コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フランス 大韓民国 ベトナム 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順空間も服も 白黒グレーの無彩色がほとんど。 沢山の事をこなす毎日の中で、 「視界に入るノイズを可能な限り排除しておくと、生産性が高く保てるから」というのが一つの理由です。 よく「1日に人は35000回の選択をしている」と言われますが、 目にも耳にも雑音があると、私の場合、選択が難しくなるんです。（もしかしたら、皆さんが感じているその〝頭の中のカオス”の原因は、ここに一つ、あるかもしれません。） 色をしぼる事で、その中でのシルエットの美しさや素材感の特長、見た目や触った時の質感、重厚感など、繊細な点に目がいき、こだわれる気がしています。 とにかく、白と黒と灰色が大好き。 料理も、シンプルだけどそこに心を傾けた様なものが大好きで、純粋にお茶とだしと米にこだわった鯛茶漬けは大好物です。 来月は海外からのお客様を多数お迎え致します。日本の家庭料理の素晴らしさをどう伝えようかワクワクしています。 My space and wardrobe are mostly composed of neutral tones—white, black, and shades of gray. One reason is that, in the midst of handling many things each day, reducing visual noise as much as possible helps me maintain a higher level of productivity. It’s often said that we make around 35,000 decisions a day. When there is too much sensory input—both visual and auditory—it becomes harder to choose. (At least for me…!) By limiting the palette, I find myself drawn to subtler elements: the beauty of silhouette, the character of materials, the way something looks and feels, its texture and sense of weight. It allows me to notice—and care about—these finer details. In any case, I simply love white, black, and gray. This preference extends to my cooking as well. I’m drawn to simplicity— and among my favorites is tai chazuke, carefully prepared with tea, dashi, and rice. #wellnessfood #wellnessmind #minimalist Special thanks to @toshinori_iida @mikijiro_photo @tatsuyajpierre2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnessfood#wellnessfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnessmind#wellnessmindhttps://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalist0.43%1060【私の2人旅】熱海にある「回青橙（だいだい）」という宿にステイしました🚗@daidai_atami 数年前に東京を離れ、近くに引っ越した友人に会う目的もあり。 @73hyang 熱海といえば、かつて「新婚旅行のメッカ」だった場所！（1960〜70年代）。今は駅周辺は、食べ歩きを楽しむ若い人たち（←意外でした！）でにぎわっています。 最寄り駅から徒歩5分。 奥まった場所にあるお宿は、約80〜90年前の古民家を改装したもの。和の暮らしを楽しみつつ、温泉で養生したい方に良いと思う。 古民家はすきま風がつきものだけど、床暖房がしっかり入っていて心地よい。 派手な演出やスパのような設備はないけれど、 源泉掛け流しの温泉で、「天然温泉」と書いてあるのに塩素の風味、というよくある違和感もありませんでした。 名前の通り、庭の橙（だいだい）を浮かべた湯に浸かる、地味な贅沢も。 ＿＿＿＿＿＿＿ 自然派ワインもお宿で購入でき、草木染めの部屋着も用意されているので、ほぼ手ぶらで訪問できる。 私は友人にパンと果物をお願いしましたが、道中で調達してからチェックインするのもおすすめ。 予約後に近隣のパン屋さんやお食事処のGoogle MAPも共有してくれます。 （コーヒーとお茶はお宿にあり） 少し足を延ばせばマリンアクティビティも楽しめるエリア。 ＿＿＿＿＿＿＿ 建物の全体以上に、実は細部の設えが美しく、 ほぼプラスチックフリーで、水屋の再構築で洗面を作ったり、竹素材の構築が要所要所あるなど、全体を捉えた写真では見えない部分の、きめ細やかさが印象に残りました。 ＿＿＿＿＿＿＿ 福岡拠点の料理家・大塚瞳さんとのふたり旅。 @hitonme1103 私は宿泊施設の食に携わる仕事もあり、学びと楽しみ、どちらもの話題で、 話すことが尽きません。 ________________ 写真、私担当しました📸 夕飯は湯河原のSante（サンテ）さんで😋（美味し）🍷 @yugawara_sante 台湾茶持参で何煎も楽しみました。 #瞳さんありがと _______ I recently stayed at a quiet retreat in Atami called “Daidai.” @daidai_atami Atami was once known as a popular honeymoon destination in Japan during the 1960s and 70s, but today the area around the station is lively with young people enjoying street food—something I didn’t expect. The inn is tucked away just a short walk from the station, in a beautifully renovated 80–90-year-old traditional house. It offers a gentle way to experience Japanese living, paired with natural hot springs. There is no excessive luxury or spa-like spectacle here—only simplicity. The water flows directly from the source, without chlorine, which is surprisingly rare. Soaking in the bath with citrus fruits floating on the surface felt like a quiet, understated indulgence. You can travel light, as the inn provides essentials, natural wine, and even plant-dyed loungewear. The attention to detail—natural materials, almost no plastic, and thoughtful design—left a lasting impression. It was a place to slow down, reset, and reconnect.2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞳さんありがと#瞳さんありがと0.34%830【長くてごめんよ】 日本の海産物を巡る、 取り組みの一つ「ブルーキャンプ」のプレゼンテーションランチ会へお伺いした。 美味しいお魚を誇る日本では、 気候変動や需要の変動による生態系の推移などで、私たちがおばあちゃんになる頃には お魚を食べるのが大変贅沢で、非常に高級な行為となる危機に直面しているそうだ。 その問題の解決策のとっかかりとなるべく立ち上がり、 学生さん達のフレッシュで強いパッションを原動力に、消費の在り方や、大人へのエデュケーション、 子どもへのエデュケーションを推進するプロジェクトの様だ。 ランチ会で 様々なお魚をいただき、 その背景にある問題を聞きながら、 「コンセプチュアルレストラン」 「哲学的レストラン」 は、 「美味しいもの」 「新しいもの」 とまた別のパラレルで、 とてもワクワクする、 そして「社会的な意義のある」 食の形だと思った。 儲け重視型や、クライアント迎合型のサービスが多い中で また一歩先へ進んだ 文化型（＝アート型と言いたい）だと思いました。 単に知ってもらうというファーストステップ以外に、 どう、「仕事の忙しさと出刃包丁の登場」を融合させるのか？ 「週に2回のゴミ出し日という縛りと 家庭での海鮮ごみの発生」を 生活にどう不快さを与えずに実現できるのか？ スーパーで入手困難な「旬の日本の魚」との出会いを一般の方に繋ぐには？ など、 立ちはだかる沢山のハードルを、 小さなことでも意味がないことではない、と 開き直って、 少しだけ、ほんの少しだけ、 実行に移せたら良いのだろうなと、 思いました。 難解だよね！ごめんよ！ ______ Last photo was with @fromsariwithlove From @tenoshima884 Thank you2026/03/19に公開- 指定なし0.2%490【ランウェア】 体力があると、 不思議とイライラしない。 例えば育児のワンオペも 「やらされている感じ」が 少なくなる。 趣味のスノーボードも、 以前より「自分にがっかりする」ことが減ってきた気がする。 仕事も趣味も体力勝負 春になって、 雪山の楽しみは来年までお預けだから、友人の影響もあってランウェアとランギアを入手しました。 家族の趣味にもなるし、 都会の友人たちと 一緒に過ごす時間になったら嬉しい。 仕事のパフォーマンスも上がると皆が口を揃えて言うし、ウェルネスもサステナブルも、「楽しみながら」のアクションなら、なんとか出来るかも。 気が向いたらやるタイプだから、 気を向かせる為にウェアが大切w @act_running #YさんKちゃんHさんいずれ一緒に走りましょう🏃✨🌤️ _____ When I have more physical energy, I notice I get irritated less. Even parenting on my own feels lighter, and less like something I’m being forced to do. It’s the same with snowboarding. Lately I don’t feel disappointed in myself the way I used to. Work and hobbies both require stamina. Now that spring is here and the mountains will have to wait until next winter, I’ve started getting into running—partly inspired by friends. It’s something I can enjoy with my friends in the city. People say it improves work performance too, and I believe it. Wellness and sustainability are much easier to keep going when you genuinely enjoy the lifestyle.2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YさんKちゃんHさんいずれ一緒に走りましょう#YさんKちゃんHさんいずれ一緒に走りましょう0.3%740【料理人の方へ：シェフ募集のお知らせ】 ※拡散してもらえたら嬉しいです🙏 オンラインのクッキングクラスを始めて1年が経ちました。 試行錯誤を重ねながら毎回の反省点をメモし、少しずつ改善を続けてきました。 その中で、レストランワークとオンラインレッスンでは、求められるサービスの形が大きく異なることを実感しています。 現サポートシェフのライフステージの変化と、私の気づきが重なり、今回、オンラインクラスを一緒に作り上げてくださる シェフ（アルバイト形式）を新たに募集いたします。 料理人として活動されている方、また料理の仕事をされているwワーク可能な方、ご興味のある方がいらっしゃいましたらぜひ！ご応募ください。 スタジオの場所の関係もあり、東京都渋谷区から近郊にお住まいの方です大変ありがたいです🙏 ⸻ 【勤務について】 現場：月1回程度 （撮影サポートもお願いする場合があり、月2〜4回程度になることが多いです。撮影スケジュールはマストではなく、相談して決められます。） 基本：毎月第二水曜日 私と一緒に、オンラインクラスの進行と調理を担当していただきます◎ ⸻ 【私の担当】 ・年間クラススケジュールの構成 ・各回のルセット（レシピ）のたたき台作成 ・現在は：買い出し、発注 ・会員様とのコミュニケーション（質問が飛び込みますのでそのお返事など） ＊得意分野 家庭料理／発酵／子育てと調理の両立／スタイリストとしての視点 ⸻ 【サポートシェフの担当】 ・調理全般 ・包丁仕事 ・肉や魚の下処理 ・片付け ・ルセットのブラッシュアップ オンラインクラスの内容を一緒に整えていく、料理を中心としたクリエイティブな共同作業になります。 各メニューの歴史を紐解き、完成度を高めるために、 ご自身でも自主的に数々の試作や、探求を行いながらアイデアや改善点を共有していただける方嬉しいです◎ ⸻ 【このお仕事の良い点】 ・レシピ構成や料理教室の組み立て方を実践的に経験できます。 ・料理を「人に伝える仕事」現場を体験でき、相対的に見る力や「伝える力」を高める機会につながります。 ・オンライン料理教室という、「新しい形の料理の仕事」に触れられます。 ・回ごとにテーマが変わるため、料理を楽しみながら関わっていただけると思います。 ・クラス一回一回、区切りがあるので、毎回の充実感を感じる事ができます。 料理を作るだけでなく、「料理を伝える仕事」に興味がある方に向いていると思います。 ⸻ 【その他】 前後の掃除や片付けなども業務に含まれます。 小さなスタジオでの仕事ですので、清潔さと整頓を大切にできる方を希望しています。 ルセット改訂にせよ、清潔さにせよ、細かい点に気がつけるタイプの方は大歓迎です！ また、人柄を重視していますので、明るく前向きでユーモアのある方だと嬉しいです。 ⸻ 【報酬】 時給 1800-2,000円程度〜 （クラスの成長と報酬の成長を比例させたいと思っております） 開始前に ・クラス見学（1回） ・過去アーカイブの閲覧（ご自宅で3本程度） をお願いしていますので、安心してスタートしていただけます。 デスクワーク（ルセットの改訂など）、現場仕事で上記の様に報酬の差がありますが、お目にかかって相談させてくださいませ。 できる限りのことは行います。 応募はメール（hitotema01@gmail.com）ヒトテマ01＠gmail.comにて、資料などをお送りくださいませ！ 3/20-3/25くらい目安にて、送信お願いできますと嬉しいです！ 仕事におけるフレッシュな空気を求めている料理の方ぜひご一緒しましょう◎ @naokotanijiri2026/03/15に公開- 指定なし0.4%990大大大好物 はとてもシンプルな… #海苔だけの雑煮 だし汁マニアにはたまらない味で 削ぎ落とした具材が ポテンシャルを最大発揮します。 自然食品屋さんGAIAで売っている玄米餅がすごく美味しく、そして合う😋 作って🔪撮って📸食べる😋全部 日常の食事。2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海苔だけの雑煮#海苔だけの雑煮0.25%591普通の日の 2人の夕飯。 魚 緑の野菜 きのこ 胚芽を残したごはん はいつでも組み込みたい。 シャンパーニュに日本のお惣菜を合わせるのが 1番大好きです。2026/03/12に公開- 指定なし0.14%350また行きたいと思う、 お勧めしたいけど 教えたくないお宿 #里山十帖 @satoyamajujo 取材を兼ねて オープン時に @mr_seijika らと訪れたのがきっかけでしたが、 その後、メインホテル以外に「離れ」を３つ作られ、離れを初訪問。 離れはプライベート温泉があり、 その横にはサウナがあり、 これがまた、温度、広さ、広がる景色、すべてが素晴らしい。 @harvia.jp お食事は1泊目はお部屋で、 2泊目は里山十帖のメインダイニングで。 メインホテルの方の、地場食材をたっぷり使用したお食事は 女性シェフの桑木野恵子さん @keiko_kuwakino によるもの。 大人好みの、素材を存分に生かした沁みるお食事、大変癒されました。 これをプロデュースしたのは 雑誌「自由人」の発行人である岩佐さん。 古民家を生かしたホテル経営、 火がつくずっと前から行うオーガニック食材の通販運営、雑誌の刊行、と、 私が男性なら憧れです。（女子だけど憧れます） いつか岩佐さんと一緒に雪山滑りたいな。 かぐらスキー場までは約1時間。 新潟は魚沼エリアに位置する素敵なお宿です。 #スタッフの皆さんが感じが良くて素晴らしかったです。 #青柳シェフのご飯もとても好きでしたよ☺️ A place I’d love to return to. One I want to recommend… yet almost want to keep secret. #SatoyamaJujo @satoyamajujo My first visit was at the time of their opening while doing an interview together with @mr_seijika. Since then, they have added three private villas separate from the main hotel, and this time I stayed in one of them for the first time. Each villa has its own private hot spring and a sauna beside it. The temperature, the size, and the open view—everything about it felt just right. @harvia.jp Dinner on the first night was served in the room, and on the second night we dined at the main dining room. The cuisine, centered around local ingredients, is created by chef Keiko Kuwakino. @keiko_kuwakino Her cooking is refined and comforting, letting the ingredients truly shine. The concept was produced by Mr. Iwasa, publisher of the magazine Jiyujin. Long before it became a trend, he was already working with organic food distribution, publishing, and hotel projects based on traditional Japanese houses. One day I’d love to snowboard in the mountains with him. Kagura Ski Resort is only about an hour away. A beautiful retreat in the Uonuma area of Niigata— and the staff were all warm and welcoming.2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/里山十帖#里山十帖https://www.instagram.com/explore/tags/スタッフの皆さんが感じが良くて素晴らしかったです#スタッフの皆さんが感じが良くて素晴らしかったですhttps://www.instagram.com/explore/tags/青柳シェフのご飯もとても好きでしたよ#青柳シェフのご飯もとても好きでしたよhttps://www.instagram.com/explore/tags/SatoyamaJujo#SatoyamaJujo0.42%10022026/03/12に公開- 指定なし0.08%190Long ride . #snowbording 鳥になったような感覚で、 体の内側の底の底から深く呼吸出来るんです。 これが気持ち良くてやめられないのです。 趣味のスノーボードに夢中になる50歳になるなんて、昔は思わなかったけど、 いざ、夢中になってみると、 その分、かえって普段の仕事がうまく回る気がしている。 身体もすこぶる元気！ 早起き、 運動、早寝 だからかな。 #趣味に投資 の勧め Long ride. #snowboarding It feels almost like becoming a bird. I can breathe deeply, from the very bottom of my body. That feeling is so good I just can’t stop. I never imagined I would become this absorbed in snowboarding at this stage of life, but now that I am, I feel that being passionate about a hobby like this actually helps my work flow better. My body feels incredibly healthy too. Early mornings, movement, and early nights— maybe that’s why. #investinyourhobbies ありがとう @ayutoyonezawa @shobrockparty @tanijirimakoto Snow wear by @burtonjapan2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/snowbording#snowbordinghttps://www.instagram.com/explore/tags/趣味に投資#趣味に投資https://www.instagram.com/explore/tags/snowboarding#snowboardinghttps://www.instagram.com/explore/tags/investinyourhobbies#investinyourhobbies0.24%581「春の味！ そら豆ファラフェルサンド」 3月は 春の彩りを感じる メニューを お届けしました！ 4月のメニューは 「いかのファルシ」 「蕗の薹タルティーヌ」 4/8(水) 20時-21時(目安) お申し込みは、 ヒトテマアカウントより hai-iloへ @hitotemasalon2026/03/11に公開- 指定なし0.23%570明日はそら豆ファラフェルとファラフェルサンド、日本のあの素材で作る、「ザジギソース」をお伝えします。 食材買い出しリストも会員の方へは送信済みですので、 どうぞオンタイムでご一緒してください！ 明日は午後8時にクラススタートですので揚げる手前まで実行し、 翌日木曜日、または金曜日に揚げていただけましたら美味しい異国のお料理を家庭で味わえます🍺 ビールやオレンジワインの他、 焼酎の炭酸割りに柑橘の皮を少し入れたもの、などもとっても合います！ 片方はシンプルに片方はチーズ入りでアレンジを効かせるのも日本風アレンジです。 緑が美しい揚げたては、感動の瞬間です。 日常に感動を。 生活に健康を。 ウェルネスはウェルスの第一歩。 自分の時間にぜひ、投資してみてくださいませ☺️ 1ヶ月3500円 レシピ、zoomオンタイムレッスン、アーカイブ、前後フォローアップ付き お申し込みはプロフィールリンクから。 ________ Tomorrow’s online class Broad bean falafel Falafel sandwiches and a tzatziki-style sauce made with a Japanese ingredient. The shopping list has already been sent, so feel free to cook along with me in real time. The class starts at 8:00 PM tomorrow 11/ March . We’ll prepare the falafel mixture together and shape them during the session. Then you can fry them the next day — Thursday or Friday — and enjoy these beautiful Middle Eastern flavors at home. They pair perfectly with beer, orange wine, or shochu with sparkling water and a touch of citrus peel. Make one batch simple, and try cheese inside the other for a Japanese twist. Breaking open a freshly fried falafel and seeing that vivid green inside is always a small moment of joy. A little wonder in everyday life. Health woven into daily living. Wellness is the first step toward wealth. If you’d like to join future online classes or private lessons, feel free to send me a message. ________ #privatelesson #谷尻直子 #現代のおふくろ料理クラス #wellnessfoodist2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/privatelesson#privatelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷尻直子#谷尻直子https://www.instagram.com/explore/tags/現代のおふくろ料理クラス#現代のおふくろ料理クラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnessfoodist#wellnessfoodist0.25%610Our Halloween 🎃 is like this . #マインクラフト #エンダーマンか #ハロウィンは想像力と工作のための行事だ！ #東急ハンズで黒模造紙とピンクセロファンを購入してきたよ雨の中。 #ピンクセロファンは紙売り場より照明売り場のものがいいよ。 #ニッチな豆知識w2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインクラフト#マインクラフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンダーマンか#エンダーマンかhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンは想像力と工作のための行事だ#ハロウィンは想像力と工作のための行事だhttps://www.instagram.com/explore/tags/東急ハンズで黒模造紙とピンクセロファンを購入してきたよ雨の中#東急ハンズで黒模造紙とピンクセロファンを購入してきたよ雨の中https://www.instagram.com/explore/tags/ピンクセロファンは紙売り場より照明売り場のものがいいよ#ピンクセロファンは紙売り場より照明売り場のものがいいよhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニッチな豆知識w#ニッチな豆知識w0.14%340#子育てグラム “5分で読み切れる子どもの本”より大人のビジネス書にぐっと心を掴まれた朝。 「スタバ社長だった父が息子に綴る仕事と人生の本質」 突然そこに興味を持って スラスラ読み進めていく息子。変わってる。w でも、ちょっと誇らしかった。 食育 × 教育 が同時に叶った時間でした。 周りに置くものって、 きっと子どもがいつか “自分の意思で選ぶ種”になる。 最近、我が家の電化製品が壊れまくっていて 「運気落ちてる…？」と凹み気味だったのですが、 悪いことばかりじゃなかった。 見返せば良いこともちゃんとありました。 今日は息子特製、ハムとだし巻きのサンドイッチ。 甘じょっぱくて最高に美味しかった。 ひとりでできることが増えていく姿を見ながら、 この時を大切にしたいと思った朝でした。 #ワンオペがかなり楽になった #四年生くらいまでが山場だ。 #食育 #本選びも環境づくり #スタバ社長だった父が息子に綴る仕事と人生の本質 #岩田松雄 #子育て2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てグラム#子育てグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペがかなり楽になった#ワンオペがかなり楽になったhttps://www.instagram.com/explore/tags/四年生くらいまでが山場だ#四年生くらいまでが山場だhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/本選びも環境づくり#本選びも環境づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ社長だった父が息子に綴る仕事と人生の本質#スタバ社長だった父が息子に綴る仕事と人生の本質https://www.instagram.com/explore/tags/岩田松雄#岩田松雄https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て0.1%250HITOTEMA ONLINE CLASS スティルウォーター玉置純子さんとトークセッション。 楽しむ時間×作り置き×自宅ご飯をupdate！ 過去レシピ↓ ✔︎「昆布や干し椎茸で天然の旨味たっぷり！日本のオモニの自家製無添加キムチ」 ✔︎「実山椒とごぼうたっぷりの和風パテドカンパーニュ」 ✔︎「完全栄養食がこんなに簡単に？納豆麹」 ✔︎「記念日やバレンタインに💛大人のチョコレートテリーヌ」などなど！ 次回11/12（水）午後8時〜 「コンソメキューブやフォンドボー缶は使わずつくるストロガノフ」 お好きな速度で観れるYouTubeは↓ https://youtu.be/Br4dc-qYn9I?si=La4ofJqVINLRlhHc オンラインクラスの概要はこちら↓ http://hai-ilo.com/12month-lesson/index.html ⸻ HITOTEMA ONLINE CLASS Talk session with Junko Tamaki from stillwater. Update your home cooking: More joy × Smarter meal-prep × Better everyday meals! Past recipes include: ✔︎ Homemade additive-free Kimchi with kombu & dried shiitake — umami packed! ✔︎ Japanese-style Pâté de Campagne with sansho & burdock ✔︎ Natto-Koji — complete nutrition made surprisingly easy ✔︎ Chocolate Terrine — perfectly elegant for anniversaries or Valentine’s Day 💛 …and more! Next Class: Nov 12 (Wed) 8:00 PM JST “Beef Stroganoff — no bouillon cubes or canned fond de veau needed” #onlineclass #HITOTEMA2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlineclass#onlineclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/HITOTEMA#HITOTEMA0.25%620オンラインクラストークセッション vol1 閲覧速度自在なYouTubeは↓ https://youtu.be/s4nqJH64Qfk?si=TcvIJqBJKDYhnNOw #オンラインクラス #HITOTEMA #谷尻直子 #美容と健康と生活パフォーマンスをサポート2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインクラス#オンラインクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/HITOTEMA#HITOTEMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷尻直子#谷尻直子https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康と生活パフォーマンスをサポート#美容と健康と生活パフォーマンスをサポート0.19%460HITOTEMA オンラインクラストークセッション vol.2 「はじめてのオンラインクラス参加」 YouTubeはこちら ↓ https://youtu.be/xa12x6Lr3XQ?si=8LP_8I6U8wtc9HdD 忙しい中で時間をつくる価値は？ ——— Talk session with a member of HITOTEMA online class. #オンラインクッキング #オンラインレッスン #onlineclass #HITOTEMA #谷尻直子2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインクッキング#オンラインクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/onlineclass#onlineclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/HITOTEMA#HITOTEMAhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷尻直子#谷尻直子0.17%410アニマルフリーダウンを主としたブランド@kapok_knot_jp さんと コラボレーションで、 コートを作らせてもらいました。 「料理も自然派」、「生活も自然派」 だけどそれだけじゃなく 自然派の中に必ず洗練を求めて生きていきたい。 そんな皆さんと共感できるアイテムだと思っています。 とてもいいと思います。本当に！ __________ 気になる方はDMやコメントでご連絡下されば、お返事致しますので、面識のない方でフォローしてくださっている方も、 どうぞお気軽に！ ものすごくあったかくて、 それなのにものすごく軽い。 ダウンを購入するとモコモコし過ぎてスーツケースにも入りにくいですがこれならきちんと見えする上にモコモコしない。 パンツスタイル、スカートスタイル、いずれもシュッと決まりますよ☺️お揃いで着ましょ。 運気上がるかもw！ チャコールグレー（色名:黒） ベージュの2色展開 価格は¥68000です。 ダウン並みの温かさと、加えて通気性を誇ります。 ユニセックスです。 谷尻直子身長165cm、 カポックの喜翔（きしょう）さん @kishow_kapok 178cm。 #恋人募集中 _______ I collaborated with @kapok_knot_jp, a brand known for its animal-free down, to create a special coat. Natural in cooking, natural in living — but always with a touch of sophistication. This coat reflects that balance perfectly. It’s super warm yet incredibly light. Unlike bulky downs, it keeps a clean silhouette and packs easily. Looks great with both pants and skirts — let’s twin it up, maybe it’ll bring us luck ;) Available in Charcoal Gray (Black) and Beige. ¥68,000 / Unisex Model: Naoko Tanijiri (165 cm) with @kishow_kapok (178 cm)2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋人募集中#恋人募集中0.47%1142〈ホリデー気分を味わえるホテル朝食の時間〉 青山グランドホテルには、朝食を楽しめる場所がふたつ。 最上階は朝は宿泊ゲスト専用のレストランで、私がプロデュースを担当させていただいた和朝食をお楽しみいただけます😊 こちら4階は、ビジターでも利用できるオープンダイニング。（私はこちらのメニューには携わっておりません🙏） リニューアル後の朝食は、 パンや卵、野菜までほとんどすべてがカスタマイズ可能でした。 ヘルシーな定番も揃っていてうれしい。 私は有機野菜とハムのガレットを。ガレットはブルターニュ地方の郷土料理で、そば粉の生地を使った甘くないクレープ。 なかでも、ハム・チーズ・卵の「ガレットコンプレ」が私はいちばん好きです。 今日は小松菜りんごスムージーと ミルク少なめのカフェラテを注文。 ドイツ人フォトグラファーの友人は、アボカドトーストに目玉焼きとクリスピーなベーコンを。メインと飲み物でおよそ3000円と少しくらいで楽しめます◎ 朝9時から、心も体も満たされる時間でした。 朝だけだけど、とても癒されるので、長いご夫婦やカップルの方々など、奥様を誘っていかがですか？色々許してもらえると思うww ___________ 〈A slow morning to start the day〉 Aoyama Grand Hotel has two breakfast spots. The top floor is reserved for staying guests — where you can enjoy the Japanese breakfast I had the pleasure to produce 😊 The 4th floor is open to everyone. The renewed breakfast menu lets you customize almost everything — from bread and eggs to vegetables. There are also healthy classics like komatsuna & apple smoothie and oat milk latte. I had a galette with organic vegetables and ham — a savory buckwheat crêpe from Brittany, my favorite is the “galette complète” with ham, cheese, and egg. This morning, I ordered a komatsuna-apple smoothie and a light latte, while my German friend chose avocado toast with sunny-side-up and crispy bacon. A morning that filled both body and soul. #AoyamaGrandHotel #breakfast #TokyoCafe #hotelbreakfast #青山グランドホテル #朝食 #ホテルモーニング #ガレット #aoyamagrandhotel #breakfast #tokyocafe #galette #morningtime #hitotema Thank you @aramdikiciyan2025/10/14に公開THE AOYAMA GRAND HOTEL 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/AoyamaGrandHotel#AoyamaGrandHotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/breakfast#breakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/TokyoCafe#TokyoCafehttps://www.instagram.com/explore/tags/hotelbreakfast#hotelbreakfasthttps://www.instagram.com/explore/tags/青山グランドホテル#青山グランドホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝食#朝食https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルモーニング#ホテルモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガレット#ガレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/aoyamagrandhotel#aoyamagrandhotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyocafe#tokyocafehttps://www.instagram.com/explore/tags/galette#galettehttps://www.instagram.com/explore/tags/morningtime#morningtimehttps://www.instagram.com/explore/tags/hitotema#hitotema0.68%1643@la_pagode_2022 フランス人のジルと、日本人のトモは、 パリで出会い、日本でしばらく芸術活動を続けたのち、 3年前に佐渡島に恋をして、家族での移住を決めた。 彼らが営むレストラン「ラ・パゴット」 @la_pagode_2022 は、 薪の火を大切に扱いながら、 佐渡で採れる豊かな魚介、野菜、肉、きのこを使って ピッツァや手打ちパスタ、一品料理をつくる。 養鶏もしているため、毎日新鮮な卵が手に入り、 その卵で作るオムレツは、数種の卵を合わせたもの。 きのこは500メートル先の森で採れたもの。 刺身に使ったイカの墨で作る平麺のパスタもある。 ガストロノミーのような演出ではなく、 シンプルな皿が、体にまっすぐ喜びを届けてくれる。 ジルは、もともと編集者。 のちにアート活動を主軸とし、 いくつもの有名レストランの厨房を経て、 いま「森と火、人」をテーマにこの店を営む。 トモは、学芸員を経てマダムとして店を支え、息子のフェリックスはチェスがとても強く、うちの息子をあっという間に負かしてしまった。 懐かしい2011年のパリでの出会いを思い出しながら、 「生きる道を選ぶ」ということ、 「選べる」ということ、 そして「選んで生きる人がいる」という事実に、しみじみと心が動いた。 ラ・パゴットは、 気取らず、温かく、手作りのぬくもりに満ちたレストラン。 24〜30席？ほどのお客様に ジルシェフが楽しんで真剣に料理を振る舞っている。 佐渡島に、その店はある。 ⸻ Thank you @la_pagode_2022 @tanijirimakoto2025/10/12に公開佐渡島 日本 新潟県0.55%13311234...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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