コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順---- 暑い日はこれ【ごまダレそうめん】たっぷり夏野菜をそえて、爽やかにいただきます！ 味付けは手づくりの「ごまダレ」。 たっぷりの夏野菜をそえて爽やかにサラッと食べるそうめんレシピです！ キムチや他の野菜は好みのものを使ってアレンジしてください☺️ 仕上げにラー油をかけてもアクセントがあり、とっても美味しいです！ごまダレは豆腐にもどうぞ。 【材料】 （2人分） そうめん 160g きゅうり 1/2本 大葉 4枚 みょうが 1本 ミニトマト 4個 かいわれ 1/2パック ラー油 適量 ＜ごまダレ＞ ねりごま 大さじ3 すりごま 大さじ3 めんつゆ （４倍濃縮）大さじ3 ポン酢 大さじ1 水 100ml 【作り方】 1、ごまだれを調味料で混ぜ、冷蔵庫で冷やす 2、夏野菜を切る 3、そうめんを茹で、流水→氷水でしっかり冷やす 4、水気を切り、器に盛り、ごまだれと野菜をのせる 【ポイント】 ・ごまだれは手作りで味を調整 ・そうめんは氷水でしっかり冷やす ・器も冷やすとより美味しい #そうめんアレンジ #ごま ##料理動画 #夏 #料理動画 #節約レシピ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #家庭料理2025/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんアレンジ#そうめんアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごま#ごまhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理1.01%170---- 食べたらたぶん、ハマります【あっさり冷やしラーメン】 実は…冷たい醤油ラーメン、めっちゃアリです🖐️ 炒めたネギ＆生姜の香りが効いたスープを冷た〜く冷やして、氷水で締めた麺と合わせるとツルツル最高！ トッピングは茗荷と半熟卵で夏っぽく仕上げました🍜 暑いけどラーメン食べたい…そんな日にぜひ！ 【材料】 （2人分） 中華麺 2玉 ゆで卵 1個 長ねぎ 1本 みょうが 1本 メンマ 60g にんにく 1片 生姜 5g 白いりごま 小さじ2 サラダ油 大さじ1.5 ごま油 小さじ1 水 700ml 鶏ガラスープの素 大さじ1 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 料理酒 大さじ2 【作り方】 1、長ねぎ・茗荷を切る 2、油で生姜・にんにくを炒めネギも加える 3、水と調味料を加え煮る。粗熱をとり冷蔵庫で冷やす 4、麺をゆで冷水でしめ、スープ・麺・トッピングを器に盛る 【ポイント】 ・香りを引き出すために生のにんにく ・生姜を使用 ・長ねぎ1本分のみじん切りをしっかり炒めて旨味UP ・スープ・麺・器すべてをよく冷やす #冷やしラーメン #夏ごはん #簡単レシピ #おうちごはん #さっぱり麺 #お昼ごはん #料理好きな人と繋がりたい2025/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やしラーメン#冷やしラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱり麺#さっぱり麺https://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい0.95%160---- 【ごはんがすすむ】夏野菜で作る"びたし"。 真っ黒焦げが生み出す香ばしさが、ウマさの秘密。食欲ない日もパクパクいけます。 「夏野菜、こう食べるのがうまい！」 パプリカ・ナスを直火でじゅ〜っと焼いて皮をむき、ピリ辛&酸っぱタレに！ 冷蔵庫で一晩寝かせたら、旨味と香ばしさがMAX✨ 白ご飯にのせても、そうめんの具にしても最高です👍️ 【材料】 （2人分） トマト中玉 2個 なす 1本 パプリカ黄色 1個 ごま油 大さじ1/2 いりごま 大さじ1 水 100ml 鶏ガラスープの素 小さじ1 醤油、みりん、酢 各大さじ1 赤唐辛子 1本 おろし生姜 5g おろしにんにく 1/2片分 【作り方】 1、野菜を直火で黒焦げになるまで焼き、水にとって皮をむく 2、食べやすくカットし器に詰める 3、鍋に調味料を入れ中火で混ぜながら加熱し、粗熱を取る 4、野菜にかけ、ごま油をまわしかけて一晩冷蔵庫でなじませる 【ポイント】 ・野菜は直火で真っ黒になるまで焼く ・最低2時間、できれば一晩寝かせる ・冷蔵庫で2-3日保存可能 #中華風びたし #夏野菜レシピ #作り置きおかず #野菜たっぷり #簡単レシピ #副菜レシピ #夏バテ予防 #家庭料理 #おうちごはん2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華風びたし#中華風びたしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜レシピ#夏野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.07%180---- 暑い日にぴったり「冷たいトマトのスパゲッティ」🍅 甘〜い完熟トマトを湯むきして塩を振り、じゅわっと出た旨みたっぷりの水分をソースに活用。 レモン🍋の酸味とオリーブオイルの香りでさっぱり爽やかに仕上げました♪ 冷水でキュッと締めたカッペリーニと絡めれば、食欲がない日でもペロリ！ 大葉とバルサミコで仕上げ、さらに風味UPです。 【材料】 （1人分） トマト 1個120g カッペリーニ 50g レモン汁 1/4個 大葉 3枚 おろしにんにく 1/2片 EX.V.オリーブオイル 大さじ1と1/2 バルサミコ酢 小さじ1/2 塩 2つまみ こしょう 少々 粗挽きこしょう 適量 水 1リットル 塩 大さじ1 【作り方】 1、トマトを湯むきし一口大にカット、塩をして冷蔵庫で30分冷やす 2、パスタを表示より1分長く茹で、氷水でしっかり冷やして水気を切る 3、トマトにレモン汁・にんにく・オリーブオイルなどを加えてソースを作る 4、パスタとソースを和え、大葉とバルサミコ酢を加えて仕上げる 【ポイント】 ・トマトの水分＝うまみたっぷりソース！ ・パスタの水切りはしっかりと ・味が薄いと感じたらレモンやオイル、塩・こしょうで調整 #冷製パスタ #トマトパスタ #夏レシピ #簡単パスタ #おうちごはん #パスタ好き #時短レシピ #さっぱりレシピ2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷製パスタ#冷製パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトパスタ#トマトパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単パスタ#簡単パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ好き#パスタ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりレシピ#さっぱりレシピ0.95%160---- 夏にぴったり✨ 「夏野菜の薬味がけ」🍅🌽 6種類の夏野菜を刻んで、さっぱり美味しい薬味風に仕上げました。 豆腐にかけるのはもちろん、ごはんやそうめんにのせても最高！ ピリッと柚子胡椒がアクセントになって箸が止まらないやつです◎ 野菜は氷水でキュッと冷やして、彩りと食感を活かすのがポイント！ 暑い日でも、これならモリモリ食べられます👍 【材料】 （作りやすい分量） 豆腐 適量 ミニトマト 3個 みょうが 1本 ズッキーニ 40g オクラ 3本 ゴーヤ 40g とうもろこし 1/2本 醤油 大さじ1 酢 大さじ1.5 生姜おろし 小さじ1 柚子こしょう 小さじ0.5 【作り方】 1、野菜を5mm角にカット 2、ゴーヤ・オクラは塩茹で→氷水で冷やす 3、トウモロコシはレンチン（600Wで3〜5分）、実をそぐ 4、調味料を混ぜ、野菜と和えて冷蔵庫で冷やす 5、豆腐にかけて完成（ご飯や麺にのせても◎） 【ポイント】 ・野菜は氷水で冷やして彩りと食感をキープ ・柚子胡椒は辛味があるので、お子様用は控えめに ・季節野菜でアレンジOK #夏野菜レシピ #作り置きレシピ #薬味たっぷり #簡単おかず #豆腐アレンジ #そうめんレシピ #おつまみレシピ #ヘルシーごはん #家庭料理2025/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜レシピ#夏野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬味たっぷり#薬味たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐アレンジ#豆腐アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめんレシピ#そうめんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーごはん#ヘルシーごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理0.95%160---- 夏の食欲復活レシピ！🍋レモン香る爽やか＆コク旨ソース【レモンチキンのハーブソテー】皮パリ＆ジューシーでペロッといけます レモンの爽やかさとローズマリーの香りで、がっつり鶏もも肉も食べやすく仕上げました👍 皮はカリッと、身はジューシーに焼き上げ、コクのあるバターソースのアロゼで風味豊かに。 ご飯にもワインにも合う、この夏イチオシのメインディッシュ。ぜひお試しください！🍾 【材料】 （1人分） 鶏もも肉 1枚300g レモン薄切り 3枚 ローズマリー 1本 オリーブ油 大さじ1 塩 2つまみ 粗挽きこしょう 適量 白ワイン 大さじ3 バター 10g 【作り方】 1、鶏肉は余分な皮と骨を除き、身側に塩・胡椒をして下処理 2、フライパンに油をひき、皮目から中火で5分焼く 3、裏返してレモン・ローズマリー・白ワインを加えて弱火で5分蒸し焼き 4、バターを加えてアロゼ（1分）、盛り付けて完成 【ポイント】 ・鶏肉の下味はしっかり！塩、胡椒をしっかりが美味しさの秘訣 ・皮面は動かさず、カリッとするまでじっくり焼くことで香ばしさがアップ ・アロゼ（溶けたバターや油をかける工程）でコクと風味が格段にアップ #レモンチキン #鶏肉レシピ #夏ごはん #ハーブソテー #簡単レシピ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンチキン#レモンチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブソテー#ハーブソテーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい1.31%220---- 【土鍋でとうもろこしごはん】芯も一緒に炊くことで「甘み」と「香り」際立つレシピ🌽 とうもろこしの美味しさを最大限に引き出す「とうもろこしごはん」 土鍋で炊くことでメリットたくさん！おこげの加減、米の固さ柔らかさを調整、土鍋ごと食卓に置くことで賑やかさを演出することもできます✋️ 慣れてくると土鍋でごはんを炊くことが簡単に！ 今回の炊き方を参考に、鯛めしや炊き込みご飯など、楽しんでみるのもおすすめです。 【材料】 （4人分） うもろこし 1本 米 2合 水 450ml 塩 小さじ1 バター 20g 粗挽き黒こしょう 適量 【作り方】 1、トウモロコシの皮と髭を取り除き、半分に切る 2、まな板に立てて実を削ぎ落とし、芯は捨てない 3、洗った米を土鍋に入れ、水と塩を加えて混ぜる 4、トウモロコシの実と芯、バターを加える 5、強火で沸騰後、弱火で10分炊き、20分蒸らす 【ポイント】 ・芯も一緒に炊いて甘味と香りを引き出す ・土鍋のサイズは米2合なら7号がおすすめ ・お焦げが欲しい場合は蒸らした後に再加熱 #とうもろこしご飯 #土鍋ごはん #炊き込みご飯レシピ #夏レシピ #家庭料理 #おうちごはん #ご飯が止まらない #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしご飯#とうもろこしご飯https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋ごはん#土鍋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯レシピ#炊き込みご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯が止まらない#ご飯が止まらないhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい1.01%170---- 夏が旬のズッキーニを使った「ツナみそズッキーニボート」 ズッキーニを縦半分に切って中身をくり抜き、ツナ・味噌・マヨネーズ・はちみつなどで作る“ツナみそ”を詰めて焼き上げる、手軽でおしゃれな一品です👍️ 粉チーズとパン粉をかけて香ばしく仕上げるのもポイント！ ミニトマトやトウモロコシを加えても美味しく楽しめます。おもてなしや普段のおかずに、どうぞ。 【材料】 （2人分） ズッキーニ 1本 オリーブ油 大さじ1 こしょう 少々 粉チーズ 適量 パン粉 適量 ツナ缶 1個 マヨネーズ 大さじ2 みそ 大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/3 はちみつ 小さじ1/2 【作り方】 1、ズッキーニを縦半分に切り、中身をくり抜く 2、くり抜いたズッキーニは1cm角に切る 3、ズッキーニの皮をフライパンで軽く焼く 4、ボウルでツナ、くり抜いたズッキーニ、調味料を混ぜる 5、ズッキーニに詰め、粉チーズ・パン粉をかけて200℃のオーブンで約10分焼く 【ポイント】 ・ツナみそはお好みでトマトやとうもろこし、唐辛子を加えてアレンジOK ・フライパンで事前に焼くことで皮が食べやすくなる #ズッキーニレシピ #簡単おかず #ツナレシピ #夏野菜ごはん #おしゃれごはん #おうちごはん #主婦ごはん2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おかず#簡単おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナレシピ#ツナレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜ごはん#夏野菜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれごはん#おしゃれごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦ごはん#主婦ごはん0.89%150---- 市販のラーメンにも負けません！【担々トマトラーメン】🍜 トマトジュースで作るスープと、ピリ辛の肉味噌が絡む、暑い日にもおすすめの一杯。 深みのある味わいだけど作り方はとっても手軽！仕上げのラー油とトマトのフレッシュさがクセになります！ お好きな麺＆辛さでアレンジも自由✌️ 【材料】 （1人分） 中華麺 1玉 トマト 1個 トマトジュース 200ml 水 170ml 鶏ガラスープの素 小さじ1 味噌・醤油 各小さじ1 白練りごま 大さじ1 粗挽きこしょう 少々 ラー油 少々 イタリアンパセリ 適量 豚ひき肉 100g 長ねぎ 1/3本 にんにくおろし 小さじ1/2 ごま油 小さじ1 塩 1つまみ 醤油・料理酒 各小さじ1 甜麺醤・豆板醤 各小さじ1 【作り方】 1、トマトジュース・水・スープの素・味噌・ごま・醤油を混ぜて加熱し、スープを作る 2、フライパンでごま油・にんにく・長ねぎ・ひき肉を炒め、調味料で味付けし、肉味噌を作る 3、麺を茹でスープに絡ませる 4、トマト・肉味噌をのせ胡椒とラー油をかける 【ポイント】 ・スープはトマトジュースをベースに、鶏ガラや味噌、練りごまでコクUP ・肉味噌はしっかり炒めて香ばしさと旨みをひきだす ・トマトの酸味＆ピリ辛で後引く味わいに仕上げる #坦々トマトラーメン #おうちラーメン #簡単レシピ #時短ごはん #夏にぴったり #主婦ごはん #手作りラーメン #料理好きと繋がりたい2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/坦々トマトラーメン#坦々トマトラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちラーメン#おうちラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏にぴったり#夏にぴったりhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦ごはん#主婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りラーメン#手作りラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きと繋がりたい#料理好きと繋がりたい1.67%280---- ウナギもおどろく、うな重ならぬ【なす重】白ごはんがとまらない『簡単＆節約レシピ』 ナスで作る「なんちゃって、うな重」レシピ🍆 ナスの皮をむき、レンジで柔らかくしたら観音開きに。香ばしく焼き、甘辛ダレにさっと絡めて再度焼きます👍 ご飯にタレをかけ、ナスをのせれば完成！しっかりとした味わいで、ご飯が進みます👍️ 山椒をかけるとさらに本格的な味わいに。暑い夏におすすめの一品、お試しください。 【材料】 （2人分） なす 2本 温かいごはん 2杯分 薄力粉 適量 サラダ油 大さじ2 醤油 100ml みりん 50ml 料理酒 大さじ2 砂糖 大さじ3 山椒 適宜 【作り方】 1、ナスの皮をむき、穴を開けてラップで包みレンジ加熱 2、観音開きにして薄力粉をまぶす 3、フライパンで両面を焼く 4、甘辛ダレを作り、ナスに絡める 5、もう一度焼き、ご飯にのせて完成 【ポイント】 ・ナスは電子レンジで加熱後、火傷に注意して丁寧に開く ・タレを絡める際は、煮詰めすぎずサッとくぐらせる ・最後にフライパンで軽く焼き目をつけることで香ばしさが増す ・山椒をかけると、より本格的なうな重風に！ #ナスの蒲焼き #ナスレシピ #夏レシピ #ご飯がすすむ #簡単レシピ #野菜ごはん #主婦ごはん #おうちごはん2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスの蒲焼き#ナスの蒲焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナスレシピ#ナスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯がすすむ#ご飯がすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ごはん#野菜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦ごはん#主婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん2.51%420---- 夏でもペロッといける【豚肉ステーキ】 豚肩ロースに塩胡椒・小麦粉で下味をつけ、じっくり焼いて旨味を閉じ込めます！ ミニトマトとたっぷりのレモン果汁で仕上げたソースは、酸味と甘味のバランスが絶妙🍋 さらにパセリバターをのせることで香りとコクがプラスされ、夏でもペロリと食べられる一品に。 重めの白ワインとの相性も抜群です🥂 【材料】 （2人分） 豚肩ロース肉 300g(1枚150g) ミニトマト 8個 にんにく 1片 レモン 1個 オリーブ油 大さじ1 塩・こしょう 適量 小麦粉 適量 粗挽きこしょう 少々 バター 30g パセリ 1本分 にんにくおろし 小さじ0.5 【作り方】 1、豚肉の下処理（水分を拭き取り、筋切り、包丁の背で叩く） 2、塩・胡椒・小麦粉を両面にまぶす 3、パセリバターを作る（バター、パセリ、ニンニクを混ぜる） 4、フライパンでニンニクと豚肉を弱火で焼く 5、ミニトマトを加え、レモンを絞り入れる 6、中火で煮詰めて盛り付け、パセリバターを添える 【ポイント】 ・小麦粉をまぶすことでジューシーに！ソースも絡みやすくなる ・弱火でじっくり焼き目をつける ・レモン1個分をたっぷりと使う #豚肉レシピ #レモンステーキ #夏ごはん #簡単ごはん #パセリバター #おうちごはん #料理好きさんと繋がりたい2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンステーキ#レモンステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パセリバター#パセリバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きさんと繋がりたい#料理好きさんと繋がりたい2.63%440---- 重ねて極上の柔らかさを！【ミルフィーユとんかつ】 薄切り豚肉を重ねてとんかつにすることで、肉汁たっぷり柔らかな仕上がりに👍 肉の間に生姜の醤油漬けをはさみ、爽やかさとコクをプラス！ 揚げるときは2度揚げすることで外はカリッと中はよりジューシーになります。 生姜の代わりに梅やチーズなどアレンジも◎ 【材料】 （1人分） 豚ロース薄切り肉 8枚200g 塩・こしょう 適量 大葉 4枚 生姜 100g 醤油・みりん・酒 各50ml 卵 1個 小麦粉・パン粉 適量 揚げ油 適量 【作り方】 1、生姜を薄切りにし、醤油・みりん・酒で煮立てて漬け込む 2、豚肉を4枚重ね、塩胡椒→大葉→生姜→大葉→豚肉4枚→塩胡椒の順に重ねる 3、ラップで包み10～15分休ませる 4、小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける 5、160～170℃の油で2分ずつ両面揚げ、2分休ませ、再度1分ずつ揚げて完成 【ポイント】 ・生姜は醤油漬けで風味アップ ・ラップで形を整えると揚げやすい ・2度揚げで衣サクサク＆中ジューシー #ミルフィーユとんかつ #生姜とんかつ #手作りごはん #揚げ物好き #おうちごはん #家庭料理 #ご飯がすすむ #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルフィーユとんかつ#ミルフィーユとんかつhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜とんかつ#生姜とんかつhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物好き#揚げ物好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯がすすむ#ご飯がすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい2.03%340---- 出汁から作る本格カレーうどん、蕎麦屋さんのカレーうどんにも負けないかも！👀 豚肉と油揚げの旨味、赤缶カレー粉の香ばしさがクセになる！炒めて煮て、うどん入れて完成！ 和風だしのやさしい味とカレーのスパイス風味を、どうぞ。 【材料】 （2人分） うどん 2玉 豚こま切れ肉 150g 油揚げ 1枚 白ネギ 1/2本 カレー粉 大さじ1.5 水 600ml だし昆布 10g カツオ節 10g 醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ1 サラダ油 大さじ1 水溶き片栗粉 適量 【作り方】 1、昆布と鰹節で出汁を取る（1時間水出し→加熱→鰹節1分） 2、豚肉→油揚げの順で炒める 3、カレー粉を加えて香りが立つまで炒める 4、出汁、醤油、みりんを加えて3分煮込む 5、水溶き片栗粉でとろみをつけ、白ねぎとうどんを加える 【ポイント】 ・出汁は昆布と鰹節で丁寧に取る ・油揚げは油抜きせず旨味を活かす ・カレー粉は香りが立つまでしっかり炒める #カレーうどん #おうちごはん #簡単レシピ #出汁から作る #赤缶カレー粉 #主婦の味方 #家族ごはん #料理動画2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーうどん#カレーうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁から作る#出汁から作るhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤缶カレー粉#赤缶カレー粉https://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/家族ごはん#家族ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画1.01%170---- 外はカリッと中はとろ～り【チーズクロケット】じゃがいもとチーズの最強コンビのコロッケをどうぞ🥔 マッシュしたじゃがいもでチーズを包み、揚げる『クロケット』 クロケットとは🇫🇷フランスの小さな揚げ物料理のこと。 じゃがいもの甘みにチーズのコクが絶妙なバランス！ チーズは好みのチーズを使うことでアレンジ可能です。 そのまま食べてもOK。お子さんのおやつにもピッタリ！ 【材料】 （8個分） じゃがいも 2個200g 塩 1つまみ こしょう 少々 牛乳 大さじ1 ゴーダチーズ 40g パン粉 1カップ 卵 1個 小麦粉 適量 揚げ油 適量 【作り方】 1、じゃがいもを茹でてマッシュし、塩・胡椒・牛乳で味付け 2、チーズを包んで丸める 3、小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける 4、170℃で両面1分ずつ揚げる 【ポイント】 ・じゃがいもはしっかりマッシュして滑らかに ・チーズを包む時は割れ目ができないよう丁寧に ・揚げすぎ注意！表面に色がついたらOK #チーズクロケット #おうちごはん #手作りおやつ #簡単レシピ #お弁当おかず #主婦レシピ #揚げ物好き #料理好きな人と繋がりたい2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズクロケット#チーズクロケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦レシピ#主婦レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物好き#揚げ物好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい1.37%230---- 🍑旬の桃で作る【桃のバスクチーズケーキ】 桃をたっぷり使った自家製ジャムを生地に混ぜて、外は香ばしく中はとろ〜りなめらか。 桃の甘みと香り、チーズのコクでおいしさ倍増！夏のティータイムや手土産にも、どうぞ！ 【材料】 （4人分） 桃 2個300g グラニュー糖 大さじ2 レモン汁 1/4個 クリームチーズ 200g グラニュー糖 大さじ2 卵 2個 薄力粉 大さじ1 生クリーム 150ml 使用型：ホールケーキ型底取式 直径15cm 【作り方】 1、桃をカットし、ジャム状に煮て冷ます 2、クリームチーズ→砂糖→卵→粉→生クリームの順に混ぜる 3、冷ました桃ジャムをさっくり混ぜて型に流す 4、220℃で30分焼成→粗熱→冷蔵庫で一晩冷やす 【ポイント】 ・桃ジャムは焦げないようにじっくり ・混ぜる順番が仕上がりのカギ！ ・型は直径15cmを使用 #桃スイーツ #バスクチーズケーキ #手作りスイーツ #桃レシピ #夏スイーツ #お菓子作り好きな人と繋がりたい #チーズケーキ部 #おうちカフェ #手作りケーキ2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃スイーツ#桃スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスクチーズケーキ#バスクチーズケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りスイーツ#手作りスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃レシピ#桃レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏スイーツ#夏スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズケーキ部#チーズケーキ部https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りケーキ#手作りケーキ2.63%440---- 山形県の郷土料理【山形のだし】🥒 ごはんの供にかかせないレシピが、これ！卵黄漬けと合わせ食べれば至福の時間🍚 夏野菜をザクザク刻んで、混ぜるだけ！ 火を使わずに作れるから、暑い日でもラクチン✌️ きゅうり、なす、山芋、みょうが、大葉、野沢菜…お好きな野菜でOK！ 塩昆布や麺つゆ、柚子胡椒で味付けして、冷蔵庫で30分冷やすだけ。 卵黄漬けをのせればご飯が止まらない！アレンジ自由だからぜひ試してください！ 【材料】 （作りやすい分量） 【山形のだし】 きゅうり 1本 茄子 50g 山芋 100g みょうが 1本 大葉 5枚 野沢菜 50g 塩 2つまみ 塩昆布 15g めんつゆ２倍濃縮 大さじ1 酢 大さじ1 醤油 小さじ1 いりごま 大さじ1 柚子胡椒 小さじ1 【卵黄漬け】 （2個分） 温かいごはん 2杯分 卵黄 2個 みりん 大さじ1 醤油 大さじ2 【作り方】 1、野菜を小さめにカット。ナスは水にさらす 2、塩をふって水切り、材料を全て混ぜる 3、調味料を加え、冷蔵庫で30分寝かせる 4、卵黄は醤油とみりんに漬けて冷蔵庫で2時間〜6時間 【ポイント】 ・野菜や調味料はお好みでアレンジOK ・火を使わず簡単＆時短 ・冷やして食べると一層美味しい #山形のダシ #夏ごはん #簡単レシピ #火を使わない #卵黄漬け #ご飯のお供 #おうちごはん #主婦の味方 #料理動画2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山形のダシ#山形のダシhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏ごはん#夏ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/火を使わない#火を使わないhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵黄漬け#卵黄漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯のお供#ご飯のお供https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画1.55%260---- 混ぜて美味しい韓国料理の定番【ビビンバ】 いつものビビンバにアボカドをプラス！まろやかでやみつきに🥑 ナムルはほうれん草・もやし・人参を茹でて、ごま油や醤油で味付け。 アボカドはマヨ＆わさびで和えて、挽肉は甘辛く炒めてご飯に全部のせるだけ！卵黄をのせて混ぜ混ぜ🍚 ＜⏰調理時間⇒約30分＞ 【材料】 （2人分） 温かいごはん 2杯分 ひき肉 200g ほうれん草 60g 人参 50g もやし 1/2袋 アボカド 1/2個 キムチ 100g 卵黄 2個 サラダ油 大さじ1/2 いりごま 適量 塩 1つまみ ごま油 大さじ1 醤油 小さじ1 すりごま 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 わさび 小さじ1/2 コチュジャン 大さじ1 醤油 大さじ1/2 料理酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 にんにくおろし小さじ1/2 【作り方】 1、ナムル用野菜を塩茹でし、調味料で和える 2、アボカドは角切りにし、マヨ＆わさびで和える 3、挽肉を炒めて調味料で味付け 4、ご飯に具材を乗せ、卵黄をトッピング 【ポイント】 ・ナムルは茹ですぎに注意し、薄めの味付けに ・アボカドが意外にもビビンバにマッチ ・挽肉は水分がなくなるまでしっかり炒める #ビビンバ #アボカドレシピ #おうちごはん #簡単レシピ #時短ごはん #主婦の味方 #混ぜご飯 #今日の晩ごはん2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ#ビビンバhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドレシピ#アボカドレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/混ぜご飯#混ぜご飯https://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはん1.07%180---- 【プロ直伝】肉のうまさ味わう【スペアリブの作り方】ビールとの相性抜群！BBQにもどうぞ🍖 肉の美味しさをダイレクトに豪快に味わう『スペアリブ』レシピ。 丁寧な下処理から、手づくりの濃厚タレに漬け込み、フライパン&オーブンの2段階で焼き上げることで美味しさを引き出します。 ビール🍺片手に最高のお供！BBQに持参するのもあり🏕️ *************************** ＜⏰調理時間⇒約45分＞ （2時間漬け込む時間は除く） 【材料】 （4人分） スペアリブ 8本800g 塩 適量 粗挽き黒こしょう 適量 サラダ油 大さじ1 【漬けダレ】 玉ねぎ 100g にんにくおろし 大さじ0.5 生姜おろし 大さじ0.5 ケチャップ 大さじ2 醤油 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 はちみつ 大さじ1 赤ワイン 大さじ1 【作り方】 1、スペアリブに切り込み＆フォークで穴を開ける 2、塩こしょうで下味 3、調味料を混ぜてタレを作る 4、漬け込んで2時間冷蔵 5、フライパンで焼き目→オーブン200℃で15分×2回（途中で上下返してタレをかける） 【ポイント】 ・下処理の3ステップで食べやすさアップ ・フライパンで焼き目をつけることで香ばしさプラス ・オーブンで15分後のひっくり返しと肉汁かけが味の決め手 #スペアリブレシピ #おうちバーベキュー #肉料理 #簡単レシピ #主婦の味方 #ビールに合う #ごちそうレシピ #オーブン料理2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブレシピ#スペアリブレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちバーベキュー#おうちバーベキューhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉料理#肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合う#ビールに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちそうレシピ#ごちそうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブン料理#オーブン料理1.13%190---- ポルトガル名物「フランセジーニャ」🇵🇹 ボリューム満点、サンドイッチの王様みたいな存在🫅 焼いたステーキ、ベーコン、ソーセージをパンに挟みチーズをのせてオーブンへ。 目玉焼き🍳をのせ、ピリ辛に仕上げたトマトソースをかければ完成！ パーティーやおもてなしにも👍 ＜⏰調理時間⇒約30分＞ 【材料】 （1個分） 食パン 2枚 牛ステーキ肉 100g ソーセージ 2本 ベーコン 80g 粒マスタード 大さじ1 スライスチーズ 4枚 塩 少々 粗挽き黒こしょう 適量 サラダ油 適量 卵 1個 カゴメトマトソース 大さじ3 赤ワイン 大さじ2 生クリーム 大さじ1 カエンペッパー 少々 【作り方】 1、食パンを軽く焼く。 2、ステーキ、ベーコン、ソーセージを焼く。 3、トマトソースに赤ワイン、辛味を加えてソースを作る。 4、食パンにマスタードを塗り、具材を挟む。 5、上からチーズをかけ、オーブンで焼く。 6、目玉焼きをのせ、ソースをかける。 【ポイント】 ・ソースはアレンジ自在！お好みでビールを入れて本場感アップ。 ・具材に野菜を加えると日本のサンド風にアレンジ可能。 #フランセジーニャ #ポルトガル料理 #おうちごはん #手作りサンドイッチ #おしゃれごはん2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランセジーニャ#フランセジーニャhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポルトガル料理#ポルトガル料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りサンドイッチ#手作りサンドイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれごはん#おしゃれごはん0.95%160---- 「桃のガスパチョ」🍑 甘～い桃とトマトの爽やかさに、レモンの酸味でキリッと引き締め！ 冷た～く冷やしてホタテのソテーを添えたら、ちょっとしたごちそう前菜に✨ おうちでも簡単にできるので、ぜひ試してください！ 【材料】 （4人分） 桃 2個(300g) ほたて 8個 トマト 1/2個(100g) 塩 少々 オリーブ油 小さじ1 レモン汁 1/4個(大さじ0.5～1) はちみつ 小さじ1 粗挽き黒こしょう 適量 イタリアンパセリ 適量 【作り方】 ・桃をカットして塩をひとつまみ ・トマト、レモン汁、蜂蜜、桃をボウルへ ・ブレンダーで一気にガーッ！ ・冷蔵庫で冷やして盛り付け ・ホタテをソテーしてトッピング #桃レシピ #夏のおうちごはん #冷製スープ #簡単レシピ #おうちごはん2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃レシピ#桃レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のおうちごはん#夏のおうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷製スープ#冷製スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん1.13%190<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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