杉本美香/ 柔道家JUDOKA

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🏫 　　筑波大学時代の同級生🤾‍♀️ トミトミ、ひとみちゃんと山口県で再会🥰 　いつ会ったかも忘れるぐらいの再会で、少しの時間やったけど、懐かしい話、子育ての話、キャラ弁の話で盛り上がった☺️ 　息子君の声がBIGすぎて、「声でかいけぇー」って何回も言ってた🤣w 　子供2人も愛嬌良くて、たくさんお話してくれて、もっさんめちゃ楽しかったよ✨ 　息子君のラブレターは大切にするね💌 　次はコスギ連れてお泊まり会でお願いします🤩 コスギにも私にもキャラ弁作ってください🍱✨w 食べてみたい♡ 　会いに来てくれてありがとう✨ 　　 #山口県 #パンケーキ🥞 #内富仁美 #トミトミ #私なんて呼んでた？w #方言が増してたw #友達っていいね #子供たちが懐っこい #お行儀良し #声でかめw #コスギ連れて行く #また会おう #感謝 #smile😊

2024/10/29に公開- 指定なし

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🥋 　　山口県防府市スポーツ協会100周年記念事業少年柔道大会🥋 in キリンレモンスタジアム武道館　大会合間に時間をいただき、柔道教室の講師をさせていただきました❕ 　子供たちは積極的で、真剣に学んでくれる姿に感動しました🥹 　質問もこんなに手を挙げてくれるの？ってぐらい必死に手を挙げてくれて嬉しかったです^o^✨ 　 Q.今日はあなたの子供はどこにいますか？って質問はホッコリしました🥰 　そして、今回受けをしてくれたのは、高川学園の鈴尾瑠衣さんでした✨ ありがとうございました。　またゆっくり行きたいです♪ 　防府市柔道協会、防府市スポーツ協会の皆様ありがとうございました。　　 #山口県防府市 #100周年記念事業 #川口先生ありがとうございました #次はコスギも一緒に♡笑 #ふぐ #かまぼこ #生ういろう #全部食べたい♡ #出逢いに感謝 #smile😊

2024/10/27に公開山口県防府市日本山口県

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🎨 　　 TAMOさんの個展へ愛さんと行ってきました🎨 　クローバープロジェクトでは大人も子供も楽しめるイベント内容を考えてくれる、 TAMOさん🐢🐬 　個展では、新しいTAMOさんの世界へ少しお邪魔した感じでした🌍✨ 　私が🌻と🏝️が好きって言ったことを覚えていてくれて、 🌻の絵を紹介してくれたTAMOさん🩵 　素敵な絵でした♡ 　芸術の秋🍂🎨🖼️ 　 TAMOさんの個展は、 10/25～10/27まで gallerywabiにて開催中です‼️ 　　 #TAMO さん @tamoarts #ハワイ #芸術の秋 #愛さんとの時間 #なんか落ち着く時間 #居心地よい #お店とか知らない2人が集まると #どうしたらいいかわからない説 #愛さんまた食っちゃべりましょう♡ #セルフィが上手 #腕長いね #感謝 #smile😊

2024/10/26に公開- 指定なし

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🏀 　　コスギはじめてシリーズ【バスケ観戦編🏀⛹️】　アイシン🆚富士通　リハビリ仲間の小山季絵ちゃんが誘ってくれて、リハビリ仲間の渡嘉敷来夢選手の応援へ📣 　コスギはじめてのバスケ観戦は、ちゃんと試合を見て、応援して、拍手して、お菓子を食べていました😋 　季絵ちゃんがコスギへ解説してくれたり、写真動画撮影してくれたりと、本当にお世話になりました🤩 　お誕生日おめでとう季絵ちゃん🥳㊗️ 　来夢の試合はじめて見たけど、ずっと走ってたし、 360度見ながらパスしたり指示したり、ファールしたりしていて、なんかリハビリやってた時の来夢より成長を感じで感慨深いものがありました🏀🥹✨ 　また応援へ行くね🌟 　コスギはじめてシリーズ編、皆様のお誘いお待ちしております🩵w 　　 #アイシン #aisinwings #渡嘉敷来夢 #リハビリ仲間 #小山季絵ちゃん #敏腕マネージャー #人の為に動ける常識人 #コスギには甘めの過保護w #来夢の高い高いは本当に高い #肘もっと伸ばしてほしかった #次回よろしく #コスギはじめてシリーズ #乞うご期待 #感謝 #smile😊

2024/10/14に公開代々木第二体育館日本東京都

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🔊 　　 BOSEの新作発表会に最強メンバーで行ってきました😎 　最新情報や驚き情報ばかりで、終始“すご〜い”の連発👏 　スピーカーは防水で、音もクリアで低音なんて、ここはライブ会場？って思うぐらい素晴らしい音でした‼️ 　サングラスから音楽が聴ける優れものも体験させてもらいました🕶️✨ 　購入したいと全員がなった瞬間に、『もう販売しておりません』という担当者さんの一言に、全員がズッコケました🤣w 　まぁまぁな時間、どの形にするかを全員が悩んでましたからね🕶️🤣w 　そんなワイワイガヤガヤの時間が、とっても楽しかったし、何歳になってもみんな変わらない感じが、居心地が良かったです☺️✨ 　このメンバーは、全員がボケてツッコんで喋るから、誰が聞き役してたんやろう🤔w 　またみんなで集まりましょう♡ 　　 #BOSE @bose #bosesoundlink #新作発表会 #スピーカー🔉 #最強メンバー 🤼‍♀️🤼🏸🏐⛷️🥋 #終始テンションMAX #みんな違ってみんなええ #感謝 #smile😊 #時差投稿

2024/10/10に公開- 指定なし

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🥎 　　 JDリーグ理事としての任務➰🥎 　今回は、 NEC 🆚 太陽誘電　の試合前に始球式をしました🥎 　絶対ノーバンでキャッチャーのミットにボールを投げ込みたいって思っていました‼️ 　な、の、で、私が現役の時から仲良くさせてもらっている “西山麗さん”がNECでコーチをされていて、無理言って練習させてもらいました➿🥎 　めちゃくちゃ丁寧に何球も練習させてもらったので、尚、絶対成功させたい欲が増しました👊🏻 　結果は動画をご覧ください🎥 　始球式を終えて宇津木さんのところへ駆け寄ったら、貴重な一言をいただきました🗣️✨ 　『次はスピード出して直球だね』　 ………😳 　えーっと、ゴールはどこでしょうか？！🫨 　まさか！宇津木さんは、私を競技者に？！🤔w 　まだまだ私のチャレンジは終わりそうもないので、定期的にキャッチボールしてくれる方、募集中です🥎w フォロワーの皆さん、ソフトボールの試合を見てほしいんですよ‼️ 　一緒に観戦ツアーとか出来たらいいなぁー🥎 私は解説出来ませんが、 🍙配れます✨w 　そして、皆さんから美味しそうな菓子をいただきました😋 寝かしつけ終えた後にお菓子を食べるのが楽しみなので、幸せすぎるぅ〜🩵 　宇津木さん、西山麗さん、川端さんいっただきま〜す😋 　　 #ソフトボール #JDリーグ #始球式 #終わらないチャレンジ #より高みへの挑戦 #こういうの大好き #久々ドキドキしたよ #みんなが応援してくれたおかげ #やっぱり人が好き #感謝 #smile😊

2024/10/06に公開多摩市一本杉球場日本東京都

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2024/09/25に公開- 指定なし

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🚓 　　筑波大学の後輩から嬉しい連絡をもらい、千住警察署の署員の皆さんに、講演をさせていただきました🗣️✨ 　こうやって卒業しても繋がれる関係性が筑波大学の魅力だと思います。　ありのままの私でお話をさせていただき、たくさんの笑いと笑いをいただきました🤭 　このような取り組みをされていて、みなさんメモまで取ってくださる姿に私も力が入って、あれもこれも話したいって気持ちになりました‼️ 　皆さんとの出逢いに感謝の気持ちでいっぱいです✨ 　貴重なピーポーくんをいただき、テンション爆上がりしました⤴︎⤴︎⤴︎✨ やっぱり私の子のコスギもピーポーくんとパトカーとトマトがお気に入り🍅🚓✨ 　ありがとうございました♪ 　　 #千住警察署 #署員の皆さん #署長さんの優しさと柔道愛に癒される私 #出逢いに感謝 #再会の後輩に感謝 #村上さんの薄っぺらい情報収集にフルツッコミ #絶対おにてぃ買ってくださいw #皆さんの制服姿に惚れ惚れ #私はカフェラテ臭 #それも楽しい思い出 #感謝 #smile😊

2024/09/17に公開- 指定なし

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💙 　　 52tebo+（コニテンプラ）のデビューコレクション！！　 Rakuten Fashion Week TOKYO （東コレ）日本で最も格式のあるファッションショー　まさかまさかの杉本美香が、ランウェイを歩いてきました！！　皆さん、“モデル”って聞いたらどのような人をイメージしますか？？　小錦さんと鶴田さんが立ち上げられたファッションブランドは、みんなが主役になれるんです✨ 　「みんな違ってみんな良い」という小錦さんの言葉に、私はとても共感しました！　そのお言葉が表現されている空間でした✨ 　私もその1人として、皆さんと一緒に歩けたことに感謝しております。　　力士の翔猿さんとの時間も最高でした🫧 　素敵な衣装を着てメイクとネイルをしている私って、どうですか？　　載せたい写真がたくさんあるので、まだまだお付き合いください😙❤️‍🔥 　　 #コニテンプラ #tenbo #プラスサイズ #多様性 #ダイバーシティ #RFWT

2024/09/04に公開渋谷ヒカリエ Hikarieホール指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コニテンプラ#コニテンプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/tenbo#tenbohttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスサイズ#プラスサイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/多様性#多様性https://www.instagram.com/explore/tags/ダイバーシティ#ダイバーシティhttps://www.instagram.com/explore/tags/RFWT#RFWT

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🐬 　　みんなで水族館へ🐟🐬 　 🏓平野早矢香ちゃんの一声で集まったのは、 ⛳️宮里藍ちゃん親子と🥋杉本美香ちゃん親子です🤩 　他競技の同年代の親と同年代の子がコラボって最強よ😎✨ 　子が大きくなっても仲良しでいてほしいよね🥰 　藍ちゃんの落ち着いたお母さんぶりと、全てに全力な早矢香かぁちゃんとお淑やかな美香マミーと、みんなキャラが被らないので一安心でした🤭w 　また集まろうねぇ〜🤍 そして、語り合おう✨ 　いや〜楽しかった♫ 　　 #水族館 #親が楽しむパターン #話し足りないよ #コスギ帰ったら反動でテンション爆上がり #内弁慶な子 #母親似 #シール貸してくれたのに寝てしまうコスギ #大切なシールをありがとう #すぐ集まろう #出逢いに感謝 #仲間に感謝 #笑顔 #smile😊

2024/09/01に公開- 指定なし

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🥋 　　 🏫部活動指導者実技講習会💻🥋 　　区市町村立中学校及び都立学校の教員対象に、講義と実技の講師を担当しました！　柔道専門ではない先生方が柔道の授業前に、専門競技ではなく柔道部顧問をされている先生方等、参加理由は様々でしたが、皆さん真剣に取り組んでくださいました☺️ 　柔道の基本やマニアック技術と 2日間みっちり柔道に触れ合えて私は凄く楽しかったです✨ 　講義では皆さん真面目でしたが、実技が終われば、人が変わったんかな？ってぐらい和気藹々とお話が出来ました♫ 　たくさん質問もしていただき、私も知っている知識を出し惜しみせず、全てお伝えしました☝🏼😙 　明るい表情で講道館を後にされている姿が印象的で、先生方は、柔道を教えるってなると難しく考えちゃいますが、楽しく柔道や部活をする方法もたくさんあります😉👍 　私も更にアップデートしていこうって思える時間でした🔍💡 　 #部活動指導者実技講習会 #柔道部 #柔道授業 #筑波の先輩 #元ジススタッフさん #再会の場 #学ぶことをやめたら教えることをやめなければならない #そういう気持ちで参加されている #学びに来ていただきありがとうございました #出逢い #感謝 #smile😊

2024/08/23に公開講道館　Kodokan Judo Institute 日本東京都

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✈️ 　　島根県の旅✈️ 　今回、お仕事関係のリサーチの為に島根県へ‼️ 　同級生のむっちゃん親子と元しまねっ子のヨコミー親子が集まってくれた♡ 　コテージに泊まって、夜中まで色々な話をして、次の日には海へ🏖️ 　コスギ初海🥰 初海で気持ちよく爆睡してくれるコスギは、さすがでした😂 　夜に🍇を持って現れたのは、岡崎綾子先輩🥋🤣 子供たちが喜ぶだろうってことで、わざわざ持ってきてくれた鉄人は優しかった😋🚗 　夜も朝も子供たちは🍇爆食い🤣　ありがとうございましたm(__)m 　コスギに色々な体験、経験させてあげたいから、もっと日本中、世界中へ行きたい🌍✈️ 　是非、お声掛けお待ちしております♪ 　　　 #島根県の人良い人多し #指導に関して最先端 #色々な取り組みをしている #尊敬 #学ぶためには即行動 #フッ軽くなんです笑 #日々勉強 #学ぶことに年齢は関係ない #感謝 #仲間 #大事 #smile😊

2024/08/16に公開- 指定なし

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📸✨ 　　先日の「いくらかわかる金？！」の反響が凄くてビックリしています🫢 　見ていただき、ありがとうございます😭✨ 　そして、まさかの優勝🥇 負けず嫌いの私は本気で嬉しかったです☺️ 　ロケの中でのマツとの写真を思い出として📝 　とっても充実したロケでした♪ 　スタッフの皆さんとの写真もありますが、思い出の一頁として保存💽 　皆さんが居てくださるおかげで、楽しい時間を過ごせました🤍 　全ての方々に感謝です✨ 　 #いくらかわかる金 #ロケ #素で食べ続けてしまった笑 #しょっぱいの好き #テレビ大好き #ロケも好き #ストーリーがあるのが好き #感謝 #smile😊

2024/08/13に公開鎌倉小町通り日本神奈川県

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📺✨ 　　 TBS「いくらかわかる金？」 🫧８月１０日（土）🫧 ⏰19:54～21:56 2時間スペシャル☀️ 　【鎌倉で100分間お金を気にせず食べ歩きしたらいくら分食べる？】　ママ友チーム：ギャル曽根＆山口もえ柔道メダリストチーム：杉本美香＆松本薫マシンガンズ滝沢ファミリー　合計金額が一番高くなるのはどのチームでしょう？　夢の食べ歩き〜✨✨ 　マツとの食べ歩きは楽しかったわ😋 　諸々と面白いと思うので、是非観てください📺✨ 　　 #いくらかわかる金 #TBS #二時間スペシャル #松本薫🥋 #鎌倉食べ歩き #幸せな時間でした #たのしかったぁ #美味しかったぁ #感謝 #smile😊

2024/08/09に公開鎌倉小町通り日本神奈川県

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⚽️ 　　キャプテン翼✖️福西崇史さん　愛さんから連絡きて、「キャプテン翼いこー」って📱 　朝起きて見たメールがコレよ！送る人間違えてると思うよね😅 　よくわかってないのに、「行きましょう」って言う私もどうかしてる😂 　キャプテン翼を見たことないけど、福西さんに会いに行ったのと、愛さんに会いたかったのもある🥰 　結果‼️ スゲ〜嬉しそうで、テンション上がりまくりの愛さんが見れたので大満足でした✨ 　しかも、送迎まで🚗🥹 そういう優しさに慣れてないから、若干戸惑ってしまって、モジモジしちゃいました🫣 　ありがとうございました✨ 　次は柔道部物語か帯をギュッとねのマンガでお願いしまーす📖🤲 　　 #キャプテン翼 #福西崇史　さん #目の保養 #愛さんが凄いファン #キャプテン翼の方にね #まぁどっちもか笑 #その後愛さん終始ニヤニヤ #こわっ笑 #人が喜んでる姿を見るの大好き #時差投稿 #smile😊

2024/08/08に公開- 指定なし

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🥋📺 　　【せやねん！】 MBS毎日放送生出演で柔道の魅力を話させてもらいました🤩 　小さい時から見ていた、せやねん！に出演できたのは夢のようでした🥰✨ 　さすが関西って思わせてくれる、出演者さん、スタッフさん、メイク室でずっと楽しかったです🥰 　ただいまぁ〜って感じでした☺️ 　かつみ🤍さゆり　さんともお会いし、優しく話し掛けてくれて、ロンドンオリンピックを応援してくださっていたことを知り、 Happy Dayになりました🥰 　　いつも素敵なお衣装ありがとうございます😊 @sayokonakamura_st 　 shoes @reebokjp shirt jacket @theshoptk_official 　　 #せやねん #MBS #毎日放送 #柔道の魅力 #パリオリンピック #良さがいっぱい #マニアック目線 #柔道好き #関西最高 #感謝 #smile😊

2024/08/03に公開MBS 毎日放送日本大阪府

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🍰 　　我らの狩野舞子ちゃん生誕祭🎉 　このメンバー色々な意味で最強なんよ😂 　みんな喋ってるよ🗣️ みんな話聞いてないよ👂🙅‍♀️ それなのに、自分が一番静かな人間って思ってるよ🫢 　でもね、私が注文したプレートがレディースセットみたいな量やからって、玲子さんが卵・舞子ちゃんがチキンをお裾分けしてくれたよ🥹✨ 　食べ物くれる人は良い人🤍w ありがとうございました✨ 　終わってみて、なんのトークしたか覚えてます？w とりあえず私は、ゴルフをやってみようかなーって気持ちに🏌️‍♀️ 　ゴルフ部やった両親に教えてもらおうかな😙⛳️ 　あぁーよく笑った時間でした🤣 また集まりましょう✨ 　　 #🤼 #🤼 #🏸 #🏐 #⛷️ #🥋 #最高 #最強 #寺田るみ #お裾分け #時差投稿 #感謝 #smile😊

2024/07/29に公開- 指定なし

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🥣✨ 　　【明治ブルガリアヨーグルト　至福タイム編】　明治ブルガリアヨーグルトって、どんな食材でも相性バッチリ👌 　それに、コンビニやスーパーなどで売っているコンパクトサイズが尚更いい☺️ 　我が子を寝かしつけるまで怒涛タイム💨 　自分のペースで物事が進むことってほぼない😂 そんな毎日が大変やけど頑張れる🤍 　なぜなら、寝かしつけた後に “美香お疲れ様会” を1人で開催する時間が好きだから🤣 　今回は、日中に作って冷蔵庫に仕込んでたんですよ🥣✨ 　器にグラノーラを入れ、明治ブルガリアヨーグルトプレーンにクリームチーズとはちみつを混ぜたものを器に流し込み冷蔵庫で冷やす🧊 　最後に抹茶を振りかけたら、グラノーラのサクサク食感と合わさってめちゃくちゃ美味しい😋 　１日を振り返りながら美味しいものを食べられる時間って、こんなに幸せなんだーって思いながら、いただきました🥰 　是非、皆さんの至福タイムに明治ブルガリアヨーグルトをアレンジしてみてください😋✨ 　ヨーグルトだし罪悪感無しなのよ😙🥣 お試しください〜🤍 　　 #明治ブルガリアヨーグルト #明治 #お手軽 #コンパクト #時短 #pr

2024/07/24に公開- 指定なし

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🥋✨ 　　夏のわくわくキッズフェス2024 2日目は申し込み人数を遥かに超える子供たちが参加してくれました✨ 　みんな一生懸命取り組んでくれて、道衣無しの柔道プログラムは盛り上がりました👍 　私が楽しんじゃいました🤭 2枚目の写真凄い笑顔やん🤣笑　出来る、出来ないは問題じゃないのよ！やってみようって思ってくれた勇気に拍手👏 ありがとうございました🥰 　主催の三井不動産株式会社さまスタッフの皆さんアテンドしてくださった皆さん参加してくれた子どもたち興味を持ってくれた親御さん受けのフジサン　 1人として欠けたら成功しなかったと思います‼️ 全ての方々に感謝いたします🥹 　いやーめちゃくちゃ楽しかった〜🥰✨ 　　 #夏のわくわくキッズフェス2024 #三井不動産株式会社 #株式会社COZOU #柔道プログラム #柔道体験 #未経験者 #道衣無しでも楽しめる柔道 #柔道はじめたいって参加者の方が多かった #柔道に触れてくれてありがとう #出逢いに感謝 #smile😊

2024/07/23に公開東京ドームシティプリズムホール日本東京都

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☀️🍉🥋 　　〜夏のわくわくキッズフェス2024〜　主催：三井不動産株式会社場所：東京ドームシティプリズムホール日程：7/20（土）・21（日） 1部（11:00-13:30）・2部（14:30-17:00）入替制　私は土日と1部で柔道プログラムを担当しています🥋 　明日21日（日）も1部で柔道イベントあります✨ 先着20名　対象:6歳〜12歳　未経験者柔道衣無し　柔道プログラム以外にも楽しいブースがたくさんあります☺️ 　室内で涼しく、夏休み最高だぜー✊🏻 って思えるイベント盛りだくさんだと思います✨ 　今日参加してくれた子たちに、「柔道はじめたい人〜🙋‍♀️」って最後に質問したら‼️ 　まさかまさかの全員手を挙げてくれた🙋‍♀️🙋🙋‍♀️🙋‍♂️✨ 　最高に嬉しかった〜🥹 　明日も元気いっぱい子供たちと柔道遊びをしよー🤩 　待ってま〜す🧡 　　 #夏のわくわくキッズフェス2024 #三井不動産株式会社 #柔道プログラム #柔道遊び #未経験者 #楽しい柔道 #柔道はじめるより #柔道を知ってもらいたい #きっかけ #私に逢いに来てください笑 #出逢いに感謝 #みんなでsmile☺️

2024/07/20に公開東京ドームシティプリズムホール日本東京都

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