杉本美香/ 柔道家JUDOKA

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🥋🔥 　　【全日本実業柔道個人選手権大会】 @ベイコム総合体育館 ※女子は08/23（土）に全て行います。　数億年ぶりに尼崎へ🚅💨w 　ヤックス柔道部のみんなと関わって数ヶ月ですが、どんな試合をするのか、どんなメンタルになるのか、やってきたことが出せるのか、どんな感情で終えるのか、　全てが気になってワクワクしています☺️ 　シンプルに指導に集中できる環境、純粋に疑問を投げかけてくれる選手、役員社員の方々が道場に激励しにきてくれる会社、ワンステップ上の景色を見せてあげたいと強く思っている指導者、全てが合致することでPOWERが出せると思います。　是非、ヤックス柔道部の応援をよろしくお願いします📣❤️‍🔥 　　 #ヤックス柔道部 #千葉薬品 #アドバイザー #全日本実業柔道個人戦 #目指せ強化選手 #ベスト尽くそうね❤️‍🔥 #吹っ切れた人間の強さ #新たな人生 #日々精進 #感謝 #smile😊

2025/08/22に公開- 指定なし

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🌱💆🏻‍♀️🧖🏻‍♀️ 　　高校時代に同大会で日本一になった学校は違うが同級生のえりかが新しいチャレンジを始めました✨ 　【よもぎ蒸し＆アロマポイントケア】を受けてきました。　感想から言うと想像以上に良かった🥰 （お世辞抜き）　アロマなので、みなさんご存知の優しめサワサワも、リラックスしたい人も少し強めの方がいい人も強弱扱えるエリカは最強な強みを持っています💆🏻‍♀️ 　そしてちゃんと勉強しているし、自分の経験があったから始めたチャレンジなのが心を打たれました☺️ 　それより、超級目線で感想を話しますが、よもぎ蒸しの台が大きい‼️ マントが大きい‼️ どんなことでも受け止めてくれる器が大きい‼️ 　 ※標準な方、決して穴にハマることはありませんので、ご安心ください🕳️ 　温活ってしているのに、 ⚫︎冷たい麦茶 ⚫︎アイスカフェラテ ⚫︎扇風機全て持参しても「ここ温活の場所」って言われるだけで笑って許してくれます🤭w ホンマにオススメの場所です✨ @privatesalonmerci 是非一度行ってみてください🧖🏻‍♀️✨ 　肌ツルッツルやで✨ 　　 #privatesalonmerci #かわたえりか #高校日本一の腕は立派 #写真あり笑 #安心感のある腕 #よもぎ蒸し半端ない #溜まってるもの出たよ #タオルが臭くない #これ大事w #東武練馬駅 #徒歩10分 #私のスピードなら15分 #暑くて途中セブンに避難 #東武練馬を選んだ理由も素敵 #人の為に生きる人 #損得感情無し #刺激もらえた #マジでまた行くわ #出逢い #再会 #柔道仲間 #感謝 #smile😊

2025/07/27に公開- 指定なし

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🗣️💫 　　東電タウンプランニング株式会社さまの安全大会でお話をさせていただきました。　リアクションをしてくださったり、ニコニコと頷いてくださったりと、本当に私のテンションを上げてくださる方々ばかりでした☺️ 　柔道経験者の方が「講演に行きたい」と上司の方に直談判して会場に会いに来てくださり、私と組み合うという幸せな時間もありました🥹 　終わってからもたくさんの方が控え場所にきて、感想を言ってくれたり、写真撮影をしたり、本当に素敵な方々がばかりでした✨ 　毎回伝えたいことを変えて、絶対1人一回は笑顔になってもらおうって気持ちでお話をさせてもらっているのですが、今回は私が笑顔にさせてもらいました☺️ 　貴重な機会をありがとうございました♪ 　　 #東電タウンプランニング #安全大会 #講演 #出逢い #全てに全力 #同じ一日はない #感謝 #smile😊

2025/07/24に公開- 指定なし

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💇‍♀️ 　　コスギ人生で初カット👧🏻✂️ 　 NAOTOさんに親子でカットしてもらいました✨ 　 #コスギ美容院へ行く #コスギ初カット #はじめてシリーズ　に追加♡ 　前髪結ぶにも交渉が必要で、後ろ髪も暑そうだったので決行‼️ 　泣くのか？逃げるのか？かたまるのか？暴れるのか？　私がコスギの反応をワクワクしていたら、まさかの微動打にしないが正解∑(ﾟДﾟ) 　 NAOTOさんから「大物になるよー」と言ってもらいました🤣w そして、NAOTOさんやからこそバレた🤣 親子でつむじ2つ✌️😜w なんか色々 #はじめてシリーズが増えていくので一つ一つを大切に見過ごさないようにしようって思いました✨🥰 　　 #はじめてシリーズ #美容院へ行く #人生初カット #つむじ2つ親子 #RIMA #NAOTOさん #コスギの顔スタンプが #NAOTOさんにも反映されるw #結構おもしろい🤣 #すみませんw #美容院って行きたいと思ったら行きたい #待てない人間 #最高のいちにち #出逢い #感謝 #smile😊

2025/07/20に公開- 指定なし

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🥋🧑‍🧑‍🧒‍🧒✨ 　　【ええやん親子柔道あそび未就学児体験会】 @立正大学柔道場初親子イベントを開催しました❕ 　ずっとやりたいと思っていたことが実現すると思うと、前日はドキドキとワクワクでなかなか寝付けなかった😆 　オリンピック前でも寝れたのにね🤣w 　親になったからこそ感じたこと、アスリートだった経験を活かしたプログラムにしたくて試行錯誤した結果、メニュー作り過ぎました😙 　裸足でゴロゴロできる畳全力で走り回れる道場子どもに大好きを表現できる時間できたできないを感じる経験 “あぶない”“ダメ”を言わないイベントコミュニケーションのネタ作りガチで楽しんだ者勝ち色々な想いで企画しました🫧 　親が思う経験させたいこと、子どもたち自身で感じること、意外と違ったりするからこそ、 “きっかけ”って大切だと思っています‼️ 　全力で大人が楽しむ姿を子どもに見せるって素敵やん✨ 　もっともっと面白いことを考えて企画しようと思います🤩 　柔道場空いてるから使ってー杉本美香とこんなイベントしたいーって事があればコメントかDMをください📝✨ 　今回私の“やりたい”に関わってくださった方々に感謝✨ 　道場を貸してくださった立正大学様🏫 イベントお手伝いまでしてくれた柔道部監督と学生3名🥋 記憶だけじゃなく記録も欲しくてお願いした、リハビリ仲間の季絵ちゃん📸⚽️ コスギの相手とサポートをしてくれたSさん✨ 縁の下の力持ち、マネージャーとえりさん♡ 　ありがとうございました♪ 　コスギもやったことのない動きの見本をしてくれたり、イベントに全力で参加してくれたりと、頑張ってくれました🥰 　なんか私が知らん間に色々出来るようになっていて、感動しちゃいました🥹 　皆さんは、子どもにどんな経験をさせたいですか？参加してくれた方は、子どもへの成長発見はありましたか？　最後の挨拶で保護者の方が「次はいつですかー？！」って言ってくれた事が本当に嬉しかったです🥹✨ 　継続する事が大事なので、今回のイベントで気付いたことを次へ活かそうと思います👊🏻 参加してくれた方、アンケートのご協力をお願いいたします🙇‍♀️ 　さぁ〜次は何をしよーかなー🤭 　　 #ええやんプロジェクト #ええやん親子柔道あそび #裸足で遊ぶ #畳でゴロゴロ #全力で楽しむ #大人の姿を子どもは見てる #達成感 #参加しよーって思ってくれただけで勝ち #シンプルに楽しんだらええやん #チャレンジしたらええやん #失敗したらええやん #やってみたらええやん #次も参加したらええやん #出逢い #感謝 #smile😊

2025/07/18に公開立正大学日本東京都

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🗣️💫 　　メルクバイオファーマ株式会社の皆さんにお話をさせていただきました。　入場してから写真の通り、皆さんのお顔が拝見できる会場になっていて、リアクションをいっぱいしてくださったおかげで、たーーーーーーくさんお話しちゃいました🤭 　 2枚目の写真では、「みんな〜乗ってるかぁ〜い🎤」の返事待ちみたいになってる🤣w 講演会とは思えない私の仕草に自分でもビックリ🫢‼️w 　こんな感じですが、すごく真面目に、時に面白く、を心掛けております‼️ 　皆さんの大切な時間に関わらせていただいたことにとても感謝しております✨ 　いつか何かにチャレンジした皆さんのお話を聞かせてください💡 私もまだまだチャレンジし続けます💪🏻 ありがとうございました♪ 　　 #メルクバイオファーマ株式会社 #講演会 #素敵な空間 #出逢いに感謝 #オリンピックを応援してくださっていた #ドイツの方といつかお会いしたい #熱い想いに応えたい #それが私 #全てに全力 #一日として同じ日はない #感謝 #smile😊

2025/07/09に公開- 指定なし

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🧑‍🧑‍🧒‍🧒🥋 　　　　　／／ 🗣️✨ 第1回ええやん親子柔道あそび開催決定🎉 　　　＼＼　 2025年7月13日（日） 10:00〜11:30 立正大学品川キャンパス柔道場（東京都品川区大崎4-2-16）　 🚃大崎駅、五反田駅から徒歩5分 🚃大崎広小路駅から徒歩1分　今回は、２歳以上の未就学児対象に親子で全力でカラダを動かしましょう✨ 　遊びながら強いカラダを身に付けて、自分の身は自分で守る💪🏻 　楽しみながらコミュニケーションを深め、カラダを動かすことで体力向上や心身のリフレッシュにも繋がります‼️ 　とにかく楽しめるプログラムを準備しております☺️ 　　申込期限は 7月10日（木）まで。　定員は10組20名限定‼️ 　是非、お早めにお申込みください💡 　お申込みは、プロフィールページのリンクからお願いします🔗 　 #ええやんプロジェクト #ええやん親子柔道あそび #記念すべき第一回目 #申込はプロフィールリンクから #お早めにー☝️ #待ってます♡ #smile😊

2025/07/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ええやんプロジェクト#ええやんプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ええやん親子柔道あそび#ええやん親子柔道あそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/記念すべき第一回目#記念すべき第一回目https://www.instagram.com/explore/tags/申込はプロフィールリンクから#申込はプロフィールリンクからhttps://www.instagram.com/explore/tags/お早めにー#お早めにーhttps://www.instagram.com/explore/tags/待ってます#待ってますhttps://www.instagram.com/explore/tags/smile#smile

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🥕🥔 　　パワフルママアスリート仲間の三科真澄さんが面白そうなイベントを告知されていたので、即レスして参加してきました✨ 　コスギ #はじめてシリーズに追加〜🫶🏻 ジャガイモ掘り🥔 にんじん抜き🥕 バター作り🧈 バッタ戯れ🦗 水鉄砲🔫 　濃い経験をさせてもらいました♡ 　出来立てのジャガイモにバターをつけて青空ポテト🥢 　まさかのコスギ2個ペロリ😋 普段そんなに食べへんのに、美味しいことに気付いた様子です😋✨ 　家族でお出掛けして、汗だく泥だらけビチャビチャになり、全力で遊べたのが最高でした✨ 　子供たちとのドッヂボールも手を抜かない私😂w 　勝負事はあかんねん🫣 負けず嫌い出てしまうねん🤭 　帰ってきて、採れたてのジャガイモをポテトチップスにしてみた！　揚げても揚げてもすぐに無くなる🤣 塩もつけずに本来の味だけで十分✨ 　全てが最高の学びと経験と思い出になりました💛 　三科さんをはじめ、スタッフの皆さん、関係者の皆さん、お世話になりました✨ 　最高の時間をありがとうございました♪ 　　 #三科真澄さん #オリンピアン #ソフトボール #気遣いの女性 #パワフルママ #PDM仲間 #実はすごい前に沖縄で出逢ってる #運命としか思えない #一緒に面白いことしましょ #はじめてシリーズ #たくさんの経験 #たくさんの人と出逢う #それが大事 #絶賛イヤイヤキャンペーン実施中 #魔の2歳児 #絵に描いたようなイヤイヤ #根気強く対応と強制対応 #コスギよ！ #なんでもこいやで #あなたのかあちゃんは私だからw #成長 #smile😊

2025/06/26に公開- 指定なし

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💪🏻 　　よわいはつよい会議〜アスリートとメディアの対話の試み〜　中村礼子さんと大山加奈ちゃんと PDMとして登壇させていただきました🗣️ 　お二人のトークが上手で、あやうく関西人の血が騒ぎそうになったけど、真面目にお話することができました😂w 　後半のパートでは、アスリートとメディアが対等な立場で語り合う「対話セッション」の時間‼️ 　双方の立場になって考えることで発見もありました💡 　現役中にモヤっとしていた「なんでなん？」って思いがスーッと腑に落ちた瞬間にもなりました‼️ 　よわいはつよいプロジェクトの取り組みや JAPAN PDPにご興味ある方はご連絡ください☺️ 　興味を持って、知ってもらい、実践することで理解されると思います❕ 　まずは、「なにそれ？」をクリアにしてみませんか？☺️ 　ヨーロッパ、オーストラリア、ニュージーランド等では、現役アスリートのそばに利害関係のない PDMがいることが、当たり前の環境になっている☝️ 　日本のスポーツ界でも、このプロジェクトに興味を持ってくれる人がたくさん増えるといいなぁーって期待しています☺️ 　　 #よわいはつよいプロジェクト #よわつよ #よわいはつよい会議 #JAPANPDP #PDM #ウェルビーイング #smile😊

2025/06/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/よわいはつよいプロジェクト#よわいはつよいプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/よわつよ#よわつよhttps://www.instagram.com/explore/tags/よわいはつよい会議#よわいはつよい会議https://www.instagram.com/explore/tags/JAPANPDP#JAPANPDPhttps://www.instagram.com/explore/tags/PDM#PDMhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/smile#smile

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🥋📽️✨ 　　なんとなーく撮影していたら、人気YouTuberドンマイ川端くんが「また動画作ってくださいよ〜！ははは」って半笑いで言ってくれたから作ってみた🤭📽️w 　裏側映像っぽくね😁 　レジェンドNOMURAsanとイケメンMARUYAMAをもっと撮っておけば良かった🥴 　 DJケチャップさんは到着してタクシー降りた瞬間に、「おーい！どこ住んでんの？」って大声で個人情報を聞いてきた瞬間の動画🤭w 　皆さんキャラがお濃くて、私は控えめキャラで過ごしました😜w 　 Fin✨ 　　 #野村道場 #FUNTOJUDO #皆キャラ濃いめ #気まぐれ #MIKAMovie #乞うご期待 #素材がある時しか作らない私w #楽しかったってことでした #感謝 #smile😊

2025/06/22に公開- 指定なし

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🥋✨ 　　【野村道場 FUN TO JUDO Vol.2】 @コトクリエ　講師として参加しましたが、終始ニコニコ☺️ 学びだらけの時間でした🥋 　　柔道経験未経験、年齢制限無しの柔道を楽しむことに特化した柔道教室でした🥋 　レジェンド野村忠宏さんは、トークでもツッコミでも気遣いでもプロでした✨ 　あの丸山城志郎くんの内股、巴投も生で見れるってテンション爆上がりよ❤️‍🔥 　ドンマイ川端くんは柔道マニアで、タイミングや間の取り方やツッコミボケと完璧👌 　 DJケチャップさんのMCを初生拝見🎤 そりゃ引っ張りだこの理由がわかる🙂‍↕️ 目何個あるん？ってぐらい洞察力がすごかった❕ 　参加してくれていた方々も素敵過ぎました💓 出逢いに感謝💛 　更に柔道が好きになって、よ〜し！もっと面白いことを私も考えるぞー❤️‍🔥 って思えた1日でした✨ 　最後の動画は、何回座り直しても回転する不思議な椅子でした🪑🤣 （こういうの絶対見逃さない親友が撮影）　　 #野村道場 #野村忠宏さん #FUNTOJUDO #学び多き時間 #私の心も燃えた #DJケチャップさん #丸山城志郎くん #ドンマイ川端くん #関係者の皆さん #お疲れ様でした #参加者の皆さん #ありがとうございました #柔道最高 #感謝 #smile😊

2025/06/21に公開- 指定なし

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🥋🆕 　　この度、ヤックス柔道部のアドバイザーとして携わらせていただくことになりました。　これまで培ってきた経験と知識を活かし、監督コーチや選手の目指したい方向へ共に歩めるように努めてまいります。　監督とお話をしていて印象的なのが、選手にまだ見ぬ景色を見せてあげたいという強い想い、選手の良いところをずっと教えてくれる指導者、食事中でも95%柔道と選手の話をしてくる柔キチな所に根負けしました！！　何より、子育てしている女性が働きやすい環境づくりに口だけではなく本当に理解してくれている監督。　現在行っている活動や仕事を継続しながら、量より質で指導ができたらと考えております。　ヤックス柔道部の応援をよろしくお願いします📣 　引き続き、杉本美香の応援もよろしくお願いいたします❕ 　　杉本美香　 ※ヤックス柔道部と私にエールを送ってください🤭🔥✨ 　　 #千葉薬品 #ヤックス柔道部 #指導現場 #アドバイザー #少し離れた場所から見守る #限られた時間を有効に #私は受身の姿勢 #みんなは攻めの姿勢で #そんな関わり方を目指す #競技も私生活も充実 #ウェルビーイング #程よい距離感 #母親の働き方改革 #経験 #日々勉強 #日々精進 #学びは最高の自己投資 #感謝 #smile😊

2025/06/18に公開- 指定なし

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🗣️⛑️ 　　横河東亜工業株式会社さま主催の安全衛生大会で講演をさせていただきました。　温かい雰囲気の中で汗だくになりながら、演台から飛び出しちゃう私🤭 　たくさんリアクションをしてくださったり、質問もしてくださったので、前のめりになっちゃいました😂 　柔道弐段の方もいて嬉しかったです✨ 　たくさんのリアクションと出逢いに感謝いたします🥰 ありがとうございました♪ 　　 #横河東亜工業株式会社 #安全衛生大会 #優しい方ばかり #リアクション最高 #出逢いに感謝 #smile😊

2025/06/14に公開品川きゅりあん日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/横河東亜工業株式会社#横河東亜工業株式会社https://www.instagram.com/explore/tags/安全衛生大会#安全衛生大会https://www.instagram.com/explore/tags/優しい方ばかり#優しい方ばかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/リアクション最高#リアクション最高https://www.instagram.com/explore/tags/出逢いに感謝#出逢いに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/smile#smile

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🥋💫 　　【ええやんプロジェクト　柔道あそび】チャイルドマインダー平塚荏原　一人一人身体の力も違うし、興味持ってくれる部分も違うからこそリアルなリアクションが楽しい🥰✨ 　目的はブレないで、どんだけ子供たちのワクワクメーターを満タンにできるかが重要かな✨ 　キョトン👀 キラキラ✨ できたー🙌🏻 みてー🤩 なにこれ⁉️ またやりたい💪🏻 むずかしい🥴 できない😭 etc... 　 ☝️ これらを感じて自由に表現できる子供たちって素敵やし可能性を感じる✨ 　だんだんレベルアップしていくことで、どんなリアクションを見せてくれるのかが楽しみ😊❤︎ 　　 #ええやんプロジェクト #柔道あそび #ころびかた #受身 #自分の身は自分で守る術 #運動の楽しさ #チャレンジ #またあのメニューやりたい #そのコメントがチカラになる #畳の上 #出逢い #smile😊

2025/06/10に公開- 指定なし

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🌸🥟 　　 ✨第119回　浜商OBOGまつり✨ 　 2024年12月に部活指導で浜松商業高等学校へ伺い、今回は加奈ちゃんとトークショーゲストとして、登壇させていただきました🎤 　もっともっと司会の久保さんとお話ししたかったですし、加奈ちゃんの簡潔に伝える技術や志の話も聞きたかった✨ 　ホンマにトークショーした？って感じの写真ばかり😂 　司会の久保さんはほぼ立ってるし、私は話聞かんと手振ってるし、加奈ちゃんの最後の写真ではどういう感情？😙💋笑　こんな写真やけど、意外とトークは真面目に話してしまって、真面目がバレてしまったんじゃないかと不安です🫣笑　 OBOGの方々、企画準備等お疲れ様でした！そして、皆様に出逢えたことがHAPPYでした♡ また、ゆっくりお会いたいです🥟🤭 　いつでも浜松行きまーす🚅💪🏻😎笑ありがとうございました♪ @hamasho_obog119 　　 #浜商OBOGまつり #50歳の代で実行委員になる仕組み #この伝統はすごい #しかも語ったら熱い方々ばかりやから #またゆっくりお邪魔したい #浜松で定期的に私必要な企画ありません？w #行きます🙋‍♀️w #素敵な出逢いに感謝 #smile😊

2025/06/08に公開グランドホテル浜松日本静岡県

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🗣️✨ 　　株式会社テクノアソシエさまの3年目研修で講演をさせていただきました❕ 　ギリギリまでどんなトーク内容がいいかを練る私。　とっっても話しやすい雰囲気をありがとうございました😊✨ 　めちゃくちゃリアクションしてくれる方々ばかりで、関西人の私はノリノリになってしまい、あっという間に時間が過ぎてました🤭 　『絶対楽しい人生にしてね🤍』って思わせてくれる社員3年目の方々でした🥹 　近況報告御茶会楽しみにしてまーす🍵☕️😂w #講演会 #漫談w #関西人丸出し #楽しんだもん勝ち #楽しむ為には辛抱も大事 #準備力 #会話から生まれるヒント #人との繋がりを大切にしたい #人と比べない生き方 #自分は自分でええねん #出逢いに感謝 #smile😊

2025/06/06に公開- 指定なし

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🎉 　　大好きな大石益代さんのサプライズパーティー🎉 　ロンドンオリンピックまで程よい距離感で心と身体とメンタルを支えてくれたトレーナーさん❤️‍🔥 　 JISSを退職されると聞いて、居ても立っても居られなくなり、西村さんに「大石さんのサプライズがしたいです」と伝えたところ、 0.02秒で「やろー」って返事‼️ 　そこから幹事をした事がない2人が動き始めたところ、 30人超えの方が集まってくださり、サプライズムービーにもたくさんの方々がご協力くださいました🥹✨ 　それだけで泣ける😭✨ 　群馬、名古屋、京都、沖縄と地方からも集まってくれる会になり、ビビり始める幹事の2人🥶🥶🥶w 結果、大成功＼(^o^)／✨✨ 　大石さんもご参加くださった皆さんも笑顔で会場を後にしてくれた事が達成感と安堵感🥹 　サプライズムービーを送って下さった方々、ありがとうございました♪ 　笑いあり、涙あり、ツッコミありとあっという間の時間になりました🥰 　大石さんが全力で関わってくれた、大石チルドレンは永遠に不滅です♾️🫡❤️‍🔥 　定期的に集まりましょう♪ 　だれか〜幹事やってー🙏😜w ということで、任務完了🫡🫡 　　 #大石さんに感謝 #サプライズ #大石チルドレン集合 #素敵なチルドレンばかり #大石さんが登場してくれた瞬間 #力が抜けた私 #カメラ係 #動画編集係 #私両方好きかも #会場に来られた方々 #例のアレは秘密🤫w #参加に感謝 #サプライズムービーにご協力 #ありがとうございました #出逢い #感謝 #smile😊

2025/05/25に公開Mark Matsuoka Grill 日本東京都

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🍀 　　第5回クローバープロジェクトに参加してきましたー♪ 　スタッフの皆さんが準備してくださった場所に AthleteとGraphic Artistが子供たちと一緒に全力で遊ぶ空間でした❤️‍🔥 　今回もドンマイ川端くんと柔道で盛り上げました🥋✨ ドンマイが面白いしスゲー受け上手いし空気読める！だが、実は人見知り🤭w AIさんのバレーボールも子供たち夢中🏐 球出しを任された私… 　必死よ！！！　球出しなんて慣れてないから子供の脳天にボール投げたし🏐🫣 　ウッチーのサッカー姿はイケメン⚽️✨ ウッチーに関しては、ママやスタッフさんや学生さんの目がハートになってた(♡∀♡)✨w TAMOさんの今回の絵はシャーク🦈🖼️ みんな夢中で塗ったり貼ったりしていました🖍️ 　毎回ウォーミングアップとダンスで汗だく💃💦 今回も素敵な振り付けと子供たちとの時間は最高でした👏 　「こんにち輪」だけやりたい私🤭w 　皆さん〜また会いましょう〜👋 　　 #クローバープロジェクト #障がいをもつ子供たちの遊び場 #みんな違ってみんないい #子供たちかわいすぎた #小さかった子が大きくなってて感動 #また遊ぼうね #出逢い #感謝 #smile😊

2025/05/23に公開東京工科大学　八王子キャンパス日本東京都

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🍖 　　 GWの思い出🍖 　所属事務所INSPLICT（インスプリクト）のBBQにコスギと参加させていただきました〜⭐️ 　コスギ人生初のBBQ🍖 #はじめてシリーズ　追加✨ 　本格的だし、チームワーク最高の皆さんに感動しっぱなしでした🥹✨ 　 Iマネのチーズフォンデュ最高🫕 くり抜いたパンに目を付けたコスギ🍞 　京谷さんをジャムおじさんと勘違いしてるんちゃうか？って思うぐらいパンを貰いに行ってました🍞😋w たくさんコスギと遊んでくれたり、色々焼いて食べさせてもらったり、追いかけ回されて泣かされたり、いろんな経験をさせてもらいました🤍 　キャンプ、BBQとか不慣れで動き方がわからなかったんですが、めちゃくちゃ楽しかったです🥰 　ありがとうございました♪ 　　 #INSPLICT #BBQ #はじめてシリーズ #お昼寝忘れて遊ぶぐらい楽しかったコスギ #車乗ったら秒で寝ちゃった #最高の時間 #素敵な方々ばかり #親子共々よろしくお願いしますw #次のはじめてはなにかな？ #乞うご期待 #感謝 #smile😊

2025/05/14に公開浦安市総合公園日本千葉県

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㊗️ 　　境港美保ライオンズクラブ認証50周年記念式典　毎年柔道教室でお世話になっている、境港美保ライオンズクラブさまの式典で感謝状をいただきました🥹 　ミライの柔道家たちの為に柔道大会とメダリストによる柔道教室を毎年継続して開催していただいているので、私の方が感謝をお伝えしたいぐらいです‼️ 　しかも、 1984年から青少年育成柔道大会をスタートされていることを知りました‼️ 私が生まれた年だったことに感動🥹✨ 　祝宴では、 ●境港大漁太鼓、 ●JSS米子のチアダンス、 ●境港高校書道部のパフォーマンスと盛りだくさんのお❤︎も❤︎て❤︎な❤︎し❤︎ 　境港美保ライオンズクラブの皆さんとお会いすると『私も人が喜んでくれることをしよう』って思わせてくれます❤️‍🔥 　歴代のメダリストを代表して今回は私が感謝状を代表して受け取らせていただきました。　 @hiro_hiraoka @misato.nakamura @im_haruka_tachi @mashu_baker @志々目愛　引き続き、よろしくお願いいたします🙇‍♀️ 　　 #鳥取県境港 #境港美保ライオンズクラブ #認証50周年式典 #青少年育成柔道大会 #メダリストによる柔道教室 #子供たちの目がキラキラ #子供たちより喜ぶライオンズクラブの方々笑 #自分の為より人の為精神 #大好きな方々 #私来賓やったけど写真がないのよ #誰か撮っててよーw #佐名木さんが唯一写真くれたw #出逢い #感謝 #smile😊

2025/05/12に公開みなとテラス（境港市民交流センター）日本鳥取県

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