コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 メキシコ 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順明日の決戦は40番🔥 思いっきり楽しむぜ！ やるか、やるか🔥🔥🔥 #Tokyopro #やるかやるか #olympia2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyopro#Tokyoprohttps://www.instagram.com/explore/tags/やるかやるか#やるかやるかhttps://www.instagram.com/explore/tags/olympia#olympia0.03%-62年1の日本一デカい筋肉の大会、Tokyo proまで後３日 この競技は結構残酷で4〜10ヶ月くらいかけて毎日食事、トレーニングその他徹底して大会に挑んでもファーストコールと呼ばれるトップ数人に呼ばれなければ数十秒で全て終了 どんなに辛い減量だろうが、どれだけ食べてなかろうが、寝てなかろうがハードにトレーニングしようが、当日勝てなきゃ全てが自己満で終わる 仕事の営業に似てるなと思う！笑 毎日営業1000件してますと言っても契約ゼロなら仕事してないのと同じで周りから怒られたり、ディスられたり ただここからがめちゃくちゃ大事で、 減量は本当に地味で過酷で、究極の自制心を鍛えられる精神修行 1日朝晩2回必ず１時間バイクを漕ぐとか、1日150gの糖質を何ヶ月も続けるとか、コンビニの物は食べないとか誰もみてない所で、いつでもサボれる中で毎日コツコツ自分との約束を守り続ける これが結局自分の血肉になって自制心とか精神力とか底力とか忍耐力とかめちゃくちゃ上がり、この能力が仕事だったり人生の別な場面で活躍する事が沢山ある 今回の東京プロもレジェンドの世界トップ選手沢山出てくるけど、自分を信じてここまで頑張った事に胸張って全力でやるだけだ🔥 大会に出ると決めた時に負けようと思って挑む奴なんて誰もいねー、常に己との戦い！ 残り３日できる事やり切って当日ぶちかます🔥 押忍🥋2025/08/08に公開- 指定なし0.01%-275 Days out. 己に集中 最近筋トレ業界も努力できない口だけの陰湿な奴らが本当に増えたけど、全て雑音 自分のレベルを日々上げる事だけに集中、押忍！ #roadtoolympia2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/roadtoolympia#roadtoolympia1.33%2,85213Tokyo proまであと13日！ 地獄のような食事とトレと有酸素の日々過ごしても4週間全く落ちなかった体重がある事改善したら、先週から今で3.5kg落ちてやっとスッキリしてきた！ もっと早く知りたかった笑 勝たなきゃ意味ないし、まだまだ良くなってるからラストヤリ切る🔥 #roadtoolympia #physique #Tokyopro2025/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/roadtoolympia#roadtoolympiahttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/Tokyopro#Tokyopro1.47%3,1532018 Days out. 日に日にあがってく、やり切る。 #XENO2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/XENO#XENO1.26%2,69718束の間の休息 顔こゆっ！絶対俺の先祖のどっかに外人いるだろ笑 #減量 #修行の日々2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/修行の日々#修行の日々1.45%3,1221025 Days out from Tokyo pro. 2025.07.19.19:00〜 New Release XENO 7TH ANNIV. SERIES #XENO2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/XENO#XENO1.05%2,2580和の心、大和魂🥷 押忍🥋 #侍 #抹茶 #文化2025/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/侍#侍https://www.instagram.com/explore/tags/抹茶#抹茶https://www.instagram.com/explore/tags/文化#文化2.1%4,5281311 weeks out from Tokyo pro. #roadtoolympia2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/roadtoolympia#roadtoolympia0.0%-10AM9:00〜10:48 Morning Routine2025/05/19に公開- 指定なし0.01%-18もうすぐ減量だからひつまぶしを食べた🐟 魚定食と蕎麦を食べれたらジャンクも食べたくならない、これって歳かな？笑 #コップ小さっ2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コップ小さっ#コップ小さっ0.0%-8久々に田舎の温泉♨️ 雪降ってて露天気持ちいし、射的楽しかった #温泉 #伊香保温泉2025/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/伊香保温泉#伊香保温泉0.0%-72025 Let's go🔥🔥🔥2025/01/01に公開- 指定なし0.01%-20あけましておめでとうございます🌅⛩ 2024年は仕事も大きく動き、自分の人生のステージが変わっていくのを感じながら相変わらず筋肉に日々を捧げた年だった 沢山の後悔や失敗を通した先にしか成功はないと言い聞かせながら、モチベーションに左右されず日々自分が自分と決めた約束を守り、自分の理想とする自分になる！ 理想の自分と現実の自分の乖離を許させないストイックな2025年にする🥋 今日という日が常に人生の本番と言う事を忘れない、押忍🥋2025/01/01に公開- 指定なし0.01%-15TEAM @warriorsgym10042 でお祝いしてもらった🎂 応援からお祝いから何から何まで社長ありがとうございます！ セキュリティの仕事したい人は @executive_protection_ep へ2024/11/21に公開Yoroniku Tokyo Azabudai Hills 日本 東京都0.0%-1オフシーズンの自分に足りない部位のトレーニング楽し！ 身体の機能改善含めたトレは引き続き @okazumochi お願いします。 来月か再来月持田君とセミナーやるのでお楽しみに💪2024/10/21に公開- 指定なし0.01%-13必ずやり返す。日本もアメリカも #revenge #physique #usa2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/revenge#revengehttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/usa#usa0.01%-18今年もあと2か月ちょいで終わり。 今年入ってからほぼ毎日を減量と大会に捧げてきて、アメリカでの約1か月はあまりにも濃ゆすぎて半年とか経った感覚で、全てが終わった今、浦島太郎になった気分。笑 死ぬ気で努力しても思うような結果出ない時もあるという事を深く知れて体験して、また人間として成長できて良かったな。 そんな時でも世の中は待ってくれず日々時は流れるから、目標達成まで気合い入れて今年、あと2年間は過ごす。 煉獄さんの名言が頭をループしてる笑2024/10/07に公開SFO - San Francisco Airport アメリカ合衆国 0.0%-4@hideyamagishi レジェンドのもとで約2週間調整したアメリカ🇺🇸の大会、ありがとうございました。 ボディビル、フィジーク、ジャンル関係なく筋肉を志すものなら必ず一度は門を叩くべき場所、今ある小さくまとまってる思考が必ず大きくプラスに変わる環境 @powerhousegymlasvegas 人生の中で経験と健康に変わる物って存在しない事を改めて実感したアメリカ挑戦だった！ #lasvegas #価値観 #自由の国 #世界は広い2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lasvegas#lasvegashttps://www.instagram.com/explore/tags/価値観#価値観https://www.instagram.com/explore/tags/自由の国#自由の国https://www.instagram.com/explore/tags/世界は広い#世界は広い0.0%-10Legion Pro🇺🇸 この舞台が最高に楽しかった！ 強くなって必ず戻ってくる🔥 ヘッドジャッジカッコ良すぎな！ 理想のオヤジて感じ笑 #olympia #physique #reno2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/olympia#olympiahttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/reno#reno0.01%-19<前へ123456...36>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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