まる＊ご飯記録、レシピ、お得情報

まる＊ご飯記録、レシピ、お得情報

フォロワー数ランキング: 3,339 位

フォロワー数

先週比:82

230,859人

マイリストに追加一言コメント生成

アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。

レシピ詳細はこちら🙋‍♀️ この日の献立・丸ごとさつまいものバター醤油ご飯・鮭ときのこのチーズホイル焼き・サラダ・白菜とワカメの味噌汁・塩昆布冷奴 ◾︎丸ごとさつまいものバター醤油ご飯材料・お米⋯2合･さつまいも⋯1本（200～300ｇ） ◎塩⋯小さじ1/2 ◎和風顆粒だし⋯小さじ1/2 ◎醤油⋯大さじ1 ◎酒⋯大さじ1 ・バター⋯20ｇ･黒ごま⋯適量【作り方】 ①研いだお米に◎の調味料を加え、2合のメモリまで水を入れて軽く混ぜる ②よく洗ったさつまいもをのせて普通炊飯する ③バターを加え、さつまいもを崩しながら混ぜる。お好みで黒ごまをかけて召し上がれ♩ サツマイモが太い場合は中まで火が通らないかもしれないので、縦半分とかに切った方がいいです🍠 ◾︎鮭ときのこのチーズホイル焼き材料（4人分）･生鮭⋯4切れ･玉ねぎ⋯1/2個･塩胡椒⋯適量･お好みのきのこ⋯適量･バター⋯20ｇ･ピザ用チーズ⋯適量･酒⋯大さじ2 ･お好みで小ネギ、ポン酢、黒胡椒作り方 ①アルミホイルをひろげ、薄切りにした玉ねぎをのせ、その上に鮭をのせて塩胡椒する。 ②①の上にきのこ、バター、酒をそれぞれ1/4づつかけて最後にチーズをかけて包む ③フライパン底1cmくらいの水を張り、②を並べて蓋をし、強火で蒸し焼き。 ④水が沸騰してきたら中火で10分ほど蒸し焼きにして完成。お好みで小ネギやポン酢や醤油などをかけて召し上がれ♩ #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ

0.22%

505

0

レシピ詳細はこちら🙋‍♀️ この日の献立・とろとろ塩天津飯・チョレギサラダ・つくねの春雨スープ全体的にしょっぱめなごはんになってしまった😅 ◾︎とろとろ塩天津飯（3～4人分）材料・卵⋯5個･ご飯⋯適量（あん） ◎水⋯400cc ◎片栗粉⋯大さじ2 ◎鶏がらスープの素⋯大さじ1 ◎塩⋯小さじ1/2 ◎かにかま⋯3～4本・ごま油⋯適量【作り方】 ①卵はボウルに割入れ溶きほぐしておく。 ②フライパンにあんの材料、かにかまをほぐして入れて混ぜ、火をつけて混ぜる。 ③とろみがついたら卵を全体に流し入れて少しかたまるまで待ち、軽く混ぜる。 ④ごま油をまわしかけて、ご飯の上にのせたら完成。 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ

0.12%

282

0

美味しい朝食を食べて1日を気持ちよくスタート✨️ マフィンのお供は大好きなたくみの里のむヨーグルトで至福の1杯🥰 こののむヨーグルト、酸味控えめで濃厚でめちゃめちゃ美味しい😍 飲みやすいから子ども達も好きでゴクゴク飲んでます🫶 群馬県みなかみ町のふるさと納税返礼品にもあるよ☺️ @furusato_minakami #群馬県みなかみ町 #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #ふるさと納税おすすめ #のむヨーグルト #たくみの里

2024/10/03に公開

#PR / 健康食品・嗜好品

#群馬県みなかみ町#ふるさと納税#ふるさと納税返礼品#ふるさと納税おすすめ#のむヨーグルト#たくみの里

0.07%

152

1

1度食べたらやみつきになる紅しょうがのあげ玉。群馬県みなかみ町の店舗やネットショップでも人気の商品✨ ピリッと紅しょうがの辛味が効いていてサクサク美味しい😍 そのままおやつやおつまみ🍺として食べても美味しいし、料理に加えても美味しいよ😋 ふるさと納税の返礼品にもあるよー！ @furusato_minakami #群馬県みなかみ町 #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #ふるさと納税おすすめ #紅しょうが #角彌 #角弥

2024/10/01に公開

#PR / 食品・飲料

#群馬県みなかみ町#ふるさと納税#ふるさと納税返礼品#ふるさと納税おすすめ#紅しょうが#角彌#角弥

0.06%

128

0

床を変えたいなぁとずっと思っていて賃貸OKなピタフィーが気になってたんだけど、新色が増えたのを機に無料サンプル取り寄せて思いきって買ってしまった🥺✨ 結果、大満足！！ 1人で作業したから、貼るのに時間かかって大変だったけど何度も貼り直しがきくから貼りやすかったよ🥰 購入したピタフィーは楽天ルームに載せてます。 #DIY#インテリア #賃貸 #暮らし #模様替え計画 #アパート #くらし #くらしを楽しむ #ピタフィー #日々の暮らし #暮らしを整える #リビング #キッチン #家 #家づくり

2024/09/27に公開

#DIY#インテリア#賃貸#暮らし#模様替え計画#アパート#くらし#くらしを楽しむ#ピタフィー#日々の暮らし#暮らしを整える#リビング#キッチン#家#家づくり

0.06%

137

0

紅生姜レシピ詳細はこちら🙋‍♀️ この日の献立・豚にらチーズバーグ・紅しょうがの揚げ玉冷奴・丸ごとさつまいもご飯・キャベツともやしのコンソメスープ ◾︎フライパンで豚ニラちーずバーグ（3～4人分）材料・豚こま肉⋯450ｇ・塩胡椒⋯少々・醤油、ごま油、片栗粉⋯各大さじ1 ・おろしにんにく、生姜⋯各1片・ニラ（1cm幅くらいに切る）⋯1袋・ピザ用チーズ⋯80ｇ作り方 ①豚肉は大きかったら小さめに切る ②フライパンに全ての材料を入れて捏ねる ③丸く成形しフライパンに並べて焼く。 ④焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火で火が通るまで4～5分ほど蒸し焼きにしたら完成。 ◾︎丸ごとさつまいもご飯材料・お米⋯2合・さつまいも⋯300ｇほど・塩⋯小さじ1 ・酒⋯大さじ1 ・お好みで黒ごま作り方 ①内釜に研いだお米と酒、塩を入れ、水を2合分のメモリまで入れて軽く混ぜる ②よく洗ったさつまいもを上にのせて普通炊飯する ③炊き上がったらさつまいもを崩して混ぜ、黒ごまをふりかけて完成 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ

0.28%

642

4

札幌市ふるさと納税の北海道産ズワイガニ🦀 大きくて立派なカニが届きました✨ 身はプリプリで食べ応えあって、カニミソはクリーミーで濃厚で美味しかった🥹🫶 北海道各地から厳選されたカニで、瞬間冷凍で鮮度をキープしてるんだって🦀 茹でてあるから、解凍してそのまま食べられるのも嬉しい☺️ 10/15まで！北海道札幌市ふるさと納税【公式】アカウントでズワイガニが当たるキャンペーンやってるよ🎁 ぜひチェックしてみてね！ ↓ @sapporo_furusato #PR #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #北海道 #札幌市 #札幌 #さっぽろ #海鮮 #ズワイガニ #かに #札幌グルメ

2024/09/18に公開

#PR / 食品・飲料

#PR#ふるさと納税#ふるさと納税返礼品#北海道#札幌市#札幌#さっぽろ#海鮮#ズワイガニ#かに#札幌グルメ

0.06%

133

0

レシピ詳細はこちら🙋‍♀️ この日の献立・にんにく醤油チキン・野菜のチーズ蒸し・きゅうりスティック・ワカメと油揚げの味噌汁野菜を沢山もらったので、この日は父が育てた野菜のオンパレードご飯でした♩ ◾︎にんにく醤油チキン（3～4人分）・鶏むね肉⋯2枚・塩胡椒⋯適量・酒⋯大さじ1.5 ・片栗粉⋯適量（大さじ2～3くらい）《にんにくだれ》 ◎おろしにんにく⋯小さじ2 ◎醤油、酒、みりん⋯各大さじ2 作り方 ①鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。 ②袋に肉、塩コショウ、酒を入れてよく揉み込み、10分ほどおいておく ③②に片栗粉を加え袋に空気を入れてシャカシャカ振り、肉に片栗粉をまぶす ④フライパンに少し多めの油をひき、肉を並べて焼く。 ⑤薄く焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で数分蒸し焼きにする。 ⑥余分な脂を拭き取り、にんにくだれ◎を加えて絡めたら完成 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ

0.18%

403

2

楽天スーパーセール、今回もNIKEのセールがやばい！ #お得#楽天スーパーセール #楽天#ナイキ#NIKE

2024/09/04に公開

#お得#楽天スーパーセール#楽天#ナイキ#NIKE

0.08%

189

2

レシピ詳細はこちら🙋‍♀️ この日の献立・ネギ塩だれチキン・きゅうりとちくわのメンマ和え・茄子の照り焼き・ワカメと卵のスープ ◾︎ネギ塩だれチキン（2～3人分）・鶏もも肉⋯2枚・塩胡椒⋯適量・黒胡椒《ネギ塩ダレ》・長ネギ（みじん切り）⋯2本・レモン汁⋯大さじ2 ・ごま油⋯大さじ2 ・白いりごま⋯大さじ2 ・鶏がらスープの素⋯小さじ2 ・塩⋯小さじ1 ・にんにくチューブ⋯2～4cmくらい作り方 ①鶏肉はひと口大に切り、塩胡椒を揉みこんでおく。ネギ塩だれは混ぜ合わせておく ②フライパンに油をひき、鶏肉を両面焼き色がつくまでじっくり焼く ③肉に火が通ったらネギ塩だれを加えてサッと炒めたら完成。黒胡椒をかけて召し上がれ♩ ◾︎茄子の照り焼き材料・茄子⋯2本・片栗粉⋯適量《タレ》・醤油、みりん、砂糖⋯各大さじ1～作り方 ①茄子は1cm幅くらいの食べやすい大きさに切る ②ポリ袋に茄子と片栗粉を入れ袋を振り、片栗粉をまぶす ③少し多めの油をフライパンに入れて茄子を両面しっかり焼く ④たれを加えて絡めたら完成。

2024/09/01に公開

0.23%

541

0

楽天マラソン始まるね！おすすめのアイテムまとめてみました😊 ストーリーズに詳細載せてます！ ⇩ @gohan2206

2024/08/04に公開

0.0%

-

0

コンパクトだけど大容量な見た目も可愛い財布👛 小さめバッグにもすっぽり入る🥰 LIZDAYSの大容量ゾウ型二つ折り財布。カラー:サーモンピンクお値段:￥2,530 @styleonbag_official カラバリ豊富で12色展開。 8/4 20:00から使える先着1000名限定半額クーポン出てるよ！商品リンクはハイライトに載せてます。 - - - - - - - - - - - LIZDAYS（リズデイズ）こんな機能があったらいいな、こんな色があったらいいな… そんな「あったらいいな」を叶える幅広い商品ラインナップでたくさんのニーズに応える、スタイルオンバッグのオリジナルブランド。エイジレス・シーズンレスに長く使っていただきたい。そんな想いを込めて、移り変わる流行にはとらわれずシンプルで上品な洗練されたデザインに。 - - - - - - - - - - - #財布 #折りたたみ財布 #二つ折り財布 #ゾウ #大容量 #財布新調 #スキミング防止 #楽天市場 #楽天 #スタイルオンバッグ #styleonbag #リズデイズ #LIZDAYS #ミニ財布 #カードケース #話題 #ゾウ財布 #楽天マラソン #セール情報 #さいふ #サイフ #かわいいデザイン #小銭入れ #カード入れ #人気商品 #話題の商品 #可愛いすぎる #ランキング1位 #ランキング #決算セール

0.06%

131

2

グミともガムとも違う独特な食感がクセになる蒟蒻のお菓子のかむこん。各フレーバーに合わせた形と食感が楽しめるよ🫶 どれも1袋34kcal以下だからダイエット中でも罪悪感少ないお菓子☺️ お酒のおつまみにもピッタリだし、手が汚れにくいからお仕事中にも👍 @asuzacfoods_camukon #sponsored #アスザックフーズ #かむこん #蒟蒻 #こんにゃく #おやつ #おつまみ #小腹満たし #ダイエットおやつ #ヘルシーおやつ

2024/07/30に公開

#PR / 食品・飲料

#sponsored#アスザックフーズ#かむこん#蒟蒻#こんにゃく#おやつ#おつまみ#小腹満たし#ダイエットおやつ#ヘルシーおやつ

0.06%

144

0

レシピ詳細はこちらこの日の献立・大葉とチーズの肉巻き・ブロッコリーと卵のサラダ・ピーマンのおかかポン酢がけ・豆腐と長ネギとワカメの中華風スープ ★大葉とチーズの肉巻き★ 材料(4人分) ・豚バラ薄切り肉⋯500ｇ・大葉⋯16枚くらい・スライスチーズ⋯4枚・片栗粉⋯適量・酒⋯大さじ2 《たれ》・醤油、みりん、酒⋯各大さじ3 ・砂糖⋯大さじ1.5 ・ポッカレモン⋯大さじ1〜1.5 ◾︎作り方 ①豚バラ肉を半分に分けて並べ大葉、チーズを半分づつ肉の上に並べてしっかり巻く。 ②片栗粉を全体にまぶしてフライパンに並べて焼く。 ③転がしながら焼き、肉全体に焼き色がついたら、酒大さじ2をふりかけてフタをし、強めの弱火で10分ほど蒸し焼きにする。(たまにフタをあけて転がす) ④タレを入れて味をなじませる ⑤食べやすい大きさに切り、タレをかけて召し上がれ♩ スライスチーズはとろけないタイプ使いました！！結局はみでてきちゃったけど😂 酸っぱいの苦手な方はポッカレモンなしにしてくださいね🥹🫶 ★ブロッコリーと卵のサラダ★ 材料(4人分) ・茹で卵⋯3個・ブロッコリー⋯1株・塩胡椒⋯適量 ◎マヨネーズ⋯大さじ2～3 ◎オイスターソース⋯大さじ1くらい ①ブロッコリーは小房に切り、茹でるかレンジで加熱する。 ②ボウルにゆで卵と◎の調味料を加えてスプーンなどで潰しながら混ぜる。 ③ブロッコリーを加えて混ぜ、塩胡椒で味を調えたら完成。 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ

31.68%

72,935

198

毎日暑いですね💦 そんな暑い夏に食べたくなるものといえば、ひんやりしたアイス！久保田食品のアイスキャンデーが　 @kubotaice 家族に大好評でした✨ あっという間になくなった、、🥹 無添加でサッパリな味だから口に甘さが残らず飽きない美味しさ☺️ この時期はいちごやすももが爽やかでハマる☺️💞 ちなみに息子は苺ミルクが一番だったらしい🫶 楽天で使えるお得なクーポン、ハイライトに載せてます！クーポン有効期限　7/31（水）23:59まで #sponsored #久保田食品 #久保田アイス #アイスクリーム #アイス #icecream #お取り寄せスイーツ #お取り寄せギフト

2024/07/18に公開

#PR / 食品・飲料

#sponsored#久保田食品#久保田アイス#アイスクリーム#アイス#icecream#お取り寄せスイーツ#お取り寄せギフト

0.08%

180

0

レシピ詳細はこちら💁‍♀️ この日の献立・豆腐入りふんわり大葉つくね・レンジ蒸しナス・やみつききゅうり・とうもろこしごはん・小松菜とワカメの味噌汁 ◼︎とうもろこしごはん材料・お米⋯2合・とうもろこし⋯1本 ☆コンソメ顆粒⋯大さじ1 ☆酒⋯大さじ1 ☆塩⋯小さじ1/2 ・バター⋯15～20ｇ作り方 ①米を研いで内釜に米、☆の材料を入れて水を2合のメモリまで入れる。 ②とうもろこしを2～3等分に切り、包丁で身をこそげとる。 ③内釜に②の身と芯をのせて炊飯する。 ④芯を取り除き、バターを加えて混ぜたら完成 ◾︎豆腐入りふんわり大葉つくね材料(4人分) ・鶏むねひき肉⋯350ｇ・長ネギ⋯1/2本・大葉⋯10枚・椎茸⋯5個・豆腐⋯150ｇ・おろし生姜⋯小さじ1 ・酒⋯大さじ1 ・塩コショウ⋯少々《たれ》・醤油、酒、みりん⋯各大さじ2 ・砂糖⋯大さじ1 作り方 ①長ネギ、椎茸、大葉をみじん切りにする ②ボウルに全ての材料を入れて練り小判型に整形する。 ③フライパンに油を熱し、②を並べて両面焼き色がつくまで焼く ④タレを加えて煮絡めたら完成。 ◾︎やみつききゅうり材料・きゅうり⋯3本・鶏ガラスープの素⋯小さじ2 ・塩⋯ひとつまみ・にんにくチューブ⋯2～3cm ・白いりごま⋯適量 ①きゅうりは4等に切り、袋に入れてたたき割る ②その他の材料を全て入れよく揉みこんだら完成 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ

0.11%

242

2

楽天マラソン、今日の20時〜始まるよー！楽天で購入してよかったアイテムまとめてみました🥰 お得、おすすめ楽天アイテム、こちらに随時載せていきます↓ @gohan2206

2024/07/04に公開

0.0%

-

0

レシピの詳細はこちら💁‍♀️ この日の晩ご飯・ピーマンのチーズ肉巻き・レンジで簡単！えのきバターポン酢・トマトの塩昆布和え・切り干し大根とワカメの味噌汁 ◼︎ピーマンのチーズ肉巻き材料（18個分）・ピーマン⋯9個・豚バラ薄切り肉⋯18枚・ベビーチーズ⋯6個・片栗粉⋯適量・酒⋯大さじ1 ◎醤油、みりん、酒⋯各大さじ2 ◎砂糖⋯大さじ1 《作り方》 ①ベビーチーズは縦3等分に切り、ピーマンは縦半分に切る ②ピーマンの内側にチーズをのせて豚肉を巻き、片栗粉をまぶす ③フライパンに肉の巻き終わりを下にしておき、肉の全体に焼き色がつくように転がしながら焼く ④酒大さじ1をふりかけ蓋をし弱火で3分ほど蒸し焼きにする ⑤◎の調味料を加えて煮絡めて完成！ ◾︎ レンジで簡単！えのきバターポン酢材料・えのき⋯1袋・バター⋯10ｇ・ポン酢⋯大さじ1 ・お好みで黒胡椒、小ネギ⋯適量 ①えのきは2等分にし、耐熱容器に入れて蓋(またはラップ)をし、600Wのレンジで3分加熱する。 ②ポン酢を加えて混ぜ、お好みで黒胡椒、小ネギを散らして完成。 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ

0.8%

1,838

4

レシピ詳細はこちら💁‍♀️ この日の献立・炊飯器チキンライスでオムライス・長芋とたくあんのポテサラ・ズッキーニのソテー・キャベツと舞茸のコンソメスープ ◼︎ 炊飯器チキンライスでオムライス材料・米⋯2合・コンソメ顆粒⋯大さじ1 ・玉ねぎ⋯1/2個・にんじん⋯1/2個・ピーマン⋯1個・冷凍コーン⋯大さじ2 ・鶏ひき肉⋯100ｇ・塩コショウ⋯少々・バター⋯20ｇ・ケチャップ⋯お好みの量・ウスターソース⋯小さじ1くらい《卵1人分》・バター⋯10ｇ・卵⋯2個・マヨネーズ⋯大さじ1 ・牛乳⋯大さじ2 作り方 ①お米は30分程吸水させておく ②内釜に米とコンソメ顆粒、水を2合分のメモリまで入れて混ぜる。 ③②の上にみじん切りにした野菜とコーン、ひき肉をのせてひき肉に塩コショウし、炊き込みモードで炊飯する ④炊けたらバターとケチャップ、ウスターソースを加えて混ぜる。 ⑤卵の材料を混ぜる。 ⑥フライパンに火をかけバターを溶かし、卵を流し入れる。菜箸で手早く混ぜ、半熟状になったらチキンライスの上にのせて完成。 ◾︎長芋とたくあんのポテサラ材料・長芋⋯500ｇ・たくあん(粗みじん切り)⋯80ｇ・ツナ缶⋯1缶・塩コショウ⋯少々・マヨネーズ⋯大さじ1～・醤油⋯小さじ1～作り方 ①長芋をひと口大に切り、レンジで柔らかくなるまで加熱する(600Wのレンジで7分ほど) ②長芋を潰し、残りの材料を全て加えて混ぜたら完成。 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん

2024/06/23に公開

#暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜#時短料理#献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん

0.18%

416

4

レシピ詳細はこちらに載せてます💁‍♀️ この日の献立・鮭のポン酢炊き込みごはん・野菜たっぷり豚バラのカリもちチヂミ・塩昆布冷奴・大根とワカメの味噌汁・さくらんぼいただきもののさくらんぼ🍒 美味しくてあっという間になくなった🤣 鮭のポン酢炊き込みご飯は前回2合で炊いたら足りなかったので今回は3合分で作ってみたよ☺️ 鮭は骨取りを使ったので炊飯後も皮だけ取り除くだけで楽ちんでした🫶 楽天でリピ買いしてるこの骨取り鮭が便利でほんとうまうま😍 鮭の臭みが心配な方は酒をふりかけて 5分ほどおいてから調理すると良いかもです ↓ ◼︎鮭のポン酢炊き込みごはん（材料）・お米⋯3合・生鮭⋯3切れ・ポン酢⋯120cc ・バター⋯20ｇ・白いりごま⋯適量・大葉の千切り⋯お好みの量《作り方》 ①お米を研いで30分ほど浸水させておく ②ポン酢加えて水を3合のメモリまで入れ軽く混ぜ、鮭をのせて炊飯する ③皮を取り除きバターと白ごまを加えて混ぜ合わせたら完成。お好みで大葉をのせて召し上がれ♩ ◾︎ 野菜たっぷり豚バラのカリもちチヂミ (材料(2枚分)) ・ニラ⋯1袋・にんじん⋯2/3本・玉ねぎ⋯半分～1/4個ほど・ベビーチーズ⋯3個・豚バラ薄切り肉⋯150ｇ・片栗粉⋯100ｇ・薄力粉⋯140ｇ・鶏ガラの素⋯小さじ2 ・水⋯240cc ・卵⋯1個 (タレ) ・ポン酢、ごま油、ラー油《作り方》 ①玉ねぎは薄切り、人参は細切り、ニラは3cm幅の長さに切る。 ②ボウルに肉以外の材料を全て入れて混ぜ合わせる ③フライパンにごま油を熱し、②を流し入れて平らにならし豚バラ肉をのせ両面カリッと焼く #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん #晩ごはん#炊き込みご飯

0.23%

531

4

コンテンツをCSVでダウンロード