コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順私は自然派暮らしをしていますが、 長生きしたいからしているわけではないです。 体に不自由な時間が少ないと ↓ いろんな経験をすることができて ↓ すると心が豊かになって ↓ ついでに経済も豊かになってくる。 ↓ すると 更にいろんな経験をすることが出来て ↓ ・ ・ ・ このループを回したいから 自然派暮らしをしています。 私が生きてて 喜びを感じる瞬間に出会うために、 このループを回す 長生きすることも 無添加食材を追い求めることも 悪い食いい食を探し求めることも そこに意味はない 人生を、誰と、何をして、生きたいか？ そのために、 私だったら何をしよう？ を考えて生きる #自然派 #自然派ママ #食育 #自然派育児 #自然療法 #植物療法 #粗食 #無添加生活 #シンプルに暮らす #生き方 #日々の暮らし #エッセンシャルオイルのある暮らし #ドテラのある暮らし2023/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイルのある暮らし#エッセンシャルオイルのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドテラのある暮らし#ドテラのある暮らし4.95%2,394102020年に始まったコロナ騒動から始まり 3年間、まぁ振り回された社会。 そして次、また色々なことが言われてます。 緊急事態条項 金融崩壊 食糧危機 戦争 いろんな情報があったとき 未来予測に気を取られていると 正解を追い求めるようになります。 私も不安になる日があります。 正解を問いたくなる瞬間もある。 その時に思うのは、 過去の積み重ねが「今」であり、 今の積み重ねが「未来」を作るという 当たり前のことだけ。 不安や疑問を問いても問いても 意味がない事を知ってるので、 5年後、10年後に笑っている日を目指して 今を一生懸命に生きる。 それしか私にできる事はない。 生きるって凄くシンプルです。 #自然派 #自然派ママ #自然療法 #自然食 #自然が好き #植物療法 #自然派育児 #食を楽しむ #粗食 #和食 #食育 #陰謀論 #シンプルな暮らし #シンプルに生きる #考え方 #生き方のヒント2023/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/自然が好き#自然が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/食を楽しむ#食を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/陰謀論#陰謀論https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに生きる#シンプルに生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒント4.13%1,9966この暮らしのきっかけを書きました。 人は 生まれた瞬間呼吸を始め、 その次に母乳を飲みます。 つまり 呼吸と食は命を保つのに必要不可欠ということ。 呼吸は意識しないでできるけど 食の質は意識して選ばないと保てない。 そして 口にするものの積み重ねで体は回っています。 だから私にとって 食を調達するスーパーでの買い物は 命と時間とお金を守る場所でもあります。 ここでやっとタイトルに繋がりました...(笑) 食に限らず、どんな事でも、 大切にしたいと思う「きっかけ」があれば変わります。 私も初めは何をしたらいいかわからなかった。 安心に対価を払うようになった。 農家さんと仲良くなった。 dōTERRAというツールを選んだ。 情報を得て周りを伝えるようになった。 その初めのきっかけが、 たまたま私は「家族」だった。 読んでくれた方に 何か食の「きっかけ」をお伝えできていれば嬉しいです。 #食育 #粗食 #断食 #買い物は投票 #体に優しいごはん #身体に優しい #健康オタク #オーガニック生活 #まごわやさしい #身体は食べたもので出来ている #自然派ママ #無添加ママ #添加物不使用 #無添加生活 #健康的な食事 #シンプルに暮らす2023/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しいごはん#体に優しいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい#身体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/まごわやさしい#まごわやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体は食べたもので出来ている#身体は食べたもので出来ているhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らす6.34%3,05127添加物云々の前に、 基本に立ち返る方が簡単かもしれない。 この４つの食べ方を習慣にすると 体に負担をかける事が限りなく少なくなります。 しかも 味覚がリセットされる事で 外食やお惣菜の味付けがいかに濃いか理解できるように。 「添加物の味」が分かるようになります。 食も暮らしも 自然に近い食事は体も自然に戻してくれる。 コオロギ食に走る前に 基本を見直してみよう。 #食育 #粗食 #自然派 #自然派ママ #自然派育児 #野菜の献立 #健康食 #生活習慣 #食習慣 #健康的な食事 #和食 #腹八分目 #薄味 #断食 #身土不二 #地産地消2023/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の献立#野菜の献立https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/腹八分目#腹八分目https://www.instagram.com/explore/tags/薄味#薄味https://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二https://www.instagram.com/explore/tags/地産地消#地産地消5.83%2,8198マスクをする／しない論争。 マスク。 この物体ひとつで 自分や社会が左右されるという事実に 違和感を感じています。 マスク着用について提示する国と それを見て 自分の意見や感想を述べる、 を超えて、言葉をぶつけ合い論争する人たち。 この一連の流れに何の意味があるんだろう。 マスクをし続ける人、 心ではしたくないけど外ではする人、 ずっとマスクを外す人、 子供にさせたくないけど先生に言えない親、 親に外しなさいと言われるけどつける子供、 そこにはその人の意思や本心がある。 マスクそのものより、 マスクをする／しない問題が露わにした 人の心理や行動そのものにこそ本質がある これが私がマスクから得た学びです。 #コロナに負けるな #コロナ禍 #マスク #感染対策 #感染予防 #免疫力アップ #免疫力を高める #免疫力 #自己治癒力 #自然治癒力 #自然療法 #植物療法 #食育 #粗食 #自然派 #自然派ママ #自然派育児 #野菜の献立 #健康食 #生活習慣2023/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロナに負けるな#コロナに負けるなhttps://www.instagram.com/explore/tags/コロナ禍#コロナ禍https://www.instagram.com/explore/tags/マスク#マスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/感染対策#感染対策https://www.instagram.com/explore/tags/感染予防#感染予防https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力#免疫力https://www.instagram.com/explore/tags/自己治癒力#自己治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の献立#野菜の献立https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣9.21%4,365104 自然食を基礎から話し始めるとキリがないですが、 誰でも始めやすいところを書きました。 「◯◯って体にいいですか？」 「(製品名)ってどう思いますか？」 とよく聞かれますが、 体質や体感は人それぞれなので 一概には言えないというのが本音です。 新たな習慣として始めるものよりは 現在の食や触れるものを置き換えた方が 暮らしの中での馴染みは早いです。 完璧にやろうとする人も多いですが、 何事も完璧は疲れるだけ。 自然食や健康派＝大変 と言うイメージがありますが、 相当ズボラな私でもできるので 全くそんなことはありません(笑) 手をかけず、 自分なりに、 自然を取り入れる。 #食育 #粗食 #自然派 #自然派ママ #自然派育児 #野菜の献立 #健康食 #生活習慣 #食習慣 #調味料 #グルテンフリー #玄米ごはん #玄米菜食 #まごわやさしい #経皮毒 #香害 #便秘解消 #便秘改善 #思考力 #自然派育児2023/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の献立#野菜の献立https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/食習慣#食習慣https://www.instagram.com/explore/tags/調味料#調味料https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米ごはん#玄米ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米菜食#玄米菜食https://www.instagram.com/explore/tags/まごわやさしい#まごわやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/経皮毒#経皮毒https://www.instagram.com/explore/tags/香害#香害https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消#便秘解消https://www.instagram.com/explore/tags/便秘改善#便秘改善https://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力5.93%2,86612repost 世界に誇れない日本一は、まだまだあります。 今や色んなところで見かける、 “日本が誇れない世界一のこと” 「日本ってもっと良い国だと思ってた...🇯🇵」 これが 私が初めてこの事実を知った時の感想です。 もっと調べると、もっと出てくる。 そしたら段々悲しくなってくる。 けど、 ただ悲観してたってしょうがない。 犯人探しをしてたってしょうがない。 情報を知れてよかった。 そして知ったからには選ぶものを変えよう！ そうして 少しずつ少しずつ自然派暮らしに辿り着いた我が家です。 #日本の文化 #粗食 #食育 #自然食 #オーガニック生活 #健康食 #健康ご飯 #自然派 #シンプルな食事 #一汁一菜 #一汁三菜 #食卓 #自然派ママ #無添加ママ #添加物不使用 #無添加生活 #健康的な食事 #遺伝子組み換え #添加物2023/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の文化#日本の文化https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな食事#シンプルな食事https://www.instagram.com/explore/tags/一汁一菜#一汁一菜https://www.instagram.com/explore/tags/一汁三菜#一汁三菜https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/遺伝子組み換え#遺伝子組み換えhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物7.59%3,66615「幸せお金は別物である」 大富豪で知られるバフェットさんの 言葉を見て思ったことを書きました。 最近、 資産のことや仕事のこと、 お金や資金に関連することを聞かれることが多くあります。 お金は、 あるorないで言うと、当然あった方がいい。 これは当たり前の話で、 ［お金が1番じゃない］ ［お金を持つことに抵抗がある］ ［何となく悪いイメージがある］ という気持ちが少なからずある人は、 「資本主義社会にある日本の構造とそこで生きる自分」という構図を理解できていません。と言っているのと同じです。 世の中の仕組みを回しているのが経済なのだから お金がなくてもいいわけが無いのです。 ただ、 闇雲にお金だけを追うような生き方が良くないということ。 「足るを知る」 古代中国の思想家、老子の言葉。 「足るを知る者は富む」 ＝ 何事に対しても“満足する”という意識を持つことで、精神的に豊かになり、幸せな気持ちで生きていける」ということを表しています。 実は戦前の日本人の写真を見ても、この言葉の意味が伝わってきます。 “足りない足りない”と思いながら資産を増やしても きっと幸せになれる日は来ない。 お金持ちでも不幸な人がいるのは、 きっとこういう事なのかもしれない。 今目の前にあるものに対して感謝して 自分の“足る”を知る。 #足るを知る #幸せな時間 #幸福論 #小さな幸せ #食育 #粗食 #自然派 #自然派ママ #自然派育児 #野菜の献立 #健康食 #暮らしを整える #暮らしの手帖 #暮らしの知恵2023/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足るを知る#足るを知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せな時間#幸せな時間https://www.instagram.com/explore/tags/幸福論#幸福論https://www.instagram.com/explore/tags/小さな幸せ#小さな幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の献立#野菜の献立https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの手帖#暮らしの手帖https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵6.43%3,1108みなさんは、どう思いますか？ (コメント、メンション、シェア、自由です。) 忙しくて叫ぶことすら忘れそうになる 現場の声が、 巡り巡って 届きますように。 私たちには、 声を上げる権利がある。 #子育て支援 #少子化対策 #少子化 #政治 #日本人 #子供の成長 #子育てママと繋がりたい #子育てママ #本質 #自然派ママ #自然派 #自然派育児 #食育 2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て支援#子育て支援https://www.instagram.com/explore/tags/少子化対策#少子化対策https://www.instagram.com/explore/tags/少子化#少子化https://www.instagram.com/explore/tags/政治#政治https://www.instagram.com/explore/tags/日本人#日本人https://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママと繋がりたい#子育てママと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/本質#本質https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育11.33%5,380118私にとって 食や身につけるものを選ぶ事は 消費ではなく、投資。 自然農の野菜って高くないですか？ ドテラって高いですか？ 自然派生活って大変じゃないですか？ 質問でよく貰います。 何を基準にして［高い］［安い］を 決めるのか。 食べるものを お腹を満たすものとして見るのか 健康を繋ぐものとして見るのか 自分のものの見方で感覚が こんなに変わる。 安い方がいいとか高い方がいいとかではなく、 自分の中で何を大事にして 選ぶ基準を作っていくのか。 これを考えるだけで、随分と軸が定まる。 ［買い物は投票だ］ みんなでそんな社会を作りたい。 #粗食 #食育 #買い物は投票だ #自然食 #健康食 #健康ご飯 #自然派 #自然派ママ #添加物不使用 #無添加生活 #健康的な食事 #シンプルに暮らす #農家さんありがとう #生き方2023/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票だ#買い物は投票だhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/農家さんありがとう#農家さんありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方4.16%2,00712自然暮らしをするようになって、 食だけじゃなくて 暮らし全体がシンプルに快適になりました。 でも これが果たして万人共通かというと きっとそんな事はなくて 昨今ミニマリストが流行っているけど 物が多い方が安心する人もいる。 大勢で過ごす方が好きな人もいれば 1人静かに過ごす時間が好きな人もいる。 話すことが好きな人もいれば 聞くことが好きな人もいる。 価値観は人それぞれです。 食にこだわることだけが 健康を作り出すわけじゃない。 何事もバランスが大切で 凝り固まった頭を解して 不要なものを削ぎ落とした先に あなたが納得できる“快適さ”はどこにありますか？ #粗食 #食育 #断捨離 #自然食 #オーガニック野菜 #健康食 #健康ご飯 #自然派 #自然派ママ #無添加ママ #自然療法 #東洋医学 #健康的な食事 #シンプルに暮らす #価値観 #自然が好きな人と繋がりたい #植物療法2023/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック野菜#オーガニック野菜https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/価値観#価値観https://www.instagram.com/explore/tags/自然が好きな人と繋がりたい#自然が好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物療法#植物療法5.83%2,82110365日の最後の日。 我が家は、 家中ピッカピカにしつつ 子供が後を追うように散らかすので、 諦めてお蕎麦を食べに行きました。 1日1日を大切に過ごす中での 私なりの“気付き”を発信するアカウントではありますが 今後も 多くの方にプラスになるような “きっかけ”を渡せるように邁進します。 もっとパワーアップした姿を見せられるように。 いつもありがとうございます。 #粗食 #食育 #自然食 #オーガニック生活 #健康食 #健康ご飯 #自然派 #自然派ママ #無添加ママ #添加物不使用 #無添加生活 #健康的な食事 #シンプルに暮らす #考え方 #マインド #思考力2022/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/マインド#マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力4.19%2,0266誰もが“自分のため”に生きていて、 自分が満たされていないと 他人を満たす事はできないからこそ ［誰かのため］、という言葉は 個人的に おこがましくて使えない言葉の一つです。 だから ［誰かのために何かをする］のではなくて、 自分がしたいことをした延長が 社会や人のためになることであるように 生きたい。 自分の好きなことは全力で取り組むし つらい事だって乗り越えられる。 全力だから成果が出る。 それが結果として、社会や人のためになる。 この循環が回る社会になればいいなぁ、 自分を愛し、満たすように育ち、 大人になって還元できる子供たちが増えたらいいなぁ、 と思います。 この投稿をしようと思ったきっかけをくれたのが、 先日、ニュースで ［園児たちがお小遣いを寄付］ と言う記事を見たこと。 子供たちが 洗濯や食器洗いのお手伝いをして貯めたお小遣いを 高齢者への訪問など福祉活動に使われるのだそう。 これは 園児が高齢者を想ってやったことなのか？ と、疑問に思いました。 社会に横行している、 ［◯◯のため］に振り回されず 自分の価値観を見つけて大切に生きよう #誰かのために #シンプルな暮らし #自然派 #自然派育児 #自然療法 #自然食 #小さな暮らし #自然派ママ #健康食 #自分を知る #自分軸 #食育 #子育てママ #食と健康 #思考の整理2022/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰かのために#誰かのためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/小さな暮らし#小さな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食と健康#食と健康https://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理3.07%1,47513食を意識し始めると、 まず選ぶものが変わります。 農家さんが愛情込めて育てた野菜を選び、 その想いに感謝しながら食に投資をする。 自然の中で手間暇かけて育てられた 食や製品に常日頃から触れていると 五感が冴えてくるのが分かります。 自然に近いものを選ぶことで 人間本来の感覚が戻ってくる。 本能的に 自分にとって必要なものを選べるようになると 体も思考もクリアになって生きやすくなる。 自然食をしている人は皆同じように言います。 ナチュラルな食は 人の心を素直に導いてくれる。 悩み事や不調があったら まずあなたの体に関わるものから 見直してみませんか？ #食育 #手放し #断捨離 #粗食 #食育 #自然食 #オーガニック生活 #健康食 #健康ご飯 #自然派 #自然派ママ #無添加ママ #添加物不使用 #無添加生活 #健康的な食事 #シンプルに暮らす #自然農 #東洋医学 #薬に頼らない2022/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/手放し#手放しhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然農#自然農https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/薬に頼らない#薬に頼らない9.81%4,74119生きてればいろんな事があるけど、 毎日暗いニュースを聞いていると だんだん気持ちが落ち込んでくる。 「日本が嫌いになりそうです」 こうやって よくメッセージをもらうことも。 私も同じように過去思っていたし、 今でも未来を嘆く時がある。 「日本に生まれた自分は不幸だ」 でも 嘆いた先で何が変わる？ そう気づいた時に 私の人生は変わり始めました。 不安の渦に飲み込まれるくらいなら 淡々と今ある人生を謳歌したい。 帰ってくる家があり、 毎日食べるものがあり、 仕事ができる環境があり、 一緒に笑い合える人がいる。 今目の前にある幸せに感謝しつつ、 生まれる不安は原動力に変えていく。 どんな状況でも 情報に振り回されて 消費するように生きるのではなく 繰り返される今日に 幸せを生んで生きていたい。 #小さく暮らす #自然派育児 #自然派ママ #生き方 #生き方のヒント #思考力 #陰謀論 #和の心 #マインドフルネス #健康生活 #暮らしを整える #自然療法2022/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さく暮らす#小さく暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考力#思考力https://www.instagram.com/explore/tags/陰謀論#陰謀論https://www.instagram.com/explore/tags/和の心#和の心https://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法3.07%1,4846食とは関係ない話。 【リポストです】 子供が大人に合わせてくれていることって どれだけあるだろう？ 子供はとても素直で純粋で、 何の疑いもなく、大人を信用してくれる。 その純真無垢な気持ちを すり減らすのではなく守り伸ばしていく、 そのために大人がいるんだけどな、 と最近ニュースなどを見ていると感じることが多いです。 大人になる準備としての 集団行動や社会的ルールを伝えるのは良いですが、 それがいつの間にか みんな一緒、右ならえ、 型にはめるための指導やルールになって 子供たちが生きづらい世の中になっていないか？ 時々振り返るタイミングがあってもいいのかな、と思います。 将来の社会をつくるだろう次世代の子供たちが、 豊かな感性を持って大人になって 豊かな社会を作れるように。 十人十色、 いろんな人がいて いろんな選択があっていいと言うことを 自分の子供たちに伝えながら 子育てをしていきたいな、と思います。 #義務教育 #子育て世代 #生き方のヒント #多様性 #生きる力 #学校教育 #学校生活 #食育 #自然派ママ #健康的な食事 #シンプルに暮らす2022/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/義務教育#義務教育https://www.instagram.com/explore/tags/子育て世代#子育て世代https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/多様性#多様性https://www.instagram.com/explore/tags/生きる力#生きる力https://www.instagram.com/explore/tags/学校教育#学校教育https://www.instagram.com/explore/tags/学校生活#学校生活https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らす5.3%2,55021 無関心で過ごしていると じわじわと、 少しずつ、 いつの間にか、 私たちの暮らしの幅が狭まっていく それが今の日本です。 「選択肢がなくなっていく」 これがとても厄介。 誰も 蝕まれるために 搾取されるために 生きているわけじゃないのに、 いつの間にやら 忙しい日々が 仕事に追われる毎日が お金に苦労する人生が 日常になってた。 これが当たり前なわけじゃない。 その生き方だけが選択肢なわけじゃない。 もっと自分の幸せに貪欲であろう そのために 自分の暮らしを取り巻くものに関心を持とう。 幸せは 作られるものじゃなく気づくもの。 #無関心 #健康食 #健康生活 #自分らしく生きる #自分軸 #自然派 #自然派ママ #食育 #シンプルに暮らす #健康的な食事 #健康的な生活 #幸せとは #人生を楽しむ2022/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無関心#無関心https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な生活#健康的な生活https://www.instagram.com/explore/tags/幸せとは#幸せとはhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむ5.92%2,85618 今日はシンプルに... みなさんが “やめて良かった”習慣はなんですか？ 個人的には 辞めたいけどやっちゃう、、 あるある習慣も気になります！ 私は 温泉に行ったときの ハーゲンダッツのアイスです笑 #粗食 #食育 #自然食 #オーガニック生活 #健康食 #健康ご飯 #自然派 #自然派ママ #無添加ママ #添加物不使用 #無添加生活 #健康的な食事 #シンプルに暮らす #食育 #砂糖断ち #グルテンフリー #グルテンフリー生活 #まごわやさしい #和食ごはん #野菜レシピ #野菜料理 #健康オタク2022/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖断ち#砂糖断ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/まごわやさしい#まごわやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタク13.33%6,43833そろそろ 夏から秋へ切り替わる季節。 食べ物も さっぱり食べられるものから 糖質脂質を蓄えた濃ゆい食物が増えていきます あまり蓄えすぎないように... 上手に季節の味覚と付き合いましょう #いただきます #自然派ママ #粗食 #健康食 #食事療法 #まごわやさしい #玄米菜食 #自然食 #献立 #健康ご飯 #1週間献立 #農家さんありがとう #命をいただく#自然派育児 #食育 #自然農2022/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いただきます#いただきますhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/食事療法#食事療法https://www.instagram.com/explore/tags/まごわやさしい#まごわやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄米菜食#玄米菜食https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/農家さんありがとう#農家さんありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/命をいただく#命をいただくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/自然農#自然農0.29%1421 久しぶりの投稿です。 ここ最近、ストーリーで 食以外の発信をしすぎていて 「自然食」をテーマにしたアカウントだということを 忘れそうになっていました... なので改めて“食”の大切さを。 日本にはたくさんの“食”で溢れています。 安価なものも沢山あります。 手を伸ばしやすい、 魅力的な価格の食品が ズラッと並んでいるスーパー。コンビニ。 それらを手にして食べ続け、 結果、体が悲鳴を上げていく。 安いものには安いなりの理由があるからです。 もう一点。 日本という国は 戦後20年間という長期に渡り デフレに陥っている唯一の国です。 (デフレ:賃金と物価が下がっている状態) お給料が上がらないのに 物価だけが高騰したらどうなりますか？ 当然、 安いものを追って生きていくことになる。 そして結果、体が悲鳴を上げていく。 お金が減り、安いものを食べ続けて 病気になり医療費として更に搾取されていく。 年々増える生活習慣病。 糖尿病や循環器疾患などの疾患は もはや貧乏病として 作られているものなのかもしれない。 私はこれに気づいたとき 空腹を満たすだけの食はやめました。 体が満ちる食事に変えたら 体質と思考が変わりました。 そしたら 前より暮らしに余裕ができて豊かになりました。 あなたの現状は あなたの選択の連続でできています。 #食糧危機 #粗食 #食べ過ぎ #生活習慣病 #食育 #自然食 #オーガニック生活 #健康食 #健康ご飯 #自然派 #自然派ママ #無添加ママ #添加物不使用 #無添加生活 #健康的な食事 #シンプルに暮らす #食と健康2022/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食糧危機#食糧危機https://www.instagram.com/explore/tags/粗食#粗食https://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎ#食べ過ぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣病#生活習慣病https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/自然食#自然食https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物不使用#添加物不使用https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/食と健康#食と健康9.54%4,60821<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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