コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順作ってみたいと思ったら「🍓」スタンプで教えてね！コメントなんでもうれしいです💬 ________________ いちごの季節が終わる前に もう少し🍓楽しみたくって、いちごシロップを作りました♪ 作り方はとっても簡単♪ ①いちごは洗って水気をとり、ヘタを除いて小さくカットする ②いちごと同量の氷砂糖を用意して消毒したびんに、 いちご→氷砂糖の順にいれていく。 ③蓋をして、氷砂糖が溶けて1週間程で完成！あとは冷蔵保管。 こどもと作っても楽しい☺️ 炭酸で割ったり、アイスやヨーグルト、パンケーキにトッピングするのもおすすめだよん♪ 果肉も一緒に食べられます🍓 大人は、スパークリングワインに入れるのもよき🤭🥂 私はシロップや麹作るの好きだから、 このたび新しく HARIOの保存びん🫙 お迎えしました☺️ シンプルなフォルムがかわいい💕 軽くて使い勝手もすごくよかったです💕 👉🏻 @flickcart_jp HARIO ガラスのある生活 ガラスの手仕事保存びん 1000m チェックしてみてね☺️ ________________ #PR #いちごシロップ #いちご #無添加 #シロップ #フリックカート #FLICKCART #ガラス保存瓶 #ガラス容器 #保存容器2024/05/11に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごシロップ#いちごシロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/シロップ#シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリックカート#フリックカートhttps://www.instagram.com/explore/tags/FLICKCART#FLICKCARThttps://www.instagram.com/explore/tags/ガラス保存瓶#ガラス保存瓶https://www.instagram.com/explore/tags/ガラス容器#ガラス容器https://www.instagram.com/explore/tags/保存容器#保存容器0.43%36230💬コメントなんでもうれしいです！ ________________ すごいマフィンに出会ってしまいました😳 なんと卵、乳、小麦なし！ 農薬・科学肥料・有機科学肥料不使用の国産米粉使用🌾 植物性由来の材料で作られた @melodian_hf の『もぐもぐマフィン』✨✨ この日は、この米粉マフィンでお手軽ワンプレート朝ごはんにしました♪ しっとりふわふわでとってもおいしいぃぃぃ🤤❤️ 専用の工場で作っているので、コンタミの心配もなく アレルギーのある方も本当に安心なんです☺️ アレルギーがあってもなくても みんなで一緒食べられて しかもカラダにも優しい そんな素敵なマフィンなので、みんなにもシェアしたくって♡ それに、冷凍で2ヶ月と長期保存できるのもうれしいところ✨ 電子レンジで20〜30秒温めれば食べられるので 忙しい朝やおやつにも助かりますよ☺️ 自然解凍でもOKです♪ はじめての人は @melodian_hf のホームページに飛んでいただけると1番お得に購入できます🥹✨ 他には、楽天やYahoo!ショッピングでも♪ プロフィール欄のハイライトにリンクなど貼っているので、のぞいてみてね♪ ________________ #PR #米粉マフィン #マフィン #アレルギー対応 #グルテンフリー #ワンプレートごはん2024/05/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マフィン#マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー対応#アレルギー対応https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはん0.31%2766作ってみたいと思った人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ ________________ ナッツたっぷり、チョコも砂糖もなしの ザクザク♪ナッツチョコレートをつくりました🍫 パート先のパティシエさんが材料４つでチョコレート作れるよって教えてくれたので 少しアレンジして作ってみたら… お、おいしすぎました😭❤️ 口の中でとろけて、まるでチョコ😳 息子もチョコだ～って全く気付いてなかったです🤭 簡単に作れてカラダにもやさしいから 気兼ねなく食べられる☺️幸せですよね💕 ナッツは、最近お気に入りの @minoya_omamesan の素焼き７種のナッツです🥜 ピスタチオ入りってのがポイント☝🏻 香ばしい香りとカリッとした食感がとってもおいしいんです☺️ 健康のために必要な栄養素もたっぷり✨ 詳しくはプロフィールのストーリーハイライトみてね✨ 👉🏻 @minoya_omamesan _______________ 🥣recipe ナッツチョコレート 🥣材料 ・ココナッツオイル…………50g ・ココアパウダー……………30ｇ ・メープルシロップ…………15ｇ ・はちみつ……………………15ｇ ・素焼き７種のナッツ………100ｇ ・塩……………………………ひとつまみ 🥣作り方 ①ボウルにココナッツオイルを入れ、電子レンジでとろっとするくらいまで加熱します。 ②メープルシロップとはちみつを加えて混ぜ、ココアパウダーを加え混ぜ合わせる。 ③麺棒で粗めに砕いたナッツを70g加えて混ぜ、クッキングシートを敷いた型に流し込む。 表面を平らにし形を整えたら、残りのナッツを加えてのせる。 ④冷蔵庫でかたまるまで、２時間半程冷やす。 ※甘さ控えめなビターチョコなので、こども用はお砂糖をプラスしてあげるとよきです☺️ ※ナッツは過剰摂取にならないように食べすぎには注意してくださいね。 (ナッツの摂取目安量:1日20〜30g程度) _______________ #PR #チョコレート #ミックスナッツ #ヘルシースイーツ #無添加 #グルテンフリー2024/04/25に公開- 指定なし#PR / ペットhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックスナッツ#ミックスナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー1.46%1,24596野菜も一緒に摂れちゃう はちみつ香る焼きドーナツをつくりました🤗 これ、ふわっふわでペロリといけちゃう♡ オイル控えめ、はちみつで甘さをプラス✨ 生地も５分あれば作れちゃうので 材料も工程もとにかくシンプルにこだわりました🫶🏻 私が普段使っている ＠smile_and_jp の 米粉のホットケーキミックス粉「お食事ほっとけーち」があるんですが この度、野菜パウダー入りがでたんですっ👏🏻✨✨ 商品名が「お米のほっとけーち」になったので、一目で米粉だってわかりやすい🌾 そして、その野菜というのは・・・ 「小松菜」🥬 中でもカルシウムの含有量はとても豊富な野菜なんです✨ そんな栄養豊富な小松菜を、おやつで手軽に摂れるのってうれしい😍 息子は緑だから抹茶だと思っていて、全く気付いてなかったです🤭笑 お野菜の味が主張しないので、そのままパンケーキで焼いても食べやすいし、 お菓子作りにも合わせやすいですよ✨ これなら野菜が苦手なお子さんも食べやすそう☺️ お米のほっとけーち自体は生後9か月から食べられるので 離乳食後期や幼児食にもぴったり✨ 使い切りサイズだから、計量いらず手間いらずなのも大助かりです🙌🏻 4/24から楽天・Amazonの 「ほっとけーちのSmile＆(スマイルアンド)」で発売されるのでお楽しみに🤗 ________________ 🥣recipe こまつなのハニー焼きドーナツ 🥣材料 4個 ・お米のほっとけーち こまつな入り…1袋（100g） ・(A)卵………………………………………1個（50～55g） ・(A)無調整豆乳…………………………40ｇ ・(A)蜂蜜…………………………………30ｇ ・(A)米油…………………………………20ｇ 🥣作り方 下準備 ・シリコンのドーナツ型に油（分量外）を薄くぬる。 ・オーブンを180度に予熱する。 ①ボウルに(A)を入れ、ホイッパーで混ぜる。 ②お米のほっとけーちを加えてスプーンで混ぜ合わす。 ③ドーナツ型に生地を入れ、型を少し持ち上げてトントンを空気抜きをし、 180度のオーブンで約13～15分焼く。 ・無調整豆乳は大豆固形分8～9％のものを使用してください。また、牛乳に代用できます。 ・油は、サラダ油や太白胡麻油などクセのない油であれば代用できます。 ・蜂蜜は砂糖やメープルシロップで代用が可能です。 ・蜂蜜を使うので、1歳未満の乳児には与えないでください。 ・保存方法について 粗熱が取れたら乾燥を防ぐために、ラップで１つずつ包んでください。 食べる前に電子レンジで少し温めると食感も戻ります。 また、冷凍保存も可能です。食べる時は自然解凍をしてから電子レンジで少し温めて召し上がってください。 ________________ #PR #小松菜 #焼きドーナツ #野菜 #米粉 #米粉スイーツ #お米のほっとけーち2024/04/22に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜#小松菜https://www.instagram.com/explore/tags/焼きドーナツ#焼きドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米のほっとけーち#お米のほっとけーち0.34%29812作ってみたいと思った人は…コメント欄に🍠スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ ________________ 最近、あったかくなってきたから ひんやりスイーツも食べたくなってきませんか☺️？ きょうは、混ぜて冷やすだけの 焼き芋チーズケーキをつくりました✨ クリームチーズの代わりに水切りヨーグルトを使って、さっぱりと。 でも、しっかりコクがあって、 焼き芋の甘さ広がるのやさしい味わいに仕上げました😌 材料３つで火を使わず作れるのでぜひ作ってみてね✨ 焼き芋は、いつも干し芋をリピしている @imokuniya の 冷凍焼き芋を使いました🍠 これ、２種類セットになっていて、 シルクスイートと紅はるかの食べ比べができて楽しかったです😊 これからの時期におすすめなのが 冷やし焼き芋🍠🍨 電子レンジで１分程加熱して半解凍に。 これならこどもにも、気兼ねなく食べさせてあげられそう🤭 そのまま食べたり、アレンジしたり、ぜひ味わってみてね🍠 ➡️ @imokuniya 詳しくはプロフィールの下、ストーリーハイライトに✈︎ _______________ 🥣recipe 焼き芋チーズケーキ 🥣材料 ・焼き芋……………………約200g(シルクスイート2本) ・生クリーム………………100ml ・パルテノ…………………1個(100g) 🥣作り方 ①焼き芋は電子レンジで1分半〜2分加熱して柔らかくする。 ②ボウルに生クリームを入れ、ハンドミキサーでかために泡立てる。 ③パルテノを加えて混ぜ、①の焼き芋を半分加えて混ぜる。 ④容器に③を入れ、表面を平らにしたら残りの焼き芋をのせる。冷蔵庫で3時間程冷やす。 _______________ #PR #焼き芋アイス #焼き芋 #ひんやりスイーツ #簡単レシピ #ヘルシースイーツ2024/04/17に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋アイス#焼き芋アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋#焼き芋https://www.instagram.com/explore/tags/ひんやりスイーツ#ひんやりスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツ0.3%2686作ってみたいと思った人は…コメント欄に🍩スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ ________________ 久しぶりに油で揚げるドーナツを作ってみました🤭 米粉だと油を吸収しにくいので、ちょっぴりヘルシーとっても軽い仕上がりに♪ きなこをたっぷりまぶしたドーナツは息子も大好きで、おいしい～とパクパク😋 スクスクダイズって知ってますか？ これ、栄養補助食品なんだけど、自然なきな粉味でおいしいんです☺️ 良質な福井県産大豆「里のほほえみ」を使用していて、栄養補助としての材料以外は無添加で安心✨ おやつや食事などにプラスして 手軽に鉄分やカルシウムなど摂れるってうれしいですよね☺️ うちの息子は偏食などだいぶ落ち着いてきたけど、たまに食べムラあったり波があったり😅 そんな時にちょこっとプラスできるから、 気持ちもちょっと楽になったり、助かってます◎ 少食や偏食で困っているママさん、 鉄分やカルシウム不足が心配なママさんへ ➡️ @sukusuku_daizu チェックしてみてね✨ _______________ 🥣recipe 米粉のきなこドーナツ 🥣材料 小さいの約18個 ・(A)米粉………………………85ｇ ・(A)片栗粉……………………15ｇ ・(A)ベーキングパウダー……4ｇ ・(B)卵…………………………1個 ・(B)蜂蜜………………………30ｇ ・(B)ヨーグルト………………30ｇ ・スクスクダイズ…………大さじ1 ・甜菜糖……………………大さじ1（お好みで調整してね） ・こめ油（揚げ油用）……適量 🥣作り方 ① ボウルに(B)入れ、ホイッパーで混ぜ、(A)を加えてスプーンで混ぜ合わせる。 ② 低温の油に、生地をスプーン２本で形を整えながら入れ、こんがり色づくまで揚げる。 ③ スクスクダイズと甜菜糖をまぶす。 ※米粉は共立食品の米の粉を使用 ※揚げる際は温度に注意してください。温度が高いとドーナツの中まで火が通らず外側が焦げてしまうので、低温で転がしながら揚げてくださいね。 _______________ 🥣ココアドリンク 牛乳100mlに、スクスクダイズとココアパウダー各小さじ1、砂糖小さじ1〜 さいごに牛乳を少しずつ加えながら混ぜるとダマになりにくいです♪ _______________ 🥣きな粉ペースト スクスクダイズとはちみつに、お湯を少しずつ加えながらペースト状になれば出来上がり♪ _______________ #PR #米粉ドーナツ #米粉 #米粉スイーツ #スクスクダイズ #鉄分 #鉄分補給 #鉄分サプリ #カルシウム #カルシウム補給 #きな粉 #きな粉レシピ #鉄分補給メニュー #鉄分レシピ2024/04/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉ドーナツ#米粉ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクスクダイズ#スクスクダイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分サプリ#鉄分サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム#カルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム補給#カルシウム補給https://www.instagram.com/explore/tags/きな粉#きな粉https://www.instagram.com/explore/tags/きな粉レシピ#きな粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給メニュー#鉄分補給メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分レシピ#鉄分レシピ0.58%51123作ってみたいと思った人は…コメント欄に🧅スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ ________________ 春野菜っておいしいですよね～🤤 せっかくなら、今が旬の新玉ねぎを使って何かつくりたいな～ということで 新玉ねぎの米粉フォカッチャをつくってみました🧅 実は、パン作りは苦手🫣 なので、イーストやサイリウム使わず、発酵なしで作れるおうちパンです🍞 いつもお菓子作りで使う材料で簡単に作れるので ぜひ作ってみてね🤗 これ、玉ねぎのやさしい甘さと塩気がたまりません🤤 飴色玉ねぎは冷凍玉ねぎを使うとあっという間に作れて時短になりますよ💡 @yoshie_shokuiku よしえさんがテレビで紹介されていて目から鱗でした😳 料理にも使えるので、これもぜひ試してみてください✨ _______________ 🥣recipe 新玉ねぎの米粉フォカッチャ 🥣材料 ・★米粉………………………100g ・★片栗粉……………………15g ・★ベーキングパウダー……6g ・絹豆腐……………………150g ・★オリーブオイル……大さじ1 ・★甜菜糖…………………小さじ1 ・★塩…………………………ひとつまみ ・★新玉ねぎ………………100g ・オリーブオイル…………適量 ・ローズマリー……………適量 ・塩……………………………適量 🥣作り方 ① 新玉ねぎをみじん切りにし、飴色になるまで炒め、粗熱をとります。 （事前にみじん切りにした冷凍玉ねぎを炒めると時短できます。） ② オーブンを200度に予熱する。 ボウルに絹豆腐を入れホイッパーでなめらかなペースト状にする。 ★を加えて混ぜ合わせる。 ③クッキングシートを敷いた耐熱容器に生地を入れ、縦横11cmくらいの正方形に整え 指で９か所くぼみをつくる。(指にオリーブオイルを塗っておくとやりやすいですよ☝🏻) 表面にオリーブオイルを薄くぬり、ローズマリーと塩を散らす。 ④200度のオーブンで約18分焼く。 ※米粉は @kyoritsu_kitchen の米の粉を使用 ※甜菜糖を使用していますが、普段お使いの砂糖でOK ※オリーブオイルは @joilmillsinc のFRUTIAを使用 ※塩は @uminosei_1979 海の精あらしおを使用。 ミネラルが多く含まれる自然塩で、愛用しています。 _______________ おうちで手軽につくれる カラダにやさしい米粉おやつのレシピをお届けしています🥣 @sayo_oyatu.recipe 👈🏻tapして他のおやつもチェックしてね♪ 初の書籍「こどもとつくる！かんたん米粉おやつ」も発売中です📚 レシピのことや、感想、リクエスト、質問など 気軽にコメントやDM待ってます💌 ____________ #フォカッチャ #米粉パン #米粉 #米粉おやつ #米粉レシピ #グルテンフリーレシピ #新玉ねぎ2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォカッチャ#フォカッチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎ#新玉ねぎ1.32%1,18037株式会社明治様よりご提供いただいた 北海道十勝パルメザンチーズをつかって、 朝食や甘いの苦手な方にもぴったりの おかず系スコーンをつくりました🧀 これ、粉チーズのコクや塩気が効いて、とってもおいしいんです🫣💕 外はザクっと中はほろりとやわらか。 バターと豆乳は冷蔵庫でしっかりひやしておくのがポイントです✨ ボウルに材料いれて生地をまとめて焼くだけ！ 意外と簡単につくれるので、ぜひ作ってみてね😉 _____________ 今回参加したイベントでは、明治さんの酪農でのサステナブルな取り組みについてお話をうかがいました🌱 酪農家の方たちとともに循環型酪農を目指して、 牛や環境、関わる人々にやさしい社会の実現に向けて取り組みをされているそうです。 試飲させていただいたオーガニック牛乳🥛 これ、すごくおいしかったです😳 実は牛乳をそのまま飲むのが苦手なのですが🫣… 一口飲んでびっくり！！ においや味にクセがなく甘みがあって、 本当に飲みやすかったです🥹 時間も手間もかけられて作られているという背景を知り、 当たり前のように手にすることができる環境に改めて感謝を感じました😌 最近は環境に配慮した商品やフェアトレード商品をみかける機会も増えてきたので 何か購入する際には、やさしい商品を選んだり意識していけたらなと思います😌 他にも、電気や水を無駄遣いしないとか、食品ロスを減らすなど、 日々の暮らしのちょっとしたところから 心がけていきたいな🌱 みんなのサステナブルな取り組みについても、よかったら教えてね✨✨ 貴重な経験をさせていただき、ありがとうございました。 _____________ #PR #サステナアクション #meiji #明治オーガニック牛乳 #明治MDA #meijiサステナ #スコーン #米粉スコーン #米粉 #米粉レシピ2024/03/22に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナアクション#サステナアクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/meiji#meijihttps://www.instagram.com/explore/tags/明治オーガニック牛乳#明治オーガニック牛乳https://www.instagram.com/explore/tags/明治MDA#明治MDAhttps://www.instagram.com/explore/tags/meijiサステナ#meijiサステナhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スコーン#米粉スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピ0.28%2592【98個限定】←私が春休みのおやつのストック用に２個買っちゃいました🤣 ご購入はプロフィールのリンクから👉🏻 @sayo_oyatu.recipe さつまいも好きのみなさん～ つ、ついに 見つけてしまいました… さつまいも大好きな私がこれ以上にない！と 断言できる絶品焼き芋『紅天使』🍠 なんとこの度…あの紅天使で有名なカルビーかいつかさんの さつまいもmonth公式アンバサダーをさせていたたくことになりました✨(うれしいぃぃぃ🙌🏻) お子さんとのおやつ時間に楽しんでもらいたくって 無添加で栄養たっぷり、カラダにやさしいお芋セットを コラボ企画させていただきました🎉 ↓セットの内容はこちら ______________ 🍠【さよのカラダ喜ぶおやつ芋セット】🍠 ・人気No.１焼き芋！「紅天使 １㎏」 ・ロングセラーの大学芋！「蔵棒 500ｇ」 紅天使をはじめて食べたとき ねっと～り、あんま～い、とろける～ まるでキャラメルを彷彿させるような食感に衝撃的を受けました😳 （なんと最高糖度47度！そりゃ、スイーツ級なわけだ🫢！） それ以来、親子でハマっていて、幸せ～がとまりません🤤❤️ あと、半解凍でアイスのように食べるのも絶品なんです！！ これ、こどもウケ抜群でした💕息子もまた食べたいとおねだりするくらいお気に入りの食べ方です😋 ねっとり濃厚なのも、ひんやりなのも、どちらも味わってほしいぃぃぃ〜 もうひとつ、さつまいもといえば…大学芋🍠 ここの蔵棒がこれまたおいしいんです🥺 ちょうどいい甘さの密がとろ～りコーティングされていて、 ついつい手がのびてしまう…罪なやつ🫶🏻 あと一品ほしいときや、お弁当にも大活躍してくれますよ✨ ______________ フォロワーのみなさんに、一度ほんとにほんんとに、たべてみてほしくって 今回限りの特別割引価格でつくっていただきました✨✨✨ 通常3140円のところ… ↓ フォロワーさん限定🉐2790円(送料別) さらに、２セット購入で送料無料！ 冷凍庫に常備しておけば、食べたいときにすぐ食べられるから最高です🥰 📢お得すぎるセットが買えるのは3/21まで 【98個限定】で、なくなり次第終了なので 迷ったらなくなる前に今すぐプロフィールからチェックしてね👉🏻 @sayo_oyatu.recipe ______________ #PR #タイアップ #焼き芋 #紅天使 #大学芋 #さつまいも #キャラメル芋 #無添加 #こどもおやつ2024/03/15に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ#タイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き芋#焼き芋https://www.instagram.com/explore/tags/紅天使#紅天使https://www.instagram.com/explore/tags/大学芋#大学芋https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャラメル芋#キャラメル芋https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/こどもおやつ#こどもおやつ0.28%24516さつまいも好きな人は…コメント欄に🍠スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ _____________ 干し芋で人気の芋國屋さん @imokuniya から 「詰め合わせセット」が登場です！！ 塩けんぴ、のりしおけんぴ、チップス、干し芋の４点セット🍠✨✨✨ いろんな種類を ちょこちょこ食べ できるって嬉しくないですか？ 私は色々シェアしながら、ちょこちょこ食べたい派なのですが🫣… みなさんは、どうですか？☺️ けんぴとチップスは、こめ油で揚げてあるのでとっても軽いんです。 カリカリボリボリ食感と塩気がクセになりますよ〜🤤 息子も夢中で食べてました🫢 干し芋はしっかり歯ごたえがあって、噛めば噛むほどさつまいもの甘みが味わえます😋 無添加でシンプルな味わいなので、こどもから大人まで食べられて、おやつにもぴったり☺️ ギフトにも喜ばれそうです🍠✨ ____________ なんと！ フォロワーさん限定クーポンも発行していただきました〜👏🏻✨✨ 3/11(月) 1:59までです♪ 楽天スーパーSALEのお得な期間にぜひ♡ プロフィールのハイライトにのせています☺️ ____________ #PR #タイアップ #さつまいも #干し芋 #芋けんぴ #無添加おやつ #グルテンフリー #グルテンフリーおやつ2024/03/05に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ#タイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/干し芋#干し芋https://www.instagram.com/explore/tags/芋けんぴ#芋けんぴhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつ0.23%2079作ってみたいと思った人は…コメント欄に🍓スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ _____________ いちごを使って春らしいマフィンを作りました🍓 生地にもいちごを混ぜ込んで、 じゅわっと甘酸っぱいいちごが広がります🥰 ワンボウルで混ぜて焼くだけとっても簡単なんだけど さらに、 @smile_and_jp さんのお食事ほっとけーちを使って もーっと手軽に作りました♪ この米粉のホットケーキミックスは はかりいらずの100g使い切りサイズなので、とっても使いやすいんです✨ 忙しい日やサッと作って食べたいときに助かるので、実はいくつか常備しています🤭 こどもが何か作ってみたいときや、 はじめてのクッキングにもぴったりです🥣 原材料も４つで余計なものが入っていないところも、 こどもに安心してたべさせてあげられるので、お気に入りの理由のひとつ。 あと、ほっとけーちという名前が、こどもの幼かったころを思い出させてくれるようでほっこりしちゃうんです☺️ もうすぐ春休みなので、おうち時間にこどもと一緒につくっても楽しそう♪ ぜひ作ってみてね🤗 _____________ 🥣recipe じゅんわりいちごマフィン 🥣材料 ４個分 ・お食事ほっとけーち（米粉使用）…１袋（100ｇ） ・卵………………………………………１個 ・てんさい糖……………………………25ｇ ・無調整豆乳（又は牛乳）……………50ｇ ・菜種油…………………………………30ｇ ・いちご…………………………………約70ｇ（目安：小粒で５個、中くらいで４個） 🥣作り方 ※オーブンを170度に予熱する。 ①いちごを角切りにし、キッチンペーパーで挟んで水気をふき取る。 ②ボウルに卵、てんさい糖を入れ、ホイッパーで混ぜたら、 無調整豆乳、菜種油を加え、よく混ぜ合わせる。 ③お食事ほっとけーちを加えてヘラで混ぜたら、角切りいちごを加えてざっくり混ぜ合わす。（いちごはトッピング用に少し残しておく） ④型に生地を入れ、トッピング用のいちごを上にのせたら、170度のオーブンで約18分焼く。 ※てんさい糖は普段お使いの砂糖で代用可。 ※油はクセのない油であれば代用可。（米油や太白胡麻油など） ※ミックス粉を米粉で代用する場合は、米粉100ｇ、ベーキングパウダー４g、砂糖30gにして作ることもできます。 _____________ ＃PR #タイアップ #いちごマフィン #いちごスイーツ #米粉 #米粉スイーツ #米粉レシピ #米粉マフィン #お食事ほっとけーち2024/03/04に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ#タイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごマフィン#いちごマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごスイーツ#いちごスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マフィン#米粉マフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お食事ほっとけーち#お食事ほっとけーち0.59%51030作ってみたいと思った人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ 3月だね〜🌸 は、はやいね〜🥹焦 今日は春っぽい、ひな祭りにもぴったりな いちごをのっけた抹茶シフォンを作りました🍓 シフォンケーキって ちょっと上級者なかんじがしたり 型がないから作れないって諦めてない？ これならね、きっと作れるよ🫶🏻 マフィン型でつくるミニシフォン✨ サイズ感もちょうどよくって、手軽に作れます☺️ ふんわり、口の中で溶けるような軽い食感の米粉シフォン。 ぜひ味わってみてね😉 _____________ 🥣recipe ふわふわ～米粉の抹茶ミニシフォン（いちごのせ） 🥣材料 マフィン型６個分 ・卵………………………2個 ・てんさい糖……………卵黄用大さじ１、卵白用大さじ２ ・菜種油…………………20g ・無調整豆乳……………20ｇ（牛乳でもＯＫ） ・米粉……………………35ｇ ・抹茶パウダー…………6ｇ（小さじ2） ・小ぶりのいちご………6個 ・生クリーム……………100ｇ ・てんさい糖……………小さじ2 🥣作り方 ※オーブンを170度に予熱を開始。 ① 卵を卵白と卵黄に分け、それぞれボウルに入れる。卵白は冷蔵庫で冷やしておく。 ② 卵黄にてんさい糖大さじ１を加えて、少し白っぽくなるまでホイッパーでよく混ぜる。 菜種油と無調整豆乳を加えて混ぜ、米粉と抹茶パウダー（ふるう）を加えて混ぜ合わせる。 ③ 卵白をハンドミキサーの高速で泡立てたら、てんさい糖を半分（大さじ1）を加えて再び泡立て、残りのてんさい糖を加えて角がお辞儀するくらい泡立てる。 ④ ②のボウルに③のメレンゲを３回に分けて加えてその都度混ぜる。 １回目はヘラで全体をしっかり混ぜ合わせる。2、3回目は下から上にすくいながら、メレンゲをつぶさないよう全体を混ぜ合わせる。 ⑤ マフィン型に④を流し込み、空気抜きをし、180度のオーブンで約15分焼く。 ⑥ 生クリームにてんさい糖を加え、ハンドミキサーで泡立て、絞り袋に入れる。冷めたシフォンの真ん中から注入する。いちごをのせて出来上がり。 ※米粉は共立食品 @kyoritsu_kitchen の米の粉を使用。（さらさらタイプの米粉） ※てんさい糖を使っていますが、普段お使いの砂糖で大丈夫です。 ※シフォンが焼けたら、型ごとテーブルに打ち付け、型に入れたまま冷ます。少し縮みます。 ※生クリームを詰める前のシフォンは冷凍できます。食べるときは自然解凍をしてそのまま食べるか、電子レンジで数秒あたためても◎ ____________ #シフォンケーキ #米粉シフォンケーキ #米粉 #米粉おやつ #米粉レシピ #グルテンフリーレシピ #お菓子 #ひな祭りケーキ #ひな祭り2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シフォンケーキ#シフォンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉シフォンケーキ#米粉シフォンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りケーキ#ひな祭りケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭り0.96%85131作ってみたいと思った人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ _____________ これ、間違いなくクセになります🤭 バレンタインで甘い系つづきだったから、 しょっぱい系が食べたくなって作ってみました✨ 材料混ぜて伸ばして、 型抜きなしで作れるお手軽クラッカー🧀 地味で素朴なんだけど…食べはじめたら、 もうね、とまんないの😭❤️ カリカリ、、、ボリボリ、、、 噛めば噛むほどチーズがお口に広がって やみつきになるおいしさ🧀 ぜひ作ってみてね！ _____________ 🥣recipe きりっぱなしチーズクラッカー 🥣材料 ・★米粉………………………80g ・★片栗粉……………………20g ・★ベーキングパウダー……2g ・★パルメザンチーズ………20g ・★てんさい糖………………小さじ１ ・こめ油……………………25g ・水…………………………55g～60g（生地感みて調整） 🥣作り方 ※オーブンを170度に予熱する。 ① ボウルに★を入れ、混ぜ合わす。 ② こめ油を加えて全体にすりこむように混ぜたら、生地感をみながら水を２～３回に分けて加える。（ポロポロしてまとまらない場合は水を少量追加してください） ③ ポリ袋に②を入れ、生地同士をくっつけるようにギュッと押さえる。麺棒で厚み３～４㎜にのばし、ポリ袋をハサミ切り込みを入れ開いたら、スケッパーでカットする。 ④ クッキングシートをしいた天板にそっと移し、170度のオーブンで約20分焼く。 ※米粉は @namisato_official 波里のお米の粉を使用。 ※生地がまとまりにくい場合は、生地感をみながら水を少量加えながら調整してください。 ※生地がもろいので、天板に移す場合はそっと。 _____________ #クラッカー #チーズ #米粉 #米粉おやつ #米粉レシピ #グルテンフリーレシピ #お菓子 #おやつ時間2024/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラッカー#クラッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/おやつ時間#おやつ時間8.11%7,195262食べてみたい🙋🏻♀️気になる🙋🏻♀️って思った人は…コメント欄に🍠スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ _____________ お芋好きさんに朗報です〜🍠 干し芋で人気の@imokuniya さんから・・・ な、なんと！ 安納芋のわらび餅が新登場しましたっ🎉 ねっとりした食感と甘みの強い安納芋を たっぷり練り込んだわらび餅は… もうね、濃厚なお芋の風味がお口に広がって幸せ気分♪ 生クリームにもお芋の風味が…🥹 まさに、お芋づくし🍠 (安納芋は、長崎県五島列島産の有機安納芋を使っています🍠) 冷凍なので、朝のうちに冷蔵庫に移して解凍しておけば、 その日のおやつにぴったりです！ (解凍時間は、冷蔵庫で2〜3時間が目安です) 解凍したら、その日含め2日以内に食べてくださいね😉 大きなわらび餅が、ごろっと4つ入っていて 息子と半分こして食べても ちょうどいい満足感でした😋 干し芋もトッピングしたら、もう完璧✌🏻 この日は、紅はるかの天日干し芋の切り落としを添えました🍠 これね、贈答用の干し芋の切り落とし部分だから とっても甘くて美味しいんです🥹 薄くて細いんだけど、程よい噛みごたえがあって満腹感もかんじられるのもうれしい♪ 今回、フォロワーさん限定で！！ ともに『200円OFFクーポン』を発行していただいたので ぜひこの機会に味わってみてください🫶🏻 _____________ おうちで手軽につくれる カラダにやさしい米粉おやつのレシピをお届けしています🥣 @sayo_oyatu.recipe 👈🏻tapして他のおやつもチェックしてね♪ レシピのことや、作った感想、リクエスト、質問など 気軽にコメントやDMください💌 _____________ #PR ＃タイアップ #わらび餅 #さつまいも #安納芋 #さつまいもスイーツ #グルテンフリー2024/02/20に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイアップ#タイアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/わらび餅#わらび餅https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/安納芋#安納芋https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもスイーツ#さつまいもスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー0.24%20017白湯飲んでるよ〜🙋🏻♀️これからはじめてみたい🙋🏻♀️って人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ _____________ 白湯を飲むといいっていうのはよく耳にしていたけど、 30代も半ばにさしかかり、 改めて生活習慣やカラダを整えたくてはじめた朝白湯✨ 自律神経を整えたり、冷えの便秘の解消や免疫力アップ、美肌効果やデトックスなど いろんな効果が期待できるといわれていますよね☺️ 私も飲みはじめて、お通じがよくなったり、カラダがぽかぽかするから朝からスムーズに動ける日が増えたようにかんじます♪ そんな白湯ですが、 温度調整が難しいと感じたことはありませんか？ やけどしそうになったり←いや、数回してる😂 ぬるくなってしまったり 私はけっこうやっちゃうことが多くて…😭 そんな悩みを解決してくれたのが @doshisha_marche さんの 「ON℃ZONE 白湯専科マグカップ」 正直もっと早く出会いたかったです🥹 この白湯専科マグカップのすごいとこ、好きなとこは、 ・沸騰させたお湯を注ぐだけで、約3分で適温の白湯ができ上がること →時間がない、忙しい朝でも手軽に白湯が飲めます🙌🏻 ・約1時間あたたかさが長持ちすること →時間をかけてゆっくり飲むことができます🙌🏻 ・シンプルでかわいいデザイン →馴染んで使いやすい。飲み口も、口にやさしくフィットして飲みやすかったです🙌🏻 ぜひ一緒に温活しましょう☺️ また、冷えが気になる方へのプレゼントにも 喜ばれそうです♪ 📢キャンペーンもやってます！ 楽天お買い物マラソン開催中にドウシシャマルシェ楽天市場店で購入すると、 なんもポイント10倍✨✨だそうです！ 2024年2月23日1：59まで 気になる方はこの機会にぜひチェックしてみてくださいね✨ チョコチップスコーンのレシピはこちら💁🏻♀️ 忙しい朝でも、思い立ったらすぐ作れる バターも卵も使わない手軽なレシピです✨ _____________ 🥣recipe お手軽チョコチップスコーン 🥣材料 ・(Ａ)米粉………………………130ｇ ・(Ａ)片栗粉……………………20ｇ ・(Ａ)ベーキングパウダー…5ｇ ・(Ａ)てんさい糖………………30ｇ ・(Ａ)塩……………………………ひとつまみ ・(B)米油………………………………20ｇ ・(B)無糖ヨーグルト………………30ｇ ・(B)無調整豆乳……………………30ｇ ・チョコチップ………………………30ｇ 🥣作り方 オーブンを200度に予熱する。 ①ボウルに(Ａ)を入れ、手で混ぜ合わせる。 ② (B)を加えて、生地をまとめるように混ぜていく。まとまらない場合は、無調整豆乳を追加して調整する。 ③チョコチップを加えて混ぜ、生地を折りたたむように半分に折って重ねて上から抑えるを数回繰り返す。 ④丸く形を整え、6等分にカットする。クッキングシートをしいた天板に並べ、200度のオーブンで約18〜20分焼く。 ※できるだけ焼き立てがおすすめです！ 時間がたった場合は、必ずトースターでリベイクしてください。 _____________ #PR #スコーン #チョコチップスコーン #米粉 #米粉レシピ #米粉スイーツ #グルテンフリー #白湯 #白湯専科マグカップ #ドウシシャ #doshisha2024/02/19に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコチップスコーン#チョコチップスコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白湯#白湯https://www.instagram.com/explore/tags/白湯専科マグカップ#白湯専科マグカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドウシシャ#ドウシシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/doshisha#doshisha0.73%65122作ってみたいと思った人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントなんでもうれしいです！ _____________ 火を使わずに、混ぜて冷やすだけで あっという間に作れるティラミスをつくりました😋 ティラミスといえばマスカルポーネを使うのが一般的だけど もっと身近な材料でつくれたらな～と🤔 代わりに水切りヨーグルトを使って、お手軽、ヘルシー、さっぱりに仕上げました✨ もちろん、濃厚さもしっかりあって、食べ応えもあります🤭 ぜひつくってみてね✨✨ _____________ 🥣recipe ヘルシー濃厚なティラミス 🥣材料 Iwaki耐熱ガラス容器小２個分 (生地) ・パルテノ無糖……………１個（100ｇ） ・生クリーム………………100ｇ ・てんさい糖………………15ｇ（小さじ4） (ボトム) ココアver. ・オートミール……………30ｇ ・ココアパウダー…………小さじ２ ・てんさい糖………………小さじ２ ・水…………………………大さじ３ コーヒーver. ・オートミール……………30ｇ ・インスタントコーヒー…小さじ２ ・てんさい糖………………小さじ２ ・水…………………………大さじ２ ・バナナ……………………１本（できれば完熟気より） ・仕上げ用ココアパウダー適量 🥣作り方 ① (ボトム作り)耐熱容器に水を入れ、電子レンジ600W10秒加熱する。 ココアパウダー（インスタントコーヒー）とてんさい糖を加えて混ぜ合わせ、オートミールを加えて混ぜる。 ② (生地作り)ボウルに生クリームとてんさい糖を入れ、ハンドミキサーでかために泡立てる。 パルテノを加えて、ヘラで混ぜ合わせる。 ③ 容器を用意し、ボトムを容器の底に敷き詰める。生地を半分くらい入れる。 輪切りにカットしたバナナをのせ、残りの生地で覆う。 ④ 冷蔵庫で２時間～冷やす。食べるときにココアパウダーを茶こしでふりかけて召し上がれ。 _____________ おうちで手軽につくれる カラダにやさしい米粉おやつのレシピをお届けしています🥣 @sayo_oyatu.recipe 👈🏻tapして他のおやつもチェックしてね♪ レシピのことや、作った感想、リクエスト、質問など 気軽にコメントやDMください💌 _____________ #ティラミス #グルテンフリーレシピ #グルテンフリースイーツ #ヘルシースイーツ #ヘルシーレシピ2024/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティラミス#ティラミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピ0.8%70331【保存必須！】💘バレンタインレシピ4選 どれもチョコ不使用とは思えないくらいおいしい…😭 ヘルシーなやさしいスイーツをまとめました✌🏻 かなり反響いただいて 早速作ったよなどのお声も届いていて。 喜んでもらえて楽しんでもらえて ただ、ただ、それがうれしい😭❤️ お子さんと一緒につくれる手軽なものばかり。 チョコデビューまだのお子さんや 甘いものが苦手な方にもおすすめです♪ _____________ 💘まるでチョコみたいなトリュフ風 チョコの代わりに使った食材に、驚いた！のお声をたくさんいただいたレシピ🤭 カラダにやさしくて栄養もとれると大好評✨✨ 💘ジュワッとしっとりなガトーショコラ 重すぎない絶妙なくちどけが自慢のレシピ✨ 💘ふんわりショコラマドレーヌ バターなしでつくるマドレーヌ。 サックリふんわり感を出すのに、材料は少し多めになっちゃったけど、美味しさは保証します！！✨ 混ぜて焼くだけなので、こどもと一緒に作るのにも おすすめだよ☺️ 💘ブラウニー 水切りヨーグルトのパルテノを使った 高たんぱくなヘルシーなガトーショコラ。 チョコなしとは思えないしっとり濃厚な味わいです🤤 バレンタインのお役に立てればうれしいです🥰 _____________ おうちで手軽につくれる カラダにやさしい米粉おやつのレシピを お届けしています🥣 @sayo_oyatu.recipe 👈🏻tapして他のおやつもチェックしてね♪ レシピのことや、作った感想、リクエスト、質問など 気軽にコメントやDMください💌 _____________ #バレンタイン #バレンタインレシピ #バレンタインスイーツ #ヘルシースイーツ #グルテンフリーレシピ2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインスイーツ#バレンタインスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピ1.32%1,20116作ってみたいと思った人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントもらえるとさらに喜びます！ _____________ バレンタインのチョコ不使用スイーツ第4弾は… しっとり濃厚なブラウニー🤤 チョコ不使用でどうやって濃厚なブラウニーの食感をだそうかな～と 試しているときに、ヨーグルト入れてみたらいい感じになって。 さらに水切りヨーグルト入れたらずっしり感も出せたの。 ただ、水切りヨーグルトって手間かな？とフォロワーさんにきいてみたら、 パルテノが水切りヨーグルトの代わりになるよって教えてもらって☺️ 今回はパルテノを使って、手間なく思い立ったらすぐ作れるレシピになっています🥹✨ しかも、ヘルシーでカラダにもやさしい✨ 何回も何回も焼いて・・・ このしっとり濃厚な口当たり、程よいずっしり感、甘さ加減 やっと…納得のいく仕上がりになりましたっ🙌🏻✨✨✨ ぜひ作ってみてね☺️ バレンタインにもおすすめです💘 _____________ 🥣recipe チョコなしブラウニー 🥣材料 15cmスクエア型 ・卵…………………………２個 ・メープルシロップ………40ｇ ・てんさい糖………………30ｇ ・パルテノ…………………１個（100ｇ） ・★ココアパウダー………40ｇ ・★米粉……………………10ｇ ・★ベーキングパウダー…2ｇ 🥣作り方 オーブンを170度に予熱する。 ① ボウルに卵、メープルシロップ、てんさい糖を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。 ② パルテノを加えてダマがなくなるまで、しっかり混ぜる。 ③ ★を加えて、粉っぽさがなくなるまでヘラで混ぜ合わせる。 ④ 型に生地を流し込み、空気抜きをし、170度のオーブンで約18分焼く。 粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。 ※てんさい糖を使っていますが、普段お使いの砂糖で大丈夫です。 ※ヨーグルトは @parthenophoto パルテノまたは水切りヨーグルトを使ってください。 ※ココアパウダーは原材料がカカオ豆のみ、ココアバター22～24％の @tomizawa_shouten を使用。 ※米粉は @kyoritsu_kitchen 共立食品の米の粉を使用。 ※冷凍できます！食べる時は自然解凍すればOK！お好みで電子レンジで数秒あたためても◎ 冷凍のままアイスケーキみたいに食べてもこれまた美味しいよ〜 _____________ #ブラウニー #バレンタインスイーツ #バレンタインレシピ #バレンタイン #グルテンフリー #チョコ不使用 #グルテンフリースイーツ #米粉 #米粉スイーツ ＃ヘルシースイーツ2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラウニー#ブラウニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインスイーツ#バレンタインスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用#チョコ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツ4.71%4,181152作ってみたいと思った人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントもらえるとさらに喜びます！ _____________ バレンタインのチョコ不使用スイーツ第3弾は… バター不使用のやさしいマドレーヌを作りました🫶🏻 表面さっくり、中はふんわり。 翌日は全体がよりしっとりした食感になって、 これまたおいしいんです🤤 ワンボウルで混ぜて焼くだけ、とっても簡単に作れるので こどもと一緒につくるのにもちょうどいい🥰 バレンタインにもぴったり💘ぜひ、作ってみてね！！ _____________ 🥣recipe ショコラマドレーヌ 🥣材料 直径7.5cm型×3個 ・★米粉……………………30ｇ ・★ココアパウダー………10ｇ ・★片栗粉…………………10ｇ ・★ベーキングパウダー…２ｇ ・卵………………………１個 ・てんさい糖……………20ｇ ・蜂蜜……………………10ｇ ・こめ油…………………45ｇ ・無糖ヨーグルト……………15ｇ ・バニラオイル（あれば）…………３～４滴 🥣作り方 ※オーブンを170度に予熱する。 ① ボウルに卵、てんさい糖、蜂蜜を入れ、ホイッパーでよく泡立てる。 ② こめ油、ヨーグルト、バニラオイルを加えて混ぜ、★を加えてヘラで混ぜ合わせる。 ③ マドレーヌ型に生地を入れ、170度のオーブンで約13～15分焼く。 ※米粉は共立食品の米の粉を使用。 ※てんさい糖は、普段お使いの砂糖でも大丈夫です。 ※バニラオイルはバニラエッセンスでも◎なしでも作れます。 ※冷凍できます！食べる時は自然解凍をし、電子レンジで数秒あたためるとふんわり感が戻りおいしく召し上がれます。 _____________ #マドレーヌ #バレンタインチョコ #バレンタインスイーツ #バレンタインレシピ #バレンタイン #グルテンフリー #チョコ不使用#グルテンフリースイーツ #米粉 #米粉スイーツ2024/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マドレーヌ#マドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインチョコ#バレンタインチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインスイーツ#バレンタインスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ不使用#チョコ不使用https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツ2.8%2,48589作ってみたいと思った人は…コメント欄に❤️スタンプで教えてね！ 💬コメントもらえるとさらに喜びます！ _____________ バレンタインのチョコ不使用スイーツ第２弾は… ガトーショコラを作ってみました🫶🏻 チョコ不使用とは思えないしっとりした食感なのに 重すぎない絶妙なくちどけが自慢のレシピです💓 もうね、ほんっとにおいしいから🥹🥹🥹 （10回以上試作して焼きまくった自身作←） ぜひ作ってみてね✨ チョコデビューまだのお子さんや、 甘いもの苦手な方にもおすすめです☺️ バレンタインのお役に立てればうれしいな♡ _____________ 🥣recipe チョコ不使用！ジュワっとしっとりガトーショコラ 🥣材料 直径15cmホール型 ・卵…………………………………2個 ・(Ａ)無調整豆乳(または牛乳)…30ｇ（大さじ2） ・(Ａ)メープルシロップ……30ｇ（大さじ１と2/3くらい） ・(Ｂ)ココアパウダー………30ｇ（大さじ6） ・(Ｂ)米粉…………………...…10ｇ（大さじ１） ・てんさい糖…………………...20ｇ（大さじ２） 🥣作り方 ① 卵は卵黄と卵白に分け、それぞれボウルに入れる。卵白を入れたボウルは冷蔵庫で冷やしておく。 ② 卵黄に、(Ａ)を入れホイッパーで混ぜたら、(Ｂ)を入れさらに混ぜる。 ③ 卵白を冷蔵庫から取り出し、ハンドミキサーの高速で泡立てる。てんさい糖の半分（10ｇ）を入れて泡立て、残りのてんさい糖を加えて角がお辞儀するくらい泡立てる。さいごに低速でキメを整えたら、メレンゲの完成。 ④ ②のボウルに③のメレンゲを３回に分けて加えてその都度混ぜる。 １回目はホイッパーで全体をしっかり混ぜ合わせる。2、3回目はヘラで下から上にすくいながら、メレンゲをつぶさないよう全体を混ぜ合わせる。 ⑤ 型紙を敷いた型に④を流し込み、空気抜きをし、170度のオーブンで約18分焼く。 粗熱がとれたら、乾燥しないようラップをし、冷蔵庫で冷やす。 翌日がおすすめ✨しっとりチョコ感増します🥹 ※砂糖は普段お使いのもので大丈夫です。 ※ココアパウダーは原材料がカカオ豆のみ、ココアバター22～24％のものを使用。 ※メープルシロップは蜂蜜に代用も可。ただ、後口にほのかにはちみつの風味がします。 ※米粉がない場合はなしでも作れます。 ※少しふんわり系に仕上げたい場合は、ココアパウダーを20ｇに減量、米油を10ｇ追加してください。 ※直径12cm型でも焼けます！高さ4.5cmくらいで15cm型より約1.5倍の高さがでます。焼き時間は23～25分くらいが目安です♪ ※冷凍できます。カットしてラップで包んだ状態で冷凍庫へ。食べるときは、自然解凍をして召し上がれ♪ _____________ #ガトーショコラ #バレンタインチョコ #バレンタインスイーツ #バレンタインレシピ #バレンタイン #グルテンフリー #グルテンフリースイーツ2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガトーショコラ#ガトーショコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインチョコ#バレンタインチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインスイーツ#バレンタインスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツ5.04%4,352279<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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