コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順11.17日は、テニス練習会に参加させて頂きました！ テニス界の凄い方たちと一緒にお仕事することができ、光栄です！ テニス？？と思った方もいるかと思います。今回はストレッチや、トレーニング、身体の使い方などをレクチャーさせて頂きました。体操競技のトレーニングやストレッチは、どんなスポーツにも活用出来るものがたくさんあると思っています。他のスポーツにおいて自分の持っている知識を伝えられる機会は、とても良い経験となりました。 テニスの練習も少しさせて頂きました😝 ありがとうございました！！ #体操 #オリンピック #テニス #トレーニング #ストレッチ #暑くて日焼けした #メンタルトレーニング #テニスは全くできない2024/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニス#テニスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/暑くて日焼けした#暑くて日焼けしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/テニスは全くできない#テニスは全くできない2.17%2000全日本団体・種目別選手権in四日市 今回も戸田市スポーツセンターの帯同審判として参加させて頂きました！ 戸田スポは4位！表彰台まであと1歩でしたが、みんなで繋いだ素晴らしい試合でした！ たくさん吸収し、楽しい時間でした✨ #全日本 #団体 #種目別 #オリンピック #体操2024/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全日本#全日本https://www.instagram.com/explore/tags/団体#団体https://www.instagram.com/explore/tags/種目別#種目別https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操4.72%435111月15日は、東久留米第十小学校にてマット運動の指導を行いました。 先月に引き続き2回目となります！今日はマット運動のまとめとして、発表会を行いました。 前回伝えたポイントをしっかり覚えててくれていて、実践してくれていてみんなとても上手になっていました！ ガンバーという掛け声と拍手が体育にひびきわたりました！ 休み時間には他の学年の生徒とも触れ合うことが出来ました。 何かを吸収してくれようとする生徒のキラキラとした眼差しに心を打たれました✨ とっても楽しかったです！ お招き頂きありがとうございました！ #体操#マット運動#発表#オリンピック#指導者2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/マット運動#マット運動https://www.instagram.com/explore/tags/発表#発表https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/指導者#指導者1.83%1690東久留米市立第十小学校に行ってきました！！ 3年生を対象に今回指導させて頂くことになりました！！ マット運動7時間ある中の2時間目と7時間目を指導します！ 今回は2時間目！！前転、後転をマスターできるように頑張りました☺️ とても人懐っこい生徒たち！一生懸命頑張ってくれました！ 次回は発表会！楽しみにしています😊 ありがとうございました！！ #器械体操 #オリンピック #東久留米 #マット運動 #同級生2024/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/東久留米#東久留米https://www.instagram.com/explore/tags/マット運動#マット運動https://www.instagram.com/explore/tags/同級生#同級生4.12%3737本日は、西東京市東伏見駅前にてココスポ！秋フェスに参加させて頂きました！！ 私はトークショーとして、色々お話させて頂きました！ 耳を傾けて頂きありがとうございました！ 他にも吹奏楽の演奏や、ベリーダンス、パントマイム、ヒップホップなど子どもたちの発表もありました！ 子どもたちが発表する場があるというのは素敵ですね👏 写真2枚目は、縄文ズの子たちとパシャリ📸 このようなイベントを通して、体操競技をたくさんの方に知ってもらえると嬉しいです✨ ありがとうございました😊 #器械体操 #オリンピック #西東京市 #東伏見 #ココスポ2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/西東京市#西東京市https://www.instagram.com/explore/tags/東伏見#東伏見https://www.instagram.com/explore/tags/ココスポ#ココスポ2.93%267310月12.13.14日とJSPO 日本スポーツ協会 公認コーチ3の共通講習会がありました！ 違う競技、違う年齢の方が沢山集まり、良いコーチとは何かをディスカッションしました！ 色々な方と褒め合いながら意見交換をすることが出来ました。 『明るく楽しい紗江先生！！』という軸をぶらさずにこの講習会で学んだことをさらに広げられるように頑張って行きたいと思います！ 今まで沢山経験してきたからこそ良い指導者とはどんな人なのかを人一倍考えて行こうと思います！ 皆さん、お疲れ様でした！ありがとうございました😊 #公認コーチ3 #良いコーチ #ディスカッション #指導者 #学び #教育 #出会い2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/公認コーチ3#公認コーチ3https://www.instagram.com/explore/tags/良いコーチ#良いコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディスカッション#ディスカッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/指導者#指導者https://www.instagram.com/explore/tags/学び#学びhttps://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/出会い#出会い2.46%2270先日浅草に行ってみました！ 日本人なのに観光したのは初めてです💦日本人でも一度は行くべき！ せっかくなので、着物も着てみました！ 引退から3ヶ月が立とうとしていますが、選手の時にはなかなか出来なかったことをたくさんしています！ 仕事もプライベートもとっても楽しいです！ #浅草 #観光 #着物 #器械体操 #オリンピック #引退ライフ2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草#浅草https://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/引退ライフ#引退ライフ6.01%54312秋田県大仙市立高梨小学校に行きました！ 全校生徒に講演、6年生に跳び箱運動を行いました！ 足をグーで跳ぶ閉脚飛びを何人もの生徒ができるようになりました！ 最後は担任の先生が転回飛びを披露！盛り上がりました！ 楽しかったです！ ありがとうございました😊 #日本テレビ #アスリーチ #スポーツ庁 #秋田 #器械運動 #体操 #跳び箱 #ドリームコーチング2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本テレビ#日本テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリーチ#アスリーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ庁#スポーツ庁https://www.instagram.com/explore/tags/秋田#秋田https://www.instagram.com/explore/tags/器械運動#器械運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/跳び箱#跳び箱https://www.instagram.com/explore/tags/ドリームコーチング#ドリームコーチング3.61%3303秋田県美郷町立仙南小学校に行ってきました！！ 秋田県初上陸です！ 器械運動、跳び箱運動を行いました！蹴り方からしっかりと叩き込みました！ 最後には私よりも大きな跳び箱を跳べた生徒もいました！ 今回も楽しかったです！ありがとうございました😊 #アスリーチ #スポーツ庁 #秋田 #器械運動 #体操 #跳び箱 #日本テレビ #ドリームコーチング2024/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリーチ#アスリーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ庁#スポーツ庁https://www.instagram.com/explore/tags/秋田#秋田https://www.instagram.com/explore/tags/器械運動#器械運動https://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/跳び箱#跳び箱https://www.instagram.com/explore/tags/日本テレビ#日本テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリームコーチング#ドリームコーチング2.49%2264西東京市健康フェスティバル！ 昨年に引き続き今年も参加させて頂きました！ 西東京市で活動している団体さんが、日頃の成果を発表するこの機会。皆さんの頑張っている姿はとても素敵でした✨ 市長さんや、教育委員長さんなどもお見えになり、とても素晴らしいイベントとなりました👏 写真は西東京市体操協会(⇽あまり活動できていない😅😂)のメンバーで！いつもありがとうございます😊 西東京市をもっともっと盛り上げて行きましょう！！ 新体操のセンスはゼロ🤣 #西東京市 #健康フェスティバル #体操 #チア #空手 #新体操 #ラジオ体操 #フラダンス #ベリーダンス #ヒップホップ #太極拳2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/西東京市#西東京市https://www.instagram.com/explore/tags/健康フェスティバル#健康フェスティバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/チア#チアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/ラジオ体操#ラジオ体操https://www.instagram.com/explore/tags/フラダンス#フラダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベリーダンス#ベリーダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップホップ#ヒップホップhttps://www.instagram.com/explore/tags/太極拳#太極拳3.02%27902024年9月15日 第3回Gym Dream Festival に参加させて頂きました！ 体操だけでなく、新体操や、色々な競技のパフォーマンスを見ることが出来ました！ 私はゆかの演技を披露させて頂きました！ 新たな出会いもたくさんありました！ 貴重な機会をありがとうございました😊 #Gym Dream Festival 2024 #体操 #新体操 #バトン #フラフープ #アクロ #シルク・ドゥ・ソレイユ2024/09/17に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/器械体操#器械体操https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/マット運動#マット運動https://www.instagram.com/explore/tags/保一#保一https://www.instagram.com/explore/tags/西東京市#西東京市https://www.instagram.com/explore/tags/母校#母校3.55%3244本日25歳になりました！ 25歳もたくさん学び、たくさん遊び、楽しく元気に頑張ります！ 写真作成ありがとう♡♡ # #誕生日 #9月 #祝アラサー2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/9月#9月https://www.instagram.com/explore/tags/祝アラサー#祝アラサー4.93%42926本日は山梨県にある竜王東小学校に行ってきました！ 全校生徒に夢や目標についてのお話、5、6年生にむけてマット運動の授業を行いました！ 元気いっぱいの子どもたちと、それに負けないくらい元気な先生方。質問コーナーでは、たくさんの生徒が手を挙げ質問してくれました😊 1番盛り上がったのは私が水筒をめっちゃ持ってるよーって話でした😂 マット運動では、少し苦手な意識のある生徒も頑張ってチャレンジすることができ、運動が得意な生徒はやったことの無い技にもチャレンジ出来ました！ とっても楽しかったです！ ありがとうございました！！ #アスリーチ #スポーツ庁 #日本テレビ #体操 #オリンピック #夢 #目標 #器械運動2024/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリーチ#アスリーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ庁#スポーツ庁https://www.instagram.com/explore/tags/日本テレビ#日本テレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/器械運動#器械運動2.93%2700小学校の時からずーっと行こうと言っていた念願の旅行🚗³₃ やっと実現🥹 運転2人で頑張りました！ 充実しすぎた2日間。ありがとう😊 明日からまた仕事頑張ります💪 #念願旅 #那須観光 #那須ハイランドパーク #大親友2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/念願旅#念願旅https://www.instagram.com/explore/tags/那須観光#那須観光https://www.instagram.com/explore/tags/那須ハイランドパーク#那須ハイランドパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/大親友#大親友4.9%45112024年9月15日日曜日 越谷市立総合体育館にてGYM Dream Festival2024が開催されます！ 私も出演させていただきます！ 迫力ある演技が間近で見れるチャンスです！ ぜひお越しください✨ 皆さんとお会いできるのを楽しみにしております(*^^*) #体操 #新体操 #越谷市 #festival #お祭り #ジムドリームフェスティバル チケットは、こちら👇 https://gymdreamfestival.com/2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/新体操#新体操https://www.instagram.com/explore/tags/越谷市#越谷市https://www.instagram.com/explore/tags/festival#festivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/お祭り#お祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジムドリームフェスティバル#ジムドリームフェスティバル1.93%17808月12日から17日まで高崎アリーナにて全日本ジュニア選手権でした！ ジュニアクラスの1番と大きな年に一度の大会。 今年もたくさんの選手が出場しました！ 私は、音楽係、審判員として参加しました。 朝から晩まで大変でしたが、選手が一生懸命頑張っている姿を見ると自分も頑張ろう！と思えます！ 無事に終えることが出来て良かったです！ 運営スタッフ、選手、コーチ、審判員の方々お疲れ様でした☺️ #全日本ジュニア #体操 #高崎アリーナ #オリンピック #音楽係 #DJ #審判2024/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/全日本ジュニア#全日本ジュニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/高崎アリーナ#高崎アリーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック#オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/音楽係#音楽係https://www.instagram.com/explore/tags/DJ#DJhttps://www.instagram.com/explore/tags/審判#審判5.15%4687今日は、スマイル体操教室に行ってきました！ 一コマ目は逆上がり教室、2コマ目は跳び箱教室でした！ 子どもたちは、一生懸命取り組んでくれました！ 1日でめっちゃ上達してびっくり👀 子どもの成長ってすごい✨ 先生たちも終始ハイテンションで盛り上げました♡ とっても楽しかったです！ありがとうございました😊 #体操 #逆上がり #跳び箱 #バク転 #スマイル #教室2024/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/逆上がり#逆上がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/跳び箱#跳び箱https://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル#スマイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/教室#教室3.8%3510とっても素敵な写真を頂きました✨ この1枚に色んな思いが詰まってます🥹🥹 最後の全日本のゆか最後のポーズ。 辛かった思い出、楽しかった思い出。 大切に飾ります🍀*゜ #体操 #写真 #思いを込めて📸2024/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体操#体操https://www.instagram.com/explore/tags/写真#写真https://www.instagram.com/explore/tags/思いを込めて#思いを込めて3.82%353024日、25日と中体連、都大会、関東大会予選の審判をしてきました！ 段違い平行棒を採点しました！とっても勉強になりました✨ 皆さん、お疲れ様でした！ ありがとうございました😊 #体操 #中体連 #有明スポーツセンター #急遽招集2024/07/25に公開- 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