コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 大韓民国 香港 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025.02.03☀︎ 明日撮影なので… \ 今日はほんの少しプラスアルファ / 片付けが苦手で 掃除も嫌い 抜け毛のあるワンコと暮らしてるから 掃除機は毎日かけるけど それ以外は都合よく見えなくなる性格です 笑 ダイニングでお仕事をしてるので ダイニングテーブルや キッチンカウンターに ついつい物を置きっぱにしてしまう 犯人は私、、、 ご飯を食べるときは ズルズルと横によけて、、、 こんな整理収納アドバイザーもいてるのですよ。 名乗ったら叱られるんちゃうか…🤣 明日もまた続きの仕事するしなぁ 仕舞い込んだら本も読まなくなるしなぁ なんて都合のいい言い訳をして、、、 置きっぱが常習化してます ま、でも 普段はそれでええやーに… ほんの少し 時間で言うたら15分ほど がんばったら片付けれるんやし 特別な時だけがんばったらええやん♪ それが「65点の暮らしかた」やと思ってます☺︎ ほんの15分だけやったら毎日すれば？と言われそうやけど その15分ができない不思議、、、 みなさんの65点ってどんな感じですか？？？ トイレも洗面も掃除したし （どこ撮影するかまだラフが届いてない…） 明日の朝もうちょっと掃除したらよさそうです☺︎ わざわざ大阪まで 編集さん、ライターさん、カメラマンさんが来てくださること 感謝しかありません。 いいお天気やといいなぁ〜 #片付け #片付けられない女 #片付けられない女 #掃除 #掃除苦手 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない女#片付けられない女https://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/掃除苦手#掃除苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.46%14102025.02.02☁︎👹 \ 2月にやりたいこと / □ヨガ15回行く →苦手なポーズ「リバースウォーリア」を攻略したい！ 背筋？脚力？何が足りない？ どこに意識が足りてない？ をイントラさんに聞いて意識して直していきたいなぁ □アメブロ、Voicy交流会楽しむ →人の多い集まりが苦手なんやけど 行く前から「苦手」と決め込まない！ 新しい素敵なご縁を楽しむ気持ちを持ちたいなぁ □無印、1日1つやりがいや楽しさをみつける →ゼロスタートの新部門 気持ちを切り替えて！初心忘れず！ できることを探す楽しさを心に置いて、、、 □娘との新しいルーティンを優先する →2月から塾は新学年、私も新しいことにチャレンジ！ 夕ごはんがほぼお弁当になっちゃうので 「水曜だけは一緒に夕ごはんの日」にしたいなぁ 【いつもより優しく、そしてメリハリを意識して過ごしたい】 そして2月も 自分の近くにある小さな当たり前の幸せに気付けますように、、、 ・ 私の2月の目標はこんな感じです☺︎ みなさんの今月の目標はなんですか？ よかったらコメント欄で教えてくださいね〜 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ #ミドフォー2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミドフォー#ミドフォー0.43%12822025.02.01☔︎ お正月休みに 「120キロ」のモノを手放して 片付けスイッチがオンになってます〜 それでもモノは多いけれども。 数年に一度やってくる波、、、 とでも言いましょうか。 好きなモノには囲まれてたいけど メリハリ必要やなぁと感じたりしてるのです。 今日はダイニングから プラントスタンドも減らして、 部屋に新たな余白ができた気がしてます。 なんかめっちゃ新鮮、、、 モノを捨てるって、 ただ減らすだけじゃなくて 心の重さも一緒に捨てて自由になるプロセスみたいに思ってます。 みんなも 少しだけ余白作ってみたら、 気持ちも軽くなるかも？ #断捨離 #整理 #片付け #部屋スッキリ #ダイニング #ダイニングインテリア #暮らしを楽しむ #余白 #余白のある暮らし #マキシマリスト ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/整理#整理https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/部屋スッキリ#部屋スッキリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングインテリア#ダイニングインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白#余白https://www.instagram.com/explore/tags/余白のある暮らし#余白のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マキシマリスト#マキシマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.53%16002025.10.30☁︎ 更年期vs反抗期 ひとつ前の投稿に たくさんのコメントやいいね そしてDMもたくさんありがとうございました。 こんなことを書いていいのかわからないけど 自分ではコントロールできないイライラや 自分の心の揺れは 私だけじゃないんだ、、、 と安心しました☺︎ 普段普通にできてたり 受け流せたりできてることが ままならなくて 自分で自分を嫌になったり… 後から1人反省会の日々なのですが、、、 更年期の先輩のアドバイスで多かったのが 「期待をやめる」こと 無印から帰ってきて靴が揃ってたらラッキー お手伝いしてくれたらラッキー 学校のプリント自分から出してくれたらラッキー （ラッキー具合が低すぎる🤣） でもまぁ、今はこれくらいでいいのかも、、、 バトルや！ 戦いや！ と真正面からぶつかってたけれど 「変化の時期」と心得て お互いにうまくかわしあえるといいんだろうなぁと思いました。 また嘆いたり、愚痴ったりすると思いますが、 優しい目で見てくださるとうれしいです♡ #更年期#反抗期 #更年期vs反抗期 #プチ更年期 #小学生 #小学生女子難しい #反抗期の娘 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/反抗期#反抗期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期vs反抗期#更年期vs反抗期https://www.instagram.com/explore/tags/プチ更年期#プチ更年期https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/小学生女子難しい#小学生女子難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/反抗期の娘#反抗期の娘https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.37%11402025.01.29❄︎ 更年期vs反抗期 【追記】 無事、ヨガ行く前に ハグして仲直りできました☺︎ ほんのちょっと素直になるだけなんだけどね それが難しいんだよね〜 ・・・ パン教室から帰ってきまして、、、 娘にブチ切れてしまった 今、 改めて考えたら なんであんなにイラッとしてしまったんやろ？ キレんでもよくないかい？ と思うあたり 更年期では？疑いは あながち当たっているのかも… （血が昇りやすいのは、元々の性格かもやけど） もうね、最近は 「全部ホルモンのせい」 にしてしまってます。。。 多分 家のこととか ワンコのこと 他人事みたいにスルーされるのがイヤなんだよな 自分ごととして 見て見ぬ振りはそろそろやめて欲しいなぁ〜 ということで 詳しくは投稿を読んでいただきまして、、、 皆さんのお家 【更年期vs反抗期】 いかがですか？？？ とりあえずヨガ行って 頭スッキリさせて 「ごめん」だけは今日中に言おうと思います〜 #更年期 #反抗期 #更年期vs反抗期 #小学生 #小学生女子ややこしい #反抗期の娘 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/反抗期#反抗期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期vs反抗期#更年期vs反抗期https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/小学生女子ややこしい#小学生女子ややこしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/反抗期の娘#反抗期の娘https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ1.63%469272025.01.28☀︎ 〇〇専用はあんまり選ばへんようにしてるけど… 年末に買って これはよかった！のでご紹介〜♪ たまご焼き作るとき 白身と黄身をちゃんと混ぜるんって意外とむずかしくない？ 私は白身をうまく切れなくてイライラしがち、、、 「たまごとき」って売ってるけど 近所のスーパーで見かけるのって グリーンとかオレンジとか派手な色ばっかり、、、 キッチンにも馴染まへんし、 うーん？って思うのは買いたくなくて 結局お箸でがんばって混ぜてました。 でも見つけてしまった！ 【EAトCO Toku（トク）たまごとき】 大好きなステンレス製✨ それだけでテンション上がる〜 値段もなんとか手が出せる〜 シンプルなデザインで キッチンに置いても全然浮かへんし インテリアに馴染む道具って それだけで気分上がるよね？？？ 白身と黄身を手際よくなめらかに混ぜてくれるから 料理苦手な私でも たまご焼きがふんわり仕上がった♡ お弁当が2月から週5回に増えるからほんまに助かる✨ ギザギザの刃で「カラザ」も簡単に取れるから 料理がワンランクアップする感じ。 お手入れもラクで、長持ちするんもありがたいポイント 小さな道具ひとつやけど 暮らしをアップデートできたように思います。 みんなのキッチン道具のこだわりも、よかったら教えてね〜 #調理器具 #eaトco #イイトコ #たまごとき #卵溶き #ヨシカワ #卵料理 #卵 #調理道具 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具#調理器具https://www.instagram.com/explore/tags/eaトco#eaトcohttps://www.instagram.com/explore/tags/イイトコ#イイトコhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごとき#たまごときhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵溶き#卵溶きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨシカワ#ヨシカワhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/調理道具#調理道具https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.28%8512025.01.27☁︎ 無印で働いているから ついつい無印のものが増えがちやけど あえて無印以外のものを選ぶことももちろんあります☺︎ 無印選ぶのは何で あえて無印以外を選ぶのは何なのか？ その理由は？ 詳しく書いてるので最後まで読んでくれたらうれしいな☺︎ 無印は リニューアルよくあるから これから無印に乗り換える可能性も大！ ・ そして長年悩んでるシャンプー問題… うねり パサつき 剛毛 年齢重ねてますます癖が出てきててパーマで誤魔化してはいるけど そのパーマや白い子隠しのカラーでの痛みも、、、トホホ でも、これは見つけたかも〜！ リピート決定です。 あとはパッケージなんだよね… 詰め替えるの面倒やしなぁ… 詰め替え用を買って吊るしたらマシになるのか？ #無印staff #無印 #無印良品 #無印購入品 #無印収納 #無印良品のある暮らし ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印staff#無印staffhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印購入品#無印購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印収納#無印収納https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品のある暮らし#無印良品のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.65%19452025.01.26☀︎ 先週無印で買ったもの〜 実は写真に載せきれてないものも買ってたわ… 来週は全部残そう！←買う気満々 働いてると 新商品 値下げ スタッフウケの良いもの 色々知れてつい財布の紐がゆるゆるに… スタッフはみんな 「めっちゃ動いてるのに痩せない」 と言う 休憩中にバウムとかフロランタンとかチョコとか買っちゃうねんな… #無印staff #無印staffガチ購入品 #無印 #無印良品 #無印購入品 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印staff#無印staffhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印staffガチ購入品#無印staffガチ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印購入品#無印購入品https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.23%7002025.01.21☁︎ 基礎化粧品は何使ってますか？ と質問いただいたので… ほぼ韓国コスメという結果に自分でもびっくり、、、 これ参考になるのかな？ まあでも肌の調子はべらぼうにいいし ファンデーションも使わないし シミもシワも多分少ないし キメも細かいので 私には合っておるのだと思います ↑ お手入れ気にはしてるけどほぼ遺伝と思う… 祖母がめっちゃ肌がキレイだったのて ありがたいことデス とにかく心がけてるのは \ 乾燥大敵 / 風呂上がりは素っ裸で リードルショットからのマスク してから体を拭くし… マスクも朝番（5分まで！）もうすぐ2年続いてます デパコスの高級なラインを使ってた頃よりも 今の方が調子いいです 運動して睡眠とってバランスよく食事摂るのが 何よりな気もしてますが、、、 参考になればうれしいです☺︎ #基礎化粧品 #韓国コスメ #シートマスク #乾燥大敵 #コスメ紹介 #メイクポーチ #メイク道具 #デパコス #ドラコス #ドラッグストア ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/基礎化粧品#基礎化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/韓国コスメ#韓国コスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/シートマスク#シートマスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥大敵#乾燥大敵https://www.instagram.com/explore/tags/コスメ紹介#コスメ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/メイクポーチ#メイクポーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク道具#メイク道具https://www.instagram.com/explore/tags/デパコス#デパコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドラコス#ドラコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドラッグストア#ドラッグストアhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.27%7762025.01.01☀︎ あけましておめでとうございます♪ どんなお正月を過ごされてますか？ 私は元旦から 無印→実家に娘送り届ける→明日も無印 なかなかハードやけど でもそれを楽しんでる自分がいてます☺︎ ただ2025年は今まで以上に 娘を中心に過ごす１年になる、したい！と思ってます。 11歳は今しかないもんなぁ… 2024年は 12月は 「も」かな 濃い年、濃い月でした。 ・・・ \ 2025年の目標 / □自分への言い訳をやめる □自分への嘘はやめる □自分を誤魔化さない そして □人にも自分にも今より優しくありたい 相反する目標だけれど 私には同じ線の上にある4つの目標です。 逃げ癖があるのでどうにかしたいのと 変に厳しかったりハードル上げすぎるところをどうにかしたい 「自分に優しくしたら 周りの人にも優しくできるよ」 と娘に言われました。。。 娘11歳、反抗期真っ只中なのですが 変に達観してるところがあって仙人のよう… \ 2025年大切にしたい言葉 / Learn from yesterday. Live for today. Look tomorrow. 「昨日から学ぼう、今日を生きよう、明日を見よう」 大好きなSNOOPYの言葉 \ 1月にやりたいこと / □お正月でたるんだ体を元に戻す！ 3回連続でヨガ行ったら戻るはず □体調管理しっかり！ 毎年1〜3月体調崩すので…今年こそ □ヨガ⚪︎回行く 今年の目標は「逆立ち」だったりします…笑 □冬休み娘とデートする □パン週3焼きたい パンの波が来ております〜流れに乗る！ □インスタもVoicyもアメブロも楽しんで更新する □会いたい人に会う @sayoko_bread ちゃん @happy20041002 ちゃん @sho.ko_ie ちゃん @paramegu ちゃん パッと思いついた人、、、まだまだおる… 2025年、そして1月も 自分の近くにある小さな当たり前の幸せに気付けますように、、、 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ #ミドフォー2025/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミドフォー#ミドフォー0.74%212142024.12.31☔︎→☀︎ 自転車で出かけようとしたら雨に遭いました… 最終日まで雨の神様に愛された〜 そんな大晦日に ようやくクリスマスの飾りを片付けて 代わりにお正月飾りを出す、、、 2025年は ゆっくりと穏やかに過ごす！ と決めています 時間をちゃんと使えるようになりたい。 もっと思ってることをキチンと相手に届けたい。 娘としっかり向き合いたい。 今までより ちょこっと籠り気味になるかもしれません 会いたい人も 行きたい場所も いっぱいあるし 変わらず動いてる気もしますが… さてさて あと数時間で今年もおしまい どんな一年が待ってるのかと思うとワクワクしますね〜 良いお年を〜♡2024/12/31に公開- 指定なし0.34%10212024.12.28 今年も残すところあと3日 いやぁ 振り返ったら怒涛だった 去年の今頃 こんな一年になるってだれが想像できたんだろ もちろん良いことばっかりじゃなかったはずなんやけど けど 嫌なことなんて思い出されへんくらい いいこと楽しいことに溢れてた1年でした 4日後に始まる2025年は いったいどんなことがあるんだろう？ って考えたら ワクワクでしかないのです… 昨日はお昼から ヨガに行きまして 太陽礼拝108回するという 私にとっては偉業を達成！ （リール、途中で服が少し変わってるのはヨガ行く準備をしたため…分かる？） 始める前は途方もない数字やった108回 だけど 終わってみたら その数字は何よりも自信につながった 「私でもできた！できる！」 私ってまだまだ伸びしろたっぷり〜 可能性は無限だ！！！ レンジフードの掃除もしたし あとはお風呂掃除と洗車だけ♪ 掃除の塩梅は 108回の筋肉痛次第で考えよう〜っと #大掃除はしません #レンジフード #レンジフード掃除 #太陽礼拝 #ヨガ #ヨガライフ #太陽礼拝108回 ←こんな#あるんや！？笑 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2024/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除はしません#大掃除はしませんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジフード#レンジフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジフード掃除#レンジフード掃除https://www.instagram.com/explore/tags/太陽礼拝#太陽礼拝https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/太陽礼拝108回#太陽礼拝108回https://www.instagram.com/explore/tags/あるんや#あるんやhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.48%14602024.12.27☀︎ 4年目のローソンストア100の「えらべるおせち」 今年も発売日に買ってきたよ〜！ 26日18:00頃から テレビ朝日「スーパーJチャンネル」でも ご紹介させていただきました☺︎ ESSE onlineで紹介したら それがバズる ↓ テレビ朝日さんに見つけてもらう ↓ 取材依頼 ↓ 24時間後には放送 と年末にびっくりなことが起きましたとさ… （ESSEさんの記事を書いたのは11月だった） 何が起こるかわからん人生ですね。 これだから面白い… 2025年も楽しみです♪ きっと楽しいことたくさんあるはず☺︎ 美味しいものや こだわりものもの好きやけど 苦手なことは手抜きして楽したい そのスタンスは変わらずに アンテナはって暮らしていきたいです♪ #ローソンストア100 #選べるおせち #100円おせち #おせち #お節 #お重 #テレビ朝日 #スーパーjチャンネル @lawsonstore_100 @tv_asahi_pr @esse_online ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローソンストア100#ローソンストア100https://www.instagram.com/explore/tags/選べるおせち#選べるおせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/100円おせち#100円おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お節#お節https://www.instagram.com/explore/tags/お重#お重https://www.instagram.com/explore/tags/テレビ朝日#テレビ朝日https://www.instagram.com/explore/tags/スーパーjチャンネル#スーパーjチャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.68%20162024.12.24☀︎クリスマスイブ アメブロ知ってますか？ インスタに違うSNSのことを書くのはどうなんだい？と思いつつ… 私がアメブロを始めたのは2016年 （今の65点blogのスタート。その前に違うブログも書いてました） 正直、今時ブログってどうなんよ？ と思うこともあったけれど 私の人生変わったのはアメブロのおかげと今は断言できる… 「65点の暮らしかた。」 という私の代名詞のようなキャッチコピーができたのは アメブロをスタートさせた時。 それがあったからこそ去年著書も出せた。 著書を出せたからいただけたお仕事や出会えた人もいる。 今年はAmeba 20th Awardもいただけた。 見つけていただいたサイバーエージェントの担当さんには感謝しかありません… そしてもちろん応援してくださる皆様にも感謝です。 @ameba_official @amebalife ・ 続けることが1番大変で1番難しくて、そして1番大切。 20年 私も続けられるようにがんばろうっと。 今までは 意図的に「がんばる」って言葉をチョイスしてこなかったんやけど 2025年はがんばろうと思うから 敢えてその言葉を多発していこうと思ってます。 まだまだ やりたいことも 叶えたい夢も 行きたい場所も 会いたい人も いっぱいあるから 2025年はがんばるモードに変換なのです。 もちろん手を抜くところは抜いて、65点っぽさと共存で！ ・ 12/23〜29まで梅田ホワイティにAmebaブログの広告が出てます。 見られたら教えてください♪ 娘と一緒に見に行きたいなぁ、、、 （私より娘の写真が多くて大きい…笑） ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2024/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.58%17502024.12.23☀︎ 無印でバイト始めて8ヶ月〜♪ 何買うの？ って聞かれること多いのでちょこちょこ上げていきます。 ・ リアルに買ってます… 好きなやつはまとめ買いしてます… 日用品もまぁまぁ買います… 先週は大好きな甘いもの これ、ホンマに好き♡ 季節限定ととかやめてほしい 通年商品にならへんかなぁ〜 お客さんに声かけられたら100%すすめてます 笑 #無印staff #無印購入品 #無印女子 #スイートポテトケーキ ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印staff#無印staffhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印購入品#無印購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印女子#無印女子https://www.instagram.com/explore/tags/スイートポテトケーキ#スイートポテトケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.31%8962024.12.21☀︎ 今日は冬至 ゆずをいっぱいお風呂に浮かべてみたい… 現実、ゆずめっちゃ高いんやけども？ かぼちゃは 邪道やけど天ぷらにしよ♪ たくさんのゆずに浸かることよりも一個でも浸かることに！ 調理方法よりも食べることに！ きっと意味があるはず〜 これからどんどん太陽の時間が増えるのか… 冬好きとしては うれしいような、悲しいような… 四季があるから次の冬も待ち遠しい！ それに冬本番はまだまだこれから！ 流行病の波も身近までやってきてるし 用心しなければ〜 ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #冬至 #ゆず風呂 #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2024/12/21に公開- 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65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフィフ2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.99%29842024.12.11☀︎ 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方。』 出版してからちょうど１年が経ちました。 この本のおかげで いろんな場所に行けて たくさんの方にお会いできて 今まで知らなかった世界を見ることができました、、、 またまだありがとうを伝えたいです。 お家はもうすでに変わってるところもたくさんで すでに懐かしさがいっぱい 私自身も変わったところもありつつ 変わらないところもあって これからもそこはブレずに在りたいなぁと思っています。 これからもよろしくお願いします。 そして いつもありがとうございます☺︎ ・・・・・ 2023年12月11日 宝島社様よりムック本を出版させていただきました 『ラクに楽しく過ごすための 65点の暮らし方』 がんばりすぎず、ほどほどに暮らせたらそれだけで幸せ！そんな思いを込めた本です ・・・・・ #整理収納アドバイザー #一級建築士 #ハギヤマジュンコ #65点の暮らし方 #65点の暮らしかた #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #子育て #アラフォー #アラフィフ2024/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一級建築士#一級建築士https://www.instagram.com/explore/tags/ハギヤマジュンコ#ハギヤマジュンコhttps://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らし方#65点の暮らし方https://www.instagram.com/explore/tags/65点の暮らしかた#65点の暮らしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ#アラフィフ0.64%19322024.12.05 Ameba 20th AWARD ブログドリーム部門をいただきました。 アメブロを書くことで夢を叶えた人に贈られる賞です 私の小さい頃からの夢 「本を出すこと」 アメブロを始めてなかったら叶わなかった夢です Amebaさんの特設サイトに 1人ずつのページを作っていただいて 動画まで撮ってもらって （ストーリー、ハイライトにリンク貼っておきます。ぜひ見て欲しい〜） 原宿駅には〜12/1まで大きな大きな広告まで、、、 10月の頭 サイバーエージェントの皆さんと カメラマンの濱田さん、浅野さんが我が家に来てくれて ワチャワチャ テキパキ 撮影があったのだけれども こんな顔の私初めて見た！ 出来上がりの写真を見て思ったのはそれでした、、、 我が家の割と普段に近い様子 （ワンコは1匹人間苦手なため不参加） じゃないかなぁ〜 いや、これが理想かも 笑 この撮影がきっかけで しばらく遠のいていたカメラもまた触ろうと言う気持ちにもなって そして、この賞をきっかけに また新しい出会いがたっくさんありました 11/29は夢のような1日でした♡ 素敵な機会をくださった サイバーエージェントの皆様 素敵な写真や動画を撮ってくださった 濱田さん浅野さん そしてそして この賞をいただけたのは いつも応援してくださる皆さまのおかげです 本当にありがとうございます 私は何者でもないし ただただ 好きなことを続けるしか脳がないけれど それが私のできることなので これからも 私らしく ゆらゆらしながら 時々泣き言やグチも言いつつ 変わるけれど変わらずに 真摯にできることに向き合っていこうと思っています 本当にありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 ハギヤマジュンコ （写真使用許可いただいています） @ameba_official @amebalife @hamadahideaki @asanorina_ @yuichidesign72024/12/05に公開- 指定なし0.95%2846【リールタップしたら止めて見れるよ】 2024.10.18〜22 楽しかった台湾の旅 食べて食べて食べまくりました お世話になったのは @norikomonji さんの #台北エリア別満喫旅食べまくり ホンマにどこもかしこも美味しい物だらけ〜 台湾ってすごいね〜 街のパワーと 人のパワーが溢れまくってる場所だなぁと、、、 お土産で友達がびっくりしてたのが 花生酥 これ教えてくれたのは 美味しい物、素敵なモノや人をいつも教えてくれる @ku_neru915 さんでした♡ ・ 初日ですでに2キロ増えてたので そこから3日はキープしたってことですよね？ （ホテルに体重計があったのは荷物を計るためなのか 食べ歩き人のためのものなのかいまだに答えはわからない…） 毎日15000〜23000歩歩いてたしね… それにしてもすごい量食べててびっくりした！ また行きたいなぁ〜 #台湾グルメ #台湾料理 #台湾観光 #台湾旅行 #台湾旅行記 #台北 #台北美食2024/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台北エリア別満喫旅食べまくり#台北エリア別満喫旅食べまくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾グルメ#台湾グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾料理#台湾料理https://www.instagram.com/explore/tags/台湾観光#台湾観光https://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行#台湾旅行https://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行記#台湾旅行記https://www.instagram.com/explore/tags/台北#台北https://www.instagram.com/explore/tags/台北美食#台北美食0.43%1282<前へ123456...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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