面目に真剣に！」だと自分も周りもしんどくなる 「ちょい力ぬいてわろてまお」くらいだと、逆にうまくいくことが多い なんかの法則が変わってきてるよう感じるんだよな～ わろてまえ、わろてまえ～！！ #ポジティブ思考 #ポジティブ #ポジティブ心理学 #心理学 #心理カウンセラー #わろてまえ2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ#ポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ心理学#ポジティブ心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/わろてまえ#わろてまえ0.59%2270でへ。 自由はいつもそこにあるってことを 忘れないで生きたいとは思う。 といってもいろんな心のブロックが あるよね それもまた自分で自由に カスタマイズできるな #ポジティブ #アラフォーママ #アラフォーの生き方 #心理カウンセラー #心理カウンセリング2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ#ポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーの生き方#アラフォーの生き方https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセリング#心理カウンセリング0.32%1203「悩まなくていいことを悩まない」 最近、これをめっちゃくちゃ意識してるんだけど 毎日が軽い😲 無駄な悩みにエネルギーつかってたんなやぁ！ 楽しいこと、ありがたいこと、やりたいこと、ワクワクするちっさいカケラをかき集めてると、だんだんと生き方が変わってきたなーって感じられるようになってきたよ 悩み疲れた人、ちょい難しいかもだけど 悩みにとらわれない生き方を意識してみておくれ！ #悩み #悩みごと #心理学 #心理カウンセラー #ポジティブ思考 #ネガティブ思考 #悩みやすい性格 #不安2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩みごと#悩みごとhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/悩みやすい性格#悩みやすい性格https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安0.58%2210頭も心もよく使うひとよ、、 めちゃ疲れるよな！！ 人のために使うんじゃなくて もっと自分のために使おうぜ！！ #ネガティブ思考 #ポジティブ思考 #ポジティブ心理学 #心理カウンセラー #疲れたときは #疲れた2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ心理学#ポジティブ心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れたときは#疲れたときはhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れた#疲れた0.45%1683前までは「悩みは解決するまで向き合う派」だったんだけど 病むからやめました😂 悩みを手放す🤗🤗 楽しいことをつかむ✊✊ そしたら悩みがサラッと解決できるときが来る🔥 #ポジティブ思考 #ポジティブ心理学 #ポジティブな言葉 #握力 #心理カウンセラー #心理学 #引き寄せ #引き寄せの法則2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ心理学#ポジティブ心理学https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブな言葉#ポジティブな言葉https://www.instagram.com/explore/tags/握力#握力https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ#引き寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則0.44%1644自分の可能性を自分で摘まなくていいよねって思ったんだよね～ やりたいなって思ったこと こうなりたいなって思ったこと ちょーっとずつ、マクロ単位でもいいから 私は変わっていきたいなーって思うんだよね～ うふふふ、そういうとこやぞ♡ #ネガティブ思考 #ポジティブ思考 #引き寄せ #引き寄せの法則 #ネガティヴ思考 #ポジティブ思考 #心理学 #心理カウンセラー2024/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ#引き寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの法則#引き寄せの法則https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティヴ思考#ネガティヴ思考https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラー0.92%3475「悩みに向き合うこと」が最善だと思ってたけど、、 43歳、向き合い続けてたらキリがないところまで向き合ったので、そろそろやめます！ 特に、、 ・未来のこと ・他人のこと どうにもならないこの２つ、考えないように切り替える！ 切り替えるための時間を大事にする！ そして「この人生はいい人生になる」という漠然とした確信は持っておきたいぞ！ #心理学 #心理カウンセラー #スピリチュアル #引き寄せ #ポジティブ #ネガティブ2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアル#スピリチュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ#引き寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ#ポジティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ#ネガティブ0.71%271143歳旦那、ドヤ顔するおもちゃだよ！ 6歳息子もやれるようになったよ！ 私は回すのはできるけど、落とすのがむずいよ！ インドのコマ磁石って検索したら、でてきまーす🇮🇳 #おもちゃ #小学生パパ #インド #インドのおもちゃ #磁石のコマ2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃ#おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生パパ#小学生パパhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド#インドhttps://www.instagram.com/explore/tags/インドのおもちゃ#インドのおもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/磁石のコマ#磁石のコマ0.13%472YouTube大好き小1息子、、皿まわしにハマりました（笑） 今は「まわしたあとに指にうつす技」を習得しようとがんばっておられますww 毎日暇してる小学生、皿を回そう！！ ハイライトに私が買ったものをのせておきます→@chachakos #小1男子 #小学生おもちゃ #小1ママ #小学生 #小学生男子2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小1男子#小1男子https://www.instagram.com/explore/tags/小学生おもちゃ#小学生おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/小1ママ#小1ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/小学生男子#小学生男子0.13%490暑がりの娘用に「涼しくなるアイテム2つ」かったら、超よかったよー！ （小さい子には刺激強いから使わないほうがいいかもですm(__)m） ・スカルプクーラー・・めっちゃスースーします。私の使ってるけど、気持ちよくて安眠効果も感じる。 塗ったらすぐスースーしてきて、ひりひりもするくらいなので、刺激強いの大丈夫だよって人におすすめ😄 ・塗るネッククーラー・・お肌さらさらパウダー入ってるから、おでこにつかってもOKの商品。 ちょっと塗るだけで、結構涼しい！あるいて学校行くときなどに重宝するよ🥰 両方ハイライトからリンクに飛べるよ→@chachakos ドラッグストアとかにもあると思うから探してみてねーん！ #暑がり #涼しい #夏用グッズ #スカルプクーラー #ネッククーラー #汗かき #暑さ対策 #暑さ対策グッズ2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑がり#暑がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/涼しい#涼しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏用グッズ#夏用グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカルプクーラー#スカルプクーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネッククーラー#ネッククーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/汗かき#汗かきhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑さ対策#暑さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/暑さ対策グッズ#暑さ対策グッズ0.11%440人生ではじめて「ポジティブとはなにか」を考えてみたんだよ（暇か！） 私、今まで「エセポジティブ」を「ポジティブ」と勘違いしてた！ ・心は泣いてるのに無理やり笑ってる人 ・明るいふりしていじわるな人 ・無神経なふりして傷つけてくる人 こういう表と裏がある人が「ポジティブな人」だと思ってたけど いやいや、そんなわけねーーーやーーーん！ 「エセポジティブ」は「ネガティブ」ですね、そうですね。 身近なポジティブくん、息子を観察してみたら、ポジティブとは何か？が少しみえてきたよ！ 考えすぎないように努力していたし、不安をかきあつめないように意識していた、、 やるじゃねえかよ！ 息子の根底には「世界を信じてる」があって、ううううらやましーーーってなりました。 ６歳だからかもだけど、キラキラした人間の共通点でもあるな～って思いました。 次回・・・こんなポジティブ人間になりたいな！の巻～ #ポジティブ思考 #ポジティブ心理学 #ネガティブ思考 #心理学 #心理カウンセラー2024/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ心理学#ポジティブ心理学https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラー0.45%1704ついに、、ネガティブに飽きました～！ いやー、味わいつくした感あるねww 残りの人生はポジティブに脳の内側を通るようにしていきたいーー！ と思って、我が家で一番ポジティブな息子を観察してたらさ・・ 私、ポジティブって「負の感情に蓋をして本当に感情に嘘をつくこと」だと思い込んでたなってww どこまでネガティブやねーーーん！！！ 本当にポジティブってなんだろう？って考えつつ 息子を観察してみたらいろんな気づきがあったから またお伝えしますね！ 自分をカウンセリング中ー！ #アラフォーママ #アラフォーママライフ #ネガティブ #ネガティブ思考 #ポジティブ思考 #心理学 #心理カウンセラー #カウンセリング2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ#ネガティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセラー#心理カウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリング0.78%2981<前へ123456...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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