コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順シマアジのお刺身サラダ 大根は湯通ししたあと島醤油に10分漬けこんでいます。島醤油は竹富島の手造り醤油（シマヒタティ）のことで、色が薄めで味はしっかりという特徴があるため、こういうお料理に大活躍してくれます。 下味をつけた大根と大葉、そして主役のシマアジをクルンとひとまとめにして、2枚目写真のトリュフドレッシングにつけて食べていただきたいです！絶品です😋 竹富島の手造り島醤油（シマヒタティ）は、ヴィンテージ家具屋さんのお客様からお土産にいただいたものなんですが、聞くところによると、作り手不足のため残念ながら現在品切れ中だそうです😢 代用できるものが何か考えてみたのですが、もしよければ、白醤油とお出汁とお酒を混ぜたものに大根を漬けてみてくださいね。島醤油までとはいきませんが、近いお味になると思います。 #料理 #お刺身サラダ2023/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/お刺身サラダ#お刺身サラダ1.13%8095自家製じゃがいもと米粉を使って、モチモチ食感が楽しめるニョッキを作りました。ほうれん草＋パンチェッタとの相性も🙆🏻♀️ #ニョッキ #家庭菜園日記2023/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニョッキ#ニョッキhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園日記#家庭菜園日記0.74%5299お昼ごはんが楽しみになってくれるといいなぁ。 昨日の賄いランチは、特製坦々麺〜🍜🥢2023/02/17に公開- 指定なし0.58%4089夫と伊藤君のお昼ごはん #おにぎり #和食 #賄いごはん2023/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/賄いごはん#賄いごはん0.61%4384日常風景2023/02/12に公開- 指定なし0.01%34昨日は、ヴィンテージ家具屋さんのコンテナが到着した日。荷下ろし後、皆で囲むランチは愛おしい思い出。 メニューは、フジッリ再度トライしました。クラムチャウダーとサラダ、オリーブオイルで焼いたパンなどシンプルなものですが、おかわりの声も聞けて嬉しかったです☺️ #パスタ #フジッリ #ランチ #おうちごはん2023/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジッリ#フジッリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん0.47%3355備忘録 #賄いランチ2023/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/賄いランチ#賄いランチ0.43%3090作るのも食べるのもとても楽しい🥄 濃さも甘さも調節◎ おうちコーヒーゼリーの良さ 再確認〜 #コーヒーゼリー #coffeejelly2023/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒーゼリー#コーヒーゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/coffeejelly#coffeejelly1.41%1,0160四角いコロッケと野菜たっぷり賄いごはん。パンは、オリーブオイルをひいたフライパンで両面を焼いてから、片面にチーズとアンチョビをのせて、オーブンに移してリベイクしています。焼き上がりにパセリを散らしたらチーズトーストのできあがり。／ロールキャベツの具材は、ハンバーグを作った時に半分冷凍しておいたものを使いました。きのこのみじん切りと水切り豆腐とひじきをタネに練り込んでいます。蒸して柔らかくしたキャベツでタネを巻き、コンソメスープで煮込みました。ウインナーを一緒に煮込むと塩加減がいい塩梅になりました。(ウインナーを直接キャベツで巻いたウインナーロールキャベツは子どもたちの好物。お子さんがいらっしゃる方ぜひぜひ) ／タッパーだらけの冷蔵庫、はるみさんのシールウェア640mlと280mlは普段から大活躍してくれています。買って良かったキッチンウェアの1つです🙆🏻♀️ さて、こちらのプレートは夫と家具屋さんのお手伝いに来てくれている伊藤君のお昼ごはん。美味しいと言って食べてくれるので、お料理できることへの感謝が込み上げてきます。彼らの健康を考え、これからもバランス良い賄いごはん頑張ろうと思います。 あ、ちなみに四角いコロッケの具材はじゃがいも、玉ねぎ、ベーコンです。ベーコンは細かく切ってオリーブオイルでカリカリに焼いたものを使っています。 以上です🙆🏻♀️ 最後まで読んでくれてありがとう。 どうぞ穏やかな日曜日をお過ごしください🌿2023/02/05に公開- 指定なし1.04%73613カラダが喜ぶ 野菜のワンプレート #家庭菜園 #野菜 #vegetables2023/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetables0.5%3600お弁当おかずとして定番のアスパラ肉巻き、本日は賄いごはん用に作ってみました。 ①アスパラは根元1〜2センチ切り落として、ピーラーで硬い部分の皮をむいたら、1分ほど熱湯に潜らせ水気を拭き取ります。(熱湯にくぐらせる時間はアスパラの太さによりますが、柔らかくしすぎないように気をつけてくださいね) ②、①の下処理済みアスパラに片栗粉をまぶします→豚バラ薄切り肉を巻きながらしっかりくっつけます→お肉の上から更に片栗粉をまぶします→溶き卵→パン粉→ 180度の油で色づくまで揚げたら出来上がりです。 #料理 #アスパラガス2023/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/アスパラガス#アスパラガス0.78%5616簡単でとっても美味しいフジッリ&海鮮のジェノベーゼソース🌿🌿🌿 #pasta #パスタ #フジッリ2023/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pasta#pastahttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジッリ#フジッリ0.58%4127こちらは、家具屋さんのお手伝いに来てくれているスタッフさんへの賄いランチプレート。おいしいと言ってくれて素直に嬉しいです。ありがとう🤲🏻 #備忘録賄いごはん2023/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/備忘録賄いごはん#備忘録賄いごはん0.72%5180Tsubaki sushi 雪の上に咲く"椿寿司" 東大寺開山堂に原木がある「糊こぼし」という二色の椿をイメージしました。 #椿 #寿司 #ちなみ寿司2023/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/椿#椿https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ちなみ寿司#ちなみ寿司1.78%1,25039Today's side dish of vegetables Coriander spring rolls Taro and Herb Salad 本日の野菜料理🌿 パクチー春巻き 里芋とハーブのサラダ #野菜 #野菜料理2023/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理0.49%3520Cream stew🥄 牡蠣と野菜のクリームシチュー #シチュー #stew #野菜2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シチュー#シチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/stew#stewhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜0.42%3060Roasted vegetable plate with herbed dressing & Steamed red onion with cheese anchovy dressing 🍽️ #vegetables ロースト野菜のハーブドレッシング&蒸し野菜のチーズアンチョビドレッシング #野菜 #野菜プレート #家庭菜園記録 #家庭菜園2023/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetables#vegetableshttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜プレート#野菜プレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園記録#家庭菜園記録https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園0.47%3390Kyoto yuba and daikon radish boiled in broth 京湯葉と大根の煮物 三つ葉はキッチンガーデンより🪴 #料理 #料理記録2023/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録0.35%2540たもぎ茸とイカのサラダ (収穫したので、パセリ多め) #サラダ2023/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダ0.42%3030濃厚でクリーミーな大粒の牡蠣ごはん お鍋にお出汁、醤油、お酒を入れて混ぜ合わせ、その中に牡蠣も入れて数分煮込んで「牡蠣だし汁」を作ります。牡蠣は取り出して牡蠣の旨味が染み出たお出汁のみでお米を炊きます。牡蠣はごはんが炊き上がったあと蒸らすときに戻して、ぷっくりさせました。盛り付けの前にトーチバーナーで炙ると香ばしさ倍増です◎ ○牡蠣は傷つかないよう気をつけながら塩水で洗います。 ○牡蠣だし汁は、牡蠣を取り出したあと一旦冷ましてからお米と合わせます。 ○お米はいつもより長めに浸水(1時間程度)させました。 美味しかったです♀ #牡蠣ご飯 #家庭料理2023/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣ご飯#牡蠣ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理0.98%7006<前へ123456...20>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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