コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼初版本、まもなく完売です！／ 【型がいらない！体にいいおやつ発売中🍮】 こんにちは！ @___negi_chan です✨ ポンデリングレシピ付きの限定初版本、 たくさんの方が手に取ってくださり 本当に本当に、ありがとうございます🥲 発売から１ヶ月しないうちに重版が決まったことも、 みなさんのおかげです。感謝です🥲 初版本に関してのご質問もたくさん嬉しいです✨ 今月中に店舗・オンラインで初版本から切り替えが予定されていきます🙇♀️ ポンデレシピがついたものは、 数に限りがありますが、今は間に合います！✨ またオンライン・店舗の状況が変わりはじめましたら こちらでシェアさせてください🥰 みなさんに届いたら嬉しいです💌 本当にありがとうございます🌱✨ ※電子書籍に特典はつけられなく、、すみません（ ; ; ） もし購入された方がいらっしゃったら教えてください🙇♀️ －－－－－－－－－－－－－－－－ #体にいいおやつ #米粉 #グルテンフリー #米粉のおやつ #砂糖なしレシピ －－－－－－－－－－－－－－－－ こっそり…おやつ本が2連続受賞して、 米粉がもっと広まりますように✨✨✨2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にいいおやつ#体にいいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なしレシピ#砂糖なしレシピ0.56%740411【🉐５／２８まで限定！フォロワーさん限定クーポン＆ノベルティセット🔥】 こんばんは！✨ @___negi_chanです☺️ マンゴーも、マンゴー味も、 テンションが上がる仲間さんはいませんか💓 本物のマンゴーも大好きですが、 なかなか手に入らないので、 冷凍マンゴー、大好きです🥹🥭 シャーベットではなく、 濃厚系のマンゴーアイスが食べたくなったら、 ぜひ食べてみてね👇💓 （（なめらかマンゴーアイスrecipe🥭🍨）） ・生クリーム…１パック（200g） ・冷凍マンゴー…1袋（100〜120g） ・レモン汁…小さじ1（小スプーン１杯） ・はちみつ…40g（ふたまわし） ①冷凍マンゴーは10〜20分置いて解凍〜最低でも半解凍して、そこにレモン汁とはちみつを入れてブレンダーなどで滑らかにする。 ②生クリームを8分立てに泡立てる。 ③1と2を混ぜ合わせて、冷凍庫で3〜4時間凍らせて完成💕 ⭐️ボンヌの場合は… 生クリームプレートで生クリームを泡立てて、 通常プレートに切り替えてそのまま解凍したマンゴーとレモン汁とはちみつを入れて混ぜて、容器に移して冷凍庫で冷やして完成☺️ ところでボンヌ！！！ 知ってましたか？！🥹❤️❤️❤️ ずーーっと気になってたんだけど、、、 いいね、これ🥹✨ コードレスも、ガラス容器も、最高です！！！💓 そんな話をね、ヒナタライフさんにしたら、 お得なクーポンとキャンペーンを組んでもらいました🎁✨ 気になってた方、見てみてね👇💕 【キャンペーン内容】（⌛️期間限定〜2025/5/28まで！） ＼＼ねぎフォロワーさん限定／／ ①キッチンツール5%OFFクーポン ②ノベルティ2つプレゼント🎁🥹✨ @hinatalife さんのご尽力で、 人気のボンヌがどこよりもお得に😭✨ ぜひみてみてください💕💕 @hinatalife pr2025/05/16に公開- 指定なし0.32%65410【 在庫復活しました！本日終了！ 5/18まで限定の「有機米粉 ミズホチカラ」特別コラボ販売🌸 】 → 購入は、@___negi_chan プロフィールリンクより ※発酵不要！米粉のオニオンチーズブレッドレシピあります💓 こんばんは！✨ @___negi_chan です🌷 みなさん、コラボを見てくださり、 ありがとうございました（ ; ; ） まさかの1日で売り切れで、 びっくりさせてしまってすみません（ ; ; ） 現在、 6月の製粉後の予約配送ではありますが、 再開しました☺️💓 今日は、 有機のミズホチカラを使って、 新玉ねぎで作ったオニオンチーズブレッドを 発酵不要で作ったのですが、 本当に本当に美味しくてぜひ！ 作ってみてほしいです🥹💓✨ （パン用ミズホチカラでしたら作れるレシピです） —————————— 【発酵不要！米粉のオニオンチーズブレッドrecipe】 材料 ——————— A プレーンヨーグルト…105g 水…40g メープルシロップ（好みの甘味料で可）…15g 米油…20g 塩…ひとつまみ 米粉（パン用米粉ミズホチカラ）…100g ベーキングパウダー…4g （トッピング） 新玉ねぎ…1/4個 ハムやベーコン…2〜3枚 とろけるチーズ…お好みで 作り方 ——————— 下準備：オーブンを180度に予熱 ①生地作り Aをボウルに計りながら入れる。 しっかり完全に乳化するまで混ぜる。 →米粉を入れてまたしっかり滑らかな生地になるまで混ぜる。 →ベーキングパウダーを入れて10回ほど混ぜる。 ②トッピング 生地ができたらオーブンシートをひいた 容器に流し入れて、上にトッピングをする。 （私は新玉ねぎとハム、チーズ） ③焼く 180度に予熱したオーブンで15分 →200度に温度を上げて15分 合計で30分ほど焼いて完成。 ⭐️焼きたてを食べる場合は、 綺麗に切れないのでちぎって食べてね。 冷めたら綺麗にカットできます✨ —————————— 【特別コラボ企画】（⌛️期間限定〜5/18まで！） 商品：有機米粉「ミズホチカラ」1kg 値段：税込1,980円／1袋 特典：3袋購入で ①送料分770円オフ ②この企画のためだけに考えた ねぎオリジナル、とっておきの 米粉のシナモンロールレシピプレゼント 有機で、ふわっふわのパンまで叶う米粉って 本当に本当に珍しいです。✨ ここまで見てくださり、ありがとうございます☺️❤️ #PR #有機米粉 #米粉レシピ #米粉 #オーガニック #ハニーマザー #米粉パン #フライパン米粉パン2025/05/15に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機米粉#有機米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハニーマザー#ハニーマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン米粉パン#フライパン米粉パン1.83%3,74438【 5/18 まで！10日間限定の「有機米粉 ミズホチカラ」特別コラボ販売🌸 】 → 購入は、@___negi_chan プロフィールリンクより ※フライパンだけ米粉パンのレシピもあります💓 こんばんは！✨ @___negi_chan です🌷 米粉を愛して7年。🥹 有機の米粉で、 パン、お菓子、お料理が万能で、 “ふわふわ”が楽しめる米粉が、、、 見つかりました🥹✨ 米粉の種類である“ミズホチカラ”は、 いろんな食感がこの米粉ひとつで楽しめて、 ずっと大好きな米粉の種類ですが、 オーガニックとなると、本当に本当に、希少なのです。 また、品種が同じでも製粉方法などが違うと使い心地が変わるので、本当に選び方が難しいのが、オーガニックの米粉🥹 マヌカハニーがきっかけで大好きな、 ハニーマザーさんの手がける田田田堂さん。 そちらの「有機米粉 ミズホチカラ」が、 もう本当に使いやすくておいしくて、驚きでした！ これまで、『有機の米粉でパンを焼きたい』 そんなお声もいただいていたので、 今回のコラボで喜んでいただけたら、嬉しいです☺️✨ 有機の米粉を探していた方、 使ってみたかった方、 まだお気に入りの米粉が見つかってない方、、、 ぜひ、この機会に試してみてください🌱💓 —————————— 【発酵も焼きも、フライパンだけ米粉パン！recipe】 材料（24〜26cmフライパン） ——————— 米粉（パン用米粉ミズホチカラ）…200g メープルシロップ（好みの甘味料で可）…15g 米油…15g ドライイースト…3.5g（こだまの場合は5g） お塩…3g ぬるま湯…165g 作り方 ——————— 1.ぬるま湯以外をボウルに入れる。 （塩、油はイーストと離した場所に） 2.イーストめがけてぬるま湯を入れる 3.1〜2分ほどよくまぜる。ツヤが出るまで✨ 4.クッキングシートを敷いたフライパンに生地を流す 5.蓋をして中火10秒→20分程放置 （10分後フライパンが冷たかったら中火10秒追加） 6.約20分後、1.5倍に発酵しているか確認する （まだ膨らみが足りなかったらそのまま待ってください☺︎） 7.蓋をしたまま最弱火で15〜20分焼く 8.表面が乾いて、クッキングシートに生地がくっつかなければOK 9.そのまま火を止めた状態で蓋をして5分放置→完成♪ —————————— 【特別コラボ企画】（⌛️期間限定〜5/18まで！） 商品：有機米粉「ミズホチカラ」1kg 値段：税込1,980円／1袋 特典：3袋購入で ①送料分770円オフ ②この企画のためだけに考えた ねぎオリジナル、とっておきの 米粉のシナモンロールレシピプレゼント #PR #有機米粉 #米粉レシピ #米粉 #オーガニック #ハニーマザー #米粉パン #フライパン米粉パン2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機米粉#有機米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハニーマザー#ハニーマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン米粉パン#フライパン米粉パン0.29%56825いちごのスイーツ好き！って方は『🍓』とコメントで教えてくださると嬉しいです☺️💓 こんにちは！ @___negi_chan です✨ GW前半戦が終わって、 後半戦が間も無くですね☺️ 4月からの新生活の疲れも出てきちゃう頃、 暦でも、ちょうど土用の期間🌸 この期間は体調も少し崩しやすいよね💦 子どもの日の立夏では、 もう暦の上では夏に🥹☀️早いね。 夏またたのしむためにも、 GW明けまた頑張るためにも、 のんびりする時間が持てていますように💓 この時期毎年みんながたくさん作ってくれる いちごと麹のアイスをまとめました☺️🍓 いつもありがとうございます🥹✨✨ ........................................................... #ねぎ本 3冊発売中です📕 （新刊） ◼︎『型がいらない！小麦粉•砂糖不使用。思い立ったらすぐできる！体にいいおやつ』（学研） 早速の重版。本当にありがとうございます！🥲 ◼︎『小麦粉•砂糖不使用。思い立ったらすぐできる！体にいいおやつ』（学研） 10刷重版、レシピ本大賞受賞ありがとう🥲💓 ◼︎『ごはんもおやつも、ぜんぶ米粉。失敗なしのやさしいレシピ』（KADOKAWA） おやつだけでなく発酵とサイリウム不使用の米粉パン、休日ごはんなどなど🤍🍫✨ ........................................................... #シュガーフリー #グルテンフリー #米粉のおやつ #米粉レシピ #いちごアイス2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本https://www.instagram.com/explore/tags/シュガーフリー#シュガーフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごアイス#いちごアイス0.48%96632おいしそう！と思ってもらえたら『🥞』とコメントで教えてください💕💕 【シンプルな材料でつくる、ふっくら米粉パンケーキ】 こんにちは！ ねぎちゃん @___negi_chan です✨ 米粉が大好きで、 これまで本当にいろんな米粉を試してきた中で、 やっぱり米粉によってその力を最大限に発揮してくれるものってあると思うのですが🥹💪 『波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉』 をお持ちしでしたら是非試して欲しいのが、 パンケーキ！！！🥹🥞❤️ 吸水率が高い米粉だからこそ生まれる分厚さ、そしてしっとりさ、ふっくらさ🥹 是非試してみてください！✨ それでは、レシピです👇💕 .....材料............................................ ＊生地（約4枚） （A） ・たまご…1個 ・牛乳…95g ・はちみつ（メープル）…20g ・お米の粉 お料理自慢の薄力粉…100g ・ベーキングパウダー…4g .....作り方............................................ ①生地作り ボウルにAの3つの材料をいれてよくまぜる。 →そこに米粉を加えて粉気がなくなるまでまぜる。 → フライパンを弱めの中火で加熱し、温まったら、2にベーキングパウダーを入れて15回ほど軽く混ぜる。 ②焼く フライパンが温まったら、弱目の中火で1/4ずつ、熱したフライパンで両面焼いて、完成。 ....................................................... 波里さんの米粉は、 スーパーでもよく見かけ、 フォロワーさんにも使っている方が多いので色々作ってみているのですが💡 とっても美味しく使いやすい米粉でした💓 こちらでもレシピを考えていきますね🥰 ※米粉はメーカーさんによって吸水率が変わるため、他の米粉を使って作る場合のことなど、 @___negi_chan のハイライト『米粉』を見てください🌸💕 ........................................................... 今日も、お疲れ様でした☺️🌷 ここまで見ていただき、 ありがとうございます😊🧡 ........................................................... @___negi_chan グルテンシュガーフリーで、 身体にやさしい材料を使った おやつをお届けしています✨ ご縁を大切にしています.∘ 気軽に絡んでください🥳 ................................................... #米粉 #米粉レシピ #米粉スイーツ #ねぎ本 #ねぎおやつ #米粉パンケーキ #PR #波里 #お米の粉お料理自慢の薄力粉2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本https://www.instagram.com/explore/tags/ねぎおやつ#ねぎおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パンケーキ#米粉パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/波里#波里https://www.instagram.com/explore/tags/お米の粉お料理自慢の薄力粉#お米の粉お料理自慢の薄力粉0.61%1,20058コーヒー味のおやつ好き🤤って方は、『☕️』で教えてくださると、嬉しいです🥰🌸 こんばんは💓 @___negi_chan です✨ グリーンコーヒーファンのみなさん、 お待たせしました❣️ 久しぶりのキャンペーン、明日までです✌️❤️ 体に嬉しい栄養が取れたり、 人にも環境にも優しいコーヒー☕︎ それも魅力的なのですが、 何より味が美味しいよね…🥹☕️✨ そしてはじまった、おせんべいプロジェクト🍘✨ おせんべいマニアのねぎ、 どこまでもクリアな食品作りをしているGrinさん とっても素敵なものができると思ってます🥹❣️ みんなの好きなおせんべいの味や、 無添加じゃなくとも好きなおせんべいがありましたら ぜひ教えてください…🥹❣️❣️❣️ 世代を超えて愛されるものを作ります🍘🥹✨ ........................................................... 今日も、お疲れ様でした☺️🌷 ここまで見ていただき、 ありがとうございます😊🧡 ........................................................... #コーヒーマフィン #グリーンコーヒー #米粉のマフィン グリーンコーヒーpr2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーマフィン#コーヒーマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンコーヒー#グリーンコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のマフィン#米粉のマフィン0.61%1,048209【🉐５／6まで限定！7,000台突破記念でなんと1,000円OFF💪🔥】 2月のセールで使ってみた方から、 『もう1本買いたい！セール待ってました！』 とご連絡いただけている、昨日今日…🥹💓 大変お待たせしました🥹！！ 【セール内容】 ＼＼どのサイズのフライパンも、1,000円OFF🔥／／ ⚪︎セール期間 2025/4/18〜2025/5/6 （セール会場は『4月』とコメントいただけたらお送りするね！） 今回のキャンペーンも、@hinatalife さんのご尽力で、 なんとなんと1,000円OFF…！！！😭✨ フライパンについてみんなとも話したけど… ＼結論／ 『コツなく子どももパパも支えて 耐久性があり、強い、安心できるフライパン』 これが1本必要！！なんだよね🥹 ◯まず、どんな安心なコーティングでも、 ・金属ツール（たわし、金属ヘラ） ・強火 ・急冷（熱々のままジュー） ・焦げ焦げ はやっぱりNG🙅♀️ すぐくっつくように🥲 何度も買い替えるのって、 とても心苦しく、悲しいんですよね💦 ◯安全性と強さ求めて テフロン加工のないものに買い換えて、 ステンレスや鉄も大好きだけど、 ・餃子 ・ホットケーキ ・麺 ・ソース系 ・薄焼きたまご この辺はやっぱり理想の焼き上がりと ちょっと違くて🥺 そんなお悩みが全部解決できて、 料理がさらに楽しくなります🥹✨✨ ＼＼出会ったのは／／ コレールフライパン🍳 ・有害な化学物質一切不使用 ・強火ok ・金属ツールok（金たわし、金属ヘラ） ・ガス、IHどちらも可 ・オーブンもok（でも、入らないかも！笑） ・食洗機ok ・急冷ok（熱々のままジュー） ・お手入れもらくらく ・10年保証あり（強力な薬剤を使っても汚れが取れない場合は保証対象外） 釘が炒められるほど強い公式さんの動画を見たときは 3度見しました👀 @corelle_fryingpan ハイライトやストーリーにも色々まとめてます☺️ 安心と使いやすさ、強さ、、味わってみてね🥹🤍 @hinatalife pr2025/04/19に公開- 指定なし1.07%8341,371おいしそう！と思ってもらえたら『🍵』とコメントで教えてください💕💕 【春に食べたい🌸チョコもお砂糖なし🌸抹茶米粉クレープ🍓】 こんにちは！ ねぎちゃん @___negi_chan です✨ まだまだ楽しめるいちごと抜群の組み合わせ、抹茶🍵🍓🌸 この組み合わせって見てるだけで可愛いですよね🥰 もちっとした生地がとってもおいしくて、 我が家では大人気！！ 準備を始めてから30分後には食べられるよ🤤 それでは、レシピです👇💕 .....材料............................................ ＊生地（約4枚） （A） ・たまご…1個 ・はちみつ（メープル）…30g ・牛乳…120g （B） ・米粉…50g ・抹茶パウダー…2g .....作り方............................................ ①生地作り ボウルにAの材料をいれてよくまぜる。 →そこにBを加えてまぜる。 （抹茶のダマが気になる場合は、ふるってください。少し寝かしても🙆♀️） ②焼く 中弱火で熱したフライパンで焼いて、完成。 片面だけでも、火が通りますが、 カリッとさせたかったらひっくり返して焼いてください💕 ....................................................... ※色々な米粉を使ってみています✨ 波里さんの米粉は、 スーパーでもよく見かけ、 フォロワーさんにも使っている方が多いので使ってみました！ とっても美味しく使いやすい米粉でした💓 こちらでもレシピを考えていきますね🥰 （今回のレシピ、『ミズホチカラ』『米の粉』でしたら牛乳120g→100gでお作りできます🌸みなさんがその時に手に入りやすい米粉でお作りいただけるようにしますね🌾） ........................................................... 今日も、お疲れ様でした☺️🌷 ここまで見ていただき、 ありがとうございます😊🧡 ........................................................... @___negi_chan グルテンシュガーフリーで、 身体にやさしい材料を使った おやつをお届けしています✨ ご縁を大切にしています.∘ 気軽に絡んでください🥳 ................................................... #米粉 #米粉レシピ #米粉スイーツ #ねぎ本 #ねぎおやつ #米粉クレープ #抹茶クレープ #抹茶といちご2025/04/18に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本https://www.instagram.com/explore/tags/ねぎおやつ#ねぎおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉クレープ#米粉クレープhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶クレープ#抹茶クレープhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶といちご#抹茶といちご0.49%95664【使い比べてみたよ😍】 こんばんは！ @___negi_chan です！ 1月に、ストーリーで少し話していた、 せっかく色々家に米粉があるので、 色々作り比べてみたらいろんな気付きがあったよってお話しで… せっかくだからいろんなおやつで どんな風だったか皆さんにもシェアできたらと思って動画にしてみました🌷✨ 米粉って数年前よりだいぶ生活に馴染んだ気がして、 スーパーでも見かけてとても嬉しいこの頃🥹 『メーカーによって吸水率が違くて、 それによって作れるものが変わる』 ☝️これが、米粉を使い始めた時にびっくりしたことの一つ💡 ちなみにマグカップケーキは、 卵を使うことと、 生地をまとめなくてもいいこととで、 どの米粉も水分の調整はいらなかったです🥰 膨らみ方が全然違うよね🥹 本当にそれぞれ違った魅力があって…🥹💓 ぜんぶ好きです…🥹💓 動画では伝わりきらない違いは、 またまとめようかなと思います！ それぞれでパンを焼くとどうなるか…とか、 他のおやつもやってみようかな💡 小麦粉砂糖なしマグカップケーキのレシピは 過去投稿と本にありますが、 【マグケーキ】 とコメントいただけたらお送りしますね💌 みんなはどれがおいしそう？？❤️2025/04/17に公開- 指定なし1.79%1,8001,896おいしそう！と思っていただけたら、【🍨】とコメントで教えていただけると嬉しいです🥰 【この夏はこれで決まり✨】 【材料3つ！砂糖なしの麹アイスクリーム🍨】 こんばんは🥰 @___negi_chan です🌼 心も身体も満たされるアイスが作りたくて 脳内で食感を想像して材料を組み合わせて、←笑 作ってみたこちらのアイス… とっってもおいしくできました😍🫶✨ 本当にね…おいしくて、 ここ最近、毎日食べてます…！笑 甘酒の独特な風味とヨーグルトのさっぱり感が すごくマッチしていて、 お互いがお互いを尊重してる感じです🥲💕笑 あまりがちな手作り甘酒消費にもおすすめです💕 ぜひ試してみてください🥰 【材料】作りやすい分量 ・甘麹or市販の濃縮甘酒…150g ・ギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト可）…150g ・塩…ひとつまみ ※上2つは1:1でOKです🙆♀️✨ ※お好みでバニラオイルなんかも最高です💕 【作り方】混ぜて冷やすだけ！ ①ボウルに材料全てを入れて滑らかになるまでよくまぜる ②冷凍庫で冷やし完成（6時間程度で固まります✨） ↑※冷凍庫に入れてから2時間おきに2回程度 空気を含ませるように混ぜると 食感がとてもとても滑らかに仕上がるのでおすすめです！💕 （私はよく忘れてしまいますが…🙈笑） 【ポイント】 食べる少し前に冷凍庫から出しておいて、 少し溶けてから全体を一度混ぜて食べてください😋 この作業だけでも食感がとてもよくなります💕 （冷凍庫から出したてはシャーベットのようにカチカチです☃️ それもそれで美味しいですが…💕） ........................................................... 【オーガニックグリーンコーヒー】 バニラアイスにインスタントコーヒーの 組み合わせが最高に美味しい🥹 やったことありますか…？❤️ まるでティラミス😭✨ 愛用しているグリーンコーヒーは、 ・無農薬栽培 ・100%有機原料 ・フェアトレード ・カフェイン70%カット ・クロロゲン酸による強い抗酸化作用！ ・水にもミルクにも、ホットもアイスもサッと溶ける✨ そんな人にも地球にも優しい、 コーヒーの特別クーポンをもらいました🎁 明日 4/17 19:00〜 ストーリーでお知らせしますね🌸 ここまで読んでいただきありがとうございます🥰 ........................................................... #米粉 #米粉レシピ #米粉スイーツ #甘酒アイス #甘酒レシピ #砂糖なしおやつ #砂糖なしアイス #グルテンフリーレシピ #卵なし #卵なしレシピ #たまごなし #卵なしアイス #ヘルシーアイス #アイスレシピ #材料3つ2025/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉スイーツ#米粉スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒アイス#甘酒アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒レシピ#甘酒レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なしおやつ#砂糖なしおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なしアイス#砂糖なしアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵なし#卵なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵なしレシピ#卵なしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごなし#たまごなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵なしアイス#卵なしアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーアイス#ヘルシーアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスレシピ#アイスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/材料3つ#材料3つ0.68%1,34168【感謝を込めて🎁】 こんにちは🌸 @___negi_chan です✨ 3冊目『型がいらない！体にいいおやつ』 たくさんの方に手に取っていただけて、 本当に感謝しております。 本屋さんで見たよ！ これ作ったよ！ そんなお話しも聞けて、本当に嬉しいです！ 以前ストーリーでお話ししていた、 国産寒天のプレゼントキャンペーン。 実現しました！！！🎁✨ イデアさんありがとうございます😭❤️ 寒天の品質もこだわり抜いたものですが、 それに追加して信じられない品質の、 ココアパウダーもつけてくださいました🥹❤️ 簡単に応募できるので、ぜひ参加してみてください🌸 👇👇👇 【新刊記念🎁プレゼントキャンペーン応募要項】 新刊『型がいらない！体にいいおやつ』発売を記念して、 大切なフォロワーさんへ、こちらの投稿にて、プレゼントキャンペーンを行います🎁💓 ■プレゼント内容 抽選で10名様に、以下の2点セットをプレゼント！ ・国産100%天草寒天（3,395円相当） ・クリオロ100%ココアパウダー（1,980円相当） どちらも 品質へのこだわりがすごく、ぜひこの機会に試してみてほしいです💓 ■応募期間 2025年4月8日（火）〜2025年5月7日（水）23:59まで ■応募方法 1. Instagramで @locabo_life をフォロー 2. このキャンペーン投稿に「いいね！」 3. この投稿のコメント欄に、新刊『型がいらない！体にいいおやつ』から 「作って美味しかったもの」または「作ってみたいもの」 をコメントしてください。 ■当選発表 当選者には 2025年5月中 に、イデア公式アカウント（@locabo_life）さまよりDMにてご連絡いたします。 ※当選は抽選となります。 ⸻ 【注意事項】 ・本キャンペーンはInstagramが支援、承認、運営、関与するものではありません。 ・非公開アカウントでもご応募可能ですが、投稿やプロフィール画像が設定されていないアカウント、公序良俗に反する内容のアカウントなどは対象外とさせていただく場合があります。 ・応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます。 ・当選者には、イデア公式アカウント（@locabo_life）よりDMでご連絡いたします。それ以外のアカウントからの連絡にはご注意ください。 ・当選連絡後、指定期間内にご返信がない場合、当選は無効となります。 ・賞品の発送は2025年5月中を予定しております。 ・賞品の返品・交換・換金・転売はできません。 ・キャンペーン内容は予告なく変更または中止となる場合があります。 ・応募にかかる通信費等は応募者様のご負担となります。 ・不正なアカウントや行為が発覚した場合、応募および当選は無効となります。 ---------------------------- #ねぎおやつ #ねぎ本 #体にいいおやつ #米粉レシピ #寒天レシピ 👇ハッシュタグ探し中🥰笑 #型がいらない体にいいおやつ #ねぎ本 #ねぎおやつ2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎおやつ#ねぎおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本https://www.instagram.com/explore/tags/体にいいおやつ#体にいいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/寒天レシピ#寒天レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/型がいらない体にいいおやつ#型がいらない体にいいおやつ0.59%918302ポンデリング好きな方、『🍩』のスタンプで教えてください🥰嬉しいです💕💕 こんにちは！ @___negi_chan です🌸 『型がいらない！小麦粉・砂糖・ゼラチンもなし。 思い立ったらすぐできる！体にいいおやつ』 （Gakken） まもなく皆さんのところへ、 お届けできる日がきます🥹✨ まもなく発送通知がいくのかな… 本屋さんにはいつ届くのかな… ソワソワしている今週です。🙈 1年中楽しめますが、 春・夏にぴったりなおやつはとくにたくさんです🌸 だんだん暖かくなるこの時期のワクワクを 本からも感じ取っていただけたらと思っています💓 そして、、、 “初版のみ”『ポンデリング』レシピ特典があり、 最後のページに隠れています😍 いつも見てくださるみんなに、 心ばかりの感謝の気持ちです🙇♂️ そしてそして、 みんなのおかげで、初版部数がすごいことに… なので、今日予約くださっても、 売り切れまでは初版ですのでご安心ください💕 （電子書籍にはつきません🙇♂️） …大好きな寒天で作った、あれもこれも 体にいいふるふる、ぷるぷるおやつ🥭🫐 #ねぎおやつ と言えばの、 ◎オー⚪︎おさつ風 ◎ブラウニーチッ⚪︎ス風 ◎ポッ⚪︎ー風クッキー ◎ハーベス⚪︎風クッキー などの焼き菓子も、閉じ困っています💕💕 読んでくださって、ありがとうございます🥰 星の数あるほどあるレシピ本の中で興味をもってくださって、 本当にありがとうございます🥲 これからもみんなで楽しめたら嬉しいです🌸✨ #ねぎおやつ #体にいいおやつ #ねぎ本2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎおやつ#ねぎおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にいいおやつ#体にいいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本0.54%1,03987【ご報告】 3/5 12:00〜 新刊、予約開始しました🌸 初めての書籍『体にいいおやつ』 こちらの第二弾、 『型がいらない！体にいいおやつ』 が発売されることになりました🌱 １冊目の本が発売できたことも、 レシピ本大賞を受賞できたことも、 みなさんのお声が届いたからです。 もちろん今回の本が出来上がったことも🥲 本当に、ありがとうございます。 第二弾は、 特別な型がなくてもつくれるおやつ🍪🥞🍮 これから暖かくなっていく季節に 食べたくなる、ひんやりふるふるなおやつが たっっくさんです☺️💕💕💕 3月中に届くから、ちょうどお値打ちになった いちごとも食べてもらえたら🥹🌱 おやつの魔法🪄で、 みなさんの時間がもっと温かくなるような、 そんなお手伝いができたら、 こんなに嬉しいことはありません。 作っている時も食べた時も食べた後も、、 みなさんが温かい気持ちでいることを想像して、、、 お役に立てたら幸いです🥲❤️ －－－－－－ーーー－－－－－－－－ 『 型がいらない！ 体にいいおやつ 小麦粉・砂糖・ゼラチンなし！ 思い立ったらすぐできる！』 予約開始：本日3月5日 12:00〜 発売日：3月27日全国順次発売 出版社：学研 価格：1,600円（税別） 著者：ねぎちゃん ◎初版部数のみ、特典があります！！ こちらは、フォロワーさんへの、感謝の気持ちです。 子ども大好き、大人大好き、☺️笑 米粉のポンデリング🍩 必ず！受け取ってください！！！！ ◎Amazon、楽天より予約ができます！ ストーリー、ハイライトに予約ページがあります。 －－－－－－ーーー－－－－－－－－ いつも活動の柱にある、 子どもたちの未来が ずっと、もっと、明るい世界であって欲しいという想い。 今回の初版本の売り上げも、 そんな循環を作り出したいなと思っていますが、 今度は寄付でなく私が動きたく✊✨ また色々相談させてください。 私の力だけでは、できない活動ばかりで、本当に、感謝してもしきれません。 いつもありがとうございます🥲🌱 ねぎ。 #米粉 #米粉レシピ #米粉おやつ #体にいいおやつ #小麦粉砂糖なし #グルテンフリー #砂糖なしおやつ #ねぎおやつ #ねぎ本 #体にいいおやつ2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉#米粉https://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉おやつ#米粉おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/体にいいおやつ#体にいいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉砂糖なし#小麦粉砂糖なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なしおやつ#砂糖なしおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎおやつ#ねぎおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本0.71%1,38879季節の変わり目を感じる今週🌸 ドーナツやさんと おじさん風スフレチーズケーキの お付き合いありがとうございました 🍩🧀🌱🥰 DMが調子悪く、こちらですみません🥲 3連休明け、気温差で体調崩しやすいですが 身体温めて、今週もがんばろうね🥹🌸✨ ドーナツ、早くみんなに食べてほしい！✊💕2025/02/25に公開- 指定なし0.6%1,23015【🉐8日間限定！最安値クーポン💪🤍】 …すごくないですか🫨 くっつかないフライパンには コーティングしかなかった概念が、、、 変わったんだなぁと🥹✨ 実は、もうすでにじわじわ話題になっていて 売り切れていたんです🥲 なかなかご紹介のタイミングがなく 長らくお待たせしてしまいました🙇♂️ 『今！！』 3月以降の発送で予約受注が始まったよ🍳 （本当に人気でね、フォロワーのみんなに届くように、 先行でお知らせさせてもらってます😭🍳❤️） 【セール内容】 ＼＼500円引き＋5%OFF併用可能／／ ⚪︎セール期間 2025/2/21〜2025/3/2 ⚪︎クーポン適応期間 2025/2/21〜2025/2/28 ☝️最安値で買えるのは今月中✨ ☝️クーポンは、『negi10』 フライパンについてみんなとも話したけど… ＼結論／ 『コツなく子どももパパも支えて 耐久性があり、強い、安心できるフライパン』 これが1本必要！！なんだよね🥹 ◯まず、どんな安心なコーティングでも、 ・金属ツール（たわし、金属ヘラ、トング） ・強火 ・急冷（熱々のままジュー） ・焦げ焦げ はやっぱりNG🙅♀️ すぐくっつくように🥲 何度も買い替えるのって、 とても心苦しく、悲しいんですよね💦 ◯安全性と強さ求めて テフロン加工のないものに買い換えて、 ステンレスや鉄も大好きだけど、 ・餃子 ・ホットケーキ ・麺 ・ソース系 ・薄焼きたまご この辺はやっぱり理想の焼き上がりと ちょっと違くて🥺 そんなお悩みが全部解決できて、 料理がさらに楽しくなります🥹✨✨ ＼＼出会ったのは／／ コレールフライパン🍳 ・有害な化学物質一切不使用 ・強火ok ・金属ツールok（金たわし、金属ヘラ、トング） ・ガス、IHどちらも可 ・オーブンもok（でも、入らないかも！笑） ・食洗機ok ・急冷ok（熱々のままジュー） ・コツなし！ ・お手入れもらくらく ・10年保証あり（強力な薬剤を使っても汚れが取れない場合は保証対象外） 安心と使いやすさ、強さ、、 味わってみてね🥹🤍2025/02/21に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨1.07%2,2110おいしそう！と思ってもらえたら『🍫』とコメントで教えてください💕💕 【チョコ砂糖なしチョコフォンデュ🍫】 こんにちは！ @___negi_chan です🌷 一瞬とまでは言い過ぎなのですが🙈 体感一瞬でできる、 あつあつが美味しいチョコフォンデュです✨ 自宅保育中に楽しみました🥰笑 何か作ってラッピングまでは腰が重かったり、 お家でちょっとたのしむバレンタインなんかに、 どうでしょうか🌷✨ ☑️ノンオイル ☑️砂糖もチョコも不使用 ☑️材料4つ！5分で完成💕 簡単工程、本当にすぐできる✊💕 ぜひぜひ、試してみてください🤤✨ .....材料............................................ （作りやすい分量） ↓使う順に記載 ・牛乳など好きなミルク…80g ・メープルシロップ…20g ・米粉…5g ・ココアパウダー…8g あとは、 好きな果物やクッキーやマシュマロや🥰 .....作り方............................................ ①材料を全て大きめのマグカップに入れて、できるだけサラサラの液体になるまで混ぜる。 ②電子レンジ600wで30秒👉取り出して混ぜる。を、とろみがつくまで繰り返す。 ⇨我が家の電子レンジでは4回です🍫♡ ※鍋でもできます！②の皇帝で、とろみがつくまで混ぜながら中弱火にかけるだけでok🥰 ........................................................... ・ココアの量は、やさしめのココアで、 お子様でも食べやすそうな味です🥰 10〜15gくらい入れると濃いめのココアで、 これもおいしいです🤤好みで増やしてね🍫 ・とろみは、好みの固さで🙆♀️ 作ってみて、ミルクでゆるめても🙆♀️✨ 今日もお疲れ様でした✨ ここまで見ていただき、 ありがとうございます😊🧡 ........................................................... #ねぎ本 発売中です📕 ◼︎『小麦粉•砂糖不使用。思い立ったらすぐできる！体にいいおやつ』（学研） 9刷重版、レシピ本大賞受賞ありがとう🥲 ◼︎新刊『ごはんもおやつも、ぜんぶ米粉。失敗なしのやさしいレシピ』 おやつだけでなく発酵とサイリウム不使用の米粉パン、休日ごはんなどなど🤍🍫✨ ........................................................... #シュガーフリー #グルテンフリー #米粉のおやつ #米粉レシピ #米粉フォンデュ #砂糖なしおやつ #チョコフォンデュ #ねぎおやつ #マグカップフォンデュ #グルテンフリーバレンタイン #バレンタイン2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本https://www.instagram.com/explore/tags/シュガーフリー#シュガーフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉フォンデュ#米粉フォンデュhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なしおやつ#砂糖なしおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコフォンデュ#チョコフォンデュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎおやつ#ねぎおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグカップフォンデュ#マグカップフォンデュhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーバレンタイン#グルテンフリーバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン0.49%97646【2月楽天マラソンはじまりました❤️】 こんにちは！ @___negi_chan です🥰 20時から、楽天マラソンはじまりますね✨ …ねねね、この生姜ファイバー、 めちゃめちゃ使いやすくないですか？🥹 もっと早く出会いたかった！！ これじゃないパウダーをずっと使ってたんだけど、 このファイバー比にならないくらいおいしかった🥹❤️ やっぱり生姜は国産だね✨ ◼︎パウダーは、おやつや飲み物に🙆♀️ もちろん料理にも💕💕 ⭐️⭐️⭐️生姜シリーズは、楽天マラソン中に安くなったタイミングでストーリー載せますね🥹 それまで買うの待っててください🥹！！！⭐️⭐️⭐️ ◼︎キムチ革命は今日の19：59までお得✌️ わかめキムチがやみつきです☺️ 夏はオクラにハマってました🥹飽きない…！ ◼︎よもぎ茶は本当に気に入っていて 春は冬に溜め込んだ老廃物をデトックスする時期と言われているから すごく今から飲みたいお茶🥰 ほんのりした苦味が大好きです🍵 無農薬＆無漂白のティーバッグ。 たっぷり入ってこのお値段はお得です🥹🤍 ◼︎サイトウハムさんのソーセージは 私のこれまでの人生で一番おいしい…！ フォロワーさんにもファンが多数🥹❤️ 無添加だけじゃない、ものすごいこだわり。 愛知の誇りです🥹 今回もクーポンいただきました🥰 2/5 20:00〜使えるクーポンなので、 ストーリーでまたお知らせします✨ ◼︎真面目なおからクッキーは、 栄養価と原材料を監修させていただいてます🥹✨ おからなのにモサモサ知らずの軽い食感、 甘すぎない味、ビビッときたらぜひ食べてみてください💕 これからクッキーは固い派の方へのクッキーや、 ドーナツ、ベーグル、ワッフル、、、 いろいろ開発予定です⭐️ このクッキーも、おつまみみたいな味が 美味しそうってお声たくさんいただいて、 オカラットさんに届けています✍️✨ みんな、何食べたいかな？ ご意見ぜひ聞かせてください🥰 特別クーポンもらっています♪ 今日もお疲れ様でした✨ ここまで見ていただき、 ありがとうございます😊🧡 ........................................................... #ねぎ本 発売中です📕 ◼︎『小麦粉•砂糖不使用。思い立ったらすぐできる！体にいいおやつ』（学研） 9刷重版、レシピ本大賞受賞ありがとう🥲 ◼︎新刊『ごはんもおやつも、ぜんぶ米粉。失敗なしのやさしいレシピ』 おやつだけでなく発酵とサイリウム不使用の米粉パン、休日ごはんなどなど🤍🍫✨ ........................................................... 楽天マラソンpr2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本0.12%2534おいしそう！と思ってもらえたら『🍫』とコメントで教えてください💕💕 【米粉のふわふわしっとりココアマドレーヌ】 こんにちは！ @___negi_chan です🌷 ダイソーのシリコンマドレーヌ型を使って 米粉のココアマドレーヌを作りました🥰 シリコン本当に楽🥹✨ 子どもたちの好きなマドレーヌ、 簡単さとおいしさのバランスが合っていない🥺🫶💕 オーブンを予熱している間に 材料を混ぜるだけでできちゃう簡単さ、 焼き時間も短くて20分後には食べれちゃう🥺 ☑️小麦粉不使用 ☑️砂糖不使用 ☑️バター控えめ 簡単工程、焼き時間も約15分✊💕 ぜひぜひ、試してみてください🤤✨ .....材料............................................ （作りやすい分量） ↓使う順に記載 （A）- 粉系 ・米粉…55g ・ココアパウダー…5g ・ベーキングパウダー…2g （B）- 液体系 ・たまご…1個 ・メープルシロップ…30g ・牛乳など好きなミルク…12g ・溶かしバター…30g .....作り方............................................ 下準備…オーブン180度に予熱開始🔥 ①順番に材料をボウルで混ぜていく。 （A）の材料をボウルに入れて混ぜる。 →（B）の材料もそこに加えて混ぜる。 →最後に溶かしバターも加えて混ぜる。 ②焼く。 型に生地を流し、 予熱した180度のオーブンで約15分程焼いて完成です♪ ........................................................... 《手作り砂糖なしチョコ》 仲良しフォロワーさんに教えてもらってカカオバターで🍫🤍 ・カカオバター40g ・メープルシロップ20g ・ココアパウダー10g で作ってみました！ とても奥が深いチョコレートの世界🌎 まだまだ色々勉強中ですが🥹 ミルクチョコはどうやるのかな？と実験中🥹 詳しい人いるかな…🥹✨ 50度⇨28度⇨30度で一応ツヤツヤに🥹 少しハマってしまいそう…🍫 去年載せている、 ココナッツオイルのパリチョコもおいしいですが、 カカオバターは溶け出す温度が34度くらいなので お口でとろける＆持ち運べるんです🥹 （ココナッツオイルは20〜25度で溶け出すので、 手軽だしおうちではいいよね💕💕💕） 今日もお疲れ様でした✨ ここまで見ていただき、 ありがとうございます😊🧡 ........................................................... #ねぎ本 発売中です📕 ◼︎『小麦粉•砂糖不使用。思い立ったらすぐできる！体にいいおやつ』（学研） 9刷重版、レシピ本大賞受賞ありがとう🥲 ◼︎新刊『ごはんもおやつも、ぜんぶ米粉。失敗なしのやさしいレシピ』 おやつだけでなく発酵とサイリウム不使用の米粉パン、休日ごはんなどなど🤍🍫✨ ........................................................... #シュガーフリー #グルテンフリー #米粉のおやつ #米粉レシピ #粉のマドレーヌ #米粉マドレーヌ #グルテンフリーマドレーヌ #マドレーヌレシピ #ねぎおやつ #チョコマドレーヌ #グルテンフリーバレンタイン #バレンタイン2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎ本#ねぎ本https://www.instagram.com/explore/tags/シュガーフリー#シュガーフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のおやつ#米粉のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉のマドレーヌ#粉のマドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉マドレーヌ#米粉マドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーマドレーヌ#グルテンフリーマドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/マドレーヌレシピ#マドレーヌレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねぎおやつ#ねぎおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコマドレーヌ#チョコマドレーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーバレンタイン#グルテンフリーバレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタイン1.24%2,387189おいしそう！とと思ってもらえたら『🍫』とコメントで教えてください🥰🤍 【おすすめiHerbアイテムでバレンタインレシピ🍫】 こんにちは！ @___negi_chan です！🤍 今日はバレンタインにプレゼントしても喜ばれるような からだ想いでしっかり美味しいパウンドケーキを作っていきます！🍫♡ チョコなしの生地ですが、本当にしっとり・・・✨ ・ワンボウルで混ぜるだけ ・お砂糖と小麦粉不使用 でたくさん作れるのでぜひ作って見てください☺️ ＜材料＞ ＊500mlくらいの耐熱の容器 A ・卵・・・1個 ・牛乳（お好きなミルクok）・・・60g ・温めたココナッツオイルまたはバター・・・50g ・メープルシロップ・・・45g B ・米粉・・・100g ・アーモンドプードル・・・30g ・ココアパウダー・・・10g ・ベーキングパウダー・・・3g トッピング ・チョコチップ・・・30g ・くるみ・・・45g ＜作り方＞ ①ボウルでAを混ぜる ②そこにBを入れて混ぜて、最後にチョコチップも入れてさっくり混ぜる ③型に流し入れ、180度に予熱したオーブンで焼く35分焼く （10分後にオーブンを開けて真ん中に切れ目を入れると綺麗な形に🤍） 【iHerbとは】 普段のスーパーでは手に入りにくいような自然派食品が勢揃いのショッピングサイト🛍️ こだわりの品が本当に多く見てるだけで楽しいです🎵 子供達はガーバーさんのパフや、コアラマークの有機玄米シリアルがだいすきです！ 【クーポン情報】 クーポン：Negichan2834 期限：1/31(金)23:59まで 条件：全カテゴリーの商品が22％OFF・お一人様一回限り使用可能 *送料無料には適用条件あり *一部対象外商品あり #PR #iherb #iherbjapan #iherb愛用品 #アイハーブ2025/01/24に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb#iherbhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherbjapan#iherbjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb愛用品#iherb愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/アイハーブ#アイハーブ0.93%1,778154<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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