Shizuka Sugiyama 杉山しずか

2025/06/14に公開真駒内セキスイハイムアイスアリーナ日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/rizin_landmark11#rizin_landmark11https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/MMA#MMA

3.72%

1,329

7

with POUNCER CAMO FIGHT SHORTS（SHORT LENGTH / NO POCKET） size : S, M, L, XL, 2XL color : GRAY, GREEN, PINK #rvddw #tokyo #japan #budo #mma #sports #apparel #brand #street #workout #activewear #gymwear #martialarts #jiujitsu #bjj #karate #kickboxing #nogi #grappling #rugby #surf #running

2025/06/12に公開reversal HARAJUKU 日本東京都

2.94%

1,048

6

with @rvddw_tokyo TIE DYE SHORT RASH GUARD #rushguards #grappling #fightiwear #MMA #training #taidai #rvddw #fitness # physical

2025/05/29に公開reversal HARAJUKU 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/rushguards#rushguardshttps://www.instagram.com/explore/tags/grappling#grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/fightiwear#fightiwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/MMA#MMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/taidai#taidaihttps://www.instagram.com/explore/tags/rvddw#rvddwhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitness

2.89%

1,032

5

with new Glasses @zoff_eyewear の眼鏡をずっと愛用しています！今回は、黒縁の存在感があるタイプ！いつも最後の調整を丁寧にしてくださるので、ずれ落ちたりしないですし、ゆるくなってもお店に持っていけば調整をさらにしてくださいます。今回はフレームもこだわりましたが、レンズも1番強いプレミアムハードレンズにしました！いつも普通のレンズでしたが、プレミアムハードレンズは傷や汚れに強いせいか、透明感があり、絶対こちらのレンズをこれからも選びたいと思います！新しいサングラスもゲットしたので、今年の夏はこれと一緒に活躍しそうです！あと髪も切りました！ #Zoff #EYELOVESG #pr

2025/05/26に公開東京都内日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/Zoff#Zoffhttps://www.instagram.com/explore/tags/EYELOVESG#EYELOVESGhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

3.82%

1,362

9

with @qurobe ずっとも！！ #MMA #MInatia #mintia #minakurobe #bjj #kickboxing #中野 #階段急

2025/05/25に公開中野駅日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/MMA#MMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/MInatia#MInatiahttps://www.instagram.com/explore/tags/mintia#mintiahttps://www.instagram.com/explore/tags/minakurobe#minakurobehttps://www.instagram.com/explore/tags/bjj#bjjhttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/中野#中野https://www.instagram.com/explore/tags/階段急#階段急

1.88%

671

3

with @emi_fujino new lifestyle 眼鏡をなくしたそうで、情報待っています #MMA #kickboxing #boxing #wrestling #training #physical #teqnique

2025/05/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/MMA#MMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/kickboxing#kickboxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/boxing#boxinghttps://www.instagram.com/explore/tags/wrestling#wrestlinghttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/physical#physicalhttps://www.instagram.com/explore/tags/teqnique#teqnique

4.2%

1,501

7

With @tokyoisami @jbjjf 道着🥋はいつも愛用しているイサミ道着です。最近厳しくなりつつある道着チェックにも対応しています。今回私は少し縮むことも考え、A2を着用しました。結果A2にしてよかったです。東京イサミでは、つけたいパッチも、専門の方がルールに引っかからない場所につけてくれます。試合に出る方は、どの試合に出るかなどをスタッフの方に相談してもいいかもしれません。　東京イサミでは、帯の刺繍も人気です。海外の方も帯の刺繍は日本の東京イサミでお願いしたりしていることをよく聞きます。クオリティーが良いそうです！　いつもサポートいただきありがとうございます。これからももっと極めの強い選手になるようがんばります！　アップを手伝ってくれたり教えてくれたURABEさん、朝10時入りから疲れただろうに最後までいてくれた藤原さん、無理なお願いにも写真を撮ってくれたFunabashiさん、直前に私の試合が8分だと教えてくれた糸洲さん、そして山崎さんはじめmeweのみなさん、当日も、いつもの練習もありがとうございます。一緒に練習してくださっているユナイテッドジム東京の皆さんもありがとうございます！　一緒に出場した奥富さん、こばやしさんも勝利してよかったです！ #BJJ #ibjjf #gi #MMA #grappling #isami #東京イサミ 📷@takehirofuna

2025/05/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/BJJ#BJJhttps://www.instagram.com/explore/tags/ibjjf#ibjjfhttps://www.instagram.com/explore/tags/gi#gihttps://www.instagram.com/explore/tags/MMA#MMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/grappling#grapplinghttps://www.instagram.com/explore/tags/isami#isamihttps://www.instagram.com/explore/tags/東京イサミ#東京イサミ

4.38%

1,568

5

with Reversal shirt #rvddw #tokyo #japan #budo #mma #sports #apparel #brand #street #workout #activewear #gymwear #martialarts #jiujitsu #bjj #karate #kickboxing #nogi #grappling #rugby #surf #running

2025/05/12に公開- 指定なし

3.81%

1,358

10

with @bashamichi_haria 全身、鍼でケアしてもらっています！減量のアドバイスももらえるし、怪我の不調もケアしてもらうと良くなります！長く患っている怪我や、気になる首の怪我とかもいちどここで試してみてください！動かなかった体重も動き始めたし、体調管理も上手くなりました！ここ最近の試合は、怪我にも悩まされたり、帯状疱疹とかの体調不良にも悩まされたけれど、ここのおかげで全てうまくいっています！最近は顔の鍼もやっていただきました！今回の全日本柔術も、足の肉離れが癖になって辛かったんですが、ちゃんとフォローしてくださっていたおかげで、動けました！いつもありがとうございます。 #馬車道 #鍼 #鍼灸

2025/05/07に公開馬車道駅日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/馬車道#馬車道https://www.instagram.com/explore/tags/鍼#鍼https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸#鍼灸

2.14%

764

3

with All JAPAN BJJ OPEN #BJJ #ブラジリアン柔術 #mewe #JBJJF @mewegym @united_gym_tokyo

2025/05/04に公開横浜武道館日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/BJJ#BJJhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラジリアン柔術#ブラジリアン柔術https://www.instagram.com/explore/tags/mewe#mewehttps://www.instagram.com/explore/tags/JBJJF#JBJJF

2.49%

868

27

with @magitoooo.desu #athlete #fitness #girls #fashionblogger #MMA #fieldhockeyplayer

2025/04/21に公開東京都内日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/athlete#athletehttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/girls#girlshttps://www.instagram.com/explore/tags/fashionblogger#fashionbloggerhttps://www.instagram.com/explore/tags/MMA#MMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/fieldhockeyplayer#fieldhockeyplayer

3.62%

1,297

2

with @zoff_eyewear サングラスの必須の季節が来ました！今年のZoffも可愛いです！！写真はRIZINでもお世話になっているカメラマンさんが撮ってくださいました！いつもわたしはウェリントンとかラウンドの形ばかりでしたが、今年はスクエア型も流行っているので挑戦してみます。前から使っている紫外線でレンズの色が変わるサングラスも引き続き大人気です！ #eyewear #zoff #pr #eyelovesg #rvddw #MMA #kickboxing #wrestling #training #bestbodyjapan #ﬁtness #rizin

2025/04/15に公開表参道日本東京都

4.07%

1,454

9

with @tsumura_mio MIOちゃんとお会いできました！！可愛いです！！少し話したところで、キックボクシングへの興味がさらにワクワクわきました！もっと試合動画見てみよう！ MIOちゃんと最新サングラス🕶️も試しました！ #eyewear #zoff #pr #eyelovesg

2025/04/13に公開表参道駅日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/eyewear#eyewearhttps://www.instagram.com/explore/tags/zoff#zoffhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/eyelovesg#eyelovesg

3.16%

1,130

6

with @rvddw_tokyo #rvddw

2025/04/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/rvddw#rvddw

2.72%

974

4

with ☆化粧水 [ADENAL] https://adenal.net さっぱりしていて、肌にすっと入る感覚の化粧水です！個人的に混合肌の私には向いているサラッとしたテクスチャーは暑い時も寒い時も関係なく効力を発揮してくれています！ ☆パック [BAKUCHIS フェイスパック] https://bakuchis.com 大人気のバクチオールを扱うバクチスからフェイスパックが登場していて、ツヤ玉肌を目指すには不可欠な武器だと思います！週一回の丁寧なケアで本当にハリがでました！メイドインジャパン国内生産製品なのも安心です。 ☆ビタミンサプリメント [H.R.BASIC] https://esthekiki.com/hr/item/ ビタミンB群からビタミンC、ビタミンE、D、鉄　他にも多くのビタミンが取れるのでずっと飲んでいます。　しかも4粒が個包装になっているので、持ち運びにも自由が効きますし、飲み忘れや飲み間違いもありません！食べ過ぎや飲み過ぎにもこれが効果的決めな気がしています！質問等あればコメント欄にお願いします！ #rizin #rvddw #mma #training #wrestling #肌ケア #bakuchis #bakuchiol #japan #skincare

2025/04/02に公開Japan 日本滋賀県

1.89%

674

5

with Hair set! @machi_fukuda さんがなおしてくれました！ #hairmake #ヘアメイク #hairarrenge #ヘアスタイル #編み込み #hairstylist #hairstyles

2025/03/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/hairmake#hairmakehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/hairarrenge#hairarrengehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアスタイル#ヘアスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/編み込み#編み込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/hairstylist#hairstylisthttps://www.instagram.com/explore/tags/hairstyles#hairstyles

3.61%

1,292

5

暑くなってきたからこれを着ます @reversalshoptokyo reversalshoptokyo COMBAT TRINNING SET UP -SHORT- #rvddw #tokyo #japan #budo #mma #sports #apparel #brand #street #workout #activewear #gymwear #martialarts #jiujitsu #bjj #karate #kickboxing #nogi #grappling #rugby #surf #running

2025/03/26に公開reversal HARAJUKU 日本東京都

2.25%

802

6

with @azusa_artmake あずがアートメイクアーティストとして超売れっ子で、わたしも初めて眉毛アートメイクしてもらいました！六本木駅からすぐの　@ledian_clinic さん、綺麗で清潔感があって、素敵なクリニック！駅からも近いです。細かくカウンセリングをしてくれて、眉毛の形も本当に細かいところまで調整してくれました。私みたいに正しい形や垢抜けたくてもやり方がわからない人にも、全体の顔の黄金比から1番向いてる眉毛を提案してくれて安心でした！スポーツしてる女子、男性アスリートにもおすすめしたいです！やりたい人や興味ある人いたら連絡ください！ 1本1本丁寧に書いてくれたから、友達に近くで見せてもわからない位自然な仕上がりなのでこれってアーティストの腕前でもあるから、ぜひあずさちゃんにやっていただくことお勧めします！普通88,000円のところ、杉山しずかのインスタを見ましたと予約してくれれば44,000円になります！こんなに毎日楽で、しかもきれいにしてもらえるなら、もっと早くすればよかった！ #アートメイク #眉アートメイク #眉毛アートメイク #スポーツ女子 #格闘家 #ベストボディージャパン #ボディーメイク #アイブロウメイク

2025/03/20に公開六本木駅日本東京都

4.1%

1,459

15

with @rvddw_tokyo @reversalshoptokyo My original TEE by #rvddw

2025/03/19に公開reversal HARAJUKU 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/rvddw#rvddw

2.44%

873

4

with My sponsors! #speedy @speedy_1957group #fincrease #centurionhotel @centurion_hotel_ueno #陽山道　@yansandoofficial #inception @inception_himeji #bakuchis @bakuchis.cosme #mewe @mewegym #worldjapan @worldjapanpr #hrプロテイン　@h.r.diet #ユナイテッドジム東京　@united_gym_tokyo @womans_shape.ig @rvddw_tokyo #rvddw

2025/03/08に公開横浜武道館日本神奈川県

5.46%

1,949

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