寺村美穂 Miho Teramura

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最終更新日: 2026/06/15

寺村美穂 Miho Teramura

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#20230723 水泳教室後に標高132mにある松山城に連れて行ってもらい、猫城主さんじゅーろーにも会うことができました🐈🏯 人に慣れすぎていて、かわいすぎて、、癒されたぁ🥹 お城を眺めるよりもさんじゅーろーを眺める方が長かったかもしれないですが、、笑　大満足🧡 ぜひ皆さんも行ってみてください🤲🏻✨ #松山城 #標高132m #猫城主さんじゅーろー

2023/07/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230723#20230723https://www.instagram.com/explore/tags/松山城#松山城https://www.instagram.com/explore/tags/標高132m#標高132mhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫城主さんじゅーろー#猫城主さんじゅーろー

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#20230723 岡山県高梁市で水泳教室をやらせていただきました🏊‍♀️🏊‍♂️ みんな元気で、熱心で、泳ぐたびに上手くなっていく姿を見れて嬉しかったです🤭✨ 夢センの時と同様、温かく迎えてくださりありがとうございました☺️ また高梁市の皆さんとお会いできるのを楽しみにしています🙏✨ #水泳教室 #岡山県 #高梁市 #高梁市民プール

2023/07/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230723#20230723https://www.instagram.com/explore/tags/水泳教室#水泳教室https://www.instagram.com/explore/tags/岡山県#岡山県https://www.instagram.com/explore/tags/高梁市#高梁市https://www.instagram.com/explore/tags/高梁市民プール#高梁市民プール

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#20230707 福島県田村市にある船引中学校に行ってきました！天気にも恵まれ🌞温かく迎えてくれて、元気いっぱいで、素敵な先生方と生徒たち✨✨ また会えるのを楽しみにしてます！ありがとうございました😊 #福島県 #田村市 #船引中学校 #日本水泳連盟

2023/07/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230707#20230707https://www.instagram.com/explore/tags/福島県#福島県https://www.instagram.com/explore/tags/田村市#田村市https://www.instagram.com/explore/tags/船引中学校#船引中学校https://www.instagram.com/explore/tags/日本水泳連盟#日本水泳連盟

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#20230703 むつみスイミングリニューアルイベントでのスイムクリニックにゲストとして呼んでいただきました🏊‍♀️🏊‍♂️ 子供達と大人の方々、3つのスイムクリニックご参加ありがとうございました🙏 初めての徳島県でしたが、みんな温かくてご飯も美味しくて…☺️また行きたい！！徳島県のみなさん、翔さん、るりか、ともちゃん　ありがとうございました🩵 #むつみスイミング #徳島県 #日本水泳連盟 #生涯スポーツ委員会

2023/07/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230703#20230703https://www.instagram.com/explore/tags/むつみスイミング#むつみスイミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/徳島県#徳島県https://www.instagram.com/explore/tags/日本水泳連盟#日本水泳連盟https://www.instagram.com/explore/tags/生涯スポーツ委員会#生涯スポーツ委員会

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#20230522 「水泳の日2023・広島」エントリー受付中です🩵🩵 ８月13日（日）「水泳の日2023・広島」が広島県広島市にあるひろしんビックウェーブおよびマエダハウジング東区スポーツセンタープールにて開催されます。当日は、オリンピアンや日本代表選手によるエキシビジョン、体験教室等が開催されます！世代をこえて、垣根を越えていろいろな競技を体験いただけるイベントとなっております。みなさまのお申し込みをお待ちしております😊✨ 2枚目は去年の水泳の日📸 みんなで楽しみましょう〜🌞🌞 ＜水泳の日2023・広島公式サイトURL＞ https://swimmingday.com/ #水泳の日 #swimmingday #生涯スポーツ #泳いでつながる笑顔の輪 #8月14日 #広島県 #広島市 #ひろしんビックウェーブ #マエダハウジング東区スポーツセンタープール

2023/05/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230522#20230522https://www.instagram.com/explore/tags/水泳の日#水泳の日https://www.instagram.com/explore/tags/swimmingday#swimmingdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/生涯スポーツ#生涯スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/泳いでつながる笑顔の輪#泳いでつながる笑顔の輪https://www.instagram.com/explore/tags/8月14日#8月14日https://www.instagram.com/explore/tags/広島県#広島県https://www.instagram.com/explore/tags/広島市#広島市https://www.instagram.com/explore/tags/ひろしんビックウェーブ#ひろしんビックウェーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/マエダハウジング東区スポーツセンタープール#マエダハウジング東区スポーツセンタープール

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#20230521 プチ旅行🚗🩵 実家でしかペットを飼ったことがなかったし、飼い主初心者🔰で…お留守番の時間が長いとカーペットに穴開けるし、ぬいぐるみの綿出すし…(普段全然吠えないのはとても助かってる)💭 大変なことも多いけど、一緒に成長中です！きょうで9ヶ月🐕🌞 #柴犬

2023/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230521#20230521https://www.instagram.com/explore/tags/柴犬#柴犬

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#20230501 4月に行った #disneyland 🏰　 #disneysea 🌏 #40周年 ❤️❤️ みなさんGW楽しんでください🌞💨

2023/05/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230501#20230501https://www.instagram.com/explore/tags/disneyland#disneylandhttps://www.instagram.com/explore/tags/disneysea#disneyseahttps://www.instagram.com/explore/tags/40周年#40周年

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#20230330 【未来へつなぐ水着を泳縁に】衣類の循環で「捨てない選択肢」を提供し、未来へつなげるプロジェクト“Wear to Fashion”に賛同し、水着やチームウェア等を回収してリユース・リサイクルに繋げる取り組みを4月4日(火)から東京アクアティクスセンターで開催される第99回日本選手権水泳競技大会よりスタートします🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️ 資源を無駄にせず、ごみを出さない、限りある資源を守る活動を水泳ファミリーから積極的に発信していきます🗣♻️ みなさん、ご協力お願いします☺️🤲🏻 https://swim.or.jp/news/34494/ http://renu-project.com/wear-to-fashion/ #日本水泳連盟 #ASF #ECOMMIT #水着回収#リユース #リサイクル

2023/03/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20230330#20230330https://www.instagram.com/explore/tags/日本水泳連盟#日本水泳連盟https://www.instagram.com/explore/tags/ASF#ASFhttps://www.instagram.com/explore/tags/ECOMMIT#ECOMMIThttps://www.instagram.com/explore/tags/水着回収#水着回収https://www.instagram.com/explore/tags/リユース#リユースhttps://www.instagram.com/explore/tags/リサイクル#リサイクル

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#202303011 この前、桜が綺麗なところで写真を撮ってもらいました🌸🐕 きょうでお家にきて1ヶ月☺️ 📸 @akarinstaa 🤎 #柴犬 #愛犬 #桜

2023/03/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/202303011#202303011https://www.instagram.com/explore/tags/柴犬#柴犬https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬#愛犬https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜

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February . パラグライダーの予定が風の影響でできなくなって残念だったけど、楽しかった🌞🗻 パラグライダーリベンジする🪂💙 ほうとうまた食べにいきたい〜〜〜〜〜〜 #山中湖 #ほうとう小作 #三島スカイウォーク #ジップライン #富士山

2023/03/03に公開三島スカイ・ウォーク日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/山中湖#山中湖https://www.instagram.com/explore/tags/ほうとう小作#ほうとう小作https://www.instagram.com/explore/tags/三島スカイウォーク#三島スカイウォークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジップライン#ジップラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士山#富士山

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#20230223 第73回セントラルスポーツマスターズフェスティバルにゲストとして参加させていただきました😊 連続出場表彰のプレゼンターもやらせていただいて、なんと最高連続出場70回😳😳😳すごすぎる、、。おめでとうございます🏆 そして私自身最後の辰巳となりました。最初のオリンピックを決めた3コースで写真🇧🇷(2回目も3コース🇯🇵) 辰巳国際水泳場たくさんの思い出が詰まったプール。ありがとうございました🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️ #辰巳国際水泳場 #セントラルスポーツマスターズフェスティバル #セントラルスポーツ #speedo

2023/02/23に公開辰巳国際水泳場日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/20230223#20230223https://www.instagram.com/explore/tags/辰巳国際水泳場#辰巳国際水泳場https://www.instagram.com/explore/tags/セントラルスポーツマスターズフェスティバル#セントラルスポーツマスターズフェスティバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/セントラルスポーツ#セントラルスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/speedo#speedo

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#20230112 夢の国🐭 Disney sea🌏💙 タワテラのアンリミテッドもショーのビリーヴもよかった🥹💙 望遠レンズ持っていけばよかったな📸 #disneysea #タワーオブテラーアンリミテッド #ビリーヴシーオブドリームス #olympuspen #camera

2023/01/14に公開Tokyo DisneySea 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/20230112#20230112https://www.instagram.com/explore/tags/disneysea#disneyseahttps://www.instagram.com/explore/tags/タワーオブテラーアンリミテッド#タワーオブテラーアンリミテッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビリーヴシーオブドリームス#ビリーヴシーオブドリームスhttps://www.instagram.com/explore/tags/olympuspen#olympuspenhttps://www.instagram.com/explore/tags/camera#camera

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#20230101 Happy New Year🌅💛 今年もよろしくお願いします😊 素敵な一年になりますように🐰 #佐野厄除け大師 #初詣 #家族恒例行事 #弟 #姉 #甥っ子姪っ子

2023/01/02に公開佐野厄除け大師日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/20230101#20230101https://www.instagram.com/explore/tags/佐野厄除け大師#佐野厄除け大師https://www.instagram.com/explore/tags/初詣#初詣https://www.instagram.com/explore/tags/家族恒例行事#家族恒例行事https://www.instagram.com/explore/tags/弟#弟https://www.instagram.com/explore/tags/姉#姉https://www.instagram.com/explore/tags/甥っ子姪っ子#甥っ子姪っ子

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#20221231 #大晦日毎年毎年思うけど、あっという間🐯 今年はたくさん新しいことにも挑戦することができました🙇🏻‍♀️仕事もプライベートも充実していて、改めて周りに恵まれているなぁと感じた年です🥲✨ 私を支えてくれている人たちや、笑顔にしてくれている人たちをもっと大切にできるように、行動と言葉できちんと気持ちを伝えられるような人になりたいです。みなさん、今年もありがとうございました☺️ 来年もよろしくお願いします🐰✨ #2022年ありがとう

2022/12/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20221231#20221231https://www.instagram.com/explore/tags/大晦日#大晦日https://www.instagram.com/explore/tags/2022年ありがとう#2022年ありがとう

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#20221225 xmasスノボ🏂🎄 現役の時膝が怖くてできなかったから人生初のスノボ！！また行きたい🤍 サンタの格好でやっている人もいました🎅🏼❤️ #merrychristmas 💚

2022/12/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20221225#20221225https://www.instagram.com/explore/tags/merrychristmas#merrychristmas

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#20221127 スイムクリニック、トークショーin山形の開催が決定しました！カスカワスポーツさんとのコラボイベントで、山形県にお住まいの方、周辺にお住まいの方は、ぜひ😊！ご参加お待ちしています🗣 カスカワスポーツ本店で行われるトークイベントを@speedo_japan アカウントよりInstagramライブ配信を行います。遠くていけないという方など、こちらでご覧になれます✨ ◆イベント詳細 (日時)　2022年12月4日【スイムクリニック】第1部：9:00-10:00　小学生の部　※満員御礼第2部：10：30-11：30 中学生以上 ※第2部に関してはまだ空きがあるので、下記カスカワスポーツHPよりご予約できます！ http://kasukawa.jp/swimclinic.html （場所）山形市総合スポーツセンター屋内プール【トークショー＆写真撮影会】（日時）14：30-16：00 （場所）カスカワスポーツ南原本店　特設会場（応募方法）【カスカワスポーツHP】よりお問い合わせください（参加費用）無料 . トークイベントのみInstagram LIVE配信決定！時間：14:30-16:00 配信先：@speedo_japan / @kasukawa_honten IG LIVEではイベント開始通知登録もできるので、ぜひ登録してみてください！ #speedo #speedojapan #teamspeedo #カスカワスポーツ #カスカワスポーツ本店 #スイムレッスン #トークイベント

2022/11/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20221127#20221127https://www.instagram.com/explore/tags/speedo#speedohttps://www.instagram.com/explore/tags/speedojapan#speedojapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/teamspeedo#teamspeedohttps://www.instagram.com/explore/tags/カスカワスポーツ#カスカワスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/カスカワスポーツ本店#カスカワスポーツ本店https://www.instagram.com/explore/tags/スイムレッスン#スイムレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トークイベント#トークイベント

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#20221112 渋谷アイデア会議SIW2022トークセッションに菜那さんと出演させていただきました。楽しくてあっという間の1時間でした🗣 本当に素敵な時間をありがとうございます。これからも楽しみです…☺️☺️ スポーツの素晴らしさをもっともっと広めていけるように頑張っていきたいです。スタイリストさんに選んでいただいた衣装もとても素敵でした🥺💜💓 ワンピース @uttrykk_official 靴 @kanematsu_official ピアス @lima_7192 #渋谷アイデア会議 #SIW2022 #KIDSPORT #スピードスケート #競泳

2022/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20221112#20221112https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷アイデア会議#渋谷アイデア会議https://www.instagram.com/explore/tags/SIW2022#SIW2022https://www.instagram.com/explore/tags/KIDSPORT#KIDSPORThttps://www.instagram.com/explore/tags/スピードスケート#スピードスケートhttps://www.instagram.com/explore/tags/競泳#競泳

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#20221107 11/12(土)15時30分〜渋谷アイディア会議SIW2022のトークセッションに出演させていただきます！現役時代の頃の話から、子供の頃の話など、色々なお話しができればと思います☺️よろしくお願いします。 #無料#オンライン配信 https://kids-port.jp/topics/post-38/ #KIDSPORT #髙木菜那 #寺村美穂 #オリンピア #アスリート #SIW2022 #キッズポート #渋谷

2022/11/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20221107#20221107https://www.instagram.com/explore/tags/無料#無料https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン配信#オンライン配信https://www.instagram.com/explore/tags/KIDSPORT#KIDSPORThttps://www.instagram.com/explore/tags/髙木菜那#髙木菜那https://www.instagram.com/explore/tags/寺村美穂#寺村美穂https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/SIW2022#SIW2022https://www.instagram.com/explore/tags/キッズポート#キッズポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷

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#20221031 Happy Halloween 11月からは新たな挑戦！！大変だろうけど、、わくわく @emmachi1126 @akarinstaa #arigato

2022/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20221031#20221031https://www.instagram.com/explore/tags/arigato#arigato

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#20220927 きょうで28歳になりました🌞🌈 私と関わってくれた全ての人に感謝。ありがとうございます🤲🏻 そしてこれからもよろしくです😌💫 いろいろ理想はあったりするけどかっこつけず、自分なりに 28歳も楽しめたらと思います🤍 #誕生日

2022/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/20220927#20220927https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日

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