コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順音あり推奨！なんとも不思議な、ごま風味のハニートーストレシピはこちら↓😊 家になーんにもないけど、ちょっと小腹が空いた時に作ってたハニトー。 今回はごまドレッシングだけど、他のドレッシングでも合うのよ！ 個人的に好きなのや、シーザーかサウザンドレッシング😊 -———————— （材料：1人前） 食パン ごまドレッシング チーズ はちみつ 黒胡椒 ①食パンにドレッシングとチーズをのせ、トースターで5分焼く ②はちみつを黒胡椒をかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #食パンアレンジ #食パンレシピ #ハニートースト #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パンアレンジ#食パンアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/食パンレシピ#食パンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハニートースト#ハニートーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.16%18012あれ、動画のえのき量多くない？？って思ったそこのあなた。 … 大正解！ このなめたけ美味すぎるんで、記載の4倍量で作りました😆 … さすがに多かった笑 2倍くらいがちょうどいいかも😂 最後に使ったお酢は、日鰹さんの「おだしびねがー」 @kiwami_nikkatsu これ、マジで感動するくらい美味しいのよ✨ 近くのスーパーでも売ってほしいー！！！ -———————— （材料：2〜4人前） えのき…1袋 A醤油…大さじ2 Aみりん…大さじ2 A酒…大さじ3 A砂糖…大さじ1 A塩昆布…ひとつまみ お酢…大さじ1 ①えのきは2等分にカットする ②フライパンにえのきとAをいれ、加熱する ③水分がある程度なくなったら火を止め、お酢を加えて混ぜたら完成！ 冷蔵庫で冷ますと、より味わいが広がるよ！ お酢は代用するなら、「だしまろ酢」や「カンタン酢」なんかがおすすめ😊 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #なめたけ #えのきレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめたけ#なめたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのきレシピ#えのきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.3%35116レシピPDFプレゼント🎁今回は豚バラレシピ4品！ ①漢の回鍋肉 ②韓国風チャーシュー ③世界一旨い10分つけ麺 ④超簡単しょうが焼き レシピPDFはこの後「とんちゃんのレシピ部屋📚」で配布します！ プロフィールから見れるんで、ぜひ遊びにきてね🙌 リクエスト「野菜嫌いの彼氏でも食べれる、野菜もりもり料理！」ってことで… ついに始動『漢シリーズ』 僕ね、思うのよ。 家庭料理って最高に美味しいし幸せなんだけど、ずっと作ってると、相手が慣れちゃうこともあるなって。 そんな時こそ試して欲しいのが『漢シリーズ』 ・ちょっと手順が多い ・調味料も本格的 でも！！ 【【圧倒的 店の味】】 たまーに家でこんなん出されたら。。。 男の胃袋、もう一度ぎゅんんっっっと鷲掴み間違いなし！ この本格回鍋肉は、そんじょそこらじゃ食べれない！ これ作って 惚れなおさせちゃおぜぃ！ -———————— （材料：3〜4人前） 豚バラ肉…300g 片栗粉…適量 キャベツ…1/4玉 ピーマン…4個 長ネギ…1/4本 豆板醤…大さじ1 にんにく…2片 甜麺醤…大さじ3 A酒…大さじ2 A醤油…大さじ1 A砂糖…大さじ1 ごま油…適量 ラー油…適量 ①豚バラ肉に塩胡椒と片栗粉をまぶして両面を焼き、取り出しておく ②キャベツとピーマンを炒め、取り出しておく ③大さじ1.5の油で豆板醤とニンニクを弱火で炒め、香りが立ったら甜麺醤と みじ ん切りした長ネギを加える ④Aを加えて混ぜ合わせたら、肉、野菜を加えて炒め、最後にごま油とラー油をかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #回鍋肉 #豚バラレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.21%24215レシピPDFプレゼント🎁今回はさつまいもレシピ3品！ ①薩摩の黒酢豚 ②幸せさつま ③釜焼き芋 レシピPDFはこの後「とんちゃんのレシピ部屋📚」で配布します！ プロフィールから見れるんで、ぜひ遊びにきてね🙌 リクエスト「栗やさつまいもを使った料理！」 …と言われて、超こってり料理を作っちゃうのが ワタクシのセンス。ついてこられるかな😎 酢豚を食べるときは、米が必須！外食ならチャーハン！ 餡がレンゲについたまま、チャーハンを喰らうのが至福なのよ… 誰かわかってくれー！笑 -———————— （材料：4人前） 豚肉（バラor肩ロース）…400g さつまいも…1/2本 A醤油…小さじ2 A酒…小さじ2 A塩胡椒…適量 A薄力粉…小さじ2 片栗粉…適量 B水…150ml Bしょうゆ…大さじ3 B黒酢…大さじ3 B酒…大さじ2 B砂糖…大さじ4 B鶏がらスープ…小さじ1 B味の素…8振り 水とき片栗粉…水 大さじ2片栗粉 大さじ1 ごま油…小さじ1 ①ボウルに豚肉とAをいれて揉み込み、片栗粉で衣をつける ②乱切りしたさつまいも、豚肉の順に、170度の油で揚げる ③フライパンにBを加えて加熱し、弱火にして水とき片栗粉を加え、とろみが でたら ごま油を加えて加熱する ④さつまいもと豚肉を加えて絡めたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #さつまいもレシピ #豚バラブロック #酢豚 #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラブロック#豚バラブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/酢豚#酢豚https://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.16%1962巨大化って夢があるよねー。ってことで、今回はセブンイレブンの砂肝ポン酢を巨大化😊茹でと焼き、果たしてどっちが美味かったか！ … 甲乙、つけがたし！ 茹では言わずもがな、焼きの香ばしさと柚子胡椒の風味も捨てがたし！ 。。。 ん？ 焼き銀皮でこの美味さってことは、銀皮の勝利か…？ いや、あれだな。捨てるとこがない砂肝の勝利だ！！笑 今回使ったポン酢は、「鬼のポン酢」シリーズ第3弾！ 【香りのすりおろし・味の搾り汁・食感の粗きざみ】 高知県産の土佐生姜を使い、鬼のように風味豊かで濃厚な生姜ポン酢！ @toksan_official この鬼シリーズ、マジで毎回感動する味わいなのよ。 みんなもぜひ食べてみてね！ -———————— （材料：4人前〜） 砂肝…10個くらい 玉ねぎ…1/2玉 ねぎ…たっぷり ポン酢…適量 一味唐辛子…適量 ①たまねぎは繊維を断つようにスライスし、水にさらしておく ②砂肝は銀側を取り除き、薄切りにカットする ③砂肝を2〜3分茹で、ざるにあげて流水で洗う ④ボウルに水気を切った砂肝、玉ねぎ、刻んだネギ、一味をいれ、ポン酢をかけて混ぜたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #PR #マル徳アンバサダー #鬼の土佐生姜ポン酢 #徳島産業 #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/10/10に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マル徳アンバサダー#マル徳アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鬼の土佐生姜ポン酢#鬼の土佐生姜ポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/徳島産業#徳島産業https://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.36%43512レシピプレゼントあり🎁 リクエストもらいました😊「米に合うじゃがいも料理」ってことで、僕が好きな焼肉屋さんで感動した【じゃがチヂミ】を紹介！ バリっバリに焼かれたじゃがいもと、焼肉屋さんだからこそ美味い秘伝のタレ。 これ、食べてみ？マジで感動するから！ 辛いのが苦手な方やお子さんは、焼肉のタレで食べるのもおすすめだよ😊 レシピプレゼントは4品！ ① パリパリ！じゃがチヂミ ②ザックリポテト ③もっちーずポテト ④マック再現！朝ハッシュポテト レシピPDFはこの後「とんちゃんのレシピ部屋📚」で配布します！ プロフィールから見れるんで、ぜひ遊びにきてね🙌 -———————— （材料：2〜3人前） じゃがいも…2〜3個 ニラ…1/4束 塩…小さじ1/2 片栗粉…大さじ1.5 薄力粉…大さじ1.5 水…大さじ2 Aコチュジャン…小さじ1 Aラー油…小さじ1 A醤油…小さじ1 Aお酢…小さじ1 A砂糖…小さじ1 Aごま…小さじ1 ①じゃがいもは太めの千切りにしてボウルに入れ、塩を加えて揉み込む ②3〜4cmに切ったニラ、片栗粉、薄力粉、水を加え、よく混ぜる ③多めの油で、チヂミを両面焼く ④Aを混ぜたタレをかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #じゃがいもレシピ #チヂミ #チヂミレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミレシピ#チヂミレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.19%2336ダッフィー&フレンズはジェラトーニ派！…だったのに、ステラ・ルーに心が揺れているとんちゃんです。 動画のジェラは、娘が3才の時に買ったプレゼント。もう7年前かー。 でも、いまだに現役😊 今回は 美味いオムライスが食べたい！ってことで、デミオムライス作ってみました✨ これがねー、かなり美味しくできた！ きのことかもいれて、秋のオムライスにしちゃうのもいいね😆 見た目も美味さもボルケーノなデミオム！ ぜひ作ってみてね🙌 -———————— （材料：1人前） ご飯…150〜180g 卵…2個 玉ねぎ…50g ひき肉…50g ケチャップ…大さじ3 バター…5g 赤ワイン…75cc Aケチャップ…大さじ1.5 Aウスター…大さじ1.5 A砂糖…小さじ1 A味の素…3振り A水…大さじ2 ①鍋に赤ワインをいれて加熱し、量が半分になったらAを加えて煮詰める ②みじん切りした玉ねぎとひき肉に塩こしょうをして炒め、色が変わったらケチャップを加えてしっかり 炒める ③ご飯とバターを加え、全体が色づくまで炒める ④お皿に盛り付け、焼いた卵とソースをかけたら完成！ ソースは熱々より、粗熱が取れた状態の方が味に深みが出るよ！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #オムライスレシピ #デミグラスソースオムライス #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オムライスレシピ#オムライスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デミグラスソースオムライス#デミグラスソースオムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.24%2937リクエストの【骨なし辛味チキン】作ったよー！ 辛味チキンは前も作ったことあるんだけど、今回は結構研究した！ 辛みだけじゃない、ほどよい酸味。 トマトのコク。 甘みと塩味のバランス。 衣もしっとり感が強めだから、二度揚げをしないことで本家に近づけました😊 かなり美味しくできた自信作！ ぜひ作ってみてね🙌 -———————— （材料：2人前） 鶏もも肉…1枚 Aトマトピューレ…大さじ1 Aお酢…小さじ2 A塩こしょう…小さじ1 A砂糖…小さじ1/2 Aカイエンペッパー…小さじ1/2 Aパプリカパウダー…小さじ1/2 片栗粉…大さじ2 薄力粉…大さじ1 サラダ油…大さじ1 ①小さめの一口大に切った鶏肉にAを加えて混ぜ、10分漬け込む ②片栗粉、薄力粉、サラダ油を加えて混ぜる ③170度の油で4〜5分揚げれば完成！ ケチャップで作る場合は、大さじ2いれてね！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #辛味チキン #サイゼリヤ #鶏もも肉レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛味チキン#辛味チキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイゼリヤ#サイゼリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.57%69610リクエスト「野菜嫌いの彼氏でも食べれる、野菜もりもり料理！」ってことで… ついに始動『漢シリーズ』 僕ね、思うのよ。 家庭料理って最高に美味しいし幸せなんだけど、ずっと作ってると、相手が慣れちゃうこともあるなって。 そんな時こそ試して欲しいのが『漢シリーズ』 ・ちょっと手順が多い ・調味料も本格的 でも！！ 【【圧倒的 店の味】】 たまーに家でこんなん出されたら。。。 男の胃袋、もう一度ぎゅんんっっっと鷲掴み間違いなし！ この本格回鍋肉は、そんじょそこらじゃ食べれない！ これ作って 惚れなおさせちゃおぜぃ！ ...あっ！ 最後の「んー！」は、仲良しのかずさんインスパイアです笑@kazu_nikouma -———————— （材料：3〜4人前） 豚バラ肉…300g 片栗粉…適量 キャベツ…1/4玉 ピーマン…4個 長ネギ…1/4本 豆板醤…大さじ1 にんにく…2片 甜麺醤…大さじ3 A酒…大さじ2 A醤油…大さじ1 A砂糖…大さじ1 ごま油…適量 ラー油…適量 ①豚バラ肉に塩胡椒と片栗粉をまぶして両面を焼き、取り出しておく ②キャベツとピーマンを炒め、取り出しておく ③大さじ1.5の油で豆板醤とニンニクを弱火で炒め、香りが立ったら甜麺醤と みじ ん切りした長ネギを加える ④Aを加えて混ぜ合わせたら、肉、野菜を加えて炒め、最後にごま油とラー油をかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #回鍋肉 #豚バラレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/回鍋肉#回鍋肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.28%3372レシピプレゼント🎁最近やっと米が買えるようになったけど...高いね！！うちの近所は、まだ5kg4000円だ。。 レシピプレゼントは3品！ ①トマツナパスタ ②トマトカルボ ③究極ナポリタン レシピPDFはこの後「とんちゃんのレシピ部屋📚」で配布します！ プロフィールから見れるんで、ぜひ遊びにきてね🙌 -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #パスタレシピ #トマトパスタ #パスタレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトパスタ#トマトパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.18%2138リクエスト「栗やさつまいもを使った料理！」 …と言われて、超こってり料理を作っちゃうのが ワタクシのセンス。ついてこられるかな😎 酢豚を食べるときは、米が必須！外食ならチャーハン！ 餡がレンゲについたまま、チャーハンを喰らうのが至福なのよ… 誰かわかってくれー！笑 -———————— （材料：4人前） 豚肉（バラor肩ロース）…400g さつまいも…1/2本 A醤油…小さじ2 A酒…小さじ2 A塩胡椒…適量 A薄力粉…小さじ2 片栗粉…適量 B水…150ml Bしょうゆ…大さじ3 B黒酢…大さじ3 B酒…大さじ2 B砂糖…大さじ4 B鶏がらスープ…小さじ1 B味の素…8振り 水とき片栗粉…水 大さじ2片栗粉 大さじ1 ごま油…小さじ1 ①ボウルに豚肉とAをいれて揉み込み、片栗粉で衣をつける ②乱切りしたさつまいも、豚肉の順に、170度の油で揚げる ③フライパンにBを加えて加熱し、弱火にして水とき片栗粉を加え、とろみが でたら ごま油を加えて加熱する ④さつまいもと豚肉を加えて絡めたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #さつまいもレシピ #豚バラブロック #酢豚 #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラブロック#豚バラブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/酢豚#酢豚https://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.23%26414レシピプレゼントあり🎁 夏も終わりに近づいた...ってことで！最後を締めくくるのに相応しい2品【黒光ナス】【トマト冷汁】 レシピプレゼントは4品！ ①黒光ナス ②トマト冷汁 ③漬けトマト ④漬けとうもろこし レシピPDFはこの後「とんちゃんのレシピ部屋📚」で配布します！ プロフィールから見れるんで、ぜひ遊びにきてね🙌 -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ナスレシピ #トマトレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.14%1705リクエストもらいました😊「米に合うじゃがいも料理」ってことで、僕が好きな焼肉屋さんで感動した【じゃがチヂミ】を紹介！ バリっバリに焼かれたじゃがいもと、焼肉屋さんだからこそ美味い秘伝のタレ。 これ、食べてみ？マジで感動するから！ 辛いのが苦手な方やお子さんは、焼肉のタレで食べるのもおすすめだよ😊 -———————— （材料：2〜3人前） じゃがいも…2〜3個 ニラ…1/4束 塩…小さじ1/2 片栗粉…大さじ1.5 薄力粉…大さじ1.5 水…大さじ2 Aコチュジャン…小さじ1 Aラー油…小さじ1 A醤油…小さじ1 Aお酢…小さじ1 A砂糖…小さじ1 Aごま…小さじ1 ①じゃがいもは太めの千切りにしてボウルに入れ、塩を加えて揉み込む ②3〜4cmに切ったニラ、片栗粉、薄力粉、水を加え、よく混ぜる ③多めの油で、チヂミを両面焼く ④Aを混ぜたタレをかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #じゃがいもレシピ #チヂミ #チヂミレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミレシピ#チヂミレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.25%29910レシピプレゼント再開🎁 「とんちゃん見てると、料理の鉄人思い出しますー！」って嬉しいDMもらったんで、やってみた😊 昔さ、畑借りて野菜育ててたのよ。 その時、一番可愛かったのが「ピーマン」 いろんな食べ方やったんだけど、結局美味かったのが、生。 ピーマンを生で食べるイメージなかったんだけどさ、これがめっっっちゃ美味いのよ…！ どこに出しても喜ばれた、生ピーマンの肉詰め。 ぜひやってみてね🙌 -———————— （材料：2人前） ピーマン…4個 豚挽肉…150g A味噌…大さじ2 A醤油…大さじ1 Aみりん…大さじ1 A酒…大さじ1 A砂糖…小さじ1 A生姜…小さじ1 ごま油…適量 塩…適量 ①ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り水にさらしておく ②フライパンで豚ひき肉を炒め、火が通ったらAを入れて煮詰める ③塩とごま油を小皿にいれ、全て盛り合わせたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ピーマンレシピ #ピーマンの肉詰め #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンの肉詰め#ピーマンの肉詰めhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.25%3064緊急事態の時に作った和風チャーハンが、あまりにも美味すぎて！さらにレシピを洗練させたら、とんでもなものが生まれました。 ポイントは味の素の「ほんだし」 @ajinomoto_park YouTubeとかの動画でさ、ほんだしの工場見た人いる？？ 鰹を丸々！しかも丁寧に作る姿に、ちょっと感動しちゃって。 そこからは、完全にほんだし派になりました😊 んでね、このほんだしとツナマヨの相性が抜群なのよ！ 白ごはんでも作れるから、ぜひ試してみてね🙌 -———————— （材料：1〜2人前） ツナおにぎり…2個 サラダ油…大さじ1 たまご…1個 長ネギ…1/4本 ほんだし…小さじ1 胡椒…適量 醤油…小さじ1 ①フライパンで油を加熱し、卵、ツナおにぎりの順に加えて炒める ②ほんだしとこしょうを加え、さらに炒める ③長ネギと海苔を加え混ぜ、醤油を鍋肌にいれて軽く焦がし、炒めたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #チャーハンレシピ #ほんだし #味の素 #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハンレシピ#チャーハンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほんだし#ほんだしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味の素#味の素https://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.23%2788レシピプレゼント🎁あり！フィードが20枚まで投稿できる！ってことで、ケンタッキー再現レシピをがっつりまとめてみました😊 レシピPDFはこの後「とんちゃんのレシピ部屋📚」で配布します！ プロフィールから見れるんで、ぜひ遊びにきてね🙌 -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ケンタッキー #レッドホットチキン #フライドチキン #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケンタッキー#ケンタッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッドホットチキン#レッドホットチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドチキン#フライドチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ1.5%1,82618【レシピ集、配布決定！】今年の1月、惜しまれつつも終了した「PDFレシピ配布」。ついに！再配布が決定しました✨ 受け取りは『とんちゃんのレシピ部屋📚』にて！ プロフィールから入れるので、ぜひ遊びにきてね🙌 -———————— （材料：2人前） ナス...2本 豚バラ...150g 薄力粉...適量 A醤油...大さじ3 A酒...大さじ3 Aみりん...大さじ3 A砂糖...大さじ1.5 Aにんにく...小さじ1 A生姜...小さじ1 ①ナスは皮をむき、ラップをして600wのレンジで2分加熱する ②ナスを包丁で開いて平らにし、両面に薄力粉をふるう ③一口大に切った豚バラ肉をフライパンで焼き、油が出たらナスを加えて両面を焼く ④Aを加えて煮詰め、ご飯に盛り付けたら完成！ お好みでごまやネギをのせてね 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ナスレシピ #茄子レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.19%2345リクエストの【骨なし辛味チキン】作ったよー！ 辛味チキンは前も作ったことあるんだけど、今回は結構研究した！ 辛みだけじゃない、ほどよい酸味。 トマトのコク。 甘みと塩味のバランス。 衣もしっとり感が強めだから、二度揚げをしないことで本家に近づけました😊 かなり美味しくできた自信作！ ぜひ作ってみてね🙌 -———————— （材料：2人前） 鶏もも肉…1枚 Aトマトピューレ…大さじ1 Aお酢…小さじ2 A塩こしょう…小さじ1 A砂糖…小さじ1/2 Aカイエンペッパー…小さじ1/2 Aパプリカパウダー…小さじ1/2 片栗粉…大さじ2 薄力粉…大さじ1 サラダ油…大さじ1 ①小さめの一口大に切った鶏肉にAを加えて混ぜ、10分漬け込む ②片栗粉、薄力粉、サラダ油を加えて混ぜる ③170度の油で4〜5分揚げれば完成！ ケチャップで作る場合は、大さじ2いれてね！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #辛味チキン #サイゼリヤ #鶏もも肉レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛味チキン#辛味チキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイゼリヤ#サイゼリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ1.19%1,43731「米が売ってない！パスター！！！」って、魂のリクエストから作った【トマツナパスタ】最近やっっっと見かけるようになったけど…5kg4,000円はマジで高い。 「愛媛は普通に買えるよー！」とかDMもらうけど、東京はまだまだだ。。。 みんなのとこは、お米ある？？ コメントで教えてね！ -———————— （材料：2人前） パスタ…200g オリーブ油…大さじ1 ツナ…1缶 にんにく…小さじ2 鷹の爪…ひとつまみ Aカットトマト缶…1缶 A茹で汁…大さじ4 Aコンソメ…小さじ1 A醤油…小さじ1 ①塩分濃度1％のお湯（水1リットルに対し、塩10g）で、パスタを茹でる ②フライパンにオリーブ油、ツナ、にんにく、鷹の爪をいれ、中火で炒める ③香りがたったらAを投入し、3分ほど煮詰める ④1分短く茹でたパスタを加え、全体をよく絡めたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #米がない #トマトパスタ #パスタレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米がない#米がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトパスタ#トマトパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.25%29713趣味は「ナスを愛でる時間」。どうも、とんちゃんです。笑 ナスもだいぶ安くなってきたねー！ってことで、ナス満喫の【黒光ナス】を作ってみました😊 …と思ったら、最近米が高くてヤバいね。 うちの近所は、5kgで4,000円。。。つらたん 次はパスタでも作って、この時期乗り切ろっか！ -———————— （材料：2人前） なす…1〜2本 片栗粉…適量 A酒…大さじ2 Aしょうゆ…大さじ1 A砂糖…小さじ1 A甜麺醤…小さじ1 Aしょうが…小さじ1 ねぎ…適量 ①なすを乱切りし、片栗粉をまぶす ②多めの油でナスを揚げ焼きする ③なすを一旦取り出して油を拭き、Aをいれて軽く煮詰める ④なすを戻して絡ませ、ねぎをかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #なすレシピ #ナスレシピ #茄子レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.24%2903<前へ1234567...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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