コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【300万再生超え】の時短レシピ動画はここ→ @kota__cooking お疲れ様です！こたクッキングです👩🍳 今回は、フライパンだけでできる「おろし豆腐ハンバーグ」を紹介しますよー🍳 大根おろしとポン酢でヘルシーすぎるハンバーグ！痩せること間違いなし！！ 美味そう！参考になったと思ったらコメント、いいね、保存お願いします😆 豆腐入れてるので食べた後も胃もたれなしですよ！ --------本日のレシピ---------- ワンパンおろし豆腐ハンバーグ ------------------------------- レシピや材料の紹介はここから。 動画でも解説してます → @kota_cooking ⏰調理時間目安：約25分) 👭分量：2～3人分 |||||||| |||||||| |||||||| |||||||| |||||||| |||||||| 材料------------------ △牛豚合挽きミンチ 350g △玉ねぎ1/2個 △絹豆腐 △卵1個 △パン粉大さじ3 △塩コショウ小さじ1/2 △牛乳小さじ2 ・ポン酢 適量 ・大根おろし 適量 ・大葉 適量 作り方------------------ ①玉ねぎをみじん切りにする ②フライパンに△の材料を全て入れて混ぜる ※豆腐はキッチンペーパーで軽めに水を拭き取る ③フライパンの中でハンバーグの形に成形して弱火で5分くらい焼く ④片面焼けたらひっくり返してフタして10分蒸し焼き ⑤ポン酢、大葉、大根おろしをかけて完成 補足------------------ 🍳豆腐は軽く水を切ればok！ 🍳火の通りはしっかり確認してください 🍳焼き始めはタネが柔らかいですが火が通るとしっかり硬くなります。 🍳火が通ってない時に無理にひっくり返すと割れる可能性あるのである程度火を通してからひっくり返すようにしてください。 |||||||| |||||||| |||||||| |||||||| |||||||| |||||||| それではまた次の投稿も見てくださいねー^ ^ サンキュー！！😆 #時短レシピ #時短料理 #簡単レシピ #簡单料理 #豆腐ハンバーグ #ハンバーグ #おろしハンバーグ #フライパン料理 #ワンパンレシピ #ダイエットレシピ #痩せる食事 #ズボラレシピ2023/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡单料理#簡单料理https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐ハンバーグ#豆腐ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/おろしハンバーグ#おろしハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン料理#フライパン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せる食事#痩せる食事https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピ0.96%8163今回は、今が旬のトウモロコシ🌽の唐揚げを紹介します！ トウモロコシは油で揚げると「油はねる」のが悩みだったんですがそれを極限まで抑えたレシピを紹介します✨ その方法は身の部分全体に切り込みを入れることです！ 複数回試しましたが、かなりはねなくなります！ 油はねが気になる方は参考にしてみてください✨ ※芯は食べれませんよー！ 美味そう！参考になったと思ったらコメント欄でこのマーク「🌽」でリアクションお願いします😊 --------本日のレシピ---------- 油はねない！トウモロコシ唐揚げ ------------------------------- レシピや材料の紹介はここから。 動画でも解説してます→ @kota__cooking ⏰調理時間目安：約10分程度 👫分量：1〜2人分 詳しい材料と作り方はこちら！ |||||||||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||||||| 🌽材料………………………………………… ・トウモロコシ 1本 ・片栗粉 大さじ2 ・青のり 小さじ2 ・塩 お好み 🌽作り方………………………………………… ①トウモロコシ1本の皮をむく ②トウモロコシの粒全部に包丁で切り込みを入れる ※これで油はねがかなり軽減されます！ ③ラップにトウモロコシを包んで500wで3分レンチン ※トウモロコシは生のままだと切るの硬くて危ないので、事前に熱して切りやすくします！ ④レンチンしたら3等分に切ってから縦に十字に切る→詳しくは動画 @kota__cooking ⑤片栗粉と青のりと切ったトウモロコシをビニール袋に入れてよく混ぜる ⑥フライパンに油を1cm程度いれて中火で熱する ⑦箸を入れたら油が1秒くらいで出るようになったらトウモロコシの実の部分を下にして揚げる。 2分くらい揚げれば完成！ ※実の部分のみ揚げます ⑧揚げたら油を切って塩をお好みでかけたら完成！ ※食べるのは実部分だけで芯は食べない。 💡ポイント………………………………………… 🌽トウモロコシの油はね大爆発を防ぐため必ずコーン全列1つ残らず切れ目を入れてください。 🌽火を通さずにトウモロコシを切るのはかなり硬くて怪我する可能性あるので、切る前に必ずレンチンしてください。 🌽トウモロコシを切った後は水気をキッチンペーパーで拭いてください。これで油はね予防になります。 🌽油で揚げる時は実ついてる部分だけを揚げてひっくり返さないでください。油はねすることがあります。 🌽トウモロコシの唐揚げの食べれる部分は実の部分だけで、芯は食べないでください。 |||||||||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||||||| 質問なんでも受付中😆 コメントもらえたら返信します📝 それではまた次の投稿まで🙌 Thank you!!! 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................................................. |||||||||||||||||||||||||||| ||||||||||||||||||||||||||| #時短レシピ #時短料理 #時短メニュー #簡単レシピ #簡単料理 #梅シロップ #青梅 #梅 #梅ジュース2023/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短メニュー#時短メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/梅シロップ#梅シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/青梅#青梅https://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/梅ジュース#梅ジュース5.75%4,90231【300万再生超え】の時短レシピはここ→ @kota__cooking お疲れ様です！こたクッキングです👨🍳 本日は豚バラフライのレシピを紹介🍳 レシピが美味そう！参考になったと思ったら「コメント」や「いいね」お願いしますー！！！😆 ——本日のレシピ—— カリカリ豚バラフライ🍳 -——————————— 他の時短レシピ動画はココ→ @kota__cooking 詳しい材料と作り方はここ↓↓ |||||||||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||||||| 材料………………………📝 ☆トマト1/2 ☆玉ねぎ1/4 ☆アボカド1/2 ☆レモン汁小さじ1 ☆マヨネーズ大さじ2 ☆塩コショウ5振り 豚バラブロック300g4等分 作り方………………………📝 ①トマト、アボカドを角切りに、玉ねぎをみじん切りにして☆を全て混ぜ合わせる ②豚バラブロックを縦に3等分にして沸騰したお湯で10分くらい茹でる ③茹で終わったら豚バラの水気を拭き取り油でカリッときつね色になるまで揚げたら完成！ 💡ポイント・注意点……………………………… ・今回豚バラブロックは300gですがもっと量が多くてもokです！ ・つける野菜ソースが味薄ければ塩を足してください。 |||||||||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||||||| 質問なんでも受付中😆 コメントもらえたら返信します📝 それではまた次の投稿まで🙌 Thank you!!! 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