金子藍｜Ocean Active Life

コンテンツ種別

関連都道府県

日本一のガールズサーフィンコミュニティーを作りたい🇯🇵 立ち上げメンバー募集中詳しい内容を聞きたい方 9/18(水) 20:00〜オンラインで説明しますのでご連絡お待ちしております💌 やりたいと連絡くれた方も是非ご参加お願いします🙇‍♀️ #日本一 #ガールズサーフィンコミュニティー #サーフィン #サーフィン女子

2024/09/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/日本一#日本一https://www.instagram.com/explore/tags/ガールズサーフィンコミュニティー#ガールズサーフィンコミュニティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン女子#サーフィン女子

2.57%

359

2回目のトライアスロンは地元の伊良湖で🌴 初めて1人で会場に向かう中 @workoutissoexciting と @kayosinohisa が応援動画を送ってくれてテンションがやっと上がる🤭 自転車🚴‍♀️を置きに行くと今日は暑いのでウエット着なくてもいいですのアナウンス📣 え？？？元々ウエット着るつもりなかったけど、昨日ギリギリ間に合わせてくれた @roxyjapan のウエットどうしたらいいんだろう... すぐに @noriko_kumehara に連絡💌するとウエットは着た方が速いですしかも藍ちゃんのはショートジョンなので暑くなくて良いと👏 着てみると、もうね、ウエットびっくりするくらい快適進んでる感があるの🙌 1周目は人がすごくて行き先塞がったり笑 (こう言う時どこ進めばいいの？) 平泳ぎになることが、ホノルルより多かった気がするだけど @shingoman.1172 に力まないようにと朝💌もらっていたので、3かきくらいですぐに、呼吸と腕のかきを意識して泳げた🙆‍♀️ 2周目は人少なくなり1周目より速く泳いだ気でいたのにタイムは2周目の方が遅い😅 これは、最後左側から上がろうと左に寄ったのに、気づいたら右のロープにいて🤣 また左へ行くという、大きく蛇行したからなはず‼️ 多分、すごい邪魔な人 bikeは、Uターンが出来なくて🤣 1回目のUターンは曲がれないー、止まっちゃうー、倒れるーー😱 足外れた😮‍💨とギリギリセーフ 2回目のUターンはもう早めに足取って地面着きながら、更に奥にあるカラーコーンのレーンで、おっとっとって言いながら人より大きくUターン観客の方まで近づくので、観客の人笑ってた🤣 そして最大の難関のrun もうやっぱり地獄走り出したところにかけ水があって、気持ち良さそうとかけてもらったら、靴ビシャビシャになって重たくなって最悪😣な走りだしに笑初めて、ビニールに入った氷🧊をもらったら、もう気持ち良すぎてエイドがある度に、氷くださいー🧊 無い時は、順番待ちしながら氷を待つくらい欲しました🤣 私を軽快に抜いていく女性に思わずすごい✨かっこいい👏って声かけたら振り返って笑ってました😆 みんなすごい‼️ よくあんな坂だらけ、走れるなと感心しました runの時は @un.creme と @ikuho_t.country 夫妻とモカ🐕が応援に来てくれて本当に元気をもらいましたありがとう🩵 2週にわたって試走あるよって誘ってくれた @chikochiko.man もありがとう🩵 試走のランから、2度と出たくないなってまだ大会も出てないのに思ってたのに女子総合8位で来年シードがもらえると🤣 普通、8番までシード渡す？2番くらいまでじゃない？と思いながら、嬉しくないけど、もらえるなら出ようかなという気持ちにさせられました😁(単純) なので、練習も継続していきます🎵 誘ってください🥺 #トライアスロン #トライアスロン伊良湖 #水泳 #自転車 #ロードバイク #ランニング

2024/09/12に公開伊良湖岬日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン伊良湖#トライアスロン伊良湖https://www.instagram.com/explore/tags/水泳#水泳https://www.instagram.com/explore/tags/自転車#自転車https://www.instagram.com/explore/tags/ロードバイク#ロードバイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

5.21%

724

日本一のガールズサーフィンコミュニティを発足します👏 こちらは、私ありきのコミュニティではなく、みんなが主体のコミュニティ🏄‍♀️ そこで、この立ち上げメンバーを募集✨ 楽しい事を企画してくれる人広告を考えてくれる人盛り上げてくれる人会計が得意な人私こんな事できます‼️ 想像豊かです‼️ なんでも大丈夫です👌 ガールズコミュニティですが、立ち上げメンバー、運営は男女問いません😌 是非、一緒に日本一を目指してくれる人、日本全国からDMお待ちしています💌 コミュニティに伴い、@ailasurfingschoolは年内で終了となります😍 宜しくお願いします🙇‍♀️ 質問などありましたら、どしどしDMください、お待ちしています✨ #サーフィンコミュニティ　#立ち上げメンバー募集

2024/09/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンコミュニティ#サーフィンコミュニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/立ち上げメンバー募集#立ち上げメンバー募集

3.44%

473

Girls Surf Camp 2024 summer編平日に1泊2日でサーフィン三昧しましょう🏄‍♀️ という企画日の出見たり、夕陽見たり陸トレしたり😏 私も一緒に海に入りみんなを観察👀 意識したらサーフィンは変わる‼️を見てて体感しました出来なかった事が出来るようになる✨のを見て本人も私も一緒に喜びを分かち合える🩵 その成長を共に喜べることが、とても幸せな時間でした🥺 参加してくれた @linyaa__ @paint.girl1978 @maikosase @mmmmmd_32 @cuchiyan ありがとうございました😊 #サーフィン #サーフィン女子 #伊良湖 #サーフィン初心者 #girlssurfcamp

2024/09/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン女子#サーフィン女子https://www.instagram.com/explore/tags/伊良湖#伊良湖https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン初心者#サーフィン初心者https://www.instagram.com/explore/tags/girlssurfcamp#girlssurfcamp

2.26%

313

海は私にとって最高の癒しの場所🏖️ ただ波の音を聞きながら、何もせずにボーッと過ごす時間は、究極の贅沢だと感じますなんだか忙しい毎日から離れ、時間に追われる事なく、こんな綺麗な海で過ごす、このひとときがすごく特別な時間に🙌 #沖縄 #恩納村 #リゾート #海

2024/08/27に公開Onna, Okinawa 日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/恩納村#恩納村https://www.instagram.com/explore/tags/リゾート#リゾートhttps://www.instagram.com/explore/tags/海#海

2.56%

359

@citta_event の講師として来た @ogusho その入りが面白くて成長とは居心地悪いところを居心地良くすることだから、居心地悪いところが好きと🤣 アーカイブ受講だったんだけど、どハマりしてこの人に会いたいと思いインスタをフォロー📱 そしてコンサルをお願いして沖縄へ✈️ コンプレックスの脱出とお仕事について📝 とにかく行って良かった行く前からのサポートがすごくて👏 行ってもないのにこの人に任せて良かったなと思うほどコンサル関係ない日も何でも聞いてねってしかも私がトライアスロンの練習してるので、ホテルのプールまで連れて行ってくれたりそして私は生まれ変わりました🤣 本当の話✌️ これを機にコンプレックスもお仕事も動き出し始めました🏃‍♀️‍➡️ また話聞いてほしい因みにここに至るまでに結構色々な講座にお金費やしてきたの💴 だから、これが最後という気持ちで行ったしなんならここからが一番初めがオススメ🥺 オグショウさんから始めるのが人生を豊かにする近道です‼️ #沖縄 #コンサル #メンター

2024/08/23に公開沖縄県（Okinawa,Japan）日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/コンサル#コンサルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンター#メンター

1.28%

176

『サーフィンでストレス発散とリフレッシュを✨』波に乗る瞬間、全てを忘れて自然と一体化する感覚が最高です自分自身をリフレッシュし、日常の喧騒から離れて特別な体験を @ailasurfingschool で🏄‍♀️ 　 #サーフィン #ストレス発散 #現実逃避 #健康促進 #自然と一体化

2024/08/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散https://www.instagram.com/explore/tags/現実逃避#現実逃避https://www.instagram.com/explore/tags/健康促進#健康促進https://www.instagram.com/explore/tags/自然と一体化#自然と一体化

2.07%

291

🗻 4:30からの早朝スルーゴルフは¥3,500で最高だったしランニングとバイクは頼むから平坦な所にしてって思っても本当ニセコは坂ばかりで心拍上げまくり水泳はいつも貸切で練習できて管理人のおじちゃんが優しくて好きに使ってとプール全部使ってぐるぐると泳げたし涼しくて景色は最高だし @noriko_kumehara かつみさんに引っ張ってもらえながら北海道は良いトレーニング出来ました🙌 気づいたのはいつも1人で気持ち良い速さでトレーニングしすぎてたって事‼️ こんなにどれも心拍上げると思ってなかったので、引き続き1人でも頑張ります💪 豊橋で息上がるくらいのトレーニングしてくれる人募集中です🏃‍♀️‍➡️ #トライアスロン #豊橋

2024/08/01に公開Niseko, Hokkaido 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋

1.27%

174

ロードバイクで山登りへ想像を遥かに超える長い長い登り坂これを登り切れば坂道終わるのかな？って毎回思うのに、終わらない😭 本当限界で止まろうと思ったけど、足に力入らなくてペダルから足が取れない.. 既にスピード乗ってないので、もう一回ペダルを回したくないのに回して、外すのにチャレンジ...外れない😭😭 のりちゃんに止まりますか？って聞かれたけど止まれないとか細い声で答える笑のりちゃんはまさかペダルが外れないとは思わず、止まる訳には行かないって思ってるんだって捉える🤣 その後2回くらい回したら外れたけど、もう限界を超えておりサドルから降りれず、転倒歩いて少し平坦の所へ🚶‍♀️‍➡️ それでもまだ頂上まであと3km😨 最後の最後の坂を前にのりちゃんから励まされるもまた限界が近づきムリって言うとのりちゃんが自転車漕ぎながら、私の背中押してくれて😳 めちゃくちゃ軽くなった✨ のりちゃん達はグラベルという砂利も走れるロードバイクだから、重いしタイヤも太いし私の何倍も漕ぐの大変なのに、サポートがすごくて😭 頂上着いた時ホノルルのトライアスロンは完走しても感動はなかったけど今回は本当キツいのと横でずっと応援してくれてる @noriko_kumehara のおかげで感謝が止まらなく、感動に🥹 本当にありがとう🩵 #トライアスロン　#ロードバイク

2024/07/30に公開Niseko, Hokkaido 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロードバイク#ロードバイク

1.08%

150

9月の伊良湖で開催されるトライアスロンにエントリーしました🏃‍♀️‍➡️ 前回のrunでまるで歩いてるかのようになったので、前より走っておきたいそして、bikeも40kmを1回しか乗ってなかったので、今回はせめて2回は乗って、その後走ってみたいこちらを目標に頑張ります🥹 swimはレッスン終わりに海から上がる時だけなので毎日5mだけ泳いでる事となります少ないですが、サーフィンの時にパドルいつも以上に必死でしているのでOKにします🤭 #トライアスロン #ランニング #自転車 #泳ぐ #伊良湖トライアスロン

2024/07/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自転車#自転車https://www.instagram.com/explore/tags/泳ぐ#泳ぐhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊良湖トライアスロン#伊良湖トライアスロン

2.32%

309

夕方ちょっと海行こうかな🌊で行ける環境私の家は山に近く豊橋でも海に遠い方欲を言えばもう少し海よりに近づきたいけど駅もインターも遠くなくて出かけやすい🚄 ちょっと田舎くらいが住みやすくて好き❤️ #豊橋 #田舎 #サーフィン

2024/07/10に公開Toyohashi, Aichi 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/豊橋#豊橋https://www.instagram.com/explore/tags/田舎#田舎https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィン

6.46%

897

サーフィンって波に乗れるだけで楽しいから維持でいいって思ってたけどやっぱりうまくなりたいっていくつになっても思う🤭 #サーフィン #伊良湖 #シングルフィン #ailasurfboards

2024/07/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊良湖#伊良湖https://www.instagram.com/explore/tags/シングルフィン#シングルフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ailasurfboards#ailasurfboards

2.41%

338

3年前のメンタワイのボートトリップで @seaweed_sakamoto と出会い愛知なら名古屋の高島屋で催事する時は手伝ってよーと言われ軽くOKをしたところ本当に手伝う時がやってきました🤣 呑気なおっちゃんと1回も手伝いをした事のない私の2人でスタートした初日準備が出来てるのか出来てないのかも分からない状況の中いきなり10:00にお客様が列を作る笑　　もちろん準備は出来ておらずアタフタそれもネタにできるくらい面白い🤣 昼時の忙しい時に、催事の皆様へ賄いを作る業務には、後にしてよって散々言ったが後々、色んなものをみんなから頂き悪くないぞ🤭って気付く本当に想像を絶する程の忙しさだったのに不思議と何故か面白かったのも @seaweed_sakamoto とさきちゃんのおかげ👏 のりくんって、本当誰からも愛される人柄予定は何も聞かずに勝手に変更してくる自己中なお方ですが (海行こうと言われた日、スクール無くなったからサーフィンしようと次の日言うと、あっその日行けなくなったと😎はよ、言ってくださいよ) この後3週間後に大阪で催事をするそうなので、関西の方、是非食べに行ってみてください🌴 #pioneersaloon #プレートランチ #ハワイフェア #ハワイフェス

2024/06/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pioneersaloon#pioneersaloonhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレートランチ#プレートランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイフェア#ハワイフェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイフェス#ハワイフェス

1.1%

155

トライアスロンのこと全く分からない私😂 出発前日に必要なものリストを送ってくれた @noriko_kumehara swimからbike bikeからrun この切り替えも分からない私に当日の朝、自分の準備もあるのに私のところに来てくれゼッケンの付け方から、ここに靴置いてとやり方を説明してくれるのりちゃんとっても助かりました🙇‍♀️ この切り替え私2〜3分かかってるけど速い人達は1分台で次の種目へ移行していく聞くとサングラスの向きなどこだわりがみんなあるそう🕶️面白いトライアスロン終わった後の、のりちゃん、かつみさん、ゆうくんのレースの話聞くのもすごく面白くてしかもみんな速い選手というこんなトップ選手のメンバーと過ごせれた事が贅沢なハワイ🌴 #トライアスロン #初トライアスロン #ハワイ #ホノルルトライアスロン

2024/05/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/初トライアスロン#初トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホノルルトライアスロン#ホノルルトライアスロン

2.92%

409

ハワイでサーフィン🏄‍♀️ ワイキキでサーフィンするの初めて🤭 水綺麗でダイヤモンドヘッド見ながらサーフィンってハワイっぽいなって🤣 1番ハワイを感じた時間すごい波で初心者のスクールしてたけど 9’0くらいの板と一緒にゴロゴロと波に吹っ飛ばされててこれ泳げないと絶対ムリだなってハワイのサーフィンスクールってすごい🥺 #ハワイ #サーフィン

2024/05/22に公開ホノルルワイキキビーチ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィン

3.42%

478

ゴール直後の私と40分前にはゴールしてて爽やかな @noriko_kumehara のりちゃんはプロを交えた女の子の中で総合2位🥈 おめでとうー👏すごすぎる初めてのりちゃんのbikeとrun見たけど、アスリート✨っ感じでかっこよかった🩵 私は swim 25:40 ⇨ ・人の手が足の裏を毎回触られるのが気持ち悪くて、バタ足すると呼吸上がる笑・隣の並走してる人と呼吸の向きが逆で、同じタイミングで顔が上がり気になるから、少し速く泳ぐと呼吸上がる笑・前が詰まってると抜けなくて時々平泳ぎになる笑・人いないところになり泳げるーーって前見ずに泳いだら、全然違う方向進んでた笑 bike 1:19:26 ⇨ ・ここの1番の楽しみはのりちゃんを見つけて応援すること笑めちゃくちゃ速いから、ちょっと下向いて穴避けようとしてるとあっのりちゃーんってなっちゃう😂 ・私の回転より遅い人がスイーと私を抜かしていくので、きっとみんなもっと負荷かけて回してるんだなーと思いながら、負荷は上げてみたり下げてみたり試行錯誤笑・走りながら給水したことない事を前日に気づく笑やってみるものの補給のジェルで手がベタベタしており、ボトル持つのが滑る 1週目で飲み終えてボトルを刺そうと思ったら落下幸い、私はペダル漕ぎながら給水出来ないのでスピード出ておらず、止まって拾いに行く笑警備してくれてる女性が笑ってたので、爆笑してごまかす😂 run 56:39 ⇨ ・40km自転車で走り終えて、降りた瞬間股関節が変😂 足やばって独り言の声出た・靴履き替えて走り始めた？？まるで歩いてるような感覚足が前に出なくて、地面スレスレで足動かしてる感じ・自転車でランニング🏃‍♀️してるのりちゃんとすれ違ったとき、のりちゃんめちゃくちゃ爽やかだったのが印象的で🤣 え？？なんであんな軽そうに走ってた？ってだいぶ疑問に・残り2kmくらいでかつみさんにあと少し頑張ってと声かけられ、もう終わりかと思いスピード少し上げたら、まだまだ選手が遠くの方へ走っており、まだかってなりスピード元に戻す笑 3種目の方が、色々切り替わり楽って聞いていたけどなんせ自転車からランニングに変わる時の体の疲労が想像以上でした‼️ みんな、このバイクからランニングに切り替える練習もするらしいもう一回トライアスロン挑戦してみたいな✨ ちゃんと練習してから😂 #初トライアスロン #トライアスロン #ホノルルトライアスロン #ハワイ #fitness #ランニング🏃

2024/05/22に公開Honolulu, Hawaii アメリカ合衆国

https://www.instagram.com/explore/tags/初トライアスロン#初トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホノルルトライアスロン#ホノルルトライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニング

4.3%

569

ハワイのプレートランチ🍙 @pioneersaloonhawaii 来月の名古屋高島屋でのハワイフェスの催事で出店するので 6/4(火)〜7(金)までお手伝いします🙋‍♀️ (ハワイフェスは9(日)までやっております) プレート食べに来てください🐤 おじちゃんとは3年前かな... メンタワイのボートトリップで初めて知り合いました🚢 第一印象はトラブルメーカー🤣 この前の旭川のスノーボードも @seaweed_sakamoto に合わせてみんなそれぞれ日程組んだのに、1人翌日の飛行機予約していました🤷‍♀️ ハワイでは、そんなおじちゃんのお店に行ってみました昼時満席🈵 そして、同じ通りにあるcoffeeshop☕️ コーヒー美味しいしおしゃれ✨ あのおじちゃんがこんなセンスあるなんて😳 それくらい素敵なお店です #ハワイ #プレートランチ #パイオニアサルーン

2024/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレートランチ#プレートランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイオニアサルーン#パイオニアサルーン

1.17%

163

トライアスロンに出る為に来たハワイ🌴 波瀾万丈でした🤭 #トライアスロン #ハワイ #サーフィン

2024/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/トライアスロン#トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィン

2.93%

408

@cuchiyan が春になりビデオ撮りレッスン+ニューボード作りに来てくれました✨ この冬に宮崎に1人でsurftrip行ったり(1人なら誘って欲しかった) ハワイ旅行でもサーフィンしたりと🏄‍♀️ サーフィンライフを楽しんでる彼女サーフィンも常に進化しているから私も見てて今のいいーーって興奮します📹 更にちーちゃんが進化できるようにニューボードが楽しみです🏄‍♀️ #サーフィンスクール愛知 #サーフィンスクール #サーフィン #伊良湖 #サーフィン体験

2024/04/24に公開- 指定なし

#PR / その他

https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンスクール愛知#サーフィンスクール愛知https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィンスクール#サーフィンスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン#サーフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊良湖#伊良湖https://www.instagram.com/explore/tags/サーフィン体験#サーフィン体験

2.23%

313

ボードケースの撮影ラッシュガードは今季の @roxyjapan ボードケースはニットで編んでおり、伸縮性に富んでおりますぜひ、手に取っていただきたい✨ ⇨プロフィールのサイトからご覧ください📱 📷 @xxyoustagramxx

2024/04/02に公開- 指定なし

4.61%

647

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

14,053人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー