コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順突然だけど･･･みんなは、レモネード好きですか🍋？ 私は、寒い日にほっこりするホットも、暑い夏にごくっと飲むのも、大好き🤭 先月、グルメイベント 「インフルエンサーミートアップ2025」に参加したときに、 とっても美味しいレモネードに出会ったので、ご紹介させてくださいっ☺️ それが、 @limmo.jp さん のLiMMO レモネード 農薬不使用のレモンを丸ごと（皮や種も）使ってるんです🍋すごくないですか？ 原材料はレモン果汁とてんさい糖だけ。 着色料や保存料等の添加物を一切使用していないから こどもも安心して飲めるのがうれしいなって。 水や炭酸、お湯で割って、手軽に飲めるよ🥤 搾りたてのようなフレッシュな味わいで、とっても美味しかったので よかったらチェックしてみてね♪Amazonでお取り扱いされてます。 👉 @limmo.jp ※味のミシュランと呼ばれるITI(国際味覚機構)にて 優秀味覚賞を8年連続で3つ星受賞した唯一のレモネード🍋 _____________ #PR #immolemonade #immo #limmojapan #世界一おいしいレモネード#レモネード2025/02/18に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/immolemonade#immolemonadehttps://www.instagram.com/explore/tags/immo#immohttps://www.instagram.com/explore/tags/limmojapan#limmojapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界一おいしいレモネード#世界一おいしいレモネードhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモネード#レモネード0.17%1536作ってみたい！と思ったら「❤️」スタンプで教えてね！コメントも大歓迎🫶🏻気軽に送ってね☺️ バレンタイン当日でも間に合う💘 外はさっくり、中はしっとりやわらか💕 焼くまで5分！３ステップで作れるバターなしのマドレーヌ🫶🏻 これおいしすぎて…息子もドハマリしてた🤭 とにかく少ない工程で簡単に作れて、 バターなしでも美味しくってやさしいを追求しました🫶🏻 保存して、作ってみてね🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🥣recipe 米粉のショコラマドレーヌ (ハート型6個＋丸型1個) 🥣材料 ・★米粉……………………30ｇ ・★ココアパウダー………10ｇ ・★片栗粉…………………10ｇ ・★ベーキングパウダー…3ｇ ・☆卵………………………１個 ・☆こめ油…………………40ｇ ・☆メープルシロップ……30g ・☆無糖ヨーグルト………20ｇ 🥣作り方 ※オーブンを180度に予熱する。 ① ボウルに☆を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。 ② ★を加えて混ぜ合わせる。 ③ マドレーヌ型にヘラで薄く油（分量外）を塗り、生地を入れ、180度のオーブンで約13分焼く。 ※米粉は共立食品 @kyoritsu_kitchen の米の粉を使用。 ※こめ油はつの食品 @tsunogroup のを使用。 ※粗熱がとれたらひとつずつラップで包む。そのまま冷凍もできるよ！食べる時は自然解凍をし、電子レンジで数秒あたためるとふんわり感が戻りおいしく召し上がれます。 ※マドレーヌ型がなくても、100均などの紙やアルミの型でOK！ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中✨ プロフィールのリンクからcheckしてね♪ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #米粉 #バレンタイン #簡単スイーツ #ヘルシースイーツ #グルテンフリー2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー0.56%51110作ってみたい！と思ったら「❤️」スタンプで教えてね！ チョコも、砂糖も使わない 小麦・卵・乳不使用の生チョコタルト🥧 ざっくりさっくり食感のタルトに、まるで生チョコのような濃厚さ💕 もうタルト台は8回くらいは焼いたかな･･･ やっとお届けできてうれしいです😝 ぜひバレンタインにも💘 保存して、作ってみてね😉 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 直径18㎝のタルト1個分 ・★オートミール(インスタントタイプ) 60g ・★米粉 50g ・★アーモンドプードル 30g ・★片栗粉 20g ・☆メープルシロップ 30g ・☆米油 30g ・☆無調整豆乳 30g (チョコ不使用生チョコ) ・デーツ 100g ・無調整豆乳 100g ・ココアパウダー 35g ・ココナッツオイル 20g ・メープルシロップ 20g ※オーブンを170度に予熱する ❶ボウルに☆を入れ、ヘラでよく混ぜたら、 ★を加えて混ぜ合わす。 ❷タルト型に、ハケで米油(分量外)を薄くぬり、 ❶の生地を入れ、グラス等の底で生地を縁、底の順にギュッと押しながら敷き詰める。 底全体にフォークで軽く穴を空ける。 ❸170度のオーブンで約30分、こんがり焼き色がつくくらい焼く。粗熱が取れたら、型から外す。 ❹容器にチョコ不使用生チョコの材料を全て入れ、ブレンダーでなめらかにする。 ブレンダーがない場合は、デーツをすりこぎ等で潰し、豆乳を入れ、電子レンジ600W40秒加熱し、なめらかにする。残りの材料を全て加えて混ぜ合わせる。 ❺タルト台に❹を入れ、表面を平らにし、冷蔵庫で冷やす。 お好みでココアパウダーをかけて召し上がってください。 ※オートミールは日食 @nihonshokuhin.co のオーガニック・インスタントタイプを使用。 ※米粉は波里 @namisato_official のお米の粉を使用。 ※ココナッツオイルはcocowellの香りのない有機ココナッツオイルを使用。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中✨ プロフィールのリンクからcheckしてね♪ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #米粉 #バレンタイン #グルテンフリー #ヘルシースイーツ #レシピ動画2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画0.97%80885作ってみたい！と思ったら「❤️」スタンプで教えてね！ バレンタインにもぴったりなの作ったよ💘 チョコも、砂糖も使わずヘルシーだけど まるでチョコのような風味とふんわり食感で満たされるパウンドケーキです♪ ぜひ保存して、作ってみてね☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ パウンド型1本分(長さ約18㎝) ・★米粉 80g ・★アーモンドプードル 20g ・★ココアパウダー 15g ・★ベーキングパウダー 小さじ1 ・卵 2個 ・メープルシロップ 50g ・米油 50g (チョコ不使用チョコソース) ・ココアパウダー 大さじ1 ・メープルシロップ 大さじ1 ・ココナッツオイル 大さじ1 ※オーブンを180度に予熱する ❶ボウルに卵とメープルシロップを入れ、ホイッパーでもったりするくらいよく泡立てる。 ❷米油を加えてしっかり混ぜる。 ❸★をふるいながら加えて、ヘラで混ぜ合わせる。 ❹型に流し込み空気抜きをしたら、180度のオーブンで約25〜30分焼く。 ❺冷めたら、チョコソースの材料を混ぜ合わせたソースを上からかける。 ※米粉は共立食品( @kyoritsu_kitchen )の米の粉を使用。 ※米油はつの食品( @tsunogroup )のこめ油を使用。 ※ココナッツオイルはcocowellの香りのない有機ココナッツオイルを使用。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中✨ プロフィールのリンクからcheckしてね♪ 思い立ったときに手軽に作れる体にやさしいおやつで、楽しい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #米粉 #バレンタイン #グルテンフリー #ヘルシースイーツ #レシピ動画2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画1.2%1,05850気になる！と思ったら「❤️」スタンプで教えてね！ ルパンデフルールの『オーガニック栗粉のクリスプブレッド』をお試しさせていただきました☺️ 米粉を使った商品ということで、どんな味や食感なんだろう…と気になって🫣素敵な商品だったのでみんなにもシェアさせてもらったよ🌿 クリスプブレッドとは、北欧伝統的なクラッカー状のパンのことなんだそう。 フランス生まれのブランド「ルパンデフルール」の栗粉のクリスプブレッドは、米粉、栗粉、カマルグの海塩だけ。 シンプルな原材料だけでつくられたヘルシーなお菓子で、第三者認証のグルテンフリー・ヴィーガン製品なんです🌿 食感は、サックサク✨ほんのり甘みを感じる素朴な味で、かる～くてとってもおいしかったです😊 そのまま食べたり、ディップにしたり、お菓子やおつまみにもぴったりです♪ ビオセボンでcheckしてみてね👇🏻 https://www.bio-c-bon.jp/item/362338038003738200.html @bio_c_bon_japon @lepaindesfleurs @ekibio #ルバンテフルール #ヴィーガン #グルテンフリー #クリスプブレッド #ビオセボン直輸入 #オーガニックスーパー #ビオセボン #biocbon #オーガニックを日常に #エキビオ #米粉2025/02/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ルバンテフルール#ルバンテフルールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスプブレッド#クリスプブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオセボン直輸入#ビオセボン直輸入https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックスーパー#オーガニックスーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオセボン#ビオセボンhttps://www.instagram.com/explore/tags/biocbon#biocbonhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックを日常に#オーガニックを日常にhttps://www.instagram.com/explore/tags/エキビオ#エキビオhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉0.23%2112コメントに【生チョコ】と送るとレシピが届くよ🎁 チョコの代わりにアメリカ産デーツを使って ヘルシーな生チョコを作りました☺️ まるでチョコみたいに… リッチで濃厚ですっごくすっごく美味しいの🥹✨ 混ぜて冷やすだけ！簡単！ 気兼ねなく食べられて、栄養も摂れるなんて うれしいよね🫶🏻 みんなはデーツって好きですか？ 私はちょっと甘いものがほしいときや、小腹が空いたときに、よくつまみ食いしてるよ🤭 自然な甘さと ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養豊富なデーツは、まさにスーパーフード✨✨ 美容や健康にもいいと言われているので よかったら取り入れてみてね☺️ レシピでは、アメリカ産 王様デーツ「マジョール」を使っています♪ 大粒で、干し柿みたいにねっとり上品な甘さで美味しいよ😋 → @usa_dates_jp ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #PR #アメリカ産デーツ #グルテンフリー #ヘルシースイーツ #バレンタイン2025/01/30に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ産デーツ#アメリカ産デーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン2.21%5791,466コメントに【マフィン】と送ると・・・ マフィンの詳細とトッピングで使用したレシピが届くよ💌 ✓乳・卵・小麦不使用の米粉クッキー ✓豆乳ホイップ バレンタイン💘 簡単に何か作ってあげたい… こどもと一緒に作りたい… そんな方に、 アレルギーがあってもなくても一緒に楽しめて、 デコレーションするだけで簡単かわいい💕 体にもやさしいマフィンはどうですか？ マフィンはメロディアンハーモニーファインさんの 玄米粉を使ったもぐもぐマフィンを使っています。 👉🏻 @melodian_hf_1129 乳・卵・小麦不使用なのに ふんわりしっとりでとってもおいしいんです🤤 味はバナナとチョコの2種類だよ♪ 原材料はもちろん、 植物性素材限定・グルテンフリー専用工場で安心安全にもこだわって作られています✨ こんなふうに可愛く、デコレーション次第で イベントやおもてなしにもぴったりのスイーツに✨ 冷凍、個包装なので、食べたい時に食べたい分だけ！ 罪悪感なく食べられて腹持ちもいいので、朝ごはんやおやつにもちょうどいいよ☺️ 詳しくはプロフィールのストーリーハイライト『マフィン』からのぞいてね♪ 👉 @sayo_oyatu.recipe ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #PR #マフィン #米粉スイーツ #米粉 #アレルギー対応 #バレンタイン2025/01/29に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マフィン#マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応#アレルギー対応https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン0.34%178134おいしそうと思ったら「❤️」スタンプを送ってね！ サンタンナの『有機パルミジャーノ・レッジャーノ チーズ24か月』をお試しさせていただき、米粉のチーズショートブレッドを作りました☺️ これね、チーズの香りとコクがたまんないの🤤 さくほろ、しっとり食感で ついつい手が伸びちゃうおいしさだよ♪ パルミジャーノ・レッジャーノは、 製法にこだわった、健康で安全なオーガニックチーズです🧀 原材料は有機生乳と食塩のみ。 濃厚でコクがあって、 料理がワンランクアップするおいしさです😋 ビオセボンでcheckしてみてね🌿 https://www.bio-c-bon.jp/item/326803310226045600.html @bio_c_bon_japon @biosantanna ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #PR #有機パルミジャーノレッジャーノチーズ #有機パルミジャーノレッジャーノチーズ24ヶ月 #パルミジャーノレッジャーノ #ビオチーズ #ビオセボン直輸入 #オーガニックスーパー #ビオセボン #biocbon #オーガニックを日常に #米粉2025/01/28に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機パルミジャーノレッジャーノチーズ#有機パルミジャーノレッジャーノチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機パルミジャーノレッジャーノチーズ24ヶ月#有機パルミジャーノレッジャーノチーズ24ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/パルミジャーノレッジャーノ#パルミジャーノレッジャーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオチーズ#ビオチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオセボン直輸入#ビオセボン直輸入https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックスーパー#オーガニックスーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオセボン#ビオセボンhttps://www.instagram.com/explore/tags/biocbon#biocbonhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックを日常に#オーガニックを日常にhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉0.33%29811作ってみたいと思ったら「❤」スタンプで教えてね！ 米粉・ゆるグルテンフリーおやつのさよ ＠sayo_oyatu.recipeです🌾 先日、iHerbでお買い物して色々試したくて グルテンフリーのおやつを３つ作ってみました♪ ちなみに、購入品はこちら💁🏻♀️ ✓ダークチョコレート、プレミアムベーキングチップス 砂糖不使用に惹かれて♡罪悪感なく食べられるチョコ♪ ✓万能シーゾニング オーガニックでこういうのほしい！と思っていたので、やっと出会えました♪ 料理にも幅広く使えて、味も決まるから、ひとつあると重宝しそうです。 ✓オーガニックハニー 以前使ってみてワンタッチで使いやすくて、クセも強くなくて美味しかったのでリピしました🍯 ✓アーモンド粉クラッカー、細粒海塩、120g グルテンフリーのクラッカーってなかなか出会えなくて…見つけてうれしくって♡ しかっり塩気があって、サックサクでおいしかったです。 ✓Mount Hagenオーガニックフェアトレードコーヒー、インスタント、カフェイン抜き 愛用コーヒー☕カフェインレスとは思えないくらい味と香りがあっておいしいよ！ 自然な製法でつくられていて、安心感もあってお気に入りです♪ iHerbでは自然由来のオーガニック商品や 日本では珍しい商品もたくさん取り扱っているので、のぞいてみてね🔍 【クーポン情報】 クーポン：sayo9028 期限：1/31(金)23:59まで 条件：全カテゴリーの商品が22％OFF・お一人様一回限り使用可能 *送料無料には適用条件あり *一部対象外商品あり ぜひチェックしてみてね👉 @iherbjapanese ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ レシピは グルテンフリー とコメントいただくと、文章にまとめたものをお送りします🎁 ぜひ受けとって、活用いただけたらとても嬉しいです。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #PR #iHerb #グルテンフリー #米粉 #iherbjapan #iherb愛用品 #アイハーブ2025/01/25に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/iHerb#iHerbhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/iherbjapan#iherbjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb愛用品#iherb愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/アイハーブ#アイハーブ0.9%484349作ってみたいと思ったら「❤️」スタンプで教えてね🥰 『サバ缶といえば、赤い缶のキョクヨー』 ＠kyokuyo_kitchen さんの「さば水煮」を使って 栄養たっぷりの鯖チーズボールを作りました🐟 最近息子は食べ盛りなのか、 お腹すいたー！まだ何か食べたい！と連発するので 食べ応えがあって、栄養も摂れる軽食っぽいおやつを考えてみました☺️ たんぱく質やカルシウム、DHA・EPAなど積極的に摂りたい栄養が豊富な鯖🐟 サバ缶だと手軽に摂れるのがうれしい🥰 外はカリッと、中はもっちり＆チーズがびよ～ん 投稿を保存して、ぜひ作ってみてね✨ そして、今回！！ 20％OFFクーポンを発行していただきました✨ クーポンコード：sayo20 キョクヨーマルシェ（ECサイト）で お得に購入することができるのでぜひ使ってね♪ 保存も効くので、この機会にサバ缶ストックしよ🫶🏻 クーポン使用期限：1/31まで ストーリーのハイライトからチェックしてね 👉 @sayo_oyatu.recipe ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 鯖チーズボール（約14個） ・さば水煮 @kyokuyo_kitchen 1缶 ・じゃがいも 正味180g（中2個） ・片栗粉 大さじ4 ・さけるチーズ 2本（ピザ用チーズでもOK） ①じゃがいもは水で洗い、湿らせたキッチンペーパーで包み、さらにラップで包む。 耐熱ボウルに入れ、電子レンジ600W約5分加熱する。 チーズをカットする。 ②じゃがいもを電子レンジから取り出し、爪楊枝を刺してスッと通ればOK! キッチンペーパーを使いながら皮をむき、潰す。 ③さば水煮、片栗粉を入れ、手でこねながらなめらかにする。 パサつきがある場合は、さば水煮の水を加えながら調整してください。 ④チーズを生地で包んで丸めていく。 ⑤中温の油で揚げる。 塩をまぶしたり、ケチャップをつけて召し上がれ♡ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中✨ プロフィールのリンクからcheckしてね♪ 思い立ったときに手軽に作れる体にやさしいおやつで、楽しい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #PR #キョクヨー #キョクヨーキッチン #おいしいキョクヨー #サバ缶 #さば水煮 #赤い缶 #さば #サバ #鯖2025/01/19に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キョクヨー#キョクヨーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キョクヨーキッチン#キョクヨーキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしいキョクヨー#おいしいキョクヨーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ缶#サバ缶https://www.instagram.com/explore/tags/さば水煮#さば水煮https://www.instagram.com/explore/tags/赤い缶#赤い缶https://www.instagram.com/explore/tags/さば#さばhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖#鯖0.45%4127作ってみたいと思ったら「❤️」スタンプで教えてね🥰 先日、息子と出かけた帰りに 中華屋さんの前を通ったら、ごま団子食べたい～と つぶやいていたので作ってみたのがこちら☺️ 切り餅で手軽に、トースターで油を使わずヘルシーなごま団子✨ 息子からも美味しい笑顔もらえたよ✌🏻 ぜひ保存して、作ってみてね☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 揚げないごま団子 ・切り餅 1個 @sato_foods ・水 大さじ1.5 ・きび砂糖 小さじ1 ・片栗粉 小さじ1 ・あんこ 75ｇ ①切り餅を手で割って４等分にする。 耐熱容器に切り餅、水、きび砂糖を入れて混ぜる。 ②電子レンジで600W1分秒加熱し、スプーンでよく混ぜたら、再び20秒加熱し混ぜる。 片栗粉を加えてさらに混ぜる。 ③あんこを3つ丸める。（１個あたり約25ｇ）平皿に白ごまを準備しておく。 ④手に水をつけて生地を3等分し、のばしてあんこを包み、白ごまを転がしながら綺麗につけ、形も整える。 ⑤オーブントースターにアルミホイルをしき、ごま団子をので約3～4分焼く。 ※生地を扱うときは、手に水を都度つけながらおこなってください。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中✨ プロフィールのリンクからcheckしてね♪ 思い立ったときに手軽に作れる体にやさしいおやつで、楽しい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒2025/01/13に公開- 指定なし1.26%1,12740意外と思った人は「❤️」スタンプで教えてね！ 料理に使うイメージの高野豆腐の 意外なアレンジレシピをご紹介です🤗 旭松食品さんの「新あさひ豆腐」を使って 栄養も摂れるおやつを作ってみました✨ サクッと香ばしくて、 息子もパクパク気に入ってました🤭 たんぱく質はもちろん鉄分・カルシウムも豊富なスーパー食材の高野豆腐✨チェックしてみてね🔍 → @asahimatsu_kouyatofu ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ◉ 高野豆腐のチョコサンドクッキー ・新あさひ豆腐 1個 A・米粉 25g A・アーモンドプードル 15g A・ベーキングパウダー 小さじ1/2 A・砂糖 大さじ1 ・米油 10g ・牛乳 40g B・無糖ココアパウダー 大さじ2 B・メープルシロップ 大さじ1 B・水 大さじ1 B ・ココナッツオイル 小さじ1 ※オーブンを180度に予熱する ①ボウルに新あさひ豆腐をすりおろし、A を加えヘラで混ぜ合わせる。 ②米油を入れ、ヘラで全体に馴染ませたら、牛乳を加えて混ぜる。 ③ クッキングシートを天板と同じサイズにカットし、生地をのせ、上下左右を折り畳み縦約14cm×横約22cmにし、麺棒で薄くのばす。 そのまま天板にのせ、クッキングシートを広げ長方形になるよう18等分にカットする。 ④ 180度のオーブンでこんがり焼き色がつくまで約20分焼く。焼いている間にBを混ぜ合わせてチョコクリームを作っておく。 ⑤ 冷めたら、チョコクリームを挟む。 レシピサイトNadiaさんにも掲載されてるので 「レシピID：494259」で検索してみてね🔍 → @recipe.nadia ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中です✨ 思い立ったときに作れる手軽な体にやさしいおやつで、楽しい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #PR #旭松食品 #新あさひ豆腐 #高野豆腐 #米粉 #グルテンフリー2025/01/10に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/旭松食品#旭松食品https://www.instagram.com/explore/tags/新あさひ豆腐#新あさひ豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/高野豆腐#高野豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー1.2%1,06842作ってみたいと思ったら「❤」スタンプで教えてね！ 明けましておめでとうございます🎍✨ 米粉おやつの @sayo_oyatu.recipe です🌾 今年も一緒に米粉・ゆるグルテンフリーおやつを楽しもうね🤗🌾 みんなとたくさん交流したいので、気軽に絡んでくださいね～💌 2025年最初の投稿は。。。 年末年始の帰省後、お家にあるものでパッと作ったら家族に好評だった 海苔の餅ピザです🍕(←米粉じゃなくてごめん🙏🏻これ、めちゃめちゃおいしかったけん) カリッともっちり、1枚ペロリです😋 お餅の消費、マンネリ回避に、ぜひ作ってみてね✨ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ◉海苔の餅ピザ(直径14cmくらい１枚) ・切り餅 ２個 ・韓国のり 適量 ・チーズ 40g ①切り餅を半分に切って、横にスライスし、計８個に切り分ける。 ②フライパンにチーズを広げ、その上にのりを散らし、餅をのせ、蓋をし弱火で４.5分焼く。 ③こんがり焼き色がついたら、裏返して数回押さえながら１分程焼く。 ※フライパンは直径25cm。 ※のりは韓国のり等の味付きのものがおすすめです。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中です✨ 思い立ったときに作れる手軽な体にやさしいおやつで、楽しい時間を過ごしてもらえたら嬉しいです🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 🙋🏻♀️ゆるグルテンフリーしたい 🙋🏻♀️米粉のおやつを作ってみたい 🙋🏻♀️おやつを罪悪感なく楽しみたい ↓ ↓ ↓ @sayo_oyatu.recipe をフォローして 簡単、おいしい、体に優しいおやつを一緒につくって、おやつ時間を楽しも〜♪ みんなからのいいね、コメント、DM、つくれぽが励みになるので、気軽に送ってね💕 さいごまで見てくださり、ありがとうございます☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #米粉 #グルテンフリー #レシピ動画 みんなはお餅すき？(私、大好き😋)2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画0.78%70618米粉おやつの @sayo_oyatu.recipe です🌾 2024年、ありがとうございました☺️ フォロワーのみなさんから届く つくれぽ、あたたかいメッセージに たくさんほっこりさせていただきました💕 そして、料理の仕事が形になった年でもありました✨ その反面、 なかなか投稿できないもどかしさ･･･ 投稿が届かなくて挫けそうになったり･･･ 経験不足で凹んだり･･･ そんな時支えてくれたのは 家族、発信仲間、フォロワーさん🥹 関わってくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです☺️ 2025年も、一緒に米粉おやつを楽しもうね🌾 喜んでもらえるレシピをお届けできるよう、 来年も突き進んでいきます✊🏻 1年、お疲れ様でした☺️ よいお年をお迎えください🎍 #米粉 #米粉スイーツ #グルテンフリー2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー0.26%22519作ってみたいと思ったら「❤」スタンプで教えてね！ ちょっと早いけど…おせちのリメイクレシピです🎍 「たたきごぼう」が余ったら、ぜひ作ってみてほしい🥹 ごぼうのコリっとした食感と甘辛い肉味噌が 米粉のカリッともっちりした皮に包まれて もうね、おいしすぎる…🤤❤️ ごぼう肉味噌はご飯にかけても絶品だよ～🍚 砂糖は @wellneo_sugar さまのきび砂糖を使用しています✨ さらっと溶けてコクがあるので お菓子作りや料理など幅広く使えるところがお気に入りです♪ レシピサイトNadiaさんではNadia Artistが きび砂糖を使用したおせちのリメイクレシピを紹介する 特集ページもあるので、チェックしてみてください🔍 → @recipe.nadia レシピの詳細は、レシピID：492535で検索してみてね🔍 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 【たたきごぼうの味噌おやき】 ▪︎材料（４個） たたきごぼう 100g 豚ひき肉 100g サラダ油 小さじ2 (A)味噌 大さじ1 (A)きび砂糖 大さじ1 (A)酒 大さじ1 (B)米粉 100g (B)絹ごし豆腐 50g (B)ベーキングパウダー ４g ぬるま湯 35g ▪︎作り方 ①たたきごぼうを1.5cm幅に切る。 ②フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火で熱し、 豚ひき肉を炒める。 火が通ったら、たたきごぼうを加え さっと炒め、(A) を加えて炒める。 ③ボウルに(B) を入れ、豆腐を潰すように手で全体を混ぜたら、 ぬるま湯を少しずつ加えていく。手にべたつかないやわらかさを目安にひとまとまりにする。 ④生地を4等分に分け、手に米粉(分量外)をつけて伸ばし、 ②の具をのせて包む。 ⑤フライパンにサラダ油小さじ1入れて熱する。 おやきを並べ、蓋をして弱火で5分焼く。 蓋を取り、裏返したら水(分量外)大さじ2を加えて蓋をし、 弱火で5分焼く。 ※生地を伸ばしたり、包む際は、手に打ち粉(米粉)をつけて作業してください。 ※すぐ食べない場合は、ひとつずつラップに包んで保管します。食べる直前に、電子レンジ(600W)で20秒程温めると食感が戻ります。 ※冷凍保存もできます。食べる際は、自然解凍し電子レンジ(600W)で20秒程温めて召し上がってください。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #pr #ウェルネオシュガータイアップ #きび砂糖 #ウェルネオキッチン #米粉2024/12/26に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネオシュガータイアップ#ウェルネオシュガータイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/きび砂糖#きび砂糖https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネオキッチン#ウェルネオキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉0.26%23113ちょっぴり早いクリスマスパーティーの様子を動画にしてみました🎄 休日にゆっくり開催したよ♪ 平日はなかなか揃わないので こうやって家族そろって食事できる時間って幸せだな〜としみじみ🥹 久々に息子と一緒に作れたのも嬉しかった〜☺️ 最近は友達と遊んだり、ゲームする時間も増えてきたから、たまにはこんな時間も作っていきたいな♪ ケーキは @melodian_hf_1129 さんの 乳・卵・小麦を使わない 濃厚いちごソースのおいしいケーキにしました🎂 お仕事きっかけで知って、息子も気に入ってたからこちらに☺️ デコレーションは息子担当で、かわいいケーキに仕上げてくれたよ♪ めちゃ楽しんでて、嬉しそうな顔みれてよかった🥰 つまみ食い姿もかわいかったり🤭w みんなおなかいっぱいーって言ってたのに ケーキはペロリと完食でした😋 植物性素材だからさっぱりしていて、 ちょうどいいサイズ感で心も体も大満足だったよ♪ いちごソース無しの玄米粉のホールケーキは年中お取り扱いされているので、チェックしてみてね！ 👉🏻 @melodian_hf_1129 『植物性素材限定・グルテンフリー専用工場』で原材料はもちろん安心安全にもこだわって作られているよ✨ 乳・卵・小麦を控えている人 体にやさしいスイーツを探している人におすすめです✨ 素敵なクリスマスを🎄✨✨✨ ___________ #PR #クリスマス #クリスマスパーティー #クリスマス会 みんなのクリスマスパーティーはいつ？？2024/12/24に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス会#クリスマス会0.3%2713作ってみたいと思ったら「🎄」スタンプで教えてね♪ マフィン型でつくる お手軽ココアスポンジケーキ✨ 抹茶クリームをしぼって ツリーっぽい可愛いフォルムに仕上げてみたよ🥰 翌日も、冷蔵庫入れても かたくならず、ふわっふわでおいしい💕 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 【米粉のツリーケーキ】 🥣材料 マフィン型6個 ・卵 2個 ・きび砂糖 大さじ2 ・米油 大さじ1 ・無調整豆乳 大さじ1 ・米粉（共立食品の米の粉） 大さじ5 ・ココアパウダー 小さじ2 ・★生クリーム 200ml ・★きび砂糖 大さじ1.5 ・★抹茶パウダー 小さじ2 🥣作り方 オーブンを170度に予熱をする。 卵は室温に戻しておく。 ①ボウルに卵ときび砂糖を入れ、ハンドミキサーの高速で少し白っぽくもこもこするくらい泡立てたら低速で攪拌してキメを整える。 ②米油と豆乳を加えて混ぜ、米粉とココアパウダー加えて粉っぽさがなくなるまでヘラですくうように混ぜ合わせる。 ③グラシンカップをしいたマフィン型に②を入れ、トントンと型ごとテーブルにたたきつけたら、170度のオーブンで約18分焼く。 ④竹串をさして生地がつかなければ、取り出し、トントンと型ごとテープルにたたきつけて冷ます。 ⑤ボウルに★を入れ、ハンドミキサーでかために泡立てる。絞り袋に入れて、ココアスポンジケーキに絞る。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ゆるグルテンフリーを楽しむアラフォーママ @sayo_oyatu.recipe です お家で簡単につくれる米粉おやつをお届けしています🌾🥣 さいごまで見てくださりありがとうございます♡ メッセージいただけると励みになるので、ぜひ気軽に絡んでくださいね💌 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中 プロフィールのリンクからご購入いただけます✈️ 体にやさしい、おいしいおやつで、楽しいひとときになりますように🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #米粉 #米粉スイーツ #クリスマスケーキ2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキ0.49%41336作ってみたいと思ったら「❤」スタンプで教えてね♪ しっとり、ふわしゅわでおいしすぎる♪ 米粉は時間が経つとかたくなりやすいけど、 これは翌日も、冷蔵庫で冷やしても、やわらか🤤 スポンジケーキ、、、 ちょっと難しそうってかんじてる人 ぜひマフィン型で作ってみて😉 手軽につくれて、焼き上りも早いので 少しハードルがさがるよ ☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 〔ちっちゃなスノーマンケーキ〕 🥣材料 マフィン型6個 ・卵 2個 ・きび砂糖 大さじ2 ・米油 大さじ2 ・米粉（米の粉） 大さじ5 🥣作り方 オーブンを170度に予熱をする。 卵は室温に戻しておく。 ①ボウルに卵ときび砂糖を入れ、ハンドミキサーの高速で少し白っぽくもこもこするくらい泡立てたら 低速で攪拌してキメを整える。 ②米油を加えて泡立て、米粉を加えて粉っぽさがなくなるまで低速で泡立てる。 ③グラシンカップをしいたマフィン型に②を入れ、トントンと型ごとテープルにたたきつけたら、 170度のオーブンで約18分焼く。 ④竹串をさして生地がつかなければ、取り出し、トントンと型ごとテープルにたたきつけて冷ます。 ⑤生クリームやフルールなどお好みでトッピングをする。 〔チョコ不使用チョコ〕 ・ココアパウダー 小さじ1 ・メープルシロップ 小さじ1 ・水 小さじ ・ココナッツオイル 小さじ1/3 全て混ぜるだけ。これを爪楊枝につけて、お顔かいたよ。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ゆるグルテンフリーを楽しむアラフォーママ @sayo_oyatu.recipe です お家で簡単につくれる米粉おやつをお届けしています🌾🥣 さいごまで見てくださりありがとうございます♡ メッセージいただけると励みになるので、ぜひ気軽に絡んでくださいね💌 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中 プロフィールのリンクからご購入いただけます✈️ 体にやさしい、おいしいおやつで、楽しいひとときになりますように🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #米粉 #グルテンフリー #クリスマススイーツ #クリスマスケーキ2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマススイーツ#クリスマススイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキ0.45%38730作ってみたいと思ったら「🎄」スタンプで教えてね♪ クリスマスにぴったりな 焼くまで５分、混ぜて焼くだけ、 簡単に作れる焼きドーナツ♪ こどもと一緒にデコレーションするのも楽しいよ🥰 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 〔リース風 米粉の焼きドーナツ〕 🥣材料 5個 ・(A)米粉（米の粉） 100g ・(A)抹茶パウダー 10g ・(A)ベーキングパウダー 4g ・卵 1個 ・きび砂糖 30g ・無調整豆乳 60g ・米油 40g 🥣作り方 オーブンを1８0度に予熱をする。 ①ボウルに卵ときび砂糖を入れ、ホイッパーでよく混ぜ合わせる。 ②豆乳と米油を入れてしっかり混ぜ、(A)を加えて混ぜる。 ③シリコン型に薄く油を塗り、生地を入れ、爪楊枝でぐるぐるしたら、 180度のオーブンで13～15分程焼く。 ④冷めたら型からはずし、デコレーションをする。 （アイシングやホワイトチョコペン、アラザン、カラースプレーなどお好みで） 〔アイシング〕 ・粉糖 20g ・水 4g 粉糖と水を混ぜ合わすだけ。絞り袋に入れるとペンのようになるよ。 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ゆるグルテンフリーを楽しむアラフォーママ @sayo_oyatu.recipe です お家で簡単につくれる米粉おやつをお届けしています🌾 さいごまで見てくださりありがとうございます♡ メッセージいただけると励みになるので、ぜひ気軽に絡んでくださいね💌 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 📚書籍「こどもとつくる かんたん米粉おやつ」発売中 プロフィールのリンクからご購入いただけます♪ 体にやさしい、おいしいおやつで、楽しいひとときになりますように☺️ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ #米粉 #グルテンフリー #ヘルシースイーツ #クリスマススイーツ2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマススイーツ#クリスマススイーツ0.39%34124おいしそうと思ったら「❤️」スタンプで教えてね！ @sayo_oyatu.recipe をフォローして他のレシピもチェック🔍 ________________ 私が、普段使っている @sukusuku_daizu さんの スクスクダイズという栄養きなこがあるんだけど、 限定フレーバーのココア味がでたよ🙌🏻 不足しがちな鉄分のほか、カルシウムや亜鉛、ミネラル、ビタミンなど・・・ こどもの成長に必要な栄養がギュッと詰まったきなこなんです🥹✨ 味は、、、もうねココア😍ｗ きなこの香ばしさ、やさしい甘みでおいしいよ♪ お餅にまぶしたり、牛乳に混ぜたり、息子もすごく気に入ってます😁 普通のココア感覚で使えて、手軽に栄養が摂れるから大助かり✨ 今日はその きなこココア を使って チョコ不使用のガトーショコラを作りました♪ 栄養たっぷり罪悪感なしのガトーショコラ ぜひ作ってみてね☺️ ________________ 🥣材料 4号 直径12cmのホール型(Seria) ・卵 2個 ※室温にもどす ・きび砂糖 20g ・水切りヨーグルト 100g ・★スクスクダイズ きなこココア味 大さじ3 ・★米粉 10g 🥣作り方 オーブンを180度に予熱する。 ①ボウルに卵ときび砂糖を入れ、ハンドミキサーでもったりするまでよく泡立てる。 ②水切りヨーグルトを加えて混ぜ、★を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 ③ホール型にクッキングシートをしき、生地を流し込む。 ④180度のオーブンで約25分焼く。 粗熱が取れたら、型から取り出し、クッキングシートをはずす。 乾燥しないようラップをし、冷蔵庫で一晩冷やす。 ________________ #PR #ガトーショコラ #グルテンフリー #ヘルシースイーツ #スクスクダイズ #鉄分補給 #鉄分 #鉄分サプリ #カルシウム #カルシウム補給 #カルシウムサプリ #鉄分補給メニュー #鉄分レシピ #きな粉レシピ2024/12/16に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガトーショコラ#ガトーショコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクスクダイズ#スクスクダイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分サプリ#鉄分サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム#カルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム補給#カルシウム補給https://www.instagram.com/explore/tags/カルシウムサプリ#カルシウムサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給メニュー#鉄分補給メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分レシピ#鉄分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/きな粉レシピ#きな粉レシピ0.37%3379<前へ12345...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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