コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @anzen_lifeさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @anzen_life ◀︎健康になりたい人こちら ※保存推奨 いつもいいねやコメント していただきありがとうございます！✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは！よっちゃん| 無添加女子です💖 このアカウントでは 少しの知識と選択が10年後の健康をつくる ＼ 健康・美容オタクがお届け／ をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 \ 無添加で美容と健康を大切に✨/ ⌇家族の健康を考える女性を応援🌱 ⌇ストーリーで㊙︎無添加情報をお届け🧡 ⌇無添加のお悩みはDMしてね🌷 #健康飲食 #健康オタク #食事 #食事管理 #ダイエット#無添加 #オーガニック #グルテンフリー #無添加ママ #無添加生活 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康飲食#健康飲食https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/食事管理#食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.05%230* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @sa.na.1001さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @sa.na.1001 ⇦他の投稿はここをタップしてね🌸 今日は【実はやってはいけない食べ合わせ10選】を紹介します。 絶対に避けるべきというわけでは ありません☘️ 消化不良を引き起こしたり、 栄養の吸収を妨げたりする組み合わせです 参考にして下さい🌸✨ 1. 【ほうれん草 × 豆腐】 → ほうれん草に含まれる「シュウ酸」が、豆腐の「カルシウム」と結びつき「シュウ酸カルシウム」となり、結石の原因になることがある。 2. 【きゅうり × トマト】 → きゅうりの「アスコルビナーゼ」という酵素がトマトのビタミンCを破壊し、栄養価が下がる。 3. 【牛乳 × 柑橘類（オレンジ、レモンなど）】 → 柑橘類の酸が牛乳のタンパク質を固め、消化不良や下痢を引き起こすことがある 4. 【ウナギ × 梅干し】 → 昔から「食べ合わせが悪い」と言われるが、科学的な根拠はない。ただし、ウナギは脂が多く、梅干しの酸と合わさることで胃に負担がかかることがある。 5. 【天ぷら × スイカ（または冷たい飲み物）】 → 油っこい天ぷらと水分の多いスイカを一緒に食べると、胃液が薄まり、消化不良を起こしやすい。 6. 【ラーメン × ご飯（炭水化物同士）】 → 炭水化物の過剰摂取になり、血糖値が急上昇しやすく、肥満や糖尿病のリスクを高める。 7. 【大根 × 人参】 → 人参に含まれる「アスコルビナーゼ」という酵素が、大根のビタミンCを破壊してしまう。 8. 【カニ × 柿】 → カニは体を冷やす性質があり、柿も同様に冷やすため、胃腸が弱い人は消化不良を起こしやすい 9. 【赤ワイン × チョコレート】 → どちらも「タンニン」を含み、鉄分の吸収を妨げる。また、胃に負担をかけやすい。 10. 【牛肉 × お茶（緑茶・ウーロン茶）】 → お茶に含まれる「タンニン」が、牛肉の鉄分（ヘム鉄）の吸収を阻害してしまう いつも、いいね❤️コメントをありがとうございます☘️ 参考になったら嬉しいです♡ 保存して後で見返して下さいね🥰✨ 𖤣𖥧𓂂𓏸𓐍𖤣𖥧＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ こんにちは！さなです♪ このアカウントでは、 🌿カラダの内側から健康にをテーマに 看護師歴20年の家族と子供の健康を守る母が、 🌱気軽に買える無添加アイテム 🌱多忙なママでもできる｜ゆる無添加暮らし について発信しています𓂃𓂂𓐍𓐍 無添加生活を通して、家族や自分の健康を考えてる皆さんと繋がれたら嬉しいです❣️ いいね♡フォロー✼頂けると嬉しいです𓂃•𓂂𓐍 他の投稿もご覧下さい😊 ▷▷@sa.na.1001 ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿𖤣𖥧𓂂𓏸𓐍𖤣𖥧 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #健康生活 #健康 #食べ合わせ *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/食べ合わせ#食べ合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.11%520* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @miya_for.childrenさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @miya_for.children ♡ 子育てに使える 自然派育児！ 自然派育児を取り入れることで 「楽になった」 とママが助かるように。 その想いで投稿しています。 ー🌼ー🌼ー🌼ー🌼ー 食器や容器にも潜むマイクロプラスチック。 缶詰の内側やペットボトル飲料にも。 デトックスに大切なこと１つめは、 ◉肝臓のケア ・口から入った有害物質は、肝臓で分解解毒されて体外へ排出されます。 そんな肝臓を助ける食べ物が・・・ 「アブラナ科の野菜」 ブロッコリー ケール カリフラワー キャベツ ブロッコリースプラウト など！ ・肝臓をケアしてくれる 「ひまし油パック」 （やりかたについてはコメントへ） ． ２つめは ◉腸環境を良くする ・発酵食品 ・水 ・ミネラル（人工、鉱物性のものに注意） ・腸内細菌 ． それに加えて我が家は、 レモンやオレンジのエッセンシャルオイルを １日１滴摂取しています。 柑橘系のエッセンシャルオイルは プラスチックを溶かす作用があるのです！ （会社が摂取を推奨しているもののご利用をお勧めします！） #エッセンシャルオイル #デトックス #pr #腸活 #ひまし油パック #肝臓ケア #マイクロプラスチック #自然派育児 #楽育 #自然派ママ #植物性ミネラル *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイル#エッセンシャルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ひまし油パック#ひまし油パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝臓ケア#肝臓ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/楽育#楽育https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性ミネラル#植物性ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.13%552* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @ritamama_organicさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @ritamama_organic 👈 誰でもできるゆる無添加☘️はコチラから♪ \\がんが疑われる症状// こんばんは✨りたです😊 ◯口の中に白い斑点ができる 口内炎のようなできものやしこりなど →口腔がん ◯目のまわりが黄色くなる 腹痛やむくみ、お腹の張りなど →肝臓がん ◯皮膚がオレンジの皮みたいになる 乳房のしこり、表面のでこぼこなど →乳がん ◯みぞおちの痛みや不快感 胸焼けや吐き気、体重減少など →胃がん ◯足や腕を骨折しやすい 痛みや腫れなど →骨肉腫 ◯背中に激しい痛み 食欲低下、黄疸など →膵臓がん ◯細長い便 血便、便秘や下痢、腹痛など →大腸がん 初期症状のサインは もちろん個人差があるので 絶対ではないけど😌 日本の死亡原因の第1位は 「悪性新生物(がん)」という 癌大国の日本🥺 予防するには食事はとっても大切✨ 添加物や農薬 遺伝子組み換えやゲノム編集食品 放射線照射食品や重金属など 気をつけたいことはたくさん！！ 2011年東日本大震災による ALPS処理水(放射能汚染水)の海洋放出で 現在も海を汚染し続けているし💦 マイクロプラスチックやPFASなどの 有害化学物質が空気も水も土も全てで 汚染は進んでいる😓 個人でどんなに食事に気をつけていても 根本的な環境問題を解決していかないと 子ども達にもがんが 増え続けるかもしれない… 健康のために何かしていますか？ ぜひコメントで教えてください✨ ♡ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー♡ ご覧いただきありがとうございます❣️ このアカウントでは 子どもと楽しみながら ゆる無添加生活を送る2児ママのりたが 子どもの健康を守る方法をお届けします🌈 @ritamama_organics 👈 ぜひ覗きに来てみてください🌱 ♡ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー♡ #無添加ママ #オーガニックな暮らし #がん *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックな暮らし#オーガニックな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がん#がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.06%250* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @yasu_healthylifeさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @yasu_healthylife 内臓をピカピカにする究極のデトックス食材10選 #健康 #病気 #予防医学 #デトックス *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/病気#病気https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.12%560* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @mutenka_kojiさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @mutenka_koji 詳しくはこちら⬇️ ........................................................................ こんにちは🌿 しいママです。 その他の食と健康情報はこちらから⬇️ @mutenka_koji ついに国がこんな発表を。 『全国の２割の水道水から発がん性物質が』 日本の水が安全？ たしかに、海外と比べて飲める水、お腹を壊さない水。 だけど衛生面だけで見てはいけない時代になりました。 水を飲むことで将来ガンになる可能性があると、 もう国が発表してるんです。 陰謀論ではありません。 まだ浄水器をつけていない家庭は、 今すぐにでも浄水器をつけましょう。 一応我が家が使用している浄水器を、 楽天roomに貼っておきますので参考にしてみてください。 #水道水#浄水器#PFAS#こどものいる暮らし #こどもと暮らす #健康オタク #健康管理 #免疫力アップ #身体に優しい #無添加ママ #ゆる無添加#デトックス *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水道水#水道水https://www.instagram.com/explore/tags/浄水器#浄水器https://www.instagram.com/explore/tags/PFAS#PFAShttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもと暮らす#こどもと暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しい#身体に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.32%1442* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @kiri_stayhealthy45さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @kiri_stayhealthy45 免疫というと「鍛えるもの」と思われがちですが、 実は、“育てること”がカギなんです🔑 大切なのは、特定の細胞を強くすることではなく 免疫のしくみ全体を、バランスよく整えること。 毎日の習慣の積み重ねが、 免疫をじっくり育てる土台になります🌱 💙🥰💙ストーリーズの豆知識も見てね！ ＊-———————————————＊ いつもご覧いただきありがとうございます😊 このアカウントは、 🌿大人女性のための体との付き合い方 🌿未来の自分が喜ぶケアのヒント これらを医療系美容部員の知識を活かして 50代の不調を乗り越えた実体験をもとにお届けしています。 いいね・保存・シェア大歓迎です👍 コメント喜びます！！😆 リクエストあればDMへ💌 @kiri_stayhealthy45 👆 フォローして他の投稿ものぞいてね🥰 #ストレス#免疫 #免疫アップ #病気予防 #健康習慣 #健康第一 #健康第一です #健康オタク #生活習慣改善 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫#免疫https://www.instagram.com/explore/tags/免疫アップ#免疫アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/病気予防#病気予防https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一です#健康第一ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣改善#生活習慣改善https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.08%370* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @zac___miさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿^_^より ————————————————————— @zac___mi 👈食の裏側 粉ミルクの裏側✔️ オススメのオーガニック粉ミルク 楽天ルームに載せとります🍼 @zac___mi #粉ミルク #遺伝子組み換え #🍼🍼🍼 #からだは食べたものでできている #赤ちゃんママ *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉ミルク#粉ミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/遺伝子組み換え#遺伝子組み換えhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだは食べたものでできている#からだは食べたものでできているhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんママ#赤ちゃんママhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.59%25317* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、 身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @tomo_freely さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ (@tomo_bikatsubu) 過去の投稿はコチラから☝︎ 今回の投稿は「腸内環境悪化の原因」についてです。 ⋆͛📢 こんばんは、美活部長 ともです！🐈⬛♥ (@tomo_bikatsubu) 腸内環境が悪化すると、 免疫力が下がったり、肌荒れ、感情的になるなと、 様々なことに影響が出てきます。 腸内環境を整えることが、 健康と美容どちらも手に入れる近道だと言えます。 あなたは毎日良い行動を取れていますか？☺️ ご覧いただきありがとうございます✨ これからもよろしくお願いします🥰 ──────────────── 公式LINEから様々な無添加情報を お届けしています✨ 登録特典の無料プレゼントも配布中🎁 無料相談も受付してます♪ 登録はハイライトから🔥 ──────────────── 『身体は食べた物でできている』 知識がないと何も行動できません🙅🏻♀️ ゆるーく無添加生活を取り入れる為の発信をしています🪽 一緒に日々の食を変えて行きたい方や、これから変えて行きたい方✨知りたい情報などあれば気軽にコメントしてください🥰 一緒に健康的で美しい身体を手に入れましょう🤝！ 🌿 (@tomo_bikatsubu) ──────────────── #健康オタク #オーガニック #健康と美容 #美容と健康 #ゆる無添加 #ゆる無添加生活 #加工食品 #食生活 #ストレス #ゆる食事改善 #食事改善 #食を整える #食で健康 #美肌作り #便秘改善 #ニキビ肌改善 #肌荒れの原因 #腸内環境を整える #腸内環境悪化 ─────────────── *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康と美容#健康と美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/加工食品#加工食品https://www.instagram.com/explore/tags/食生活#食生活https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる食事改善#ゆる食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/食を整える#食を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食で健康#食で健康https://www.instagram.com/explore/tags/美肌作り#美肌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘改善#便秘改善https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌改善#ニキビ肌改善https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れの原因#肌荒れの原因https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境を整える#腸内環境を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境悪化#腸内環境悪化https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.02%90* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @mutenka_saeさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ 本気でこの国ヤバい。 更に大増税が始まります。 パートらの厚生年金加入拡大 106万の壁 廃止へ 非正規労働者、中小企業だけではなく 非正規雇用率が高い大企業も大打撃 もはや社会実験レベル。 すでに破綻している年金制度を改革するという最もらしい建前を使って低所得者への大増税。 しかも基礎年金の底上げ策は見送り。 いや、年金に使う気ねーだろ。 そもそも年金が75歳からになるとも言われているのに、 どうしてパートやバイトも週20時間を超えたら厚生年金が義務化されるのよ。 政府は「労働力確保」とか「年金充実」とかキレイ事言ってるけど、実質的にはパートやってる人や中小企業からガッツリ保険料取るだけの話し。 そもそも少ない給料から手取りは減るし、企業も負担増える。 良いことなんか何一つない。 みなさん、どうおもいますか？？ #106万の壁撤廃 #閣議決定 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/106万の壁撤廃#106万の壁撤廃https://www.instagram.com/explore/tags/閣議決定#閣議決定https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.17%790* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @ichini_mutenkaさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— 合食禁←読める⁉️笑 【がっしょくきん】 →良くない食べ合わせの事。 食の選択で家族まるごと健康にしたい！ こちらをフォロー👍 @ichini_mutenka …………………………………………………………… いちに @ichini_mutenkaです！ \ 心と体と円満家族は食の選択から / 🌱【 家族を薬いらずに！】食の選択をお手伝い！ 🌱 食の選択で20年間、体重維持 🌱 妻：心配性 | 夫：プラス思考 | 息子：マイウェイ 🌱四十路夫婦で運用のアカウントです！ #ゆる無添加 #食の選択 #食の安全 #食べ合わせ #合食禁 2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/食の選択#食の選択https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/食べ合わせ#食べ合わせhttps://www.instagram.com/explore/tags/合食禁#合食禁0.11%481* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @mutenka_koji45さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ くわしくはこちら⬇️ こんにちは🌿しいママです。 その他の食と健康情報はこちらから⬇️ @mutenka_koji マイクロプラスチック問題、 まだちょっと安易にとらえてませんか？ プラスチックが目に見えないほど小さくなったものが、 日本でも世界でも、 あちこちから検出されています。 普段の大気中に漂っているのはもちろん、 なんと富士山山頂の大気中にも漂っているほど。 もちろん大気だけではなく、 海からも。そして海洋生物からも。 プラ容器だけ気をつければいい？ それはちがいます。 普段使っている柔軟剤の香り成分を包んでいるものも、 マイクロプラスチック。 それが、弾けて香る〜、というわけ。 口から入れたものは消化の臓器を通って 排出される術がありますが、 鼻からすったものはそのまま体内に入り込みます。 まずは柔軟剤からやめてみませんか？ 今日からでもやめることはできる。 少しずつでもいいから、変えていこう。 #マイクロプラスチック#柔軟剤#化学物質過敏症#自然派 #無添加#無添加ママ#こどもがいる暮らし #香り *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイクロプラスチック#マイクロプラスチックhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔軟剤#柔軟剤https://www.instagram.com/explore/tags/化学物質過敏症#化学物質過敏症https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもがいる暮らし#こどもがいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.55%2501* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @yucco_mutenkaさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ レシピはこちら↓ こんばんは✨ ゆっこです。@yucco_mutenka 今日は、ちょっとリッチな 「バナナアイス」を紹介するよ🍌 暑くなるとアイス食べたくなるよね🍨 でも市販のアイスは添加物や糖分がいっぱい😢 自分で作れば簡単なのに無添加で安心✨ 満足感いっぱい、リッチなバナナアイス☺️ アイス食べたくなったら作ってみてね❤ ■材料 ・バナナ、１本 ・プレーンヨーグルト、適量 ・お好きなナッツ、適量 ・チョコレートソース A.ココナッツオイル、10g A.純ココア、4g A.メープルシロップ、5g Aをよく混ぜる ※市販のチョコを溶かしてもOK ■作り方 ① バナナを1.5cm幅に切って並べる ② ラップをかぶせコップの底等でバナナを潰す ③ ヨーグルト、ナッツ、チョコソースの順にのせる ④冷凍庫で冷やし固めて完成✨ 食べる時は軽く溶かしてから食べるのがおすすめだよ❤ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 最後までご覧いただきありがとうございました🌼 一緒にゆる無添加楽しみましょ♡ @yucco_mutenka お気軽にコメント、DMください☺️ お待ちしております♪ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #ゆる無添加 #再現レシピ #無添加アイス #無添加ママ *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/再現レシピ#再現レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加アイス#無添加アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.26%1154* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @natural_life_mamaさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ . 他の投稿はこちらから→（@natural_life_mama） . . 現代人の内臓は 休む暇なく動き続けています。✨ . . お腹がグーっとなるような 空腹の時間を作り、 内臓を休めてあげることが大切🥺 . お腹いっぱい食べず、 もう少し食べたいなと思う 腹八分目の食事を よく噛んで食べる✨ . 難しいことはせず まずはシンプルに腹八分をできるように 意識してみてください☺️ . . 子どもも同じ✨ 三分の飢えと三分の寒さが 子どもを強くします☺️✨ -————————— いいね！やコメント励みになります✨ . お気軽にフォローしてください🌷 ▷ @natural_life_mama . #自然治癒力 #子育てママ #腹八分目が大事 #長生き #自然派ママ #健康寿命を延ばす #子育て #健康 #育児 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然治癒力#自然治癒力https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹八分目が大事#腹八分目が大事https://www.instagram.com/explore/tags/長生き#長生きhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命を延ばす#健康寿命を延ばすhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.14%620* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @awake__japan さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ 🧼あなたのまな板、実は見えないプラスチックを食べ物に混ぜていませんか？ ダブルボード認定医であるポール・サラディノ医師が教えてくれたのは、プラスチック製まな板がマイクロプラスチックの供給源になりうるという衝撃の事実。 食材を切るたびに、目に見えない小さなプラスチック片が剥がれ、口に入っているかもしれないのです。 🔬最近の研究では、マイクロプラスチックが体内に蓄積されることで、炎症・内分泌攪乱・腸内環境の悪化・免疫系への影響がある可能性が示されています。 日本人も例外ではなく、ペットボトル、加工食品、使い捨て容器、調理器具など、私たちの生活はプラスチックに囲まれています。 💡この動画の中でサラディノ医師が勧めているのは、「木製のまな板」です。 表面にタロー（牛脂）などの自然由来の油を塗ることで保護し、洗浄にはお酢などを使って細菌の繁殖を防ぐというシンプルな方法。 ✅ プラスチック削減のための簡単な実践例 木製または竹製のまな板を選ぶ ステンレスやガラス製の保存容器を使う ペットボトルの代わりにマイボトルを持ち歩く プラスチック製スポンジの代わりにヘチマなど自然素材を使う 🌍私たちは日々、少しずつ体内に「現代の環境」を取り入れています。その影響はすぐには見えなくても、長期的に健康に差を生む可能性があります。 👁️私はこのことを知ってから、日本の檜のまな板を使っています。檜のまな板で料理をすると、料理もおいしくなったような気がして気に入っています☺️ 🗣️あなたはキッチンでどんな素材を使っていますか？そして、 木製まな板は使ったことありますか？ ぜひ動画の感想やおすすめアイテムなど、ぜひコメントで教えてください。 また、この動画を健康を大切してほしい大切な人にぜひシェアしてあげてくださいね！✨ いつもこのチャンネルを応援し、意識的な選択について共に考えてくださってありがとうございます！ #プラスチックの危険性 #見えない毒 #まな板の選び方 #無添加生活 #食の安全 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックの危険性#プラスチックの危険性https://www.instagram.com/explore/tags/見えない毒#見えない毒https://www.instagram.com/explore/tags/まな板の選び方#まな板の選び方https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食の安全#食の安全https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.29%1320* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @apo_mutenka45さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ ↓見逃さないようにフォローして、 自分を変えるための知識を手に入れよう❤️🤍 @apo_mutenka 今回の投稿がよかったら保存して 見返せるようにしておいてね🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【いまから出来るガン予防🤫💭】 普段の食事や生活に取り入れるだけで予防が できるかも💫！ 今後の日常生活にも役に立つとおもうので 保存してぜひ後で見返せるようにしてみてくださいね 🤗❤️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ❤️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝❤️ @apo_mutenka では、 無添加生活に変えて人生が変わった 「無添加とアンチエイジングの鬼」のあぽが 自分の体験なども交えて無添加商品や添加物、 アンチエイジング情報について発信中！ ↓ 他の投稿はこちらから見れるよ⭐️ @apo_mutenka ❤️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝❤️ #健康生活 #健康雑学 #健康オタク #健康管理 #健康志向 #生活習慣 #健康サポート #健康習慣 #健康 #生活習慣 #オーガニック #無添加 #アンチエイジング #老化防止 #若返り #健康トリビア #雑学 #健康雑学 #豆知識 #健康豆知識 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康雑学#健康雑学https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/健康志向#健康志向https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康サポート#健康サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/老化防止#老化防止https://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康トリビア#健康トリビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑学#雑学https://www.instagram.com/explore/tags/豆知識#豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/健康豆知識#健康豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.25%1104* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @tami_healthstyleさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ ヤバい座り方の恐ろしい理由↓↓ 体に悪影響しかない体育座り。 もともと奴◯の座り方なんです なぜこうのような座り方が学校教育で行われているのか。 それは戦後GHQが日本人を弱体化させるための洗脳の1つだったんです。 ・「あぐら」は行儀が悪い ・体育座りは行儀が良い とすりこまれてデメリットしかない体育座りを強要されたんです。 実際、僕も体育座りは行儀が良いと習ってきました。 @tami_healthstyle ←他の投稿はこちら 今日も『老化に負けない健康・美容知識』を発信🌱 『参考になった方』はコメントで教えてね😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー □プロフィール🧐 ▪︎設計会社に勤める会社員 ▪︎妻、息子との3人暮らし ▪︎高校までひたすら野球漬け ▪︎大学はひたすら橋の研究 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー □発信内容🧐 ▪︎ すぐ誰かに言いたい健康・美容知識 ▪︎ 健康で若く居られる生活方法 ▪︎ 体の内側から良くなる健康・美容知識 ▪︎ 健康・美容の面白い研究 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康 #若返り #若返り効果 #若返り習慣 #体育座り *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/若返り#若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り効果#若返り効果https://www.instagram.com/explore/tags/若返り習慣#若返り習慣https://www.instagram.com/explore/tags/体育座り#体育座りhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.05%220* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @omochi_mutenkaさんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ ☜他の投稿はここから（@omochi_mutenka) \子供の脳が溶ける生活‼️/ こんにちは😃おもち(@omochi_mutenka)です🙇♂️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☞朝ごはんは 菓子パン＆ジュース ☞寝る直前まで スマホ＆タブレット ☞ファストフード＆加工食品ばかりの食生活 ☞食事中もテレビやYouTubeを見続ける ☞ずっと室内で運動不足 ☞毎日コンビニ・スーパーの惣菜 ☞寝るときもスマホやWi-FiがON いかがでしょうか？💁♂️ 皆さんはお子さんはどうですか？？ コメント欄にて教えて頂けると嬉しいです🙇♂️ メモ代わりに保存しておくと お買い物の時に便利です⭐️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ いつもいいねやコメントありがとうございます🙇♂️ このアカウントでは、肥満と肌荒れと抗生物質アレルギーを克服した私が（85kg→現在60kg)添加物や無添加商品の情報などを紹介しています🌱 よろしければフォローお願いします🎵 ▷▷ @omochi_mutenka _______________________🖋️ #無添加#添加物#オーガニック #自然派#無添加商品#無添加生活 #食品添加物#電磁波#気軽に #買い物#スマホ#PC#脳が溶ける#菓子パン #悪影響#危険#ジュース#免疫力#眼精疲労#タブレット#テレビ #ファストフード#不眠#ホルモンバランス#運動不足#子供#電子機器#生活の一部 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/無添加商品#無添加商品https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/食品添加物#食品添加物https://www.instagram.com/explore/tags/電磁波#電磁波https://www.instagram.com/explore/tags/気軽に#気軽にhttps://www.instagram.com/explore/tags/買い物#買い物https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ#スマホhttps://www.instagram.com/explore/tags/PC#PChttps://www.instagram.com/explore/tags/脳が溶ける#脳が溶けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/菓子パン#菓子パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/悪影響#悪影響https://www.instagram.com/explore/tags/危険#危険https://www.instagram.com/explore/tags/ジュース#ジュースhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力#免疫力https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労#眼精疲労https://www.instagram.com/explore/tags/タブレット#タブレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレビ#テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファストフード#ファストフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足#運動不足https://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/電子機器#電子機器https://www.instagram.com/explore/tags/生活の一部#生活の一部https://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.19%862* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @koujigohan_ami45さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ 【レシピはこちら💡】 ８種類の麹でご飯を作っている こじあみ(@koujigohan_ami)です 今日ご飯作りたくないな～…って日、ないですか？ 私はあります‼(ほぼ毎日！笑) そんな時に作ることが多い、サバのトマト煮🐟 一見面倒そうだけど、これさえ作れば 魚と野菜が摂れるので、あとはご飯とみそ汁作れば いいよね！って思っています😊 ご飯にはもちろん、お酒にも合いますよ✨ ぜひ作ってみてくださいね♩ 【材料】(2人分)――――― サバ半身 2切れ しめじ 1株 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1片 ◯トマト缶 200g ◯醤油麹 小さじ2 ◯玉ねぎ麹 小さじ2 ◯みりん 大さじ1 油 適量 粉チーズ 適量 油 大さじ1 【作り方】――――― ⏰所要時間：20分 ①玉ねぎはみじん切り、しめじは石突きを 切り落としてほぐす。 にんにくは薄切りにする。 ②フライパンに油を熱してにんにくがきつね色になるまで焼き、取り出しておく。 ③②のフライパンで皮目からサバを焼き、焼き色が ついたら裏返す。 ③サバの脇で玉ねぎとしめじを軽く炒める。 ◯を入れて混ぜ、蓋をして10分煮込む ④器に盛り、粉チーズとにんにくをトッピングする 【ポイント】 ◇サバは無塩のものを使用してください ーーーーーーーーーー ８種類の麹で飽きないレシピを 発信中📣 \麹レシピのレパートリーが増える✨/ ◎飽きずに楽しむ麹ごはん ◎家族の『美味しい！』が止まらない♡ ◎元看護師で2児の母👦5歳3歳 応援して頂けたら嬉しいです😊 →@koujigohan_ami ーーーーーーーー #醤油麹#醤油麹レシピ#玉ねぎ麹#玉ねぎ麹レシピ#麹レシピ#サバ #サバレシピ#さかなレシピ *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 @an_mama_organicのタグ付けや#anmama で投稿して下さったらご紹介させていただきます💓 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* 為になったと思ったら『😊』スタンプで💓 コメントも嬉しいです💓2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹レシピ#醤油麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹#玉ねぎ麹https://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎ麹レシピ#玉ねぎ麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さかなレシピ#さかなレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/anmama#anmama0.05%222* @an_mama_organicです！ 数多くの投稿の中からご覧いただき 本当にありがとうございます❤️ 妊娠＆家族の病気を機に無添加＆オーガニック、身体のことについて配信しています🌿 ⭕️子供や家族を添加物から守りたい ⭕️病気にならないための身体作り ⭕️無理なく食の事についてお勉強✏️ みんなで正しい知識を得てこれからの未来の子供達の身体や環境を守っていけたらなと思います🌈💕 ✅⇩全部の投稿をチェックするにはこちら⇩✅ @an_mama_organic さて、、 今回ご紹介させていただくのは @yukari_choukatsu45さんの投稿です!✨ 素敵な投稿ありがとうございます💐 以下投稿より ————————————————————— ・・・ 便秘さんのお悩みで多いのは『カチカチ』では⁈ お薬でなく まずは、食べ物で改善出来たら♪ ◉腸の動きが悪い ◉我慢する などで 腸に便が留まる時間が長くなると 水分が吸収され過ぎて カチカチになりがちです… おすすめは ① マグネシウム ￣￣￣￣￣￣￣ 腸内の水分を集めて柔らかくします ② 水溶性食物繊維 ￣￣￣￣￣￣￣￣ 水分を含むとゲル状に 善玉菌のエサにもなります ③ レジスタントプロテイン ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 食物繊維に似た働きをします ④ カカオプロテイン ￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 便のカサ増しに 善玉菌のエサに ⑤ 水分 ￣￣￣ 私は 味噌汁に ごま、ヌメヌメ系 ご飯に 納豆、海藻類 おやつに チョコレート、ココア 酒粕、果物 水筒で水分補給 なるべく毎日摂るようにしています♪ 参考になったら🙌 どれかやってみる🙌🙌 スタンプで教えて下さい✨ コメントの感想やいいね、 とても励みになります❤️ 🎁今だけプレゼント🎁 プロフィールから 公式LINEにご登録いただくと 3つの腸活プレゼント！ すぐに役立つあれこれを 是非、お受け取り下さい𓅯 @yukari_choukatsu 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 若林ゆかり/ 腸の学校®︎認定講師 𓊮27年の腸活迷子を2ケ月で脱出 𓊮毎日スッキリも美肌も手に入れた！ そんな方法をご紹介しています 𓍯簡単レシピ 𓍯腸のこと などを発信しています @yukari_choukatsu 👈他の投稿はこちら 3ヶ月で1生分の食知識を身につける 日本で唯一の『腸の学校®︎』 腸の学校®︎に関すること お腹に関すること、質問はDMで お待ちしています📩 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #便秘解消したい #便秘改善したい #腸から健康に #腸活生活 #腸活女子 #腸活岡山 #腸の学校 #ゆる腸活 *.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.*~~*.* こちらのアカウントでは、無添加やオーガニック、身体に悪いものを排除して『ええもん』情報をお届けしていきます💐 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