コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順やっっっと！体調不良から復帰できました！いやー…3週間しんどかったのは初めてだ。。励ましのDMやコメント、本当にありがとね！ さてさて！今回のレシピは、トマトたっぷりの冷汁⭐︎ 撮影が1ヶ月前ってこともあり、なかなか時期はずれな投稿に笑 あ！ストーリーのリクエストDMもいっぱいありがとー！ 可能な限り全部作っちゃおうと思うんで、楽しみに待っててね🙌 作って欲しい食材や料理、まだまだ募集してます😊 -———————— （材料：4人前〜） 木綿豆腐...1丁 ミニトマト...12個 きゅうり...1本 小ネギ...適量 味噌...大さじ4 A水...600cc Aほんだし...小さじ2 Aめんつゆ...大さじ1 ①豆腐を水切りしておく ②アルミホイルに味噌をのせて広げ、トースターで5分焼く ③ボウルにAと焼いた味噌をいれて混ぜ、野菜と豆腐を加える ④ご飯にかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #冷汁 #トマトレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷汁#冷汁https://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.33%37933全国民待望の大勝軒風つけ麺、爆誕。最強の味噌つけ麺「みそとん」、尋常じゃないつくレポ数をもらった「特濃坦々」に続く、つけ麺シリーズ。 今回の大勝軒風もね、相当な自信作！ 一度食べたら、病みつきになること間違いなしです⭐︎ ・ ・・ ラーメン作りが趣味の僕が作る、つけ麺シリーズ。 全部10分で作れるから、ぜひ作ってみてね🙌 -———————— （材料：2人前） 太麺…2玉 長ネギ…1/4本 サラダ油…大さじ2 にんにく…小さじ1 生姜…小さじ1 ほんだし…小さじ1 鶏ガラスープ…小さじ1 （1人分） A鰹節…3g Aめんつゆ…大さじ2 Aりんご酢…小さじ1 A砂糖…小さじ1 A一味唐辛子…適量 ①太麺を茹で、流水でぬめりを取っておく ②長ネギを輪切りにし、フライパンに油、ネギ、にんにく、生姜を加えて弱火で加熱する ③水360cc、ほんだし、鶏がらスープを加えて沸騰させる ④器にAと③を半量加えて混ぜ、お好みのトッピングで完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #大勝軒 #つけ麺レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大勝軒#大勝軒https://www.instagram.com/explore/tags/つけ麺レシピ#つけ麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.41%5006「とんちゃん見てると、料理の鉄人思い出しますー！」って嬉しいDMもらったんで、やってみた😊 昔さ、畑借りて野菜育ててたのよ。 その時、一番可愛かったのが「ピーマン」 いろんな食べ方やったんだけど、結局美味かったのが、生。 ピーマンを生で食べるイメージなかったんだけどさ、これがめっっっちゃ美味いのよ…！ どこに出しても喜ばれた、生ピーマンの肉詰め。 ぜひやってみてね🙌 -———————— （材料：2人前） ピーマン…4個 豚挽肉…150g A味噌…大さじ2 A醤油…大さじ1 Aみりん…大さじ1 A酒…大さじ1 A砂糖…小さじ1 A生姜…小さじ1 ごま油…適量 塩…適量 ①ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り水にさらしておく ②フライパンで豚ひき肉を炒め、火が通ったらAを入れて煮詰める ③塩とごま油を小皿にいれ、全て盛り合わせたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶ⭐︎やみつきレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ピーマンレシピ #ピーマンの肉詰め #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンの肉詰め#ピーマンの肉詰めhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.7%83818「顔が濃いのに、女性っぽい一面がある。」って褒め言葉をもらったんで、ピンクシャツになりました☆ 体調不良が長引き、久々の投稿🙏 今年の夏風邪はしつこいみたいだ…みんなも気をつけてね。 さて！今回作ったのはうな牛ならぬ「うなぶぅ」 これがね、とんでもなく美味いのよ！ バーナーなくても大丈夫だから、ぜひ作ってみてね🙌 ピンクシャツの件含め、コメントくれると嬉しいぞ😆笑 -———————— （材料：2人前） ナス...2本 豚バラ...150g 薄力粉...適量 A醤油...大さじ3 A酒...大さじ3 Aみりん...大さじ3 A砂糖...大さじ1.5 Aにんにく...小さじ1 A生姜...小さじ1 ①ナスは皮をむき、ラップをして600wのレンジで2分加熱する ②ナスを包丁で開いて平らにし、両面に薄力粉をふるう ③一口大に切った豚バラ肉をフライパンで焼き、油が出たらナスを加えて両面を焼く ④Aを加えて煮詰め、ご飯に盛り付けたら完成！ お好みでごまやネギをのせてね 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ナスレシピ #茄子レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茄子レシピ#茄子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.39%44640僕が好きな焼き鳥屋さんで、とびきり美味かったのが「鶏むね肉」。聞けば、仕込み段階で 大根おろし に漬け込んでたのよ。（あ、これ内緒ね） そこから、僕の大根おろし鶏肉の旅が始まりました。 美味いレシピはできたけど、簡単バージョンのレシピ化はハードルが高い… そんな時に出会ったのが！！ 今回使った、徳島産業さんの「鬼のゆずポン酢おろし」だったのです✨ @toksan_official たっぷりたまねぎポン酢 が有名だよね😊 鬼シリーズのコンセプトは、「厳選された素材を”鬼”のように使用」すること。 ・丸ごと絞った、四国産のゆず ・国産大根の鬼おろし ・北海道産真昆布を粗く刻んだ、鬼の出汁 一口目の感動、まじでやばい …好きすぎて、つい熱が入ってしまった笑 スーパーにない場合は、公式ショップがおすすめです😊 https://store.toksan.jp/ -———————— （材料：2人前） 鶏もも肉…1枚 A鬼のゆずポン酢おろし…大さじ3 A塩こしょう…適量 Aにんにく…小さじ1 Aしょうが…小さじ1 片栗粉…大さじ3 薄力粉…大さじ1 ①鶏もも肉を一口大にカットし、ボウルにいれる ②Aを加えて揉み込み、10分寝かす ③片栗粉と薄力粉を加えて混ぜる ④160度の油で4分揚げて、一旦取り出し3分放置。その後、180度の油で1分揚げれば完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #PR #マル徳アンバサダー #鬼のゆずポン酢 #徳島産業 #唐揚げレシピ #男子ごはん #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/31に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マル徳アンバサダー#マル徳アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鬼のゆずポン酢#鬼のゆずポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/徳島産業#徳島産業https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.25%29611全国民待望の大勝軒風つけ麺、爆誕。最強の味噌つけ麺「みそとん」、尋常じゃないつくレポ数をもらった「特濃坦々」に続く、つけ麺シリーズ。 今回の大勝軒風もね、相当な自信作！ 一度食べたら、病みつきになること間違いなしです⭐︎ ・ ・・ ラーメン作りが趣味の僕が作る、つけ麺シリーズ。 全部10分で作れるから、ぜひ作ってみてね🙌 -———————— （材料：2人前） 太麺…2玉 長ネギ…1/4本 サラダ油…大さじ2 にんにく…小さじ1 生姜…小さじ1 ほんだし…小さじ1 鶏ガラスープ…小さじ1 （1人分） A鰹節…3g Aめんつゆ…大さじ2 Aりんご酢…小さじ1 A砂糖…小さじ1 A一味唐辛子…適量 ①太麺を茹で、流水でぬめりを取っておく ②長ネギを輪切りにし、フライパンに油、ネギ、にんにく、生姜を加えて弱火で加熱する ③水360cc、ほんだし、鶏がらスープを加えて沸騰させる ④器にAと③を半量加えて混ぜ、お好みのトッピングで完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #大勝軒 #つけ麺レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大勝軒#大勝軒https://www.instagram.com/explore/tags/つけ麺レシピ#つけ麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.42%49714今回、かなりチャレンジングなリールを作ったけど、思いのほか大好評。笑 方向性も固まったんで、今後のリールも楽しみにしててね！ -———————— （材料：2人前） たこ…80〜100g きゅうり…1本 A塩昆布…小さじ2 A塩…2つまみ Aごま油…小さじ2 Aごま…小さじ1 ①たこは一口大に、きゅうりは軽くつぶして乱切りにする ②Aを加えて混ぜたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #たこ #たこレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこ#たこhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこレシピ#たこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.21%2486僕が好きな焼き鳥屋さんで、とびきり美味かったのが「鶏むね肉」。聞けば、仕込み段階で 大根おろし に漬け込んでたのよ。（あ、これ内緒ね） そこから、僕の大根おろし鶏肉の旅が始まりました。 美味いレシピはできたけど、簡単バージョンのレシピ化はハードルが高い… そんな時に出会ったのが！！ 今回使った、徳島産業さんの「鬼のゆずポン酢おろし」だったのです✨ @toksan_official たっぷりたまねぎポン酢 が有名だよね😊 鬼シリーズのコンセプトは、「厳選された素材を”鬼”のように使用」すること。 ・丸ごと絞った、四国産のゆず ・国産大根の鬼おろし ・北海道産真昆布を粗く刻んだ、鬼の出汁 一口目の感動、まじでやばい …好きすぎて、つい熱が入ってしまった笑 Amazonはプレミア価格がついてるんで、公式ショップがおすすめです😊 https://store.toksan.jp/ -———————— （材料：2人前） 鶏もも肉…1枚 A鬼のゆずポン酢おろし…大さじ3 A塩こしょう…適量 Aにんにく…小さじ1 Aしょうが…小さじ1 片栗粉…大さじ3 薄力粉…大さじ1 ①鶏もも肉を一口大にカットし、ボウルにいれる ②Aを加えて揉み込み、10分寝かす ③片栗粉と薄力粉を加えて混ぜる ④160度の油で4分揚げて、一旦取り出し3分放置。その後、180度の油で1分揚げれば完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #PR #マル徳アンバサダー #鬼のゆずポン酢 #徳島産業 #唐揚げレシピ #男子ごはん #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/22に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マル徳アンバサダー#マル徳アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鬼のゆずポン酢#鬼のゆずポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/徳島産業#徳島産業https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.34%38637このレシピでの豆乳おすすめランキング、3位 牛乳、2位 キッコーマン、1位スジャータ赤 昔は家にあるやつで作ってたから牛乳がメインだったけど、やっぱ豆乳にしたら段違いに美味かった…！ よく売ってるのがキッコーマンだからそれ使ってたんだけど、たまたまスジャータの赤買ったら、これが個人的大ヒットで！！ 普通は大豆を絞って作る豆乳だけど、キッコーマンは絞った後の「おから」も使ってるから、粘度が段違い！なにより健康にもいいしね😊 @sujahtameiraku …むっちゃ案件っぽいこと言ってるけど、勝手におすすめしてるだけっす😂 -———————— （材料：2人前） 太麺…2玉 豚ひき肉…100g 豆乳…300ml サラダ油…大さじ1.5 Aにんにく…小さじ1 A生姜…小さじ1 A豆板醤…小さじ1 B胡麻ドレッシング…大さじ3 B醤油…大さじ1.5 B酒…大さじ1 B砂糖…小さじ2 B鶏がらスープ…小さじ2 ごま ネギ ラー油 ①太麺を時間通りに茹で、流水でぬめりを取っておく ②鍋にサラダ油とAをいれて弱火で炒め、香りがたったら豚ひき肉を加えて炒める ③Bを加えてさらに炒める ④豆乳を加えて沸騰させたら器に盛り、ごま、ネギ、ラー油をかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #坦々つけ麺 #スジャータ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/坦々つけ麺#坦々つけ麺https://www.instagram.com/explore/tags/スジャータ#スジャータhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.47%56610心臓は3つ、脳みそは9個もあるクレイジーなやつ。それがタコ。そう、今回クレイジーになったのは、タコのせいです。 ちがう、本当は ありごはんのせいです。笑（せい は嘘。むしろ感謝） @arigohan 先日 飲み友の ありごはん氏と話した時、「こんな動画作ってほしいぞ！」って話になり、大盛り上がり。 そのままのテンションで、こんな動画を作ってしまいました😎 …でも作ってて面白かった笑 またこんな動画作るかはコメントを見て決めるんで、感想くださいまし！ 作って欲しい料理コメントやDMも大歓迎🙌 -———————— （材料：2人前） たこ…80〜100g きゅうり…1本 A塩昆布…小さじ2 A塩…2つまみ Aごま油…小さじ2 Aごま…小さじ1 ①たこは一口大に、きゅうりは軽くつぶして乱切りにする ②Aを加えて混ぜたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #たこ #たこレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこ#たこhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこレシピ#たこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.51%60824食べ終わったお皿はどうするかって？？ご飯を豪快にダンクして食べるのがマナーです😆これ本当！ 今回は長崎県佐世保市の名物、レモンステーキをチキンで作ってみました😊 僕は長崎市の出身だから 子供の頃は馴染みがなかったんだけど、大人になって食べたこれがマジで美味しくて！ 本場は薄切りの牛ステーキにすき焼き風？のソースなんだけど、チキンに合わせていろいろアレンジしてみました😊 あと佐世保はね、蜂の屋っていうシュークリーム屋さんの「ビーフカレー」がやばいくらい美味しいよ✨ -———————— （材料：1人前） 鶏もも肉…1枚 塩こしょう…適量 小麦粉…大さじ1 レモン…1/2個 Aバター…20g A醤油…大さじ1 A酒…大さじ1 Aみりん…大さじ1 A砂糖…小さじ1 A味の素…2振り ①鶏肉に塩コショウと小麦粉をまぶす ②中火で鶏肉を皮から焼き、アルミホイルと水を入れた鍋をのせて7分ほど加熱する ③裏返して2〜3分焼き、皿に取り出す ④フライパンにAとレモンをいれて煮詰め、鶏肉にかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #レモンステーキ #鶏もも肉レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンステーキ#レモンステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.36%4444僕が使ってるマッシュポテトの素はAmazon販売なんで、全国どこでも買えちゃいます😊ポテサラやコロッケ等、使い道無限大かつ安いからおすすめ！ 火乃国食品 業務用 ポテトフレークス https://amzn.to/462epCu -———————— ザクザクもっちり【ザックリポテト】 取り合い必至な美味しさです😊 （材料：3人前） マッシュポテトの素...50g お湯...150cc 牛乳...50cc 薄力粉...大さじ3 塩...ひとつまみ コンソメ…小さじ1 ①ボウルにお湯と牛乳を入れ、マッシュポテトの素を少しずつ加えて混ぜる ②薄力粉、塩、コンソメを加えて混ぜ、丸く整形してフォークで押し潰す ③180度の油で3分ほど揚げれば完成｜ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ポテトフライ #フライドポテト #マッシュポテト #じゃがいもレシピ #再現レシピ #簡単料理 #時短レシピ #とんちゃんレシピ2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトフライ#ポテトフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドポテト#フライドポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッシュポテト#マッシュポテトhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.49%5959500万回再生された動画をリメイク！ 1年以上前の動画を見たんだけど...ナレーションが微妙😇 ってことで！ 改めて動画を作り直してみました！ よかったら 過去のリールと見比べてみてください笑 あ！レシピは絶品です😆✨ -———————— 鶏もも肉...1枚 塩こしょう...適量 片栗粉...適量 Aマヨネーズ...大さじ3 Aケチャップ...小さじ2 Aお酢...小さじ2 A醤油...小さじ1/2 A砂糖...小さじ1 A豆板醤...小さじ1 胡椒...適量 ①一口大に切った鶏肉に、塩こしょうと片栗粉をまぶす ②ボウルにAを混ぜ合わせておく ③焼いた鶏肉を②にいれ、混ぜたら完成！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #とりまよ #とりマヨ #鶏肉レシピ #レシピ #再現レシピ #簡単料理 #時短レシピ #とんちゃんレシピ2024/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりまよ#とりまよhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりマヨ#とりマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.73%8894このレシピでの豆乳おすすめランキング、3位 牛乳、2位 キッコーマン、1位スジャータ赤 昔は家にあるやつで作ってたから牛乳がメインだったけど、やっぱ豆乳にしたら段違いに美味かった…！ よく売ってるのがキッコーマンだからそれ使ってたんだけど、たまたまスジャータの赤買ったら、これが個人的大ヒットで！！ 普通は大豆を絞って作る豆乳だけど、キッコーマンは絞った後の「おから」も使ってるから、粘度が段違い！なにより健康にもいいしね😊 @sujahtameiraku …むっちゃ案件っぽいこと言ってるけど、勝手におすすめしてるだけっす😂 -———————— （材料：2人前） 太麺…2玉 豚ひき肉…100g 豆乳…300ml サラダ油…大さじ1.5 Aにんにく…小さじ1 A生姜…小さじ1 A豆板醤…小さじ1 B胡麻ドレッシング…大さじ3 B醤油…大さじ1.5 B酒…大さじ1 B砂糖…小さじ2 B鶏がらスープ…小さじ2 ごま ネギ ラー油 ①太麺を時間通りに茹で、流水でぬめりを取っておく ②鍋にサラダ油とAをいれて弱火で炒め、香りがたったら豚ひき肉を加えて炒める ③Bを加えてさらに炒める ④豆乳を加えて沸騰させたら器に盛り、ごま、ネギ、ラー油をかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #坦々つけ麺 #スジャータ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/坦々つけ麺#坦々つけ麺https://www.instagram.com/explore/tags/スジャータ#スジャータhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.77%92031レッドホットチキンの試作を始めたのが2年前。最初は失敗の連続。 11種類のスパイスを配合したり、アメリカのケンタッキー州からフライドチキンの粉を取り寄せて研究したり。 スパイスの配合は上手くなった。 でも、難易度が高くてみんなに作ってもらうには厳しい… そんな中 出会ったのが、アウトドアスパイスほりにし辛口！ これなら再現性も高いし、なにより美味しい！！ ちょっと…いや、相当びっくりするレッドホットチキン。 ぜひ作ってみてね！ 普通のフライドチキンレシピは、プロフィールから見れるよ😊 -———————— （材料：2人前） 鶏もも肉…1枚 A薄力粉…大さじ4 Aほりにし辛口…大さじ1 A塩…小さじ1/2 A胡椒…小さじ1/2 A味の素…小さじ1/2 Aカイエンペッパー…小さじ2 Aパプリカパウダー…小さじ2 ① 鶏もも肉を3等分に切り、格子状に切り込みをいれる ② ボウルにAを混ぜ合わせ、水に浸した鶏肉にまぶす ③ 180度の油に入れて中火にし、160度に下がった温度で5分揚げれれば完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ケンタッキー #レッドホットチキン #フライドチキン #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケンタッキー#ケンタッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッドホットチキン#レッドホットチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドチキン#フライドチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ2.51%3,05236このポテサラ、もちろんベーコンもポイントなんだけど、一番は… マスタードとレモンの仕事っぷり！ 程よい酸味がベーコンポテサラとマッチして、箸が止まらんのよ😊 ぜひ作ってみてね🖐️ -———————— （材料：4人前） じゃがいも...300g ベーコン...50g 万能ネギ...適量 塩胡椒...適量 Aマヨネーズ...大さじ2 Aカンタン酢...大さじ2 Aマスタード...小さじ1 Aレモン汁...小さじ1/2 ①じゃがいもを乱切りし、ラップをして600wのレンジで6分加熱する ②ベーコンをカリカリに揚げ焼きし、刻んでおく ③じゃがいもに塩胡椒をしてマッシャーで潰し、A、ベーコン、ネギを加えて混ぜたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ポテサラ #ポテトサラダレシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテサラ#ポテサラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトサラダレシピ#ポテトサラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.24%2914僕が愛用するフライパンが、15％OFFで！ 今回はグリーンパンさんより、PR案件として「ヴェニスプロ26cm」を提供していただきました。@originalgreenpan.jp さらに！ 15%OFFで買えるクーポンまでいただけることに！ ———————————— クーポンコード：GP15588 使用期限：6/26〜7/15 注意点：※トライアルシリーズ、スターターシリーズ（セットを含む）、スペシャルセット、一部キャンペーン商品、有料ラッピングは対象外 ———————————— 前から気になっていたグリーンパン。 いろんなシリーズがあるんだけど、僕はハンドルやパーツまで金属で作られ、スクラッチガード加工で耐久力に優れた「ヴェニスプロ」選びました。 使ってみての感想は… 「マジで理想のフライパン」 □こびりつきにくいノンスティックコーティング、汚れも落ちやすく便利 □サーモロンセラミックコーティングの耐熱温度は450°C（フッ素樹脂加工は260°C） □カラーや形などのデザイン性も素晴らしい フッ素樹脂加工じゃないとこびりつきやすい。 そう思ってた時期が、僕にもありました。 「食材が全然こびりつかない。むしろつるっつる！」 それだけじゃなく、グリーンパンは環境面でも優れてるんです！ □有害な化学物質（PFAS）を使用しない、特許取得の「サーモロンセラミックノンストックコーティング」 □生産過程でもソーラー発電や、CO2削減などのサステナブルな活動を推進 うん、全てが僕のドストライク。 僕が自信を持っておすすめする、グリーンパン。 クーポンは期限があるから、早めにチェックしてみてね！ ストーリーとハイライトでは、あなたに合ったグリーンパンが選べるよう紹介するね😊 -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #グリーンパン #GREENPAN #サスティナブルな暮らし #環境に優しい #エシカルライフ #エシカル消費 #キッチン用品 #フライパン #キッチングッズ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/06/26に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/グリーンパン#グリーンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/GREENPAN#GREENPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルな暮らし#サスティナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい#環境に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.41%48525食べ終わったお皿はどうするかって？？ご飯を豪快にダンクして食べるのがマナーです😆これ本当！ 今回は長崎県佐世保市の名物、レモンステーキをチキンで作ってみました😊 僕は長崎市の出身だから 子供の頃は馴染みがなかったんだけど、大人になって食べたこれがマジで美味しくて！ 本場は薄切りの牛ステーキにすき焼き風？のソースなんだけど、チキンに合わせていろいろアレンジしてみました😊 あと佐世保はね、蜂の屋っていうシュークリーム屋さんの「ビーフカレー」がやばいくらい美味しいよ✨ -———————— （材料：1人前） 鶏もも肉…1枚 塩こしょう…適量 小麦粉…大さじ1 レモン…1/2個 Aバター…20g A醤油…大さじ1 A酒…大さじ1 Aみりん…大さじ1 A砂糖…小さじ1 A味の素…2振り ①鶏肉に塩コショウと小麦粉をまぶす ②中火で鶏肉を皮から焼き、アルミホイルと水を入れた鍋をのせて7分ほど加熱する ③裏返して2〜3分焼き、皿に取り出す ④フライパンにAとレモンをいれて煮詰め、鶏肉にかけたら完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #レモンステーキ #鶏もも肉レシピ #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンステーキ#レモンステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏もも肉レシピ#鶏もも肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.39%46917この豚丼、まじで危険です。 カリッとした豚肉に、甘辛いタレが絡まった【俺の豚丼】 キャベツに香りと酸味を加えることで、優しいザワークラウトみたいに。 これが肉との相性が抜群で、週5で食べたくなる。 またね、マヨネーズとの相性も抜群なのよ… やばい、もう食べたくなってきた。 -———————— （材料：2人前） 豚バラ肉...200g 塩胡椒...適量 片栗粉...大さじ2 キャベツ...2〜3枚 Aごま油...小さじ2 A塩...小さじ1/4 Aレモン汁...小さじ1 B醤油...大さじ2 Bみりん...大さじ2 B料理酒...大さじ1 B砂糖...大さじ1 B生姜...小さじ1 Bにんにく...小さじ1 卵黄 ご飯 ①千切りしたキャベツをボウルに入れ、Aを加えて混ぜる ②豚バラ肉に塩胡椒と片栗粉をまぶし、フライパンで焼く ③余分な油を拭き取り、Bを加えて炒める ④ご飯にキャベツ、肉、卵黄をのせたら完成！ ごまをかけると、さらに美味しく😊 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #豚丼レシピ #豚バラレシピ #豚バラ肉 #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚丼レシピ#豚丼レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ肉#豚バラ肉https://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ0.28%33710レッドホットチキンの試作を始めたのが2年前。最初は失敗の連続。 11種類のスパイスを配合したり、アメリカのケンタッキー州からフライドチキンの粉を取り寄せて研究したり。 スパイスの配合は上手くなった。 でも、難易度が高くてみんなに作ってもらうには厳しい… そんな中 出会ったのが、アウトドアスパイスほりにし辛口！ これなら再現性も高いし、なにより美味しい！！ ちょっと…いや、相当びっくりするレッドホットチキン。 ぜひ作ってみてね！ 普通のフライドチキンレシピは、プロフィールから見れるよ😊 -———————— （材料：2人前） 鶏もも肉…1枚 A薄力粉…大さじ4 Aほりにし辛口…大さじ1 A塩…小さじ1/2 A胡椒…小さじ1/2 A味の素…小さじ1/2 Aカイエンペッパー…小さじ2 Aパプリカパウダー…小さじ2 ① 鶏もも肉を3等分に切り、格子状に切り込みをいれる ② ボウルにAを混ぜ合わせ、水に浸した鶏肉にまぶす ③ 180度の油に入れて中火にし、160度に下がった温度で5分揚げれれば完成！ 「美味しそー😍」 「ここが分からない！」 「作ったよ🙌」 等、気軽にコメントください！ -———————— このアカウントは、全国を飛び回って みんなに料理と笑顔を届けるとんちゃんが 「男子が喜ぶレシピ」を発信しています🍻 🍻美味しそう！はいいねボタン 🍻今度作る！は右下の保存ボタン を押してくれると、励みになります😊 ———————— #ケンタッキー #レッドホットチキン #フライドチキン #男子ごはん #再現レシピ #簡単料理 #とんちゃんレシピ2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケンタッキー#ケンタッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッドホットチキン#レッドホットチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライドチキン#フライドチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/とんちゃんレシピ#とんちゃんレシピ24.15%29,510209<前へ1...2345678...25>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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